1、如封似闭：插手(左手从右拳下面伸出去，手心向下)，屈收翻掌，弓步推按。
2、左右野马分鬃：抱手收脚，左前方上步，弓步分手;正前方上步，弓步分手。
3、单鞭：勾手提脚，转身上步，弓步推掌。
4、右拍脚：左脚上步，脚跟着地，脚尖外撇，两腿交叉屈蹲，两手搅动合抱，向西偏北方向拍脚。练习太极拳就像学习郑多燕减肥舞一样，脚上动作也很重要。
5、金鸡独立：重心前移提膝;落脚提膝。
6、揽雀尾：撇脚转身抱手上步，弓步棚手，捋、挤、后棚前按(同第二节动作)。
7、退步跨虎：退步分手，虚步，斜上斜下撑掌。
8、弯弓射虎：侧落脚，弓腿握拳，双拳反冲。
9、搬拦捶：左拳变掌，收脚上步搬拳，上步拦掌，弓步打拳。
10、如封似闭：穿手坐腿，收手弓步推按。
11、十字手：转身扣脚分手，收脚抱手，开立步。
12、、沉跨按掌，落掌跨旁。
13、、猫步按球，弓步分掌。
14、、坐步翻掌，扣步揽园。
15、、跟步抱球，合气化一。
16、、旋跨摆掌，收脚举臂。
17、、猫步曲臂，弓步搂推。
18、、收脚曲臂，掌心相对。
19、、猫步前探，弓步掤臂。
20、、坐步分掌，沉跨采按。
21、、弓步推按，松胯沉气。
22、、丁步抱球，实左虚右。
23、、转腰绷臂，弓步推按。
24、、侧步云摆，并步合臂。
25、、转腰掤臂，弓步推按。
26、、跟步翻掌，坐腿曲臂。
27、、卷收按掌，虚步沉跨。
28、、提脚穿掌，弓步分掌。
29、、落步后捋，弓步贯拳。
30、、身体后坐，垂肘分掌。
31、、扣步转腰，提膝合抱。
32、、蹬脚分掌，身体中正。
33、、右脚碾地，提膝挑掌。
34、、转腰扣步，滚肘摆掌。
35、、转身扣脚，弓腿分手。
36、提脚莫高。左脚不要提得过高，以免牵动自身的重心，离地不宜超过一拳，但也不可拖地，脚尖自然下垂。
37、脚尖莫翘高。当左脚跟着地时，脚尖不可翘得太高，以免“三紧”，即踝紧、膝紧、胯紧。
38、*实踏地。左脚跟先着地，然后脚掌和脚尖着地，待全脚踏*后，再蹬右腿，这样容易扎地生根和弓到手到;反之，如果左脚跟一着地就蹬右腿，则不利于右蹬左撑和劲力透达，而且易患最为常见的上下不相随的弊病。
39、速度均匀。在迈步过程中，提脚和前伸应连续均匀，不可忽快忽慢，更不可在右踝旁停顿。
40、随遇*衡。左脚踏*后，重心才徐徐前移。其过程如同太极阴阳图慢慢地、均匀地转变，即从无到有，从小到大，至70%，直到100%(坐实左腿)，随遇*衡是正确调整重心的方法。
——太极拳语录句子 50句菁华
1、练习十三势必须与一炁相结合，否则便是死架。
2、一开—合，有变有常。
3、道法自然。
4、若言体用何为难？意气君来骨肉臣。
5、十三势既喻八卦、五行，就不能忽略卦气，就不能不知生克。不知内窍外穴，强配呼吸而练，怎么不出气病。
6、中定者，九宫也，为先天之元炁之所藏。亦即真炁穴之位。上对夹脊，下对尾闾，与灵性涌泉呼应契合。
7、阴阳共处一个圆，千变万化不离圆。
8、以心行意，以意导气，以气运身。
9、太极拳要慢要松，旨在内听自己之炁机，流行全身。结合窍穴之玄妙。这是练成内功的秘诀。
10、无过不及，随曲就伸。
11、太极拳利用圆中之劲，旋弹于敌，这旋弹劲为八势合一，即后天还于先天，故发人而不见其形也。
12、推手发劲时，只见其眼神一看，对方便觉惊心动魄，有顷刻生死之感，此乃体态与精神合一，能在极短之时，将全身之力量集中而发，能起在突然之间，迅雷不及掩耳，令人不可抵御，亦无从抵御故耳。*时练功所以稳静缓慢者，正为蓄养此精气神，即内外各部配合之妙用也。
13、在练功时，要以神走，以气化，以腰领，以意去，内外一体，心神合一，神气贯串，上下一致，久而久之，便会养出非常的灵觉来，以这种灵觉用之于推手，体会对方之来劲，是百无一疾的，既已知道对方之来劲，便可顺其来势，随其方向，而作跟随沾粘之动作，他身上之缺点，便会自然的发现出来，我趁势击之，则自无不中之理也。
