1、生命在于运动，健康在于锻炼！
2、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
3、磨炼肌骼，防病御症。
4、开始了，你来吗？还是回去做你的死胖子。
5、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
6、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
7、从锻炼的角度来看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
8、世界上没有比兼顾的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
9、她一跳起皮筋来，就像疯了似的。只见她愈跳愈快，愈跳愈高，时而劈腿，时而倒踢，五花八门，恰如一只蹦蹦跳跳的小猴，使你眼花缭乱。
10、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
11、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。
12、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
13、阳光体育，健康人生。
14、体育无处不在，运动无限精彩。
15、追梦扬威，奋勇争先。
16、加强运动，增强体质。
17、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
18、只有看到看不见的人才能做不可能的事。
19、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。
20、我是来做强者的，健身只是一部分。
21、即使在最黑的夜，也要有最热的血。
22、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。
23、我跳得再快，都跳不出你的温柔。
24、如果您害怕失败，那您就不应该获得成功！
25、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
26、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。
27、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。
28、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
29、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。
30、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
31、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上。
32、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。
33、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
34、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？
35、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
36、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
37、喜欢举重的'你，一天不练就觉得浑身不自在了吧！
38、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
39、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
40、清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。
41、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。
42、健身没有什么捷径可走，如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
43、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。
44、再累，也要记得锻炼身体；再苦，也要记得犒劳自己。
45、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
46、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。
47、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
48、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
49、运动运动，病魔难碰。
50、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
——坚持跑步运动的正能量句子 50句菁华
1、有信念的人经得起任何风暴。
2、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
3、性格决定命运，选择大于努力。
4、不管追求什么目标，都应坚持不懈。
5、只有自己足够好，才不会惧怕任何模样的未来。
6、绽放的笑，是我仅存的骄傲。
7、想成为一名成功者，必须先做一名奋斗者。
8、表现勇敢则勇气来；往后退缩则恐惧来。
9、迷失了双眼，却可以乐观地聆听一切。
10、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。
11、大事坚持原则，小事学会变通。
12、抬头，微笑，说我比谁都快乐。
13、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。
14、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
15、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。
16、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
17、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
18、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
19、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
20、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
21、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
22、胜利者不放弃，放弃者不胜利。
23、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
24、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
25、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
26、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
27、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
28、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
29、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
30、打马走过江南或是塞北，哒哒的马蹄是岁月深处的铃铛，当然，要有酒，要有歌，最好还有一个红颜的女子。
31、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
32、若要身体健，天天来锻炼。
33、文明其精神，野蛮其体魄。
34、独倚香阑，飞鸿望断知何处。空山无语，残叶秋将暮。愁聚心眉，轻吟相思句。侬去去，闲情无数，寄与长亭路。
35、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
36、从小不动，长大无用。
37、今日不运动，来日悔晚矣。
38、活水贵在流动，生命贵在运动。
39、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
40、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。
41、人怕不动，脑怕不用。
42、一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十支花。
43、多做运动，强化身体机能。
44、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
45、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
46、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
47、不断奔跑，才能更靠近梦想。
48、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
49、冬日寒潮雪后晴，夏天衣服羽般轻。参差光影转身过，多少人生原地行。血压已低如酒醉，筋膜稍解欲功成。独怜寒士吟茅屋，一上高楼垂大名。
50、似雪不养眼，如棉不御寒。徒作漫天舞，世人避之远。
——坚持的正能量句子 50句菁华
1、凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。
2、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
3、人生得耐得住寂寞，兴致勃勃地学习，也得忍受得住孤独。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”勤奋与苦学，都将会令你的人生褶褶生辉。“天才出于勤奋”，“天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水。”都说明勤奋与苦学的巨大作用，对人生难以比拟的影响。人生深入地进行创造，甚至创新，开辟人生的丰收景象。
4、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了！
5、奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。
6、除了少许的天份之外，大多是靠努力得来的：“三分天才，七分努力。”是成功不变的法则，一个不愿或不肯努力的人，比起原地踏步，还要糟糕，所以要好好把握一分一秒的时刻，作为迈向下一步的准备，如此才能扎实稳固。
7、两种人无药可救：一是不服从命令的人，二是惟命是从的人。
8、不要心*气和，不要容你自己昏睡！趁你还年轻，强壮、灵活，要永不疲倦地做好事。
9、尽管人们的社会经历不同，走过的道路不同，然而人们的过失却往往很相近。因此，聪明的人总是接受前人的教训，而愚蠢的人恰恰相反。
10、快忘了那些不高兴的事吧！你看就连这天的阳光都如此明媚灿烂，都在发奋为你驱逐烦恼焦躁，期望你灰暗的情绪在此刻明亮起来，去迎接完美的明天！
11、你所遭遇的一切，永远没你想象的那么糟糕。因为，可能在你看不见的地方，某人正经历着远比你所遭遇的还要糟糕的遭遇……
12、繁花凋零，只为衬托曾经无限美丽过。人生就像是一场长跑，跑得太快，会容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。
13、最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的两个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。给认真和执着的自己点赞！
14、最好的感情，人远心不远，最好的关系，再远也亲近。时间不是问题，距离不是阻碍，只要心里有，只要情谊真，再远，也能不离不弃，再久，也会始终如一。
15、老天就希望我们像小草那样的活着，无论怎样践踏，怎样摧残，或烧或割，它们也总是坚持着，再重新长回来，越发的鲜绿，越发的顽强。
16、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单，这也叫担当；没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为今后的每一点成功布局，这也叫沉淀。人生就是这样，你不承担责任，就不成长；你不付出，就得不到。
17、我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。勇敢吧，前方会有太阳。
18、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。
19、物理学教给了我们严峻的一课、人的意志是受到某些决定性的限制。
20、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说、“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。
21、很多失败不是由于才能有限，而是由于没有坚持到底。
22、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。
23、面对自己的弱点，我们不能说放弃。也许自己很是差劲，但我们仍应该坚持到底。就像成晓诗说的那句，每个人最大的敌人不是别人，而是自己。如果自己放弃了，自己便是输了，如果自己坚持，即便是倒数第一，也是赢了。我们要学习这种精神，不怕困难，坚持到底。坚信坚持就是胜利。
24、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。
25、任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。
26、人生的成功不过是在紧要处多一份坚持，人生的失败往往是在关键时刻少了坚持。
27、上帝是公*的，他给了每个人一把打开成功大门的钥匙。无论你是谁，只要你抓住了坚持这把钥匙，成功的曙光就会毫不吝啬的照向你。但一旦放弃了他，就算是近在咫尺的胜利女神也会悄然离开。
28、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!
