1、音乐节奏训练：2/4节奏，中速、慢速。
2、勾绷脚 5、吸抱腿 6、前压腿
3、手位组合 4、提压肩组合
4、认识舞台的八个方位。
5、半脚尖走步 8、猜猜我是谁(踵步组合)
6、勾绷脚
7、半脚尖(正步位) 4、正步吸腿90度
8、吸跳步组合(喂鸡曲)
9、跑跳步组合(藏族第一基本步)
10、东北秧歌：是汉族东北地区民间秧歌表演形式。通过走相、稳相和鼓相及各种手巾花的表演变化体现其表演艺术风格。他源于人民的劳动生活，具有浓郁的民间乡土气息和民俗特色，舞蹈体现艮劲、美劲、泼辣劲。
11、横、坚叉
12、三拍舞步 5、错步
13、铃儿响叮铛(小马步)
14、蒙族舞硬腕组合
15、铃鼓舞(节奏训练2/4拍)
16、快乐的小鸭子
17、吸伸腿90度
18、下腰(胸、旁腰加手)
19、小五花
20、三拍舞步中手
21、现代韵律舞(节奏练习)
22、*古典舞身韵：是古典舞特定艺术风格的表现手段，这种训练身法与神韵的方法统称为“身韵”。它分为元素、*圆、立圆、八字圆运动路线及典型性、风格性强的训练动作，最终解决民族舞演员内在神韵的表现力。
23、云南花灯：云南花灯是云南汉族地区广为流传的一种民间歌舞形式。配合音乐在*衡摆动中产生一种自然流畅的美感。其主要动律和动作-----崴。教学中要抓住这一风格重点展开教学。
24、单腿蹲(双把分解)
25、小跳 a、一、二位换位跳 b、五位小跳
26、古典舞组合一(舞姿、韵律)
27、舞姿：拧身吸腿
28、踢后腿
29、舞姿：点地托按掌、拧身吸腿加手位
30、花梆步
31、*尔族舞组合二(手位一、三、七、托帽位)
32、现代舞
33、小踢腿(前、旁、后，五位准备)
34、单腿蹲(45度前、旁、后)
35、行进大踢腿(前、旁4拍一次)
36、舞姿(斜探海、大掖步)
37、小跳：a、一、二、五位 b、小射雁(单起单落)
38、中跳：a、一位3个一停 b、劈腿跳(原地、行进)
39、草裙舞 9、外国代表性舞
40、搬、控腿(前、旁、后)
41、*转：连续
42、苗族舞(基本动律)
43、各届比赛优秀剧目及自编剧目
44、朝*舞(安旦、跟步、吸跳步等)
45、按*舞蹈家协会《*舞蹈考级》工作要求，考生年龄应符合如下要求：一级：4岁以上，二级：5岁以上，三级：6岁以上，四级：7岁以上，五级：8岁以上，六级：9岁以上，七级：10岁以上，八级：11-12岁以上，九级：13-14岁，十级：15-17岁。
46、考生进入考场后，考官向考生问好，考生应回答：“老师好!”考级结束，考官向考生说再见，考生应回答：“老师再见!”考生的回答应声音洪亮，整齐划一。
47、考级严格按照打印的《学生考级登记表》所登记的顺序进行，表中未做登记的考生，不得安排考级。
48、考场内表演区地面可设置队形标识，中心点与考官桌子中心对齐，考生直接以考级队形进入，选择考号相应的位置，等后考官点名。
49、考级结束后，我们将组织评选优秀辅导教师、优秀考点(场)，由*舞蹈家协会颁发证书和奖牌。(每二年评一次)
50、优秀考点(场)根据考级组织情况、教学水*、教师培训、后备人才推荐、参加省舞协活动等情况由省舞蹈家协会进行综合评定。
——10月1祝福语 40句菁华
1、十月的阳光，慵懒而温暖；十月的歌声，嘹亮而悠扬；十月的花朵，艳丽而香溢；十月的神州，热闹而喜庆。国庆佳节到，愿你将快乐传递，把幸福延续！
2、唱一曲高歌，华丽词腔，激情盛放；画一抹斜阳，存放橱窗，映入门廊。采一朵花香，沁人心脾，放入心房；送一句祝福，国庆快乐，愿你收藏。
3、登上无限风光的群山，感受自然的拥抱与爱恋，远离城市的喧嚣，远离尘世的谎言，抓住长假的空闲，愿你将幸福体验，让快乐尽情上演，祝国庆节快乐！
4、愿好运像地雷时常给你踩到；厄运像流星雨永远淋你不到；财富像垃圾随处可以捡到；幸福伴你一生，像苍蝇一样盯着你不放。国庆快乐！
5、国庆就要到，关怀来到了。要想假期不疲劳，早睡早起身体好；要想假期不煎熬，吃喝适度少不了；要想假期很美妙，游山玩水乐逍遥。快乐假期，祝国庆节快乐！
6、将快乐打包，用幸福缠绕，以开心为翼，把欢乐导航，送至你的心上。国庆到了，祝愿天天开心，时时幸福！