14、太极拳就是这样一种既紧张又文雅，给人以全面锻炼的“阳春白雪”式的体育运动。那些国之栋梁，疲于案头的精英们，何不一试乎。明白了太极拳的体与用的关系后，可以明确地说，“练架子”是不可跨越的。甚至极端一点说，宁可不走“用”这一步，不可以不走“体”这步。有的人就只想学太极拳而不想学“推手”，他以为“推手”是另外一种东西，不属于太极拳。并且以为那是“打架”，他不想学“打人”，那是不文明的行为，而太极拳文质彬彬很文明。练架子好！不学推手。
15、太极拳的武术技击功能，绝非仅仅表现在剧烈弹抖和振脚发力上。相反，它强调在交手中，做到“沾、粘、连、随”、“无过不及，随曲就伸”、“不丢不顶”、“引进落空”等，不即不离只待最佳时机的到来，一举中的。太极拳对锻炼者的作用是全方位的，对人的体力、筋肉、骨骼关节的作用自不待说，对人的大脑、神经系统和提高敏锐的反应能力意义特别重大，这个特点扩大了它的社会适应范围，无论对智力或体力劳动人群都适宜，是其他体育运动望尘莫及的。
16、蹬脚不过膝，分脚不过腰。
17、拳可慢，不可滞。
18、为于微，图难于易。
19、由着熟渐悟懂劲，由懂劲阶及神明。
20、拳为武艺之源，功为百艺之基。
21、拳不在多，唯在熟。
22、推手时，勿乱撞。拿人时，先问劲数次，倘放过机会，能使人不知我意。
23、放劲时，手动幅度不过五寸，然后由大收小，惟意要愈长，眼神要愈看得远，久练之，其劲自足，不必手长足长也。露禅大师发人仅用分毫劲，故时不见其手动，而对手已跌出。
24、出双掌要竖起，两肩井与拇指、小指成一线，力贯掌心，劲由跟发
25、遇人托手。则翻掌下坠。
26、人以相对手按我肘上节（臂），则打斜飞式。按肘或略下，则打提手。按腕则叠肘，坐腰化。
27、手与肘，应随人之劲，互相上下，如翻筋斗，然不可双重。
28、拿人时，如人使劲向上翻，则引长其手，彼必难起。如再使大劲翻，则趁势放之。
29、人欲踢腿，则引其踢出，以前手粘其手，勿令其再得机得势。
30、以斜飞式右手击人，左手搭人手，人愈用力，我左手愈得势。如人用力过猛，则以右手接之，变锤，以左手打其面，再以右拳放之，谓之紧三锤。
31、人以异手横采，我叠肘沉击之，伸手，跟打挒。
32、以搬拦锤式打人时，可以左手采人右手，以右掌打一挒后，不论其变何式，我即以左手变掌，按其喉，向横打之，同时打挂腿，无不仆者。
33、对敌时，应上人斜方，以直破其横。人右顺步，我上左步时，则在其右脚外，勿在其内。上右步，则在内，勿在外。
34、我右手轻握敌手，我上左后步，左掌略弯扳其眉际，即以我右前手退击之。如人左手迎来，则迅转跨虎式，以我左手采其左手，同时换步作左前虚式，以右掌击之。
35、松裆下坐，方有蓄劲。
36、打人时喊叫，系高兴及沉气之作用。
37、靠人时，亦向其心口而往。
38、以退为进法：前步退回时，顺手引敌手往后，再上他步放之，同时眼前看，心想远。
39、采人之手，以双手握腕，先略采之，彼拉回，松之再用力采之，则震及脑矣。
40、双按时，勿太开，免为人由中而入。
41、与人动手时，前手要五六分力，稍转小圈，或移动不可停，停则不活。不用力则不能抵抗，用力太大，则滞。后手作第二道防线，以自顾。在转人时，亦可帮前手打出。
42、推手时，要两手牵粘人两手，勿令有打我之机会。如觉人用劲或忽然松动，即为打我之动机，我即趁机而打之，后发先至（杨老师谓：逢顶即打，逢丢即打，即后发先至之意）。
43、与人推手，我以左右手掤人双手时，乘人尚未发劲，我即以左右手，在掤手下打按。
44、推手时，不丢不顶。跟劲兜劲，有时可带跟步。
45、人按我后手肘，我佯扌履，以我右手空前（要轻灵不带丝毫劲），以我左后手补入我右腕内，挤之。人以前右手顶劲时，我以右前手粘住，转入腕内，同时，以我左手封粘其右肘，以我右手滑打之。同时，我右足略提起，配合右掌并进。如前述，以我右手粘提人右手而下按，倘人再顶劲，则再提回，往外略打一小圈，在其手掌或手指处对其身按之，以前右手采人前右手，退步上左手挤之，左前手要成斜直向。
46、我们在理论和实践中发现，在盘练太极拳修炼的过程中，躯于腰腹空松得似乎不存在了，只有两只脚两只手和一个顶。头脑空白一片，无我无他，这是一种在排除杂念后，心神意念专注的修炼，是在动静、松柔、阴阳的变化中的动态运行过程中文化的、艺术的、审美的体验，也是生命的体验。