29、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
30、请不要因为怕别人议论而封闭自己。不要让别人的想法决定你的人生。你才是这个世界的主宰，靠山山倒，靠水水流，依靠任何人都是一种痴心妄想。你的梦想和幸福就在你自己手里握着，你的精彩人生也只有靠你自己去创造。
31、坚持，让沙石煎熬住大海的蹂躏，最后化作璀璨的珍珠；坚持，让天空忍受住雨水倾盆的阴霾，最后看见那一道彩虹；坚持，让泉水忘记流进山谷崎岖的历程，最后汇入蔚蓝无垠的大海。
32、成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有的话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放下；第二个是当你想放下的时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放下。
33、梦想家的缺点是害怕命运。
34、梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。
35、努力向上吧，星星就躲藏在你的灵魂深处;做一个悠远的梦吧，每个梦想都会超越你的目标。
36、我在这里十年后会是一个让自己在学习方面无悔的人。
37、所谓可悲的人，只不过是千里马未能遇见伯乐而已。生来闪耀！
38、失败并不可怕，可怕的是自暴自弃，自己放弃了自己。加油，对未来充满希望，重拾自己的骄傲，继续高歌前行
39、经过一些事，发觉对自己的认可比任何光环都重要，让自己的内心更加坚定吧，从容、淡定，不为外界扰了心。
40、只有积极思考后认知自我、把握自我，我们才能认识世界、把握世界，才能做自己人生的设计师。
41、在她的“走向成功的七个秘诀”中，她强调了改变过程中相信自己的重要性另外还要有好的习惯，富有创造性的想象力，以及坚持不懈。
42、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。
43、要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。
44、坚持是什么？坚持是通往成功的必经之路。坚持是什么？坚持是通往胜利的桥梁！坚持是通往成功的必经之路。
45、拥有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。
46、水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外澄澈。人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。不要愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。人生是一场漫长的竞赛，有些人笑在开始，有些人却赢在最后。
47、人生路上常有风雨，凡事需要坚强不屈。人生瞬间把握机遇，有机会要拼搏努力，成功失败别太在意，享受过程而非结局。命运总是坎坷崎岖，大风大浪人生亮丽，关键在于顽强不屈，坚持到底。
48、我想告诉你，每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜，我想告诉你，每一种生活都有各自的.轨迹，记得肯定自己，不要轻言放弃；我想告诉你，每一个清晨都是希望的伊始，记得鼓励自己，展现自信的魅力。
49、坚持到底属于成功者成功者永远是比对手多做一下、坚持到底的人。
50、倔强不是顽固、也是不盲目，倔强不过是一种方式，不愿妥协地坚持自我。
——坚持励志正能量的句子 50句菁华
1、千万不要停下脚步，否则世界就会忘了你。
2、成长不是学会迎合别人，而是顺应自己，不用那么累啦，就开心地做自己，那就是最好的你了。
3、虽然我们都在各自的世界里打拼，但你永远不是孤独的，总有一天我们都会遇见那个人，穿越人海拥抱你。
4、在偌大城市里，最容易失落孤单。其实我们缺少的不是热烈的拥抱，而是安安静静的陪伴。
5、你是不是也和我一样有一段时间，不为什么，就是想自己一个人独处。
6、梦想遥不可及，路途艰难险阻，想要的永远得不到，但是那又怎样呢？我们都有万念俱灰的时刻，然而我们依然活着这就是最大的资本和意义，继续奔往明日征程。
7、一切与生俱来的自然赠品中，时间最为宝贵。
8、如果说青春也有缺点，那就是它消失得太快。
9、如果幸福是一条尾巴，那么每当我追逐自己的尾巴时，它总是一躲再躲，而当我着手做自己的事情时，它总是形影不离地伴随着我。
10、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
11、勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。
12、人走到喧华的群众中去，是为了淹没他自己沉默的呼号。
13、虽然过去不能改变，未来可以。
14、当你能飞的时候就不要抛却飞。
15、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
16、一个人会遇到许许多多的困难，可问题是坚持下去还是放弃。可能很多人都会选择放弃。可是放弃的人永远都会呆在别人的嘲笑当中，而坚持下去的人不管有没有成功，都会受到所有人的尊重。
17、生活中无所不有，人们绝不会放弃生活。
18、目标越接近，困难越增加。
19、高山流水，景行行止。人之相知，贵在知心，人生得一知己足矣。朋友，需要你去珍惜！爱情是生命的桂冠，爱情是两颗心撞击的火花，爱情的脚步无法阻挡！爱情，需要勇气！爱情值得坚持！爱情今生难忘！
20、在我的生命中，从未遭受过失败，我所遇到的，都是暂时的挫折罢了。
21、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。
22、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。
23、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
24、为了明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
25、人不光是靠他生来就拥有一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。
26、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
27、智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会。
