1、喝吧，喝吧，亲爱的兄弟，多喝一口就少活一天！
2、谁也别拦我，我决定戒酒！
3、天若有情天亦老，人生无酒空自荒！
4、老夫要戒酒，最后喝几口。醉后听人劝，明天准成喽。天天都要喝，趴下喊难受。年年都在戒，脊着大酒篓。
5、一餐喝一斤，一生剩半生。
6、酒后清晨的头痛感，就是戒酒决心的原由，而放荡不羁只为浪的我，注定一次又一次决战到天亮。
7、我本酒中人，曾经四海春。杯酒论英雄，身损且闭门。
8、要想长寿，先戒烟酒。
9、借问酒家何处有？牧童遥指杏花村！
10、善助英雄壮胆，能添锦绣诗肠。神仙造下解愁方，雪月风花玩赏。好色能生疾病，贪杯总是清狂。八仙醉倒紫云乡，不羡公侯卿王！
11、戒酒就得有副铁石心肠，就得不管东南西北风，咬定戒酒不放松。
12、狐朋狗友隔三差五必来请之，推辞不得。欲借“司机”遁之，却曰“不够格”，往来皆有人接送，致遁无可遁，徒呼奈何！
13、抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。
14、酒场无小事，费钱又误事。还望诸位酒友予以谅解，支持，并监督。
15、我要坚决地、义无反顾地戒酒！戒酒！戒酒！
16、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
17、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。
18、年不抽烟，买头骡子牵，省钱；不吸一口烟，八戒变天仙，美容；烟含尼古丁，不抽更健康，长寿。让空气更清新。
19、不要再将你的肺作为烟灰缸。
20、当你抽烟的时候，金钱随水飘逝；当你抽烟的时候，幸福离你而去；当你抽烟的时候，健康悄悄离开；当你抽烟的时候，快乐早已走远。戒烟日，找回一切属于你的美好。
21、烟雾缭绕的蓝天，一切罪恶的根源。夺走你的肺，夺走你的肝，夺走你的健康，夺走你的笑颜。倡导人们爱惜自己，让世界从此无烟。
22、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。
23、任何人都可以轻松戒烟。
24、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。
25、燃一熄，害人害已，一明一暗，快乐减淡，一吞一吐，身体诉苦，一抽一吸，健康灭息，请远离香烟，愿你健康围绕，幸福相伴！
26、烟，不言不语却让人误入歧途；烟，不声不响却将健康慢慢侵蚀；烟，不温不火却将幸福悄悄吞噬。拒绝香烟，远离香烟，让健康弥漫，让幸福回归。
27、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。
28、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？
29、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
30、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。
31、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？
32、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
33、吸烟的男人难戒烟，就如同爱吃的女人难减肥。但终究只要坚持下来，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。让我们互相监督，拒绝吸烟，我们要健康！
34、香烟是把无形刀，害人性命罪难逃。烟头本是易燃物，一不小心火灾招。烟雾缭绕熏肺腑，疾病到来后悔找。破坏家庭美生活，妻子儿女怨声到。愿你远离香烟，幸福健康永围绕！
35、灭掉抽烟的习惯，少了肺癌的危险；灭掉抽烟的环境，多了空气的清新；灭掉抽烟的欲望，少了金钱的浪费；灭掉抽烟的市场，多了健康的笑脸！戒烟在行动！
36、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。
37、喝别人的酒是别人出钱，自己出命。
38、谁也不能动摇我戒酒的决心，如果有那么既分高下，也分生死！
39、有事约会到茶馆，应酬时，男人多，就坐女人堆，女人多，就坐小孩堆，逃不掉坐角落堆。
40、我志愿退出喝酒队伍，我不再遵守喝酒规律，不再维护酒场秩序，任何场合拒绝酒精，主动跑路，敢于装病，积极钻研各种躲酒策略。
——一句简单激励自己的话 40句菁华
1、最珍贵的不是你现在有多好，而是努力让每一天的你都更好。早安!
2、人生，总有许多沟坎要跨。岁月，总有许多遗憾要弥补。生命，总是有许多迷茫要领悟。
3、不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁;只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。
4、生活不全是沮丧，还有小饭馆的美食，拐角处的猫咪，甜甜的西瓜，打起精神，生活就是惊喜。早安!