7、又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉。整日的工作挺辛苦，天凉别忘加衣裳。保重身体多餐饭，珍惜友情常想想。信短情长言未尽，愿朋友多安康。国庆节快乐！
8、打开心灵的窗户让节日的喜悦进来，忘记昨日的烦恼让快乐在假日蔓延，金色的秋天有我们共同的欢笑，让祝福在你身边轻轻围绕。
9、十月金秋灿烂绚丽，十一国庆祖国生日。举国上下欢呼雀跃，庆祝华诞盛大典礼。大河上下烟花绽放，长城内外锣鼓喧天。真乃盛世和谐风，国强民富分外亲。
10、值此十一佳节之际，祝福您：国庆、家庆，普天同庆；官源、财源，左右逢源；人缘、福缘，缘缘不断；情愿、心愿，愿愿随心。国庆快乐！
11、高楼下走过，上面的房子不是你的；商场前走过，展示的车子不是你的；银行外走过，里面的票子不是你的。但是别恼，还有四天放长假，快乐是你的。
12、做家具的是木材，懂诗词的是秀才，众人想的是钱财，被培养的是人才，女人要的是身材，发微信的是天才，看微信的发大财。祝国庆快乐！
13、幸福像点点繁星越多越叫人沉醉；真情像淡淡花香越久越叫人沉浸；累积点点幸福，保藏滴滴真情，在这个举国欢庆的日子里，让我们一同心醉！
14、天高云淡，歌舞升*，欢聚一堂，欢天喜地，全国齐欢乐，黄金周，旅游月，欢庆的锣鼓。祝*庆节快乐！
15、有一个最重要的生日，那是祖国的生日，有一个最重要的朋友，那就是我心中永远最想念的你。国庆节那天，我一定会祝福朋友，祝*庆快乐！
16、国庆快乐，加班快乐！嘻嘻，加班的日子天天快乐，别在意节日怎么过！但我的祝福一直随你一起度过！愿你事业顺利，合家幸福！
17、不怕自然灾害频发，应急预案使百姓毫发无伤；不怕强敌挑衅，钢铁长城保边疆。国庆节到了，愿祖国国运永昌！
18、说忙不忙，说闲不闲，放飞心灵休闲；说近不近，说远不远，真心朋友思念；说多不多，说少不少，假日快乐绵绵！
19、不管中秋还是国庆，开心快乐是重中之重，早晨开启笑声，晚上珍藏笑容，把幸福的种子撒播在心中。提钱祝*庆节快乐！
20、十一，国庆，生日，举国同庆。艳阳，鲜花，笑脸，开遍华夏。和谐，盛世，美景，喜落神州。祖国，母亲，妈妈，我们爱你。
21、十月，良辰美景；国庆，佳节喜庆；短信，传递真情，祝福，浪漫温馨；快乐，如影随形；幸福，必须肯定。祝：国庆节快乐！
22、国庆国庆，普天同庆。喜气喜气，增添福气。娱乐娱乐，天天快乐。问候问候，为你守候。祝福祝福，添财添福！国庆节快乐！
23、国庆节到了，愿金色阳光照你健康，银色月光映你舒畅，*给你力量，雄壮歌声引你向上，漫漫岁月欢乐不老，悠悠人生幸福长长。
24、十一假期到，想去旅游-旅馆爆满，交通拥挤；想去逛街-人山人海，挤来挤去。无奈，还是家里蹲着比较实在。你也别客气，快来我家我们来打牌。
25、忆祖国创业不易，思祖国胜利之道，看祖国江山如画，悦祖国繁盛安康，尊祖国训之教导，报祖国培养之恩。在国庆到来之际，祝祖*亲节日快乐！
26、圣旨到：奉天承运，皇帝召曰：在这国庆来临之际，给你特权，走路像螃蟹，横走没人管；吃喝像八戒，吃到大肚圆；桃花像唐僧，人见惹人爱。钦此。
27、在我的安排下，国庆期间，同志们争先恐后给你发去祝福，为你的快乐推波助澜，效果明显。就要上班了，我会继续这样安排的，先说一句：上班快乐。
28、天是蓝的，草是青的，国庆的氛围是欢乐的；山是秀的，水是清的，五彩的烟火是绚烂的；花是香的，酒是醇的，短信的祝福是暖暖的。祝*庆快乐。
29、看见你的笑，我被迷到了，吃了你的糖，我被甜到了，盯着你的眼睛，我被电到了，收到我的祝福，你被雷倒了没有？愿你的国庆心花怒放，欢喜无限！
30、像天空的繁星，灿烂美丽；像清晨的小花，清新绚丽。朋友，用心去体会，秋风会把我的祝福带给你，愿幸福和快乐永远陪伴你，愿你好好享受国庆长假！
31、国庆佳节隆重来到，漫天飘散着喜庆的味道，衷心祝愿快乐把你环绕，好运如意对着你微笑，福星永远把你高照，幸福的生活永远循环倒。祝*庆快乐！
32、这条短信酝酿于春天之初，萌芽于晨曦之露，成长于炎热之夏，成熟于初秋之夜，摘取于九月之末，发送于国庆之时，祝福于假期之间，快乐于无形之中。
33、国庆节儿，帅哥美女，亲个嘴儿；逛逛公园，溜溜腿儿；微博论坛，灌个水儿；中午休息，来个睡儿；美丽心情，放个飞儿；祝福短信，提提神儿。节日快乐！
