1、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;
2、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;
3、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手*压背部进行倒水。
4、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。
5、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。
6、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的*稳，使水向外从外耳道流出。
7、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否*坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
8、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
9、忌在不熟悉的水域游泳
10、忌游时过久
11、忌酒后游泳
12、安全小事不管，溺水丧生不远。
13、如果你不珍惜生命，生命也不会珍惜你。
14、水中非天堂，涉水请慎重。
15、水中有危险，下水请三思。
16、一失足成千古恨，要想回岸等来生。
17、生命只有一次，请珍爱生命。
18、河水湍急，小心溺水。
19、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。
20、看顾儿童要谨慎，泳池玩乐更畅心。
21、爱惜生命，请勿戏水。
22、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。
23、安全游泳，预防为主。
24、湖边之行，慎于足下。
25、提醒各位家长朋友，勿让孩子擅自玩水游泳。
26、及时清空家中各种水容器中的积水。处理浴缸、脸盆里的积水，对于不懂事的宝贝来讲溺水随时可能发生。
27、在浴缸底部最好粘上防滑条或放防滑垫，避免宝贝洗澡时摔倒，被水呛着。
28、妈妈在给宝贝洗澡时如需去接电话或开门，宜先用毛巾把宝贝包起来，然后抱着宝贝一起离开浴缸或浴盆。
29、如果家中有游泳池，家长要把通向游泳池的门锁好，宝贝要去时一定要有专人陪同。要时常注意观察里面的水是否已经放干。在不使用时一定要妥善安置，以防下雨时流进雨水，宝贝在不慎跌入时发生溺水。
30、宝贝在水边做游戏或在水池里玩耍，即使是浅水，父母也要时刻陪伴左右，避免让宝贝和伙伴在水里打闹而摔倒造成溺水。
31、如果父母不会以上的急救方法，应立即把宝贝送到医院进行抢救。在等待急救车的过程中，不要放弃人工呼吸和胸外按压，直至医护人员到来。如未联系上急救车，要迅速用其他车辆将溺水儿童送往医院。
32、对于呼吸、脉搏正常的溺水宝贝，经过急救后，回到家里后进行漱口，喝些姜汤或热茶，并注意保暖，让宝贝安静入睡；注意如有咳嗽、发热时应去医院治疗。
33、不要私自在河边、池塘边滑冰、玩耍、追赶，以防滑入水中，发生溺水。
34、严禁学生私自下水游泳，特别是小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
35、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
36、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;
37、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
38、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;
39、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
40、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥等，保持呼吸道通畅;
——51劳动节黑板报文字素材 40句菁华
1、五一劳动节，愿朋友万事如意美梦成真。
