1、优雅是件很难的事情。比矜持难。比无赖也难。矜持能装。无赖更容易。可是优雅不行。优雅要气质。要资历。要岁月沉淀。要那份从容和云淡风轻。
2、岁月流逝，每个人都终将老去。然而感情却在悄无声息的光阴里沉淀积攒，当陪在你身边成为习惯，才发现，爱也太轻，你早已是我生命中的一部分。
3、生活中的烦心琐事就如同空气中的粒粒灰尘，我们无法阻止它们进入我们的心田。所以，我们应该以广阔的胸怀去容纳它们，慢慢地，静静地，让他们沉淀下来。
4、很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。自认为成熟、自认为练达、自认为精明，从前多幼稚，总算看透了、想穿了。于是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。
5、我也想有间披着厚雪的乡村别墅，一辆卡车，一份不算辛劳的工作。偶尔某个清晨，一只顶着华丽大角的驼鹿走过。晚上坐在艳俗的乡村餐厅中饮酒，伴着嘈杂，沉淀自己。
6、漫步在淡雅文字间，仿佛一切都无我无关，默默里，倾听灵魂的声音，低眉处，默然静伫，满树花开。一个人的时光，于宁静中沉淀自我，无需刻意，孤独到静白，静静想，细细思。
7、花开不为谁红，花香不为谁浓。不惊不扰，不骄不躁。于安静中沉淀自我，在简洁中领悟快乐。心静了，就能听到花开的声音；经历了，就知道生活的静美；醒悟了，就明白生命的珍贵。
8、不要想得太多，就跟着自己的感觉走。内心变得强大点，独自一个人去看看外面的世界，去感受城市的脉搏，去了解自己内心最深处的想法，只有等到自己走出去的那一刻，才是自己成长的时候。
9、时间是生命的长度，越用越短；视野是生命的宽度，越看越宽；理想是生命的高度，越想越高；胸怀是生命的厚度，越堆越厚；沉淀是生命的密度，越积越密；把握这人生的五度，快乐生活一生！
10、永远不要被眼前的困难吓到，所谓的"门槛"，能力到了就是门，是出路；能力不够就是槛，是阻碍。试着去提升能力、沉淀自己，总有一天，你会被光芒四射的自己惊艳到。
11、每条河流都有一个梦想：奔向大海。长江黄河都奔向了大海，方式不一样。长江劈山开路，黄河迂回曲折，轨迹不一样。但都有一种水的精神。水在奔流的过程中，如果沉淀于泥沙，就永远见不到阳光了。
12、因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。生活不是只有温暖，人生的路不会永远*坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。
13、事业不如意。事业是人生的追求，是人生的梦想，是人生价值的体现。在追求事业的路上并非一路坦途，并不是每个人都能如愿成就梦想，除了不懈努力，艰苦付出，思想上还得做好承受一次又一次失败的准备。
14、生命，有长短；生活，有苦乐；人生，与其不断的追求而无法满足，那么倒是不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
15、人心越宁静，越能客观地认识世界。常常，不是没能力看透，只因心太乱。静能生智，智者之所以不惑，除了学问，更重要是心静。想要把这个世界看清，先要沉淀自己的心。心乱一切乱，别让一颗小石子击碎心智。
16、人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人！我们每个人都有一个自我，我们每个人都需要沉淀，我们每个人也都处在一个环境之中。
17、学会承受与接受。所以，理想人生是早痛苦早奋斗，苦而后甜。最不幸是甜而后苦。耐得住寂寞，才守得住繁华。但凡成功之人，往往都要经历一段没人支持、没人帮助的黑暗岁月，而这段时光，恰恰是沉淀自我的关键阶段。
18、有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此不必对全世界喊话。生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。
19、过自己想要的生活，上帝会让你付出代价。照顾好自己，爱自己才能爱好别人。如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。
20、今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己。人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，那个也就是你的人生境界。
21、若晴天和日，就静赏闲云。若雨落敲窗，就且听风声。若流年有爱，就心随花开。若时光逝却，就珍存过往。生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。
22、活着本身就是一种幸福。时间从来都是不喧哗。若光阴飞逝，你却依旧不能沿着正确的方向沉淀自己的心，那你的灵魂将空无一物，还期待什么浪漫的共振，去期待那些矫情无比的小情调，为你从未开始过的青春留下些许苍白的证明罢了。
23、心中无缺叫富，被人需要叫贵。人生，活着，那就是一种心态。人生，与其不断的追求而无法满足，那么倒是不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
24、一杯本来清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此。如总摇晃不停，会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，和心灵沟通，让清净本性做回主人，这样你的心就会远离烦躁不再烦躁，逐渐清静逐渐澄明。
