1、夏天的风是牵挂；夏天的雨是思念；夏天的热是热情；夏天的凉是倾心。我以牵挂为风思念为雨，愿你风调雨顺；我以倾心为凉热情为暑，愿你清凉消暑。
2、此短信性温和，清热解毒，绿色天然，无任何化学成分，防暑降温疗效显著，可消暑热，驱蚊虫，除烦闷，立夏当天发至亲好友，效果加倍，可保一夏无忧！
3、一碗绿豆汤，清火又降暑；一碗冬瓜汤，养胃又降压；一碗银耳汤，滋润又养肺；一碗海带汤，减肥又补钙。四碗夏季美味汤，四季幸福又健康！
4、夏天的微风拂面轻爽，夏天的雨透彻冰凉，夏天的傍晚心情舒畅，夏天的夜温馨浪漫，我的问候送你一阵清凉，愿你夏天心情快乐，凉爽舒心。
5、夏季将至，日照时间增多，爱美的女士常会为防止晒黑，多涂防晒霜！其实如果环境适宜，最好以遮阳伞代替防晒霜，以免阻塞汗液的排泄，造成黑斑！
6、小溪叮咚流淌，只为你要路过；绿树伸展手臂，只为你要独倚；鸟儿歌声清脆，只为你要早起；自然的美丽都尽显，只为你要看我的信息。朋友，送你夏日幸福甜蜜，祝你吉祥如意。
7、给你发的这条短信，躲过了烈日的炙烤，逃过了蚊虫的叮咬，冲出了暑气的包围，终于顺利抵达你的手机，只想轻轻对你说：桑拿天，注意防暑。
8、“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，”夏季人体津液消耗大，天气容易反复，有心脏病或抵抗力差的人容易不适，并且冠心病在夏季的并发率比较高，提醒好友：夏季多注意养心。
9、炎热夏天，小心中暑，酷热难耐，降温防暑；果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足；避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！
10、大暑已来到，温度在升高。切莫要烦恼，心*凉意到。雷声阵阵响，催你步步高。细雨滴滴落，伴你好运到。万事都顺利，天天开颜笑。祝大暑快乐！
11、夏日炎炎，骄阳似火；多晒太阳，恐有不妥；紫外线强，皮肤易伤；防晒遮阳，十分重要；养生之道，细微着手；确保肌肤，美丽健康！
12、信息传佳音，看后你上心：工作要用心，办事要尽心，处事问良心，常奉献爱心，为人存善心，事事才顺心，愿你存好心，好友多关心，要关心我哟！
13、借一片夏雨，滋润你灿烂的笑脸；捕一缕凉风，拂去你忙碌的疲倦；开一眼清泉，为你送快乐的甘甜。送一个清凉，愿你有凉爽的夏天！愿你天天开心，快乐！
14、在首山区西侧的一条道路上，此时并未出现骚动。虽然太阳的火焰没有直射过来，但路上的沙子似乎也在闪闪发光；充满热力和空气，盛夏的力量无处不在。很多狗都伸出舌头，甚至树上的乌鸦也张着嘴呼吸。
15、烈日如火，大地如蒸笼，热得让人无法呼吸。
16、太阳一升起，地面似乎就着了火。
17、每个夏天，当你的微笑停留时，深深的车辙印成为我心中永远无法愈合的伤口。
18、我只是回不去那年的夏天，回不去那时候对你的依恋。
19、夏天来了，把你的回忆一件件挂在天上，你就变成了只有你能看见的银河。
20、我喜欢夏天的河流和冬天的阳光。其实我最喜欢的一直是你。
21、那些天真无邪的日子，那些阳光明媚的夏天，那些无情的快乐，没想到这么快就一次了。
22、这个季节，城市的味道是独一无二的。空空气中的细尘在油薄油厚的阳光下自由飞舞，夏天的温暖以其势不可挡的气势开始无边无际。
23、夏天，我愿意变成一棵大树，袖手旁观你必经的路边。当你经过时，我会伸出双手给你带来阴凉；冬天，我愿意变成一个火炉，整天围着你，给你带去一点温暖！
24、夏天的山村很美。一大早推门向外望去，可以看到五彩建筑般的梯田，撑起雨伞的火红高粱，摇头晃脑的金黄稻穗，郁郁葱葱的木棒咧着嘴笑。
25、空里没有一丝云，没有一点风，头顶烈日，所有的树都无精打采，懒洋洋地站在那里。
26、炎热的夏天，鸟儿不知道躲到哪里去了；所有的植物都低垂着头；小狗热得吐舌头，不停喘气。
27、一大早，知了就大声呼喊，告诉人们又一个炎热的日子开始了。
28、春天随着落花而去，夏天的绿叶在暖风中跳跃。
29、夏至到来，一阵谢霆锋吹走暑气；让它在夏天下雨，解暑，吃一块李冰冰，永远保持凉爽，在你的祝福里放一些克里斯蒂娜和郑爽。祝你夏至快乐。
30、只有夏至天长地久，你才能长久地保持它，储存幸福和吉祥，快乐一生，冷藏烦恼和悲伤，微笑面对每一天，珍惜友谊。海洋深处有一万年了，赶快藏起来吧！夏季节气
31、夏至是白昼最长的一天。愿你们夫妻恩爱，和睦，情意绵绵。愿你生活美好，家人幸福，日子长久。祝你事业有成，硕果累累，幸福长寿。祝你夏至快乐，充满喜悦和幸福！
32、夏至炎热，教你一个防暑小妙招，生津止渴，吃西瓜，利尿，补水降血压，喝温水绿茶，让你的心清凉一夏，消暑首选绿豆汤。出门防晒不能忘，心情*和自然爽。祝你夏至身体健康！
33、把羊角和指甲油绑在夏至的幸福上。美丽的蝴蝶结心情美丽，甜美的蕾丝裙围着美丽的夏至旋转，让夏至快乐。
34、六月天，夏至到，白天长，夜晚短，多喝水，皮肤棒，勤运动，身体好，绿豆汤，防暑，风油精，避蚊，空调屋，不要经常呆，早点休息，好好睡觉，祝夏至，凉爽，快乐。
35、炎热的夏至到来，天气燥热，人烦躁。他们急着喝一碗绿豆汤，觉得清热解毒好，不烧不燥，自然放松。相思化作点点雨丝，飘飘洒洒，飘落清凉，牵挂短信电波，纷纷播撒自己的真情。夏至，祝你清新快乐！
36、丰年稻花香，夏至祝福送到你眼前；青蛙大声呱呱叫，生活中会有好事发生。凉风吹我思绪，友情是心；花香怡人，时时牵挂，不曾改变；阳光灿烂，真心祝福你幸福！夏至快乐！
37、夏至到了，啤酒里加了如意。愿你在夏天得到满足；给水果加上满足感，祝你一个顺利的夏天；信息补充可选，祝你有一个快乐的夏天。让你快乐是我的本意，我最愿意在夏至快乐。
38、夏至到了，吹夏风也不烦；品一杯香醇的茶，甜甜的；看白云蓝天，悠然自得；翻一本好看的书，无动于衷；和朋友聊天取暖。做一个微笑的伴侣，过一个快乐的夏天。夏天快乐！
39、夏至来临，热力会蒸发压力，热力会烘干烦恼，热力会燃烧忧愁。容易被树荫遮蔽，快乐伴随溪流，快乐与微风相呼应。祝你过一个愉快、美好、快乐的夏至。
40、夏至到来，阳光灿烂，照亮灰暗的未来。夏至，微风吹过，吹走了忧愁和无忧；夏至，夏雨浮动，淋热不烦躁；夏至，祝福你，祝你天天微笑！
41、下过雨的夏天傍晚我都会期待.