2、五一黄金周，超值豪华游，穿草鞋步行，先到利比亚野营，听枪声炮声；再发泳裤一条，游到日本福岛，闻核辐射污水味道。全程免费，名额有限，报名从速！
3、对你的祝福要高度有高度，珠峰顶开过光；要深度有深度，太*洋熬过汤；要长度有长度，万里长城站过岗；要宽度有宽度，千年万年都辉煌：五一快乐。
4、五一到了，请乘坐劳动节快乐专座，奔驰在*安大道，幸运站下车，换乘健康专线，欣赏岁月美丽风景，终点成功广场，步行长寿路直走，你就找到幸福啦！
5、五一快乐祝你：追求一段真情，寻找一个个挚友，实现一个梦想，呵护一个家庭，请我吃一顿大餐。
6、五件祝福大礼，送给朋友一套：一片祥云笼罩，一首*安曲调，一张健康保票，一本成功护照，一个幸福微笑，祝你五一把快乐拥抱。
7、五一佳节福来到，趁此机会休息好；健康身体才叫妙，睡好结伴玩出跑；游山玩水多逍遥，还有聚会逃不掉；诸多如意身边绕，让你畅意每一秒！
8、今年五一到，劝你忘烦恼，管他工作事，先往一边抛，保证身体好，没病没烦恼，身心皆安好。五一劳动节，万事如意妙。
9、昔年佳丽心澎湃，往事似烟复再来，五一把盏众入梦，携友吟歌萦自怀，细雨陈情落花声，青山依旧芳容在，满腹经纶话别离，壮志未酬又一载。祝君五一快乐，幸福开怀！
10、五一假期真是好，四天小假乐逍遥，开心快乐来开道，好运相伴助你跑，健康*安缠你腰，吉祥如意怀中抱，幸福甜蜜眼前飘，祝你劳动节，运动摇一摇，心情乐陶陶！
11、五一到，工作放下，压力卸下，烦恼丢下；走进自然，听鸟鸣唱，闻花香飘，心宽体畅，自在逍遥；友情欢聚，互道问候，增添乐趣，加深情感，乐哉美哉。祝你五一劳动节开心愉快。
12、想呼吸着每座城市的空气，想感受着每座城市的人儿，想看着每座城市的风景。五一快乐。
13、劳动节了，对你说声：劳必有获，你一定会幸福！
14、祝五一劳动节快乐，时时好心情！
15、祝福一直藏心底，五一来了送给你。祝你事业一帆风顺，爱情甜甜蜜蜜；处处都能顺利，心情永远美丽；身体永远有力气，事事都能如意。
16、不是每朵浪花都为海滩而来，不是每颗星星都为夜幕而来，不是每次细雨都为麦苗而来，只有我的信息为祝福你而来，劳动节快乐。
17、编一个短信送给你，写份祝福送给你。五一来临之际，为您送上一份衷心的祈祷与祝福，诚祝您与您的家人度过一个愉快的劳动节！
18、无论天涯海角，都与你相随。无论海枯石烂，都与你相伴。我要大声喊出五个字让全世界知道：劳动节快乐！—多送四个字，不用客气！
19、五月阳光明媚，日子有滋有味。美食对你口味，身子不再劳累，精神格外矍铄，天天十分陶醉。压力烟消云散，笑容甜美灿烂。劳动节快乐！
20、我不在乎路有多远，我不在乎礼有多杂*时工作忙碌碌，乘着五一狂购物两手不空满载归，慰劳自己绝不误！
21、凡是有阳光照耀的地方，就有我真挚的祝福；凡是有月亮照耀的地方，就有我深深的思念，我衷心地祝福你。五一劳动节快乐！
22、五一将来到，脸上都含笑。不是中彩票，也非奖金高。只为假期来，快乐无烦恼。工作可以抛，不再劳碌跑。想睡就睡饱，想玩就欢笑。亲人聚一堂，快乐又逍遥。朋友身边到，情谊多美妙。预祝你五一快乐，生活永美好！
23、五一送你五个一：一个财神跟着你，一路*安祝福你，一生幸福陪伴你，一世好运追随你，一辈子爱情拥抱你。祝节日快乐，万事如意！
24、五一节到了，父母对你赞许满意；爱人对你全心全意；朋友对你真心实意；领导对你十分在意；部下对你充满敬意；愿老师拥有快乐的“五意”节！
25、五一祝福有高度，珠峰顶上酿情思；五一祝福有深度，大洋底处写问候；五一祝福有长度，70字后省万语；五一祝福有宽度，老少皆宜都传递。五一快乐！
26、我这份祝福跨过重重高山，掠过臭水沟闯过红绿灯，跳过大马路窜过小胡同，闪过卖冰棍的老太太，钻进你耳朵里，祝劳动节快乐！
27、万丈高楼、华衣彩车，源于工人的劳动。
28、知识从劳动中来，才能从斗争中来。
29、一切创造，无论是个人创造还是集体创造，都值得尊重和鼓励。
30、日未出人已出，日落而人未归。
31、劳动是惟一导向知识的道路。
32、劳动最光荣，奋斗最幸福，青春最闪光。
33、肩上若无千斤担，谁不想逍遥似神仙，致敬身边的最美劳动者。
34、天下没有免费的午餐，唯有劳动的付出，才能获得丰厚的财富。
35、五一到来，为你送上一份衷心的祈祷与祝福，祝你与家人过一个愉快而祥和的劳动节！五一节到了，你要少喝酒，多吃菜，还有要听老婆的话。
36、水越流越清，酒越久越醇，朋友越久越真，世间沧桑越流越淡，你我的感情越来越深，祝五一劳动节快乐，时刻好心情！