25、人生如茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有馨香。得意之时，要学着把自己看得低一些；失意之时，要学会忍受寂寞，努力沉淀自己。始终浮在生活的表面，体会不到人生的幸福；永远躲在人生的谷底，沐浴不到明媚的阳光。得意之时要淡定，失意之时要坚定。
26、人生需要沉淀，宁静才能致远。人生需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想和目标；向后看是检验和修正。有多少事，如果当初回头看看，就会做得更好；有多少抉择，如果能回头一思，可以免去多少错误和遗憾。回头，其实身后也写着前方的路。
27、人生旅程中，*坦顺畅也好，泥泞低谷也罢，都应坦然面对。世界上不存在极乐天堂，无人能从世俗的羁绊中解脱出来，我们所能做的只是爬起来比倒下去多一次，用汗水代替口水而已，也唯有如此，方能让生命在磨难中得到升华。要坚信人生没有过不去的坎，以勇敢的姿态迎接命运的挑战。
28、有时候，你必须意识到，有些人能留在你的心里，但不能留在你生活里。我明明知道需要放手却放不下，因为我还在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。不能承受的时候，你就接受吧，接受现实的安排，沉淀困苦，放过自己。人生最大的挑战之一就是，在一个丧失自我的世界中保持自我。
29、认识一个什么样的人，就是选择什么样的生活；知识达到什么样的层阶，就是瞩望什么样的未来。爱上一个人可以爱上一座城市，爱上一座城市可以爱上一种生活方式，爱上一种生活方式可以爱上一种人生道路，爱上一种人生道路可以成就一种人生梦想。好好牵一个人的手，闭着眼睛也不会迷路。
30、心若池中水，乱则不明。池塘越*静，越能清晰地映照万象；人心越宁静，越能客观地认识世界。常常不是没能力看透，只因心太乱。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。静能生智，智者之所以不惑，除了学问，更重要是心静。想要把这个世界看清，先要沉淀自己的心。心乱一切乱，别让一颗小石子击碎你的心智。
——感悟人生需要忍耐和等待的句子 40句菁华
1、好身体三分是天生，七分是锻炼；好头脑三分是智商，七分是学习；好习惯三分是约束，七分是自律。
2、人生十字路口是一道选择题，谨慎选择才能确保正确方向，糊涂选择就易步入歧途，放弃选择就会迷失方向。
3、生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。
4、身在顺境，我们固然可喜，面对逆境，也不必太过忧伤，因为人生的顺境和逆境都有其独特的魅力和存在的价值。
5、对生活不满可有怨言，但不可有怨气；对朋友不满可以批评，但不可以诽议；对自己不满可以自责，但不能自弃。
6、错误延续的原因：一是把错误当成真理信奉，二是错误的事总是碰上错误的人，三是人为地不让你知道错误的真相。
7、没有辛勤的汗水，就没有成功的泪水；没有艰辛的付出，就没有丰硕的果实；没有刻苦的训练，就没有闪光的金牌。
8、要想活得不累就得少点攀比，要想活得不烦就得少点计较，要想过得不苦就得少点懒惰，要想活得不悔就得少点鲁莽。
9、在很久之后我才知道，这世界上注定有一个人，虽然他属于你的时间很短很少，但你如果想要忘记他，已经需要用尽一生。
10、看过人生繁华，还是*淡最真。如果让时间前进，或者事先能预知到，是否会更懂得珍惜，珍惜那些值得珍惜的人，那些我们爱的人。
11、切勿贪意外之财，知足者人心常乐。
12、退一步天高地阔，让三分心*气和。
13、越是熟悉你的人，越知道捅哪里会让你痛。
14、酸甜苦辣是生命的富有，赤橙黄绿是人生的斑斓。
15、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
16、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。
17、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公*。
18、放弃该放弃的是成长，放弃不该放弃的是无奈;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。认真思考一下，你是否在无奈中成长，在无知中执着……
19、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。（李煜）
20、问渠那得清如许，为有源头活水来。（朱熹）
21、百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。（汉乐府《长歌行》）
22、生当作人杰，死亦为鬼雄。（李清照）
23、位卑未敢忘忧国。（陆游）
24、当你习惯过一种日子，那么，你的一生只过上一天；如果你生活常新，那么你每一天都会过得很精彩。
25、维纳斯在乐观主义者眼里是美丽的，在悲观主义者眼里是残疾的，在现实主义者眼里是美丽且残疾的。
26、只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直；只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开；只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远；只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃！
27、最大限度的学习赚钱的本领，钱是一个人活着的根本，是做人的尊严，没有钱是万万不能的。
28、走坎坷，历风雨，坦然面对每一天，让风雨浅释岁月美丽；听花开，看雨落，用一颗纯澈的心，感悟流年婉转，时光变迁；静待花开，情亦温暖。心是最脆弱的东西，有时候却是无坚不摧。心碎的声音，没有人会听得懂听得真。看明白的，听懂了的是笑容。笑容永远没有眼泪高深。
