1、优雅是件很难的事情。比矜持难。比无赖也难。矜持能装。无赖更容易。可是优雅不行。优雅要气质。要资历。要岁月沉淀。要那份从容和云淡风轻。
2、岁月流逝，每个人都终将老去。然而感情却在悄无声息的光阴里沉淀积攒，当陪在你身边成为习惯，才发现，爱也太轻，你早已是我生命中的一部分。
3、生活中的烦心琐事就如同空气中的粒粒灰尘，我们无法阻止它们进入我们的心田。所以，我们应该以广阔的胸怀去容纳它们，慢慢地，静静地，让他们沉淀下来。
4、很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。自认为成熟、自认为练达、自认为精明，从前多幼稚，总算看透了、想穿了。于是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。
5、我也想有间披着厚雪的乡村别墅，一辆卡车，一份不算辛劳的工作。偶尔某个清晨，一只顶着华丽大角的驼鹿走过。晚上坐在艳俗的乡村餐厅中饮酒，伴着嘈杂，沉淀自己。
6、漫步在淡雅文字间，仿佛一切都无我无关，默默里，倾听灵魂的声音，低眉处，默然静伫，满树花开。一个人的时光，于宁静中沉淀自我，无需刻意，孤独到静白，静静想，细细思。
7、花开不为谁红，花香不为谁浓。不惊不扰，不骄不躁。于安静中沉淀自我，在简洁中领悟快乐。心静了，就能听到花开的声音；经历了，就知道生活的静美；醒悟了，就明白生命的珍贵。
8、不要想得太多，就跟着自己的感觉走。内心变得强大点，独自一个人去看看外面的世界，去感受城市的脉搏，去了解自己内心最深处的想法，只有等到自己走出去的那一刻，才是自己成长的时候。
9、时间是生命的长度，越用越短；视野是生命的宽度，越看越宽；理想是生命的高度，越想越高；胸怀是生命的厚度，越堆越厚；沉淀是生命的密度，越积越密；把握这人生的五度，快乐生活一生！
10、永远不要被眼前的困难吓到，所谓的"门槛"，能力到了就是门，是出路；能力不够就是槛，是阻碍。试着去提升能力、沉淀自己，总有一天，你会被光芒四射的自己惊艳到。
11、每条河流都有一个梦想：奔向大海。长江黄河都奔向了大海，方式不一样。长江劈山开路，黄河迂回曲折，轨迹不一样。但都有一种水的精神。水在奔流的过程中，如果沉淀于泥沙，就永远见不到阳光了。
12、因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。生活不是只有温暖，人生的路不会永远*坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。
13、事业不如意。事业是人生的追求，是人生的梦想，是人生价值的体现。在追求事业的路上并非一路坦途，并不是每个人都能如愿成就梦想，除了不懈努力，艰苦付出，思想上还得做好承受一次又一次失败的准备。
14、生命，有长短；生活，有苦乐；人生，与其不断的追求而无法满足，那么倒是不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
15、人心越宁静，越能客观地认识世界。常常，不是没能力看透，只因心太乱。静能生智，智者之所以不惑，除了学问，更重要是心静。想要把这个世界看清，先要沉淀自己的心。心乱一切乱，别让一颗小石子击碎心智。
16、人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人！我们每个人都有一个自我，我们每个人都需要沉淀，我们每个人也都处在一个环境之中。
17、学会承受与接受。所以，理想人生是早痛苦早奋斗，苦而后甜。最不幸是甜而后苦。耐得住寂寞，才守得住繁华。但凡成功之人，往往都要经历一段没人支持、没人帮助的黑暗岁月，而这段时光，恰恰是沉淀自我的关键阶段。
18、有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此不必对全世界喊话。生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。
19、过自己想要的生活，上帝会让你付出代价。照顾好自己，爱自己才能爱好别人。如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。
20、今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己。人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，那个也就是你的人生境界。
21、若晴天和日，就静赏闲云。若雨落敲窗，就且听风声。若流年有爱，就心随花开。若时光逝却，就珍存过往。生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。
22、活着本身就是一种幸福。时间从来都是不喧哗。若光阴飞逝，你却依旧不能沿着正确的方向沉淀自己的心，那你的灵魂将空无一物，还期待什么浪漫的共振，去期待那些矫情无比的小情调，为你从未开始过的青春留下些许苍白的证明罢了。
23、心中无缺叫富，被人需要叫贵。人生，活着，那就是一种心态。人生，与其不断的追求而无法满足，那么倒是不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
24、一杯本来清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此。如总摇晃不停，会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，和心灵沟通，让清净本性做回主人，这样你的心就会远离烦躁不再烦躁，逐渐清静逐渐澄明。
25、人生如茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有馨香。得意之时，要学着把自己看得低一些；失意之时，要学会忍受寂寞，努力沉淀自己。始终浮在生活的表面，体会不到人生的幸福；永远躲在人生的谷底，沐浴不到明媚的阳光。得意之时要淡定，失意之时要坚定。
26、人生需要沉淀，宁静才能致远。人生需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想和目标；向后看是检验和修正。有多少事，如果当初回头看看，就会做得更好；有多少抉择，如果能回头一思，可以免去多少错误和遗憾。回头，其实身后也写着前方的路。
27、人生旅程中，*坦顺畅也好，泥泞低谷也罢，都应坦然面对。世界上不存在极乐天堂，无人能从世俗的羁绊中解脱出来，我们所能做的只是爬起来比倒下去多一次，用汗水代替口水而已，也唯有如此，方能让生命在磨难中得到升华。要坚信人生没有过不去的坎，以勇敢的姿态迎接命运的挑战。
28、有时候，你必须意识到，有些人能留在你的心里，但不能留在你生活里。我明明知道需要放手却放不下，因为我还在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。不能承受的时候，你就接受吧，接受现实的安排，沉淀困苦，放过自己。人生最大的挑战之一就是，在一个丧失自我的世界中保持自我。