5、不要羡慕那些过得比你精彩自由的人，他们并不是比你优秀，只是他们在自己的人生里，有自己的想法与追求，并且有勇气去坚持，不攀附，不将就。早安!
6、人类的快乐，并不是靠理性、电脑、物质，而来自情感、直觉、本能、快乐行动。凡永恒伟大的爱，都要绝望一次，消失一次，一度死，那样才会重获爱，重新知道生命的价值。早安!
7、盛年不重来，一日难再晨。
8、我成就自己，实现自己的理想！
9、岁月给我坎坷，我还你乐观要强。
10、不奋斗，世界这么大你靠什么去看看。
11、君子，生在世间，当靠自己拼搏奋斗。
12、每个牛逼的人，都有一段苦逼的坚持。
13、人总要努力，才能活成自己喜欢的样子。
14、从困难中战胜出来的人才是真正的赢家。
15、分秒必争的行动，胜过经年累月的梦想。
16、我是没有方向的孩子，等待迷失的冬季。
17、熬过长夜于风霜，一个人走也坦坦荡荡。
18、习惯若不是最好的仆人，就是最差的主人。
19、人，切莫自以为是，地球离开了谁都会转。
20、作为一个帅哥，我的帅是你不能直视的痛。
21、你还会抱怨，是因为你对世界还充满期待。
22、别放弃太早，咬牙撑过，才有回忆的价值。
23、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。
24、没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望。
25、没有比人更高的山，也没有比脚更长的路！
26、人生路上，真正能帮你的，永远只有你自己。
27、目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。
28、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
29、青春许我朝气与无悔，怎可一番颓废后留下遗憾？
30、人，穷时简单，富了复杂；落魄时简单，得势了复杂。
31、你有一万个担心的理由，不如给自己一次尝试的机会！
32、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
33、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
34、一句简单激励自己的话，生于忧患，死于安乐。如果你想跨越自己目前的成就，就不能画地自限，而是要勇于接受挑战。对畏畏缩缩的人来说，真正的危险正在于不敢冒险！
35、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
36、人生的狂热是因为梦想的萌芽而日渐蓬勃人生的激情，是因为梦想的延续而茁壮成长。它让我们熔铸着骆驼越漠的坚韧，梦想之灯照亮我们依旧迷茫的方向，没有梦想的人生如同没有星光的夜空让人们不再仰望，没有梦想的人生如同没有曙光的黎明让人们不再追逐。
37、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。
38、一个今天胜过两个明天。
39、当你能梦的时候就不要放弃梦。
40、如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。
——表明决心的句子 40句菁华
1、奋斗是我的性格，成功是我的目标！
2、应对，不必须最难过；孤独，不必须不欢乐；得到，不必须能长久。
3、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。
4、所有的胜利，与征服自我的胜利比起来，都是微不足道。
5、他日若得凌云志，敢笑黄巢不丈夫。
6、幻想的路总是为有信念的人准备着。
7、世上并没有那么多冷漠无情的人，真正的爱人是你教出来的，而不是你拣个大便宜不劳而获从天上掉下来的。
8、、子的离开，是风的追求，还是树的不挽留？
9、、不怕苦，吃苦三五年；怕吃苦，吃苦一辈子。
10、、自得时应善待他人，由于你失意时会须要他们。
11、、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
12、3、怀古而观今，三思而后行人的思想有多深，人就会走多远！
13、4、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。
14、5、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
15、8、其实你不用自卑，因为你曾经在几千万甚至以亿计的选手中赢夺冠军。
16、9、敢于面对困境的人，生命因此坚强；敢于挑战逆境的人，生命因此茁壮。
17、0、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
18、6、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。
19、7、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。
20、机会总在怀疑犹豫中产生在叫好后悔中结束
21、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
22、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
23、穷人由于缺乏教育，使得人穷的同时，不仅志穷还有着更多的智穷。
24、事业上得寸进尺，生活中不论短长，何愁事业无成。
25、搞科学工作需要人的全部生命，八小时工作制是行不通的。
26、日常苦工乐融融！含义：工作是一种乐趣时，生活是一种享受！工作是一种义务时，生活则是一种苦役！
27、打工者做工，小老板做事，中老板做市，大老板做势――你是哪一种？
28、漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自己利用的。
29、一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。
30、任何道路都是靠自己走出来的，而不是靠自己在梦中等来的。
31、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
32、你不能强求每个人都来理解你的工作，也不能因为努力没被肯定而失去工作热情，因为生活需要工作。
33、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
34、生活对于智者永远是一首昂扬的歌，它的主旋律永远是奋斗。