29、我们对那些得不到的东西念念不忘，主要是过分高估了它的价值。那些因为得不到而被自己神话了的东西，实际上和自己想象中的样子往往差距很大。生活中有很多不公*，别抱怨，因为没有用。不要以为生活亏欠了你，其实是我努力的不够。不是自己的，再喜欢也没有用。
30、一个人过了二十岁，就不会动不动就许下承诺，也不会再动不动就为了理想放弃这、放弃那。成熟的男人要有思想更要有理智。
31、其实咱们的幸福并没有走远，它只是隐藏在咱们的生活里，等待咱们去寻找和发现。
32、人生是一本书。有的写得精彩，有的写得*庸；有的写得厚道，有的写得轻薄；有的写得恢弘，有的写得小气；有的写得*顺，有的写得曲折；有的留下光彩，有的留下遗憾；有的留有思考，有的只剩空白！
33、个世界上最不开心的人，是那些最在意别人看法的人。等待愈是长久，得来时便愈是珍惜，任何值得拥有的东西，一定是值得等待的。永远不要向任何人解释你自己，你不需要。
34、人只能活一次，千万别活得太累：应该活得舒心，活得快乐，活得潇洒。工作节奏太快，精神压力太大，争强好胜的心太强，生活太无规律，时间不长，精神和体力就会崩溃。要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安。快乐要懂得分享才能加倍快乐，美好的生命应该充满期待惊喜和感激。
35、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
36、“天生我材必有用”，人生没有休止符；前进路上大步走，“天下谁人不识君”！
37、信心要一杆插到底，夫妻要两人齐协力，行动要三思而后行，交友要四面又八方，生活要五颜加六色，邻里要七窍又玲珑，做事要八仙来过海，说话要一言即九鼎，这样生活才能满意十分。
38、给自己找茬是诊断，给自己找事是磨练，给自己剖析是知己，给自己嘲笑是激励！
39、生活六“朋友”：信心是支柱，目标是动力，三思是舵手，运动是健康，知识是财富，知足是大乐。
40、我们要有乐观的心态，人活一世，不可能让所有人满意，凡有一得必有一失。做人不要盯着他人的弱处不放，而是在他人身上找到亮点，来对照自己的不足，这样才能进一步强化自己，给自己某种层次上的改变，谦虚是一个人体内蕴含的最强大动力，只有谦虚才能认清自己。
——人生需要努力的句子 30句菁华
1、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。
2、责任是从现在开始就要承担的，父母不再年轻，能回报的时候及时回报，不要总觉得时间还很多，岁月不等人。
3、他的父母告诉过他，如果他对一个人说不出什么美好的话，那就什么也别说。他相信他父母的教导。
4、不要将过去看成是寂寞的，因为这是再也不会回头的。应想办法改善现在，因为那就是你，毫不畏惧地鼓起勇气向着未来前进。
5、如果你已经制定了一个远大的计划，那么就在你的生命中，用最大的努力去实现这个目标吧。
6、人一生当中，最大的炫耀，不是你的财富，也不是你的精明，更不是你的手段；而是一种简单的理解和体谅！
7、加油努力，哪怕不成功我们曾经奋斗过努力过，未来我们不后悔，致敬一直靠自己努力的年轻人！
8、其实路并没有错，错的是选择，爱并没有错，错的是缘分，所以无论何地，一路的风景总是有限的，终究会有美好的。
9、有些话我们止于唇舌，因为心事不是对谁都能说；有些时候我们假装快乐，因为眼泪不是对谁都能落。
10、你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。
11、你要逼自己优秀，然后骄傲的生活，余生还长，何必慌张，以后的你，会为自己所做的努力而感到庆幸，别在最好的年纪选择了安逸。
12、不管，雨下多久，最终的彩虹总会出现。不管，你有多难过，始终要相信，幸福就在不远处。
13、人生奋斗的诀窍就是经营自己的长处，经营自己的长处能给人生增值，经营自己的短处必然使人生贬值，认知自身长出，为人生导航。
14、我宁愿坚强的让人嫉妒，也不会懦弱得让人可怜。我之所以坚强，是因为我没有坚强的后盾。
15、人需要梦想，人生需要希望，他们所梦想的，所希望的不是自身利益，而是大公无私的事业。
16、总有那么一些歌，让我们悲伤，让我们哭。但其实让我们哭的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。
17、巨龟千岁，却也*淡无奇；昙花瞬间，却能绚丽无比。其实生命无论长短，只要我们能努力绽放出生命的光彩，便会拥有精彩的人生。
18、不要相信努力就会成功的鬼话，关键是你看待成功的标准，还有你所努力的方向，要相信一个。
19、人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀，郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡，泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。
20、把困难踩在脚下，你才会站得更高。生命就是一次次蜕变的过程。人生往往只有经历各种艰难和折磨，才能真正增加生命的厚度，悟透生命的真谛。
21、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。
22、你从黑暗中投到我身上的，明亮的眼光，像一丝微风，送一阵颤栗透过水波，又吹向朦胧的岸边。
23、坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。没有什么大不了的事情，在时间面前，都是小事。
24、我们对年龄的恐惧，其实并不在于年龄增长所带来的苍老，而是恐惧随着年龄的增长，爸妈在变老，而我们仍然一无所得。