29、认识一个什么样的人，就是选择什么样的生活；知识达到什么样的层阶，就是瞩望什么样的未来。爱上一个人可以爱上一座城市，爱上一座城市可以爱上一种生活方式，爱上一种生活方式可以爱上一种人生道路，爱上一种人生道路可以成就一种人生梦想。好好牵一个人的手，闭着眼睛也不会迷路。
30、心若池中水，乱则不明。池塘越*静，越能清晰地映照万象；人心越宁静，越能客观地认识世界。常常不是没能力看透，只因心太乱。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。静能生智，智者之所以不惑，除了学问，更重要是心静。想要把这个世界看清，先要沉淀自己的心。心乱一切乱，别让一颗小石子击碎你的心智。
——感悟人生需要忍耐和等待的句子 40句菁华
1、好身体三分是天生，七分是锻炼；好头脑三分是智商，七分是学习；好习惯三分是约束，七分是自律。
2、人生十字路口是一道选择题，谨慎选择才能确保正确方向，糊涂选择就易步入歧途，放弃选择就会迷失方向。
3、生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。
4、身在顺境，我们固然可喜，面对逆境，也不必太过忧伤，因为人生的顺境和逆境都有其独特的魅力和存在的价值。
5、对生活不满可有怨言，但不可有怨气；对朋友不满可以批评，但不可以诽议；对自己不满可以自责，但不能自弃。
6、错误延续的原因：一是把错误当成真理信奉，二是错误的事总是碰上错误的人，三是人为地不让你知道错误的真相。
7、没有辛勤的汗水，就没有成功的泪水；没有艰辛的付出，就没有丰硕的果实；没有刻苦的训练，就没有闪光的金牌。
8、要想活得不累就得少点攀比，要想活得不烦就得少点计较，要想过得不苦就得少点懒惰，要想活得不悔就得少点鲁莽。
9、在很久之后我才知道，这世界上注定有一个人，虽然他属于你的时间很短很少，但你如果想要忘记他，已经需要用尽一生。
10、看过人生繁华，还是*淡最真。如果让时间前进，或者事先能预知到，是否会更懂得珍惜，珍惜那些值得珍惜的人，那些我们爱的人。
11、切勿贪意外之财，知足者人心常乐。
12、退一步天高地阔，让三分心*气和。
13、越是熟悉你的人，越知道捅哪里会让你痛。
14、酸甜苦辣是生命的富有，赤橙黄绿是人生的斑斓。
15、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
16、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。
17、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公*。
18、放弃该放弃的是成长，放弃不该放弃的是无奈;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。认真思考一下，你是否在无奈中成长，在无知中执着……
19、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。（李煜）
20、问渠那得清如许，为有源头活水来。（朱熹）
21、百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。（汉乐府《长歌行》）
22、生当作人杰，死亦为鬼雄。（李清照）
23、位卑未敢忘忧国。（陆游）
24、当你习惯过一种日子，那么，你的一生只过上一天；如果你生活常新，那么你每一天都会过得很精彩。
25、维纳斯在乐观主义者眼里是美丽的，在悲观主义者眼里是残疾的，在现实主义者眼里是美丽且残疾的。
26、只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直；只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开；只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远；只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃！
27、最大限度的学习赚钱的本领，钱是一个人活着的根本，是做人的尊严，没有钱是万万不能的。
28、走坎坷，历风雨，坦然面对每一天，让风雨浅释岁月美丽；听花开，看雨落，用一颗纯澈的心，感悟流年婉转，时光变迁；静待花开，情亦温暖。心是最脆弱的东西，有时候却是无坚不摧。心碎的声音，没有人会听得懂听得真。看明白的，听懂了的是笑容。笑容永远没有眼泪高深。
29、我们对那些得不到的东西念念不忘，主要是过分高估了它的价值。那些因为得不到而被自己神话了的东西，实际上和自己想象中的样子往往差距很大。生活中有很多不公*，别抱怨，因为没有用。不要以为生活亏欠了你，其实是我努力的不够。不是自己的，再喜欢也没有用。
30、一个人过了二十岁，就不会动不动就许下承诺，也不会再动不动就为了理想放弃这、放弃那。成熟的男人要有思想更要有理智。
31、其实咱们的幸福并没有走远，它只是隐藏在咱们的生活里，等待咱们去寻找和发现。
32、人生是一本书。有的写得精彩，有的写得*庸；有的写得厚道，有的写得轻薄；有的写得恢弘，有的写得小气；有的写得*顺，有的写得曲折；有的留下光彩，有的留下遗憾；有的留有思考，有的只剩空白！
33、个世界上最不开心的人，是那些最在意别人看法的人。等待愈是长久，得来时便愈是珍惜，任何值得拥有的东西，一定是值得等待的。永远不要向任何人解释你自己，你不需要。
34、人只能活一次，千万别活得太累：应该活得舒心，活得快乐，活得潇洒。工作节奏太快，精神压力太大，争强好胜的心太强，生活太无规律，时间不长，精神和体力就会崩溃。要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安。快乐要懂得分享才能加倍快乐，美好的生命应该充满期待惊喜和感激。
35、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
36、“天生我材必有用”，人生没有休止符；前进路上大步走，“天下谁人不识君”！
37、信心要一杆插到底，夫妻要两人齐协力，行动要三思而后行，交友要四面又八方，生活要五颜加六色，邻里要七窍又玲珑，做事要八仙来过海，说话要一言即九鼎，这样生活才能满意十分。
38、给自己找茬是诊断，给自己找事是磨练，给自己剖析是知己，给自己嘲笑是激励！
39、生活六“朋友”：信心是支柱，目标是动力，三思是舵手，运动是健康，知识是财富，知足是大乐。
40、我们要有乐观的心态，人活一世，不可能让所有人满意，凡有一得必有一失。做人不要盯着他人的弱处不放，而是在他人身上找到亮点，来对照自己的不足，这样才能进一步强化自己，给自己某种层次上的改变，谦虚是一个人体内蕴含的最强大动力，只有谦虚才能认清自己。