28、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的遗忘你所没有的。
29、碰到低潮，自己鼓励自己。千万别乞求，依靠别人来鼓励你。
30、强者之争终有停息，弱者之战，永无休止，因为弱者从来不承认自己是弱者。
31、飞得高的风筝是逆风的，而不是顺风的。
32、你是你的敌人，只有你能力打倒你；你是你的上帝，只有你才干拯救你。
33、历史除了人名是真的，其余都是假的。小说除了人名是假的，其余都是真的。
34、安逸舒适的生活会磨灭人的意志，紧张火热的工作能增长人的锐气。
35、判断一个人是否爱你，不是炫耀对方开始时对你能有多好，而是这个人愿意陪你走的路能有多长。
36、实力最佳，与时俱进，开创未来。
37、让x出发，为生命喝彩。
38、更强我能，更快更高。
39、赛出风格，赛出水*。
40、青春在歌唱，生命在欢腾。
41、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
42、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
43、开展全民健身，共建和谐社会。
44、努力拼搏，自强不息。
45、生命无止境，运动无极限。
46、其实失败是一团没经处理的陶泥，只要它敢于在灼热的窑中翻滚，出窑后，便是一件可居一指的陶瓷。
47、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步，成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
48、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。
49、胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
50、朋友，人生之路并非只有坦途，也有不少崎岖与坎坷，甚至会有一时难以跨越的沟坎儿。在这样的紧要关头我们只有一种选择：再向前跨出一步!尽管可能非常艰难，但请相信：只要坚持下去，你的人生会无比绚丽!
——坚持正能量的励志句子 60句菁华
1、醒来翻身闭眼你将继续做梦，醒来去奋斗你将圆梦。
2、要把昨天当作回忆，今天继续努力，明天就随他去。
3、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
4、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
5、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
6、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
7、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。
8、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
9、要象绽放的红梅，傲立霜雪；要象鲜花丛中的牡丹，一枝独秀；要象映日的荷花，出污不染。朋友，努力吧。做一个让人赞美刮目相看的人。
10、学会在困难面前微笑，困难就变得容易了，学会在坎坷面前微笑，坎坷就容易跨越了，学会在生活中微笑，生活就变得多彩了，常常微笑，笑看人生。
11、总有人轻易得到了我努力很久的东西，但那不意味着我会放弃。
12、人人都想做孙悟空，但骨子里却都是沙悟净。
13、不能太贪心，否则你什么也抓不住，过去的就让它过去吧。
14、抱怨是一种毒药。它摧毁你的意志，削减你的热情。抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活，毕竟抱怨≠解决。凡事多找方法，少找借口，强者不是没有眼泪，而是含着眼泪在奔跑！
15、专心、苦读是做学问的一个好方法。
16、生活没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美。
17、征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
18、人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
19、态度决定一切，实力捍卫尊严！人要经得起诱惑耐得住寂寞！
20、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
21、卓越的人一大优点是：在不利与艰苦的遭遇里百折不挠。
22、世界上只有一样东西是任何人都不能抢走的，那就是智慧。
23、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。
24、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
25、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
26、等待机会，是一种十分笨拙的行为。
27、当有人说你是傻瓜时，证明你离成功不远了。
28、*凡人生要用*凡的心去对待，你的人生将会更精彩。
29、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
30、自得时应善待他人，由于你失意时会须要他们。
31、只有依靠你自己和你自己的能力来保卫，才是最可靠的、有把握的和持久的。
32、其实如果我们足够勇敢，东京真的不远，只要你有破釜沉舟的勇气。
33、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
34、一个人身边没有人，就容易寂寞。但一个人心里没有人，才会空虚。
35、勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。
36、我行，我一定能行。
37、心无旁骛地做一件事，都会成为顶级人才。
38、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。
39、要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人。
40、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩、攀蟾折桂，舍我其谁。
41、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
42、乐学实学，挑战高考；勤勉向上，成就自我。
43、艰苦创业，为实现“四有”目标而努力奋斗!
