1、给减肥一个无法抗拒的理由，那减肥成功指日可待。
2、只有管不住的嘴，没有减不掉的肥！
3、不瘦下来不准再做头发。
4、贫穷限制了那么多，为什么没有限制我的体重。
5、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？
6、没人知道你用的什么护肤品，擦的什么牌子的口红，但你脸大还是脸小，腰粗还是腰细，三米开外就能看到了。
7、岁月能带走我们的颜值，却带不走健身者的身材。
8、同样的身高，人家比你瘦一圈，你说难受不难受。
9、一天到晚都在吃，但照样还能减肥，吃对东西有多重要。
10、只要不放弃，你永远都是强者！
11、减肥没有捷径可走，坚持是唯一的出路。
12、瘦下来之后觉得站在暗恋的人旁边都比较有底气，不再唯唯诺诺。
13、我们不要只幻想自己瘦下来的样子，而从来不曾努力。最可惜的不是买不起，而是穿不上。
14、控制不住的食欲，吃饱了再减肥。
15、你们要自己加油。要证明给自己和那些傻X看，就算以前是胖子也有瘦下来变漂亮的一天。
16、三天时间瘦了3斤，一不小心又吃多了，说好的减肥呢？
17、我不是胖，我只是瘦的不明显。
18、身材好，就是一张行走的名片。
19、没男朋友的胖子，为什么没男朋友知道吗？你长这样谁要你啊，现在外貌协会的男人遍地都是，你看看大腿上的肥肉，小腿上的肌肉，你是青蛙还是癞蛤蟆啊！你看看你那肥死人的胳膊，你怎么不去当相扑啊你。
20、死了都要瘦，誓不达目标不罢休。
21、不想减肥，不想读书，不想上班，不想努力，不你想。
22、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
23、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。
24、咋又胖了，我再也不吃夜宵了。
25、没有丰厚的脂肪，就没有丰厚的财富。
26、当你每吃一点的时候，周围的人都叫你不要吃了，这么胖还吃。
27、不吃烧烤油炸煎，少吃油腻少吃甜。
28、你过得好不好，没人知道你长的胖不胖，一眼便知。
29、从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。
30、如果实在瘦不了，那就快乐地胖着吧。
31、不屈不挠，坚持减肥到底。
32、在光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。
33、形体梳理，轻松享“瘦”！
34、别穿绿色羽绒服，穿上就跟西瓜似的，也别穿红色，穿上就跟西红柿似的。更别穿黄色，穿本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
35、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
36、自律自信的女人更美丽。
37、现在吃一口，夏天徒伤悲。
38、与其羡慕别人的身材，不如自己瘦一把，想要改变就去行动。
39、不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。
40、要么挥汗如雨，要么滚回家。
——2021朋友圈发自己照片的说说，句句受益 40句菁华
1、人生似树，只有删除了遗憾与悔恨的繁枝蔓节，才有属于自己的天空。
2、你今天不能碰凉水，女孩子要学会照顾自己。
3、有时候，你必须跌到你从未经历的谷底，才能再次站在你从未到达的高峰。
4、当一个人回复你的消息很慢或直接不回时，别担心他出了什么事，他只是在陪比你重要的人，或者在做比你重要的事。
5、人生就像一曲华美的乐章，有起伏，有高潮，也有低潮，保持一个快乐的心境，再苦也要笑一笑，你会发现，一切都会过去。
6、我醒了，想看看天上飘着的是，云做的雨还是雪做的云。
7、勇敢的做自己，不要为任何人而改变。如果他们不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。
8、不管别人怎样否认你，你只需要做好自己份内的事情，将它做好做完，不要在乎过程，只需看结果。
9、生气时别用不吃饭伤害自己，悲伤时别用不睡觉来折磨自己，要好好照顾自己爱自己，自己的身体不珍惜等谁珍惜。
10、当你坚信自己的目标能够成功并付出行动，整个世界都会你让路。
11、我告诉你以后所有心酸苦难我自己扛。
12、对自己好，就要用心；对别人好，就要用心。如果你看别人，你会很烦恼；如果你看自己，你会很聪明。
13、生活不会因为你是女孩子就善待你。
14、刮风的时候你要学会，自己一个人颤抖。
15、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
16、没有人能为你做什么，生命是自己的。靠自己去成功的人更幸福。远离懒惰，依赖。走自己的路，幸福就在前方！
17、想要的东西就去买，喜欢一个人就去追，哪怕最后那个东西没有用，那个人没有跟你在一起，都没有关系。
18、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。
19、等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。只要你下定决心，每一天都可以是新的开始。
20、总有一天你会遇见你真正喜欢的人，和他的另一半。
21、有一些保养，有一些气质，有一点内涵，有一点智慧，有一片爱心，有博大的胸怀和女性本能的慈爱心。这样的女人永远不老，永远美丽！
22、盼星星，盼月亮，盼自己越来越好。
23、是的，曾经所有过往如果从来也一定会有喜怒哀乐，也一定不是很圆满。所以，过去的不再从来，以后的自己要选择：好好地爱值得所有爱的人。
24、年纪轻轻就选择安逸，是对自己最大的残忍。请记住，在能力与理想相匹配之前，一切舒适都是绊脚石。
25、有时候挺讨厌自己的，不会说话，太过善良，没什么心眼，还这么可爱。
26、宁愿独自一人，也不要与无法进入的人呆在一起，不要刻意保持关系，并让自己越来越虚伪。
27、再也不是给一点感动，就以为是爱的女孩子了。
28、世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功，不要揠苗助长，不要急于求成，只要一点一点去做，一步步去走，成功，不过是水到渠成。