——人生需要努力的句子 30句菁华
1、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。
2、责任是从现在开始就要承担的，父母不再年轻，能回报的时候及时回报，不要总觉得时间还很多，岁月不等人。
3、他的父母告诉过他，如果他对一个人说不出什么美好的话，那就什么也别说。他相信他父母的教导。
4、不要将过去看成是寂寞的，因为这是再也不会回头的。应想办法改善现在，因为那就是你，毫不畏惧地鼓起勇气向着未来前进。
5、如果你已经制定了一个远大的计划，那么就在你的生命中，用最大的努力去实现这个目标吧。
6、人一生当中，最大的炫耀，不是你的财富，也不是你的精明，更不是你的手段；而是一种简单的理解和体谅！
7、加油努力，哪怕不成功我们曾经奋斗过努力过，未来我们不后悔，致敬一直靠自己努力的年轻人！
8、其实路并没有错，错的是选择，爱并没有错，错的是缘分，所以无论何地，一路的风景总是有限的，终究会有美好的。
9、有些话我们止于唇舌，因为心事不是对谁都能说；有些时候我们假装快乐，因为眼泪不是对谁都能落。
10、你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。
11、你要逼自己优秀，然后骄傲的生活，余生还长，何必慌张，以后的你，会为自己所做的努力而感到庆幸，别在最好的年纪选择了安逸。
12、不管，雨下多久，最终的彩虹总会出现。不管，你有多难过，始终要相信，幸福就在不远处。
13、人生奋斗的诀窍就是经营自己的长处，经营自己的长处能给人生增值，经营自己的短处必然使人生贬值，认知自身长出，为人生导航。
14、我宁愿坚强的让人嫉妒，也不会懦弱得让人可怜。我之所以坚强，是因为我没有坚强的后盾。
15、人需要梦想，人生需要希望，他们所梦想的，所希望的不是自身利益，而是大公无私的事业。
16、总有那么一些歌，让我们悲伤，让我们哭。但其实让我们哭的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。
17、巨龟千岁，却也*淡无奇；昙花瞬间，却能绚丽无比。其实生命无论长短，只要我们能努力绽放出生命的光彩，便会拥有精彩的人生。
18、不要相信努力就会成功的鬼话，关键是你看待成功的标准，还有你所努力的方向，要相信一个。
19、人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀，郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡，泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。
20、把困难踩在脚下，你才会站得更高。生命就是一次次蜕变的过程。人生往往只有经历各种艰难和折磨，才能真正增加生命的厚度，悟透生命的真谛。
21、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。
22、你从黑暗中投到我身上的，明亮的眼光，像一丝微风，送一阵颤栗透过水波，又吹向朦胧的岸边。
23、坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。没有什么大不了的事情，在时间面前，都是小事。
24、我们对年龄的恐惧，其实并不在于年龄增长所带来的苍老，而是恐惧随着年龄的增长，爸妈在变老，而我们仍然一无所得。
25、青春因努力而精彩；为了自己的目标，奋力前行！处于青春时代的朋友：扬起理想的风帆，潇潇洒洒给我人生画卷！
26、黑夜那么长，都是为了黎明那道曙光，前路哪怕再艰难，你终会抵达梦想的彼岸，就算没有人陪伴，你也要做自己的太阳。
27、知冷知热的，才是心；相守相望的，才是眼；不离不弃的，才是情；一生一世的，才是爱。
28、人要对自己有信心，不要老认为有些事情你做不到，其实你只要认真去做，勤奋、努力肯定能够做到。
29、不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。
30、也许人生就像过独木桥，走过去、爬过去还是晕过去，由你，但请相信没有什么是过不去。
——人生需要折腾的唯美句子 30句菁华
1、人的一生，生如夏花，绚烂短暂。
2、不是我不曾努力，而是我努力后，没有那么幸运，有那么好的收获罢了。
3、我是叛逆的，是有好多鬼主意的，也是最不听话的人。
4、人生中的第一次摆摊生涯；第一次去尝试做各种手工品；第一次尝试去做所谓的"生意"，却惨遭人生"滑铁卢"；第一次真正领悟"被别人骗还帮他数钱"的经历。
5、也正是因为这些，我更加领会到了折腾的意义。
6、就比如说我现在做的事情，我们开始筹划之前，也是有好多声音在周围。
7、有看热闹的、有嘲讽的、有支持的、有诋毁的；
8、但这一路上，我们都在坚持着我们的坚持，我们都在努力着我们的努力。
9、即便最后可能结果不尽人意，但我们不曾后悔。
10、因为，这条路，是我们自己走出来的。
11、当你习惯过一种日子，那么，你的一生只过上一天；如果你生活常新，那么你每一天都会过得很精彩。
12、当日子成为照片当照片成为回忆，我们成了背对背行走的路人，沿着不同的方向，固执的一步步远离，再也没有回去的路。
13、每周最好有个聚会，甭管跟家人的还是朋友、同事的，交流中总会有收获。
14、别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。
15、拥有了一颗赤城的心，便拥有了朋友；拥有了一颗善良的心，便拥有了友爱。
16、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
17、人们常常慨叹生活中缺少美，那是因为他们缺少一双发现美的眼睛。
18、“吃亏是福”不但是一种人生策略，更是一种生活智慧。吃小亏不但可以赢得人们的景仰，还可学到人生大智慧。
19、人这一生，有梦想不难，要逆风而飞，绝不简单。有时候，前进不得，倒退不得，只能待在那儿，忍耐着面对。不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人；聚散离合是人生的规律，无须伤春悲秋。人生本如梦，要学会看淡一切。
20、最大限度的学习赚钱的本领，钱是一个人活着的根本，是做人的尊严，没有钱是万万不能的。
21、走坎坷，历风雨，坦然面对每一天，让风雨浅释岁月美丽；听花开，看雨落，用一颗纯澈的'心，感悟流年婉转，时光变迁；静待花开，情亦温暖。心是最脆弱的东西，有时候却是无坚不摧。心碎的声音，没有人会听得懂听得真。看明白的，听懂了的是笑容。笑容永远没有眼泪高深。
22、酸甜苦辣是生命的富有，赤橙黄绿是人生的斑斓。
23、一个人过了二十岁，就不会动不动就许下承诺，也不会再动不动就为了理想放弃这、放弃那。成熟的男人要有思想更要有理智。
