养生关怀短信 30句菁华

首页 / 祝福 / | 2022-12-03 00:00:00 短信

1、冬季饮食最佳搭配方:百合配鸡蛋,有滋阴润燥清心安神之功效。百合清痰水补虚损,蛋黄能除烦热补阴血。

2、冬季怕冷不要紧,饮食抗寒有绝招:适当吃些山芋藕大葱土豆等根茎类蔬菜,其含大量矿物质和热量,常食可抗寒。

3、冬季保养道,饮食有诀窍:第一补山药,滋补赛灵药;第一菜莲藕,煲汤润燥妙;第一果花生,煮食益脾胃。贴士送上,愿安康!

4、冬季长跑防护要诀:做好准备工作,注意交通安全,口鼻并用度,运动量要适度,遇雨雪天气,可改在室内锻炼,如原地跑或跳等。

5、冬季养生须知:早睡晚起,避寒就温。饮食宜温,减咸增苦。冬练"三九",预防疾病。食药调理,辨证进补。

6、保健防治冻疮方法:寒冷的冬天,长冻疮是挺烦恼的事。在每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤至微热,可有效地促进血液循环,预防冻疮。

7、冬季饮食重温补,各种汤类有大用:冬瓜排骨多补钙;番茄鸡蛋维生素;葱姜羊肉能御寒;木瓜排骨宜养颜;香菇炖鸡养元气。多喝汤,保健康!

8、大雪来,送关怀,朋友心,你明白。露凝霜,寒意扬,多保暖,添衣裳。身子骨,要有数,勤锻炼,莫耽误。食注意,重滋补,祛寒气,暖腹部。

9、送你一条围巾,用真情织造,给你温暖不怕寒冷侵扰;送你一双手套,用祝福包裹,给你好运不怕烦恼来找。冬天到了,愿你健健康康,快乐如意!

10、在那年冬季的一个夜晚,天上挂一圆月,似银盘;风轻轻吹过,冷如霜。你,站在水房,轻启皓齿,有清波荡漾,有膏白胜雪,挥动手臂,开始,刷牙!

11、大雪纷纷挡不住春天的脚步,寒风呼啸遮不住问候的声音,天寒地冻也不能阻住心灵的交流。大寒到了,注意保暖,早睡晚起,保重身体。祝你健康快乐!

12、已入寒冬气温低,早晚勿忘多添衣;工作忙碌多休息,关注健康记心底;多吃蔬菜和水果,多喝开水祛燥气;保持快乐好心情,健康快乐过冬季。愿顺利!

13、亚健康,莫着急,秋季养生提醒你:吃干果,多蔬果,恢复体能很神奇;吃鳗鱼,炒猪肝,眼睛疲劳可缓解;坚果类,健脑好,营养滋补不能比。愿你健康!

14、我想送你一缕阳光,让你不惧寒冬冷冽;我想送你一首音乐,让你不必孤单作伴;我想送你温暖怀抱,让你寒冬温暖如春。又到冬季,愿你快乐,幸福如意!

15、秋季食疗来养生,去火排毒双管下,海带化痰排毒快,去浮肿还降血压;蜂蜜能润肠通便,养颜润肤是最佳;喉痛痰多吃黄瓜,化解炎症顶呱呱。祝你健康!

16、立冬节气登场,气温直线下降。防寒莫要逞强,保暖内衣穿上。喝点养生滋补汤,烦恼别放心上。健康不下降,快乐不缺项。笑傲雨雪风霜,精彩为你绽放!

17、初冬之际,养生适宜;阳光常晒,青春洋溢;强身健体,吞纳吐吸;日趋万步,健康无敌;谈笑之间,总把愁驱;搓脚踩背,疏通腠理;动静结合,休养生息。

18、初春养生忙,美食都是宝;小米健脾忙,熬粥是首选;牛奶能安眠,睡前喝杯好;百合最润肺,银耳搭配道;灵芝善补气,泡茶常饮妙。关怀送上,快乐安康!

19、夏季养生,秘籍分享,防暑首要,补水先行,晨起空腹,温水润肠,一宜食粥,绿豆莲藕,二宜喝汤,山楂酸梅,三宜饮茶,红茶绿茶,关怀送上,快乐安康!

20、立冬天气已经寒,风吹草枯落叶卷。原野一片苍茫景,绿色全无麻雀欢。朋友你可毛衣穿,暖体行走不受寒。既要温度又风度,美丽漂亮也大方。愿立冬吉祥!

21、轻轻地,写下一句祝福,愿它化为一股暖风,吹散这一季的寒冷;悄悄地,送出一声问候,愿它似一支暖炉,为你抵挡这一季的冷风。愿:温暖伴你整个冬季!

22、大雪节气,我们应注意风邪和寒邪的侵入,尤其是头部和脚部。这是因为,一些疾病的发生,与不注意保暖有很大关系。中医认为,人体的头胸脚这三部位最容易受寒邪侵袭。

23、要想生活甜,须有好睡眠,睡前吃香蕉,安然可入眠,杏仁利心脏,同时可催眠,一杯**茶,助你入睡眠,一杯温牛奶,睡得踏实喉不干,祝你天天好睡眠,健康快乐到永远。

24、冬天到,雪花飘,真诚问候不可少,深情厚谊身边绕,天寒地冻笑声高。添衣保暖防感冒,营养均衡要吃好,加强锻炼健康保,句句叮嘱要记牢。愿你冬季无烦恼,快快乐乐天天笑!

25、冬季养生科学讲,勿要追求喝参汤。医院查明身体况,听从大夫来饮食。根据身体来进补,食疗强身好方法。老年冬季防疾病,适量运动强体质。愿你冬季好身体,健康快乐多美意!

26、大雪来临冷风啸,养生保健有门道,养肾防寒是首要,鸭鹅羊肉温补好,适当吃苦补益心,苦瓜苦菊凉拌妙,早睡晚起护阳气,切莫贪暖被蒙头。温馨关怀送给你,快乐安康都聚齐!

27、大雪节气妙,养生重在“藏”;阴虚阳虚饮食有区别,柔软食物润肺有疗效;生冷黏硬食物不要沾,兔肉羊肉多进补。科学养生莫要忘,健康身体最重要!

28、冬季悄悄走来,寒气渐渐有些逼人。亲爱的朋友:天凉记得添件衣裳!初冬虽然没有寒冬的凛冽刺骨,但是一样的倍受关注。此时此季轻易不得。愿所有我认识和不认识的朋友,身体健康!

29、立冬降,天转凉,温情暖心房;叶儿凋,花儿谢,友情记心上;加衣衫,更多精彩内容请关注天气万年历频道。喝暖汤,小心感冒防;短信传,问候暖,提醒保健康。祝立冬快乐,幸福绽放!

30、历览前贤冬养生,俭以养德静养情。修竹淡梅诗品茗,室内适当做运动。活动手腕膝关节,扭扭脖子舒腰肢。木桶泡脚热水添,早睡晚起可防寒。快乐总把愁驱赶,健康尽在一笑间。快乐养生,轻松过冬!


养生关怀短信 30句菁华扩展阅读


养生关怀短信 30句菁华(扩展1)

——中秋客户关怀短信 30句菁华

1、蓝天六必制:牙好,胃口就好,身体畚棒,吃月饼辈快!

2、月圆年年相似,你我岁岁相盼。那满天的清辉,遍地水银,便是我们互倾的思念。

3、嗨,嫦娥让我给你带个话,今晚给她留点月饼渣,她明年会给你送个大金月饼。祝中秋节快乐!

4、今夜明月圆,家家人团圆,幸福好姻缘,快乐朋友缘,甜蜜爱情缘,愿你日日花好月圆,中秋幸福团圆!

5、送你一缕阳光,两束鲜花,三阳开泰,四方财神,在加上我真挚的祝福,合成了一句:十一快乐,开开心心过国庆!

6、一份真情,来自秋季;一份美丽,来自惦记;一句祝福,来自心底,愿健康*安快乐幸福永远伴随您。祝中秋节快乐!

7、你好,我是财急送的送货员,钟秋洁给你寄了包裹,请验收:一辈子的*安与幸福,甜蜜的爱情与好心情,永远垂青你的好运气。

8、洁明皓月逢佳节,挚手共享两相依,爱深情浓甜似蜜,翱之清风何求兮。誓与君相伴月缺至月圆,共度此时至此生,祝中秋节快乐!

9、畋我桫籴蠡鋈劓祝鋈劓劓罘你骱?哿?中骱?哿?秋桫籴骱快桫籴蠡鋈乐鹎觌,看不懂了吧,早就说你文化水*低,挑认识的看一遍。

10、金秋刮春风,举国争相庆。神舟宣壮语,利舰示强军。政善三农富,风和田野馨。怡然逢盛世,社稷日温馨。国庆佳节时,祝君乐逍遥!

11、我的中秋短信,收到的人春风得意,阅读的人工作顺利,存储的人爱情甜蜜,转发的人大吉大利,删除的人依然好运气,祝你中秋节快乐!

12、一千年前,后羿藏着仙丹,被嫦娥偷吃,成了仙女;如今,我的短信藏着祝福,你最好千万别偷用,没准成了神仙,我可不负责接你下凡间!

13、中秋佳节明月照,桂花飘香祥瑞罩,月圆酒美福来到,好运如意齐闪耀,一道祝福幸福绕,愿君快乐体健安,阖家欢乐万事兴。祝你中秋节快乐!

14、喜气盈门花开放,中秋月圆人团圆;亲朋欢聚乐无穷,推杯换盏情谊浓;吃块月饼福无边,送份祝福妙无穷;祝你中秋节快乐,身心惬意乐逍遥!

15、国庆节即将到来,不想给你太多关照,只送给你五千万:千万要快乐,千万要健康,千万要*安,千万要发财,千万不要忘记我。祝:国庆快乐!

16、中秋将至,月饼奉上。注册商标:阖家欢乐牌,成份:幸福层包裹甜蜜馅,形状:团团圆圆,用法:全家一起分享。温馨提示:享受这一刻的感动!

17、短信息一条简简单单,包含祝福一串串:中秋节到了,祝快快乐乐,开开心心;健健康康,轻轻松松;团团圆圆,恩恩爱爱;和和美美,红红火火!

18、中秋时节倍儿忙,莫把客户来相忘,一句轻声祝福的话语,代表我无尽思念情绪,祝您事业顺风顺水,家庭幸福美满,生意日进斗金,财运兴旺亨通!

19、思念的衣裳,问候的菜肴,幸福的房子,快乐的车子,全部都送去给你,十一到了,希望你衣食住行都能够安排的妥当,长假每一天都过的开心,国庆快乐!

20、我总觉得中秋的月亮并不亮,因为,在我心灵深处,有我对你思念的泪光,这比他还亮你真的好幸福,嫦娥给你送月饼,送个月饼祝福你,天天有个好心情。

21、国庆哼着小调,不知不觉来到。欢天喜地热闹,愿你活蹦乱跳。不要成天睡觉,偶尔也得叫叫。呆在窝里烦了,就把短信瞧瞧。可别一直傻笑,乐了记得回报。

22、八月十五月儿圆,照得九州皆团圆。亲朋好友齐相聚,喝酒聊天笑不断。月饼甜甜细细品,幸福的生活甜心底。遥望明月心祈愿,祝你事事顺利幸福满!中秋快乐!

23、国庆黄金周来到,旅游放松心情妙,带上轻松的行囊,踏上快乐的列车,乘上*安的帆船,坐上富贵的飞机,到达幸福的终点,愿你旅途顺利行,潇洒惬意乐逍遥。国庆快乐!

24、少一点压力,少一点烦恼,少一点自卑,少一点消极,少一点抱怨,少一点犹豫;多一点放松,多一点沟通,多一点运动,多一点用功,多一点助人为乐。做到这十一点,保证你你十一快乐!

25、明月,一闪一闪,挂天边;思念,一丝一丝,连成线;祝愿,一点一点,汇成泉;幸运,一滴一滴,不曾减;联系,一季一季,不会闲;中秋,一年一年,盼团圆;愿你,一刻一刻,比蜜甜。

26、八月十五中秋节,心中把您来惦念,工作相帮不言谢,生活相交心相连,明月银辉在天边,真情送福送祝愿,祝您工作顺心意,愿您生活乐无边,牵手合作真情谊,相拥成功在眼前。中秋节快乐!

27、国庆节越来越近,盼望越来越强,思念越来越长,心情越来越爽。把思写书寄明月,求月将思照轩辕,国运昌盛家美满,花好月圆到眼前,对月共饮壶中酒,天南海北共团圆。预祝国庆节开心幸福!

28、用红色的热情牵引,橙的幸福做皮,黄色的快乐做馅,绿色的健康之水,给予青色的幸运,蓝色的财运,紫的福运点缀,加上我百分之二百的诚意,送给你百分之百吃了就走运的彩虹月饼。中秋节快乐!

29、月亮代表我的心,真诚祝福句句是真心,祝你工作顺手又顺心,工资如意又称心,生活甜蜜不操心,玩得开心,吃的舒心,睡得安心,最后我想告诉你,其实我想吃你的月饼也是真心!祝中秋快乐!幸福*安!