47、拳人在高品位的松柔动态运行艺术中，陶冶情操，在阴阳变化中净化心灵，体能也得到松空的修炼，躯体离虚透空，从中深刻理解拳的文化品位与内涵，太极拳艺术，将大大提高习练者的层次，修炼者再也不是“练拳的"了，拳友在一起切磋拳艺，将是太极拳修炼界交流和探讨太极拳功法艺术，是品位高雅的学术活动。
48、要想拳练好，必把圈练小。
49、傅钟文先生也提到，太极拳是一门高级艺术，太极推手是一门高级艺术。
50、肘不离肋，手不离心。
——42式太极拳名称口诀 40句菁华
1、弓步左掤
2、右转开步
3、弓步前挤
4、丁步斜按
5、(勾手)转体开步
6、弓步左推
7、右转*摆
8、换重提腿
9、虚步亮掌
10、右落左拨
11、丁步握拳
12、弓步撇拳
13、丁步右捋
14、左转伸掌
15、左坐合手
16、跟步右摆
17、弯肘上步
18、出步搭手
19、右架左推
20、丁步叉抱
21、落步穿掌
22、丁步合臂
23、铲步压掌
24、反掌并步
25、右云换重
26、右转叉抱
27、收腿并掌
28、后坐开掌
29、踢腿拍脚
30、摆掌勾手
31、半马步靠
32、并步*托
33、撤步左捋
34、裆步压肘
35、歇步擒打
36、弯肘对拳
37、右转开掌
38、左坐沉肘
39、反掌下按
40、立正还原
——三十二太极拳分解教学 30句菁华
1、左琵琶式：跟步、摆掌，坐腿、带手，虚步合手。
2、野马分鬃：转腰、抱手、提脚，转身上步(正西)，弓步分手(前手与肩同高，手心斜向上)，转腰、撇脚向右转，抱手、收脚，转腰向西上步，弓步分手。
3、海底针：跟步翻掌，右手向前摆到右腰前，坐腿提手到肩上头侧，左手翻转按在右腹前，虚步向前下插掌。
4、右揽雀尾：转腰、撇脚、腰向左转，两手慢慢下落分开，抱手、提脚，左胸前抱球，向西出脚上步，弓步棚手，伸臂翻掌，坐腿后捋转腰，转腰搭手，向正西弓步前挤，坐腿收手经过胸前往下沉按到腹前，弓步推按。
5、转体撇身捶：：坐腿转腰扣脚分手(两手在体侧侧*举)，重心右移，坐腿、收脚、握拳、合手(右手落在左前臂的内测，左手变拳腹前拳心向内)，转腰、上步、举拳(上步方向正东偏北)，弓步撇打(左臂左腿上下相对，拳与头同高拳心斜向上，右手仍附在左前臂上面)。
6、右蹬脚：落脚合手、两手握拳(左拳在上，两拳拳心都向上)，蹬、抖弹(两拳同时向前向上向两侧抖开，腿是快速发力的蹬出动作，两拳分开的时候是立拳，后拳略高高于肩，前拳与脚相对，方向正东)。
7、左右穿梭：转腰撇脚，抱手收脚，上步措手，弓步架推(方向东南);转腰扣脚，抱手收脚，上步措手，弓步架推。
8、转身摆莲：左脚向西北扣脚活步，合手扣脚，转身摆掌(身体转向正东，两手摆向右侧，眼看右手，左手停在右肩前，两手心向南，脚从右摆起来经过一个扇形向左，两手在头前拍击脚面)。
9、收势：翻掌分手，垂臂落手，收脚还原成预备势的姿势。
10、三体式(甲乙两人动作相同)
11、乙-拗步右劈拳
12、甲-左挑掌
13、乙-左猴扑人
14、甲-右蛇拔草
15、乙-单风贯耳
16、甲-左拍右扇掌
17、甲-偷打
18、乙-右鼍形
19、乙-猴捧桃
20、乙-退步裹肘
21、甲-左崩拳
22、甲-右崩拳
23、乙-退步左劈拳
24、乙-绕步右劈拳
25、甲-退步右劈拳
26、甲-左马形单撞
27、甲-熊出洞
28、乙-白蛇吐信
29、甲-左穿掌、转身左劈拳、倒插步回身左劈拳
30、乙-右、左、右鼍形、左劈拳
——小孩*象棋教程口诀 40句菁华
1、兵卒只能行一步，过河横进退无踪。
2、象飞田，马追日，车卒直进炮翻墙。
3、丢卒保车为上策，车代将死又何妨。
4、马走日，象走田，卒子一去不回还；车是一杆枪，炮是隔山箭，老将老士不出院。
5、起炮在中宫，比诸局较雄，马常守中卒，士上将防空，象要车相护，卒宜左右攻，若将炮临敌，马出渡河从。
6、飞炮诀
7、*象棋棋谱口诀大全
8、*象棋历史故事
9、*象棋教学视频
10、*象棋术语大全
11、"车正永无沉底月". "马有八面威风", "马蹬四方" "马跳连环不用车"
12、两军对垒,旗鼓相当。
13、想十招走一招，千军万马胸中装。
14、将士一心是根本，克敌制胜不狂妄.