25、青春因努力而精彩；为了自己的目标，奋力前行！处于青春时代的朋友：扬起理想的风帆，潇潇洒洒给我人生画卷！
26、黑夜那么长，都是为了黎明那道曙光，前路哪怕再艰难，你终会抵达梦想的彼岸，就算没有人陪伴，你也要做自己的太阳。
27、知冷知热的，才是心；相守相望的，才是眼；不离不弃的，才是情；一生一世的，才是爱。
28、人要对自己有信心，不要老认为有些事情你做不到，其实你只要认真去做，勤奋、努力肯定能够做到。
29、不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。
30、也许人生就像过独木桥，走过去、爬过去还是晕过去，由你，但请相信没有什么是过不去。
——人生需要折腾的唯美句子 30句菁华
1、人的一生，生如夏花，绚烂短暂。
2、不是我不曾努力，而是我努力后，没有那么幸运，有那么好的收获罢了。
3、我是叛逆的，是有好多鬼主意的，也是最不听话的人。
4、人生中的第一次摆摊生涯；第一次去尝试做各种手工品；第一次尝试去做所谓的"生意"，却惨遭人生"滑铁卢"；第一次真正领悟"被别人骗还帮他数钱"的经历。
5、也正是因为这些，我更加领会到了折腾的意义。
6、就比如说我现在做的事情，我们开始筹划之前，也是有好多声音在周围。
7、有看热闹的、有嘲讽的、有支持的、有诋毁的；
8、但这一路上，我们都在坚持着我们的坚持，我们都在努力着我们的努力。
9、即便最后可能结果不尽人意，但我们不曾后悔。
10、因为，这条路，是我们自己走出来的。
11、当你习惯过一种日子，那么，你的一生只过上一天；如果你生活常新，那么你每一天都会过得很精彩。
12、当日子成为照片当照片成为回忆，我们成了背对背行走的路人，沿着不同的方向，固执的一步步远离，再也没有回去的路。
13、每周最好有个聚会，甭管跟家人的还是朋友、同事的，交流中总会有收获。
14、别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。
15、拥有了一颗赤城的心，便拥有了朋友；拥有了一颗善良的心，便拥有了友爱。
16、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
17、人们常常慨叹生活中缺少美，那是因为他们缺少一双发现美的眼睛。
18、“吃亏是福”不但是一种人生策略，更是一种生活智慧。吃小亏不但可以赢得人们的景仰，还可学到人生大智慧。
19、人这一生，有梦想不难，要逆风而飞，绝不简单。有时候，前进不得，倒退不得，只能待在那儿，忍耐着面对。不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人；聚散离合是人生的规律，无须伤春悲秋。人生本如梦，要学会看淡一切。
20、最大限度的学习赚钱的本领，钱是一个人活着的根本，是做人的尊严，没有钱是万万不能的。
21、走坎坷，历风雨，坦然面对每一天，让风雨浅释岁月美丽；听花开，看雨落，用一颗纯澈的'心，感悟流年婉转，时光变迁；静待花开，情亦温暖。心是最脆弱的东西，有时候却是无坚不摧。心碎的声音，没有人会听得懂听得真。看明白的，听懂了的是笑容。笑容永远没有眼泪高深。
22、酸甜苦辣是生命的富有，赤橙黄绿是人生的斑斓。
23、一个人过了二十岁，就不会动不动就许下承诺，也不会再动不动就为了理想放弃这、放弃那。成熟的男人要有思想更要有理智。
24、生活并不是非黑即白，非此即彼，大部分时候，刚好意味着事物处于自然的状态。如果你要寻找一份完美的工作，那么你有可能永远找不到。同时，他人并没有看起来那么好。你若是去追寻完美的人际关系，那你就有可能终生孤独。
25、人生如茶，静心以对。养身不在刻意，贵在自然顺心；锻炼不在朝夕，贵在持之以恒；作息不在早晚，贵在规律养成；家庭不在贫富，贵在和睦温馨；生活不在显达，健康快乐就成；朋友不在贵贱，知音胜过黄金；距离不在远近，常来常往最亲。
26、做生活的爱好者，用心准备营造你的家庭，公公婆婆的家如果你也能善待，你将拥有一生的幸福。
27、一切皆可以变，唯有我们的理想不能变；一切都可以长，唯有我们的傲气不可以长；一切都可以老，唯有我们年轻的心不能老；一切都可以退，唯有我们前进的脚步不能退。
28、不要指望对方为你付出一切，你觉得你的重量真的或者应该比父母、朋友更重要？如果说你很重要，那只是比其中一个或几个重要，但是也许在必要时她会为你付出生命！
29、生活六“朋友”：信心是支柱，目标是动力，三思是舵手，运动是健康，知识是财富，知足是大乐。
30、所有的悲伤总会留下一丝欢乐的线索，所有的遗憾总会留下一处完美的角落。
——沉淀自己的句子 50句菁华
1、在浮躁的生活中，仅有静下心来读书，才能沉淀自己，让自己*静。
2、有人会因为我们的缺点而厌恶我们，但也会有人因为我们的真实而喜欢我们。我们不必让那些本不喜欢我们的人喜欢上自己，而是坚持让那些本该喜欢我们的人尽快发现自己。
3、依稀依稀，依稀洗刷了昨日的容颜，也淡不去呵淡不去醉漩的笑。
4、每次默默的放下，放下一个心仪却无缘份的朋友；放下某种投入却无收获的感情；放下某种心灵的期望；放下某种思想。这时就会生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始！
5、生活中有许多无奈，关键是看自己的心态。也猛然明白：当你受到不公*的伤害时，除了沉默，还有倾诉，必要时更能够作适当的自卫来维护自身的尊严。在沉淀中提高自身的修养与觉悟。
6、时间让我们沉淀，空间让我们成长。
7、如果你是正确的，不要过多地争辩，把对方逼上绝路，也就断了自己的退路；如果你是优秀的，不要肆意地卖弄，别人会在你的做法中远离；如果你是痛苦的，不要逢人就倾诉，谁都有自己的烦恼，莫把朋友演绎成了陌路；如果你是寂寞的，那就在孤独中慢慢沉淀自己，人生本就植根于寂寞的土壤里。