34、奉天承运，皇帝诏曰：无论你是极品大元，还是草根黎民；不管你是金枝玉叶，还是铜皮铁骨。国庆节，普天同乐。朕都祝福你，开心快乐哈。钦此！谢恩吧！
35、国庆是破折号，总有峰回路转；国庆是感叹号，总有惊喜连连；国庆是省略号，总有意犹未尽；国庆是逗号，总有未了心愿；现在国庆是句号，请收心投入工作。
36、岁月恒，思念久，朋友远，情意永流传；快乐随，好运陪，*安追，幸福伴你飞；天降福，地锦绣，水长流，吉祥跟你走；国庆到，心情妙，风景好，祝福愿你笑。
37、举头明月，低头寒霜，两地相隔情漫长。瑟瑟秋风吹半缕，聚散离合长相忆。昔日国庆两相依，而今容情短信里，可曾经否，鸿雁南飞，两情相悦，共度佳节。祝国庆快乐。
38、又是一个国庆佳节，在这个美好队的日子，愿我的祝福分分秒秒陪伴你！愿我的关怀时时刻刻跟着你！愿我的体贴日日夜夜伴随你！亲爱的，说一句祝福的话：国庆快乐！我爱你！
39、红日东升艳阳照，蓝天万里白云飘。国之庆典又来到，男女老少乐淘淘。鲜花满地含羞笑，绿草迎风弯下腰。缤纷礼花闹云霄，音乐声声传美妙。全国人民齐祝愿，祖国明天更美好！
40、天苍苍，野茫茫，工作晕头转向忙；日奔波，夜奔波，升官机会轮不上；楼价涨，菜价涨，涨薪希望太渺茫；国庆到，假期来，不如相约抢银行；今晚我去找你，记住咱的接头暗号：国庆将至，提钱快乐！
——10月1日短信 30句菁华
1、哎呀！倒霉的孩子，今天是你母亲的生日，你跑哪疯去了？赶快回家吃饭，不然等着跪搓板吧！哈哈，祖*亲生日快乐！
2、一面红旗，二龙戏珠，山花烂漫，四处芬芳，五颜六色，七村八寨，九九锣鼓，十一国庆，祝福你百事可乐，千喜万福，事事顺意！
3、喜欢不用太隆重，淡淡的就好；记忆不用太深刻，持续就好；联系不用太频繁，不断就好；祝福不用太华丽，真心就好。祝国庆节快乐！
4、国庆七天假，祝福送七打：一打笑哈哈，一打喜唰唰，一打顶呱呱，一打乐佳佳，一打福恰恰，一打财发发，一打好运哗啦啦。国庆快乐！
5、国庆到了，祝小伙们绅士似英国，姑娘们漂亮似韩国，爱情浪漫似法国，财大气粗似俄国，身体倍棒似美国，家庭美满似*，国庆快乐。
6、看在钱的面子上，你得努力工作；看在家人的面子上，你得好好生活；看在长假的面子上，你得尽情娱乐。朋友，国庆七天乐，永远你最乐！
7、假期很长，对你的牵挂更长；假期很忙，对你的关怀更忙。外出旅行，愿你的心情舒畅；与友聚会，愿你的心情开朗。国庆长假，愿你开心度过！
8、打开门窗，呼吸新鲜空气，打开行李，幸福伴你睡去，打开电脑，病毒竟是开心如意，打开手机，我的祝福不能迟迟不去：祝朋友国庆快乐无比！
9、国庆节，你将遭遇十面埋伏，身处汉宫秋月，耳畔高山流水，远处夕阳箫鼓，先被渔樵问答，又被梅花三弄，还遭胡茄十八拍，最后沦为*沙落雁！
10、一年一度的国庆节到了，全国人民欢腾的日子。愿学子成绩进步，上班族步步高升，各行各业欣欣向荣，铁树都能开了花。伟大的祖国更加繁荣，富强！
11、举国欢庆齐欢畅，在这个国家的节日里！国庆中秋双双庆，在这个特别、美好、难忘的日子里，让我们全部的华夏子孙共祝愿祖国盛！家团圆！人幸福！
12、十一到了，祝你：一天都高兴，两手把钱挣，三餐把杯碰，四面关系硬，五福同来庆，六处把宝送，七彩做好梦，八方有人敬，九州显神通，十一快乐！
13、嘘！别说话！你猜今天什么日子，猜？不猜？对了！就是普天同庆哦！国庆节了！瞅着短信发什么愣呢？国庆我请客吃饭，你出钱，赶紧的出来吃吃吧！
14、祖国，你像一轮东升的朝阳，祥光普照大地，全国人民斗志昂扬；祖国，你像一条腾飞的巨龙，屹立环球之上，世界人民刮目相看！祖国，我为您自豪！
15、金黄的秋收，美丽的花朵，《四库全书》是你的史诗，《高山流水》是你的豪迈！道不尽情意绵绵，诉不完爱意切切！这就是我敬爱的祖国！节日快乐！
16、人逢喜事精神爽，民逢假日心宽敞，佳期携手把爱闯，梳妆打扮新衣裳，迎娶美人怀中躺，亲朋好友闹嚷嚷，恩爱白头幸福享。祝*庆快乐，婚姻美满。
17、十一到，记住几个多与少。多饮水，少饮酒，小心伤胃；多睡眠，少劳累，小心伤身；多捂捂，少冻冻，小心感冒；春夏养阳，秋冬养阴，愿你越来越精神。
18、十一国庆到，亲朋好友聚会好热闹，自驾出行乐逍遥，为了大家和自己的生命安全，勿忘：喝酒不开车，开车不喝酒，祝大家高高兴兴出行，**安安回家！