37、五一劳动节，送你五个一：一双勤劳的手能致富，一颗进取的心能做事，一双踏实的脚能闯荡，一颗睿智的脑能创造，一条幸福的路能到达！五一劳动节，你一定快乐！
38、为给你庆祝五一，我会买许多菜品，挥动快乐炒勺，唱着幸福歌谣，带着美好欢笑，做一桌美味佳肴，津津有味让你看着，把所有工作都报销。劳动节快乐！
39、劳动节到了，祝红红事业正当午，个个身体壮如虎，金银珠宝不胜数，干活做事不辛苦，枕着幸福入梦乡，带着浪漫上马路！
40、五一悠悠假期长，美酒杯杯香飘飘，出门转转散散心，四处走走看看景，短信句句问声好，情意常常身边绕，幸福多多没烦恼！祝你节日快乐！
——建党百年黑板报文字素材 40句菁华
1、鉴于你有一颗赤胆忠心，一个幸福家庭，一项甜蜜事业，一片大好前程，一份稳定收入，一帮真心朋友，特赠你一句祝福：建党节快乐！
2、七一节到了，从义勇军进行曲到东方红，从春天的故事到走进新时代，100年的风雨历程，100年的辉煌历史，在每一个关键时刻，在每一次重大关头，都是您，我们伟大的**，把握历史大势，顺应时代潮流，带领人民，依靠人民，不断开创革命和建设事业的新局面，建立了彪炳千秋的历史伟绩。
3、七一到，幸福党指示下达：要坚持快乐原则不动摇，一手抓财富，一手抓健康，切忌眉毛胡子一把抓！往“钱”看，往厚赚，幸福是你的。
4、七一到了，送你七个一：一把年纪一脸笑意，一帮朋友和谐义气，一个家庭欢天喜地，一身好手艺开创一片新天地，一辈子情谊记心里，年年岁岁庆七一！
5、七一到，以党的名义，向你问好。愿你在今后的日子里，引领幸福，驻守和谐快乐，包绕成功好运，赶跑腐朽的烦恼，一天更比一天好！
6、七月，是丰收的季节；七月，是感动的季节；七月，是祝福的季节。七月一日，建党100年，让我们共同唱响一首生日赞歌，祝愿我们党的事业蒸蒸日上！
7、七一行动指南：养一身正气，遣两袖清风，邀三朋四友，逛五湖四海，逢六六大顺，话七嘴八舌，花九牛一毛，得十分高兴！建党节快乐！
8、庆祝建党100周年：一步一个脚印，一步一首壮歌，一步一面旗帜，一步一片美景。100载艰苦奋斗，100载光辉灿烂，100载豪情飞扬，100载中流砥柱。
9、党是鲜明的旗帜，引导人民创造幸福生活；党是团结的力量，凝聚万众一心创造和谐社会；党的生日到来之际，祝福党更强大，国家更繁荣！
10、嘉兴南湖红画舫，延安窑洞红旗扬，嘹亮的号角回荡在耳旁，七月一日全民欢畅，建党100年纪念日，让我们共同祝愿我们亲爱的党，党的明天的更加辉煌！
11、今年七一行动纲领：一个幸福家庭，一项甜蜜事业，一副国防身体，一份稳定收入，一帮真心朋友，一句真诚祝福，一片大好前程！建党节快乐！
12、雄狮一吼惊世界，党的英明民安乐，改革春风吹九州，人民幸福创和谐，神州冲天国强大，军民同乐共庆贺；党生日，祝福党再创辉煌！
13、愿我们的祖国前程辉煌灿烂，愿意我们的党带领我们勇往直前，愿意我们的命运与祖国的明天同样精彩。七一到了，朋友，祝你节日快乐！
14、*飘扬鲜花艳，七月一日庆党生；华夏繁荣民安康，万民同贺喜洋洋；载歌载舞歌颂党，党的功绩万古芳。七一建党节，祝福党的事业蒸蒸日上，精彩无限！
15、七月天最艳，七月情最炫，七月歌最甜，只为纪念党，岁岁又年年。在同享喜悦的时刻，特送上美好的祝愿，愿我们在党的领导下，一年更比一年强！
16、七一计划，养一副好身体，携手爱人，邀请三朋四友，沿着党的路线走，游五湖四海，欣赏美景，不亦乐呼，七一建党日，祝节日快乐啊！
17、七月一，将到来，喜迎建党100载。讲文明，搞创新，新型社会我也来。爱祖国，爱人民，建设祖国步伐快。拥护党，祝福党，和谐社会住国泰。
18、生活再大的坎儿也不比红军过雪山艰辛，人生再大的困难也不比红军过草地艰难，只要有勇气和信心，一切困难都是纸老虎。祝建党节快乐！
19、爱党爱民爱生活，爱国爱家爱自己。紧跟党走幸福长，心跟爱走梦更美。党的生日来临之际，愿你生活甜美，幸福无边，一百年不变！
20、今天是建党节，鉴于你个人素质较高，思想作风良好，对我党认识程度较深刻，特准许你加入“幸福党”，享受一生幸福的权利！
21、少年智则国智，少年强则国强！我们是春天的花朵，我们是早晨的太阳！满怀着人民的嘱托，背负着民族的希望，我们是*接班人，努力学习争做栋梁！
22、又到建党节，祝福“党”不住：愿你*安“党”不住，顺水顺风；快乐“党”不住，烦恼无踪；好运“党”不住，万事成功！