29、或许，转身是为了忘却，可是，转过身，却发觉，有一种撕心裂肺叫做思念。既成陌路，何不淡然。
30、做一个成熟的人，不依赖别人。有机会的时候，拼搏争取。做一个有灵魂的人，物质的欲望不是我的驱使和动力，美好的憧憬一直放在心里。
31、别轻易否定自己，我特别好，也特别温柔。
32、所有快乐都向你靠拢，所有好运都在路上。
33、最近开心的事：血项指标基本都正常了，往后余生善待自己。
34、以前希望有个人爱我，现在希望自己爱自己就行从前指望有个人疼我，现在指望自己疼自己也行。
35、只有先学会爱自己，然后才知道怎么去爱别人。
36、在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。就像素黑所说，就等你一个决定，生命将瞬间改变。
37、你不需要像任何人一样生活，你只需要像自己一样生活。
38、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得。不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在。不刻意追求完美，自己就会远离痛苦。不是时时苛求自己，自己就会活得自在。不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
39、人生如饮水，冷暖自知，你的人生，不在别人眼里，而在自己心里。
40、这个世界不会为任何人停下前进的脚步，心酸就哭，累了就睡撒不出气来就去大吃大喝，越是没人爱，越要好好爱自己！
——发自己照片正能量句子 40句菁华
1、所谓无底深渊下去也是前程万里
2、现在努力，就是去见未来你想见的人
3、愿一切为之努力的事情在日后都有一个浪漫的结果。
4、与其被工作包围，不如用美好包围工作。
5、“虽然满腹心事但要活成自己喜欢的样子”、
6、人与人之间不过是一个瞬间，而热爱是一种永恒的可能。
7、站得更高才能看得更远。
8、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的'多一倍。
9、怠惰是贫穷的制造厂。
10、爱情是什么？让人无所适从，让人神魂颠倒。面对爱情的时候，勇敢一点，大胆说出自己的爱，有花堪折直须折，莫待无花空折枝。人，总有生老病死，怎么过都是一生，错过了爱情就错过了生命的精彩。
11、我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。勇敢吧，前方会有太阳。
12、一份耕耘，一份收获。眼要看远，脚要迈。在强者的眼中，没有最好，只有更好。向竞争挑战，向压力挑战，更要向自己挑战时间就是一切。
13、那些真心，痴心的话是破败的青春里永开不败的花。
14、你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择。
15、别为失败找个理由，这样容易失去自信；要为失败找个对策，这样才能产生力量。
16、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
17、一个人在其人生旅途中，随时准备做并且也能够做到以下两件事：防患于未然与豁达大度。前者使他避免损失和伤害，后者使他避开冲突和争吵。
18、一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气永远不要大于本事。
19、做人就是要像小饼干一样，干干脆脆，可甜可咸。
20、或许每个人的心里，总会有一个人，你无数次说着要放弃，却始终舍不得。
21、不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人，聚散离合是人生的规律，无须伤春悲秋。
22、迂者拘泥于形，易被外在束缚;巧者注重本质，因而心明眼亮。爱迪生思维的独到之处，就在于其灵动自如直奔目标，而不为人间万象所困惑干扰。
23、人生的旅途中，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上，所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒;所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。
24、只要心情美丽，任何事情都会变得很美好;只要心境开阔，任何烦躁都会离你远去。
25、生命像直线，要勇往直前，不能回头;生活是曲线，蜿蜒曲折能看到更多的风景。
26、孤独是人生的重要伴侣，学会独处，乐在独处的人也许过得才最自由自在。越来越觉得人的一生归根到底是与自己相处，与自己斗争的过程，要与自己的万千情绪相处，全是你自己一个人的。
27、愿你成为一个简单、清澈、温暖而有力量的人，像星星一样努力发光。愿你有铠甲也有软肋，善良有原则，软弱有底线。愿你眼里有光，心里有爱，活成最可爱的模样。
28、有些苦是必须要吃的。今天不苦学，少了精神的滋养，注定了明天的空虚;今天不苦练，少了技能的支撑，注定了明天的贫穷。为了日后的充实与富有，苦在当下其实很值得。
29、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。
30、人的核心竞争力超过一半来自不紧急的事：读书、锻炼身体、与智者交朋友、业余爱好。
31、每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。唯累过，方得闲。唯苦过，方知甜。
32、人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望万物，而容万物。做人似水，能进退，而知进退。
33、若能避开猛烈的狂喜，自然就不会有悲痛的来袭。
34、曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。
35、人生就像骑单车，想保持*衡就得往前走。
36、连你自己都不相信可以拥有，所以注定得不到。人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!
