1、长寿健康。大彻大悟。
2、养生孰为本，元气不可亏。
3、吃饭先喝汤，不用请药方。
4、穷奢极欲，算来何益精神。
5、酒能祛百虑，菊为制颓龄。
6、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。
7、多才惹得多愁，多情便有多忧。
8、人无泰然之习性，必无健康之身体。
9、健康不是一切，没有健康没有一切。
10、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。
11、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
12、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
13、俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。
14、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
15、举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。
16、俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。
17、不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。
18、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。
19、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
20、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
21、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
22、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
23、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
24、谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。
25、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
26、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。
27、治身养性谨务其细，不可以小益为不*而不修，不可以小损为无伤而不防。
28、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
29、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
30、春季养生保护肝，少酸多甜以养脾；品茗饮茶最防癌，多醋少盐少吃糖；少吃烤制腌制品，多吃五谷小杂粮；水果蔬菜粗纤维，抗癌物质里面藏。愿快乐安康！
——关于养生的朋友圈句子 30句菁华
1、饮前洗手，饭后漱口。
2、运动是一切生命的源泉。
3、多病无完身，久病无完气。
4、酒能祛百虑，菊为制颓龄。
5、娱乐有制，失制则精疲力竭。
6、养生必先养德，大德必得其寿。
7、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
8、人有三宝精气神，善用三宝可长生。
9、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
10、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
11、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
12、夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。
13、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
14、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
15、有医术，有医道。术可暂行一时，道则流芳千古。
16、世上最好的医生是饮食有度、保持*安与喜悦的心情。
17、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。
18、晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保*安。
19、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
20、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
21、所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，心愈塞，年愈损。
22、人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。
23、元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。
24、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
25、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
26、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。
27、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
28、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
29、未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。
30、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
——关于养生句子发朋友圈 30句菁华
1、三分医，七分养，十分防。
2、久立先养足，久夜先养目。
3、体弱病欺人，体强人欺病。
4、多饮酒则气升，多饮茶则气降。
5、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
6、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
7、人法地，地法天，天法道，道法自然。
8、大鱼大肉，大酒，体胖血稠，命不长久。
9、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。
10、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
11、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。
12、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
13、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
14、医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。
15、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
16、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
17、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
18、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
19、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。
20、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
21、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
22、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
23、任凭世间沧桑变，我心*静身体健；细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
24、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
25、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。
26、春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。
27、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
28、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
29、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。
30、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
——养生发朋友圈句子 30句菁华
1、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
2、妻贤夫病少，好妻胜良药。
3、娱乐有制，失制则精疲力竭。
4、知恬逸自足者，为得安乐本。
5、发，血之穷也，千过梳发，发不白。
6、声色者败德之具，思虑者残生之本。
7、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
8、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
9、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
10、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
11、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
12、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
13、一天三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。
14、体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。
15、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