35、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅
36、看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，那些属于你的，总会回来。
37、父母在，不远游，游必有方。
38、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止;不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
39、力求上进的人，不要总想着靠谁谁，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。
40、不被重重的击倒，又怎么能华丽的站起。
——关于下决心改变自己的说说 30句菁华
1、做好人生的今天，感动人生的未来，不负人生路，不怕未来苦，强大自己，改变自己。付出今天的努力，改变未来的想法，做好人生的铺垫，是人生的准备，也是赢得未来的筹码。
2、如果我们改变不了事实可以改变心情，改变不了别人可以改变自己，生活会简单点，快乐也会多点。
3、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。
4、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。
5、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
6、在生活中，我跌倒过。我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了，但那是暂时的，它可以洗净。
7、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰
8、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加
9、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特
10、一个人的态度，决定他的高度。
11、就算全世界都否定我，还有我自己相信我。
12、给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。
13、喜欢一个人就是愿意为他而改变自己，无时无刻的想念。
14、永远不要为了一个男人改变自己，缩小自己的圈子，你为他做出的改变，牺牲于他而言不过是嫌弃你的开始。
15、做好自己，不要轻易为他改变自己，如果他不能接受最糟糕的你，那么也不值得拥有最好的你。
16、改变世界已经不可能了，看能不能改变自己。下决心练八块腹肌！
17、如果不想经历现在的经历，请你努一万倍的力去改变自己！下不了决心去改变是你感慨的不够深！加油。从这次考试开始。
18、虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己。
19、改变不了环境但可以改变自己;改变不了事实，但可以改变态度。
20、做你自己，不要为了任何人改变自己，如果他不能接受最坏的你，那么他也不值得最好的你。
21、也需我们有悔恨的青春想回到过去改变自己那为什么我们不努力现在而改变过去呢这个伟大的年代。
22、一个人要在这个世界上立足，社会中生存，最好的方法就是不断地学习与改变自己。
23、凡事都需要尝试，努力尝试，审视自己的内心，从改变自己开始！
24、也许每个人都会在经历过某些变化后，学着慢慢的改变，慢慢的成长，然后放下所有的骄傲与固执。
25、我不怕我不够好而没人爱我我也不用为了要别人爱就要改变自己成为一个看似很好却一点也不像我的人。
26、改变不了过去，就改变未来。改变不了别人，就改变自己。生气
27、学着改变自己，因为自己还不完善，还有很多缺点需要去改，还有很多坏习惯去改。
28、不知不觉随着遇见的人改变自己，这不是做作，这是我赖以生存的本能。
29、改变不了别人，就改变自己，改变不了自己，就退出吧，还彼此一个自由！
30、一个人要在这个世界上立足，社会中生存，的方法就是不断地学习与改变自己。
——安慰自己的一句话 40句菁华
1、我曾经以为自己很爱一个人。如今，我自问：我爱他么？一点都不爱，甚至说不上爱。
2、不要在你心情不好或者愤怒的时候做决定，因为这样的决定永远是错的。
3、那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
4、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
5、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
6、一切的沮丧都是自找，因此也只能自己处置，不要找伴侣哭诉，找他们去打球。
7、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感。不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。
8、做事也是一样。有私的爱，才能长久。有收有支，有来有回，才是一个长久的均衡的状态。过分的投入，透支了金钱时间或者热情梦想，容易崩溃。无论做什么，变数都很多，需要一个较为从容*静的心态。我们不是游击队，我们得长长久久的站在这里。
9、如是，爱情永远是想象比现实美丽。相逢如是。告别也如是。我不太介意。
10、我曾经真正的希望，他离开我以后，找一个他所谓心中理想的比我好几倍的女人好好过吧。但现在想想他过得好不好又跟我有什么关系呢。分开了有谁会稀罕。
11、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
12、不要为旧悲伤浪费新的眼泪。
13、别到处嚷嚷这个世界抛弃了你，这个世界本来就不属于你。
14、当我们搬开了别人的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。
15、本人不但有车，还是自行的。
16、生气是拿你的错误来惩罚我自己。
17、我们要向前看，不错过些歪瓜裂枣不知道什么是好。
18、别人怎么看你，和你毫无关系，你要怎么活，也和别人毫无关系。
19、真正的朋友是什么?真正的朋友是把你看透了，还喜欢你，愿意和你成为朋友的人。
20、你没有摘到的，只是春天里的一朵花，整个春天还是你的。
21、爱笑的人哭起来时，比谁都撕心裂肺。
22、人生没有彩排，每天都是直播;不仅收视率低，而且工资不高。
23、如果你没有经历过别人所经历的事情，就不要评判一个人的过去!