37、做一个对别人有用的人，尤其是善待你的身边人。
38、太阳依然会升起，一切都会好起来。
39、人生就是一本书，谱写出了成功和失败，幸福和快乐。
40、我以为有些事不必解释，时间会清楚一切。却不知时间只带走了一些人，留下一些回忆，回不去。
——适合朋友圈发自拍的文案 40句菁华
1、愿你以后的生活是：不为难自己，不辜负岁月。时光，浓淡相宜；人心，远近相安。
2、“热情这个东西毕竟很脆弱，被忽略了几次以后就再也提不起来了。”
3、多少年过去了，唯一不变的，还是那颗想发财的心。
4、“请记住一个真理：无论对谁，太过热情，就增加了不被珍惜的概率。”
5、“不敢奢求有锦鲤般的运气，但求一切顺利，不忘初心，砥砺前行，长路漫漫，未来可期。”
6、“爱让人变得有底气，被爱的人都了不起。”
7、“星星温柔泛滥，人间至善。”
8、每个人都在努力，都在奋不顾身，不是只有你受尽委屈，你这么年轻，怕什么失败！
9、不去讨好世界，也不去评论是非。做好自己就行，爱谁谁。
10、熬得住就出众，熬不住就出局，相信糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。
11、人生最好的三种状态：不期而遇、不言而喻、不药而愈。
12、不是所有的人都能知道时光的含义，不是所有的人都懂得珍惜，这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯爱的心。
13、给自己一个方向，不求地老天荒。给自己一个信仰，不必一路慌张。心安神定，由弱而强。
14、醉眼看人间人人很温柔。
15、路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候，乌云永远遮不住微笑的太阳。
16、不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。
17、看了几遍人生指南，我还是选择没姿态。
18、我渐渐地成熟了，也许我也明白了曾经不明白的事与物。
19、女生晒照的自我修养：自拍三千只取一张。
20、人生就像一场戏，我空虚寂寞，因为活得太入戏。
21、聪明的人考试靠实力，我考试一般只靠想象力。
22、听说经常笑会变老。那常哭是不是就会更年轻。
23、这是我成长的标志。
24、图片仅供参考，具体请以实物为准。
25、别看我的朋友圈，看我。
26、想不到文案，但是P了好久，硬着头皮也要发出来的自拍。
27、看了没啥不点赞，欲擒故纵招数太烂了。
28、没点自我安慰的本事真撑不到现在。
29、要钱没有，要肉一吨。
30、怎么还不谈恋爱，不会是在等我吧（自信）
31、好久没有自拍了请问要怎么笑来着。
32、万物需要阳光，生活需要方向，用最美的姿态，遇见最好的自己。
33、山海经封面。
34、你以为只有好看的女人有人宠？不，好看的男人也会有人宠，加油吧女人，有钱了才能得到我
35、别给我画大饼了，我自己脸上有。
36、这不是痘痘，这是我可爱的冒泡了。
37、分享今天的自己，以后可能见不到这么好看的我了，会看见更好看的我。
38、回复“你超可爱”查看图片。
39、镜子：早上好小美女，前置：起挺早啊，英国土龟重型突击*。
40、镜子：早上好小美女，前置：起挺早啊，英国土龟重型突击*。
——祝自己生日朋友圈文案 50句菁华
1、十八岁的天空依旧宽广，十八岁的阳光依旧灿烂，十八岁的我们仍然年轻。让我们一起努力，一起飞翔，飞向幸福的天空，游向幸福的港湾。
2、祝自己生日快乐，越来越好！
3、一个人的十八岁，少不了的是拼搏，少不了的是努力。十八岁我要赢得太多太多，学会太多太多的知识，经历太多太多的失败，这是我的十八岁。
4、十八岁的我，学会了坚强。有人说，女人要二十美，三十强，四十贤而五十润。当人生路上的风雨袭来时，不是躲避，而是勇敢的面对，到中流击水，去浪遏飞舟。
5、对于过去你遗憾的事情笑一笑，今天停下来和自己说声：生日快乐！
6、我们伴随着欢快的笑声，沉醉在生日的甜蜜中。爱在我身边，快乐在我身边，梦想在我身边，幸福也在我身边！
7、我不渴望伟大，只想做一个*凡的人，有个知心的朋友，有个温馨的家庭，有个健康的身体，活得没心没肺，开开心心，健健康康！
8、洪亮的钟声荡气回荡，璀璨的烟花美丽绽放，潺潺的溪水叮咚回响，生日的歌曲为你歌唱。祝你生日快乐，人生路上*安吉祥，好运永远伴你身旁！
9、你是多愁善感的乌鸦，你是活蹦乱跳的青蛙，你是出淤泥而不染的地瓜，你是我心中火红火红的大虾，我想轻轻地祝福你：看我短信的可爱的傻瓜，生日快乐！
10、据说，人只有两个选择，忙着死或是忙着活，我想我有了第三种选择：忙着等死。祝自己生日快乐。
11、光荣的向大龄剩女又迈进了一步。
12、第一次18岁，请多多指教。祝自己生日快乐！
13、祝自己生日快乐！健康*安。在新的年岁里，努力让自己变得更优秀，做自己。
14、现在的我依旧很可爱，感谢每一个记得我生日的人，感谢每一句祝福，每一份珍贵的礼物，祝自己生日快乐。
15、人越老，废话越少。先祝自己生日粗卡哈密达，第一次24岁，没什么经验，还请多多关照。
16、承蒙岁月厚爱，感恩一切给予，自己生日快乐，愿往后的岁月里，眼里是阳光，笑里是坦荡，愿历经千帆，归来仍是少年，愿所有的美好即将发生，21stbirthday。
17、再见了我的未成年保护法。
18、我还是原来的我，念旧且长情简单且随性。祝自己28岁生日快乐
19、傻傻的我，不做昧心事，不说虚伪话，黑白分清，是非分明，不被钱财诱惑，不为利益算计，只想踏踏实实做事，简简单单做人。
20、世上唯一不用努力就能得到的就是年龄，愿从此生活多一点小幸运，往后余生，快乐是我，暴瘦是我，暴富也是我。
21、儿子你的生日到了，我把幸福编成短信，把快乐装在信里，把健康融在里面，一并送给你，祝福你生日快乐，幸福快乐的生活。
22、每年的这一天，我把它标志成一个愉快的心情，庄严的祝福给你发出一个信息，我祝姐姐生日快乐！
23、把每一片花瓣放在旋律中畅想，把每一种色彩放在眼神中冥想，生命里最完美的时间，生活中最完美的事件，亲爱的姐姐，祝你生日快乐，永远开心。