42、夏天夏天悄悄过去留下小秘密
43、不知名的果子啪嗒一声落入车窗，一面是日光，一面是果香。
44、夏天最好的样子就是有橘子汽水
45、易拉罐打开的瞬间降温了整个夏天
46、没有一个夏天像今年一样，让人意犹未尽，仿佛这份炽热还存留在心底。
47、温度在慢慢上升，属于我们的夏天要来了，这个夏天要一起喝汽水嘛
48、新的故事会在夏日的汽水碰杯中开始
49、希望这个夏天有惊喜有心动有人陪我吹晚风
50、想和你一起坐在海边秋千上吹风看日落
——夏日发朋友圈文案 60句菁华
1、轻轻的微风寄来思念，柔柔的细雨送来关怀，暖暖的阳光带来欢笑，短短的信息送来祝福：在温馨*凡的每一刻，都祝你活的开心，过的快乐！
2、文字，加冰，搁点蜜糖，清爽甜蜜请你品尝；句子，冷冻，放入欢畅，痛快爽心请你分享；短信，冷藏，添加芳香，幸福美好请你共赏；朋友，愿你大暑愉快！
3、太阳炎炎照，花儿垂枝梢。小鸟说：恼恼恼！天气变得真热了。我也很烦恼，最热季节到，喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了。勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。
4、炎炎夏日到，饮食要记牢：出门在外注卫生，饭前饭后勤洗手；多喝粥来多喝汤，补充水分不怠慢；西瓜荔枝和葡萄，维C维E都不少。祝你心情妙妙妙！
5、我愿化作一只百灵，在你心烦时唱出美丽的音乐；我愿化作一只小猫，在你孤寂时倾听你的衷肠；我愿化作一方天空，在你炎热时为你送去一阵清凉。
6、炎炎夏日天气，日日夜夜想你；先为你摇蒲扇，后送上痒痒挠；渴了就要喝水，累了就要休息；心静才生凉意，健康才是第一；祝你食欲大好，开心度夏！
7、炎热夏天，送你一条短信，用清凉写作，用冰凉发送，用凉爽来看，我愿使你：快乐过夏天，凉凉爽爽一整夏，夏天快乐。
8、我把熏衣草般纯净深长的气息送给你，把柠檬般静谧可人的气息送给你，把紫苏般婉转不斑驳的气息送给你，把这个夏季最清爽的感觉送给你，祝快乐每一天！
9、歌声是我的祝福，夏景是我的贺卡，微风是我的飞吻，细雨是我的拥抱，快乐是我的礼物，清爽是我送你夏季的“大礼包”！快快乐乐每一天，舒舒服服每一刻！
10、人之相交，交于情；人之相处，处于心；人之相信，信于诚；人之问候，发信息。多变的天气，不变的友谊，彼此的忙碌不等于忘记，酷暑夏季好好照顾自己。
11、送你薰衣草般芬香悠长的气息，送你草莓般静谧动人的甜蜜，送你柳树与知了的回忆，再把夏天的习习凉风都给你，愿你夏天品着嬷嬷茶，享受清凉无极限！
12、夏季雨量多，造成灾害多，上班路途中，远离大水坑，下班路途中，小心刮大风。温馨提示：夏季雨量大，记得出门带把伞。
13、艳阳高照，酷热难当；发条短信，祝君健康；降温防暑，喝绿豆汤；消热消暑，清除疲惫；最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵！
14、炎炎夏日，随着气温的升高，我的心也焦虑起来。
15、阳光透过浓密的榆树叶照射在地面上。夏末秋初的南风，带来了小麦的新香气，还有艾草的味道。北方夏末秋初是个美好的季节，是一年中最美好的一天。不冷，不热，田野还是绿的，人也不太忙。
16、出门不要摔跤，容易烫伤。
17、如果你经常走在街上，你就不会淋湿。
18、国服王昭君在吗？做一个大大的感谢。
19、今天这里太热了。烦躁。
20、只有当你穿上夏天的衣服，你才会后悔冬天犯下的错误。
21、夏天来了，我的脾气就燥了。别惹我。我疯了就跟自己打。
22、夏天的向日葵不谈心事。在不熟悉的未来，我会更勇敢。
23、夏天，杨树的每一片叶子都有手掌那么大。树叶堆积起来形成了厚厚的阴影。
24、夏日的一个夜晚，天上繁星闪烁，一阵凉风驱散了一天的余热，大地一片寂静。
25、空里没有一丝云，没有一点风，头顶烈日，所有的树都无精打采，懒洋洋地站在那里。
26、一大早，知了就大声呼喊，告诉人们又一个炎热的日子开始了。
27、夏天很舒服。白天，我们躺在竹椅上，一边哼着小曲儿，一边晒太阳。天热的时候可以从冰箱里拿出一根清爽的冰棍来吃。晚上，我们看着美丽的星星空，尽情发挥想象力。
28、夏天的时候，植被特别茂盛，冬青树的叶子闪闪发光，老榆树枝繁叶茂，给人一种浓浓的树荫。
29、夏至炎热时，友谊不应减少；幸福的大雨总是连绵不断，加薪增加财源；快乐的雷声隆隆，快乐的歌声强烈；烦恼的乌云远离了，厄运也远离了。好运如闪电，好运无棱发光。夏天到了。祝你健康*安！
30、送你一缕阳光，收获成功的能量；送一缕清风，吹走烦恼，让心舒坦；送一片绿，给你带来荫凉；祝福夏至，愿你幸福长寿；夏至快乐！
31、从初夏到夏至，天气渐热，季节转换的时候；发短信，问好，送上你的关心和祈祷；防晒，火药，安心，急躁；芭蕉扇，酷宝，赶走烦恼时常开怀大笑；夏至，快乐无忧，夏日清爽好运！