30、月光光,桂香香,中秋佳节将登场;喜洋洋,心朗朗,可以休闲不用忙;时匆匆,花芳芳,岁月流转一路香;灯灿灿,手痒痒,祝福直达你心房:花好月圆合家欢,快乐*安伴身旁,幸福生活绵绵长,美丽心情永飞扬。


养生关怀短信 30句菁华(扩展2)

——中秋关怀短信 30句菁华

1、海上生明月,天涯共此时!愿今夜的月光照亮您所有的梦想,衷心祝愿美梦成真!

2、海上明月共潮生,千里相思随云去,遥寄祝福千万缕,化作清风入梦里。中秋快乐!

3、好久没有听到你的声音,好久没有人听我谈心,在中秋月圆之时,真的好想你,祝健康快乐!

4、合家聚,月饼圆,明月当头照,发条短信,愿您事业好比明月光,一年更比一年强。祝您中秋节愉快。

5、红红翠翠,年年朝朝暮暮。暮暮依依,时时鲽鲽鹣鹣。说不完的思念,但愿您的生活就象月一样圆满!

6、嗨,嫦娥让我给你带个话,今年中秋给她留点月饼渣,她明年会给你我送个大金黄色月饼。祝中秋节快乐!

7、洁明皓月逢佳期,挚手共享两相依,爱深情浓甜似蜜,翱之清风何求兮。相伴月缺至月圆!共度此时至此生!

8、皓月当空清辉洒,月圆花艳如诗画。最是公*中秋月,不分贵贱照万家。融融月色沐浴你,浓浓笑靥灿如花!

9、虎啸龙腾彩凤舞,国强民富巨龙飞。改革开放共奋进,日新月异普天地。喜迎国庆伴中秋,双节欢庆喜双节。

10、恨君不是江楼月,东西南北,东西南北,只愿相随不愿离;恨君恰似江楼月,暂满还亏,暂满还亏,待得团圆是几时?

11、好久不見,十分想念。在这漫漫的中秋长假里,常常忆起共处的岁月。找点时间,约个地点,带上祝福,来个非常体验!

12、合作的天总是阳光灿烂,私下的交情总是共苦同甘;今借中秋将至,我祝愿你,我的客户好友,中秋收获满满,顺利如愿!

13、红旗迎风飘,大家微微笑,肩上背着包,带上老和小,向快乐奔跑,难得中秋假,幸福最重要!祝您合家欢乐,幸福安康!

14、好言好语好念你,好心好意祝福你,好傻好痴好恋你,好难好难放弃你,好朋好友好情意,好交好往好运气!祝你中秋节好快乐。

15、海上生明月,天涯共此时!中秋佳节,在这个欢聚的时刻,在这个祝福的时刻,在这个值得庆祝的时刻,我的朋友祝愿你快乐幸福!

16、好喝的红酒也许不是最贵的那瓶,因为买到酒买不到心情。最好的朋友也许不是联络最多的,而是在特别的日子想起的人。祝中秋节快乐!

17、皓月当空普照吉祥,果品月饼香浓幸福,香槟美酒碰响喜庆,合家团圆共度佳节,电波悠扬传递祝福,中秋,愿君合家欢乐,幸福美满,中秋快乐!

18、嘿,听说附近的那家大酒店正在搞中秋免费大餐活动,只要带着身份证进去,可以随意挑选位置,随意挑选各种菜品,吃完了以后啥都别管,拔腿就跑!

19、花瓣离开花朵,暗想残留;树叶离开大树,翠绿残留;爱情离开岁月,痕迹残留;短信送出,思念残留;在即将到来的日子里,提前送上祝福,中秋快乐!

20、和你在一起时很享受那种小清新的感觉,一路走来你我经过了无数个春秋,是你一路上鼓励下一站就是幸福,只要坚持就能到达。谢谢你亲爱的,中秋快乐。

21、和和美美到中秋,团团圆圆好日子,高高兴兴聚一堂,**安安话幸福,欢欢喜喜赏明月,开开心心送祝福,愿你,中秋分分秒秒都快乐,和和睦睦人安康!

22、皓月当空大明圆,摆案祭月全家团。欢声笑语家和美,品味月饼月亮赏。昌盛之年乐业安,日子红火身健康。老少举杯欢乐宴,中秋万户尽团圆。中秋节快乐!

23、皓月当空照九州,**绽放中秋到。举杯共饮桂花酒,齐享月饼聚团圆。秋风叶落送祝福,明月寄达我的情。祝你中秋喜乐怀,愿你十五美悦笑。中秋节快乐!

24、还记得去年中秋那天晚上吗?我们相对而坐,悄悄的一句话也没说,你疯狂的摸,我也疯狂的摸,突然你大叫一声:“啊~!清一色,胡啦!”

25、合作的友谊胜似友情,交易的来往渐成追忆,诚信的付出换你信赖,坚持的品质德尼厚爱,中秋月明情相连,多年合作今团圆,借八一五的温馨,愿你合家幸福,美梦长圆。

26、皓月高悬耀夜空,中秋佳节齐欢庆,同饮吉祥如意酒,共食团圆幸福饼。佳肴美酒宴亲朋,家人齐聚月更明,惟愿祖国统一日,九州大同人太*。中秋佳节,亲人团聚,共叙美好,吉祥如意!

27、还记得以前吗?在那些无忧无虑的童年时光里,我是你手心里的宝,你的唇在我身上游走,你的眼在我身上停留,你的心连着我的心头。对了,我是月饼,不管你变没变心,都要祝你中秋快乐。

28、孩子只愿假期有零食有快乐招着小手;老人只愿健康久福气久儿女事事都有,父母只愿工资有工作久幸福天长地久。亲爱的朋友,9月等中秋,团圆马上有,假期乐悠悠!在中秋来临之际,愿你保持快乐!

29、红酥手,桂花酒,一支发卡别上头。薄忧愁,满西楼,有情人约黄昏后。抹淡妆,着轻衣,对镜红颜青春去。对歌曲,成回忆,海角天涯无知己。呵护你,花不语,秋千荡过柳依依。情丝丝,爱痴痴,中秋佳节赠情诗!

30、好容易过节了,花果山旅游区居然不准涨价;一转眼建国都60周年了我这斗战胜佛一直没有生意可接,连金箍棒都穷的卖掉了。真怀念我们取经的日子……只剩下一毛钱来问候你,二师弟你还好吗?中秋快乐!


养生关怀短信 30句菁华(扩展3)

——五一客户关怀短信 30句菁华

1、五一节来到,七天假真妙,天天睡懒觉,聚会哈哈笑,朋友没忘掉,短信全发到,您若收得到,肯定会欢笑。

2、劳动节到了,祝你这个工作的打桩机,家庭的取款机,兼职的洗衣机,勤奋的扫地机,人见人爱的不劳动不舒服斯基节日快

3、在五一劳动节来临之际,祝事业正当午,身体壮如虎,金钱不胜数,干活不辛苦,悠闲像小猪,浪漫似乐谱,快乐莫你属!

4、一笑烦恼跑;二笑怨憎消;三笑憾事了;四笑病魔逃;五笑永不老;六笑乐逍遥。时常开口笑,寿比南山高。祝劳动节快乐。

5、微笑露一点,脑筋活一点,嘴巴甜一点,说话轻一点,脾气小一点,做事多一点,行动快一点,效率高一点,五一节快乐一点!

6、玫瑰是我的热情,星星是我的眼睛,月光是我的轻吻,糖果是我的味道,一起送给你,我的爱人,5.1快乐!在我心里你最美!

7、祝你劳动节快乐:奖金多多再翻一倍,事业发达再进一步,人气直升再火一点,身体安康再棒一点,人见人爱身边美女再多一群!

8、轻松面对新的一天,抛弃昨日的烦恼,让新一天的生活充满笑容,让生命之花永远灿烂,让心灵的朝阳永远明媚,让幸福快乐永伴你身边。

9、有五个一送你希望你事业上一鸣惊人,五一即至。生活上一生*安,做生意一本万利,买彩票一不小心就中大奖,愿五种祝福永远在您身边。

10、劳动节日在眼前,奔波忙碌又一年,*时祝福化思念,今日思念变祝愿:事业财运胜从前,健康幸福常相伴,*安快乐每一天,五一开心好放松!

11、采集清风,为你抹去旅途的劳顿;收集雨露,滋润你贴近自然的心田;邮寄阳光,照耀你旅途上的欢笑。祝朋友你旅途快乐,一帆风顺,满载而归!

12、五一到,发条短信来骚扰,工作的继续受累,加班的继续遭罪,喝酒的继续装睡,网聊的继续幽会,恋爱的继续陶醉,总之您别闲着,劳动人民万岁!

13、我要将这世界上最美丽的五一祝福,播撒给我最可爱的朋友,象蒲公英飞满在你周围的世界,让世界上最幸运的事都降落在你的身边!祝你五一快乐!

14、走过千山万水,走不出我的视线;走过城市乡村,走不出我的思念;走过天涯海角,走不出我的心间;无论在哪里,我的祝福都要追着你,劳动节快乐!

15、五一节送你八戒:饭后七戒:一戒抽烟,二戒马上吃生果,三戒放松裤带,四戒立刻喝茶,五戒百步走,六戒立刻洗澡,七戒立刻睡觉!八戒:记住了吗?

16、登上无限风光的群山,感受自然的拥抱与爱恋,远离城市的喧嚣,远离尘世的谎言,抓住长假的空闲,愿你将幸福体验,让快乐尽情上演,祝劳动节快乐!

17、让我们的情义踏过绵绵白沙,越过巍巍碧峰,穿过团团紫云,在肥沃的蓝田中播种,用甘甜的青溪水浇灌,在温暖的丹阳下,成长苍天翠柏。祝五一快乐!

18、褪去你疲惫的外衣,抖去你奔波的尘埃,卸下你心头的倦意,到友情的天空下沐浴,洗去你点点的忧愁,只愿在五一劳动节送你最真祝福,愿你五一心欢喜!

19、五一黄金周,超值豪华游,穿草鞋步行,先到利比亚野营,听枪声炮声;再发泳裤一条,游到日本福岛,闻核辐射污水味道。全程免费,名额有限,报名从速!

20、白花笑对紫花开,土暖风轻五一来,外出走走散散心,四处转转看看景,放松身心带着笑,保你年轻气色好,旅游莫要太疲惫,健康*安就是好,祝劳动节快乐!

21、五一节想祝福你:你美丽动人万人求,一回头孤魂野鬼皱眉头,二回头千年哑巴一声吼,三回头泰森改打乒乓球,四回头杨过爱上李莫愁,五回头和尚从此用飘柔!

22、笑是一种无言的开脱,能记住最美的瞬间,记住最甜的内容,记住最真的故事记住最挂念的人!它能将太多的困难和不幸忘掉,劳动节祝你,笑口常开,健康长乐。

23、等五一盼五一,五一姗姗而来。上班累加班累,五一小休三天。逛商场或旅游,五一身心放松。携女友看家人,五一欢天喜地。祝五一事事顺,万事顺,心情好,样样好!

24、劳动快乐,幸福生活,劳动节我要送给你一套劳动工具,爱上劳动身体健康,祝福你左手拿着幸福铲子,右手拿着开心扫把,铲走所有烦恼,乐无忧,扫来百事可乐,万事如意。

25、在一本子里说,这样说,看吧,看吧,钱就在这里,“五一”到来之际,为您送上一份衷心的祈祷与祝福,诚祝您和您的家人度过一个愉快的劳动节!

26、五一到,人欢笑,纷纷扰扰靠边跑。工作放,朋友交,聚会休闲都来到。回家乡,见亲人,一家团圆乐淘淘。打背包,游景区,*常心愿全做到。愿你五一痛快玩,开开心心无烦恼!

27、五一送你“五样果”:红苹果祝你**安安;金橘子祝你甜甜蜜蜜;开心果祝你开开心心;黄香蕉祝你好运吉祥;西红柿祝你事事如意!愿你劳动节天天快乐!

28、五一,把繁忙的工作暂时停歇;五一,把紧锁的眉头舒展开来;五一,把紧绷的神经放松放松;劳动节,出外走走开眼界,在家休息享天伦。无论你在哪里,我都祝福你,天天快乐好心情。

29、劳动的演化是从土地耕耘到网上偷菜,这叫尺度!劳动的演化是从飞鸽传书到电子邮件,这叫速度!劳动的演化是从冥思苦想到百度搜索,这叫做高度!劳动的演化是从暗送秋波到一纸短信说爱你,这叫力度!五一快乐!

30、春天,除了季节,更是希望;日出,除了阳光,更是朝气;风雨,除了天象,更是锤炼;沧桑,除了自然,更是经历;自然,除了景色,更是襟怀;微笑,除了表情,更是心情;幸福,除了状态,更是感想;生命,除了躯体,更是传承;人生,除了岁月,更是永恒;五一,除了节日,更是快乐!