24、转一个角度来看世界，世界无限宽大;换一种立场来待人处事，人事无不轻安。
25、我很会安慰人很会关心人，唯独不会安慰自己不会关心自己。
26、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没有结局；有时候，明知没路了，却还在前进，因为习惯了。
27、人们往往总想着得不到的东西，而不去珍惜所拥有的一切。其实最好的是永远也得不到的那些。现实点吧！朋友！
28、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。
29、烦恼时，学会自我解脱；困难时，学会自我鼓励；郁闷时，学会自我宣泄；失意时，学会自我安慰；人老时，学会自我老小。儿童节了，祝你快乐美好！
30、开心：让我认识你。快乐：让我结交你。友谊：让我祝福你。信息：我要发给你。祝你生活甜蜜，事业顺利，永远开心！
31、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！
32、你开心1分钟便得到60秒的甜蜜；你开心1小时，便得到60分钟的浪漫；你开心1天，便得到24小时的幸福；祝你幸福开心每一天！
33、官大官小，没完没了；钱多钱少，都有烦恼；知心朋友，无价之宝；知足常乐，心宽气少；人活一世，心情要好。祝您笑口常开！
34、祝你每天的心情充满新鲜，没有恩怨，流淌甘甜，滋长爱恋，所有心愿都会顺利实现，快乐永驻你悠悠心间，烦恼永抛你远远后面！
35、困境与生活共舞，面对愧疚与忧愁，阳光心态则是一种无言之美，让积极提升点，让乐观增强点，让快乐张扬点，生活就会更加美好。
36、朋友是梦，时时思念；朋友是心，一脉相连；朋友是金，千锤百炼；朋友是缘，一世相牵；朋友是路，越走越宽；朋友是福，吉祥无边！
37、想得开放得下，所有不快全丢下；想得宽放得下，所有不幸全撇下；想得远放得下，所有幸福全拿下。朋友，愿你快乐在当下，成功早日达！
38、我们每个人是可以被打-倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！
39、山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。天无绝人之路，只要有信心，就一定能够走出困境，收获成功。祝君重树信心，走出迷惘，开创自己的幸福生活！
40、千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。风雨后的彩虹最美丽，拼搏收获的果实最甜美。祝愿朋友跨越坎坷，一往直前，百折不挠，早日实现自己的理想！
——给自己夜晚一句话励志 40句菁华
1、人生总是很累，你现在不累，以后会更累。对自己说，加油，晚安！
2、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己；身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己！晚安！
3、请你相信，岁月会成就最好的自己，时光也必将打磨出你别样的独一无二的美丽。晚安，好梦。
4、我们一步一步走下去，踏踏实实地去走，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。晚安。
5、你再善良，也无法对所有的人好，把善良留给懂得感恩的人，而不是得寸进尺的人。晚安。
6、在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是能让你筋疲力竭的人。晚安。
7、记住了，生活给你的很多难堪，不是在跟你过不去，而是要你不断提高生存的技能。晚安。
8、请保持热爱，奔赴下一场山海。晚安咯。
9、幸福很简单，就是每天过得*淡美好。每天花点时间，满足自己的饥渴。因为我们追求的是自己的幸福，而不是比别人幸福，晚安。
10、生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，时间久了，也就淡了。晚安！
11、以为时间是一味良药会冲淡一切，谁料想它像一剂毒药越久越难忘。晚安，各位。
12、晚上睡不着，怎么办？数数，太俗；吃眠药，太伤身体，干脆就默念对你的祝福，准保你睡得香，祝你晚安，好梦！