24、每年的今天，都是我最牵挂你的日子。愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在你的眼里流淌，生日快乐！
25、青春的树越长越葱茏，生命的花越长越艳丽，每一个人的诞生都给这世界添加了一道色彩，而今天你是最亮丽的一笔。愿你在以后的日子里，快乐的心情和你灿烂的笑容一样，永远永远的在你身旁。祝姐姐生日快乐！
26、每一行歪斜的脚印，成为远去的记忆。而人生的道路，还在足下。十八岁，生命开始奋斗坚强。我祝你大步迈上新的征程，留下一串闪光的足迹！生日快乐。
27、盈盈今日天如水，恋恋当年水似天。情缘驻我心，相思比梦长。祝福你生日快乐！生命中的每一天永远青春靓丽！
28、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有美美的情，美美的情里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有真真的祝福，今天是姐姐的生日，祝姐姐生日快乐，健康长随。
29、把压力带走，把轻松留下；把忧伤带走，把笑容留下；把烦恼带走，把快乐留下；把疾病带走，把健康留下。姐姐，祝您身心健康，万事如意！
30、愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你今天的梦想甜美，愿你这一年称心如意！
31、生命是一种喜悦，愿我的生活，永远充满喜悦，祝生日快乐！
32、不愿往事扰余生只愿笑。
33、此生三愿：家人*安，岁月静好，天真依然。
34、时间可真快这就21了长大了可是一点感觉还没有呢那我就祝自己生日快乐啦。
35、祝自己生日快乐，又成长了一岁，知岁月如梭，行人生之路，达梦想彼岸!
36、愿我们永远敢爱敢恨，活的简单勇敢坚定纯粹，像个少年;愿明年今日不会辜负此时的心意。
37、对于过去你遗憾的事情笑一笑，今天停下来和自己说声：生日快乐!
38、一年三百六十五天，又到了每年的今天，最期待，也最不情愿。祝自己生日快乐!余生幸福久久!
39、希望能攒够足够多的勇气 ，面对所有不敢面对的事实，遇见更好的自己，生日快乐。
40、走进十八岁，我们青春的体内，涌动着开创人生新天地的激情和热血!
41、在这个特殊的日子/寄上心花一瓣/这瓣带露的心花/将你多彩而轻松的生活装点。
42、可是究竟是为什么呢?我比别人差在什么地方呢?人们都说才子配佳人，即使我才华普通，但比之身边的同学，还是有一定优势的，可是为什么我这么凄惨，这么不顺呢?
43、既然是生日，那就对自己说说话吧，顺便也让老天来听听。
44、每到我的生日，我都十分快乐。送上一张生日卡和一件礼物，略表心意。祝我事业成功生活幸福!
45、岁月是一场有去无回的旅行好的坏的都是风景祝自己生日快乐
46、今天是我的生日，又大了一岁，生日快乐!
47、20岁以前的我，满心欢喜的期待过生日，迫不及待的庆祝自己又长大了一岁。如今的我，百无聊奈的等待过生日，满怀悲情的感慨自己又老了一岁。
48、零点钟声响起，又老一岁了，让人不得不感叹青春的流逝。祝自己生日快乐！
49、感谢父母赐予生命，感谢所有的包容与宠爱！无鸡汤，无语录。希望以后的生活都是幸运与美好！祝自己生日快乐！
50、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对。
——自己生日发朋友圈文案 50句菁华
1、亲爱的自己，我今天满十八岁了。我要做一个阳光的孩子，努力嘴角上扬。
2、有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾。祝自己生日快乐。
3、我会陪你过第一个也是最后一个生日。过了那天。我会自觉的离开你。再也不会纠缠你。
4、生日快乐我对自己说，蜡烛点了，寂寞亮了，生日快乐我对自己说，昏黄的灯温暖着我。
5、人生就是这样，一年一年的过去，今天，我又要向过去的一年挥手告别了，我又老了一岁了，岁月不饶人呀！自己对自己说声“生日快乐”，永远十八！
6、阴历和阳历赶上同一天，祝自己生日快乐。万事顺意，天天开心。
7、生日的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是祝愿，又大一岁，祝自己生日快乐！
8、在你的生日到来之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康；二愿你幸福快乐；三愿你万事如意。
9、想得少，睡得早，喜欢笑。祝自己又长大了一岁。
10、七月有风，八月有雨，我的生日会不会有你
11、比去年大一岁，身价也要翻一倍。
12、最近两三年好像是一快到我生日的前几天，就开始扁桃腺发炎，好在今年还没有发烧，赶快吃药，我可不想又去打针输液。
13、愿以后能笑能闹能随性，敢爱敢恨敢追逐。
14、再见了我的未成年保护法。
15、祝自己生日快乐！感谢自己的坚持，跟自己说一声"辛苦了"，也希望本命年能顺顺利利的。
16、你必须很有自信自己在我心里的位置，因为我永远不会不爱你。
17、祝自己生日快乐！发发发，瘦瘦瘦，顺顺顺，健康快乐！
18、一个月后的今天，就是我的40岁大寿！
19、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。祝自己生日快乐。
20、有时间打字祝我生日快乐，不如来我面前拥抱我。
21、如今的我，更渴望一颗心，来温暖融化冰冻已久的情感，自然的体验人生四季花开花谢，感受生活的**淡淡。
22、在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝我的生日其乐无穷。
23、愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福。
24、希望你做个快乐的人，做自己喜欢的事…我会重新审视你，爱上这个不完美的你，再也不会看不起你了。
25、当当当许愿时间到!