44、自满、自私自利的想法去做任何事情的话，你都不会成功。不论何时，你只要变得无私，充满爱心，也不自大自满时，你会发现在自己的背后，有一股强大的力量，使你在人生正确的方向迈进时，永远不会失败。
45、失败所能带给你的只应是一些教训，一些冷静的思考，而不该有绝望、颓废、不知所措。
46、笑到最后的人才是笑的的人。
47、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。
48、吾志所向，一往无前；愈挫愈勇，再接再厉。
49、做真正的自己，自信，勇敢去做。
50、过去的是远了淡了的暮霭，未来的是近了亮了的晨光。
51、我心一片磁针石，不读清华不肯休。
52、先做该做的事，再做喜欢的事。
53、水不撩不知深浅，人不拼怎知输赢。
54、以前以为坚持就是永不动摇，现在才明白，坚持是犹豫着、退缩着、心猿意马着，但还在继续往前走。
55、困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
56、别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。
57、我以为有些事不必解释，时间会清楚一切。却不知时间只带走了一些人，留下一些回忆，回不去。
58、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。
59、梦想不会逃跑，会逃跑的永远都是自己。
60、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
——早安正能量的句子 50句菁华
1、你怕狼，就别到树林里去。——列宁
2、过去的经验要总结，未来的`风险要预防，这才是智慧的。 昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。
3、没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活。早安！
4、努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利。
5、你要求的次数愈多，你就越容易得到你要的东西，而且连带地也会得到更多乐趣。早安！
6、什么是奋斗？奋斗就是每一天很难，可一年一年却越来越容易。不奋斗就是每天都很容易，可一年一年越来越难。能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。拼一个春夏秋冬！赢一个无悔人生！早安！
7、人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。新的一天，早安！
8、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
9、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
10、今天我为你做了顿丰盛的'早餐，一杯关心，一碟幸福，一勺*和，一叉信任，还有一碗祈福。早安！
11、这是一个和谐的早晨，阳光还是一样光彩，花朵还是一样盛开，微风还是一样徘徊，幸福还是一样开怀，我们还是一样精彩，早安！
12、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。早安！
13、晨曦的阳光淌进窗户，给你送出我的祝福，打开手机查看，温馨，一点点爬上你的笑脸，你是快乐的，我就是幸福的，早安！
14、人向前走的过程，应该是慢慢学会做减法的过程。贪念越多，心里装的包袱越多，人越是寸步难行。学会放下，才能走更快更远。早安。
15、很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。
16、眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。
17、当你不再畏手畏脚，下定决心超越自己时，每一天都将是最好的状态。
18、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
19、晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情!
20、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?
21、一个安心的人在哪都可以过自得其乐的生活，抱着振奋乐观的思想，如同居住在皇宫一般。犯不着千辛万苦求新，无论衣服还是朋友。
22、不拼，怎么知道不行。
23、真正失恋分三个阶段，第一阶段当然丧尽自尊，痛不欲生，听到他的名字都会跳起来。第二阶段故作忘却状，避而不提伤心事，可是内心隐隐作痛。到了最后阶段，他的名字与路人一样，不过是个名宇，一点儿特别意义都没有矣。——亦舒《镜花缘》
24、姑娘，你要努力，你想要的，只能你自己给。别人给的，你要问问自己，拿得起么。
25、家穷人丑农村户口成绩很差，但是我仍然相信我会有美好的明天的。
26、人生就像骑自行车，要想保持*衡就得向前走。
27、过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。 昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。
28、再不疯狂，我们就老了"愿望"是希望某事发生。"信念"是相信它会发生。"勇气"是让它发生。
29、人不要太任性，因为你是活给未来的你，不要让未来的你讨厌现在的你。
30、我们都像小孩，胡闹是因为依赖;礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。
31、成熟的人需要面具，戴上坚强面对社会，摘下温柔面对家人。
32、你越想知道自己是不是忘记的时候，你反而记得越清楚，我曾经听人说过，当你不能再拥有的时候，唯一可以做的就是令自己不要忘记。
33、一个对你不好的人，你一定要学会放下，不要为他的任何事情，任何言行而痛苦。你要想，如果爱你，一定不忍心对你不好，所以结论就是，他不够爱你，或者他根本不爱你，对于一个不爱你的人，有什么必要为他烦恼，为他伤心呢，就是个路人甲罢了。
34、早上的阳光为你照耀，早上的鸟儿为你欢笑，早上的花儿为你绽放，早上的我为你送来一天最美好的祝福：早安！早上的你要请我吃饭噢！
35、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。早安！
36、人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。早安！
37、拥有一个良好的心态，用积极的态度应对人生的风风雨雨。你经历了、努力了，为之而奋斗了，就是成功者。
38、我知道我无法惊艳谁的一生，但我想温柔你的岁月。早安。
39、想要无可取代，就必须与众不同。早安!
40、下对注，赢一次；跟对人，赢一世。早安！
41、生活中，我们有时会感觉莫名的心烦。然而，心烦的时候，最好的是沉默。
42、每一个你羡慕的收获，都是别人努力用心拼来的。你可以抱怨，也可以无视，但记住，不努力，连输的资格都没有。
43、一个公司要发展迅速得力于聘用好的人才，尤其是需要聪明的人才。
44、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你
45、我今天好开心！觉得天，仿佛格外的蓝；太阳，仿佛更加灿烂！
46、没有伞的孩子，务必发奋奔跑！
47、樟香沉沉不随风，新燕湖面穿青柳。南风常常携雨行，合欢树下花无状。各位，早安！
48、愿你道路漫长，有的是时间发生故事。若没有人陪你颠沛流离，便以梦为马，随处可栖。因为是你，到的地方一定温暖为你。
49、心语无声，却很甘甜。问候*常，却很温暖。朋友信任，却最真切。友情淡雅，却最珍贵。走过的是岁月，铭刻的是真情。留下的是故事，带来的是愉快。盼望的是美好，送来的是祝福。祝朋友开心每一天！
50、只要你足够努力，连命运都不忍心辜负你。早安!
——需要正能量的句子 50句菁华
1、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
2、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
3、机会不会主动找到你，必须亮出你自己。
4、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
5、懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。
6、即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。
7、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
8、现实会告诉你，不努力就会被生活踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。早安!