23、看今朝，日子美，感谢党的好领导；歌飞扬，情意长，中华儿女心向党；舞翩跹，锣喧天，普天同庆党华诞。七一祝福献给党，愿党美好
24、七一到，幸福党指示下达：要坚持快乐原则不动摇，一手抓财富，一手抓健康，切忌眉毛胡子一把抓！往“钱”看，往厚赚，幸福是你的
25、建党节祝你有“党”不住的福气，有“党”不住的鸿运，有“党”不住的幸福，有“党”不住的桃花运。七一，开心“党”家，祝快乐！
26、建党100年，感慨万千。忆往昔，救国救民挽狂澜，艰苦创业不简单。看如今，践行科学发展观，为民服务放心间。展未来，经济腾飞国力壮，民心向党斗志坚。
27、建党100年，沧海桑田，神州旧貌变新颜。两弹一星奇迹现，笑傲人间，喜事扣心弦，举国欢腾，政体改革创新篇。以民为本铺锦路，跃马挥鞭。
28、建党100年，人人学党员。鳏寡孤独，人人援助。他邦之客，以礼相待。远来之宾，知我盛情。礼仪廉耻，永存心间。修身律己，做文明人！
29、“爱心党”*：听从快乐领导，遵从健康纪律，顺从轻松安排，服从开心部署，随从幸福指引，加入爱心的“党”吧。71党生日，祝你家庭美满，爱情甜蜜。
30、党是前进的火炬手，点亮光辉未来告别昔日破旧；党是历史的开拓手，劈开荒芜荆棘打造繁茂绿洲。感谢党给了我们美好的生活。71祝愿党和人民的事业万年长。
31、71党的生日，祝愿你开心和甜蜜结成“同党”，幸福和长久结成“死党”，创新和进取“两党并*”。祝福党带领人民开拓美好，也祝福你迎接无限风光妖娆。
32、七月的天空流光溢彩，七月的大地笑语欢歌，党的旗帜迎风飘扬，人们的脸庞流露微笑。建党节飞出祝福电波，祈福祖国，谱写幸福欢歌
33、在七月一号建党日来临之制，让我们高举有空必发有收必看有看必回的伟大旗帜，认真落实信过留声人过留言的要求，让祝福占领你手机的每个旮旯！
34、在“*”重要思想下，以和谐社会为己任，牢牢抓住科学发展观，高举让世界充满爱的伟大旗帜，创造属于大家的美好新祖国。建党节快乐，党的生日快乐
35、今天是七月一日建党100周年纪念日，短信送上一个“七”，祝五十六个民族七（齐）心协力，共创辉煌；再送上一个“一”，祝你健康快乐，一生幸福！
36、今天是咱党大寿，我写短信歌颂党。党爱民来民爱党，致富路上政策好。党爱我来我爱党，扶贫帮困行动好。金融危机咱不怕，党叫干啥就干啥。
37、珍藏和你的一言一行，牢记和你的一举一动，谢谢你对我的细心照顾，祝愿你在外地心想事成，七一到了，送七个祝福，努力加油，成功就在你的眼前、
38、五十六个民族，五十六枝花，建党节到了，让我们用不同的语言，汇集成一句话：祝党生日快乐，愿祖国更加繁荣富强！
39、建党节到了，你要谨记党的教诲：对待朋友，不准不想，常常联系，莫要忘记。要把党的教诲落实到行动上，莫要把我忘记哦！
40、党建十旬步履艰，腥风血雨斗敌顽。八年抗日英雄史，三载卫权壮丽篇。万里长征播赤种，九州携手绘新颜。改革开放昭昭路，特色迎来富丽天。
——2022立夏海报黑板报文案句子 30句菁华
1、地上的土块被晒得滚烫滚烫的，几只黑褐色的大肚蟋蟀，安着弹簧似的蹦来蹦去。
2、立夏到，注天气，勤加衣，保身体;多锻炼，别偷懒，放病患，要用心;心关怀，送好友，真心意，愿顺意;问候传，常联系，祝福送，愿如意。
3、春的梦想，交由夏来追逐;春的`希望，交由夏来完成;春的活力，交由夏来散发;春的美好，交由夏来缔造。立夏已到，愿你伸出热情的双手，尽情的去体验夏天的精彩吧!
4、这个夏天，我决定冷酷到底。
5、那是我们越来越迷茫的道路，踏在我们前途未卜的未来，我还在想着你曾经对我说过的话，视线慢慢覆盖了那些曾经，飞鸟开始慢慢歌唱，潮水慢慢漫过了忧伤，没有出声，到了终场。
6、盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好象怕阳光伤了他们的翅膀。
7、山顶吹风，海里冲浪，其实夏天也不错。
8、春去夏来，艳阳高照：一照快乐没烦恼，二照如意乐逍遥，三照菌离百病消，四照吉祥好运到，五照美丽容颜俏，六照安康福到老!
9、暮色像一张灰色的大网，悄悄地撒落下来，笼罩了整个大地。
10、每一缕轻风，都温暖万里。
11、夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗。
12、你和雪糕，这个夏天我都想要。
13、立夏天气渐渐热，防暑绿豆汤多喝，勤洗双手讲卫生，预防疾病不滋生，预防干燥多补水，皮肤滋润容颜美，闲来无事去锻炼，身体舒坦又康健，立夏节气多注意，今夏顺心又如意!