26、在我生日的这一天，只希望我能快乐、健康、美丽，生日快乐！
27、真是一个开心快乐的生日，期待明年的生日快点到来！
28、今天是我生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻，越来越靓女！
29、我爱自己，没有情敌~祝我生日快乐！或向着天空，或向着大海，或向着草原，宣泄自己的快乐！更重要的是，对自己的心说，生日快乐！
30、以后的日子里，眼里是阳光，笑里是坦然，生日快乐。
31、加了一岁，就是加了一份魅力，加了一份成熟，加了一份智慧。
32、荧荧的背景灯照耀我的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为我祝福！
33、儿生日，娘苦日！父母恩，永难报。
34、明天是我生日，思绪万千。女儿的生辰，哈哈哈苦难日。如今妈妈已经不在人世，不知你在那边过得可好。
35、快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。
36、两片绿叶，饱含着它同根生的情谊；一句贺词，浓缩了我对你的祝福。愿快乐拥抱你，在这属于你的特别的日子，生日快乐！
37、我安排了云，在天上为你巡演；我派遣了风，在空中为你舞蹈；我调度了大自然的天籁，在此刻为你奏鸣，隆重庆祝你的生日寿诞！祝你生日快乐、梦想成真！
38、生活富庶喜盈盈，日子过得甜蜜蜜，快快活活乐陶陶，乐乐悠悠喜上眉梢！
39、红红的蜡烛，红红的愿望，红红的友谊在点着;亮光的眼眸，亮光的怀念，亮光的真爱存心间。我生日之际，请你一起畅谈神往，醉饮沧桑。
40、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，永远不要为难自己，比如不吃饭.哭泣.自闭.抑郁，这些都是傻瓜才做的事。
41、亲爱的自己，生日快乐!全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏你，你也要好好地爱自己。
42、我爱自己，没有情敌~祝我生日快乐!或向着天空，或向着大海，或向着草原，宣泄自己的快乐!更重要的是，对自己的心说，生日快乐
43、本来不打算过这个生日了，我妈说生日不能说不过了，那好吧，还是简单过了一下，不想长大，不想长大，开学就是大四老学姐了，好吧，祝自己生日快乐！
44、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己，要努力要酷，要不负众望。
45、祝自己生日快乐!感谢自己的坚持，跟自己说一声"辛苦了"，也希望本命年能顺顺利利的。
46、许一个愿望想要飞，听我夸你美，牛皮天花乱坠;许一个愿望缘分对，邂逅那个谁，幸福谁是谁非;亲爱的自己，生日快乐，梦想成真。
47、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐。
48、这个世界上不用努力，能得到的只有自己的年龄。时间过的真快!一年的生日又快到了，提前祝自己生日快乐。
49、南瓜。我就知道你一直是好样的。现在咱静下心来许个愿吧。为新的一年新的开始。
50、愿我在人潮拥挤的街道，与那个注定与我到白头的人撞个满怀。
——护士节自己朋友圈文案 40句菁华
1、在特别的一天，想为白衣天使送去真心的祝福，希望你*安的登上旅行的快车道，愿你与快乐紧紧拥抱，困难见你羞愧绕道，烦恼见你低头走掉，健康对你格外关照，吉祥将你层层围绕，幸福对你倾情微笑！
2、五月花在河中盛开，应避免对花粉过敏；夏季阳光温暖，请带雨伞出去防晒。在打雷和下雨时要注意天气，在天气寒冷时不要受凉；护士节快乐！
3、有个称呼叫*安，有的身影叫安详，有个感觉叫踏实，有个情节叫感谢，有一个日子为你书写：祝福白衣天使幸福安康，如意吉祥。
4、护士是白衣天使，这是社会给予的荣誉，也是社会的期望。
5、找不到不为你赞叹的理由，你是那样温柔；找不到不为你鼓掌的理由，你是那样敬业；找不到不为你喝彩的理由，你是那样的勤劳；找不到不为你感动的理由，你是那样的无私。护士节到了，愿所有的护士朋友们永远年轻美丽。
6、你把爱的情怀注入生命，用爱的付出换取他人的健康幸福，用爱的热忱欢乐世间万千人家，用爱的坚韧撑起患者心中的一方晴空，你就是上天派往人间的爱的天使。护士节到了，愿日夜辛苦劳作的护士朋友们幸福一生。
7、早就爱上了你的衣帽，神圣的不可动摇；早就恋上了你的微笑，温暖的如清泉冒；早就看上了你的照料，细心的照顾周到，512国际护士节，愿你*安健康，万事吉祥，护士节快乐。
8、最荣耀了美丽的是你，最无私了时间的是你，最延长了生命的是你，最像天使的是你，如我所见，最美是你！祝美丽的护士，你，永远健康美丽，护士节快乐！
9、有种友情，时过境迁，依然纯朴；有种信任，事隔多年，依然怀念；有种问候，清清淡淡，却最真诚；有种友谊，无须挂齿，却心领神会！