15、当头炮马来跳屏风马士角炮
16、弃子须要得先;捉子莫教落后。
17、子力强，局中寻胜;子力弱，即便寻和。
18、"象棋似布阵,点子如点兵". "兵贵神速,抢先入局".
19、"一车十子寒". "车正永无沉底月".
20、"空头炮,凶恶难当" "卒坐宫心,老帅发昏"
21、"老将出马,一个顶俩".输棋只因出车迟"
22、"马跳边,易被歼" "炮进冷苍,难兴风浪"
23、"当头炮,马来招" "摆上羊角士,不怕马来将"
24、"马卒难破士相全" "缺士怕马,缺相怕炮"
25、"连车重炮卧(百度)槽马,城里老将挨死打"
26、"观棋不语真君子" "举棋不悔大丈夫"
27、得势宁可弃车
28、车不落险地
29、低头车，阵式虚
30、双炮一条绳 残棋马胜炮
31、炮头空，恶又凶
32、有炮需留对方士
33、中卒守将门，无事莫轻进 无“叫将”不食中宫卒
34、棋多双卒易胜
35、无事不支士 29、支起羊角士，不怕马来将
36、车马有冷着 39、单车寡炮不成棋 40、马后炮，把命要 卒坐宫心马一绕，将帅发呆死期到
37、棋优不顾家，好比睁眼瞎
38、小马日字对角走，直前有子不得走；
39、老车横竖任你走，遇谁吃谁称勇首；
40、兵卒只能往前走，过河方能左右走。
——杨绛的经典语录 40句菁华
1、世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。——杨绛《我们仨》
2、我曾做过一个小梦，怪他一声不响地忽然走了。他现在故意慢慢走，让我一程一程送，尽量多聚聚，把一个小梦拉成一个万里长梦。这我愿意。送一程，说一声再见，又能见到一面。离别拉得长，是增加痛苦还是减少痛苦呢？我算不清。但是我陪他走的愈远，愈怕从此不见。——杨绛《我们仨》
3、灵魂的美恶，不体现在肉体上。
4、有了信仰，人生才有价值。
5、这个世界好比一座大熔炉，烧炼出一批又一批品质不同而且和原先的品质也不相同的灵魂。
6、那是一个幸运的人对不幸者的愧柞——杨绛
7、希望的事，迟早会实现，但实现的希望，总是变了味的。——杨绛《干校六记》
8、可惜能用粗绳子缠捆保护的，只不过是木箱铁箱等粗重行李；这些木箱、铁箱，确也不如血肉之躯经得起折磨。——杨绛《干校六记》
9、离别拉得长，是增加痛苦还是减少痛苦呢？我算不清，但是我陪他走得愈远，愈怕从此不见。——杨绛《我们仨》
10、一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。——杨绛
11、声名，活着也许对自己有用，死后只能被人利用了。
12、他发愿说：“从今以后，咱们只有死别，不再生离。”——杨绛《我们仨》
13、一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。——杨绛《将饮茶》
14、人生最原始的睡，同样也是死的样品。
15、医生也是屠夫的一种。
16、我都姓了一辈子“钱”了，难道还迷信钱吗？
17、打狗要看主人面，那么，打猫要看主妇面了。
18、女人全是傻的，恰好是男人所希望的那样傻，不多不少。
19、奶是孩子吃的饭，所以也该在饭堂吃，证明这旅馆是科学管理的。
20、鸿渐看她们有说有笑不允许自己插口，把话压扁了都挤不进去。
21、两个人在一起，人家就要造谣言，正如两根树枝接近，蜘蛛就要挂网。
22、假如你吃了一个鸡蛋，觉得味道不错，何必要去看看那只下蛋的母鸡呢？
23、兄弟如手足，女人如衣服。衣服破尚可补，可现在方鸿渐多了件貂皮大衣。
24、一个人，到了20岁还不狂，这个人是没出息的；到了30岁还狂，也是没出息的。
25、历史该如洛高所说，把刺刀磨尖当笔，蘸鲜血当墨水，写在敌人的皮肤上当纸。
26、科学跟科学家大不相同，科学家像酒，越老越可贵，科学像女人，老了便不值钱。
27、不受教育的人，因为不识字，上人的当；受教育的人，因为识了字，上印刷品的当。
28、英国女王伊丽莎白二世来华访问时想见他，他说："跟她不是一路人，见了面没话说！"。
29、我爱的人，我要能够占领他整个生命，他在碰见我以前，没有过去，留着空白等待我。
30、水一般在身上湍急而过，自己只知身在水中，不觉水流。
31、肉体包裹的心灵，也是经不起炎凉，受不得磕碰的。
32、一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。
33、我国是国耻重重的弱国，跑出去仰人鼻息，做二等公民，我们不愿意。