16、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
17、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
18、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
19、善养性者，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多。
20、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
21、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。
22、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
23、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
24、保持“三乐”心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。
25、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
26、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
27、寒冷季节脂肪飚，减肥秘诀道一道；散步经济效果好，每天保证一小时；头天饮食超过量，清淡控制第二天；较冷屋子做瑜伽，加快代谢瘦身棒。愿快乐安康！
28、春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！
29、春季肺弱易感冒，运动搭配上食疗；杏仁粳米熬粥好，强身健体是良方；睡前嘴里含片梨，滋润肺脏功效强；上午抽空做运动，慢跑快走身体棒。愿快乐安康！
30、乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。愿你美丽更健康！
——2020朋友圈现实句子 30句菁华
1、人到一定岁数，自己就得是那个屋檐，再也无法另找地方躲雨了。
2、事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。
3、什么都藏不住，什么事情都忍不住要说出来，后来慢慢的发现，这样做真的好傻，安全感和安慰都是自己给的，别人只会看热闹不嫌事大。
4、当有人突然从你的生命中消失，最好的朋友变成陌生人，最爱的人离去，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
5、你也不必特意敷衍，假意诚恳，我这二十几年不至于白活，是否真心待我，我还是勉强能看穿。
6、最让人难过的是，你失去的那些人，正是你已经至心待过的人。至心待过，毫无保留，然后满盘皆输。
7、成长最痛的一课是，那个你从未设防的人，朝你开了最猛的一枪。
8、小的时候，我们都长身体去了，所以很天真、很快乐。等长大，不长身体，就都长心眼去，就活的很累了。
9、你说女人爱你，你穷一下试试；你说男人爱你，你谈钱试试；你说老板器重你，你谈条件试试；你说你朋友很多，你借钱试试。
10、要懂得，无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。
11、你之所以觉得时间一年比一年过得快，是因为时间对你一年比一年重要。
12、所谓出轨就是玩腻了自己的爱人，去玩别人玩腻的爱人。
13、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。
14、你讨厌我关我屁事啊，说得好像你喜欢我，就能升华我的人生似的。
15、人与人之间，距离是一种学问。落魄时，尽量靠近点，以便互相取暖；得志时，别靠太近，以免彼此受伤。
16、敌人变成朋友，就比朋友更可靠，朋友变成敌人，比敌人更危险。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。
17、当你毫无保留地信任一个人，最终只会有这两种结果，不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。
18、人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。
19、事实证明没钱的男孩也花心，不物质的女孩也没得到爱情。
20、女人错过了那个想嫁给的男人，就会变得挑剔，男人错过了那个他最想娶的女人，就会变得随意。
21、愿意在你最不堪时陪着你的，愿意和你一起挺过难关的，愿意泼冷水让你清醒的，你赶都赶不走，而那些天长地久说说而已的，你也根本不必留。
22、我们总是关注我们得到的东西是否值钱，而往往忽略放下的东西是否可惜。
23、腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来恋爱的人，迟早会腾出时间来相亲。
24、允许别人和自己不一样，允许自己和别人不一样。理解了前半句，就能做到包容。理解了后半句，就敢活出自我。
25、父母尚在苟且，你却在炫耀诗和远方。
26、我愿意在自己身上花钱，变成我想要的样子，因为我知道这些钱，未来一定能赚回来，但未来再多的钱，却没有办法还我一场，最好的青春年华。
27、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信了那句话：无情一点并没有错。
28、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。
29、不管你多大年龄，是什么性格的人，只要你有太容易相信人的特点，你就拥有了绝对死穴。
30、长大也许是，付出多了，计较少了，得不到回报也就看淡了。
——2021年朋友圈句子 30句菁华
1、不必刻意的陪伴，只需偶尔的相视一笑，如此自然，却又仿佛胜过千言万语。
2、断了的弦再怎么连，我的感觉你已听不见，你的转变像断掉的弦，再怎么接音都不对，你的改变我能够分辨。
3、牵她的手漫步，两个人走路，不是为了让别人看，是要两个人感觉幸福。因为十指相握是幸福。
4、不要放弃，最终你会发现一切都是值得的。
5、真正的绝望不是世界沦陷全球被淹没，而是当你快被淹死时，却看到周遭的人都能随心所欲地呼吸。
6、能在这个疯狂忙碌的日子，诸事不顺的时候，收获一枚转运珠，望可以带来好运，望一切安好。
7、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。
8、如果心里有伤、是否真的可以遗忘、不必包装。
9、不要因为一点困难就哭，反正明天还是很难。
10、总会有一些人，原本只是生命里的过客，后来却变成了记忆里的常客。
11、你不用想办法安慰我，也不必说话。你肯坐在这里陪我，就已经让我感觉好很多啦。
12、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。
13、爱，如玫瑰花般妖艳，但是我们不应该被它的妖艳蒙蔽了双眼而看不到它的刺。玫瑰，可以把握，但是请别紧握。
14、当我以为我无法继续走下去时，我强迫自己要继续前进。我的成功是基于我的坚持，并非运气。
15、我总是想太多，然后又想不通自己究竟在想什么。
16、想放弃又不甘心，人真是怂货。
17、每次想找人陪的时候，就发现有的不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
18、有德行的人之所以有德行，只不过受到的诱惑不足而已；这不是因为他们生活单调刻板，就是因为他们专心一意奔向一个目标而无暇旁顾。
19、余下的路我自己走，连同你的那份。说好的大漠孤烟江南烟雨，我自己也会去，谢谢你把我带到这里。
20、世界上，没有挤不出的时间，只有不想赴的约。
21、我们在不同的年龄里，有着不同的烦恼，你读不懂我的愁，我体会不了你的苦。
22、所谓的好日子，不过吃好睡好，所爱之人全部安好，没事早点睡，有空多挣钱。
23、是谁把未来续写，断断续续的笔勾勒着苍白的明天。
24、我想要的爱情不是一辈子不吵架，而是吵架了还能一辈子。
25、电视都是：给你多少万，离开我女儿！现实都是：给我们多少万，否则离开我女儿。
26、来日方长，请你善良。
27、零食有什么好吃的，我更喜欢吃你。
28、无尽的岁月里，我们输了从前的誓言，留下的是点点的幽怨，我们等来的是冷漠的距离，天长地久，山盟海誓，不过芳华一梦。
29、我不能给你全世界，但是我的世界全部给你。
30、做好你自己，又不是演给别人看，你也别太在意别人嘴里的自己。
——伤心的朋友圈句子 30句菁华
1、拥有了又想自由，自由了又想拥有。
2、爱人的爱人，请你照顾好我的爱人。
3、其实爱很简单，一句关心，一句问候就够了。
4、其实，我一直都在你身后，就差你一个回头。
5、如果眼泪可以承载悲哀，我宁愿它泛滥成海。
6、两人在一起时看的是感情，分开时看的是德行。
7、有一种默契，叫我不理你、你永远也不会理我。
8、有时，为了自己爱的人，等待何尝不是一种幸福。
9、离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。
10、每段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。
11、药再苦，也比不过人心凉，命再苦，比不上遇见你。
12、这世间，本就是寒来暑往，日出日落，人聚了又散。
13、如果你不懂我的沉默，你也永远不会明白我说的话语。
14、我一直在努力的适应这个世界，无论是温度还是人心。
15、你能够委屈能够痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。
16、我再也不会向任何人委曲求全，哪怕是我深深爱上的人。
17、我想学会干净的语言和安静的笑，跟着风把孤独当自由。
18、分手应该体面，谁都不要说抱歉。何来亏欠，我敢给就敢心碎。
19、广告总是再最精彩的时候出现，你总是在我爱的最深的时候离开。
20、无心的缠绵，只是一场悲剧，我们回不到从前，虽然你仍对我笑。
21、穿你眼中的流年，我相信你真的爱过我，就像我当初真的为了你，可生可死。
22、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
23、不管你用什么方式活着，我们只有一个目的，别违心，以及别后悔，还有，去***的人言可畏。
24、最怕别人问我怎么了，不是不说。有时候只想自己小小的难过一下，真怕一说眼泪就掉下来了。
25、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
26、曾经爱过你的人，前世一定和你有缘，不要语言虐待。如果他今生真的负你了，那是因为你前生负他，红尘轮回，无需计较。
27、总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。
28、最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来。却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。
29、人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。
30、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。我们曾相爱，想到就心酸。