养生关怀短信 30句菁华(扩展4)

——秋季养生短信 100句菁华

1、酷暑别心烦,分享小妙方,酸奶防腹泻,二百毫升佳,煮玉米留须,预防糖尿病,快走半小时,瘦身效独到,山药莲子粥,健脾益气强。关怀送上,快乐安康!

2、冬吃萝卜夏吃姜,夏季养生有妙方,味苦入心,食凉伤脾,心静养神气,午睡旺精力。夏日炎炎酷难当,多喝水补水分,喝绿豆能解暑。发条短信祝福你,愿你夏日好清爽。

3、炎夏困倦来扰,妙招助你赶跑,指尖轻敲头部,头顶后脑循环,握拳按压后颈,闭目后仰提神,按摩四肢养生,十次效果刚好,粗盐泡脚解乏,恢复精神诀窍。

4、包心菜富含维生素C、钙、和各种微量元素,增强抗癌能力,促进新陈代谢,有利于儿童生长发育,是秋季的好食品。

5、爱车秋季五项,一、防冻液要注意更换,但不能随便加;二、最好选择防冻机油;三、修补轮胎充足气;四、发动机要贴心保护;五、刹车系统细检查。

6、秋凉莫感冒,健康最重要;笑要开怀笑,青春永不老;遇事别急躁,情绪调节好;累了就睡觉,心情更美妙;常把快乐抱,幸福身旁绕;朋友问候到,关心要记牢。天冷添衣裳莫烦恼,愿你健康快乐往前跑。

7、打好深秋保“胃”战,秘诀分享你知道,及时添衣胃保暖,温软淡鲜胃喜欢,心情愉悦胃开心,运动适度胃康健,戒烟禁酒胃不烦。情浓关怀送上,愿你安康!

8、深秋养生有心机,吃对美食功效高,花生连壳煮着吃,补中益气养肺妙,山药枸杞熬靓粥,健脾益胃最独到,百合牛肉清炒好,清心安神有一套。愿你安康!

9、祝男人心想事成,万事如意;祝女人梦想成真,漂亮美丽;祝小朋友活泼可爱,成绩优异;祝老人*安吉祥,天天欢喜。当然,祝每个人都拥有健康身体!

10、少辛辣,少刺激,重口味,伤胃脾。娱乐场,别着迷,睡眠足,神采奕。白开水,多喝些,利排毒,压火气。每一天,万步走,通经络,远病疾,祝君安!

11、养生十个“常”:发常梳,面常擦,目常运,耳常弹,口常漱,齿常叩,胸常扩,腹常揉,足常搓,最重要一点,切记切记,朋友常联系!

12、日子一天天变冷,气温一天天下降,暖暖的问候送上,让温暖永远停驻在你身旁。*日里加强营养,出门记得添加衣裳,多多锻炼身体棒,愿你幸福生活一如既往。

13、秋季饮食保健,牢记少辛多酸,护肝抵御肺气,以免沾染疾病;食物质软为佳,易于消化吸收,新鲜果蔬搭配,满足人体所需。愿你秋季健康如意!

14、夏日养生有妙招,贴心分享你知道,不宜坐木防湿气,午睡半小时为上,出汗擦干再冲澡,切莫贪爽冷水浴,渴极小口慢饮水,墨镜灰绿最适宜。愿快乐安康!

15、秋季健康饮食,短信送你贴心:多吃糙米,强肝健体好处多;多吃水果,营养丰富味道美;多吃香菇,延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥,幸福满溢!

16、节欲戒怒,是保身法;收敛安静,是治家法;随便自然,是省事法;行善修心,是出世法。守此四法,一秋通达。

17、秋令保健养肺为先。肺喜润而恶燥,燥邪伤肺。适当多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、银耳、萝卜、秋梨、香蕉、藕等,少吃辛辣燥热与助火之品。

18、情侣二人穿着情侣装,可以促进爱情甜蜜,也可以见证永结同心,甚至因而喜欢对方爱吃的食物、倾听对方对爱的承诺。

19、秋已去耶冬渐寒,身体健康不能忘。胸有成竹万事解,早晚室内午外练。出门要把衣服添,感冒伤风头有关。戴上帽子系上巾,科学养生方健康。每天吃些枸杞子,补体健身精神强。

20、地气清肃,秋燥需防,早睡早起,收敛神气,养陰清热,银耳生梨,敢于秋冻,增强体质,保持乐观,精神减负,坚持锻炼,慢跑登山,关怀送上,愿你康健!

21、秋日来临果实多,最美数着酸枣果,荒郊野外红一片,采摘艰辛全值过。维生素含量第一名,开胃助消化肠道清,酸甜可口果肉鲜美,果仁煎汤有助睡眠。养生日,祝愿朋友多多收集好资料,择优应用健康保证。

22、寒冬像冷俊的上司使人冷静促人谨慎;暖春像温和的朋友使人温暖促人欢快;炎夏像热烈的情侣使人激扬促人奋进;立秋像激情过后的老婆?立秋老虎在后面呢

23、天气渐渐凉,当把感冒防;落木萧萧下,心理别感伤;锻炼要跟上,热身防拉伤;饮食若多样,赛过中药房;昼短夜更长,深睡精神旺。调养身心,健康无恙。

24、秋季饮食需适量,热能过剩易肥胖。少食辣椒与胡椒,秋养宜润不宜燥。饮食过冷难消化,细嚼慢咽养肠胃。远离放射少伤害,多吃海藻与海苔。秋梨止咳加冰糖,多吃萝卜防感冒。蜂蜜百合宜生津,酸味果蔬最开胃。秋季养生,祝君安康!

25、深秋寒气渐长,増衣莫要匆忙;早睡亦要早起,调理顺应阳气;饮食多酸少辛,润肺益胃生津;坚持锻炼身心,疾病难以近身。秋季养生短信,你要好好遵循,身心安康最重,才能一生逍遥,祝友快乐养生,活个生命百岁。

26、秋之韵,花之香,蜜蜂蝴蝶田野忙;枫叶红,瓜果熟,金色秋季遍地黄;情之真,快乐长,一心一意诉衷肠;天气凉,添衣裳,愿你幸福又安康。

27、秋季来到,养生重要,三餐有节,清淡最好,早晚不懒,身心练好,五谷多食,水果要吃,六欲不张,益神养气,万事忍让,大度豁达,八方交往,朋友处上,酒薄烟断,十分健康!祝愿养生日健康快乐。

28、生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。

29、秋季到,关怀到,养生贴士我送到。秋季饮食要适量,大吃大喝胃不好;水果秋梨最是好,止咳去燥有疗效;辛辣油腻不食好,伤肝坏脾患秋燥。秋季养生注意好,身体健康幸福到。

30、立秋天转凉,食欲始增强。人体进补最适宜,根据节气摄营养。少吃辛辣多吃酸,水果蔬菜助养肝。秋后阳气始收敛,起居早睡也早起。睡前可吃莲子羹,养心暖胃好入梦;早起肺气可舒展,还能预防脑血栓。换季时节学养生,人人健康很轻松。

31、秋季养生蔬菜:菜花预防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促进消化,番茄远离上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺润燥,山药益气健脾。愿你秋日健康!

32、秋季养生讲科学,听我为你来细说:薄薄外套随身带,以防感冒乘虚入;运动方式宜舒缓,以防意外来中断;睡眠习惯要良好,精神饱满更安全;饮食清淡少油腻,增强体力为安康!愿健康!

33、盛夏暑气还未消,入秋雨水多侵扰;一场秋雨一场凉,慢加衣裳别感冒;此时空调别再吹,开窗通风是妙招;早睡早起多运动,身体健康最重要。

34、入秋到,秋燥显,口干舌干鼻子干;皮肤干,又少痰,咽干唇干大便干;要想入秋把燥防,芝麻蜂蜜蔬果鲜;作息也要调整好,早睡早起常锻炼。祝入秋快乐,身康体健!

35、阴虚,在饮食上可以多吃滋阴的食物,如百合、枸杞、狗肾等,有必要的话可以在中医师指导下服用六味地黄丸或大补阴丸。

36、、 男不离韭,女不离藕!韭菜补虚益阳,振奋阳性更易男性进食。藕能除烦解渴,生吃消瘀清热,熟吃养胃滋阴,女性多食有好处。

37、、 秋季到,关怀到,养生贴士我送到。秋季饮食要适量,大吃大喝胃不好;水果秋梨最是好,止咳去燥有疗效;辛辣油腻不食好,伤肝坏脾患秋燥。秋季养生注意好,身体健康幸福到。

38、、秋季养生贴士提醒你:锻炼运动不能忘,热身工作要做好,偷懒惰性不能要,以免拉伤损身体;汗水涔涔总不少,凉水冲澡虽凉爽,运动后冲凉害健康,切记以免得感冒;运动项目要选好,激烈过度伤心脾,轻松*缓最适宜,游泳爬山可作参考。愿你秋来健健康康!

39、、立秋天转凉,食欲始增强。人体进补最适宜,根据节气摄营养。少吃辛辣多吃酸,水果蔬菜助养肝。秋后阳气始收敛,起居早睡也早起。睡前可吃莲子羹,养心暖胃好入梦;早起肺气可舒展,还能预防脑血栓。换季时节学养生,人人健康很轻松。

40、、秋老虎到:精神调养很重要,勿让忧伤来骚扰。少点私欲烦恼少,心情舒畅更美妙。起居调养别忘掉,早卧早起精神好。衣着适当保暖好,以免受凉致感冒。饮食调养莫乱掉,酸味果蔬润肺好。芝麻蜂蜜营养高,滋阴润肺防秋燥。运动调养要做到,劳逸结合更美妙。跑步游泳爬山好,快乐生活愿逍遥。

41、.秋燥症主要靠预防,首先宜多喝水、粥、豆浆,多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能,很适宜有内热,出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。

42、秋声点点添清爽,秋雨绵绵惹情思,秋花朵朵甜如蜜,秋月皎皎爱荡漾,秋风连连幸福长,秋阳皋皋暖心底,立秋到了,愿你的生活幸福快乐。

43、盛夏依依与季节作别,立秋悄然与时空相随。炎热像废妃一样告退,清凉像宠妃一样上位。欢快似贵人一样伴你左右,幸福像皇后一样与你相守。愿你立秋时分好运依旧。

44、立秋虽然一时暑气难消,还有“秋老虎”的余威,但总的趋势是*均气温逐渐下降,昼夜温差增大,天气会一天比一天凉爽。夏末初秋脾胃内虚,抵抗力下降,饮食以温热为主,少食寒凉。

45、送你立秋歌:衣要保暖别着凉,日常生活须乐观。秋燥上火少吃辛,秋瓜坏肚别吃寒。补液生津多吃酸,合理膳食是关键。多多喝水要知道,养阴益气最重要。

46、秋风抛了一个媚眼,枫叶羞红了脸,秋雨洒落无数柔情,石榴咧开了嘴,秋叶向大地暗送秋波,纷扬起片片真情,立秋到,赏秋景,愿你乐在其中,逍遥自在!

47、秋风送凉菊飘香,丰收之景令人狂。耕种收割不停忙,劳碌之中养生讲。天气凉爽需保暖,千万要把感冒防。只有体健身儿壮,才能心情愉快安康享。祝你秋季养好生,身强体壮永安康!

48、一片枯叶知秋凉,温馨短信要送上。锻炼添膘添衣裳,红酒姜茶或热汤。一丝秋雨绕秋愁,寂寥天籁有朋友。品诗论剑一杯酒,走出雨巷话春秋。一帘幽梦逢秋韵,让人如何不断魂。一鸣惊人显底蕴,天下谁人不识君。秋季养生,快乐过冬!

49、秋天到,暑已消;衣莫少,防感冒;撤凉席,关空调;调饮食,防秋燥;多吃酸,少辛辣;多喝水,润肠胃;常通风,空气好;祝福您,常微笑!

50、秋季干燥气温低,登高遥望心情畅;早睡早起睡眠足,运动适当身体棒;饮食保健当润燥,健脾补肝为主要;少食辛辣和油腻,蔬菜水果最有益;保持心态最重要;祝你健康快乐跳!

51、凡食物不能废咸,但少加使淡,淡则物之其味真性俱得。

52、养生之道,莫先于饮食。

53、柿子食疗:柿霜味甘、性凉,具有清热、润燥、止咳等功效;柿霜3克,温开水冲服,每日3次,用于咽喉肿痛、口舌生疮。愿健康。

54、圣洁推开了冬天的门,盈洁一片;温暖推开了春天的门,生机一片;灿烂推开了夏天的门,火红一片;清爽推开了秋天的门,惬意一片。愿你立秋时节,享受无限清爽惬意。

55、立秋到,日子在舒爽中飞度,惬意非凡;生活在清爽中徜徉,欢喜连连;时光在清凉中浸泡,逍遥无比;问候在清新中传递,爽心爽肺。愿你立秋开心哦!

56、你是爱护牙齿的大使,所以喝饮料会用吸管,你是奋斗的工作狂,所以长夜都努力不止,你是浪漫的情人,所以会为了我的爱情让自己开花在我一次次的掌声里,蚊子,你真伟大。

57、最近见你谈话也风趣了,业绩也丰(风)收了,工资也疯(风)长了,出门搭顺风车,回家进避风港了,后来我明白了:深秋风大,把你吹得意气风发了!