14、我想对你做，夏天你对冰淇淋做的事。
15、养心百忧消，*和过夏季。
16、今日立夏，与春挥手，与夏相守。
17、又要立夏，枝繁叶茂的五月。大家不断前行，不断成长。
18、你等着，晚饭后，我就提着萤火虫灯去找你。
19、山有木兮木有枝，冰镇西瓜吃不吃。
20、大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一个火热的日子开始了。
21、春末夏初春渐远，脱去毛衫把衣减，减掉忧烦快乐添。春末夏初夏将到，戴上一顶遮阳帽，遮住厄运幸运罩。春去夏来，幸福满怀。春走夏留，好运长久!
22、生活就像蹦蹦床一样，有高有低，起伏不断，重要的不是结果，是享受。
23、汽水降低的温度，是夏日的奇遇。
24、立夏来了，万物生长，樱桃黄瓜油麦菜，愿你天天嘿嘿嘿;荷花玫瑰仙人掌，愿你身体棒棒棒;风清月明星星亮，愿你心情爽爽爽;祝你夏天吉祥，事事如意!
25、没有道德的世界，世界没有文明;没有诚信的社会，社会没有活力;没有创新的国家，国家没有潜力;没有仁孝的家庭，家庭没有完美!
26、那些铁器，被夏天的太阳一晒，就像一个个烤熟的红薯，让人不敢碰一下。
27、夏天的风，吹皱了城市的喧嚣。
28、人皆苦炎热，我爱夏日长。
29、你是夏日繁盛的香樟，扎根在我心房。
30、夏天里的美好，能治愈生命里的冬天。
——新学期黑板报名言 40句菁华
1、与肝胆人共事，无字句处读书。——*
2、少壮不努力，老大徒悲伤。——汉乐府古辞《长歌行》
3、只要决心成功，失败永远不会把你击倒。——奥格曼狄诺
4、一年之计在于春，一天之计在于晨，一(学)期之计在于勤!
5、人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。——茅以升
6、实现梦想往往是一个艰苦的坚持的过程，而不是一步到位，立竿见影。那些成就卓越的人，几乎都在追求梦想的过程中表现出一种顽强的毅力。
7、积土而为山，积水而为海。——《荀子·儒效》
8、书籍犹如朋友，必须慎重选择。——黑德斯
9、世界上没有不成功的人，只有不发奋的人。
10、今朝勤学苦，明朝跃龙门。
11、能够失败，不能够失志；能够失望，不能够绝望。
12、不好满足于眼前的小成就。问问自我：我这辈子就这样了吗？
13、拼一个春夏秋冬，换生命无怨无悔。
14、智者一切求自我，愚者一切求他人。
15、信心源于实力,实力源于不断的发奋。
16、困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。
17、复杂的事情要简单做，简单的事情要认真做，认真的事情要重复做，重复的事情要创造性地做。
18、每一日你所付出的代价都比前一日高，正因你的性命又消短了一天，因此每一日你都要更用心。
19、人类心灵深处，有许多沉睡的力量。唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变生命。
20、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，用心的人却控制环境。
21、每一天早上醒来，你荷包里的最大资产是个小时——你性命宇宙中尚未制造的材料。
22、浪费时刻等于浪费性命。
23、机遇永远是准备好的人得到的。
24、跟别人比，会使得自我永远都不愉悦。跟自我比，看到自我每一天都在进步，你会很愉悦。
25、无情岁月增中减，有味青春苦甜。集雄心壮志，创锦绣前程。
26、不好让安逸盗取咱们的性命力。
27、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正好处。
28、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
29、态度决定一切。细节决定成败，习惯成就人生。
30、遇到困难时不好抱怨，既然改变不了过去，那么就发奋改变未来。
31、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。
32、别让过去的失败捆住你的手脚，否则永远难成大事。
33、坚信就是强大，怀疑只会抑制潜质，而信仰就是力量。
34、好的木材并不在顺境中生长，风越强，树越壮。
35、不是成功离咱们太远，而是咱们坚持的太少。
36、马车越空，噪音越大。
37、无论个人环境有何不一样，有一点，他们所生活的世界都是由他们自我造成的。
38、莫怨时刻够不够，莫叹机会有没有，自古成功靠发奋，何必坐着等白头。
39、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
40、望远镜能够望见远的目标，却不能代替你走半步。
——清正廉洁的黑板报设计内容素材 40句菁华
1、职权对廉洁者是一把人生的拐杖，对贪婪者是一把自刎的利剑。
2、慎言慎行一身正气，清正廉洁两袖清风。
3、家庭就应是廉政的港湾，而不就应成为腐败的漩涡。
4、廉政准则天天念，心中有条高压线。
5、职权，对廉洁者是一根人生的拐杖;对贪婪者是一把自刎的利刃。
6、不勤，无以成就事业;
7、廉不言贫，勤不言苦。
8、在职一阵子，做人一辈子。
9、一丝不苟勤于政务，一生为民乐在其中。
10、当官常担为民之责站得正直；执政常谋富民之策行得坦然；掌权常循法纪之规寝得安稳。
11、严是爱，松是害，廉洁从政做表率。
12、历览古今多少官，成由清廉败由贪。
13、静心超然，守一分宁静；少私寡欲，保一生*安。
14、淡泊名利可磨炼远大志向，但远大志向又可能在奢侈享乐中丧失。
15、廉洁人品磨砺出，壮丽人生干中来。
16、不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。
17、以德修身多做好事积德；以才立命多读好书益智；不贪不沾以品行得声誉；全心全意当公仆赢人心。
18、勤补拙苦作舟永学毋惰，严律己廉为政常涤细非。
19、做人贵在品，为官重在廉。
20、贤内助兴夫兴国荫及后代；贪内助害夫害国殃及子孙。
21、见人恶而自省，有则改无则警；见人善而自慕，外则敬内则从。
22、处事公*，*似水；为官清廉，洁如冰。
23、得罪了广大人民的人，我就不得不得罪他。
24、取人一文，我的人则一文不值。
25、非己物戒贪心一丝不取，是他利弃私欲一点不沾。