19、国庆期间，少不了饮酒，但太频繁，会伤害到肝胃肠。忌空腹饮酒，忌酒和饮料混合，忌烟酒同行，忌药后饮酒，忌饮浓茶解酒。喝酒点到为止，祝你健康！
20、幸福像点点繁星越多越叫人陶醉；真情像淡淡花香越久越叫人沉醉；累积点点幸福，送去滴滴真情，在这个举国欢庆的日子里，让我们一同欢乐，一同心醉！
21、忙忙碌碌，我忘记给你祝福，慵慵懒懒，我失去与你交流，举国同乐时，我又怎能不想起你是否快乐？说声幸福，愿你一生幸福，说声快乐，愿*庆快乐。
22、知你乐善好施侠肝义胆，水浒英雄108将，特派：石秀，一丈青扈三娘，时迁，一枝花蔡庆，铁叫子乐和，为代表，祝福你大侠英姿飒爽十一国庆节快乐！
23、国庆佳节，我为你酿了一坛美酒，邀你共饮，短信祝福来助兴，让我转告你：国庆佳节一定要特别的过，特别的开心，特别的舒心，特别的安心，特别的欢心！
24、国庆假期，即将过完，明天上班，祝福依然。调整好心态，让自己从假期的氛围中跳出来，只有备足了精神，才能去挑战新的一天。无论何时，都愿你快乐依然。
25、一幅红*，一面红*，一首红*，一片红人民，一块红土地，一个红*。我问候：国庆节你“红”了吗？我祝福：全家安康快乐！
26、祖国生日人民庆，全国上下人心喜，长假迎来作休息，繁忙工作且放边，朋友相约结伴行，祖国河山自由行，清山绿水国壮丽，和谐社会民心齐，国泰民安日子好，十一国庆胜过年。
27、举国欢庆齐欢畅，你欢我笑心芬芳。一方情意永荡漾，一片祝福在心房。国富民安丰收忙，国泰民安无波浪。国富民强心欢畅，国士无双排成行。祝愿伟大的祖国的明天更加灿烂辉煌！
28、庆国庆，佳期如梦。旅旅游，秋韵悠悠。杨柳岸，晓风残月。断桥边，卿卿我我。暂抛生活之烦恼，放纵于青山绿水，超脱于滚滚红尘。秋色无边看尽，幸福降临。国庆旅游，一路顺风！
29、有一种关心叫问候频繁，有一种思念叫梦绕魂牵，有一种快乐叫喜地欢天，有一种短信叫国庆欢颜，有一种默契叫收到必“转”，国庆节，祝快乐转，喜事连！
30、十一天气预报预测：全国范围内将会出现持续7天之久的“欢天喜地”热浪，以及“举国同庆”海啸，波及内陆所有地区，请大家做好准备！
——10月1日祝福语 30句菁华
1、把握时令，创造时运；成龙成凤，要有自信；态度端正，不要卖命；身体要紧，不要生病；好吃好玩，欢度国庆！
2、如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我就在你身边！愿我的祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天！国庆快乐！
3、秋月明，秋风静，锣鼓声声迎国庆；民安宁，国太*，烟花灿烂盛世情；幸福至，欢乐临，健康*安祝福心。国庆节快乐！
4、今年国庆改送礼，送礼就在短信里，礼物不能够抛弃，只能相互广传递，祝*庆梦甜蜜，长假每天事如意，美好快乐都归你。
5、压力代表动力，洗刷代表好家，购物代表有钱花，宴请代表有身份，收到短信有钱印，回复短信有钱花！特别献礼，国庆快乐！
6、十一日，亲朋好友来相聚；一起逛逛街，加深你我默契感；一起吃吃饭，重温你我好情谊；一起唱唱歌，迎来你我好心情。快乐！
7、自己活得开开心心就是幸福，让别人过得开开心心也是幸福。幸福是丰富多采的，只你用心去体会，就会感觉到幸福！祝国庆快乐！
8、我把对你的祝福系上风筝送上天，割断风筝线，让它漂到你身边，每一句都带着我浓得化不开的情谊，许久不见，敬祝：国庆节快乐！
9、告别日日忙，放假真舒畅；每天都赖床，美食尽畅享。生活要健康，烟酒要少上；秋日毕竟行，莫忘添衣裳。十一祝福到，来赏假日芳！
10、生命中的快乐，有谁愿意拒绝，有谁傻傻放弃，幸福其实就在手心，只要轻轻握紧，生活的阳光此生将如影随形！祝国庆快乐假期愉快！
11、生命中的快乐，有谁愿意拒绝，有谁傻傻放弃，幸福其实就在手心，只要轻轻握紧，生活的阳光此生将如影随形！祝国庆快乐、假期愉快！
12、我愿我的祝福是小溪，悄悄地流淌在朋友的心上，绵绵不绝；我愿我的关怀是枫叶，轻轻地摇着秋日的气息，吹送朋友们的问候，国庆快乐！
13、十一送你十个一：一表人才，一团和气，一马当先，一呼百应，一帆风顺，一本万利，一气呵成，一鼓作气，一飞冲天，一鸣惊人！国庆快乐！