58、春天送你希望,希望你事来—有成;酷夏送你清凉,清凉你心情—快乐;深秋送你收获,收获你美梦—成真。寒冬送你温暖,温暖你身体—健康。祝你四季愉快

59、深秋到了,愿美丽与欢笑与你相伴,发个祝福让你享受,快乐让你年轻;发个梦想让你成真,发个真情不求回报,我再发个*安给你这才算最可靠。

60、红花陪,橙树伴;黄瓜园,绿叶衬;青山上,蓝天下;紫光照,如仙境;画里人,如神仙;七彩画,送予你,愿你秋季有“神仙眷侣”相伴,幸福甜蜜一生!

61、深秋季节天渐冷,温馨短信送温暖。此条短信,存储着所有温暖,会将寒冷赶跑,释放着所有快乐,会将烦恼驱走,蕴藏着所有真情,让幸福永远向你招手!

62、北京的深秋,天气已转凉,不暴饮,不暴食,注意饮食*衡;多穿衣,盖好被,注意保暖防凉;不忧烦,不气恼,保持积极乐观,愿您健健康康度秋天!

63、590人民生活水*提高了,吃喝穿衣住行无忧了。中老年朋友精神抖擞容光焕发了,工作量低劳动少冬季农闲无事了。不知不觉身体发胖了,不科学的说法是发福了,这是象征营养过剩了,久之患糖尿病的几率多了。养生保健讲科学,*衡膳食是关键,锻炼运动不可少,身体健康最乐道。

64、白领女性的“健康三杯论”:早起一杯温盐水清肠消毒,午后一杯酸梅汤排油解腻,睡前一杯热牛奶有助睡眠。健康养生短信送上,愿你注意养生,保持好身材。

65、厨房里的冻疮良药:新鲜生姜片涂擦常发冻疮的皮肤,可防冻疮再生;辣椒放入白酒中密封浸泡一周后涂患处,能消炎祛痒。

66、要想身体好,蔬菜不可少。它有五作用:除废清肠道。除毒清血液,防癌促代谢。维持体功能,营养促*衡。

67、养生大少三多:少一点自我封闭,多一点人际交流;少一点羞羞搭搭,多一点大大方方;少一点担心疑虑,多一点坚定自信。

68、初冬养生吃坚果,胡桃每天45克,保护大脑强记忆,花生预防糖尿病,建议每天30克,清肺养肺有门道,每天吃把开心果,情浓关怀送身边,愿安康相伴!

69、热汤暖身,热饭暖胃,秋季饮食要趁热;冷酒少喝,冷气少吹,勤加锻炼莫怕冷;一声珍重,一句祝福,深秋问候暖意浓:愿你多保重,心情更快乐!

70、盛怒多伤气,忧烦必伤神。胸怀宜悦乐,言语贵和*。遇事不要急,首先调心情。凡事莫攀比,自然快乐行。秋季里,愿你心中万事明,保重健康享安宁。

71、风萧萧兮天转凉,不知不觉深秋到;短信一条情意长,送你关怀和安康;烦恼忧愁全遗忘,按时休息加营养;秋菊怒放桂飘香,秋雨飘飘添衣裳;秋风轻拂烦恼无,唯愿秋来幸福长!

72、深秋来临天渐寒,腿脚保暖添衣衫,银耳百合入粥妙,滋阴养肺蜂蜜调,草木凋零秋愁扰,郊游登山聚欢笑,真挚情谊心头绕,牵挂祝福忘不了。愿快乐安康!

73、“十种健康养生零食:1、葵花子:养颜;2、花生:防皮肤病;3、核桃:秀甲;4、大枣:预防坏血病;5、奶酪:固齿;6、无花果:促进血液循环;7、南瓜子:保证大脑血流量;8、奶糖:皮肤润泽;9、巧克力:使心情愉悦及美容;10、芝麻糊:乌发润发养血。祝健康快乐。

74、白露以后,天气渐凉,手脚冰凉,肢体怕冷,尿频乏力,肾气不足,补养肾气,晚上泡脚,温水来泡,水没脚腕,三十分钟,保持水温,身体发热,出汗最好,泡脚同时,手搓耳朵,搓热搓红,肾定舒服,反射全身,周身健康。热水泡脚搓揉耳朵,世间最好养生之道,祝愿朋友记在心上,快乐健康永不分手。

75、深秋风云变幻,养生心情恬淡;血液供氧变慢,呼吸宜深不浅;添衣可以保暖,抗寒冷水洗面;下午坚持锻炼,动作后急先缓;摸索养生细节,健康自然不难!

76、秋来防“秋燥”,应对有妙招:鼻燥点些薄荷油,清凉宣燥有功效;肤燥涂抹珍珠霜,护肤美颜水嫩滑,肠燥蜂蜜配芝麻,滑肠通肠见效快;空气湿度注调节,净化空气莫忘掉;户外锻炼效果好,身体健康精神棒,祝你幸福乐逍遥。

77、寒风吹起,细雨飘落,里有个久违的你;气温下降,季节转换,让短信把关怀传递;一日三餐,加强营养,保重健康莫忘记;一早一晚,记得加衣,防寒保暖记心底。愿我的祝福给你带去温暖,为你驱散严寒,伴你整个冬天都是暖暖的。

78、秋季到,关怀到,养生贴士我送到。秋季饮食要适量,大吃大喝胃不好;水果秋梨最是好,止咳去燥有疗效;辛辣油腻不食好,伤肝坏脾患秋燥。秋季养生注意好,身体健康幸福到。

79、秋季到,养生重,小口诀,记心中,节食欲,忌悲伤,少食辣,多食酸,常梳发,面多擦,舌舔腭,齿数嗑,吐浊气,咽唾液,目运转,耳常弹,脊背暖,胸宜护,腹自揉,谷道提,肢节摇,足心搓,净体肤,身定安。祝友快乐养生,幸福永远!

80、饭后立即吃冷饮对胃粘膜的刺激很大,尤其是儿童、虚寒体制的女性和老年人的.肠胃对冷热十分敏感,极有可能引起胃痉挛、腹泻或消化不良。

81、秋冬养生不间断,营养运动是关键。心情舒畅意恬然,手持画扇却不扇。欣赏雪花与梅花,冷水洗面多摩擦。血管痉挛供氧慢,养生就在呼吸间。可以添衣来保暖,或撒丫子跑一圈。秋冬养生,轻轻松松。祝您健康!

82、时至深秋秋未老,情意纷乱对你表;快乐逍遥你领跑,沾沾鲜花惹惹草;幸福来个三级跳,郁闷心情全打扫;健康伸手就抓牢,好运当场就放倒。祝你一切都好!

83、秋色斑斓金色满园,五谷丰登果香瓜甜,天高云淡花好月圆,喜事连连喜悦相传,浓浓祝福指间流传:祝你秋日无愁、快乐天天!

84、我的祝福是和煦的秋日,送给你暖暖的温馨;我的祝福是凉凉的秋风,吹散我想你的心伤;我的祝福是淡淡的问候,带给你满满的幸福。祝你快乐!

85、秋风秋雨秋渐凉,秋花秋树秋叶黄,秋水秋日秋意扬,秋耕秋收秋实藏,秋情秋语秋海棠,秋色秋波秋思长。祝福驱你心上秋,愿快乐永无忧。

86、片片落叶飞扬,带着秋日的微黄,传递着秋菊的馨香;滴滴的秋雨落下,带着浓浓的祝福,把牵挂送到你身旁。愿你入秋时节幸福绵长。

87、秋季要添添:添一件衣服,添一份温暖;添一份祝愿,添一丝快乐;添一点问候,添一点幸福;添一条信息,添一种惊喜,愿你每天脸上添点笑容,心中添点笑意。

88、秋天到,想你想得不得了,我送你金秋大礼包:一篓花生一筐枣,日子香甜有味道;一袋高粱一箩谷,事业圆满鸿运照,还有棉花与瓜果,生活温暖样样好。

89、深秋季节天转凉,工作生活忙又忙,调养身体不能忘:饮食结构要合理,预防感冒多添衣,多做运动强身体,心情舒畅少生气,健康快乐过秋季!

90、红花陪,橙树伴;黄瓜园,绿叶衬;青山上,蓝天下;紫光照,如仙境;画里人,如神仙;七彩画,送予你,愿你秋季有“神仙眷侣”相伴,幸福甜蜜一生!

91、秋季肉类多吃腻,蔬菜美食巧润燥,莲藕煲汤滋阴妙,番茄菠菜清热高,韭菜饺子促消化,山药熬粥益气方,蒜泥茄子促循环,清蒸红薯肠胃好。愿你安康!

92、橙黄色食物可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。如玉米、黄豆、花生。

93、秋来临,养生保健要注意:秋季养生要保养体内阳气,可多食用芝麻、糯米等柔润食物,不妨多炖百枣莲子银杏煮粥喝,配山药、马蹄效果更佳。

94、深秋有几宝,愿友来记牢:饭多吃,步要跑,洗澡要洗热水澡;衣要厚,心情好,还要按时来谁觉;秋日养生莫忘记,真情短信读几条,比如我这条!

95、秋风萧瑟,秋雨绵绵,一场秋雨一场寒。秋季养生要注意,养胃养阴,防寒防燥,多吃酸少吃辣,宁静乐观心舒畅,早睡早起精神好,天凉注意添衣裳。

96、一场秋雨送清凉,暖暖问候心底藏;一瓣落花伴余香,好友牵挂在身旁;一份真诚伴你行,执着努力追梦想;一声问候耳边响:秋来临,愿你幸福绵绵长又长!

97、秋天果实香香,个个承载吉祥;秋天凉风爽爽,丝丝带来安康;秋天树叶扬扬,片片呈现熟象;秋天阳光暖暖,缕缕福运滑降。秋天万象吐祥,愿你纳瑞吐芳。

98、秋季养生注意饮食:饮食以清淡为主,多吃粗粮促肠胃蠕动,少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物,少喝甜味饮料,多多运动促进血液循环,愿你健康过秋季!

99、一二三四五六七,红豆南瓜土豆泥;七六五四三二一,当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要,养生不单只是凑热闹,锻炼休息不可少。小小短信提醒你:自己的身体,自己要关照!

100、春花飘落,快乐了泥土;夏雨滋润,开心了庄稼;秋风吹过,笑弯了收获;冬雪纷纷,聚集了美满。如今又是秋来到,发条短信祝福你,让快乐成长,让开心收获,让幸福美满。


养生关怀短信 30句菁华(扩展5)

——夏季养生短信大全 50句菁华

1、夏季养生有八“养”:养阳:核桃、苹果和百合;养阴:银耳、阿胶和椰子;养气:枇杷、蜂蜜和莲子;养脑:香蕉、芹菜和红枣;养脾:红薯、猪肝和香菇;养胃:羊肉、狗肉和兔肉;养肾:山竹、黄瓜和香瓜;养热:黄豆、花生和芝麻。

2、夏天到来绿满窗,对你思念在心房,祝福跟着蜻蜓跑,愿你天天都舒畅。财源滚滚似波浪,笑容灿烂甜如糖,生活美好放光芒,夏季幸福久又长。

3、夏季临,笑一笑,忧愁烦恼抛云霄;拍拍手,扭扭腰,欢乐健康怀中抱;跑一跑,跳一跳,美妙心情出囚牢;祝福收,感情妙,祝你夏天乐逍遥!

4、夏季雨量多,造成灾害多,上班路途中,远离大水坑,下班路途中,小心刮大风。温馨提示:夏季雨量大,记得出门带把伞。

5、知你烦躁不堪,什么都不想干,送你西瓜一半,愿你夏至清淡,闻你因酷热所烦,整日就像瘫痪,送你薄荷一片,愿你夏至无患,夏至到,祝你清凉一夏,心情轻松十分!

6、夏至到易疲劳,晚睡早起要记牢,慢散步,多吃苦,清淡食,防中暑,多饮水,调体温,心*静,除烦闷,炎炎夏日有分寸,日日舒来事事顺。

7、防掉色四法:一是洗得勤洗得轻;二是用肥皂水洗的话,必须在水里放些盐;三是洗后马上用清水漂洗干净;四是不要在阳光下曝晒,应放在阴凉通风处晾干。

8、勤劳户外工作者,炎炎夏日把活干;不怕骄阳毒似火,投身建设不言苦;希望你们身体好,防暑降温要保障;夏至养生很重要,工作同时望牢记!

9、千古之名言,望君切莫忘。若要身体安,三分饥和寒。吃饭七成饱,饱食伤胃肠。穿戴适当少,衣多难清闲。耐点饥和寒,益寿又延年。

10、冬吃萝卜夏吃姜,夏季养生有妙方,味苦入心,食凉伤脾,心静养神气,午睡旺精力。夏日炎炎酷难当,多喝水补水分,喝绿豆能解暑。发条短信祝福你,愿你夏日好清爽。

11、夏至到,防中暑,防高温,防细菌,勤通风,勤洗澡,少油腻,多果蔬,多休息,莫贪凉。清清爽爽一夏天。

12、夏日游泳虽好,注意事项记牢,热身运动别少,前胸后背拍湿,水中手指抽筋,反复张开握拳,沙滩欢快戏水,防晒功课做好。温馨关怀送上,快乐安康围绕!