8、嘴角无意间滑落的那一字昵称呵，仅仅只是因为以往一种习惯的叫唤么，还是因为铭刻而无法消溶于颚间的一种印记呢
9、总是有似曾相识的场景，划破我两手封住的空间。
10、人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。
11、希望自己能静下心来多多阅读，沉淀自己的内心！但愿自己在不久的将来，一言一行，能处世不惊，任何事情能够*常心对待。没有暴躁，没有多愁善感。我佛慈悲，普渡众生！
12、被溶解的华丽，都沉淀在繁华和现实的阴影里。
13、时光，总是恬淡的，君不见，那翻阅过的书，充满了淡淡的清香，即便有褶皱，有划痕，也无形中沉淀了书的厚重。
14、人远比自己想象的要坚强，特别是当你回头看看的时候，你会发现自己走了一段自己都没想到的路。生活可以漂泊，可以孤独，但灵魂必须有所归依。只要你勇敢地说出再见，生活一定会赐予你一个新的开始。
15、有时候，与其多心，不如少根筋。没心没肺，才能活着不累！
16、人前求人，是一段累，也是一段苦，但是低头帮人，就是一种美德，如果冷眼旁观，就是一种无知。
17、做人，未必有人看得起你，做事，未必有人看不起你，世事如画，你也许很优秀，不是每个人都给你面子。
18、时间是个神奇的东西，伴随着起起落落与磕磕绊绊，这些年长进了很多，可是同样的越来越迷茫，该静下心来沉淀下自己给自己确立个目标了，以前还是挺帅的。
19、想要把这个世界看清，先要沉淀自己的心。心乱一切乱，别让一颗小石子击碎心智。
20、我能够说我很累可是我不会放下努力，你们都对我寄予期望我也不愿让任何人失望！我们还有四个月，从这次开学到高考前绝不碰手机！静下心来沉淀自己厚积薄发，走向梦想中的自己。然后我们一齐去天津。然后我们一齐做任何我们想做的事情。高考加油！
21、女人切记：一杯清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此！如总摇晃不停，会处于混乱状态，每一天给自己一点时间沉淀，和自己沟通，这样你的心会相对清静，不再那么烦躁。
22、如果能够用享受寂寞的态度来研究事情，在寂寞的沉淀中反省自己的人生，真实的应对自己，就能够在生活中找到更广阔的天空，包括对梦想的坚持，对生命的热爱，和一些生活的感悟！
23、认识你，并非一时的冲动，而是源于一段情，一段在心中沉淀了十年的往事。她的一颦一笑，一举一动，是那么的亲切和熟悉，像极了那个以往让我神魂颠倒，到此刻仍然不能忘却的女孩，让我一下子找到了初恋的感觉。
24、淡泊能够沉淀心中的浮躁，过滤思想的杂质。淡泊是一种修养一种境界一种充满内涵的悠远，能让人在生活中安之若素，幸福而从容。人生要学会沉淀。静下心来，沉淀经验，沉淀心境，沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以宁静。
25、难得的与自己独处的时光，感激命运让我能静下心来思考沉淀自己。开始忙碌起来，明天会更好。
26、心中无缺叫富，被人需要叫贵。人生，活着，那就是一种心态。人生，与其不断的追求而无法满足，那么倒是不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
27、时光雕刻着回忆，岁月沉淀了情感，因为以往感动，所以难以忘怀。
28、心比天高，却没有配上这一颗心的才华，还是静下心来沉淀自己吧。
29、手中握着画笔去形容雪花的形状，抚去雁过的痕迹。一片两片三片而落的雪花沉淀着一切的凌乱与光亮，预示着一个四季轮回的结束，预示着下一个四季轮回的开始。原来，期望与现实是两条总有一天回相交的*行线。
30、仅有在你最落魄时，才会知道谁才是时刻担心你的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。心境不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心境*和。宁静是一朵花，静静地开放，不求人欣赏，想要把这个世界看清，先要沉淀自己的心。
31、当你身处低谷时，请务必静下心来沉淀你自己，仅有不断的学习，才能让你将来有实力华丽转身，嗯……多学习多读书少说话这是我这两天看到最美的语言！
32、失败也好，成功也罢，就当是对自己的一次认识一次经验的沉淀，不要等以后真的会成功，自己在角落里默默流泪那也许不会是自己的性格吧！
33、当本事配不上野心时仅有静下心来沉淀再沉淀仅有自己能成全自己。
34、深圳是一个繁华的大城市说说，紧促的生活节奏让我不断加快前进的步伐，只是现实总是残酷让我看不清前方的路，然而仅有静下心来沉淀自己的内心，看看自己真正需要什么这样才不会迷茫到没有安全感！
35、沉淀了空旷的孤独，凝聚到繁华的尽处。天地万物，江山权势，谁赢谁输。
36、拖延时间，会延缓你的行动，逃避职责，会摧毁你的信念，寻找借口，会击垮你的信心，仅有行动起来，兑现其承诺，承担起职责，才能够通向成功的道路!
37、人生需要沉淀，宁静才能致远。人生需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想和目标;向后看是检验和修正。有多少事，如果当初回头看看，就会做得更好;有多少抉择，如果能回头一思，能够免去多少错误和遗憾。回头，其实身后也写着前方的路。
38、我们活得累，不外乎对以往念念不忘，对当下犹豫难诀，对明天忧心忡忡。过去的，好坏都无法更改，有经验就借鉴，有教训就汲取，念想过甚后悔太多没啥用;此刻的，要懂得理解和应对，只要努力了坚持了到位了，其它的就交由外界来评判;未来的，尚没有来，能够设计和遐想，然过犹不及，不若等待。
39、如果能够用享受寂寞的态度来研究事情，在寂寞的沉淀中反省自己的人生，真实的应对自己，就能够在生活中找到更广阔的天空，包括对梦想的坚持，对生命的热爱，和一些生活的感悟!