10、白衣整洁美天使，爱心关注患者喜。欲言先笑好客气，不厌其烦心底细。百呼百应无迟疑，随叫速到不拖泥。关爱患者似亲人，无私奉献来救死。512护士节：祝愿白衣天使幸福快乐每一天。
11、你像白衣天使可爱美丽，你像朋友一样贴心温柔，像亲人一样嘘寒问暖，像长者一样悉心叮咛，你为人间带来健康幸福。512国际护士节，向所有的医护人员致敬献礼。
12、你的微笑是最真诚的关怀，你的问候是最温暖的呵护，你的叮嘱是最贴心的问候，5月12国际护士节，祝你节日快乐，工作顺利。
13、优雅的白衣服，需要多少照顾；忙碌的身材，有点累；温柔的话语，多么温暖；甜美的笑容，一点诚意！今天是护士节，祝世界各地的护士健康快乐！
14、你虽没有华丽的衣衫，简洁的白大褂，无华的燕尾帽显示出你的美丽端庄；你虽没有动人的歌喉，温柔的话语，轻轻的问候让人将你牢记在心中。你是可爱的白衣天使，让病房之中充满着温暖的阳光。护士节到了，愿你们永远*安快乐！
15、亲爱的白衣天使：你们心存怜悯普救众生，术业精湛一丝不苟，满腔热忱极端负责的精神，实在令人感动！在这国际护士节来临之际，我们向你致敬！
16、护士节里送鲜花，祝你事业绽新花；护士节里送祝福，祝你生活永幸福；护士节里发短信，祝你办事有自信；所有礼物送给你，今日好运围绕你；所有祝福送到家，和睦快乐幸福家。祝你512，护士节心想事成，万事如意！
17、节日快乐，最美的白衣战士们！
18、快乐，如意伴随，幸福常在，健康永远，幵心每一天！
19、甘露虽小却能滋润大地，细水长流展现无限生机，纯洁的衣装是救死扶伤的.标志，无私的奉献让生命的长度延续，白衣天使是心中最崇高的荣誉。护士节到了，祝医疗战线上的护士们节日快乐，幸福愉快！
20、天增岁月人增寿，春满乾坤福满门！糖葫芦好吃，竹签儿穿，象征幸福和团圆！明白我的祝福了吧？祝白衣天使快乐！
21、灿烂的五月，热情而热情地向我们走来，就像一缕春风，吹着大地，吹着鲜花，醒来的护士节，吹着美丽的护士姐姐，祝：护士节快乐！
22、当旧年离去的时候，同时离去的也是所有的不快；当迎来新春的时候，同时也迎来了新的希望。祝你护士节快乐。
23、白衣是你的制服，微笑是你的态度，你给病人最贴心的照顾，你给病人最到位的帮助。你为患者铺了一条通往健康的路，患者将你视为精神支柱，有人说这是你的道路，我想说这是你的付出。睿医在此祝愿所有的白衣天使节日快乐！
24、只有使病人满意才是我们所有工作的目的，都要明白我是为自己而工作，而不是做给长们看。
25、群山，就是湖泊的天使；蓝天，就是白云的天使；黎明，就是黑夜的天使；阳春，就是白雪的天使；你们，就是我们的天使。护士节，祝你开心。
26、不论，春夏秋冬，他们，总穿着白大褂。不管，老弱病残，他们，都细心照顾。无论，严寒酷暑，他们，都呆在医院。他们，冒着生命的危险，使人快乐，使人健康。就是他们！白衣天使。
27、劳苦功高不声不响，坚守岗位不舍昼夜。尽忠职守不慌不忙，爱心奉献不假言辞。白衣天使不辱使命，解危救难不时之需。护士节到不吐不快，送上祝福不计其数。
28、莲，因洁而尊；医，因廉而正。
29、也许没有什么天荒地老、海枯石烂的誓言，也许华发早生、满鬓苍白，但是他们会因为自己是一位神圣的白衣天使而感到自豪和骄傲。
30、不要让沉默变成青春的内涵，要让生命之花在自信中尽情绽放。
31、赠人玫瑰，手有余香，关爱给人温馨，予己欢乐。
32、你用祥和的心境，慰藉天下绝望的灵魂，夜空中的明星，不及你的光芒，雪夜里的火焰，比不上你的温热。
33、有一种阳光的微笑，能驱赶病魔；有一种忙碌的身影，伴着黑夜直到天亮；有一种*凡的鼓励，让无数人看到希望。护士节到了，愿所有的白衣天使一生幸福！
34、希望你们在救人的同时也别忘了休息，能够好好地照顾自己。
35、一个没有私心，勇于奉献，能为人们减少痛苦与烦恼，带来欢乐与幸福的使者。
36、你的笑容多美，好似一汪秋水，泛起点点涟漪，我的心如潮水，有我痴心无罪，只是怪你实在太美，我爱得多沉醉，却无怨无悔。
37、无论你在何方，无论你在何处，只要你身穿那件白色的工作服，你一直保持着微笑。不论辛苦，不论忙碌，你的微笑将是一剂最好的“良方”。
38、悬壶济世心，妙手回春艺。往来奔波苦，治病救人功！
39、致敬白衣天使！人间有了你们，才会大爱无疆，才会有真情流露。
40、护士节来到，把你的欢快微笑，把你的开心容貌，把你的青春年少，把你的生活美妙，裹入手机传报，祝你快乐蹦跳，祝你幸福逍遥，祝你万事美好。
——瘦了的说说 40句菁华
1、运动只有一个理由，瘦下来一切都美好。
2、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
3、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
4、低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔呢。
5、要适当吃一点，才有力气减肥。
6、你这么好看，不能月半啊。
7、你的肥肉呢？戒了！