24、生活并不是非黑即白，非此即彼，大部分时候，刚好意味着事物处于自然的状态。如果你要寻找一份完美的工作，那么你有可能永远找不到。同时，他人并没有看起来那么好。你若是去追寻完美的人际关系，那你就有可能终生孤独。
25、人生如茶，静心以对。养身不在刻意，贵在自然顺心；锻炼不在朝夕，贵在持之以恒；作息不在早晚，贵在规律养成；家庭不在贫富，贵在和睦温馨；生活不在显达，健康快乐就成；朋友不在贵贱，知音胜过黄金；距离不在远近，常来常往最亲。
26、做生活的爱好者，用心准备营造你的家庭，公公婆婆的家如果你也能善待，你将拥有一生的幸福。
27、一切皆可以变，唯有我们的理想不能变；一切都可以长，唯有我们的傲气不可以长；一切都可以老，唯有我们年轻的心不能老；一切都可以退，唯有我们前进的脚步不能退。
28、不要指望对方为你付出一切，你觉得你的重量真的或者应该比父母、朋友更重要？如果说你很重要，那只是比其中一个或几个重要，但是也许在必要时她会为你付出生命！
29、生活六“朋友”：信心是支柱，目标是动力，三思是舵手，运动是健康，知识是财富，知足是大乐。
30、所有的悲伤总会留下一丝欢乐的线索，所有的遗憾总会留下一处完美的角落。
——沉淀的励志的句子 100句菁华
1、五月加油，愿每一天都能成为更好的自己，静下心来，好好沉淀，抓住每一个能够让自己成长的机会，对最近帮忙过我的说声感激。
2、好久没有静下心来想点东西了，是时候沉淀下来了，记住自己要的是什么，然后为之努力。
3、美好的一天开始了，每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。早安～
4、不管等待也好，迷茫也好，都请不要把自己留在原地！只要你下定决心走下去，每一天都是一个新的开始！早安！
5、第一片秋叶悄悄落下，没有纠缠没有呐喊，谁也看不到它内心的挣扎和留恋。它把优雅和从容留给秋天，静美安然地走完自己的一生。它只是和秋风道了个别，一个轻轻的拥抱，从此再没回头走远。
6、无论生活还是职场，怀揣抱负的人很多，但愿意低头审视自己能力的人很少。如果不努力，愿望就是超出能力的奢望，注定不可能实现。当你积累出足够的实力，能在擅长的领域里自如行走，你便拥有了应对迷茫的最大资本。早安！
7、让我们静下心来审视一下自己，是不是忙得有价值，忙得有意义，忙得有目的，看一看我们是不是因为忙而迷失了自己。如果我们仅是为了忙而忙，那不妨让自己停一下疲于奔命的脚步，用心体味一下生活，你会发现生活中未被发掘的美。
8、每天提醒自己，不要忘记理想，不要忘记目标；每天提醒自己，不要忘记学习，不要忘记看书；每天提醒自己，不要忘记包容，不要忘却善心；每天提醒自己，不要忘记身体，不要忘记锻炼；每天提醒自己，不要忘记美丽，不要忘记快乐；每天提醒自己，不要忘记爸妈，不要忘记亲人。
9、山顶对我们半山腰的人来说并不遥远。
10、希望是引导人成功的信仰。如果没了希望，便一事无成。
11、乌云再密集，天也有放晴的时候；海洋再广阔，船也有到岸的时候。只要用乐观的心态来看待事物，面对生活，就会发现这个世界真的好美。
12、生活中的许多事，并不是我们不能做到，而是我们不相信能够做到。
13、没有创造的不能算生活，只能算活着。
14、一生中你唯一需要回头的时候，是为了看自己到底走了多远。
15、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
16、意志坚强的人，他的世界充满着无限的可能性。
17、兴之所至，心之所安；尽其在我，顺其自然。
18、与其相信依靠别人，不如相信依靠自己。
19、当你真心相信一切都会好的时候，一切就会真的好了。
20、只要努力抬起你的双脚，胜利将属于你。
21、一个人若想学会滑冰，那么他一定要做好在冰上摔跤的准备。
22、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎*常的坚守的毅力和勇气。
23、坦诚对待自己的所学所知，不狂妄自大，也不滥竽充数，与其说是种谦逊，毋宁说是一种智慧。一个人只有不矜不伐、不骄不躁，学品才靠得住，人品才立得稳。
24、日复一日的生活，一成不变节奏，蹉跎了岁月也改变了你我。不敢提及改变，甚至连上班换个路线都心惊胆战。没想过要得到什么，反倒什么都怕失去，在患得患失中跌跌撞撞迷失进了生活。在深夜里忽然想起被遗忘的梦想，才终于明白：生活其实没有改变我们什么，而是我们自己要选择怎样的生活。
25、让观望的继续观望，担心的继续担心，让害怕的继续害怕，让赚钱的继续赚钱，任何现状都是在考验我们的心理素质，任何市场也都是在遵循自然法则；适者生存，优胜劣汰。一想二干三成功，一等二看三落空。想是问题，做是答案；输在犹豫，赢在行动。
26、人的旅途中，最清晰的脚印往往印在最泥泞的路上，所以别畏惧暂时的困顿，即使无人鼓掌，也要全情投入，咬牙坚持。真正改变命运的，并不是等来的机遇，而是我们用态度前行。早安
27、请相信，那些偷偷溜走的时光，催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。请相信，青春的可贵并不是因为那些年轻时光，而是那颗盈满了勇敢和热情的心，不怕受伤，不怕付出，不怕去爱，不怕去梦想。请相信，青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
28、如果懒得去让自己变得优秀，那么别人也会懒得与你长相厮守。所以，别指望眼瞎的人来爱糟糕的你，就算有那也不会长久。
29、对于富有才华和热爱劳动的人来说，不存在任何障碍。
30、既然思想存在于劳动之中，人就要靠劳动而生存。
31、不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。
32、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
33、摔倒了又怎样，至少我们还年轻。
34、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。
35、不要轻言放弃，否则对不起自己。
36、人生来如风雨，去如微尘。
37、状态是干出来的，而不是等出来的。
38、谁努力，希望就属于谁。
39、人必须相信自己，这是成功的秘诀。
40、时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。
41、实现梦想往往是一个艰苦的坚持的过程，而不是一步到位，立竿见影。那些成就卓越的人，几乎都在追求梦想的过程中表现出一种顽强的毅力。
42、世界上唯一不变的字就是“变”字。
43、遇到困难别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。
44、虽然你的思维相对于宇宙智慧来说只不过是海洋中的一滴水，但这滴水却凝聚着海洋的全部财富；是质量上的一而非数量上的一；你的思维拥有一切宇宙智慧。
45、一个人失败的最大原因，就是对于自己的能力永远不敢充分信任，甚至认为自己必将失败。