14、十一旅游快乐无限，出门一定注意安全，提前看好出游路线，车次站点做好记载，提前买票省得错过时间，日常生活用品一定带全，祝旅途愉快！
15、十一又到，快乐至上，白天不用工作忙，还可打点包裹去出行，看看天来看看云，游山玩水心情畅，劳逸结合身健康，幸福才能万年长，国庆快乐！
16、十一来临假七天，送你一个百宝箱，收获满满箱内藏：左边是*安右边是健康，前面是幸福后面是快乐，顶部是吉祥底部是如意，愿*庆乐无边。
17、十一国庆佳节到，老爸老妈往前冲，姐姐妹妹站起来，你也不要来落后，攒足力气去追梦，今把祝福来送上，愿你梦想成真心情佳！心想事成乐开怀！
18、十一国庆节到了，不妨出去走走！抛掉所有的烦忧，扔掉发霉的心事，整装等发的心情，换上开心的笑颜！在山山水水间留下你快乐的倩影！祝愿国庆快乐！
19、十一送你心情大餐，用庆祝节日的热情爆炒，用准备旅行的渴望清蒸；用亲朋聚会的温馨慢炖，用独自消遣的悠然凉拌，祝你牙好，胃口好，怎么吃都开心。
20、幸福像点点繁星越多越叫人陶醉；真情像淡淡花香越久越叫人沉醉；累积点点幸福，送去滴滴真情，在这个举国欢庆的日子里，让我们一同欢乐，一同心醉！
21、十一到了，鉴于你*时优秀表现特颁发给你以下奖项：快乐黄金周奖，*安出游奖，休息健康奖，长假幸福奖，嘴角上翘微笑奖，万事顺利奖，祝你十一快乐！
22、幸福已为你锁定，好运已瞄准目标，健康已坚决捍卫，快乐对你一路跟踪，烦恼在昨天被拦截，好心情在神九上飘摇，问候用北斗精确制导，祝*庆乐逍遥！
23、不辛苦，不忙碌，悠然自得常知足；无烦恼，无喧嚣，浮生偷闲睡大觉；莫怨天，莫怨地，美丽心情无可替。国庆到，送祝福，愿你幸福开心笑，好运永在身边绕！
24、十月的的金秋，十分的收获；十月的国庆，十分的欢颜；十月的祝福，十分的倾注；十月十号，十全十美，一条短信，十分祝福，愿您每一天的生活都是十全十美！
25、国庆来临喜盈盈，万家相聚乐融融，锣鼓礼炮轰隆隆，红歌劲舞情深深，鲜花美酒甜蜜蜜，月饼甜糕香浓浓，短信祝福传频频：吉祥如意事事顺，幸福好运连连到。
26、璀璨阳光耀国庆，轻翔白鸽呤情怀，绚丽晚霞飘喜庆，红旗飘扬振中华，我心激昂把国赞，纵情放飞真祝福，祝愿祖国永昌盛，繁荣富强永辉煌。祝祖国生日快乐！
27、十月的阳光就要点亮，快乐的礼炮就要鸣响，洁白的鸽子就要飞翔，喜庆的潮水就要激荡，让烦恼离场，把幸福收藏，提前祝*庆吉祥，合家安康，美好日子万年长。
28、十月处金秋，国庆迎欢腾。国庆节，让我们放下心中的负担，消灭心中的依恋，迎接这个特殊的日子，同祖国共同庆祝这个盛宴，愿祖国繁荣强盛的同时，也祝你生活繁花似锦。国庆节快乐！
29、万缕的问候只为美丽的重逢，深深的思念源自心中的期盼，美好的祝愿温暖孤独的心田，金色的十月欢度国庆的佳节，朴实的短信*添节日的气氛，真心的祝福只为快乐的这天，祝国庆佳节合家欢乐，幸福团圆。
30、红旗在风中快乐飘扬，白鸽在天上自由飞翔，歌声在耳边雄壮嘹亮，国庆在金秋来到身旁。友情闪耀光芒，思念翩翩绽放，摘金秋丰硕的果实，借十月喜庆的阳光，把祝福送到你的心房，让成功印在你的胸膛，愿你把幸福抓在手上，陪好运走向辉煌！
——小学1-5年级必备成语大全 50句菁华
1、针锋相对
2、去伪存真
3、信赏必罚
4、地利人和
5、愚昧无知
6、星旗电戟
7、义无反顾
8、略见一斑
9、下马看花
10、短兵相接
11、钱可通神
12、背井离乡
13、徒劳无功
14、一蹶不振
15、玉洁冰清
16、亲密无间
17、腰缠万贯
18、疾风迅雷
19、酌盈剂虚
20、艰苦朴素
21、乡壁虚造
22、断鹤续凫
23、人莫予毒
24、背道而驰
25、欲取姑予
26、城狐社鼠
27、间不容发
28、疮痍满目
29、方枘圆凿
30、素丝羔羊
31、至死不变
32、设身处地
33、凫趋雀跃
34、锦绣前程
35、妻儿老小
36、泣下如雨
37、蓝田生玉
38、怀璧其罪
39、变本加厉
40、服低做小
41、儿女情长
42、程门立雪
43、万象森罗
44、前因后果
45、恶贯满盈
46、息事宁人
47、外合里差
48、求神问卜
49、食言而肥
50、例直禁简
——舞蹈的名言语句 50句菁华
1、庄严正式的舞蹈是一种精密计划的几何学。——ruth katz
2、舞者如被编舞者弹奏的钢琴。——george balanchinc