40、我是今生的水，你是前世的茶，用今生的水来泡一杯前世的茶，透明的瓷杯里，沉淀的是前世的情，沸腾的是今生的爱，这味道就叫做：缘份。
41、沉淀，让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以片刻宁静，让清者上扬、浊者下沉，把那些烦心的事当做每天必落的灰尘，静静地让它们沉淀下来，心胸会变得更加豁达，人生更加快乐！
42、为人为师为父母，都离不开智慧二字。每天的嚷嚷和抱怨，换不来一分一毫的成效，不如静下心来，让自己慢慢积累沉淀，也许一切都豁然开朗，柳暗花明了。
43、沉淀的魅力就在于无声无息的变化，于无声处听惊雷。切默默前行，不言不语，厚积薄发之后的水到渠成，为世人所惊艳。
44、因为当初越是好，日后失去的时候就越痛心，被欺骗的感觉就越敏锐，沉淀下来的苦涩就越刻骨。
45、人心越宁静，越能客观地认识世界。常常，不是没能力看透，只因心太乱。静能生智，智者之所以不惑，除了学问，更重要是心静。想要把这个世界看清，先要沉淀自己的心。心乱一切乱，别让一颗小石子击碎心智。
46、等待，是一种享受。虽然会有些漫长，虽然会有些艰苦。但在等待中，我们的身心会*静下来，没有躁动不安，只有宁静。那些往日牵绊我们的小利益，在等待中都会沉淀下去，只留下心静如水。
47、一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。越计较自我，便越没有发展前景；相反，越是主动付出，那么他就越会快速发展。很多取得一定成就的人，在职业生涯初期都是从零开始，把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、归零再归零，他们的人生才一路高歌，一路飞扬。
48、时光的沉淀，我们从繁华中学会了安之若素；岁月的打磨，我们从喧嚣中懂得了收敛锋芒。世事本就是一半清醒，一半糊涂，水至清则无鱼，人至察则无友，不必参透人情世故，无需沉溺于世间虚名。生命很*凡，多多审视自我的灵魂，用这一生的宽容和流年把手言欢。
49、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；凡事看淡一些，心放开一点，一切都会慢慢变好。
50、人生至境，只在*和。属于你的，没人能拿走；能拿走的，都不属于你，要相信更好的一定会到来。在蹉跎的岁月中形成独自特有的芬芳，在生活里散发，一点点穿透自己的人生。懂得沉淀的人，不需要外界的力量，去追求自己心灵的宁静，时刻让自己沉静下来，与自我对话，获得心灵最真的倾诉。
——生活需要仪式感的句子 40句菁华
1、爱在心里、情在表里、表里不一就是情爱了。
2、旁人眼里的亲密无间 代表不了什么
3、对大力水手来说，菠菜永远比奥力佛重要。
4、生存在虚拟的世界里，过着虚拟的生活
5、心里的内份无助，只有自己知道
6、世界纷纷扰扰喧喧闹闹， 什么是真实。
7、那是我为自己向往的自由，而迈出的孤独的第一步。
8、不过是应了那句歌词：你爱我，却又爱自己更多。这不是我的错
9、不管谁是谁的什么人，不管各自有各自的人生
10、不知道，不知道，不知道，太多的不知道，让人觉的更加恐慌，多想有个人能一直陪在自己身边，不离不弃。
11、我说我只是妄想，妄想你会陪在我身边。
12、我习惯了无所谓、却不是真的什么都不在乎。
13、觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
14、生活最大的悲剧不是失败，而是一个人已经习惯失败。
15、我以为我怕的是分开。原来 我最怕的是再见面。
16、原来最看不开最放不下的人是我，我究竟在执着着些什么。
17、容易被情绪化的人，都不会太理智和冷静。
18、我的心不是公交车，不是有空位你就坐下来。
19、最先道歉的人，不一定就是她错了，而是她学会理解了。
20、不要留恋曾经的情话，那会是现在的笑话。
21、忘不掉就不要忘，别让自己觉得不快乐。
22、不敢生气的是懦夫，不去生气的是智者。
23、生活不像林黛玉，不会因为忧伤而变的风情万种。
24、你的牙齿证明了你的脸并非厚颜无齿。
25、我只不过是你可有可无的人，而我却把你当成了我最重要的人。
26、不是所有的付出都有回报的，但我不想成为那个少数的意外！
27、旋转木马是最残忍的游戏， 彼此追逐却有永恒的距离。
28、花一样的女人，往往都拥有草一样的命。
29、眼泪是你邮寄给我的礼物，地址是不怎么幸福。
30、要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。
31、你真的得碰上那个你能降得住又能降得住你的人，才算是适合。
32、就算你瘦了，变好看了，你什么都好了，不爱你的人还是不爱你。即使你再胖，再难看，再怎么不好，爱你的人永远不会嫌弃你。
33、一个软弱的人不可能找到坚强的理由，只能找到软弱的理由；而一个坚强的人不需要坚强的理由。
34、爱情和生活都需要仪式感愿你是披襟斩棘的女英雄，也是被人疼爱的小朋友。
35、生活需要仪式感，我特别赞同这一句。即使生活再忙碌，也要空出一点时间留给自己！
36、最近被“仪式感”这个词点刺到了。生活需要仪式感，感情需要仪式感，生命需要仪式感。
37、过了很多年，才明白生活有时也是需要仪式感的，所以在后来的生活中一点点的慢慢拾起。
38、买了几个花瓶，放假了要好好收拾一下家，放点鲜花在里面。生活需要仪式感，更需要向往与憧憬。
39、忙，这个字拆开了便是心亡。留点时间给自己，生活需要点仪式感，也许不能一直有趣，但是总能快乐一阵子。
40、生活需要品质也需要仪式感。喜欢研究这些这辈子大概改不了吧，只想把余生过的更有意义一些，活的不枉此生。
——需要全员参与的互动小游戏 40句菁华
1、主持人站在台中。
2、公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5人5人的组合，这5个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9人组合。
3、每次都请被挤出局的人站在一边。
4、主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。