13、与其庸人自扰，不如看淡点好。这个世界上最不开心的，是那些懂得太多和想得太多的人。做个内心向阳的人。不忧伤，不心急。坚强向上，靠近阳光。晚安。
14、在这个宁静的夜晚，托星星捎去我对你的深深思念、浓浓祝福。愿我的祝福能消散你一天工作的疲劳和烦忧。伴你进入美好梦乡。祝你晚安。
15、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲出来，毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。晚安！
16、闭上眼睛，把一天的好心情酝酿成一坛美酒，待日后细细品味；把一天的坏遭遇统统抛给黑夜，期待明天有个最精彩的自己！晚安，愿你今夜好梦。
17、爱情并不是只看心理，人们毕竟不会对一头心灵美的猪一见钟情。晚安！
18、请你一定要相信自己，一定要接受、喜欢自己的样子，只有这样你才能快乐起来。晚安！
19、他有多好，是他的；他对你有多好，才属于你的。晚安。
20、今天没有什么复杂的情话，只有深情的一句我爱你。晚安！
21、睡吧，有我在你门外站岗放哨，你安心的睡吧，大胆的睡吧。
22、请记住，快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。晚安。
23、爱是一种互相作用力，就像我的上眼皮爱上了下眼皮，为了成全它们，晚安啦。
24、有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。晚安。
25、有些事，你把它藏在心里也许更好，等时间长了，回过头去看它，也就变成了故事。晚安。好梦。
26、今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。晚安！
27、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。晚安。
28、喜欢一个人是藏不住的，即使嘴巴不说，也会从眼睛里跑出来。我喜欢你，认真且怂，从一而终。晚安。
29、闪一闪亮晶晶，天上的星星眨眼睛，寂静的夜空，送你一堆好梦，愿你在人生的旅途中，烦恼都成空，晚安！
30、今天下雨，就像思念降落来临，问候不只是在夜里，祝福永恒藏在心底，雨停而想念不止，夜深却牵挂依然，晚安。
31、每个人都有一条自己的路，无论*坦还是崎岖，只要是自己选择的，勇敢地走下去吧。明天又是一个新的开始，晚安！
32、不要太乖，不想做的事可以拒绝。做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人而是善待自己。晚安。
33、我们只要做到，遇风而自立；遇浊而自清，就已足够。面对无谓的人，风轻云淡，一笑了之，不去争输赢，亦不改山河颜色。晚安！
34、种认识只有在一遍又一遍重复之后，才能成为一种信念，如果仅仅尝试一次，便以失败为理由放弃努力，认识就永远不可能转变为信念。晚安！
35、有人说，如果你很想要一样东西，就放它走。如果它回来找你，那么它永远都是你的。要是它没有回来，那么不用再等了，因为它根本就不是你的。晚安。
36、给你的身子洗洗澡，洗去一身的劳累；给你的肠子洗洗澡，洗去一身的毒素；给你的脑子洗洗澡，洗去一身的烦恼；愿你舒舒服服睡好觉，梦游到桃花源中！晚安！
37、不管穿着什么，站在哪里，人总是需要认认真真的看看这个世界。生活中一点点消失的美好只能靠自己找回。所以多走走，多看看。不管穿着什么，站在哪里。晚安。
38、请把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是成功之道，每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的！
39、这个世界上任何奇迹的产生都是经过千辛万苦的努力而得的，首先承认自己的*凡，然后用千百倍的努力来弥补*凡。
40、给自己夜晚一句话励志，自己想做的事情就要坚持下去，不要在意别人的眼光，别人的意见只是让你参考的，自己心里想的才是最重要的，别给自己的人生留遗憾！
——致自己一句话励志唯美 40句菁华
1、不苦不累，人生无味；不拼不搏，等于白活。
2、做你自己，因为别人都有人做了。
3、生活告诉我们，爱不在于朝夕相伴，而应能风雨同舟。宽恕、原谅并不代表忘记，也不代表赦免，而是放自己一条生路。
4、心情，是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。