46、人类的希望像是一颗永恒的星，乌云掩不住它的光芒。特别是在今天，和*不是一个理想，一个梦，它是万人的愿望。
47、大道以歧路亡羊，士人以多方丧生。成功的时候，都说是朋友。但只有母亲——她是失败时的伴侣。
48、有的人一生默默无闻，有的人一生轰轰烈烈，甚至千古流芳，为什么会这样？因为默默无闻的人只是满足于现状，而不去想怎么轰轰烈烈过一生，不要求自己，去做，去行动，怎么能够成功？
49、不抱怨，不批评别人，待人真诚，坦白，懂得站在别人立场思考问题。永远保持乐观积极向上的心态，常把笑容挂在脸上，做个不卑不亢，温暖的女子。
50、人生的每一次付出就像在山谷当中的喊声，你没有必要期望要谁听到，但那绵绵长悠远的回音，就是生活对你最好的回报，新的一周愉快！
51、一个人在毕业这5年培养起来的行为习惯，将决定他一生的高度。
52、不为穷变节，不为贱易志。
53、拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。
54、观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他的做法。忙碌的人才能把事情做好，呆板的人只会投机取巧。优柔寡断的人，即使做了决定，也不能贯彻到底。善意需要适当的行动表达。
55、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
56、道德是朵最美丽的花儿，最圣洁的心灵，让人问心无愧，心胸坦荡。
57、对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”
58、对命运承诺，对承诺负责。
59、曾经为了他丢了一切，现在为了自己拾起一切。
60、珍惜该珍惜的人，真心对你的人不多，做人的成功，不是你在时，别人如何赞美你；而是你离开后，别人是否还能想起你。
61、伤感一类的情绪，是对短暂的生命的浪费，实在没必要。
62、没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。
63、一个今天胜过两个明天。蓝天属于你，白云属于你，东南西风属于你。
64、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。
65、不要活在别人眼里，也不要活着别人嘴里，命运要靠自己掌握在手中。有梦想，就大胆去追，靠自己来改变自己的命运。
66、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
67、生命不是要超越别人，而是要超越自己。
68、人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。
69、有时候，受了委屈，本来不想哭，可是只要别人一问你怎么了，就会忍不住地流眼泪。
70、青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂；因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。
71、生活就像一辆变速自行车，有的档很多人从来没用过。
72、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。
73、能让你以前喜欢的人现在反过来追你那才是本事。
74、年轻不是你玩的理由，而是你奋斗的资本。
75、人生是一杯茶，不会苦一辈子。但总会苦一阵子，时间又像一张网，我们把它撒在哪。收获就在哪里，忙碌是幸福。因为它让我们没时间体会痛苦；奔波是快乐，它让我们真实地感受生活；人生最精彩的不是成功的瞬间，而是坚持的每一个过程。
76、社会最大的悲剧不是坏人的嚣张，而是好人的沉默；一辈子不长不短，要做喜欢的事，不要对谁满怀期待，爱情算个屁，发财最要紧；无论你此刻是否迷茫，在阳光升起的时候，请相信努力的人最终都有回报。
77、把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。
78、一步主动，步步主动，步步领先，享受光荣；一步被动，步步被动，步步落伍，煎熬受穷。
79、如果你真的想要改变你的生活，你一定要首先改变你的想法。当你发生改变，你身边的世界也会随之改变。
80、世界上的事情最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌，树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落，凡事总要稍留欠缺，才能持恒。
81、现实会告诉你，不努力就会被生活踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。
82、跌倒受伤后，才知道赶路不能太急；爱过错的人，才知道有的人真的不值得。后来才知道，余生，就应该和让你笑的人在一起。
83、没有人会管你曾经历什么或者走过多混乱的路，外人看的只是结果感同身受是假的，有些事自己心里明白就好。
84、喜欢一个人，不需要理由。不喜欢一个人，什么都可以成为理由。爱情不可能永远，也不可能一成不变。
85、都希望一段感情会有结果，谁都不希望美好的爱情最后是一场痛，但是如果一开始就想着“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”的态度，再美好的感情也不会有好的结果。
86、身在红尘中，每个人际遇不同，故事也不一样。或许，做人总是要灰心一次，才明白自己心之所向；或许，做人总是要难过一次，才知道到底谁更重要；或许，做人总是要经历过欺骗、迷茫和落寞后，才知道更加坚强，最后只能靠自己。晚上好。
87、一个人最好的状态是什么样子的？微笑挂在嘴边，自信扬在脸上，梦想藏在心里，行动落于腿脚。既享受日常的仪式感，也能迎战任何生活中的小怪兽，让柴米油盐也开出花。愿你也如是。晚安。
88、有些事不是努力就可以得，五十块的人民币设计得再好看，也没有一百块招人喜欢。
89、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。保持积极阳光、拼搏进取的心态，幸运和美好就会不期而至。
90、当你心情*白无故变得不好，那你肯定是在想某个人了。
91、什么事情都会过去，我们是这样活过来的。
92、一定要优秀，堵住那些悠悠众口。
93、树不修，长不直；人不学，没知识。
94、知识是智慧的火炬。
95、*庸的生活使人感到一生不幸，波澜万丈的人生才能使人感到生存的意义。——池田大作
96、人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。——车尔尼雪夫斯基
97、时间是我的财产，我的田亩是时间。
98、没有人能预知未来的命运，但我们可以用愉悦的表情面对命运。
99、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。