9、生活中，在每个人的心里其实都有一盏灯。不论遇到怎样的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨灭。转过身去，换个想法，天再黑，人再背，眼前有一盏灯就好。早安!
10、一只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝会断裂，因为它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。与其每天担心未来，不如努力做好现在。
11、每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择自己喜欢的生活。早安!!
12、懂得让步的是聪明的人，美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，苛求是对刺的尖刀-----你苛求别人，别人也不会饶了你。在宽大*和之中，认识这世界的可爱和可赞之处，才不辜负我们这难得的一生。
13、不要怕受伤，不要怕别人不相信，不要怕梦想，不要怕动荡，不要怕抵达的日子遥遥无期，所有的隐忍和坚持，终将会成就一个比以往任何时候都更优秀的你。
14、我谁都不怕，就怕自己不够强大。
15、我们来到这个世上，应该跟最好的人、最美的事、最芬芳的花朵倾心相见，如此才不负命运一场！
16、前方无绝路，希望在转角。
17、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。
18、习惯是一个很可怕的东西，因为习惯，会觉得理所当然。因为习惯，没有人去想如果失去是什么模样。
19、我们总是希望自己快快长大，却又担心再也回不去无忧无虑的时光。
20、等待不可怕，可怕的是不知道什么时候是尽头。
21、逆境就像蚌中的沙子，最终总能绽放出珍珠般耀眼的光芒。
22、时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。
23、我们的身边总是太多让人陶醉的情话，太少可以依靠的肩膀。
24、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。
25、人生就像坐飞机，飞多高不重要，重要的是安全到达目的地。
26、很多事先天注定，那是“命”;但你能够决定怎样应对，那是“运”!
27、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生!
28、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
29、回顾我的一生，我意识到每次我被好事拒之门外的时候，我其实走向另一条更成功的路。
30、房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安!
31、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
32、你得相信自己的命运，命中注定你要成功，你将被他人否定，人生的道路无法一帆风顺，永远都要经历挫折。
33、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
34、世上只有低贱的人，没有低贱的工作。人的价值在于他本身，而不在于他从事的工作。无论什么工作，都能把一个人的心态、个性、气质、修养、才能透露无遗。是金子还是石块，都能通过工作体现出来。只要安心工作，展示出让人珍视的价值，自然会受到珍视。
35、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤，走在路上无法停息。晚安！
36、只要还有明天，今天就永远是起跑线。
37、一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候*和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。
38、火把倒下，火焰依然向上。
39、发奋忘食，乐以忘优，不知老之将至。
40、在这个浮躁的社会里，有太多的人渴望成功。他们渴望与成功人士一样，有着名与利，但是他们是否扪心自问过，他们自己有没有真心付出过，有没有自己去努力、去奋斗过？也许他们把成功想得太过于简单了，成功难道就是那么容易的吗？难道就是一蹴而就的吗？
41、自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴。不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感。
42、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。
43、人生有一点点甜，也有一点点苦，有一点点好，也有一点点坏，有一点点希望，也有一点点无奈，生活才会更生动、更美好、更韵味悠长。
44、在严寒的冬日里，我最爱那冬日早上的一抹阳光。早晨，推开窗子，尽管寒气逼人，但是在东方却露出了那一丝丝暖暖的阳光。看，阳光洒在小草上，为小草披上了一件金色的外衣，阳光洒在湖面上，湖上泛起点点金光，为这冬日的湖增添了几分妩媚。阳光洒在我心里，让我感觉暖洋洋的，不再惧怕冬日的寒气。
45、活着不一定要鲜艳，但一定要有自己的颜色。
46、有酒就去喝，有情就去爱，一生那么短，再拘谨几下就真的过去了。
47、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。
48、最好的生活状态：一个人时，安静而丰盛；两个人时，温暖而踏实。
49、阳光给人们的一种感觉是温暖的，冬日的阳光也不例外，它给人们的第一种感觉是温暖，在寒冷的冬天里，早晨太阳升了起来，把金色的光辉洒在大地上，大地妈妈苏醒了，不再那么寒冷。
50、所有的结局都已写好所有的泪水也都已启程却忽然忘了是怎麽样的一个开始在那个古老的不再回来的夏日无论我如何地去追索年轻的你只如云影掠过而你微笑的面容极浅极淡逐渐隐没在日落後的群岚遂翻开那发黄的扉页命运将它装订得极为拙劣含着泪我一读再读却不得不承认青春是一本太仓促的书
——关于坚持的正能量句子 40句菁华
1、其实，生活是美好的，关键在于你怎样去发现，怎样去寻找。常说上帝为你关了一扇门，总会为你打开一扇窗。不必去抱怨生活，因为抱怨也不能改变什么。
2、人生路上一定要胆大心细脸皮厚。如果你为了人家的一句话就大发脾气，或者是飘飘若仙，你的心其实是在跟着别人的话走。把自己的快乐托付在别人随便的一句话上面，是很愚蠢的一回事。
3、过了做梦的年纪，就只能往前走。只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
4、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
5、你易，敌手也易；你难，敌手或许更难。想要摆脱、战胜敌手，你须有勇气先将自己置于险地，走一条让对手望而生畏的险路，那样你才能得以绝处逢生，领先于敌手。
6、说话容易做事难，谋事容易成事难，看时容易做事难，空想容易实现难，逃避容易面对难，许愿容易兑现难，说到容易做到难，说有容易说无难，活着容易活好难，幸福容易满足难。
7、人生的坚强，不是期望每一缕阳光都能将自己照亮，而是在绝望的时候，懂得为自己开一扇窗！
8、别怕丢人，追求丢人是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你能够把他们从你将来人生对手的名单中排除了，你也要为每一位上台唱歌的人鼓掌。
9、网络是一个梦，但人生是现实；网络只是游戏，但人生不是儿戏；网络登陆无限次，但人生只是一次；网络上的爱情，是梦幻，不要让现实中的你在无意间陷入幻觉的情感中。
10、困境来了，不要怨也不要问。撑过去之后，想办法不让它再发生。凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了。
11、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
12、人生中，有太多太多的东西是经不起等待的。穷困的人不能等，因为时间久了，他将习惯于贫穷，忘记梦想，庸庸碌碌的过一辈子；梦想不能等，因为努力晚了，心老了就无能为力。
13、日复一日，年复一年，**淡淡、真真实实地被时间追赶着，走过一个又一个春夏秋冬，却也自觉生活时时有馨香，世界处处有美景。
14、你要学会让自己开心取乐，哪怕你所经历的并没有那么的恰如人意，但是阳光总是来得及。
15、人生如歌，何必去过份的计较与留恋那些过往的东西，何必把那些已成定局的怨恨背在肩上，让心灵去承受这种不必要的负载，让精神再去遭受这种无谓的折磨！学会忘却吧！
16、天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。
17、坚持是什么?坚持是通往成功的必经之路。是通往胜利的桥梁!