34、姚宓的眼睛亮了一亮，好像雷雨之夕，雷声未响，电光先照透了乌云。
35、围在城里的人想逃出来，站在城外的人想冲进去，婚姻也罢、事业也罢，人生的欲望大都如此来自。
36、离别拉得长，是增加痛苦还是减少痛苦呢？我算不清，但是我陪他走得愈远，愈怕从此不见。
37、可惜能用粗绳子缠捆保护的，只不过是木箱铁箱等粗重行李；这些木箱、铁箱，确也不如血肉之躯经得起折磨。
38、背生字，做习题，一天不得间断，因为学习语言，不进则退。
39、我国有句老话：”写字是出面宝”。凭你的字写得怎样，人家就断定你是何等人。在新*，”发言”是”出面宝”。人家听了你的发言，就断定你是何等人。——杨绛《洗澡》
40、不必那么介意孤独，或许它比爱要舒服。爱也有残忍的一面，尤其当它离去的时候。一个人的日子有一个人的静默欢喜，把孤独的时光用来建造一座内心丰满的城，总有天使会来爱你。
——杨幂经典语录 40句菁华
1、有些人，你当初说好了会永远记得，有些事，你也觉得一辈子都不会忘记。然而不知多久后，你会偶然想起时，那些人却只剩下残存的轮廓了，那些事，也好像别人的事一样了。那些永远和那些一辈子，在我们转身离开的时候，也被我们一起背弃了。
2、心可以很脆弱，因为它会被一些无形的事情伤害。然而心又特别坚强，因为它早晚会战胜伤害，会变的强大，变的坚韧无比。所以不要忽视心的力量，因为伤痛迟早会过去，我们都要相信。就算你觉得现实抛弃了自己，我们自己也不要放弃自己。
3、有些时候，现实像是要活生生把人扒下层皮一样。让人有点痛不欲生的意思，但结果我们都没死，反而活的更有劲了。回头想想，可能这就是生活，给你死的机会了你偏不死，那就好好的给我生活下去吧，有什么大不了的呢！
4、我们永远妄想自己能掌控时间，在难熬的日子，就希望它过的快点再快点。然而有时，又希望它能慢一些，最好定格才好。其实时间始终像个步履悠闲的老者，不紧不慢，微笑看着一切。待到我们磨*自己的急躁，明白自己的渺小，才懂得，在它面前，原来我们只能妥协。
5、舍不得，忘不掉，就乾脆好好记牢。疼过，也都是为了纪念忘却而刻下的'记号。
6、我曾经以为把不完整的东西拼凑起来他们就可以完整了，其实不是。它们无法填补彼此的空白。只是彼此徒增更多的伤口。
7、对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗。
8、我们天各一方，历尽苍凉。我们各自孤独，终成归宿。
9、还好还有那清澈的天空可以让我倾诉，请原谅我无法开口。
10、没有谁是特殊，但是每个人都是独一无二，都有存在的必要，然后去爱，去受伤，去选择，去继续生活！爱是生活的原动力，无论是爱自己还是爱别人，我始终相信，懂得宽容，会去爱的人会更幸福！——杨幂
11、人有的时候要学会自爱，因为它比需要爱和被爱来的更稳妥！是你自己可以控制的，别人无法收回，也夺不走的！被爱很幸福，但是那取决于爱你的人，是被动的爱！首先学习爱自己，自己感受了爱所带来的幸福感，再去爱别人，请把这种快乐和你爱的人共享！——杨幂
12、放开的是和你的关系，放不开是对你的关心，庆幸的是曾经拥有，遗憾的是拥有的只是曾经！——杨幂
13、有些时候，现实像是要活生生把人扒下层皮一样！让人有点痛不欲生的意思，但结果我们都没死，反而活的更有劲了！回头想想，可能这就是生活，给你死的机会了你偏不死，那就好好的给我生活下去吧，有什么大不了的呢！——杨幂
14、感觉演员有时很像鸟，看起来最自由，其实是毫无着落！看起来很大的舞台，到头也只能在笼子里，翻出多少花样，也掘不过那几根铁丝！——杨幂
15、走了那么远才发现，我们把最重要的东西留在了最初的记忆里！经过洗礼，只剩下如今的相对无言！爱是回不去的旅行！——杨幂
16、可能我是个差劲的旅行者，没能看清沿途的风景，只顾注意脚下的泥泞！然而所幸，所幸我身旁的人是你！至少还有你愿意牵着我的手，一路前行！——杨幂
17、心的幸福才是真的幸福！别为一意孤行的爱情浪费美好的青春，它很有可能伤害你与朋友以及家人的关系！——杨幂名言
18、有一个朋友它叫面对，有一个敌人它叫逃避，‘面对’它会让你步入成熟，‘逃避’它会让你永远恐慌！心灵需要阳光，打开心窗，面对朝阳！——杨幂
19、爱情的纯度，亲情的浓度，友情的长度，青春的热度，生命的弧度！用自己的真心，处理出自己的真意！一切皆如此，好好体会吧！相信自己能行！——杨幂
20、我花了大把时间用来想你，是因为我见不到你！慢慢的，我习惯了想念，就开始害怕见你，我怕你不是我想念的那个你了！——杨幂