100、要善良，要勇敢，要像小星星一样，努力发光。
——沉淀自己的句子 60句菁华
1、活着，就是一种心态。人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
2、梦魇，是伤痛的产物，还是破碎的继续。
3、一杯本来清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此。如总摇晃不停，会处于混乱状态，每一天给自己一点时间沉淀，和心灵沟通，让清净本性做回主人，这样你的心就会远离烦躁不再烦躁，逐渐清静逐渐澄明。
4、应对冬天，在这漆黑的夜里，我想到心里的眼，想到冬天寒意里梅花扑鼻的香，茫茫的冬天，其实有沉淀着多少渴望呀！
5、静下心来沉淀自己迎来送往好的坏的三两年后再想起必须又在嘲笑自己。
6、嘴角无意间滑落的那一字昵称呵，仅仅只是因为以往一种习惯的叫唤么，还是因为铭刻而无法消溶于颚间的一种印记呢
7、放下身段才能提高身价，让自己沉淀下来，抱着学习的态度去适应环境。
8、花开不为谁红，花香不为谁浓。不惊不扰，不骄不躁。于安静中沉淀自我，在简洁中领悟快乐。心静了，就能听到花开的声音；经历了，就知道生活的静美；醒悟了，就明白生命的珍贵。
9、不害怕面对困难，不害怕没有答案，不害怕前行孤单，不害怕留有遗憾，告诫自己伟人也曾*凡，相信自己定会乘风扬帆。
10、人活着，要经历很多，痛苦的缠身，波折的阻挠，困难的枷锁，只要把坎坷当作风景，把挫折当作娱乐，迎接你的，必定是一帆风顺的生活！
11、很现实，有的时候很残酷，不顺心的时候静下心来沉淀沉淀，还是应该对自己好一点，扛起责任，不在乎别人的怎么讲，做该做的事，不虚度这四年。
12、思念是一种幸福的忧伤，是一种甜蜜的惆怅，是一种温馨的痛苦；思念是对昨天悠长的沉淀和对未来美好的向往。
13、第一抹夏的颜色散落在五月的晴空，风吹散的是尘埃，沉淀下的是彼此相濡以沫。天暖和了，心也暖和了。
14、女人只有经过生活与时光流水般的打磨，才会悟出生命的宗旨；女人只有历过艰辛伤害心碎泪水才能领略爱情的精髓。
15、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
16、吃亏来的早，能洞察世事的及时，吃亏来的早，后来也就不怕别人的敷衍。
17、发呆这事，如果做得好就叫深沉。如果做得不好，那就很有可能睡着了。
18、做人，不是聪明就可以了，而是懂得舍，懂得礼让，给别人机会，给自己时间。
19、不要把自己太当什么人物了，总会有人告诉你其实你什么都不是。
20、笑有时候并不是最好的良药，有时候它只是最好的掩饰而已。
21、时间是个神奇的东西，伴随着起起落落与磕磕绊绊，这些年长进了很多，可是同样的越来越迷茫，该静下心来沉淀下自己给自己确立个目标了，以前还是挺帅的。
22、爱情是会冷却的，在*淡的日子里，最重要的是经常给两颗相互依偎的心加加温；爱情是会沉淀的，在相处的日子里，要记得时不时摇晃一下盛装爱情的水杯哦！
23、噙一滴泪，苦涩的记忆。八月过后，没有梦酣。
24、一个人的时候，好好善待自己，看看书写写字听听歌，好好沉淀自己，既要仰望星空也要脚踏实地，也许在不经意间，你静待的人会出现。
25、学习大概是唯一一件不会辜负你的事了？想起安静考研复习那半年多，每一天重复的简单生活也乐趣多多，这样的时光真令人怀念，没有矫情纠结忐忑不安。找到一些让自己沉淀下来的事物，静下心来为一个目标早起，学会自控。随便贴几个胶带手帐便有意思多了，真神奇！最近看了魔女宅急便和千与千寻，真不知道我的童年干什么去了。
26、那些往日牵绊我们的小利益，在等待中都会沉淀下去，只留下心静如水。
27、心中无缺叫富，被人需要叫贵。人生，活着，那就是一种心态。人生，与其不断的追求而无法满足，那么倒是不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
28、在没有资格挑三拣四的时候，久静下心来沉淀自己。
29、若晴天和日，就静赏闲云。若雨落敲窗，就且听风声。若流年有爱，就心随花开。若时光逝却，就珍存过往。生活再不如人意，都要学会自己温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心境，沉淀自己。
30、摇晃不停，会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，和自己沟通，这样你的心会相对清静，不再那么烦躁。
31、时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟；留下的，才是值得珍惜的情缘。来得热烈，未必守得长久；爱得*淡，未必无情无义。眼睛看到的许是假象，心的感受才最真实。时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；*凡中的陪伴，最心安。
32、仅有在你最落魄时，才会知道谁才是时刻担心你的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。心境不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心境*和。宁静是一朵花，静静地开放，不求人欣赏，想要把这个世界看清，先要沉淀自己的心。
33、当你身处低谷时，请务必静下心来沉淀你自己，仅有不断的学习，才能让你将来有实力华丽转身，嗯……多学习多读书少说话这是我这两天看到最美的语言！
34、当自己的本事满足不了欲望的时候，请静下心来好好沉淀自己……
35、人生勿用颓废去填充，日子勿用散漫去度过，成功勿用不可能去找借口；人生的苦难是必经之路，但总是需要你微笑应对，这样的人生才是精彩而难忘的！
36、生命是自己的，不必用别人的标准来框定自己的人生。得意之时，要学着把自己看得低一些；失意之时，要学会忍受寂寞，努力沉淀自己。始终浮在生活的表面，体会不到人生的幸福；永远躲在人生的谷底，沐浴不到明媚的阳光。得意之时要淡定，失意之时要坚定。
37、路的尽头是什么我们不得而知，只知道远方有我们的期望，引领着我们必须前行。前行的过程中，总会遇到难忘的人和事，流年中，经历绝美的风景，不知不觉捧着一缕来自心灵深处的感动放慢了你的脚步，迷茫徘徊犹豫，诸多无以言表的不舍，诸多无以言表的无奈，难以释然的情怀，非圣人，却要学着一种*凡的超脱，看云卷云舒去留无意的境界。看似华丽转身的背后，谁人能懂那份无言的痛，泪水的背后除了沉默和那无法触及伤痕，还有什么却又不得不背起行囊，收拾起心境继续前行。这，就是人生！然而，也正是这短暂的停滞不前，使人悟出了生命的悲悲喜喜和人生的无奈。悟出了生命中的放下何其之难，人生就在得与失之间，于是，也总会给人留下一些感叹在心中。人生的缺憾美，让我们学会用冷静的思维，沉淀生活中际遇的美丽纷繁。
38、拖延时间，会延缓你的行动，逃避职责，会摧毁你的信念，寻找借口，会击垮你的信心，仅有行动起来，兑现其承诺，承担起职责，才能够通向成功的道路!