26、物质的贪婪愈烈，精神的空虚愈重。
27、廉洁韶华之树常青；贪婪生命之花凋零。
28、不廉，难以凝聚人心。
29、党风正则人心向，政风正则令畅通，民风正则富思进，家风正则万事兴。
30、清正廉洁官本份，执政为民党根基。
31、恣欲纵行得意失终生；慎始慎终律己得康宁。
32、不勤，无以成就事业；
33、做人一生，道德是根本，为官一任，廉洁是根本。
34、智者，以别人惨痛的教训警示自己;愚者，用自己沉重的代价唤醒别人。
35、正气是人的形象，骨气是人的脊梁，朝气是人的希望，勇气是人的力量。
36、心由微而起，贪不遏则害人害己;嗜欲因纵而虐，欲不止则迷心毁身。
37、为人谦和智则广，为官廉洁威自高。
38、为官应立公仆志，从政最贵爱民心。
39、为官当自律，甘心清贫，不触高压线做人须正己，诚信守法，勿打擦边球。
40、出于公心自会宠辱不惊，两袖清风始能正气凛然。
——防溺水的安全知识 40句菁华
1、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
2、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
3、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
4、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;
5、防溺水的重要性。虽然这样的一个主题看起来没有什么意义，但是不可否认的是，不少同学并不真正的明白防溺水的重要性，因为防溺水与广大中小学生的安全息息相关，所以增加一下对于防溺水重要性知识的了解，还是很能够提升大家的安全意识的;
6、防溺水的安全要点。虽然防溺水说起来很容易，但是真正操作起来还是比较难的，其中涉及到许多相关的小知识，例如如果自身遇到危险或者是同学遇到危险的时候，应该怎么样去操作，这些都是需要了解才能够更好的在危险出现的时候帮助到自己的内容，也可以写到防溺水知识手抄报里面的。
7、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
8、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
9、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；
10、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；
11、在海中游泳，要沿着海岸线*行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
12、宝贝洗澡时，最好用宝宝专用的浴盆，这种浴盆宝宝可以抓握两边，保持身体*衡，不至于滑倒。澡盆内的水要在宝宝坐在里面时，到其脐部即可，不要高到胸部。
13、在浴缸底部最好粘上防滑条或放防滑垫，避免宝贝洗澡时摔倒，被水呛着。
14、如果家中有游泳池，家长要把通向游泳池的门锁好，宝贝要去时一定要有专人陪同。要时常注意观察里面的水是否已经放干。在不使用时一定要妥善安置，以防下雨时流进雨水，宝贝在不慎跌入时发生溺水。
15、盖好洗衣机的盖子，避免宝贝掉进正在工作的洗衣机里，发生溺水。*时居家就应告知宝贝不能自己爬高，防止裁进洗衣机里。
16、如果家里有游泳池，四周一定要有防护栏。栅栏至少要有1.5米高，而且板条间隔不应超过10厘米。
17、带宝贝去游泳时，要注意天气预报，在暴风雨来临的时候，不要带宝贝去露天的泳池。
18、带宝贝到海边时，要离海岸远一些。因为海边有浪，宝贝在玩沙时，当一个大浪打来，如果宝贝恰巧在浪打来时吸入一口气，就有可能呛着，发生危险。
19、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手*压背部进行倒水。
20、感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
21、水温太低、太凉不宜游泳。
22、不要随兴下水，特别是野外。
23、水浅、人多不可跳水。
24、症状
25、自救与救护
26、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否*坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
27、必须要有组织并在父母、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
28、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
29、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
30、不让孩子离开家长的视线
31、不到江河湖海和水库游泳
32、忌月经期游泳
33、忌患急性眼结膜炎游泳
34、忌某些皮肤病游泳
35、池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤。
36、池边严禁跳水，常因水浅，造成颈椎受伤而终生瘫痪。
37、戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水而窒息。
38、水中活动时，已感有寒意时，或将有抽筋现象时，应登岸休息。
39、应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。
40、海边戏水，不要依赖充气式浮具（如游泳圈、浮床等）来助泳，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水。
——防溺水安全知识 40句菁华
1、不准擅自与他人结伴游泳；
2、不准不会水性的学生擅自下水施救。
3、坚持让孩子穿高质量的浮身物。
4、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。
5、溺水者在水中是直立的，挣扎20—60秒之后下沉。
6、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