21、忘记昨天的伤害，才能拥有今天的快乐。淡然接受惨烈的现实，才能真正获得内心的升华。庆幸我今天仍然爱着。
22、你会不会忽然的出现，在街角的咖啡店。我等过多少晴天雨天，直到你牵着别人的手，出现在我面前。
23、如果有南墙，那就撞破它，继续走下去。
24、打量别人之前，还是先斟满自己的杯子吧。
25、杀了我，如果杀不死，就等着我变得更强大吧！
26、有些事情，你不能奢求所有人都能明白。因为不是所有人都是人。
27、如果你注意到我的凋谢，你是否才会想起，我曾经那样为你绽放过。
28、假装的自由和假装的坚强都很滑稽，内心够强大的人，不需要任何假装。
29、人生中有那么多的摔倒和声音，对于你来说是好事，不仅要会摔，还要会爬。
30、在筋疲力尽的时候，请至少让我保留沉默的权力，这是我心疼自己最后的方式。
31、也许路途很遥远，也许这条路很危险，但是我眼中的风景，是你想像不到的耀眼。
32、合则来，不合则散。人生本就没有不散的宴席。用让自己更舒服的方式生活，有什么错。
33、不管别人说什么，都做你该做的事，有时间跟自己聊聊天，多问问，你是谁，你在干嘛呢。
34、就走自己的路吧，何必向往那不适合的。给自己加油吧，不然还能怎样。早安，我的大世界。
35、有结果无论如何都比没有结果要好，而且无论结果如何，努力过了，就不后悔。尽最大努力做好，最*和心态接受。
36、其实心里明白，每个人都很忙有很多自己的事情要做。所以哭出来有什么用呢，懦弱还是自己收好吧，我知道，没什么大不了。
37、做人也好，做事也罢，每个人都有自己的方式。问心无愧就好。生活，纯粹点好。别生气，别计较，感恩自己拥有的，随缘随喜，顺其自然最好。
38、无论现状如何，都要尽量让自己开心。你开心了，爱你的人才放心。你开心了，对讨厌你的人是最大的打击。为了别人，也为了自己。每天开心一些吧。
39、我从来不定目标，我是未来不可预知型的选手，我喜欢这种方式，包括每次做采访我从来都不喜欢提前看提纲，是一个道理。你把每天即将遇到的每件事当成是一种挑战是一件很好玩的事。
40、如果难过，就努力抬头看天空，它那么大，一定可以包容你的所有委屈。你的眼泪也会倒流回身体里。因为这片土地已经如此令人受伤，不值得你再继续灌溉下你的心情，帮它滋生出禁忌的花。
——杨绛先生语录 40句菁华
1、有了信仰，人生才有价值。
2、刚开始是假装坚强，后来就真的坚强了。
3、那是一个幸运的人对不幸者的愧柞。
4、希望的事，迟早会实现，但实现的希望，总是变了味的。
5、丑人照镜子，总看不到自己多么丑，只看到别人所看不到的美。
6、修身——锻炼自身，是做人最根本的要求。
7、唯有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。
8、在人生的道路上，如一心追逐名利权位，就没有余暇顾及其他。
9、几年过去了，我渐渐明白：那是一个幸运的人对一个不幸者的愧怍。
10、“我不要儿子，我要女儿──只要一个，像你的。见她之前，从未想结婚;娶她之后，我从未后悔。
11、人能够凝炼成一颗石子，潜伏见底，让时光像水一般在身上湍急而过，自己只知身在水中，不觉水流。
12、这个世界好比一座大熔炉，烧炼出一批又一批品质不同而且和原先的品质也不相同的灵魂。
13、一个人有所不足，就要自欺欺人。一句谎言说过三次就自己也信以为真的。
14、假如“心如明镜台”的比喻可以借用，她就要勤加拂拭，抹去一切尘埃。
15、据说，朋友的友情往往建立在互相误解的基础上。恋爱大概也是如此。
16、围在城里的人想逃出来，站在城外的人想冲进去，婚姻也罢、事业也罢，人生的欲望大都如此。
17、我甘心当个“零”，人家不把我当个东西，我正好可以把看不起我的人看个透。
18、我国是国耻重重的弱国，跑出去仰人鼻息，做二等公民，我们不愿意。
19、所谓穷，无非是指不置办家产，自食其力，自食其力是没有保障的，不仅病不得，老不得，也没有自由支配自己的时间，干自己喜欢或专长的事。
20、一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。——杨绛
21、我们看到的命运是毫无道理的，专开玩笑，惯爱捉弄人，惯爱捣乱。
22、愿变成一块石头，守望着我已经看不见的小船。《我们仨》
23、人能够凝炼成一颗石子，潜伏见底，让时光像 水一般在身上湍急而过，自己只知身在水中，不觉水流。—— 杨绛
24、我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。