32、夏至悄然而至，我的祝福甜蜜传递。生活甜如清流，工作顺如乘凉风，财源滚滚如夏日惊雷，好运常在夏日伴雨。夏天会送你一个凉爽快乐的夏天。
33、夏至到，享心献乐。幸福努力，抚慰你的心，呈现美；清风清暑，沁人心脾，解除烦恼；冰水清新爽口，会让你心凉，心情愉悦。问候和关心你的心。字字真诚：夏至快乐，夏天快乐！
34、当夏至到来时，我请求太阳为你送来第一缕阳光，照亮我们温暖的友谊。请月亮送你一段浪漫的时光，重现我们昔日的友谊。蚊蝇会送你一个红包，祝你过一个清爽健康快乐的夏至。
35、我不能送你冰山，我只能送你冰淇淋；我不能和你一起去滑雪，我只能呆在树荫下；我不能给你护手霜，只能给你冰镇橙汁；我不能送你漫天的雪花，只能送你调皮的夏至。夏天到了，祝你永远快乐！
36、夏至好运，出门大吉；快乐的夏天，美好的每一天；直到夏天成功，事业才会变成大事；在夏天*静之前，世界上没有什么是困难的；美好的祝愿在夏天到来，快乐会伴随你找到共同的东西。
37、夏至节气到了，炎炎夏日，西瓜绿豆，去夏防暑，滋润心肺，赶走疲劳和劳累，养成午睡的好习惯，保持身心健康，保持内心愉悦，不要无聊急躁，祝你夏至快乐，天天开心。
38、夏至广播演习现在开始。向左、向右、向后、向前摇摇头。重复一百遍你就不信你不晕了。哈哈！夏天快乐！
39、夏至送你一缕清风，愿你神清气爽；夏天会送你一轮明月，愿你有一个甜蜜的梦，一条光明的路。夏天送你一片稻香，祝你心情芬芳；夏天最美好的祝愿。愿你幸福持久。
40、夏至一热，消化功能就弱，饮食要清而不肥，多吃杂粮降体温，不要过食上火，水果水果吃够凉，过食小心伤脾胃，脂肪不要吃太多。祝你夏天健康快乐。
41、夏至时青蛙呱呱叫。祝你事事如意。鲜花盛开在夏至，祝你幸福。夏至下雨，祝你好运。友情深在夏至，祝你吉日！
42、夏至到了，吹夏风也不烦；品一杯香醇的茶，甜甜的；看白云蓝天，悠然自得；翻一本好看的书，无动于衷；和朋友聊天取暖。做一个微笑的伴侣，过一个快乐的夏天。夏天快乐！
43、纵使夏至炎热，友情温暖；夏日炎炎，别忘了养生。夏日白昼长，夜晚短，快乐与你同在；调节夏天的冷暖，永远记住心中的祝福；夏天来了，短信来了，让健康和祝福陪伴你起飞，让快乐和幸福一直陪伴你。
44、夏至在即，烦恼稍纵即逝，好运不偏不倚，幸福就是喜欢你。祝福依旧美好，深情要铭记，好朋友要保持联系。随着夏天的到来，祝你快乐每一天，度过一个健康*安的夏天！
45、风轻轻吹来了我的夏天
46、不是夏日限定而是来日方长
47、你拥有的此刻，是仲夏最灿烂的花火。
48、夏天夏天悄悄过去留下小秘密
49、少年心动是仲夏夜的荒原，割不完烧不尽。长风一吹，野草就连了天。
50、这年夏天风遇见云萤火虫遇见星光而我遇见你
51、希望我的成绩可以点亮一整个夏天。
52、一年又一年;匆匆又夏天
53、最喜欢的就是夏天纯白的云，像刚打发好的奶油一样让人想尝一口
54、这心动降临了在了春天还是初夏～
55、带着春天的花香偷偷沉溺于夏天
56、汽水降低的温度是夏日的奇遇
57、立夏立夏，愿你幸福不止一“夏”
58、希望这个夏天努力一点开心一点
59、温度在慢慢上升，属于我们的夏天要来了，这个夏天要一起喝汽水嘛
60、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，借此短信传关怀，多加注意要防暑，谨防身体闹*，短信虽短祝福多，愿你署夏开开心，工作顺利步步升！
——夏日炎炎解渴朋友圈文案 50句菁华
1、热得像在火里烤，树上的知了不停地叫，柏油路被太阳晒得软绵绵的。
2、热到停不下来！
3、我需要每个细胞都有空的色调。
4、昨天出门，把鞋底融化了。
5、最后，我可以蒸一个免费的桑拿。
6、夏天天气热，注意防暑，呵护身体健康！
7、打败我的不是幼稚，而是天真！
8、喜欢夏天的树荫，喜欢秋夜的星星空，喜欢冬天的雪原。所有美好的东西我都喜欢，但所有加起来还不到我喜欢你的万分之一。
9、刻在我记忆里的夏天，是我们一起在阳光下流下的眼泪。
10、因为夏天有蚊子，所以晚上不再孤单。
11、我只是回不去那年的夏天，回不去那时候对你的依恋。
12、夏天的瞬间闻起来很悲伤，像某人温暖的眼神。
13、夏天来了，我的脾气就燥了。别惹我。我疯了就跟自己打。
14、夏天来了，把你的回忆一件件挂在天上，你就变成了只有你能看见的银河。
15、夏天的向日葵不谈心事。在不熟悉的未来，我会更勇敢。
16、夏天，杨树的每一片叶子都有手掌那么大。树叶堆积起来形成了厚厚的阴影。
17、炎热的夏天，鸟儿不知道躲到哪里去了；所有的植物都低垂着头；小狗热得吐舌头，不停喘气。
18、春天随着落花而去，夏天的绿叶在暖风中跳跃。
19、夏天的时候，植被特别茂盛，冬青树的叶子闪闪发光，老榆树枝繁叶茂，给人一种浓浓的树荫。
20、初夏的阳光透过茂密的枝叶层照射下来，地上布满了铜币般大的斑点。