13、夏季最热大小暑,雨水最多湿侵入;暑气逼人心气亏,导致盛夏易中暑;乏力头昏又胸闷,恶心口渴还麻木;通风休息可用药,绿豆汤也可来解暑。

14、夏至到,细菌多,肠道容易闹疾病,勤洗手,讲卫生,果蔬一定洗干净,饭菜烧至十分熟,常吃大蒜有好处,愿你健康过一夏。

15、夏天来了,我第一个提醒你:夏日衣单被薄,谨防感冒。水果蔬菜要跟上,防止中暑。多吃紫菜和鱼类,增强体质。真诚祝福亲爱的朋友,夏季*安快乐。

16、夏日炎炎的酷暑,短信不忘送祝福:百元钞票不胜数,吉祥如意可劲数,开心快乐天天数,炎炎酷热要防暑,多吃水果才舒服。祝您凉爽一暑!

17、炎夏火气太旺,降温要出狠招,牛奶滋阴解热,早餐一杯最好,十一点前睡觉,养护肝脏首要,少吃辛辣油炸,多食草莓西瓜。快乐安康随行!

18、清凉夏日何处游,一缕清风消心愁。我欲踏山钻绿水,暗香浮动花枝头。朝夕赢得好心态,赛过吃鱼撕红肉。大树底下好乘凉,清茶一杯好风流。

19、夏日洗澡讲究多,分享给你请记牢,再热不洗冷水澡,感到寒冷易感冒,血压过低不洗澡,供血不足虚脱扰,酒后千万别洗澡,温馨关怀送到,快乐安康围绕!

20、夏日炎炎热似火,我的短信最火热,蒸熟浪漫一大锅,送来热情的沙漠,赠你热辣的生活,赐你热烈的快乐,祝你潇洒度夏季,甜甜蜜蜜笑容多!

21、夏季气温高,是肠道传染病多发季节,这时多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病。这类蔬菜包括:大蒜、洋葱等,这类蔬菜对各种病原菌有灭杀和抑制作用。

22、剧烈运动中或后,不宜大喝冷饮,会导致慢性胃病;再者,剧烈运动时,咽喉毛细血管出于扩张状态,突然受凉刺激,容易引起喉部发炎,咳漱症状。

23、夏季养生很重要,健健康康欢乐绕。多吃水果和蔬菜,鸡鸭鱼肉荤腥少。各种煲汤少不了,开胃保健消化好。绿豆熬汤最解暑,祛毒养胃最是妙。多喝绿茶少饮料,清凉解热暑自消。愿你夏季人健康,快快乐乐每一秒!

24、养生之道在养心,心*气和人年轻。遇事不要太急躁,伤害肝脏可不好。沉着镇定细分析,冷静思考对策找。心态乐观人健康,快快乐乐幸福抱!

25、夏季养生吃水果,滋补功效大不同,桃子润肠消积食,未熟烂掉不能吃,西瓜清爽解暑热,冷藏莫超半小时,樱桃美颜赛良药,每天一把就正好。愿快乐安康!

26、雪梨驱走夏日的燥热,还心灵一片清爽;绿豆汤赶走夏日的火气,给肠胃一份舒适;西瓜压碎夏日的炎热,送身体一份清凉;冰封的短信融化夏季的热气,带来阵阵凉爽。夏季养生,乐此不疲。

27、炎夏养生忙,秘籍来分享,莲子心泡水,心火扫光光,心烦出汗多,西瓜绿豆汤,饮食太杂乱,葡萄排毒忙,桑拿天湿重,薄荷拌生姜,关怀送到,快乐安康!

28、炎夏养生有门道,分享给你请记牢,每天睡够7小时,午间抽空打个盹,清淡饮食多蔬果,晚餐粗粮健胃脾,酸味固表宜多吃,乌梅小豆解暑方,愿快乐安康!

29、夏天养生需四清:心情清净,防止心火内生;饮食清淡,清淡饮食防暑清热;居室清凉,早晚开门窗通风;出游清幽,多到清新幽静处所游乐。

30、夏季,许多女孩怕晒黑,晒后就立即做美白面膜,殊不知,这极易使皮肤发生过敏反应,诱发炎症。晒后宜选用补水或镇静修复类面膜。

31、夏至节气,饮食宜清淡,水分多补充,多吃苦味食物,如苦瓜等,要时刻遵循养生先养心的原则。

32、*常饭菜,一荤一素一菇,燕麦瓜果豆腐;*和心态,不争不恼不怒,爱心宽容大度;*均身材,不胖不瘦不堵,天天早晚走路。

33、起床先入厕,清醒又快乐;起床先洗脸,精神每一天;上班徒步走,活到九十九;上班骑着车,健康没得说。祝你天天有个好心情!

34、炎炎夏日已来到,养生简单有五忌,一忌空腹把茶饮,二忌冷水来淋浴,三忌夜晚贪睡凉,四忌半夜食生冷。生活小节多注意,健康一夏没烦恼!

35、血精气神四瑰宝,秋冬最是易消耗。戒嗔养血是高招,节欲养精是最好。少言养气要记牢,少思养神方法妙。秋深天凉送问候,祝愿健康身体好。

36、五大绝招传授你,吉祥安康伴随你。一招饮食要均衡,二招瓜果蔬菜不离口,三招多吃乳制品,四招多喝白开水,五招适当锻锻炼,这个冬天没烦恼。

37、一瓶牛奶的营养呼唤早晨的温暖,一个水果的营养给你午后的精神加分,一碗浓浓的鲜汤给你晚安的美梦香甜,天气热也要注意一日三餐的饮食规律哦。

38、秋去冬将来,花谢花开,我的思念随之弥漫开来,随着寒冷冬意飘到你身边,给你带去一丝温暖,带去我的祝福!季节更替,愿你心情美丽,*安好运。

39、夏季养生忙,祛湿又健脾,红豆白扁豆,熬粥放进去,煲汤放粉葛,困倦清除易,苦瓜宜凉拌,清热解毒方,西瓜翠衣炒,解暑营养高。关怀送上,安康围绕!

40、夏季养生有门道,分享给你请记牢,陈皮普洱消暑妙,**枸杞解压忙,冬瓜水鸭煲靓汤,清胃健脾功效强,空调不可直着吹,长袖衣服护肩膀,愿快乐安康!

41、夏季防暑巧喝茶,秘诀给你道一道,上午最宜喝绿茶,振奋精神效率佳,下午最好饮**,加入枸杞抗疲乏,晚间喝点决明子,补脑安神就靠它。愿快乐安康!

42、夏日暑热危害,妙招助你抵御,保持良好睡眠,提高抵抗能力,多吃西瓜和梨,绿豆消暑饮品,避免阳光暴晒,午间减少外出,温馨关怀送上,快乐安康围绕!

43、夏日疲惫来扰,防困美食当道,多吃含钾食物,苦瓜橘子香蕉,适当吃些坚果,花生杏仁核桃,生姜解毒提神,制成蜜饯味好,温馨关怀送上,快乐安康随行!

44、电脑的辐射一直是大家关注的话题,电脑的那部分辐射最厉害呢?人们一直认为CRT显示器的辐射较大,但似乎是一个直觉的误会。电脑辐射最强的是背面。

45、让电脑辐射最低小帖士:穿插休息以避免长时连续操作电脑。保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕距离应在40-50厘米,双眼*视或轻度向下注视荧光屏。

46、酷暑扬热浪,养生有秘方,饭后贴墙站,脂肪不来烦,热茶可降温,冷饮伤脾胃,鸭肉冬瓜汤,滋阴养肝强,酸奶防腹泻,饭后饮用佳。关怀送上,安康常伴!

47、养生十个“常”:发常梳,面常擦,目常运,耳常弹,口常漱,齿常叩,胸常扩,腹常揉,足常搓,最重要一点,切记切记,朋友常联系!

48、蚊子蚊子你讨厌,吸血不说还种毒。害我起包浑身痒,你在一旁偷偷笑。我要拿起喷雾剂,雾里就让你归西。还要点上驱蚊香,天罗地网把你灭。朋友千万别迟疑,赶紧出手夏清幽。

49、夏至烈日炎炎,融化冰山雪,让清凉流淌你心间;洒出清泉水,让幽静芬芳你身边;送颗薄荷糖,让爽意绽放你舌尖;一条短信息,让快乐凉爽你一“夏”!

50、最佳汤肴——西红柿汤夏令多喝西红柿汤既可获得营养,又能补足水分。烧好后待冷却后再喝的西红柿汤含有番茄红素,有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效,最适合男子。


养生关怀短信 30句菁华(扩展6)

——夏季养生短信 50句菁华

1、知你烦躁不堪,什么都不想干,送你西瓜一半,愿你夏至清淡,闻你因酷热所烦,整日就像瘫痪,送你薄荷一片,愿你夏至无患,夏至到,祝你清凉一夏,心情轻松十分!

2、千古之名言,望君切莫忘。若要身体安,三分饥和寒。吃饭七成饱,饱食伤胃肠。穿戴适当少,衣多难清闲。耐点饥和寒,益寿又延年。

3、夏至到,气温高,防中暑,多喝水,清热解毒靠绿豆,补充盐份很重要,多果蔬,少油腻,愿你夏至好心情。

4、夏至来临,饮食养生宜多吃“苦”:苦味蔬菜,清热去毒;莴笋芹菜,解热祛暑;苦瓜菜肴,调脾除疲;苦味饮料,醒脑提神;苦荬菜肴,避暑开胃。

5、备点姜,小病不慌全扫光,中暑姜汁是良方,一杯喝下解暑强,腹泻适当吃些姜,清除病菌功效棒,姜汤加入盐和醋,腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康!

6、酷暑养生忙,秘籍来分享,饮食宜清淡,菊花茶解毒,睡眠求足量,午睡半小时,冷饮莫多吃,宜喝绿豆汤,忌久坐木凳,潮气体损伤。关怀送上,快乐安康!

7、立夏需补阳,花草来养生,艾草清炖鸡,利湿又健脾,菖蒲泡茶饮,健胃消食妙,柚子叶煮水,洗面润肤好,香茅牛肉汤,味美营养高。关怀已送到,愿你安康绕!

8、夏日养生有道,美食个个是宝,蒜泥搭配黄瓜,凉拌最佳吃饭,鲤鱼冬瓜煮汤,祛湿开胃良方,木耳清炒润肺,加入银耳更好,温馨关怀送上,快乐安康围绕!

9、夏季养生有道,分享望你记牢,汤茶最宜热喝,解暑消渴良方,菜肴清淡为主,绿豆莲子煲粥,冰饮不低十度,外出少点凉菜。快乐安康随行!

10、夏季匆匆地来到,阳光炎炎地普照,问候悄悄地缠绕,烦闷轻轻地丢抛,暑气渐渐地消掉,快乐紧紧地拥抱,好运急急地追跑,愿你在这个夏天,自在又逍遥。

11、梨有降火的作用,可预防感冒中暑等。夏季可以和薄荷同煮粥,薄荷清凉,其中加入红枣还有补血的作用,常吃可防流感。

12、夏日炎炎热似火,我的短信最火热,蒸熟浪漫一大锅,送来热情的沙漠,赠你热辣的生活,赐你热烈的快乐,祝你潇洒度夏季,甜甜蜜蜜笑容多!

13、夏季运动要注意选择合适的运动。体形瘦小、容易失眠、晕眩的人适合做柔和的运动;体形胖、胆小的人适合做激烈点的运动。

14、夏至来到雨量多,气温增高潮湿大,健身养生快行动。精神轻松求愉快,切忌恼怒和忧郁,晚睡早起午小憩。适当接受阳光照,顺应旺盛补阳气。

15、立夏养生别忘记,七种食物多尝试:立夏要降火,苦瓜别丢脱;立夏要养心,莲子当卫兵;立夏要补夏,鸭蛋佳果佳;立夏要解毒,草莓来帮助;立夏要清肠,豌豆尝一尝;立夏要通气,莴苣不可替;立夏要补血,章鱼不能缺。愿你吃得快乐,健康不止一“夏”!

16、夏至到来,推荐夏令饮食三鲜,地上三鲜为苋菜蚕豆和杏仁,树上三鲜为樱桃梅子和香椿,水中三鲜为海丝鲋鱼和咸鸭蛋。

17、夏季饮食养生:立夏之后阳气长,阴气渐弱渐不强,相对人体内与脏,肝气渐弱心渐强,补肾助肝调胃养,清淡蔬果和粗粮,多进稀食多喝汤。

18、夏季美食当道,养生我有妙招,凉拌苦瓜清火,消暑脆爽黄瓜,番茄炒蛋健脾,茄子吃时连皮,绿豆煲汤排毒,生菜蘸酱消脂,快乐安康伴你!