25、“假如说，人事有灵性、有良知的动物，那么，人生一世，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己，除非甘心于禽兽无异。但是这又谈何容易呢。” ——杨绛 《洗澡》
26、家在哪里，我不知道，我还在寻觅归途。《我们仨》
27、一代又一代的人，从生到死，辛辛苦苦、忙忙碌碌，到头来只成了一批又一批的尸体，人生一世，还说得到什么价值呢？
28、少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。
29、我曾做过一个小梦，怪他一声不响地忽然走了。他现在故意慢慢走，让我一程一程送，尽量多聚聚，把一个小梦拉成一个万里长梦。这我愿意。送一程，说一声再见，又能见到一面。离别拉得长，是增加痛苦还是减少痛苦呢？我算不清。但是我陪他走的愈远，愈怕从此不见。
30、人生的价值大致取决于灵对肉的支配。
31、“她的条件并不苛刻，只是很微妙。比如说，她要丈夫对她一片忠诚，依头顺脑，一切听她驾驭。他却不能是草包饭桶，至少，在台面上要摆得出，够得上资格。他又不能是招人钦慕的才子，也不能太年轻，太漂亮，最好是一般女人看不上的。他又得像精明主妇用的老妈子，最好身无背累，心无挂牵。” ——杨绛 《洗澡》
32、人能够凝炼成一颗石子，潜伏见底，让时光像 水一般在身上湍急而过，自己只知身在水中，不觉水流。 ——杨绛
33、我相信看不见的东西未必不存在。
34、声名，活着也许对自己有用，死后只能被人利用了。
35、我心上盖满了一只一只饱含热泪的眼睛这时一齐流下泪来。 ——杨绛 《我们仨》
36、彦成忙说;”罗厚是个能干人，大有作为的。他有胆量，有识见，待人顶憨厚，我很喜欢他。“姚太太说：”他野头野脑，反正他自有主张。他可崇拜你呢!他想来不要人家做媒，总说他要娶个能和他打架的粗婆娘。最近，他舅妈来拜访以后，我问他粗婆娘找到没有，他说不找了，将来请许先生给他找个对象。“ ——杨绛 《 洗澡》
37、人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩；不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。
38、在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。
39、我今年一百岁，已经走到了人生的边缘，我无法确知自己还能走多远，寿命是不由自主的，但我很清楚我快“回家”了。
40、这个问题，很耐人寻思。细细想来，我这也忍，那也忍，无非为了保持内心的自由，内心的*静。你骂我，我一笑置之。你打我，我决不还手。若你拿了刀子要杀我，我会说：“你我有什么深仇大恨，要为我当*犯呢？我哪里碍了你的道儿呢？”所以含忍是保自己的盔甲，抵御侵犯的盾牌。我穿了“隐身衣”，别人看不见我，我却看得见别人，我甘心当个“零”，人家不把我当个东西，我正好可以把看不起我的人看个透。这样，我就可以追求自由，张扬个性。所以我说，含忍和自由是辨证的统一。含忍是为了自由，要求自由得要学会含忍。
——杨绛先生经典语录 40句菁华
1、成天坐着学习，连“再教育”我们的“工人师父”们也腻味了。有一位二十二三岁的小“师父”嘀咕说:“我天天在炉前炼钢，并不觉得劳累，现在成天坐着，屁股也痛，脑袋也痛，浑身不得劲儿。”显然炼人比炼钢费事;“坐冷板凳”也是一项苦功夫。——杨绛《干校六记》
2、灵魂的美恶，不体现在肉体上。
3、名声，活着也许对自己有用，死后只能被人利用了。
4、在人生的道路上，如一心追逐名利权位，就没有余暇顾及其他。
5、一个人有所不足，就要自欺欺人。一句谎言说过三次就自己也信以为真的。
6、你的问题主要在于读书不多而想得太多。
7、在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和*共处，就先得和他们周旋，还得准备随时吃亏。
8、上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。保持
9、或许离开，就再也不可能回来，或许回来，你已不再让我依赖，或许依赖，是对我自己最大的伤害，或许伤害会最终让我释怀，或许释怀，就注定了我的离开。
10、许一场一见如故，眉目成书。
11、只希望，不管三年，五年，或是十年以后。某一天，我们相遇，还能相认，你大喊一声，我想死你了。那一刻，我定会泪流满面。