21、夏天来了，漫山遍野的花儿都开了，又大又亮，郁郁葱葱。小草也发芽了，绿油油的，嫩嫩的，好像涂了一层绿漆，在阳光下闪闪发光。
22、早上是空万里晴空，云满天。孙爷爷给每样东西都镀上一层金黄色。一群群美丽的鸟儿在绿树上跳跃、啁啾。
23、夏夜也很迷人。夏日的夜晚，星星像大海上的波浪一样闪耀，弯弯的月亮像大海中航行的小船。
24、一个夏夜，我来到田野，那里正在举行一场精彩的诗会。蟋蟀、蟋蟀和青蛙在尽情地歌唱，鸟儿、萤火虫和稻穗在聚精会神地背诵。太棒了！
25、今年夏天，我打算晚上逛超市，看海。另外，反正我也要去见喜欢的人。
26、那天天气很热但阳光明媚，野花在蝉鸣中绽放。我想也许是那个夏天太阳烧得太暖了，总让我无限怀念。
27、窗外的风吹动树叶，带来一股热乎乎的清新味道。
28、少年的肩膀要承受小草，鸣鸟和清风明月，少女的裙裾可以称得上全是柔情和盛夏。
29、是夏天的阳光，还是夏天的你的光？
30、盛夏白瓷梅汤，碎冰沾壁。
31、夏天的风淹没了城市的噪音。
32、一开始，夏天只是一种感觉，感觉大地，感觉你。
33、你的笑像西瓜最中间那一勺的口感，让我着迷
34、仲夏的凉风吹走炙热的焦虑橘色的黄昏相拥薄的黎明，这个夏天我会爱你好久。
35、夏天的梦是萤火的星光白色的衬衫湿透的球服美丽的彩虹夜晚的蝉鸣不停息的知了还有甜甜的你的味道
36、一年复一年，匆匆又夏天。
37、午后阳光是温暖的，那美丽的谎言是父亲暖暖的爱。在冬季的天空中，午后的暖阳为天空增添了丝丝暖意。
38、这年夏天风遇见云萤火虫遇见星光而我遇见你。
39、夏天，在我的印象里是清晨晶亮的露珠和夜晚繁多的星星。
40、雷雨过后，天空中出现了一道彩虹，赤、橙、黄、绿、蓝、靛、紫，美丽极了!大地也变得凉爽多了。要去游泳吗?走!跟我来吧，我可是游泳高手!仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳……夏日游泳可是一件很惬意的事哦!
41、早晨，我打开窗户，一股清新凉爽的风迎面吹来，使我精神百倍。风，吹得我家后院的杨桃树轻轻摇摆，叶子显得格外绿，天显得格外蓝。
42、当烈日悬挂在高空的时候，小荷的脸颊红彤彤的，它享受着仰光的沐浴，也在更加努力地绽放，因为它渴望着有一天，也能成为为路人献上一片绿荫的小树。
43、夏天是绿色的。不信你走进我们的学校看看，你会发现校园被一片绿色笼罩了：大树小树绿绿的，草地也是绿绿的。榕树高大挺拔，抬头仰望，一树鲜绿的叶子在阳光下闪着光，展现出无穷的生机。
44、夏天来得那么的急，没几天人们便深刻的体会到什么叫酷热难耐了。
45、家乡的夏天，静谧，葱茏，秀丽，多姿。
46、*坦的田畴，青青欲滴的软柔柔的稻苗，苍苍翠翠的丛丛蕉叶，在风中摇曳，呈现了一片生意。
47、夏天好似一副画，记载着许多夏日风情。夏天是最炎热的时刻，小伙伴们有的在添冰激凌，有的在池塘里比赛游泳，还有的跳着欢快的舞蹈。
48、夏天，没有春天的万物复苏，没有秋天的果实累累，唯独有的，便是那炎热的浩荡热情，只有夏天，人们才能尽情地在沙滩游泳，不必为寒冷而担心；只有夏天，人们才能尽情地出汗，不必为了寒冷而不敢洗澡；只有夏天，人们才能把自己的热情表现出来，不必有寒冷得借口而扭扭咧咧。
49、此时的大地，到处是深绿色的，早起的鸟儿传出来的三两声清脆的鸣叫，划过了城市和乡村人们甜美的梦境。勤快的牧童用长长的绳子牵着一头老黄牛，后面还跟随着一头小牛犊，旁边是几棵古树，随微风荡漾的青草，通向绿波深处的小路，都倒影在清澈如镜的小河里，与黎明的曙光相映成一幅绝美的图画。
50、夏天真美好，“呱，呱呱呱!”是谁再喊。哦，原来是一只小青蛙再蹦蹦跳跳，好像很喜欢这美好时光。雨沥沥地下着，为夏季也织上了价值名贵的丝绵。
——夏日朋友圈文案 40句菁华
1、夏天就是蓝色的，海粉的天混着桃子汽水的味道。
2、天气太热了，热的都受不了啦，我掏出钱包看了看，瞬间透心凉了，我不热了，出门挣钱去！
3、夏天的风吹皱了城市的喧嚣
4、不是夏日限定，而是来日方长
5、太阳当空照花儿热死掉
6、这个天气我就像高压锅上的排骨
7、出门就是体验即刻脱妆
8、昨天出个门把鞋底走化了
9、化妆两小时，出门五分钟
10、蹲厕所流汗的日子来了
11、太阳今天在热恋了，它太激动了，它要用自己的热来虐狗
12、从今天开始我就不是单身狗啦我是热狗啦
13、这种天气男朋友跟人跑了我都不想追
14、我不是胖只是热的有点膨胀
15、让暴风雨来的更猛烈些吧！
16、现在一起出门玩的都是生死之交
17、30多度的天气还要戴着口罩油皮亲祖宗也拯救不了脱妆
18、窗外风吹叶响，同你一样为我带来炙热又清新的感觉。
19、夏天来了，又可以开着空调吃冰西瓜啦，爽！
20、少年的肩应担得起草长鹰飞和清风明月，女孩的眼应该藏下星辰大海和万丈光芒。
21、比加油这个词再温暖一点的就是，无论最后的结果好坏，记得我始终都在。