5、先由表演嘉宾演示要模仿的资料。例如：一段黄梅戏、一段舞蹈等。
6、由现场观众投票选出最佳模仿奖。
7、主持人问以下几个问题：
8、比赛开始后绑在一起的两队员拿一小碗奔向鸡盆，盛满后奔向各队另一队员将鸡食倒入小盆中；
9、拿破瓶队员迅速将小盆中鸡食装入破瓶中，那队破瓶装得最多为获胜。
10、游戏方法：在"口"的基础上添上两笔，构成另外一个字。
11、每个小组为一个竞赛单位，从第一个小组开始，不能重复，30秒钟之内说出，如果在指定的时间内说不出，或和以前的重复，即被淘汰。最终剩下的一组为优胜组。
12、注意事项：
13、吹完后另一队员蒙住双眼寻找鸡蛋，找到后以最快速度吃完二枚鸡蛋为获胜。
14、每对参赛者一块蒙眼布。
15、两根约10米长的绳子（30英尺）。
16、给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
17、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。
18、每对搭档中仅有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。仅有被蒙上眼睛的队员才能够踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。
19、让参与成员手拉手围成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。
20、注意事项：预先备好干净的布条。
21、各对选手准备好之后，由主持人统一发号开始进行。
22、主持人讲解游戏规则，选手眼睛将被蒙上不透光的布条，然后拿笔在白板上根据自我梦中出现的梦想情人模样画出来供大家欣赏（亦可当作是对某人公开示爱的绝好机会）。
23、主持人讲解游戏规则，告知在规定的5分钟时间内，各组选手需利用所供给的工具为另一选手变换发型。观众可做出必要的指导，但不可动手。主持人注意掌控形势，切不可有故意残害、丑化他人的杯具发生。
24、主持人请助手放音乐，大家开始围着板凳转，这时，音乐突然停下来，大家要快速反应，抢到板凳并坐下，站着的1人，淘汰出局。
25、主持人先按顺序说出如下物品：树、鸭子、金字塔、汽车、手、勺子、枪、汽车跑道、啤酒。
26、其中设置障碍可摆放椅子，须绕行，气球，须踩破等。(可以根据时间设置获胜小组)
27、小组成员分享排队的体会。
28、比谁快，固定15个，看谁快。
29、这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。
30、给每组配一些纸、彩带等，然后让每个小组抽一个题目，比如：孔雀舞/草裙舞/肚皮舞什么的；
31、然后各组选出一个代表，组内成员将所发的道具给摆造型、跳舞的人打扮一番~~配上合适的音乐，比试比试。
32、能够以小组比赛的形式进行，看看那个小组能够坚持更长的时间，获胜的小组能够要求失败的小组表演节目。
33、主持人请各区选派一对选手上台（最好1男1女为1队），助手预先准备好写有成语的白纸（有几对选手，就准备几张）。
34、主持人请男士向女士表演他所看到的成语，若猜对，请这对选手站到主持人的左侧；若猜错，则站到主持人的右侧。第二队、第三队……依序进行。
35、主持人讲解游戏规则，告知选手经过回答一连串二择一的问题，选出今日职场上最可爱的美女。
36、主持人讲解此游戏的寓意，之后指出在日常交往中，沟通不足经常会导致错误理解对方的意思。所以，要加强沟通技能的学习。
37、注意事项：在助手表演动作给第一位选手看时，其他选手须面墙站立；第一位表演给第二位看时，其他选手仍须面墙站立；直到最终一位。另外，动作每人只准表演一次。
38、主持人从每组学员中各请一位选手上台排成一列应对大家。
39、八个代表队分成四组依次游戏，两队一组，每队两人上场。
40、每位成员将双手放在前面一位学员的双肩上
——人力资源需要什么学历 30句菁华
1、具有学士学位(含同等学历)，从事本职业工作9年以上，经高级人力资源管理师正规培训达到规定标准学时数，并取得毕(结)业证书者。
2、连续从事本职业工作13年以上。
3、得本职业三级企业人力资源管理师职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上
4、得硕士研究生及以上学历证书后，连续从事本职业工作2年以上
5、得本专业或相关专业硕士学位，经本职业助理人力资源管理师正规培训达到规定标准学时数，并取得毕(结)业证书。
6、中或中专学历，连续从事本职业 7 年以上，经本职业助理人力资源管理师正规培训达到规定标准学时数，并取得毕(结)业证书。
7、掌握管理学、经济学及人力资源管理的基本理论、基本知识;
8、熟悉与人力资源管理有关的方针、政策及法规;
9、了解本学科理论前沿与发展动态;
10、掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定科学研究和实际工作能力。
11、人力资源管理部门职能的弱化:如招聘过程中，面试、录用及起薪的确定越来越多的由用人部门负责人直接进行。
12、人力资源管理的强化:准确制定人力资源政策影响和引导员工的行为，为实现组织变革提供保障，参与企业战略决策并制定人力资源战略，帮助员工设计职业生涯从而实现员工与企业共同成长和发展。
13、协助上级推行公司各类规章制度的实施
14、拟订公司规章制度、招聘制度草案
15、协助人力资源部经理一起完善人力资源管理制度，并制定相关改进方案
16、负责社会福利的缴纳等相关工作
17、制定老员工培训计划，组织培训和考核
18、部门内文件打印、保存及管理
19、工作经验：2年以上人力资源管理工作经验
20、技能/能力
21、人力资源管理理论基础扎实
22、从事本职工作1年以上的大专学历者，通过职业人力资源管理员的培训之后达到规定标准学时数时方可获得毕业(结业)证书。
23、具有硕士研究生及以上学历证书者;
24、取得大学本科学历且经过职业三级企业人力资源管理师培训达到规定标准学时数可以获取得相应的结业证书;
25、获得职业三级企业人力资源管理师职业资格证书的大学专科学历者，连续从事本职工作四年以上者;