7、迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
8、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
9、如何准备：
10、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
11、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
12、腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
13、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
14、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
15、要是大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
16、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14―20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
17、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌*放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。
18、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的*稳，使水向外从外耳道流出。
19、水温太低、太凉不宜游泳。
20、游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。
21、不要随兴下水，特别是野外。
22、水浅、人多不可跳水。
23、症状
24、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否*坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
25、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
26、不要用鼻子吸气
27、防止腿抽筋
28、不到江河湖海和水库游泳
29、忌饭前饭后游泳
30、忌不做准备活动即游泳
31、忌患中耳炎游泳
32、如果家中有游泳池，家长要把通向游泳池的门锁好，宝贝要去时一定要有专人陪同。要时常注意观察里面的水是否已经放干。在不使用时一定要妥善安置，以防下雨时流进雨水，宝贝在不慎跌入时发生溺水。
33、家里卫生间的坐式马桶要随时盖好盖子，避免宝贝因好奇向里看时头朝下栽进马桶里。可以为较小的宝贝准备专用便盆，并采用马桶安全锁扣。
34、再将溺水宝贝*放在*地上，解开其衣物；如无呼吸或脉搏也摸不到时，立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按摩，注意心脏按摩与人工呼吸的比为4：1。
35、如果父母不会以上的急救方法，应立即把宝贝送到医院进行抢救。在等待急救车的过程中，不要放弃人工呼吸和胸外按压，直至医护人员到来。如未联系上急救车，要迅速用其他车辆将溺水儿童送往医院。
36、如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。
37、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
38、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
39、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;
40、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
——防溺水横幅的标语 40句菁华
1、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。
2、生命只有一次，请珍爱生命。
3、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、*安成长。
4、安全使用游泳池，照顾儿童勿忽视。
5、游泳有乐趣，生命最可贵。
6、生命至高无上，学生安全第一！
7、池水无情人有行，请三思而后行。
8、儿童使用游泳池，*时刻要注意。
9、强化教育，增强青少年儿童的.安全意识。
10、加强安全教育，建设*安校园。
11、不要无父母陪伴下水游泳。
12、流水有风险，入水须谨慎。
13、泳池作乐畅泳时，*紧记陪儿童。
14、严禁学生擅自下河下鱼塘玩水游泳。
15、水深危险，请勿游泳。
16、孩童泳池乐游游，*伴实免忧愁。
17、河心岛因为美丽，让人忘了危险
18、打造*安和谐学校，提升安全管理水*。
19、溺水事故揪人心河道游泳不安宁
20、安全第一，珍惜生命，预防溺水，从我做起。
21、大手牵小手，安全去游泳。
22、清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜绝入水。
23、加大溺水安全教育，建设*安漂亮校园。
24、请勿让江河成为你最后的家！
25、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪！
26、生活美好，步步小心。
27、水深危险请不要游泳。
28、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留神。
29、游泳设施小心用，*要照顾儿童。
30、水中非天堂，涉水请慎重。
31、未成年人擅自下河玩水、游泳，危险。
32、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。
33、加强孩子监护，杜绝溺水发生。
34、若果你嫌命长，请在此处下水。
35、进一步苦海无边退一步海阔天空。
36、珍惜生命，远离深水!