3、如果舞蹈正确，它不应该有任何多余的动作。——fred astaire
4、你感觉到生命的转瞬即逝的刹那。 ——莫斯肯宁汉
5、没有人在乎你跳得好不好。只要跳起来就行!伟大的舞者并不因为技术而伟大，是因为激情而伟大! ——马莎·格雷厄姆
6、论其诗不如听其声，听其声不如察其形。——汉·傅毅
7、心灵塑造的最佳工程师。
8、不能把小孩子的精神世界变成单纯学习知识。如果我们力求使儿童的全部精神力量都专注到功课上去，他的生活就会变得不堪忍受。他不仅应该是一个学生，而且首先应该是一个有多方面兴趣要求和愿望的人。——苏霍姆林斯基
9、教师是天底下最为特殊的职业，今日的师德水准就是明天的国民素质。
10、您工作在今朝，却建设着祖国的明天；您教学在课堂，成就却在祖国的四面八方。老师，如果把您比作蚌，那末学生便是蚌里的砂粒；您用爱去舐它，磨它，浸它，洗它……经年累月，砂粒便成了一颗颗珍珠，光彩熠熠。
11、问题不在于教他各种学问，而在于培养他爱好学问的兴趣，而且在这种兴趣充分增长起来的时候，教他以研究学问的方法。——卢梭
12、教书育人是教师的天职，既有苦，也有乐。
13、我们要活的书，不要死的书；要真的书，不要假的书；要动的书，不要静的书；要用的书，不要读的书。总起来说，我们要以生活为中心的教学做指导，不要以文字为中心的教科书。——陶行知
14、愿乘风破万里浪，甘面壁谈十年书。
15、永远用欣赏的眼光看学生，永远用宽容的心态面对学生。
16、教师应该善于挖掘孩子的潜能，培养他们包括学习能力在内的多方面能力。
17、您像一支蜡烛，虽然细弱，但有一分热，发一分光，照亮了别人，耗尽了自己。这无私的奉献，令人永志不忘。您讲课的语言，悦耳像叮咚的山泉，亲切似潺潺的小溪，激越如奔泻的江流……
18、在过多地要求孩子的同时，也应该尽可能地尊重他们。
19、教师对学生来说是一个引路人似的朋友，是心灵智慧的双重引路人。
20、如果我们是船，那老师就是帆，引领我们在知识的海洋里不断向前；如果我们要踏上旅途，那老师就像我们手持的蜡烛，照亮我们在学习上那坎坷不*的路。您让我们打开心灵的窗户，您让我们拥有精神的支柱，您送我们走上学习的道路，给予我们无穷的鼓舞。老师，我们将永远把您记住。
21、没有爱的教学，宛如无水池塘，终将群鲜枯竭。
22、“师也者，教之以事而喻诸德也。”——《礼记》
23、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。
24、教书育人，功德无量。
25、师德最朴素的认识就是“要对学生充满爱心”。
26、教师必须非常谨慎，必须对他的所作所为负完全责任。
27、不放手让孩子去做，犹如血液循环受到阻碍，是会防害孩子增强体质的。
28、喝些粗茶，吃口淡饭，简约的生活也甜蜜温馨。打打太极，跳跳舞蹈，快乐的日子也幸福健康。不攀富贵，勤劳创造，身体健康一切都好，祝快乐安康。
29、北风瑟瑟雪花飘，小寒节气随风到，愿寒风把忧愁烦恼都吹跑，带来幸福和欢笑；愿雪花舞动浪漫的舞蹈，带来快乐和逍遥；愿短信传去温暖把你围绕，愿你幸福乐逍遥！
30、你爱唱歌我爱欢呼，你能舞蹈我爱尖叫，你爱打球我爱捡球，你爱工作我擅长娱乐，天生一对的你和我，莫再犹豫珍惜我，这辈子要是没有我，你该怎么过？
31、为了表现感情的美丽和真实，一个舞剧演员必须掌握好技巧。
32、舞蹈是一种形象，也可以把它之为一种幻象。
33、世上不会有两个人跳着一模一样的舞蹈。
34、美人舞如莲花旋，世人有眼应未见。
35、教之以舞，所以均调其血气而收束其筋骸，调畅其精神而涵养其心术。
36、舞蹈家的使命就是要表现最道德、最健康、最美好的事物。
37、舞衫回袖春风，歌扇当窗似秋月。
38、孤独着，伤口藏的很深。泪在我掌心精疲力尽的舞蹈。
39、舞蹈是人体造型上“动的艺术”。
40、放飞你的青春，奔洒你的热情。
41、如果舞蹈正确，它不应该有任何多余的动作。
42、舞蹈可以说是活动的雕刻，它所表现的是感情的高度集中。
43、庄严正式的舞蹈是一种精密计划的几何学。
44、舞蹈的美首先在于它是运动冲动的自由和有节奏的表现。
45、歌斯舞，歌舞节则禽兽跳矣。
46、论其诗不如听其声，听其声不如察其形。