22、鱼被海风吹走了。
23、不是夏日限定而是来日方长。
24、少年心动是仲夏夜的荒原，割不完烧不尽。长风一吹，野草就连了天。
25、夏天的风我永远记得清清楚楚的说你爱我。
26、水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。
27、风吹古木晴天雨，月照*沙夏夜霜。
28、夏天在田野中跳舞，在花园里歌唱。
29、三十九度的风，是某某某的心动。
30、一面是日光，一面是果香。
31、纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令断。
32、他是夏天的过客，沾不上这声色。
33、你看一晃两三年，匆匆又夏天。
34、别院深深夏簟清，石榴开遍透帘明。
35、竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。
36、落日弥漫的橘，天边透亮的星。
37、女孩的裙摆，撑得起所有温柔和盛夏。
38、夏天的风，初见的你，一切刚刚好。
39、若说清爽，莫不属山中的夏日了。
40、夏天很热，爱要趁热。
——今日小暑发朋友圈文案 50句菁华
1、小暑会养生，百病不上身。
2、温风至，小暑来。
3、温风至，盛夏始，心在野。
4、手机降温，给你清爽一夏。
5、小暑来到，“夏”不为利。
6、让家更美，让你更凉。
7、消暑口红，我们都是实力红。
8、全家这么吃，健康过小暑。
9、投资趁热，财富非你莫“暑”。
10、美好正韶华，时逢小暑至。
11、小暑，内蒸外煮。
12、资本的世界，再热不过CBD。
13、夏日滋长，美好如熏风微凉。
14、洪水退去，万事均安。
15、自律，越热越有劲。
16、小暑小暑，上蒸下煮。
17、斜柳醉清风，河畔消暑热。
18、静，以致远。
19、湖风盛，不觉已夏深。
20、舒适好眠，夏梦正长。
21、四季更替，知识不断交替。
22、星空夜话里，诉说夏日的美好。
23、小暑意渐盛，枕湖纳微凉。
24、温风至，山雨来。
25、静默仲夏，日光倾城。
26、万物有荣，长夏自此而盛。
27、倏忽温风至，因循小暑来。
28、小暑到，短信到，问候关心早来到。凉爽到，惬意到，舒舒服服是王道。财运到，健康到，*安快乐来报到。吉祥到，福禄到，万事如意随时到。
29、小暑到，气温持续走高，祝你的财气步步登高，你的人气久高不下，你的福星高高照耀，你的前途步步高升，你的事业高歌猛进。炎炎夏日，祝你好事走高，火的不得了。
30、清风送喜来，白莲花已开，小暑热浪滚滚，但心情要不赖。情谊来牵手，问候暖心怀，幸福的大门为你开。恭喜恭喜好运来，红红火火到永远。小暑快乐!
31、暑天，梅雨转进伏天日，切记莫忘吃补食，红枣烧鸡蛋，黄芪炖鸡，滋补身体，多吃凉粉，酸梅汤，消暑解热，大葱，大蒜，预防肠道疾病；祝小暑快乐。
32、说你最近不爱吃饭，小暑天我忙得欢，用清爽当皮，将冰凉作馅，甘甜熬汤，惬意掺蒜，准备一顿饺子宴，短信发给你解解馋。
33、小暑至蛙声响，荷花香纵饮一盏美酒好时光。
34、上蒸下煮大热天，养生还需补体力。
35、小暑神清夏日长，用心懂你是英朗。
36、你怕冷，我怕热，我们真是天生一对。
37、蝉鸣声声小暑至，清风习习盛夏悦。
38、暑热湿气重，保持好心情，晾晒被褥勤，健康讲卫生，淡泊名利走，红尘情深种，岁月更迭快，沧桑爱永恒，小暑小快乐，小暑小成功，天天嘴角弯似弓。
39、小暑，热情的不只是太阳，还有我的问候;小暑，清凉的不只是雨露，还有我的思念;小暑，缠绵的不只是柔风，还有我的祝福。小暑，愿你快乐永不止步。
40、小暑小暑，眨眼来到;蝉儿蝉儿，整天鸣叫;清风清风，吹跑烦恼;夏雨夏雨，冲掉忧伤;短信短信，祝愿恰好，开心一笑。祝小暑幸福绵长，如意凉爽。
41、又到小暑，愿你“曙”光沐浴，业绩数一“数”二，家有摇钱“树”，吃营养丰富的菜“蔬”，住舒适的别“墅”，思想越来越成“熟”，幸福非你莫“属”。
42、一丝祝福，化作清风，驱走炎热，一句问候，化作温暖，驱走烦躁，一条短信，带着情谊，带来关怀，一声铃声，带着真诚，驱走冷清，亲爱的朋友，小暑快乐。
43、小暑恰逢七月七，收到短信有运气：身边不再有热气，没人惹你生气，日子过得更神气，穿着打扮更洋气，逛街购物更阔气，为人处世更大气，总之更有福气。
44、小暑鲜花绽笑，我的祝福最是姣俏。愿你频频和清风约会，时时和惬意见面，常常和自在相处，总是和快乐相守，一直和凉爽热恋，永远和幸福在一起。记得小暑快乐。
45、小暑到，真热闹，好运福运纷纷找;笑也好，乐也妙，忧愁烦恼不打扰，健康吵，吉祥叫，*安富贵年年俏;金钱敲，财源抱，富贵日子有依靠;美满绕，温馨闹，抓住幸福不让跑;安闲享乐真逍遥，心里清爽好妙招。
46、小暑小暑，天热防暑。空调开放，清凉避暑。户外活动，小心中暑。调整心态，心静消暑。保重身体，无论寒暑。开心暑不胜暑，快乐非你莫属!