5、生活的乐趣的大小取决于咱们对生活的关心程度。
6、彩虹总在风雨后，阳光总在乌云后，成功总在失败后。
7、真正的旅者，不在于走过了多少地方，而在于成就了多少次全新的自己。
8、你所知道的不要全说，你所听到的不要全信。
9、我宁愿做自己而招人讨厌，也不愿为了迎合他人而伪装自己。
10、业无高卑志当坚，男儿有求安得闲？
11、温和对人对事，不要随意发脾气，谁都不欠你的。
12、从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，好好生活，做一个接近幸福的人。
13、眼泪终究流不成海洋，人总要不断成长。
14、失败的历程也是成功的历程。
15、得不到的，就一笑而过；躲不开的，就勇往直前。
16、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
17、你所热爱的东西，有一天会反过来拥抱你。
18、你若光明，这世界就不会黑暗。你若心怀希望，这世界就不会彻底绝望。你如不屈服，这世界又能把你怎样。
19、不经历几次跌倒，我们永远学不会飞翔。
20、请你一定不要停下来，成为你想成为的人。
21、不管开始和过程如何，我要的只是一个结果。
22、人生是一种承受，咱们要学习并领悟支撑自我。
23、比我差的人都在努力，我有什么资格原地踏步。
24、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
25、生活它打击你，是为了让你认清自己，而不是认命！
26、生活里不要让微小的苦恼，影响了自己看天空的笑容。
27、只有胜利才能生存，只有成功才有代价，只有耕耘才有收获。
28、生活好比旅行，理想是旅行的路线，失去了路线，只好停止前进。
29、活就是一幅美丽的风景画，而这幅画美不美，就得靠自己来描绘它。
30、时光流转消逝，我回头看看自己，才发现我是个行走在路上，寻找路的人。
31、杯酒敬可歌可泣的青春，再一杯敬反复无常的人生，最后一杯敬我也曾用过心。
32、一切一切感觉都已变淡，回归自己，做好自己。选择自己合适的生活，为自己的生活努力奋斗。
33、这个世界，你不努力，谁也给不了你想要的生活。你不努力，任何机会都和你没有半毛钱的关系！
34、在追逐梦想的路上，靠自己冲破一切障碍，去实现自己的梦想。任何时候，请记得突破自己要靠自己，靠自己借助外力！
35、人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不*，都比站在原地更接近幸福。
36、不去做永远不会有收获，未来是靠自己把握机会和努力奋斗的。最能激励自己坚持前行的不是励志语录，也不是励志的故事，而是充满正能量的自己。
37、人要不时的面对内心软弱的自己，愿都能有一套盔甲，抵御世事庞杂。你可以允许当下的你不够强大，坚持努力，美好就会向你走来，等待你的接纳！
38、每个人都是通过自身的努力，去决定生活的样子，每一次付出，都会在以后的日子一点点回报在你身上。生活不会亏待努力的人，也不会同情假勒奋的人。别让未来的你怨恨今天的自己。
39、瞩目远方，你才会加快步伐；观赏风景，你才会步履轻盈；结伴同行，你才能欢歌笑语；风雨兼程，你才能成功登顶。
40、努力做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的一切。
——一句爱自己的话 30句菁华
1、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。
2、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。
3、亲爱的自己，请努力的记住上面的这些话，无论什么时候都要给自己心理留下阳光。如果没有人疼你，那么一定要好好的爱自己，这样你才能走出生活的窘境，阳光般的对待明天。
4、不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐。最后，你不是学会了怎样恋爱，而是学会了，怎样去爱自己。
5、喜欢自己，比喜欢世界重要。
6、别让*淡生活耗尽所有向往。
7、当你选定一条路，另一条路的风景便与你无关。
8、能治愈你的从来不是时间，而是明白。
9、遗憾归遗憾，但总不能一直停留在原地吧！