19、夏至到,问个好,短信发送一早关怀到;夏至了,防晒防暑很重要,提高警惕注意了;夏至来,多多补水延缓衰老,健健康康才是王道。祝夏至快乐开心好运绕,吉祥如意幸福罩。

20、一口冰茶解暑忧,一阵清风爽心头;室内花香养精神,园中树木绿油油;蝶飞鸟鸣人欢笑,闷了林间走一走;炎热也有好风景,生活处处乐悠悠。

21、夏季去火小诀窍,还是绿豆好;热到实在受不了,一口西瓜保准好;心燥肺热长痘痘,冰糖雪梨来驱痘;若是肠胃不舒适,一碗肉汤包准治。夏季养生,你我同行。

22、汽车开空调在里面过夜,是十分危险的,因为汽油在不能充分燃烧的情况下,产生一氧化碳、二氧化碳等有毒、有害物质。

23、夏至防暑很重要,在家多喝绿豆汤,出门身抹防晒油,旅游头戴防暑帽,上街要打遮阳伞,防暑法宝随身带,不怕暑来没烦恼。

24、夏季管好嘴,少吃多喝水;饮酒莫贪杯,保肝护好胃;多动别怕累,身强赛李逵;乐观烦恼没,舒畅心里美。欢喜夏又回,健康必加倍!

25、中医养生:夜漱却胜朝漱,暮餐不如早餐。耳鸣需要补肾,目暗必须治肝。节饮自然健脾,少思必定神安。汗出莫当风立,空腹莫让茶穿。

26、夏至到,白昼长,晚睡觉,早起床,记午休,除疲劳,吃水果,多喝水,勤锻炼,多出汗,热水澡,身体健,短信来,祝福送,开心夏至到!

27、中秋过后夜夜凉,寒露需防燥邪伤。润肺生津脾胃养,防寒保暖记心上。健康加码别逞强,工作减负别硬扛。心理调节亦重要,风起叶落莫感伤。

28、夏天汗流如雨下,水分缺失不会少;光喝淡水远不够,必须补足钙钠钾;蔬菜富含钙与钠,补钾最好吃香蕉;微量元素齐不足,保证人好精力旺!

29、夏至到,气温升高,不要烦躁,一杯清茶解烦恼。夏至到,热气缭绕,不要烦躁,一阵清风除烦恼。夏至到,愿你清茶清心,清风送爽,夏至快乐!

30、一杯清茶,解读夏日炎热,一碗热汤,滋养夏日耗损,一个好梦,补充夏日精神,一条短信,拉近夏日懒惰远去的距离,夏末清凉,勤快点,常联系哦。

31、跑步,让冬天见证你的健康;攀岩,让冬天珍藏你的快乐;游泳,让冬天呼吸你的温暖;单车,让冬天转动你的幸福。多多运动,让美丽见证你的一生。

32、姜的功能:姜汁红茶其辛辣成分,可治疗感冒中咳嗽。喉咙痛等。1杯热红茶中,加入1~2茶匙姜汁,及适量蜂蜜。早餐前喝1杯,每天可喝3~5杯。

33、酷暑至,养生忙,调精神,欢乐扬,巧运动,大步走,慎起居,午睡宜,饮热茶,勿贪凉,节饮食,多粥汤,菜加醋,杀菌忙,情意浓,关怀送,愿安康!

34、雨季全方位养生:关节和肌肉方面,湿重阻气血循环,少动易增病痛;消化系统方面,病毒细菌活跃,要防急性胃肠炎;皮肤要保持清爽,多吃蔬果少熬夜。

35、夏季养生有道,吃对蔬菜才好,冬瓜清热解暑,最宜炒熟煮汤,黄瓜清脆爽口,凉拌加入蒜蓉,丝瓜润肌美容,烹调清淡为主,温馨关怀送上,快乐安康到老!

36、夏季总爱犯困,美食助你提神,猪牛羊一百克,补铁消疲独到,碱性食物多吃,番茄海带豆腐,全谷补充能量,地瓜燕麦别少,温馨关怀送上,快乐安康随行!

37、夏季护肝正当时,分享妙招请记牢,枸杞山药入粥妙,**泡茶常饮好,饮食*衡少辛辣,晚餐粗粮是良方,坚持运动强免疫,慢跑快走有氧操,愿快乐安康!

38、多吃瓜果,降温止渴;肉菜搭配,营养肠胃;合理锻炼,身康体健;乐观心态,青春常在;适当娱乐,精彩生活;祝愿朋友:冬暖夏凉,每天顺畅,幸福安康。

39、如何省钱又美丽?食补和睡眠对女士的美貌起很关键的作用。但随着年龄的增加,用水果、蔬菜等纯天然原材料自制护肤品,使皮肤增加弹性和光泽非常实用。

40、早晨慢养生:慢起床、慢排尿;上午动养生:多运动、多动脑;下午润养生:喝够水、扭扭腰;傍晚热养生:喝小酒、泡手脚;夜间松养生:想乐事、松身体。

41、炎炎夏日来到,教你健康排汗,倒走十五分钟,反序运动养生,温敷身体片刻,舒展毛孔良方,阳光漫步补钙,下午四到六点,温馨关怀送上,快乐安康随行!

42、酷暑穿衣道,给你支个招,浅色薄长衣,阻隔暴晒妙,棉麻吸湿强,凉爽周身绕,白色防晒高,红黄惹烦躁,领袖口宽松,通风排汗好。关怀送上,快乐安好!

43、因为有你,生命里多了些美丽;因为有你,方知什么才是真正的情谊。天气冷了,气温降了,愿远方的你,多多添衣,一日三餐,加强营养,保持愉快的心情,照顾好自己。

44、莲心素裹,奉献清凉画面;如水月华,洗净如烟纤尘;夏风轻轻,不躁不急,浪漫满天涯。岁月拈花,淡看浮华,夏至更添几分娇艳。又到夏至,愿你清凉舒爽,幸福一夏!

45、炎炎夏日莫贪睡,伸腰起床无需快。晨起空腹一杯水,清洗肠胃又开怀。一日三餐细细嚼,莫嫌天热省正餐。瓜果蔬菜种类繁,好吃宜杂不宜多。适当锻炼身体棒,祝你健康永相伴!

46、让电脑辐射最低小帖士:多吃对眼睛有益的食物:鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、**、芝麻、萝卜等。常吃含钙质高的食品:豆制品、骨头汤、牛奶、瘦肉、虾、动物肝脏等。

47、最佳肉食——鸭肉夏季虽宜吃清淡食物,但照样能进补。鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料,而且能防疾疗病。其奥妙在于鸭属水禽,性寒凉,特别适合体内有热、上火的人食用。

48、夏季学养生,民间有妙招:若要皮肤好,粥里放红枣;润肺生津数草莓,能助消化通肠道;夏吃鲜桃正当时,营养均衡价值高;消暑生津是西瓜,心烦意乱能除掉;苦瓜最宜夏季时,驱除邪热解乏劳;大家试一试,看看妙不妙。

49、夏季饮食讲究“有节”和“有洁”:不贪凉,保护胃肠;把好入口关,搞好饮食卫生;腹泻症状不严重就别急着止泻;食物清淡多“辛”。祝一夏无忧!

50、春季养生,让鼠标四键搞定。“复制”冬季的保暖,捂捂更健康;“删除”肝内的旺火,降降更安全;“添加”新鲜的果蔬,吃吃更有益;“锁定”规律的习惯,守守更如愿。完成养生任务,身体更康健。


养生关怀短信 30句菁华(扩展7)

——秋季养生短信 50句菁华

1、秋冬易节养生忙,一日三餐多喝汤;天气晴好晒晒背,调节机体免疫强;温水加醋多泡脚,夜夜美梦睡得香;昨日烦恼付流水,难得糊涂心欢畅。祝你健康!

2、深秋养生有心机,吃对美食功效高,花生连壳煮着吃,补中益气养肺妙,山药枸杞熬靓粥,健脾益胃最独到,百合牛肉清炒好,清心安神有一套。愿你安康!

3、小满节气,养生注意:起居养生,注意保暖,睡眠充足,谨防受凉;调适心情,保持愉悦,胸怀宽广,颐养性情;饮食清淡,蔬果为主,生冷食物,能免则免。

4、酷暑乍到,关爱宝宝。科学饮食,水不可少,鸡蛋牛奶天天吃,冰过的水果伤脾胃,少吃荔枝和羊肉,喝点藕粉保健康。愿宝贝身体棒棒!

5、秋已去耶冬渐寒,身体健康不能忘。胸有成竹万事解,早晚室内午外练。出门要把衣服添,感冒伤风头有关。戴上帽子系上巾,科学养生方健康。每天吃些枸杞子,补体健身精神强。

6、秋季要注意健康,每天睡觉前搓脚心20分钟,有利于健足养生,因为足底涌泉穴有改善人体体质、提高免疫力的功能。

7、秋季到来,天气渐冷,九阳神功不护体,不如天天来锻炼,降龙神掌没有用,不如天天做运动。秋季到来,饮食卫生,六脉神剑不咋地,细菌依旧要侵袭,凌波微步使用好,瓜果水中洗个澡。金秋时节,武功保佑。

8、生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。

9、秋季养生:豆腐菠菜忌同煮,有害物易沉积;红白萝卜分开煮,避免营养流失;猪肉田螺忌同食,同属凉性伤胃;牛肉栗子忌同炖,损消化伤元气。愿你健康!

10、秋天止住了暑气,止不住你的运气;时间更替了天气,更替不了你的福气;愿友谊为你带来喜气,问候为你带来财气,祝福为你加大力气,祝你美丽更加夺人。

11、、 秋燥秋愁秋夜长,秋季养生靠晚上。药泥泡脚梦亦香,脉络通畅自健康。雄鸡报晓即起床,吐故纳新对寒窗。白昼太短工作忙,午睡宜深不宜长。黄昏闲钓枯荷塘,月射寒灯煲鱼汤。把玩秋韵夜漫长,一口红酒一口汤。秋季养生,慢慢调养。祝您健康!

12、、秋天气候干燥,皮肤内的水分蒸发快,易使人出现皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、大便秘结等症状,因此预防秋燥是重要的秋季保健原则;室内要保持一定的湿度,重视补充机体水分,要避免过劳和剧烈运动使津气液耗损。

13、、一二三四五,戏戏秋老虎。摸摸老虎头,酷暑就到头。摇摇老虎尾,炎热就扫尾。坐坐老虎背,好运就加倍。拍拍老虎肩,清爽就无边。打虎上山喽!

14、秋声点点添清爽,秋雨绵绵惹情思,秋花朵朵甜如蜜,秋月皎皎爱荡漾,秋风连连幸福长,秋阳皋皋暖心底,立秋到了,愿你的生活幸福快乐。

15、立秋了,秋意浓浓挡不住。秋风吹黄了稻谷,吹走了高温;秋雨滋润了大地,驱走了烦躁;立秋的短信送来了朋友的祝福,问候声声身边绕。祝立秋快乐!

16、立秋到来精神爽,再无高温令人苦。一场秋雨一分凉,气温适宜人舒服。秋风阵阵树叶黄,谷物丰收愁眉舒。朋友短信送身边,开开心心人幸福。祝立秋快乐!

17、秋愁可用睡眠消,梦里花落知多少。一朝秋尽红颜老,便是冰天雪地时。秋末冬初宜保暖,添衣不如勤锻炼。如来神掌练不全,可以打打太极拳。燃烧脂肪添营养,打发时间煲煲汤。嫩寒锁困因书香,不妨咖啡加点糖。秋冬养生,祝您安康!

18、秋来天气渐渐凉,巧方妙法保健康:蜂蜜润燥又益寿,韭菜补肾暖膝腰。大蒜抑制肠胃炎,葡萄悦色令年少。生津安神数乌梅,番茄补血容颜好。

19、【睡前七步美容瘦身】第一步:严禁睡前吃宵夜。第二步:慎选睡前饮品。第三步:仔细卸妆并洗两次脸。第四步:给眼睛一点*。第五步:烦人痘痘按摩散。第六步:做做床上小运动。第七步:顶着完美发型入睡。愿你越来越健康越来越靓丽!

20、你是爱护牙齿的大使,所以喝饮料会用吸管,你是奋斗的`工作狂,所以长夜都努力不止,你是浪漫的情人,所以会为了我的爱情让自己开花在我一次次的掌声里,蚊子,你真伟大。

21、很多人为了清新口气、放松精神,都爱随身携带口香糖。对此,医学专家建议,一次咀嚼不要超过十分钟,时间过长会导致胃酸分泌过多、肌肉产生劳损。

22、立秋在进行中,秋天在到来中;丰收在赶来中,祝福在短信中;愿所有的快乐都在你我心中!

23、深秋时节,阳消阴长,天冷养生,养肺属最,抽烟伤肺,不戒后悔,百合清润,雪梨止咳,饮食合理,科学搭配,健康身体,幸福滋味!

24、深秋季节天转凉,工作生活忙又忙,调养身体不能忘:饮食结构要合理,预防感冒多添衣,多做运动强身体,心情舒畅少生气,健康快乐过秋季!