47、小暑将至天更热，送你一缕清风，吹走脸上的忧愁，送你一阵夏雨，洗掉身上的霉运，短信为你送舒畅，蚊虫驱赶送蚊香，安然入眠身体棒，真心祝福祝健康。
48、小暑到，天气燥。送你一缕清风，吹去心头烦躁;送你一阵细雨，淋去生活烦扰;送你一轮明月，四周吉星高照;送你一条短信，祝你身体安好，工作开心顺利，生活无限美好!
49、小暑来，关怀到，健康安全最重要;花儿笑，蝶儿舞，思念惦记心中绕;短信传，祝福送，真心问候真不少。祝愿你小暑心情好，美丽生活乐淘淘。
50、炎热天，气温升，清凉祝福送给你。幸福风，*安雨，上上下下滋润你。吉祥云，如意露，前后左右缠绕你。小暑到，祝福你，清爽舒畅，快活到底。
——开学发朋友圈文案 50句菁华
1、有许多人是用青春的愉悦作成功的代价的。
2、人生的精彩，你来演绎，未来的辉煌，你来创造，梦想的天空，你来畅游，开学日，背起书包，向梦想出发，向未来出发，努力读书，开辟精彩人生，加油！
3、新学期，你我一起努力！
4、应当在朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情无望之后再说闲话。
5、纳优秀学子，铸时代英才。
6、开学第一天总会有一堆人穿的跟要去相亲似的。
7、你长大了很多，懂得了自觉学习，能合理安排时间，各方面有很大的进步，希望你制定计划后能坚持并严格执行，那样你的学习会更精彩！
8、久违的笑脸欢迎你，熟悉的课堂等待你。暂新的课本启迪你，睿智的老师栽育你。最美的友谊给予你，最好的时光赋予你。活跃的校园属于你，开学的今天祝福你。
9、不读了，开学这么久还没人跟我表白。
10、快开学了才想起有一个叫暑假作业的东西。
11、你要努力学习，争取在期末考试成绩更好更佳，努力吧！坚持就是胜利！
12、只要朝着阳光，便不会看见阴影。
13、慢慢变好，才是给自己最好的礼物。
14、努力让自己成长的速度，超过父母老去的速度。
15、坚信待山花烂漫时，我们回到期待已久的校园，都是一个收获满满的模样。
16、当夜深人静的时候，望着窗外星星点点的夜空，我感到那里很遥远也很神秘，其实生命就是一场比赛，不努力就会失败。开学了，好好念书，祝你有个好心情!
17、告诉大家一个惨绝人寰，惨无人道，昏天黑地，惊天地泣鬼神，前无古人后无来者的恐怖消息：开学啦!
18、开学啦，不管是学校的学习，还是社会的学习，都愿你脚踏实地，勤奋努力，百尺竿头，更进一步。你最棒，加油!
19、清晨曙光初现，幸福在你身边，中午艳阳高照，微笑在你心间，傍晚日落西山，欢乐随你一天，关心你的朋友，从早晨到夜晚！
20、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
21、进入大学一切都要靠自己，学习要继续努力，生活要学会独立，多交朋友好兄弟，遇到困难别泄气，只要坚持就能胜利，祝你门门功课得第一！
22、做梦都是一帮孩子的画面，还伴随着“交响曲”。
23、步入大学，崭新生活，人生转折，努力拼搏，再接再励，美好未来，等你来创，美好前程，等你来行，美好成就，向你招手，祝福送你，收获成功，学业能够，步步高升。
24、妈妈说这个暑假有很多黑马会冒出来，我就不一样了，我是牛马。
25、再次声明，我本人一点都不想开学。
26、学不进去，玩不痛快，睡不踏实。
27、我在保安队里干的风生水起，学校给我打电话说开学了，我一边写保安日记一边说：不信谣，不传谣。
28、每一天都是新的一天新的开始不为不必要的人不必要的事生气相信上帝的安排开心最重要乐观乐观乐观！！！
29、作业的进度赶不上开学进度。
30、阴历十六，正式开学的日记到了。开学了，每个人怀着无限的期望憧憬着新的学期。高一的学生要重新适应新的班级和教师，相比之下高二的学生还是那么豪情不减，如同五百只麻雀。仅有高三的学生，依旧是早起晚睡，最辛苦的。
31、开学的时候想以好久不见的名义拥抱你。
32、你聪颖，你善良，你活泼。有时你也幻想，有时你也默然，在默然中沉思，在幻想中寻觅。小小的你会长大，小小的你会成熟，愿你更坚强！愿你更自信！
33、“择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。”细细品味并行之，你会收获很多的。
34、做该做的事是智慧，做不该做的事是愚蠢。你那样的聪明，能辨别事情的是与非，即使一时不能也希望你找老师和家长来帮你，远离毒害你身心的东西，做学习的勇者，做生活的智者。你能行！
35、“语不惊人死不休。”期待着你更多更生动的文字。那但是老师的享受哦！
36、每次值日你都让老师赞美，以后在学习上也像值日一样一丝不苟，多让老师赞美你，行吗？
37、昨天，已经是历史；明天，还是个未知数；把昨天和明天连接在一起的是今天，寄语《老师对学生的寄语》。愿你紧紧地把今天攥在手心里！
38、没有路的时候，我们踏出了一条路，有许多条路的时候，我们却迟疑了，该走哪一条更好呢？但就在我们犹豫不决的时候，时光已悄悄溜走。不要再迟疑了，选准一条，以一个个坚实的脚印，向成功的终点迈进，迈进！
39、今天，阳光灿烂，天气晴朗。满怀着喜悦的心情，同学们又迎来了新的学期，又回到了大家熟悉而美丽的校园。同学们经过一个寒假的休整，个个精神抖擞，生气勃勃地背上书包，早早地来到学校，投身到新学期的紧张学习生活中来了，我代表全校教职工欢迎你们回到校园。同学们，新学期，我们每一位老师都怀着巨大的企盼期待着你们健康地成长，希望你们长得更高、变得更懂事。而你们，也一定会用自己的言行，让老师们由衷地感到，重新出现在他们面前的学生更可爱了。
40、开学吧，让阳光充满胸膛;开学吧，让激情点燃梦想;开学吧，让我们放飞希望，实现心中的渴望;开学吧！
41、你进步了很多，爸爸妈妈为你感到骄傲！你懂得体贴爸爸妈妈了，真的懂事了！你长大了，祝愿你可以获得更多！天天快乐！
42、知识的大门等你开启，生命的真谛等你领悟，世界的奥妙等你探寻，人生的舞台等你演绎。开学了，愿你插上勤奋的双翼，遨游知识的天宇，学有所成!