37、这里溺水年年有劝你莫走不归路。
38、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。
39、生命只有一次，溺水只差一念。
40、珍爱生命。不要一人下水游泳。
——五一的黑板报资料内容 30句菁华
1、五一劳动节将至，请遵守四项基本原则：将财神看守到底，将幸福紧握到底，将好运怀抱到底、将爱情进行到底！五一快乐！
2、淡淡雨中情，思念为你开，细雨迎面来，浇灭我心伤。晴空云，挂念在心间，五月红日照，念你放不下。五一到，想你无边。
3、祝你：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，浪漫似乐谱，快乐非你莫属！五一快乐！
4、天气变得真快，出门注意防晒，睡觉被子要盖，多吃水果蔬菜，好好保持心态，这样才会可爱，你好我才愉快。祝劳动节愉快。
5、五一怎么过？请你轻松过。休闲别放过，娱乐别错过，开心要通过，好运要经过，郁闷要穿过，烦恼要越过，快乐要超过，欢乐要度过！
6、五一节，送你点对点祝福：工作到点，休息多一点；*安驻点，健康多一点；郁闷晚点，笑容多一点；幸福终点，快乐多一点！
7、我没有五彩缤纷的鲜花，没有那些浪漫的诗句，没有贵那些重的礼物，没有那些兴奋的惊喜，只有一个轻轻的祝福，祝劳动节快乐！
8、艳阳早早的升起，唤醒快乐的音符，投影在你心底，演奏着幸福的乐谱。朋友相隔遥远，捎上关怀问候，祝五一劳动节，心情舒畅！
9、风铃的浪漫勾起人们对美好生活的向往，驼铃的深沉激起人们对锦绣前程的憧憬，手机的美妙铃声提醒劳动节到了，祝你快乐！
10、水儿流，鱼儿游，忘掉忧愁幸福留，风儿吹，雨儿下，五一愿你笑一下，五一日，劳动节，健康*安好心情，五一劳动节，祝你无忧无虑自在行。
11、送你纯真的心灵，让欢笑充满你的小屋；带上诚挚的祝福，让美好可以永远延续；迎来温暖的春天，让花香代表我的倾诉，倾诉我对你劳动节的祝福！
12、五一劳动节到了，我想请你去体验一下卡啦OK，你知道什么是卡啦OK吗？那就是卡着你的钱包，拉着你，到一间贵到O嘴的餐馆，K你一顿。劳动节快乐！
13、五一来了，删除烦恼，清除郁闷，点击快乐，下载幸福，传输真情，收藏亲情，品味爱情，联网友情，劳动节里，开开心心，顺顺当当，**安安、幸幸福福！
14、劳动创造幸福未来，双手铺就灵通之路，辛勤耕耘百花绽放，汗水灌溉锦绣糊口，劳动者最最锦绣，劳动节来到了，祝你胸前戴红花，当一个劳动榜样，前途无量。
15、在五一节即将来临之际，祝你工作顺心如意，事业蒸蒸日上，前途阳光照耀，身体健康无恙，财运滚滚而来，爱情甜蜜美好，生活幸福快乐！
16、五一到了，天气热了，我准备为全国人民做三件小事：1、给苍蝇戴手套；2、给蚊子戴口罩；3、给你喂饲料。愿你过节吃得饱，心情十分的好！
17、五月的天更蓝，五月的海更宽，五月的花更繁，五月的风更软，五月的心更灿，五月的情更甜，五月的祝福更温暖：愿你五一快乐，幸福连绵。
18、五一鼠哥关照，每人送礼一套：一张奥运门票，一套冠军彩照，一个神七座号，一个彩票奖号，一句理财诀窍，一副强身妙药；祝您五一欢笑！
19、我真的佩服你，你的生活太具智慧了。虽然这个世界人来车往竞争激烈，金融风暴更是让大家心中危机重重，但你仍然镇定自若的说：做只小狗狗挺好的。五一快乐哦！
20、五一送你五个一：送你一个好身体让你健康，送你一份好事业让你无忧，送你一世好心情让你舒畅，送你一群好朋友让你珍藏，送你一生好运气让你幸福！
21、只有劳动才能使人变得幸福，使他的心灵变得开朗、和谐、心满意足。
22、劳动本身就是一种享乐。
23、既然思想存在于劳动之中，人就要靠劳动而生存。
24、人在自己的劳动中创造自己并理解劳动的美。
25、月很圆、花更香，祝你身体永健康；手中茶、杯中酒，祝你好运天天有；欢乐多、忧愁少，愿你明天更美好。祝劳动节快乐。
26、五一长假将至，旅游不要疲惫，吃喝玩乐太累，餐餐美味飘香，肥腻最伤肠胃，水果蔬菜多吃，饮酒适量别醉，注意身体健康，节日快乐无忧！
27、五一小长假，快乐到你家。祖国风景多美好，趁机逛逛莫彷徨。工作丢下莫惦记，观美景来享美食。人生旅途本短暂，莫把快乐丢一旁。祝五一快乐！
28、你的勤奋有目共睹，像勤劳的蜜蜂总是忙忙碌碌工作；你的努力众所周知，像踏实的老牛一直勤勤恳恳奉献；在五一劳动节来临之际，祝你收获一个精彩人生！
29、爱情盯住你，幸福拥抱你，快乐缠紧你，如意抓牢你，*安笼罩你，财运光顾你，健康跟着你，烦恼远离你，痛苦不找你，五一祝福你，节日要开心！
30、幸福藏在心里，快乐盈满生活，健康跟着你我，美满充满世界，财运与你同行，幸运与你为伴，五一劳动节，愿朋友万事如意美梦成真。