39、一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。越计较自己，便越没有发展前景;相反，越是主动付出，那么他就越会快速发展。很多取得必须成就的人，在职业生涯初期都是从零开始，把自己沉淀再沉淀倒空再倒空归零再归零，他们的人生才一路高歌，一路飞扬。
40、要了解人性，能够读心理学的书，最好哲学进化论歷史生物学都读读可能了解更全面；要了解某个人，这个是需要时间的，成长背景，家庭教育文化背景多少会有影响，不要道听涂说，多观察，多聆听，多站在对方的角度想；要认识自己，就诚实点应对自己，多跟自己对话，多静下心来沉淀沉淀。要变聪明，就多学习，多用功，多交聪明正直又好学的朋友。要收穫完美的爱情，就认真的付出，要勇敢，不要害怕失败，受伤，挫折只会让我们更成熟更坚强。要成功就多努力，要运气好就广结善缘，乐善好施，己所不欲勿施于人，做人正大光明运气差不了。想预知未来先看看自己当下在做什么，好好珍惜眼前人和事，因为我们只活一次，没有来生，所以我们要学会更珍惜，我们种什么因，就会有什么果，就在这辈子。一切都需要时间，耐心，恆心，毅力，一切都靠自己掌握，靠自己付出，没有捷径。
41、当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应当静下心来学习;当你的本事还驾驭不了你的目标时，就应当沉下心来，历练;学会与内心深处的你对话，问问自己，想要怎样的人生，静心学习，耐心沉淀，送给自己，共勉。
42、如果你是正确的，不要过多地争辩，把对方逼上绝路，也就断了自己的退路;如果你是优秀的，不要肆意地卖弄，别人会在你的做作中远离;如果你是痛苦的，不要逢人就倾诉，谁都有自己的烦恼，莫把朋友演绎成了陌路;如果你是寂寞的，那就在孤独中慢慢沉淀自己，人生本就根植于寂寞的土壤里。
43、“当你的才华不足以撑起你的野心时静下心来沉淀自己”这是我对自己说过的最多的话继续沉淀
44、所有的生命都必须经过沉淀才有厚度，叶子的掉落其实是对完整生命的阐释。落叶悠扬，只是完成生命的沉淀。
45、又一次屈服于了命运，接下来可能又会陷入无尽的惆怅中，既然不能改变唯有静下心来慢慢沉淀自己，寄希望于心底，希望我的一生不会是一片荒芜。
46、目前最需要的还是静下心来沉淀自己，太浮躁，暂且不论别人的看法，自己都讨厌。
47、把一小块明矾放入混沌的水中，我们发现，水很快就澄清了。如果人人都有一颗感恩的心，就能沉淀许多浮躁和不安，消融许多不满和不幸。
48、当一个目标或意图清晰的占据着思想的时候，它的沉淀仅仅是个时间的问题。
49、沉淀的魅力就在于无声无息的变化，于无声处听惊雷。切默默前行，不言不语，厚积薄发之后的水到渠成，为世人所惊艳。
50、那一眼里像是沉淀了无数的岁月，敛尽了无边的云烟。
51、人不能预知明天，但可以把握今天。活着，就是一种心态。人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
52、当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练；学会与内心深处的你对话，问问自己，想要怎样的人生，静心学习，耐心沉淀，送给自己，共勉。
53、漫步在淡雅文字间，仿佛一切都无我无关，默默里，倾听灵魂的声音，低眉处，默然静伫，满树花开。一个人的时光，于宁静中沉淀自我，无需刻意，孤独到静白，静静想，细细思。
54、不要失去希望，你永远不知道明天会带来什么。很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。趁年青，趁梦想还在，想去的地方，现在就去。想做的事情，现在就做。
55、不要想得太多，就跟着自己的感觉走。内心变得强大点，独自一个人去看看外面的世界，去感受城市的脉搏，去了解自己内心最深处的想法，只有等到自己走出去的那一刻，才是自己成长的时候。
56、若晴天和日，就静赏闲云。若雨落敲窗，就且听风声。若流年有爱，就心随花开。若时光逝却，就珍存过往。生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。
57、修行，不是追求完美，而是坦然地接受残缺。人没有三头六臂，做人也好，做事也罢，谁能尽善尽美？人生的修行，就是用智慧看透世间黑白，并用一颗善良的心成就一切美好，用一颗宽容的心，坦然地接纳无法改变的不好。修行，就是宽容。容得下别人的中伤，忍得住困苦的折磨，放得下。
58、有时候，你必须意识到，有些人能留在你的心里，但不能留在你生活里。我明明知道需要放手却放不下，因为我还在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。不能承受的时候，你就接受吧，接受现实的安排，沉淀困苦，放过自己。人生最大的挑战之一就是，在一个丧失自我的世界中保持自我。
59、认识一个什么样的人，就是选择什么样的生活；知识达到什么样的层阶，就是瞩望什么样的未来。爱上一个人可以爱上一座城市，爱上一座城市可以爱上一种生活方式，爱上一种生活方式可以爱上一种人生道路，爱上一种人生道路可以成就一种人生梦想。好好牵一个人的手，闭着眼睛也不会迷路。
60、当我们害怕与孤独相处，总想抓住些什么填补空落落的感觉时，你就处于一种"填洞"状态。处于此状态下，越填补，洞越大。只有静下心来，接纳这个空洞是自己生命的一部分，无需逃避，无须填充，静静地让它沉淀下去，沉淀成自我建筑的一部分，你才能越过这个坑，让行走的脚步继续。
——需要全员参与的互动小游戏 40句菁华
1、主持人站在台中。
2、公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5人5人的组合，这5个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9人组合。
3、每次都请被挤出局的人站在一边。