43、重返美丽校园，与勤奋为伍，认真读书，开创美好明天，昔日同学再见，以团结为伴，互帮互助，演译同学情深，开学日，愿你加油鼓劲，开拓辉煌未来！
44、祝你学有所成，实现理想！
45、新学期的来临，意味着暑假生活离我们远去。我虽然怀念假期，但我同样憧憬新的学期，我能够挑战自我!
46、假期近尾声，开学日在即，捎来问候语，聊表我心意，愿你在校顺，事事都如意，教师都青睐，学生全喜欢，走那那热闹，干啥啥成功!
47、蓝蓝天空，阳光在把你灿烂;菁菁学校，快乐在把你召唤。知识的海洋，等着你泛舟博览;梦想的彩虹，等着你仰望赏看。开学日，愿你求学路上，幸福连绵!
48、开学的大幕已拉开，知识的宝藏登你来挖掘，学问的山峰等你去攀登，奥妙的宝库等你去开启，百科的天地等你去驰骋，愿你努力加油，收获满满!
49、漫长的假期转眼就过去了，我又回到了我那美丽的学校，我那生机勃勃的班级，我们又迎来了新的一学期。
50、每次开学报名领完新书，我都感觉在开我的私人签售会。
——立冬发朋友圈文案 50句菁华
1、立冬已经登场，气温直线下降。防寒莫要逞强，保暖内衣穿上。喝点养生滋补汤，烦恼别放心上。健康不下降，快乐不缺项。笑傲雨雪风霜，精彩为你绽放！
2、用最真诚的问候，为你织条最温暖的围巾。五彩缤纷的好运为线，空灵飘逸的成功穿针，热情如火的思念构图，愿在立冬之时，带给你最温馨的感觉。
3、立冬到来天变凉，拿起手机短信忙。提醒朋友多穿衣，温馨祝福在身旁。少食生冷多食热，勤于锻炼身体强。祝福依然给送上，幸福美满身体康！
4、别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！
5、秋去不觉晓，个个穿棉袄；夜来北风嚎，添衣需趁早；今日立冬到，短信来相告；冬眠别太早，切莫睡懒觉；衣裳添几套，锻炼莫忘掉；短信一条逗你笑，愿你立冬过得妙！
6、冬秋交替，落叶枯黄；霜冷天寒，勤添衣裳；锻炼加强，身心舒畅；保持心态，莫要忧烦；营养全面，免疫增强；立冬已至，祝福送上：愿君快乐，健康*安！
7、早睡早起，多喝热水；穿衣戴帽，保暖做好；多做运动，别得感冒；立冬来了，心情要好；幸福生活，你我共享！
8、一条短信告诉你立冬天气逐渐变冷，一段安慰的话道出了友谊情长的心声，一句叮咛的语言祝福朋友添衣加帽防患病。立冬了，穿厚点别冻着，愿你冬季快乐！
9、今天是立冬，这里提前祝所有新老朋友：立冬安康，快乐每天！
10、今天早上给我整迷糊了，结果今天是立冬，差点和舍友兴致勃勃的当成冬至去吃饺子。
11、立冬，有秋收冬藏的含义，是一个轮回的休止，也是又一个轮回的开始！是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。
12、一早起来，北风呼啸，鹅毛般的雪花纷纷扬扬地飘落下来。团团雪花随风旋转着，像一个个身着白色薄纱裙的娇小姑娘在舞蹈。大雪下着，高耸的山峰像须发皆白的老神仙那么威严；树枝上堆满亮晶晶毛茸茸的雪花；树皮上的皱纹也被填*了。可爱的小猫咪偷偷跑过来，在坦荡如砥的雪地上印下几朵小梅花。
13、立冬雨夜十一点。桔黄色的灯光映在咖啡厅白色的壁纸上，格外的柔和了室内的气氛。轻音乐缓缓的流泻如青山碧水，让人遐思游远。一杯浓香醇厚的咖啡热气氤氲，令人一闻心醉，更添思绪万千。这样寸步不离的雨夜，坐在这样的咖啡厅里，免受凄风苦雨的洗礼，对萧飞来说是何等的享受。
14、立冬已经过去好些日子了，可气温才在这几天逐渐趋于寒冷，若不是古老的节气作见证，我还以为秋天仍在这里停留呢。这样寒冷的夜晚，让本就不怎么热闹的小城市更加寂寥。只有一些无所事事的人或流连于酒馆网吧，或游荡于街头，继续着他们的夜生活。当然，还有些为生活而忙碌的人，忍着寒风的侵袭等待着下一位顾客的光临。
15、北风是寒的，驱不散炽热的情感；天气是冷的，挡不住纯厚的情谊；立冬到了，阻不断心灵的问候。惟愿你时刻安好，心情好好，天天幸福！
16、立冬到来雪花降，带来如意和吉祥。白雪覆盖如棉袄，银妆素裹待春光。愿你保暖人安康，出门防滑免受伤。心中牵挂永绵长，祝福声声身边傍。愿你快乐吉祥！
17、立冬第一天，家户把门关，一家人团圆，围坐火炉边。大锅炖羊汤，添加葱姜蒜，进补又解馋，暖身能防寒。愿君立冬节，穿暖吃饱清福享，运动锻炼身体棒！
18、立冬节气，万事皆立。衣食无忧，安身立命。爱情甜蜜，成家立业。性格坚韧，顶天立地。事业辉煌，建功立业。祝你成功，立冬快乐。
19、立冬了请做好御寒工作：有老公的抱老公，有老婆的抱老婆，暂时没有的请抱暖水壶，且勿乱抱!实在不行该换毛的换毛。
20、送走了秋日的金黄，迎来了冬天的纯净，立冬到来，愿你的冬天开开心心;追赶着春天的碧绿，感受着冬天的纯粹，愿你的冬天收获连连。
21、立冬，幸福的起点;降温，请你时刻注意;锻炼，确保健康的要点;快乐，是祝福的始点;祝福，是短信的要点;祝你永远是人们关注的焦点;快乐甜蜜没有终点!立冬快乐!