8、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。
9、瘦下来之后觉得站在暗恋的人旁边都比较有底气，不再唯唯诺诺。
10、永远不要低估一个胖子，瘦下来的魅力。
11、倒下，也要倒在自己的地盘上。
12、怎么办，你的情敌又瘦了。
13、再美的腿，也经不住纵欲的胃。
14、好身材，只留给有毅力的人！
15、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。
16、减肥成功堪比整容？开什么玩笑！那叫重生！
17、天冷不是你多吃的借口，因为夏天你也没少吃。
18、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
19、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
20、你吃过的量，称会帮你称着。
21、坚持就是胜利，努力就是收获。
22、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液里来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。
23、胖人走路带气儿，瘦子走路带风。
24、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。
25、你就算死了，棺材也比别人大，也要定做，还是减肥吧，将减肥进行到底吧！
26、减肥就是从理直气壮的吃，变成提心吊胆的吃。
27、用瘦身的钱买服衣，你并不会美，但用买服衣的钱瘦身，会越来越美。
28、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。
29、这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。
30、他前女友，没你吃得多。
31、好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。
32、不吃烧烤油炸煎，少吃油腻少吃甜。
33、大腿摩擦的感觉马上只剩你一个人还在感受哦。
34、坚持下去，你就是王者。
35、三天一顿饭，谁瘦谁好看。
36、女人身体的重量和在男人心中的分量，往往成反比。
37、世上瘦的人那么多，凭什么不能多我一个。
38、不要让廉价的食物，填满自己的身体。
39、长肉这种事，有本事别冲腰，冲胸来。
40、当我奉告它们我要减肥，它们都说，你那么瘦了，减啥子。
——给自己的生日朋友圈文案 40句菁华
1、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福!祝自己生日快乐!
2、愿你在这只属于你的日子里能幸福地享受一下轻松，弥补你这一年的辛劳。
3、祝自己生日快乐!永远开心!祝所有关心我爱我的人都心想事成，身体健康!
4、生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。祝自己生日快乐。
5、用我满怀的爱，祝你生日快乐，是你使我的生活有了意义，我对你的情无法用言语表达，想与你共度生命每一天。
6、那些把灯背在背上的人，把他们的影子投在了自己的前面。祝自己生日快乐。
7、亲爱的自己，生日快乐，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公*往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。
8、人生只有一次，要么成就，要么将就;要么将就，要么优秀。
9、承蒙时光不弃，感谢一切给予。生日快乐，自己!
10、我没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福，祝你生日快乐！
11、遥远的距离，遥远的路，遥远的时空隔不断我们的友谊，今天是你的生日，在远方的我为你送上我真诚的祝福，祝你生日快乐！开心到永远！
12、由于你的诞生，使这一天别具意义，也显得分外美丽！只是一个小小的问候，却是一个浓浓的真意！
13、喂!老友，今天是你的大生日!在这个时刻，我要送给你千万个嘱咐与问候，这是最值钱的!
14、爱空空情空空，自己流浪在街中;人空空钱空空，单身苦命在打工;事空空业空空，想来想去就发疯;盆空空碗空空，生活所迫不轻松。真是四大皆空!祝你生日快乐!
15、写到这里忽然有想落泪的冲动,我想这是什么样的泪水,只有自己知道，伤感是缘于岁月的流逝,*静却是对我最好的礼物!
16、上班日当午，赚钱真辛苦。谁知包里钱，月月不敷出。一分掰成两瓣花，月底还是紧巴巴。连忙请尊财神爷，香烛瓜果供在家。祝朋友们一年四季都有财神爷罩着，花钱不愁没地赚，赚钱不愁没处花!祝你生日快乐!
17、祝自己生日快乐。望心想事成，一切尽力而为。
18、天哪!我的衣服又瘦了。祝你生日快乐!