4、主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。
5、先由表演嘉宾演示要模仿的资料。例如：一段黄梅戏、一段舞蹈等。
6、由现场观众投票选出最佳模仿奖。
7、主持人问以下几个问题：
8、比赛开始后绑在一起的两队员拿一小碗奔向鸡盆，盛满后奔向各队另一队员将鸡食倒入小盆中；
9、拿破瓶队员迅速将小盆中鸡食装入破瓶中，那队破瓶装得最多为获胜。
10、游戏方法：在"口"的基础上添上两笔，构成另外一个字。
11、每个小组为一个竞赛单位，从第一个小组开始，不能重复，30秒钟之内说出，如果在指定的时间内说不出，或和以前的重复，即被淘汰。最终剩下的一组为优胜组。
12、注意事项：
13、吹完后另一队员蒙住双眼寻找鸡蛋，找到后以最快速度吃完二枚鸡蛋为获胜。
14、每对参赛者一块蒙眼布。
15、两根约10米长的绳子（30英尺）。
16、给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
17、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。
18、每对搭档中仅有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。仅有被蒙上眼睛的队员才能够踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。
19、让参与成员手拉手围成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。
20、注意事项：预先备好干净的布条。
21、各对选手准备好之后，由主持人统一发号开始进行。
22、主持人讲解游戏规则，选手眼睛将被蒙上不透光的布条，然后拿笔在白板上根据自我梦中出现的梦想情人模样画出来供大家欣赏（亦可当作是对某人公开示爱的绝好机会）。
23、主持人讲解游戏规则，告知在规定的5分钟时间内，各组选手需利用所供给的工具为另一选手变换发型。观众可做出必要的指导，但不可动手。主持人注意掌控形势，切不可有故意残害、丑化他人的杯具发生。
24、主持人请助手放音乐，大家开始围着板凳转，这时，音乐突然停下来，大家要快速反应，抢到板凳并坐下，站着的1人，淘汰出局。
25、主持人先按顺序说出如下物品：树、鸭子、金字塔、汽车、手、勺子、枪、汽车跑道、啤酒。
26、其中设置障碍可摆放椅子，须绕行，气球，须踩破等。(可以根据时间设置获胜小组)
27、小组成员分享排队的体会。
28、比谁快，固定15个，看谁快。
29、这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。
30、给每组配一些纸、彩带等，然后让每个小组抽一个题目，比如：孔雀舞/草裙舞/肚皮舞什么的；
31、然后各组选出一个代表，组内成员将所发的道具给摆造型、跳舞的人打扮一番~~配上合适的音乐，比试比试。
32、能够以小组比赛的形式进行，看看那个小组能够坚持更长的时间，获胜的小组能够要求失败的小组表演节目。
33、主持人请各区选派一对选手上台（最好1男1女为1队），助手预先准备好写有成语的白纸（有几对选手，就准备几张）。
34、主持人请男士向女士表演他所看到的成语，若猜对，请这对选手站到主持人的左侧；若猜错，则站到主持人的右侧。第二队、第三队……依序进行。
35、主持人讲解游戏规则，告知选手经过回答一连串二择一的问题，选出今日职场上最可爱的美女。
36、主持人讲解此游戏的寓意，之后指出在日常交往中，沟通不足经常会导致错误理解对方的意思。所以，要加强沟通技能的学习。
37、注意事项：在助手表演动作给第一位选手看时，其他选手须面墙站立；第一位表演给第二位看时，其他选手仍须面墙站立；直到最终一位。另外，动作每人只准表演一次。
38、主持人从每组学员中各请一位选手上台排成一列应对大家。
39、八个代表队分成四组依次游戏，两队一组，每队两人上场。
40、每位成员将双手放在前面一位学员的双肩上
——不需要爱情的句子 30句菁华
1、用微笑伪装坚强，忘记了何时开始，我的世界只剩下自己。
2、你秒回我，我很意外，又很开心，可惜点开一看却是自动回复。
3、成长的过程总是要经历几次坎坷、遇见几个人，然后看清世事的。
4、等不到天黑烟火不会太完美，回忆烧成灰还是等不到结尾。
5、呵，今晚你抱着别的女人，而我只能无动于衷！
6、看热闹的数不胜数，替你解围的寥寥无几。
7、开始的开始，我们是陌生人，后来的后来，我们形同陌路。
8、那双可怕的双眸，我不敢再去与它对望。
9、遗忘的结果，是孤单的名字无人问津，是长途的远行芒刺成海。
10、有时候站在路边看人来人往，会觉得城市比沙漠还要荒凉。
11、生无可恋，生无可欠。若能于此，含笑九泉。
12、当你的眼睛被蒙蔽的时候，请记住我身上的味道。
13、时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。
14、不要拜托我任何事，因为我的事情太多无法理清。
15、你说，十里桃花，两人一马，后来，谢了繁华，生死无话。
16、你走了真好，不然我还一直担心你会不会走。
17、如果我遇见你是一个悲剧，我想我这辈子注定一个人演戏。
18、只有放开了你自己，这世界才会放开你。
19、很多时候你只是某个人的“练爱对象”，而不是“恋爱对象”。
20、事实证明，我们所向往的爱情，只有在童话中才有可能。
21、我深爱的女人爱着的男人，请你照顾好她。
22、或许说，现在我的冷淡只是说害怕受伤而已。
23、把眼泪流到外面的是伤心，流到心里的是绝望。
24、明明看了消息也不回，你不知道我是什么滋味。
25、可不可以有一个人，可以看穿我的逞强，保护我的脆弱。
26、她习惯了寂寞，或者说，她一个人的时候更自在。
27、佛法千言万语，总归一句是：看破放下。
28、我恢复了单身贵族，高傲的继续我的青春。
29、我好累，因为每天要装几十副脸去面对不同的人。
30、有一个名字，看到听到念到一次，那个女人心碎一次！