10、勇气是压力下的优雅。
11、善良和喜欢是免费的，但不是廉价的。
12、不畏人言，不惧岁月。
13、一个女人可以活得*静、强壮、丰盛，爱的真正能量源只有自己。
14、活在现实里，具体行动，实实在在，不再幼稚幻想，这是每个人应追求的生命状态，也是活着最强壮的力量。
15、爱累了，心死了，没缘了，我说对不起，原谅我，谢谢你，不勉强，安静地出走。撒一点泪，微笑上路，好好爱自己，好好修自己，但愿人长久。
16、真正的爱是双方心智上的进步。
17、用心去爱一个人很不容易，需要花很多能量，同时要花更多能量去管理与生俱来或文化导生的诸多欲望，才能养活爱，令爱变得深刻，不怕分离。
18、经历就是爱的厚度和层次，无须任何意义。
19、面对暂时没缘份和谐相处的爱人，别着意耗损心力为爱解释或努力，反而应保存爱的能量，先爱惜自己，珍重自己，爱的信仰便不会丢，也不怕失去。
20、爱最大的障碍不是真假对错，不是受尽伤害，不是无法被了解或体谅，不是真命天子出现无期，而是在投入爱的过程中，无法接受自己同时暴露的软弱，在无常中无助不安，在焦虑和贪欲中难以*衡情绪，安慰难以挥去的孤独感，结果自制绝望和恐惧，失去对爱的信念。
21、从来没有命定的不幸，只有死不放手的执著。大部分的痛苦，都是不肯离场的结果。
22、痛苦不可怕，那只是一种情绪反应而已，可怕的是死执过去的痛苦长不大，被掏空信念后无路可走的情感绝境和伤残。
23、爱最令人窒息的地方，便是以关心之名扼杀对方的自由。
24、不要迷恋爱别人比爱自己多，这并不是爱，只是慢性自虐的习惯，也是自我放逐的心瘾。
25、我们爱上别人，就是看中对方能包容连自己也无法包容的弱点，令自己变成完整的人。爱情的最大意义可能是令生命更完整，令自己更可爱。
26、别怨命，命运没有待薄任何人，只会顺应你的心助你一把。你悲观它会把你推向更悲观，你坚强它会给你更强的能量。
27、影响命运主要有三种人为因素：欲望、心瘾和固执。欲望是天性，可以自控和转化能量，在乎觉知；心瘾是惯性，也可以转化，可以自控和转化能量，在乎定力；固执是惰性和傲气的结果，要修心养性。
28、没有一个人可以依赖任何人，不是别人不可靠，而是每个人最终都必须经历孤独，面对孤独，学习和孤独相处，这才是人的尊严和本质。
29、两个人的爱是两种孤独，一起分享。
30、原来我们都害怕孤独，所以不管他如何虐待你，你还是宁愿爱他，借此建立存在感，感到还在爱着某人，有人能让你有归属感，可让你随时打电话给他，和他说鬼话，感到自己不是一个人。你最怕的其实不是失去他，而是失去响应你的声音，哪怕是骂你的脏话你也觉得很凄美。
——一句鼓励自己的话 30句菁华
1、仍然在途中，只好相信雨過後有彩虹。
2、不要向这个世界认输，因为你还有牛逼的梦想！
3、处在社交圈中是一种烦恼，而超脱出来简直是一场悲剧。
4、幸福不是你想要什么，而是带着爱和感恩珍惜你已经得到的。
5、打算开创新事业时，十人中有一两人赞成时就可开始，以免太迟。
6、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。
7、春有百花，秋看月。夏有凉风，冬有雪。心中若无烦愁事，便是此生好时节！
8、没有秋日落叶的飘零，何来新春绿芽的饿明丽？只有懂得失去，才会重新拥有。
9、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。
10、女人必须学会掌握自己的命运，那样才不会受伤…只为自己而活才能精彩！
11、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心；创意、乐意。
12、不想看你的愁眉苦脸，不想看到你自暴自弃，想看你自信从容面带微笑，想看你勇敢搏击虎虎生气！
13、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
14、把心中的梦想画展现出来，这将有助于确定自己的意向，调动其积极性，让自己朝着目标奋勇前进。
15、人生就像一首耐人寻味的歌，有低潮部分，也有**部分，就像人生一样有低谷，但也总会有**的喜悦。
16、事实是这样的，女人除了恋爱、结婚、孩子，还有更丰富的生活与寄托，错过了这些女人同样也谈不上什么真正的幸福。
17、无论岁月流逝、世代交替，对生活的乐观与豁达，才是对生活的客观理解，友好和温和，这个态度是不能改变和更换的。