47、舞蹈的美首先在于它是运动冲动的自由的和有节奏的表现。
48、舞蹈是人类一种独特的艺术形式，她能激发人们无限的遐想。
49、舞蹈不是一种消遣；而是一种宗教，是生活的一种表现。
50、音乐通过歌曲表达人们的感情与情绪，而舞蹈就以有形的姿势表现它们。
——舞蹈的格言 40句菁华
1、节奏是舞蹈艺术内生活的本质。
2、与其说处世像舞蹈，不如说它像摔跤。
3、舞蹈可以说是活动的雕刻，它所表现的是感情的高度集中。
4、时间、力量和空间，是给舞蹈以生命的要素。
5、舞蹈是人类一种独特的艺术形式，她能激发人们无限的遐想。
6、音乐通过歌曲表达人们的感情与情绪，而舞蹈就以有形的姿势表现它们。
7、我继续跳着，永恒的创造之舞，创作者与创作融成完整的喜悦。
8、美在这里诞生。
9、舞动人生，炫出风采。
10、你的身体只有热起来，才会足够柔软。
11、舞蹈的延展不仅是肢体的延展，更多则是气息的延展。
12、舞蹈也可以是生活中的一部分，它带给你精彩、掌声和荣誉。
13、翩翩舞广袖，似鸟海东来。
14、舞动精彩，乐享人生。
15、月亮精神，舞动星城。
16、舞蹈是心之所至。
17、跳性感舞蹈，做健康达人。
18、跳舞不是为了得到别人的认可，也不需要你展示高超的技艺，而是展示自己的勇气。
19、学会表达情感，因为舞蹈是有"生命"的，你需要将自己的感情和舞蹈合二为一，这样你才能称得上灵魂舞者。
20、跳到自信，舞出青春。
21、美丽舞蹈，秀出自我。
22、龙飞凤舞，以舞会友。
23、动起来，舞动新的色彩。
24、舞蹈，一度是所有艺术中最崇高的艺术，它必将再度如此。
25、千姿百媚，美好人生。
26、真正的舞者，跳舞只会用一半的力气，而不是用尽全部力量。
27、带着枷锁的舞蹈，更能打动人心。
28、舞动青春，跳出自信。
29、学舞蹈脸皮薄永远是弱点，并且是你致命的弱点。
30、舞蹈可以是生活中的一片浪花，在某一个时间它带给你快乐。
31、舞出青春快乐，提升幸福指数。
32、放飞你的青春，奔洒你的热情。
33、舞出人生，风云盛典。青春华年，无谓前途。
34、人生就像舞台，跳一场华丽的舞蹈仿佛演绎了一场完美的人生。
35、我热爱生活，喜欢清晨起来听鸟叫，喜欢用舞蹈表达自己的生活。
36、舞者，乐之容。
37、对舞者而言，身体就是探索不尽的奇妙花园。
38、与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈。
39、健康人生，舞动美丽。
40、花舞风飞，身享健美。
——10月1日国庆节短信 30句菁华
1、撷取一束浓浓的诗意，让我轻轻地告诉你，我在默默想念你，让美好的回忆留在怀念中，将温馨的祝福送予你，愿你佳节快乐。
2、一直忘了告诉你我穿了隐身衣，在你身边已经呆了良久了，想要让我现身很轻易，只要你发条短信就行，内容四个字：节日快乐。
3、在这举国欢庆的日子里，我谨代表我们多年坚不可摧的友情，向你发出最为真诚的问候，但愿老朋友一切都好，别忘了常常联系。
4、你一定要帮帮我，国庆节了，还给我派发了任务，非得让我给一百个笨蛋发短信。我当时就哭了：人缘太差，我就熟悉你这么一个！
5、你必须为你的行为负责，根据仁民法院的最终宣判，你将在未来的假日内被快乐监禁，并且强制剥夺你的郁闷悲伤权利，只需你开心。
6、朋友间最需要的是关心，工作中最需要的是决心信念，爱人间最需要的是真心，节日里最需要的是祝福，送你一份祝福，国庆节快乐。
7、国庆节到来，发一条吉祥短信祝你笑容甜甜，许一个美好的心愿祝你好运连连，送一份真诚祝福祝你幸福圆满，愿*庆快乐、快乐永远！
8、转眼国庆，不抄袭别人的思索，只送上我真诚的祝福和简朴的问好：神啊，但愿你保佑这看短信的人*安到老，有我祝福的日子再无烦恼！
9、金秋十月，举国同庆；神州大地，繁花似锦；家和国盛，乐曲如潮，借着这伟大而锦绣的日子送上我最诚挚的祝福：每天开心，事事顺意！
10、如果我是玫瑰我将给你芬芳，如果我是太阳我将给你阳光；如果我是钻石我将给你永恒，如果我是你的爱我将给你我的全部！祝国庆节快乐！
11、十一连理结同心，佳节鸳鸯齐比翼，双喜临门福无边，百年好合情似海。郎才女貌成佳偶，珠联璧合共白头。真诚恭祝：国庆快乐，新婚快乐。