12、不必那么介意孤独，或许它比爱要舒服。爱也有残忍的一面，尤其当它离去的时候。一个人的日子有一个人的静默欢喜，把孤独的时光用来建造一座内心丰满的城，总有天使会来爱你。
13、我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容......我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。
14、我认为命运最不讲理。我们看到的命运是毫无道理的，专开玩笑，惯爱捉弄人，惯爱捣乱。
15、懒惰也是天生的，勤奋需自己努力，一放松就懒了。
16、人类并不靠天神教导，人的本性里有灵性良心。在灵性良心的指引下，人人都有高于物质的要求。
17、我今年一百岁，已经走到了人生的边缘，我无法确知自己还能往前走多远，寿命是不由自主的，但我很清楚我快"回家"了。我得洗净这一百年沾染的污秽回家。我没有"登泰山而小天下"之感，只在自己的小天地里过*静的生活。
18、一般人的信心，时有时无，若有若无，或是时过境迁，就淡忘了，或是有求不应，就怀疑了。这是一般人的常态。没经锻炼，信心是不会坚定的。
19、读书好比“隐身”地串门，要参见钦佩的老师或拜谒有名的学者，不必事前打招呼求见，也不怕搅扰主人，翻开书面就闯进大门，翻过几页就登堂入室，而且可以经常去，时刻去，如果不得要领，还可以不辞而别，或另请高明，和它对质。
20、如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣。又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅、善待和妥协，也许走到一起的时候，就不会那么轻易地放弃，任性地转身，放走了爱情。没有早一步也没有晚一步，那是太难得的缘份。
21、所谓穷，无非是指不置办家产，自食其力，自食其力是没有保障的，不仅病不得，老不得，也没有自由支配自己的时间，干自己喜欢或专长的事。 ——杨绛 《将饮茶》
22、人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。 ——杨绛
23、少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。 ——杨绛 《一百岁感言》
24、你的问题在于读的太少而想的太多。 ——杨绛
25、人能够凝炼成一颗石子，潜伏见底，让时光像 水一般在身上湍急而过，自己只知身在水中，不觉水流。 ——杨绛
26、“假如说，人事有灵性、有良知的动物，那么，人生一世，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己，除非甘心于禽兽无异。但是这又谈何容易呢。” ——杨绛 《洗澡》
27、要想结为夫妻,先去旅行一次。
28、假道学的特征可以说是不要脸而偏爱面子。
29、天地间有许多景象是要闭了眼才看得见的，譬如梦。
30、天下就没有偶然，那不过是化了妆的、戴了面具的必然。
31、女人全是傻的，恰好是男人所希望的那样傻，不多不少。
32、飓风后的海洋波*浪静，而底下随时潜伏着汹涌翻腾的力量。
33、鸿渐看她们有说有笑不允许自己插口，把话压扁了都挤不进去。
34、人生的刺,就在这里,留恋着不肯快走的,偏是你所不留恋的东西。
35、我们对采摘不到的葡萄，不但可以想象它酸，也很可能想象它是分外的甜。
36、把忍受变成享受，是精神对于物质的最大胜利，灵魂可以自主，也可以自欺。
37、历史该如洛高所说，把刺刀磨尖当笔，蘸鲜血当墨水，写在敌人的皮肤上当纸。
38、不受教育的人，因为不识字，上人的当；受教育的人，因为识了字，上印刷品的当。
39、英国女王伊丽莎白二世来华访问时想见他,他说:"跟她不是一路人,见了面没话说!"。
40、男人天生多情，只是他会对某一个人长情。女人天生专情，但她会对某一个人绝情。男人和一个喜欢的人在一起的时候，心里还有一个或多个她。因为他多情。女人和一个喜欢的人在一起她所想的就是他。即使有更好的男人出现她也不会放弃。因为她的专情。而当她决定放弃一切都没有余地了。因为她绝情!
1、上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必得到金钱，拥有金钱未必拥有快乐，得到快乐未必拥有健康，拥有健康未必一切都如愿以偿 ——杨绛 《百岁感言》