25、虽然秋天的风总是给人带来一种无名的忧伤,但是秋天的记忆总是给我们带来一辈子的思念与回忆,秋天的那一抹微笑和忧伤总是伴随我们度过美好的时光!

26、糊涂一点,烦恼就会少一点;潇洒一点,生活才会舒坦;计较少一点,快乐就会多一点,锻炼多一点,身体才会棒一点。季节轮回,天气转寒,注意保暖,愿你有个健康的身体!

27、生活已小康,口袋都鼓囊,钱财多成堆,不如有健康,送君莫字歌,牢牢记心上,吃饭莫过饱,饱食莫要跳,说话莫大吵,处人莫气恼,睡觉莫太迟,起床莫贪懒,冷水莫泡脚,食后莫洗澡!祝愿朋友关注养生,健康永久!

28、白领女性的“健康三杯论”:早起一杯温盐水清肠消毒,午后一杯酸梅汤排油解腻,睡前一杯热牛奶有助睡眠。健康养生短信送上,愿你注意养生,保持好身材。

29、豆浆一杯,身体健康。保护血管,抑制血糖,增强免疫,美容健身。混着粗粮,美味悠长!

30、551“脚底养生11招”:一、敲击脚底;二、双脚晃动;三、赤脚行走;四、脚底浴光;五、脚底摩擦;六、揉搓脚趾;七、按压脚根;八、单脚站立;九、踮脚登楼;十、脚踩球;十一、刷洗脚底。祝君健康乐逍遥。

31、“十种健康养生零食:1、葵花子:养颜;2、花生:防皮肤病;3、核桃:秀甲;4、大枣:预防坏血病;5、奶酪:固齿;6、无花果:促进血液循环;7、南瓜子:保证大脑血流量;8、奶糖:皮肤润泽;9、巧克力:使心情愉悦及美容;10、芝麻糊:乌发润发养血。祝健康快乐。

32、秋来青草黄,朋友安康记心上:运动锻炼身体好,驱寒感冒不来扰;心儿不随风景萧,多把快乐来寻找;心情多闪耀,阳光多清爽,愿你人生轻松似秋水天长!

33、民以食为天,健康不羡仙;深秋料峭寒,喝汤可保暖;饮食宜清淡,养肺更养颜;少辛辣多酸,小酒促循环;山药祛浊气,红薯熬稀饭。瘦肉多吃,果蔬宜鲜。祝你健康!

34、【让人越吃越聪明的食物】 1、生姜含有姜辣素能使血液流动更畅通,向大脑提供更多的营养物质;2、黄豆,含有丰富卵磷脂,对增强记忆力有益;3、胡萝卜,有助加强大脑新陈代谢;4、核桃,含有较多优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益;5、栗子,含有丰富的卵磷脂、有助于提高思维灵敏性。

35、用开怀大度适应季节转换,用温馨顺意抵抗风云变幻,用精神爽爽永葆充足睡眠,用快乐常态驱赶病魔绕缠,用*静心怀加强身心康健;朋友,愿你适应天气转变,祝你健康长远,幸福*安!

36、寒风吹起,细雨飘落,里有个久违的你;气温下降,季节转换,让短信把关怀传递;一日三餐,加强营养,保重健康莫忘记;一早一晚,记得加衣,防寒保暖记心底。愿我的祝福给你带去温暖,为你驱散严寒,伴你整个冬天都是暖暖的。

37、秋季到,关怀到,养生贴士我送到。秋季饮食要适量,大吃大喝胃不好;水果秋梨最是好,止咳去燥有疗效;辛辣油腻不食好,伤肝坏脾患秋燥。秋季养生注意好,身体健康幸福到。

38、秋风来,觉寒凉,加衣保暖体健康;秋易悲,心勿伤,追寻快乐情绪扬;工作忙,要适当,忙里偷闲莫慌张;朋友意,记心上:祝你日子幸福人生芬芳!

39、秋天祝福满满,我摘一篮开心,采一束快乐,掰一个健康,割一捆幸福,寻一份吉祥,拔一份富贵,搂一份美满送给你,愿你秋天愉快多多。

40、深秋时节凉风起,秋风吹叶落满地,片片落叶寄相思,一条短信表心意:朋友,天凉了,请添衣,自己的身体要爱惜,常做运动强身体,健康快乐度秋季!

41、荒野外,小径边,枯草看秋天。时过境迁,不再风光无限。只要风来,又是春天。情谊穿越四季,牵挂斗转星移,我对你的祝福从未改变!天气变冷,保重自己

42、秋实藏,香甜的果实任你品尝;秋气爽,甜蜜的生活等你共享;秋水长,真挚的问候暖你心房;秋意扬,美好的祝福伴你久长。愿此短信给你带去秋天的快乐!

43、天气渐转凉,早早穿好秋装,一早一晚千万莫着凉;科学养生好,鱼肉蛋类均衡营养,少油多汤更健康;坚持多锻炼,爬山游玩身心欢畅,身体更强健;养生贴士送给您,祝愿幸福安康,快乐每一天。

44、秋季,芋头是一宝,容易消化,富含淀粉,营养丰富,脾胃虚弱、肠道不适的人适合食用,也是老年人和婴幼儿的食用佳品。

45、秋季养生有门道,送你蔬菜方程式:莴笋加菜花,贴心防感冒;韭菜加香菜,防消化不良;菠菜加番茄,去燥不上火。愿你健康!

46、秋分秋色秋收忙,秋风秋雨秋意凉。秋季养生调情志,中秋佳节喜气扬。金秋燥气在当令,滋阴润肺食调养。调节情绪防抑郁,心性*和要开朗。

47、秋雨落,秋叶黄,天凉保暖放心上;问候暖,心底藏,牵挂紧紧伴身旁;心*和,睡得香,容光焕发精神棒;短信传,关怀送,祝你幸福又健康。

48、秋季养生三忌:一忌贪凉,不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果。二忌过燥。秋季气候日渐干燥,多吃生梨、甘蔗、银耳、蜂蜜等滋阴润肺,三忌乱补。

49、朋友,给介绍秋季养生三色绝佳食品:黑色—黑木耳、海带等,补肾之功效;绿色—青菜,瓜果等,养肝之功效;白色—白萝卜,润肺之功效。祝身体健康!

50、秋风吹散你苦恼,秋雨淋走你疲劳,秋的收获季节,让你心美如花美淘淘;入秋了,天凉了,祝福伴着入秋的脚步送来了;祝愿你,好朋友,事业顺利步步走高,身体健康吃啥啥好,家庭和睦快乐逍遥!


养生关怀短信 30句菁华(扩展8)

——感谢领导关怀的短信问候语 40句菁华

1、生命不在长而在于好,只要每一次尽力的演示,都值得鼓励与喝采。

2、百年轮回千年等,他世不做陌路人。物事人非性已改,依旧不泯养鱼恩。

3、你是一块美丽的彩石,有海的波纹,有珊瑚的美色,阳光下,正闪耀生命的光泽。

4、如果你希望成功,当以恒心为良友,以经验为参谋,以谨慎为兄弟,以希望为星光。

5、是您指引我走出第一步,帮助我找到以后的路,谢谢您,爸爸!祝你过一个快乐的感恩节!

6、感谢月老将你我连在了一起,让我这一生不再孤寂。因为我知道:你是我的最爱,而我是你的唯一!

7、感谢您对我的帮助,我的成长全赖您的支持与鼓励,您永远的幸福是我一生最大的心愿,愿好人一生*安!

8、亲爱的领导,正因为有您的带头作用,才使我们能在工作中尽职尽责、爱岗敬业。此时,我只能对您说:谢谢您!

9、生活中因为有你而变得意义非凡,奋斗中因为有你而变得异常精彩,我用全部的努力向你表示感谢,感谢你对我的关怀。

10、我最真诚的领导,感恩节到了,感谢您的关心,感谢您的帮助,感谢您对我所做的一切请接受我真诚的祝福,祝你生活*安、幸福、健康!

11、幸福的生活中少不了你的陪伴,高兴的快乐都是关于你的出现。感谢有你,生活不在孤单;感谢有你,距离不在遥远;感谢有你!

12、虽然,我可能没有能力来一一报答各位领导同事对我的深恩,但我会以此激励自己,向你们学习,好好工作,好好做人,好好感恩!

13、时常觉得自己是个幸运的人,无论何时何处总有人给我帮助,一再的体会,一再的确信,是大家用爱组成了我生活的点点滴滴。谢谢你们。

14、向帮助过我的朋友和我所珍爱的朋友说声感谢,感谢你走进我的生命,让我的生命丰富而又美丽,我愿用我有生的时光带给你无限的`快乐。祝感恩节快乐!

15、感谢你陪我闯过那些风那些雨,感谢在最无助的时候有你鼓励,感谢在孤独的时候至少还有你,亲爱的朋友,想说真得很谢谢你陪我走过人生那么多里地。

16、春天感谢冬天,给他萌芽,夏天感谢春天,给他绽放,秋天感谢夏天,给他耕耘,冬天感谢秋天,给他安详,我感谢上天,给我机会,感恩节,说句谢谢你。

17、我亲爱的的老师,你素白的手,教给了我们受用的知识,你宽广的心,容纳了我们的顽劣,你自身的榜样,树立了我们做人信念,谢谢你,愿你教师节快乐!

18、烟雨空蒙,绿柳依依,春去春来,花开花谢。沿着岁月的轨迹,我看见那些回忆被镀上一层光芒。它很美丽,只因你陪我历经风雨。它很动人,只因有你。谢谢

19、我只是问候你一声,希望听到你的笑声,时常想起你微笑的眼神。你我相处的时光虽然是那么短暂,可是你给我的影响却是那么深远。永远感谢你,我的挚友!

20、我的朋友们,我们要暂时分别了;“珍重珍重”的话,我也不再说了。在这欲去未去的夜色里,努力铸造几颗小晨星;虽然没有多大光明,但也能使那早行的人高兴。

21、在坦诚的言词中,让我们的心灵更近;在时常的问候中,让我们的祝福更真;在茫茫的网海中,让我们真情牵手;有缘认识你真好!祝你天天健康!时时快乐!永远幸福!

22、感谢老板给我机会,给我一个*台,展示自己,提高自己,也感谢各个部门的领导,帮助我,指导我,告诫我,我会把握每一个学习的机会,记住该记住的,忘记该忘记的。

23、拥有感恩的心,你会更加珍惜友情。在无数擦肩而过的人流中,我们能够成为朋友乃至知己,该是何等不易。无怪乎文豪鲁迅叹日:“人生得一知己足矣,斯世当以同怀视之。”

24、是您使我体验了生命的真谛;是您使我不断成长;是您助我度过难关;是您给予了我温暖;是您给了我坚持到底的力量和勇气;是您增添了我的智慧、觉醒了我的自尊、教会了我该独立。

25、感怀不经意间的脉脉温情,感慨擦肩而过后的淡淡回首,感激冥冥之中的缘起缘灭,感恩*凡生活里的浓浓爱意,感谢茫茫人海中的殷殷祝福。

26、清晨,愿我的祝福,如一抹灿烂的阳光,在您的眼里流淌;夜晚,愿我的祝福,是一缕皎洁的月光,在您的心里荡漾!

27、感谢您的赏识和一路栽培,在您的英明领导下,我成长迅速,收获颇丰。

28、月色如水,让轻纱般浪漫的月光弥漫着你,让翡翠般澄澈的水流包围着你。给你一个最美的夏至,许你一个最美的回忆。存着我的祝福,幸福伴你到永远!

29、感恩节到了,你还在等待什么,赶快拿起手机准备好情绪,用充满深情的语言向世界说声谢谢,向领导说声谢谢。

30、感谢有你的鼓励,使我能勇敢的去面对各种挑战;感谢你的教导,使我们懂得了做人的道理。当我们风华正茂的时刻,而您却在一点点的老去。感恩节,感恩领导,是您让我们能够走得更远。

31、相逢于偶然,相伴于必然,历经风雨多少年;感谢你帮助,感谢你祝福,人生蹉跎多少路;感恩节祝你*安健康,永远幸福!

32、老大,多谢你给我这样的机会,这个小组因为有你所以空前的团结,你的坚定和鼓舞给了我们莫大的支持。老大,谢谢你!

33、亲爱的领导,正因为有您的带头作用,才使我们能在工作中尽职尽责、爱岗敬业。此时,我只能对您说:节日快乐!

34、有一种东西叫雪,雪落无痕,融化了自己却美白了世界。有一种东西叫爱,大爱无言,无私付出却从不要求回报。感谢你!感谢所有爱我的人!感恩节快乐!

35、感谢岁月让一只船,在这里找到了落帆的愿望。你的温情不是花朵,是青青的枝,冬天过后总有新叶。

36、岁月凋去春花,秋风卷尽萧瑟。寒雨淋湿记忆,友情的永恒,如何能够忘却。感恩节,感激相遇,感激相识,感激相知,感激相伴一生。

37、如果有一天,我迷失在风雨中,我知道你会为我疗伤止痛。也许我们最终的世界会不同,可我知道你将会陪伴我在风雨中。谢谢你,祝感恩节快乐!