19、母亲，我的生日同样是母亲的受难日，我竟然会将这么隆重的日子忘掉，在哪找不孝，最大的不孝就是我。
20、祝我自己生日快乐，感恩身边爱我的人。
21、明天是我生日，思绪万千。女儿的生辰，哈哈哈苦难日。如今妈妈已经不在人世，不知你在那边过得可好。
22、妈妈，您总是指引着我走向正确的路，谢谢您，我的好妈妈!妈妈，小小屏幕，怎能诉出我对您全部的爱，只想发自内心地对您呼唤、妈妈，我真的感谢您!
23、18岁再见，18岁你好，一个人的生日，祝自己生日快乐。
24、妈妈，今天是我的生日，你的受难日。
25、要长大，要乖，不负众望，祝自己生日快乐。
26、孩子的生日，哈哈哈受难日，妈妈你辛苦了。
27、爸爸妈妈谢谢你们，小时候觉得，你们是我的世界。长大之后才发现，原来你们一直都把我当作是你们的世界。小时候的呵护，长大之后的陪伴一直都是你们陪伴着我。
28、儿行千里母担忧，母行千里儿不愁。
29、人生岁月，在生命的时钟上，留下长长的印痕。
30、愿余生有人鲜衣怒马，愿你看烈焰繁花，不负流年，不负遇见。
31、最精彩的不是实现梦想瞬间，而是坚持的过程，祝你生日快乐。
32、我的生日哈哈哈苦难日!感恩父母给予生命和养育，爱你们，我会好好生活，好好工作!
33、我就要告别18岁，生命将进入第18个年头。
34、18岁是一个跳板，是一种精神，一份气魄。
35、被时光偷走了的岁月，我收获了成长，继续发光哦。
36、我慢慢地、慢慢地了解到，所谓母女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。
37、18岁，花一样的年纪。多一分思索，多一分感悟。
38、人人只记生日欢，不知岁长父母颜。白发三千背已驼，膝下笑欢还几何?生前暖心一碗水，胜过百年泪一汪。
39、妈妈，这些年我是以这样的方式，对待身边的人或事儿，直至今日，你们的女儿依然*安、健康，遇事儿不躲不闪，面对问题总有各种解决的方法，谢谢你们。
40、生而为人，日月星辰。快意恩仇，乐活此生!
——调侃自己失眠的句子发朋友圈 40句菁华
1、我会忘记你的。总有一天，某一天。只是不是今天。
2、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。
3、当爱上一个人时，即便她衣食无忧，你还是会觉得她需要照顾呵护。
4、失眠是件很痛苦的事，我努力地强迫自己睡觉，可是脑海中却始终都是和你在一起的画面。我猛然觉得，一直以来，你才是我的安眠药。
5、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。
6、我最喜欢听的就是你坏消息，如果你死了，我想我不会失眠了。
7、都说成年人不容易。但是，也有很多容易的地方，比如：容易秃容易胖，容易口袋空荡荡;容易颓容易丧，容易失眠到天亮。
8、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得丑就可以任意熬夜。
9、喝咖啡失眠是什么感觉——听着心跳想着睡觉。
10、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。
11、最近两天经常失眠。不管有多累闭上眼睛也睡不着明天的明天就要放假了。不对是明天果然很快。我已经决定了放假也要好好学习。我会相信我自己的。
12、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
13、非常高兴与你一起渡过的每一分钟，希望你也同我一样开心，想起你的名字感觉很甜蜜，期望着与你再次相见!
14、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自个。
15、想念泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。
16、夜很深，觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。
17、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
18、记忆的窗口里亮着两盏灯，那是你深情的眼睛;你会说话的眼睛对我说：思念的夜即将过去，请迎接相聚的黎明。
19、沙迷失了我的眼睛，可你还在风中。
20、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
21、有一种思念，是淡淡的幸福;有一种幸福，是常常的牵挂;有一种牵挂，是远远地欣赏。
22、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。
23、有一朵玫瑰一直忘了给你，它长在我心上，却因不是一束无法送给你。
24、找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。
25、以脆弱至极的心担负着沉重的梦想，失眠到天亮，跟太阳说晚安。
26、你爱我是一时的口误，我信你是一时的失误。
27、思念，是如水的柔情，又如晨曦中缕缕漂浮的雾。
28、在某一时间，想念一段时光的掌纹;躲在某一地点，想念一个让我牵挂的人。
29、我想有那么一个人，他会害怕失去我。
30、付出就会有回报，比如一倍的奢望，换两倍的失望。
31、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。
32、想你是我每天必须的课程，爱你是我一生中不变的承诺。在我想你爱你的同时愿你有份阳光般的心情。我爱你!
33、为什么夜夜失眠?大概是想你不能眠。
34、你遗忘了我，我却在想你中失眠。
35、分开之后，我曾窥探你，但你连像样的难过都没有，我才承认是自己爱错。
36、就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得还比你好。
37、静谧的夜晚，容易让一个人想念，往日的点点，涌上心头。
38、有一个很长很长的故事，我长话短说，我有个爱人，他不爱我了。
39、情之一字，不知所起，不知所栖，不知所结，不知所解，不知所踪，不知所终。
40、看来继咖啡后我连可乐也不能喝了，如果是因为吃的造成了失眠，应该只能是可乐了。