18、如果你期待辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你的快乐。
19、成功根本没有什么秘诀，如果有，那么只有两个，第一个就是坚持到底，永不放弃;第二个是当你想放弃的时候，回头看看第一个秘诀。
20、在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：要坚持，再来一次。因为这一次的失败已经过去，所以在哪跌到了，就在哪爬起来。
21、人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
22、不要忽视小节，宇宙由原子构成。得到帮助最好的方式是开始帮助别人。
23、我就像一瓶酒，你洒脱的拿起喝完放下，转身就走。
24、用感性感受生活， 用理性思考人生！
25、不要让一个糟糕时刻，毁掉一连串美好时光。
26、小鸟眷恋春天，因为它懂得飞翔才是生命的价值。
27、免费是世界上最昂贵的东西。所以尽量不要免费。等你有了钱以后再考虑免费。
28、理想和现实终究隔一段距离，正是这段距离使我有了勇气。
29、总要经历过一些背叛一些心酸才能在最后把人心看明白。
30、为别人着想的创新，成就自已的伟大事业。
31、如果朋友让你生气，那就说明你仍然在意他的友情。
32、人永远不要忘记自己第一天的梦想，你的梦想是世界上最伟大的事情，就是帮助别人成功。
33、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
34、以理想为船，坚毅为帆，勤奋作桨，于激流中勇进。
35、每一个不努力的现在、都有一个后悔的将来。
36、哪怕是最没有期望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有期望。
37、宁可慢些，也不要急中生错；宁可笨些，也不要弄巧成拙。
38、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。
39、体贴他人的感情。嘲笑，必得不偿失，还可能造成意料不到的伤害。
40、如果你在我低谷时离开 请别在我荣耀时回来。
——坚持锻炼的正能量句子 40句菁华
1、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，祝愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
2、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
3、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
4、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，能够增强关节的灵活性和柔韧性，能够让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
5、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
6、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。祝愿你常健身，健康快乐永相伴！
7、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，祝愿你健康相伴，幸福常在！
8、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
9、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！
10、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
11、散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，祝愿你快乐运动，拥有别样美丽。
12、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！——臧克家
13、“减身”不如健身。
14、每天坚持运动锻炼，是我们每一个人最大的快乐！
15、每天坚持锻炼，专注独处时光。感觉自己要成为孤独患者了。
16、立一个flag，从今天起除了生病每天坚持锻炼，保持一年奖励自己一下。
17、七月快接近尾声啦，我真的做到了有每天坚持锻炼，希望下个月会更好，加油！
18、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能
19、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
20、不开心的时候，流泪不如流汗
21、把低头看不见脚的机会留给别人
22、为所有，尽所能
23、上天给了你太多的才华就注定不会给你太*坦的路
24、想悬在你心里，挂在你身上。
25、自律给我自由
26、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
27、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。
28、在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。
29、为了坚持，为了实现自己的人生，为了让自己死时不羞愧难当，没有枉来人世一场，那朋友们，就请一定牢记坚持，铭记坚持，讴歌坚持，因为：坚持是我们的心灵路标，通天钥匙，智慧圣灯！雄心，在不凡中蠢蠢欲动，将坚持两字，幻化成不灭灵魂。
30、在我有生之日，做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的空间里过无限广大的日子。
31、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
32、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
33、坚持是一种信念，坚持是一种理解，坚持是一种责任。
34、永不放弃！永不放弃有两个原则，第一个原则是：永不放弃，第二原则是当你想放弃时回头看第一个原则：永不放弃！
35、很多失败不是由于才能有限，而是由于没有坚持到底。
36、要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！
37、今天早上很慵懒，但是时刻告诉自己要自律所以爬起来做了运动，爽，特别是夏天每一天每个小脚印，坚持就会有效果。
38、可总有人可以早睡早起，规律三餐，认真读书工作，坚持运动和控制情绪，自律温柔又专注。把*常的日子过得津津有味，每一天都是充实且妥当，我们也加油呀。
39、健身房练肩膀30分钟，跑步3km。这一周7天每一天都有大运动量，下周继续坚持！
40、坚持运动第561天，每一天都跑，周五休息，周六奔跑江西最后一站，周日约跑。
——自己运动的正能量句子 40句菁华
1、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
2、我健身，所以我健康。
3、奔小康，要健康；有健康，享小康。
4、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
5、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。
6、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
7、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