38、心中怀着浪漫,天天都是情人节,心怀感激,天天都是感恩节,起早贪黑,天天都是劳动节,能够耍你,天天都是狂欢节和愚人节。祝你愚人节快乐

39、人生在世,压力太大,放松自己;学会感恩,宽容自己;结草衔环,投桃报李;多些理解,少些怨气;感恩节日,愿你心怀感恩,快乐连连,人生写意。

40、上次多亏了你,才能帮我度过难关。这份感激不知怎么报答,为表达我的亲近不如我俩今天就实现*吧!今后你的就是我的啦。


养生关怀短信 30句菁华(扩展9)

——2021夏季养生短信问候语 30句菁华

1、夏季好睡眠,妙招来帮你,入睡关风扇,感冒不来烦,胸腹莫受凉,再热盖条毯,热水擦凉席,晾干不生菌,切勿睡地板,湿邪伤身体,关怀送上,快乐安康!

2、若想老的慢,夏季养生很关键,每天吃够三四五。三个核桃健脑润肺,四个桂圆开胃安神,五颗红枣益气养血。养生不是大智慧,生活细节要坚持。祝君永远年轻!

3、炎热夏季已来到,正确补水有妙招。热茶消暑又解渴,水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量,补水时间更重要。运动补水有讲究,电解饮料防虚脱。

4、知你烦躁不堪,什么都不想干,送你西瓜一半,愿你夏至清淡,闻你因酷热所烦,整日就像瘫痪,送你薄荷一片,愿你夏至无患,夏至到,祝你清凉一夏,心情轻松十分!

5、小动作,有妙用,按按耳朵,捏捏手指,转转脖子,健康生活夏天不怕了。

6、炎炎夏日,送你对联解暑。上联:绿柳钓弯月,碧荷缀池塘,几缕清风解暑气;下联:淡茶润心田,蛙声奏夜曲,一条短信送祝福;横批:心静自然凉。

7、夏季防暑巧喝茶,秘诀给你道一道,上午最宜喝绿茶,振奋精神效率佳,下午最好饮**,加入枸杞抗疲乏,晚间喝点决明子,补脑安神就靠它。愿快乐安康!

8、融甜甜泉水做墨,化朵朵白云做纸,用纤纤芳草做笔,借助夏至清风之力,写一个祝福短信给你,夏至到,愿你凉爽爽每一天,快乐乐每一刻!

9、热了闷了笑一笑,清风送爽林**;喝茶醇香养精神,冷饮一杯心情好;蓝天碧水划船游,满眼绿色意气高;生活四季多精彩,酷暑严寒都美妙。

10、养生三字经:心要松,脑要动,善交往,多谦让;遇事忍,莫急躁,烦恼抛,疾病少;常微笑,心舒畅,常锻炼,身体健;饮食上,莫过饱,知足者,乐陶陶!

11、夏至到,多烦恼,忙养生,很重要,多喝水,多睡觉,多清淡,少油腻,多吃苦,少吃甜。

12、阵阵热浪,滴滴汗水,炎热天气来袭;淡淡花香,片片荫凉,快乐勃发生机;点点祝福,串串深情,无限美好相依。夏至节气到,愿你开怀笑!

13、夏至到好热闹,快乐纷至沓来,好运不期而至,健康实至名归,幸福从头至尾,财运彻里至外,吉祥蜂拥而至,顺心纷至沓来,祝福关怀备至,愿你夏至愉快!

14、到了夏至,才真正进入炎热的季节,正如人们常说的“不过夏至不热”。心静自然凉,饮食宜清淡,运动养生。

15、科学搭配果蔬:多吃蔬菜、水果可以补铁。它们中富含维生素c、柠檬酸、苹果酸,这些有机酸可与铁形成络合物增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。

16、夏至到,气温高,防中暑,多喝水,清热解毒靠绿豆,补充盐份很重要,多果蔬,少油腻,愿你夏至好心情。

17、夏至夏至,祝福将至,祝你霉运落跑好运接踵而至;烦恼逃离愉快联翩而至;悲伤退避三舍福禄双至。夏至,祝你快乐至上,幸福无双。

18、夏季天气热,防暑降温忙,短信提醒您:没事压压腿,天热多喝水,饮食偏清淡,出门记带伞,生活乐*凡,健康永相伴!夏日快乐!

19、夏季漫长又难熬,高温酷暑沙尘暴,洪水泛滥把灾闹,天气反常惹人恼,做好防备要记牢,安全第一最重要。

20、夏季美食当道,水果黄金圣品,香蕉缓解焦虑,木瓜保护视力,猕猴桃补维c,葡萄排毒祛痰,苹果润肤高手,生梨止咳润肺。温馨关怀送上,快乐安康随行!

21、夏日炎炎,养车有诀窍,一杂物莫入,二空调抽湿,三注意防潮,四阳光消毒,五打蜡防酸雨,六细心去防锈。

22、夏至到,防中暑,有妙招,好心情,戒怒躁;多喝水,勤通风;多清淡,少油腻;均碱水,全做到,保你身体健康一切好!

23、心情保持长欢畅,压抑郁闷皱纹长,日常注意强营养,补给充足方强壮,适时锻炼记心上,运动多多才健康,愿你健康幸福无限量。

24、酷暑该把身体调,注意养生有诀窍;少食辛辣多吃素,少喝饮料多喝水;苦瓜强肾又清热,清茶解困抗疲劳;每天几碗绿豆汤,喝出精神面容光!

25、骄阳当空照,微风伴**,尝尽八味菜,欣赏四方景,绵延登高路,翠绿显荫萌,山顶绕云烟,回音声声浓,快乐暑期游,滋味美不停!

26、夏季养生有门道,分享给你请记牢,陈皮普洱消暑妙,**枸杞解压忙,冬瓜水鸭煲靓汤,清胃健脾功效强,空调不可直着吹,长袖衣服护肩膀,愿快乐安康!

27、夏至节气来到,温馨祝福送上。幸福阳光照耀,温暖里里外外。*安清风劲吹,和爽周周到到。吉祥时雨常下,滋润方方面面。祝你万事顺意,夏至节气快乐。

28、天气变化不断,晴雨交替搞怪,出门雨伞要带,睡觉被子别踹,痘痘长出几颗,务必多吃瓜菜,烦恼尽管难免,仍要绽放笑脸,没事常联系,愿笑口常开。

29、能吃能喝不健康,大吃大喝损胃肠,胡吃海喝更遭殃,会吃会喝才健康。阴阳交替子午觉,修整美肤自然妙,枕软足暖面微笑,有卧心静万事消。

30、冬春换季多吃姜葱蒜:中医学认为冬春换季是阳气上升的季节,按照“天人相应”养生原则,多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物有祛阴散寒,杀菌防病的功效。


养生关怀短信 30句菁华(扩展10)

——养生短信大全 30句菁华

1、夏至节气,饮食宜清淡,水分多补充,多吃苦味食物,如苦瓜等,要时刻遵循养生先养心的原则。

2、春季养生要慎防,要搞好卫生保健康,冷藏防腐要经常,体育锻炼不可少,心情乐观天天好,祝你养生快乐!

3、酷暑炎炎难入眠,风扇呼呼不停歇;睡后身体易着凉,被子始终不可少;预防风湿与感冒,要把身体照顾好!

4、夏日出车注意事项,坚持轮胎防止爆胎,检查电瓶保持清洁,防冻液不应低于警戒线,邮箱的油不能加得太满。

5、冬季怕冷不要紧,饮食抗寒有绝招:适当吃些山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜,其含大量矿物质和热量,常食可抗寒。

6、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方;早睡早起勤锻炼,老汉也把帅哥变;宽容心态加营养,仙女下凡把话讲。祝福冬季快乐。

7、五谷杂粮是个宝,天天离不了;荤素搭配要合理,营养要注意;早起早睡锻身体,疾病要远离;愿你吃嘛嘛香,身体健健康康。

8、冬季易患呼吸道疾病,可用梨枣姜冰糖共同煮水冲鸡蛋,早晚服用;在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,每日数次,效果甚佳。

9、夏至到来,推荐夏令饮食三鲜,地上三鲜为苋菜、蚕豆和杏仁,树上三鲜为樱桃、梅子和香椿,水中三鲜为海丝、鲋鱼和咸鸭蛋。

10、起床先入厕,清醒又快乐;起床先洗脸,精神每一天;上班徒步走,活到九十九;上班骑着车,健康没得说。祝你天天有个好心情!

11、夏至到了炎热天,情谊加温短信传,烦恼乌云飘得远,快乐如同雷声现,好运照耀似闪电,幸福*安绕身边。祝夏至健康幸福、快乐*安。

12、夏至不觉已来到,黑夜要比白天少;本来酷暑难入眠,睡眠不足很普遍;想要身体精力好,睡眠真的很关键!反了吧,应该是白天要比黑夜少。

13、冷雪过后开河暖,春季养生重在肝:早睡早起常漫步,踏青出游把风筝;忌酸味儿宜甜食,多喝粥来多吃菜;戒怒疏肝笑露齿,知足常乐最逍遥。

14、炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜,去烦解暑吃冬瓜,清热泻火吃丝瓜,排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜,健康生活笑哈哈!

15、血精气神四瑰宝,秋冬最是易消耗。戒嗔养血是高招,节欲养精是最好。少言养气要记牢,少思养神方法妙。秋深天凉送问候,祝愿健康身体好。

16、冬季天气寒,祝福不会寒,问候忙送上,短信来提醒,感冒记得防,莫让疾病缠,饮食要卫生,病从口入莫小视,多多添衣要保暖,适当锻炼身体健!

17、浪漫冬季,寒冷侵袭;注意健康,保重身体;合理饮食,调整作息;远离忧伤,快乐心理;烦恼忘记,幸福相依;祝福送上,愿你甜蜜,温暖快乐一冬季!

18、冬季干燥易上火,败火润燥有诀窍,口干口臭胃火热,莲子芡实把火浇,耳鸣眼干肝火旺,多吃苦瓜豌豆苗,失眠盗汗心火盛,玉竹银耳把汤煲;祝你安好!

19、冬来风急疾病串,气温骤降防风寒。阴气上升重养肝,少食辛辣多增甘。葱姜蒜泥要多吃,疏肝利胆健胃脾。睡眠充足宜晚起,一日三餐有规律。祝你健康!

20、冬炼三九莫早起,呼吸不适伤身体;保暖内衣贴身穿,静电导致皮屑聚;喝酒御寒是误区,加速散热寒凉袭;吃着火锅喝冷饮,血压不稳惹病疾。祝你健康!

21、冬季养生三部曲,守住健康没问题;饮食滋阴潜阳宜,羊肉鸭肉栗子好;早睡晚起调起居,夜猫一族别熬夜;再冷运动需坚持,跑步登山打球去。愿快乐安康!

22、冬季养生有门道,分享给你请记牢;生姜煮水常泡脚,微微出汗效果好;冬瓜海带排骨汤,清热补气驱寒妙;豆浆一杯营养高,红枣枸杞搭配道。愿快乐安康!

23、冬季寒冷养生时,因人而异来进补;体质燥热吃萝卜,尽量少吃牛羊肉;感冒头痛没精神,改善症状热姜汤;通风远离海产品,手脚冷喝牛肉汤。愿快乐安康!

24、夏日暑热危害,妙招助你抵御,保持良好睡眠,提高抵抗能力,多吃西瓜和梨,绿豆消暑饮品,避免阳光暴晒,午间减少外出,温馨关怀送上,快乐安康围绕!

25、海带含碘治甲亢,常吃菜花癌症少;芋头散结治瘀肿,荸荠利咽热火消;胡椒驱寒又燥湿,葱姜辣汤治感冒;心血管病食木耳,银耳强身又补脑。愿快乐安康!

26、炎夏养生忙,秘籍来分享,起居要定时,午睡半小时,露宿不可取,夜寒脾胃伤,水果消暑忙,西瓜是良方,清淡增食欲,绿豆粥为上,关怀送上,快乐安康!

27、炎炎夏日暑伤气,妙招恢复精气神,心累之时练静养,双眼微闭慢呼吸,清爽早晨散散步,午间补觉半小时,按摩腰背三五遍,酸痛疲惫不来烦。愿快乐安康!

28、酷暑蚊虫来扰,天然方法有效,蒜头植于花盆,蚊虫望风而逃,大豆油涂手脚,护肤防蚊独到,门口撒黑胡椒,蚊虫入侵不了,温馨关怀送上,快乐安康到老!

29、春天进入视线,寒冷离开身边。和风细雨翩翩,花儿绽放笑颜。切莫急于打扮,天气变化太快。多喝开水健康伴,鲜艳美丽天天见。愿你春来安好不生病,一直都有好心情。

30、冬季健康莫担心,养生秘诀来帮你。适量运动微出汗,防病又保健,早睡晚起一杯水,排毒养颜助消化,经常锻炼防流感,室内通风空气新,出门之前看天气,注意手脚要保暖,乐观心态更重要,祝愿健康快乐围你绕。

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