22、立冬到，寒风凛冽雪花飘，御寒工作要做好，睡觉之前把脚泡，促进睡眠又安脑，菠菜甘蓝能败火，橘子蜜糖去热燥，关怀贴士送到，祝你立冬安好!
23、逢立冬，霜重重。日行空，意浓浓。思如风，念入梦。寄关爱，轻相送。忙碌里，多放松。心舒畅，兴冲冲。你我情，多互动。吉祥临，乐一冬!
24、光阴似箭，岁月如梭，立冬而至，喝水之前不忘加热，出门之前不忘加衣，工作之时不忘身体，睡觉之时不忘盖被，记住以上要点，冬给你展笑脸。
25、寒冷是一种沉默，流失了过往的浮躁，北风是一种历练，给你严寒的考验，立冬是一种问候，给你冬天的报道，祝福是一种关怀，给你一丝温暖在怀，用热情加温暖，放冬天空流远。
26、记得，天冷了，多加衣。别感冒了!如果你不幸(中奖)不小心打了个喷嚏，请记得，那一定是我们在想你们哦!立冬快乐!
27、立冬天，寒气涨，问候挂心肠;勤锻炼，讲卫生，莫让疾病缠;加衣裳，注保暖，时时保健康;精神好，心情美，快乐又吉祥。祝立冬暖暖如意!
28、品一杯香茶：思念朋友;听一首老歌：回忆朋友;发一条：联络朋友;道一声问候：最近好吗?传一份关怀：天冷保重;送一个祝福;立冬快乐!
29、北风狂吼百草衰，千树万树寒梅开;花中君子情豪迈，天寒地冻暖常在;发条短信传关爱，祝福两端系开怀;祝立冬身体康健，问候声音不断!
30、立冬时节，送上我的祝福，愿你在凛冽的寒风中，用我火一般的热情，燃烧这个冬天，让世界变得温暖，祝福朋友，愿您身体健康，全家幸福!
31、立冬到，降了的是温度，升了的是思念，寒了的是风儿，热了的是友情，干了的是花草，暖了的是祝福，立冬节气，愿你快乐相伴，健康相随。
32、立冬到，风潇潇，防寒保暖最重要;立冬至，落叶飘，短信传情祝福绕;立冬节，送温暖，朋友真情心相连;立冬节气，祝你身体健康，万事如意。
33、冰雪封冻的只是时间而不是挂念，黑暗驱赶的只是距离而不是亲切，寒冷困住的只是感觉而不是真心，今日立冬，我的心，愿你能懂，祝你快乐!
34、立冬送你一件袄，暖暖和和不感冒。立冬送你一瓶醋，杀死细菌保健康。立冬送你喝姜汤，浑身冒汗睡得香。立冬送你开心果，日子过的红火火。
35、立冬到了，当寒意袭来的时候，请接受我为您送上的一份暖意，愿它如一片洁白的羽毛，轻轻地飘到您的内心，为您献上温暖和关怀。祝立冬快乐!
36、立冬时，祝福至：生活多姿多彩，开心时时刻刻;爱情甜如蜜，温情暖丝丝;烦恼远离大脑，心情舒畅如常;迎着初升旭日，风采依旧!
37、立冬到啦，请你做好御寒工作，以保暖为首要任务，以健康不感冒为主题思想，以开心快乐为最终目的，牢牢抱住温暖不动摇，望你时刻警惕寒流的侵袭。抓住以上几点，保你温暖过冬天。
38、转眼冬天到，传信来相告。冬眠别太早，不能睡懒觉。衣服添两套，暖壶手中抱。烤炉旁边烤一烤，太阳底下照一照，发条短信逗你笑，温暖过冬心情妙。立冬到了，祝你节日快乐!
39、窗外霜已铺满大地，东升的旭日已驱散一切阴霾，树上零星的麻雀叽叽喳喳的叫着，像是在叮咛你今以立冬，衣着单薄的你应该多穿衣裳，勿着凉!
40、立冬了，我知道你不愿多运动，做为好朋友我要提醒你，今年松果欠收，你一定要深挖洞广积粮呦!哈哈，祝开心快乐!
41、每想你一次，上帝就让你眨一下眼，想想你今天眨了几次?立冬快乐!
42、立冬到了，又是一年雪花飘飞的季节，思念的感觉心知道。没有华丽的词藻，只有真诚的祝福，愿你保重健康，万事皆好。
43、祝福不冷;降温了，情谊不降;花谢了，快乐不谢;叶落了，开心不落;季变了，健康不变;昼短了，幸福不短;立冬了，问候即来，祝亲爱的朋友心情愉快，身体健康!
44、时逢立冬之际，祝福“清仓大甩卖”：一分温馨的问候，两分暖洋洋的关怀，三分温热的恭喜发财，四分火热的激情四射。你只需一角回复，即可一网我真挚的祝福!
45、立冬是冬天的开始，东风萧萧祈福来：飘一场冬雪，笼一身福气；落一地寒露，罩一生福音；结一河寒冰，锁一季福运。发一声信息，愿你立冬健康好运！
46、立冬过后冬天来，短信一条表关怀，天气变幻寒难耐，添衣加被您得快，朋友之间多关爱，祝福暖暖心澎湃。立冬到了，愿您生活更精彩，好运排成排！
47、雪花纷飞惹思念，凄凉寒风添惆怅，千山万水难相见，思君之情愈加浓，我心伴着问候来，温暖情肠短信表，立冬来临气温低，天冷加衣莫忘记，饮食进补保健康，适度锻炼身体棒。
48、立冬到了，寒风刮了，冬雨下了，大雪飘了，我的祝福来了，你看到了，心里暖了，烦恼消了，工作顺了，工资涨了，爱情甜了，家人安康了，感到幸福了，天天开心笑了。祝立冬快乐！
49、立冬到，寒霜重；寄关爱，贴士送；室内外，勤通风；勤添衣，记心中；忙碌里，多放松；好朋友，常互动；立冬日，诚祝愿：心欢畅，体安康，幸福长！
50、立冬节气不俗，五大误区别涉足：稍稍降温盖厚褥，蒙头睡觉空气污，日晒过长骨质疏，紧闭门窗不出户，运动减少屈指数。摆脱误区，立冬健康必须！