8、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
9、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
10、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
11、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
12、开始运动只是想让自己累到极点后，就可以安睡了，可是后来，却爱上了运动带来的欢愉感觉。
13、我们设定，大众憎恶乡村；但我们又设定，大众热爱乡村运动。同时，我们确保所有乡村运动务必使用精密的运动装备。这样，大众既消费了交通设施，也消费了制造品。
14、运动运动，病魔难碰。
15、多做运动，强化身体机能。
16、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
17、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
18、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
19、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
20、经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。
21、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能*衡，防治一切疾病。
22、一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力。
23、书籍是幼年人的导师，是老年人的护士，在岑寂的时候，书籍使我们欢娱，远离一切的痛苦。——柯里叶尔
24、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
25、在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲
26、每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们！
27、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
28、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水*
29、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
30、人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。
31、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
32、运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
33、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
34、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
35、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
36、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
37、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。
38、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
39、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。
40、要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。
——鼓励坚持读书的正能量句子 40句菁华
1、鸟欲高飞先振翅，人欲上进先读书；马欲前进先食饱，人欲发财先读书；草欲发芽先播种，人求真爱先读书。世界读书日，祝你官运亨通，财源滚滚，爱情美满。
2、读书让我们眼界宽广，读书让我们眼明心亮。世界读书日，让我们与书相约，尽情地在书的海洋中遨游，让书香伴随我们成长！
3、图书馆里坐一坐，胜过跑马和赛车；报刊亭边站一站，赛过东山活神仙；新华书店逛一逛，如逢喜事精神爽；编辑部里走一遭，胸中顿涌浪滔滔。世界读书日到，希望你向书报到。
4、读书赢得未来，一本书就是一座宝藏，世界读书日，我祝福你的宝藏一摞一摞的，天天开发金矿，前途无量。
5、读书使人“身心舒畅”；读书使人“心明眼亮”；读书使人“金玉满堂”；读书使人“天天向上”；世界读书日，祝开心阅读，一生有“书和福”！
6、书本是个宝，教你烦恼少：愚昧不见了，浅薄无处找，慌张少又少；快乐随手抓，好运到身旁，甜蜜疯狂涨。世界读书日，祝你在书中寻到宝！
7、读书可以让人们安静，抛却烦恼；读书可以让心灵纯洁，与世无争；读书可以让人们发奋，追逐梦想。世界读书日，愿你丢掉烦恼，挣脱世俗，向梦想飞！
8、读书是一种提升自我的艺术。“玉不琢不成器，人不学不知道。”读书是一种学习的过程。一本书有一个故事，一个故事叙述一段人生，一段人生折射一个世界。“读万卷书，行万里路”说的正是这个道理。读诗使人高雅，读史使人明智。读每一本书都会有不同的收获。“悬梁刺股”、“萤窗映雪”，自古以来，勤奋读书，提升自我是每一个人的毕生追求。读书是一种最优雅的素质，能塑造人的精神，升华人的思想。
9、一个人如果他不知道学习的重要，他永远也不会变得聪明。
10、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
11、书籍是全世界的营养品，糊口里没有书籍就似乎没有阳光；聪明里没有书籍就似乎鸟儿没有翅膀。
12、学习这件事不在乎有没有人教你，最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心。
13、时间在飞逝，日积月累，许多书籍都成了我形影不离的伙伴。那五花八门、形形色色的报纸，也是我必读不可的。坐在房间里，看到全世界，通过它，我了解了国内外大事，一篇又一篇催人泪下的故事也回荡在我的心中，并将永远激励着我奋勇向前！
14、书籍是人类进步的阶梯，它可以引导我们奋力前进，更进一步。多读好书，会使我们脱离庸俗，脱离无知，走到那里仿佛都有一种属于书的清香伴随着我们，书香弥漫。有文化底韵的人，都会给人一种清新的感觉，一种高贵的气质。书籍，它教导我们要脚踏实地，问心无愧地迈向成功。
15、读书，使人思维活跃，聪疑智慧;读书，使人豁然贯通，柳暗花明;读书，使人博学多识，学富五车;读书，使人无忧无虑，回味无穷;读书，使人思想查上翅膀，感情淀放花蕾。
16、籍是人类的朋友，而读书则是人类的亲密朋友。在读书的过程中，我们能培养文化修养;若果经常地去研究，去读，去思考，便能从中央到地方找到新的知识点，正所谓?温故而知新?，还可以把知识点都牢牢地记住，就像刻在脑海里一样。?书中自有黄金屋，书中自有颜如玉?，只有多读健康有益的书，努力地学习，才能为自己幸福的将来奠定良好的基础。
17、读书可以充实我们的思想，可以丰富我们的情感，可以教给我们本领，可以纠正我们的过失，在书籍中，你可以真切地感受到生活原本是如此地美好!
18、书籍是人类数百年来无数聪明才智的载体，它记录着人类记几十年的知识教训。随着社会发展，社会上形形色色的书卷也日益繁多。当我面对如排山倒海般袭来的?书山书海?，不禁会想，我们为什么读书?