26、在获得人力资源管理师职业资格证书之后在其相关工作岗位上连续工作三年以上者，且经职业三级企业人力资源管理师培训符合标准学时数，方可获得毕业(结业)证书。
27、人力资源规划：根据公司的发展战略及工作目标，对人力资源现状进行需求分析及人员*衡供给，确保企业在发展的过程中能够获得相应的人力资源;
28、招聘与选拨工作：通过招聘渠道吸引求职者并选出合适的工作人选放在合适的工作岗位上，做到人岗匹配;
29、员工职业生涯规划：关注员工的个人发展，通过员工所擅长的能力安排合适的岗位及职业发展通道，帮助员工制定出相应的个人发展计划激发员工的工作动力;
30、人力资源会计：为更好的开展人力资源的工作，为人力资源管理提供依据，跟财务部建立相应的体系为所投资的成本及产出效益的核算提供依据。
——关于沉淀的经典语录 30句菁华
1、爱情走入婚姻不外乎三种下场：沉淀溶解挥发。
2、你曾是我眸子里的风景，那时相思树种满了心径。
3、有残影在我梦境蜇伏，等待子夜撕开记忆的口子。
4、人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。
5、我不要这黑夜：一闭眼，窜掇出的影子，牵扯着昔时的记忆。
6、人需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美。
7、人生有时候需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美。
8、心中，那个月亮弯，停泊着历史的古船，沉淀着文化的靛蓝，静静地，为你守盼，那份真实的灿烂。题记。
9、所有的生命都必须经过沉淀才有厚度，叶子的掉落其实是对完整生命的阐释。落叶悠扬，只是完成生命的沉淀。
10、一直都在很努力的，掩埋着曾经行程里的足迹：不是因为遗忘，不是因为悸痛；只是时光沉淀，记忆需要一次转身。
11、愤怒是一种不长久的情绪，就像一把沙子，要么很快就会被风吹得烟消云散，要么沉淀成深深的、石头一样的怨恨。
12、面对冬天，在这漆黑的夜里，我想到心里的眼，想到冬天寒意里梅花扑鼻的香，茫茫的冬天，其实有沉淀着多少渴望呀！
13、不害怕面对困难，不害怕没有答案，不害怕前行孤单，不害怕留有遗憾，告诫自己伟人也曾*凡，相信自己定会乘风扬帆。
14、要想获得成功，就必须一直寻找，只有这样，才有机会。不要气馁，就算得不到成功，至少我们已经拥有了比成功还要有价值的经验。
15、人活着，要经历很多，痛苦的缠身，波折的阻挠，困难的枷锁，只要把坎坷当作风景，把挫折当作娱乐，迎接你的，必定是一帆风顺的生活！
16、其实小哥说的话一直都不多，动作也不多，但就是能稳住人心。我想了许久，觉得那不只是因为他强，还因为一种苍凉后沉淀下来的温柔，含蓄而内敛。
17、如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。
18、对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那个城市里自己最好的年华。不管在什么地方，生活都有喜有悲，没有必要羡慕别人增添自己的烦恼。
19、我感觉自己像是一只苍蝇，被苍蝇拍打了无数次都没死，到了最后，忽然意识到自己的问题不在于为什么没死，而是自己被打成这个样子，为什么还要待在这个拍子下面。
20、如果有来生，要做一只鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。如果有来生，希望每次相遇，都能化为永恒。
21、有人会因为我们的缺点而讨厌我们，但也会有人因为我们的真实而喜欢我们。我们不必让那些本不喜欢我们的人喜欢上自己，而是坚持让那些本该喜欢我们的人尽快发现自己。
22、不要失去希望，你永远不知道明天会带来什么。很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。趁年青，趁梦想还在，想去的地方，现在就去。想做的事情，现在就做。
23、当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练；学会与内心深处的你对话，问问自己，想要怎样的人生，静心学习，耐心沉淀，送给自己，共勉。
24、有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此不必对全世界喊话。生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。
25、岁月变迁，年轮在你的脸上刻下了深深的痕迹，你老了。可是有这样一个人，在你饱经沧桑后变老变丑时，更加爱你经过岁月洗礼而在身上沉淀起来的那些闪光的品质和丰裕的内涵，这种爱超脱了虚华的外表而直达心灵深处，这样的爱才是真爱吧！
26、纳兰容若一生几次感情硬伤，几度官场周折，他的词里，有对离别情人的恋念，对逝去发妻的追思，以及身居高位却壮志难酬的苦闷。在时光中慢慢沉淀，成为一枚枚茶叶，只在我们打开书的那一刻，还原成当时的融化，散发出只属于纳兰的幽香。
27、可如今，昔日里那条灵秀清澈的黄河已经不在了，取而代之的是那浑浊、满是泥沙的黄河。人们说她是一石水，六斗泥。由于黄河上游地势*缓而流速减慢，中游携有流沙沉淀，使下游河床增高。黄河成了名副其实的地上河，威胁着*人民的生活安全。
28、淡泊可以沉淀心中的浮躁，过滤思想的杂质。淡泊是一种修养、一种境界、一种充满内涵的悠远，能让人在生活中安之若素，幸福而从容。人生要学会沉淀。静下心来，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以宁静。
29、时光的沉淀，我们从繁华中学会了安之若素；岁月的打磨，我们从喧嚣中懂得了收敛锋芒。世事本就是一半清醒，一半糊涂，水至清则无鱼，人至察则无友，不必参透人情世故，无需沉溺于世间虚名。生命很*凡，多多审视自我的灵魂，用这一生的宽容和流年把手言欢。
30、我们活得累，不外乎对曾经念念不忘，对当下犹豫难诀，对明天忧心忡忡。过去的，好坏都无法更改，有经验就借鉴，有教训就汲取，念想过甚、后悔太多没啥用；现在的，要懂得接受和面对，只要努力了、坚持了、到位了，其它的就交由外界来评判；未来的，尚没有来，可以设计和遐想，然过犹不及，不若等待。