12、唱一曲高歌，华丽词腔，**盛放；画一抹斜阳，存放橱窗，映入门廊。采一朵花香，沁人心脾，放入心房；送一句祝福，国庆快乐，愿你收藏。
13、国庆长假挺难得，畅享悠闲开心过，走亲访友叙叙旧，团圆聚会真情多，呼朋唤友不寂寞，推杯换盏享快乐！短信一条送祝福，愿*庆乐事多！
14、国庆佳节，天高气爽；花儿艳艳，鸟儿鸣鸣；欢歌笑语，声声不绝；彩旗飘飘，喜气荡漾；浓浓友谊，源源不断；真真问候，沁入你心：国庆开心！
15、国庆节假期小贴士：吃蔬菜，保健康，萝卜青菜番茄汤；多散步，少坐车，节能减排要严苛；去度假，去旅游，安全意识心中留！提前祝*庆节快乐！
16、国庆到了祝你：东行吉祥，南走顺利，西出*安，北走无虑，中有健康；左逢缘，右发达，前有富星，后有菩萨；内积千金，外行好运！祝：国庆节快乐！
17、世界开始变态了，师傅结婚买房忙着还贷了，大师兄居然谈起恋爱了，取经岁月已是不同时代了，只剩我俩互诉无奈了。二师兄，还好吗？国庆长假多吃点！
18、国庆长假已经结尾，工作心态需要调回，上班困难积极面对，不把工作时间浪费，坚持换来事业宝贵，努力带来人生无悔。朋友，一起努力，成功终属你我。
19、你要敢国庆节不快乐，我就把你的脸打成彩屏的，脑袋打成振动的，耳朵打成和弦的，全身打成直板的，你再郁闷就打成折叠的，假如还敢就把你打成二手的！
20、国庆要爱国，爱国要喜庆。节日期间，凡不开心者、不微笑者、不吃好喝好玩好者、不将自己的快乐传递给朋友者，一概以莫须有之罪名，剥夺郁闷权利终身！
21、纵然马革裹尸也要仰天长笑，这是豪壮的选择；纵然一身清苦也要怡然自乐，这是高雅的选择；纵然烦事多多也要潇洒快乐，这是国庆节的选择！祝国庆快乐！
22、虽百思不得其姐，但求无愧于兄；小胜凭弱智，大胜靠缺德；惊喜是个双黄蛋，绝望就是双黄莲；缺钱是特困，缺觉也是特困。国庆逗你开心，祝你幸福快乐！
23、朋友，在全国人民欢庆祖国生日之际，你想到哪里去度过这难得假期呢？跟我一起出去走走吧，"看江山如此多娇，令无数英雄尽折腰。"
24、祝福短信呈文，国庆马上就到。幸福比太*洋大，生活比珠穆朗玛峰高，快乐好似长江水，身体犹如长城不倒。提钱送个问候，愿朋友十一快乐，生活越来越好。
25、国庆长假已一去不复返，请不要悲伤，不要难过，马上剪切你的懒惰，复制你的热情，粘贴你的努力，保存你的快乐，为梦想奋斗吧。祝你上班快乐，工作称心如意！
26、把酝酿已久的创意交给秋风，任其去演绎相思的旋律；让企盼团聚的心跃上太空，在月宫桂树下再续永恒的主题。国庆节来临之际，愿你心情如秋高气爽，笑脸如鲜花常开！
27、开心的潮水涨起来了，快乐的掌声响起来了；幸福的歌儿唱起来了，吉利的舞步跳起来了；健康的身心爽起来了，夸姣的祝福发出来了：愿你G国庆乐起来，祝*庆快乐哟！
28、举国欢庆国庆到，礼炮声声驱恶邪，鲜花簇簇献祖国，*嘹亮齐欢唱，*迎风在飘扬，10月1日国庆节，祝福我们伟大的中华人民共和国越来越好，人民的生活步步高升。
29、国庆时你收到万万信息，他们要*庆幸福，他们要*庆快乐，我不会太多好听的语句，只想真心对你送出最真诚的国庆祝福“你若安好，便是晴天”
30、早上收到一目生号码发来的短信：国庆节将至，普天同庆；阁下有个温优锦绣的贤内助，更值得庆祝！我纳闷了好久，仍是回复过去：请问你是哪位？答：我是你老婆，刚换了号。
——1至10字经典语录 30句菁华
1、只有好聚，哪有好散。
2、穷人生病，阎王讨债。
3、先学耐烦，切莫使气。
4、有爱，就有幸福！
5、莫道当时已枉然。
6、盛装出席，绚烂余生。
7、心甘情愿，为了你。
8、我的未来，与你同在。
9、爱你，永远不悔。
10、圣人去甚，去奢去泰。
11、而立之年，欣喜相伴。
12、我爱你，关你什么事！
13、笑，不代表我快乐！
14、你若安好，那还得了。
15、有钱出钱，无钱出力。
16、你说爱情，就是扯淡。
17、没有做作，只有真心。
18、对你，我失了效。
19、信言不美，美言不信。
20、无论爱恨，用力生活。
21、妻以夫荣，母以子贵。
22、写今生，三生注定。
23、不诉情，已然懂得。
24、在意的人，哪里都好。
25、你我从此，天涯陌路。
26、往事清零，爱恨两清！
27、绿叶紫裹，丹茎白蒂。
28、能忍则忍，可让则让。
29、*淡如水，小有哀乐。
30、玫瑰依旧，人处两地。