19、我对书里舍己为人的英雄深深敬畏着，发自内心痛恨那些卑鄙无耻的坏蛋。从书中，我读到了勤劳善良与正义，也读到了历史的兴衰与人间的不*。是熏陶，是感染，更是教诲。我常常在无边无际的知识海洋里遨游着，那种感觉仿佛久旱逢雨，又像大坝泄洪，滔滔而下，心里产生了一种无比的快活感。
20、对喜欢阅读的人来说，看书就是一种享受。书卷中的意念像一股无形的动力，影响你的思想和心态。书乡浸淫日久，则心胸玲珑，见识广阔，自然语言有味，气质高雅，此书卷气也。
21、读到好书所带来的精神愉悦总会让快乐充盈于心。别人花200元品尝美食，2000元去旅游带来的效用对我们而言只需20块钱买本好书，所以爱读书之人不必家产万贯也可幸福一生。世界读书日，让读书来充实我们的内心。
22、暖暖的阳光照在身旁，美丽的鲜花四溢着芳香。清晨的空气多么清爽，鸟儿的歌声在耳畔唱响。生活多么美好，怎能辜负这大好韶光？静下心神读本好书，让心灵在知识的`海洋中徜徉。世界读书日，读书会让你的生活更加美妙多样！
23、世界读书日已来到，提醒朋友读书好。坚持读书与看报，增长知识眼界高。天下大事都知晓，博古通今智慧超。善抓机遇发展好，成功之路随便挑。愿你*日多读书，幸福生活少不了！
24、我想有一个农庄，以经典名著作墙，每天徜徉在书的海洋，呼吸着淡淡的书香，不担心污染损健康，不担心辐射亚健康，读读园艺亲手种菜种瓜，看看畜牧自己养鸡养鸭，邀朋友来农家乐，作古今谈。世界读书日，读书种菜，周游世界！
25、一本好书如挚友，散发岁月芬芳酒，句句闪耀金光芒，字字镌刻友情香，423世界读书日，衷心送上好祝愿，对你祝福永不变，愿你好读多读书，祝你品词识字行，开心如意不忘书，朋友读书快乐哦。
26、水包容万物，滋养一切，是生命的起源；历史包罗万象，积淀底蕴，是文化的起源；书容纳万千，饱含智慧，是知识的起源。世界读书日，快乐读书吧，让书中知识的水流滋润心灵的庄园。
27、读书之乐，乐在大开眼界。古今中外，皆浓缩于尺牍；千山万水，尽了然于卷帙。一卷在手，我们可以穿梭时空，尽情沐浴先贤智者思想的惠泽；我们可以遨游天下，悠然领略种种极致的风景。世界读书日，尽情读书，尽情享受。
28、多读书，才能多思考；多思考，才能了解自己；了解自己，才能知道自己的梦想；拥有了梦想，才能为之努力。世界读书日，为了梦想，为了追求，我们一起来读书！
29、古人说，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。现在我跟你说，书中自有心情好，书中自有乐逍遥。读一本书，品一杯茶，在世界读书日这天，让你的身心好好放松一下吧！
30、书是人类最真诚的朋友，它会告诉你什么是对什么是错，永远没有欺骗。世界读书日，拿起你的好朋友读一读、学一学。
31、世界读书日到了，愿你：能够“读”辟蹊径，做到“读”树一帜，坚持“读”来“读”往，争取“读”占鳌头，将来“读”当一面！
32、朝辞白帝彩云间，忙里偷闲爬书山；千里莺啼绿映红，一日无书梦难成；无边光景一时新，饱读诗书四季春。世界读书日，请你多读书！
33、有一本好书相伴，生活不再空虚和孤单；养成一个读书的好习惯，人生才会丰富增内涵。4.23世界读书日提醒你：与书为伴，财富增添，生命灿烂！
34、世界读书日，莫嫌文字密，一字一句有意义，读读找到新乐趣；莫嫌语迷离，一言一语深无底；莫闲意难解，多读几遍没问题，愿你多多读书，快乐生活。
35、喜欢读书能幽静，留得残荷听雨声。画伞清酒一书童，游遍千山隐林中。半卷孤本卧青藤，结庐溪边度残生。适闻世界读书日，劝君惜爱读书时！
36、想要波澜壮阔的故事情节吗？读书吧；想要跌宕起伏的故事情节吗？读书吧；想要嫌疑巧妙的故事情节吗？读书吧。世界读书日，多读书勤思考，愿你读出精彩。
37、作为你的朋友，我希望你身心健康，身体健康靠保健，心理健康靠读书。读一本好书，养心养情养自身；读一本好书，眼光阔达福自来。世界读书日到了，祝福你年年读好书，时时都顺利！
38、"书是人的终生伴侣，一生最诚挚的朋友。书也犹如一剂良药，善读书可以医愚病。书还是最美营养品,多读书身心皆健康。世界读书日祝君快乐多读书,幸福读好书。"
39、读书能怡情，读书能养性，在书中看大千世界，在书中品人情冷暖，在书中增才智德学，在书中得财富宝藏。世界读书日，多多读书吧，用知识填充我们的大脑，用才学补充我们的精神世界。
40、读书的时光，简单而*静，悠然而专注，像在忙碌的生活大海里的一只小舟，载着你泛中流，带你领略*的爱恨情仇。世界读书日，一起读一本好书，不为什么，只为自己的内心。