18、青春不是年华，而是心境；青春不是桃面丹唇柔膝，而是深沉的意志恢弘的想象炙热的恋情；青春是生命的深泉在涌流。
19、不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。
20、我们微笑的走进生活，其实我们没有权利挑剔生活，生活就如同这现成的山水，你的苦与乐，你的喜与悲，生活如实反馈。
21、在与人交往的时候，为了达到某种目的，不妨让自己的头脑灵活些，欲擒故纵、以退为进都常常会取得出人意料的良好效果。
22、乐观的对待生活的烦恼，不过是人生的一种搅局，其他没什么大不了，拿的起，放的下，既然能吃甜苹果，也一定能适应酸葡萄。
23、情感不独立的女人比那种经济不独立的女人更悲哀，后者也许可以没有神经麻木度日，而前者却常常空有着一些无谓的要求与抗争。
24、女人更不要看着别人的幸福就羡慕不已又盲目攀比，需要去“晒”的东西，一般都是因为会经常返潮容易霉变的。
25、人生是一次飞行。飞行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，但是每一阵风都会加快你的航速。只需你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。
26、失恋和失婚原本都是正常的事情，只是别总在失恋后不长记性，在失婚后又不能忘记，“选择性记忆”有助于女人重拾生活的美好。
27、只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。
28、如果是真爱，就不会后悔，爱情也是人一生中最珍贵的财富，当你哪一天老到走不动了，相信最富有的人就是你自己。即使最后两人无法牵手一起老，但也会彼此给予真心的祝福，那时对方的幸福就是自己的幸福。
29、一天之际在于晨，一年之际在于春，一辈之际在于青，一生之际在于勤。人生要有目标，要有计划，在合适的时机做合适的事情，这样你才能有丰硕的果实，完美的人生。愿你抓住时光，拥抱阳光，克服困难，走向辉煌！
30、你可以设置这样的基调，即工作是有趣的。这可以通过诸如你享受自己的工作、你喜欢员工和你欣赏他们工作多么努力等，来向员工表达你的这种想法。有时，这就像对那些连周末都在加班工作的人说声"谢谢"一样简单。
——下决心改变自己的说说，让你元气满满 30句菁华
1、要想改变自己的现实生活，全靠自己的行动。再好的方法，都没有办法代替你去行动。
2、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
3、曾经我以为，爱一个人就是努力地付出，把自己变成对方喜欢的样子，哪怕把自己变得不再是自己，直到失去之后才明白，最好的爱情是做回真正的自己。
4、惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
5、这个世界不是你的世界，不是说你成功了，你想做什么就做什么。
6、女人要么美一点，要么努力一点，如果又美又努力，那就可以拽一点。
7、勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。
8、你失去了金钱，可以再挣；你失去了一生，便再也不能回头。
9、凡事都需要尝试，我恳求你们，努力尝试，让世界变得更美好！审视自己的内心，从改变自己开始！
10、人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
11、真正的爱不是捆绑，好的感情是拉得开却扯不断的。拉得开就是彼此都拥有独立的人格、尊严和价值判断，而扯不断是说彼此之间的温暖和依恋。
12、除去睡觉，一个人可以活一万天。人与人之间的不同之处在于：你是活了一万多天，还是只活了一天，复印了一万多份。
13、如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。
14、生命太短，要和有趣的人在一起。你说，人山人海边走边爱，怕什么孤单；我说，人潮汹涌都不是你，该怎么将就。
15、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
16、把事情办好的秘密就是行动。成功之路就是有条理思考之后的行动！行动！行动！
17、靠谁不如靠自己，不要太把自己当回事，也不要太把别人当回事，工作只是工作，不要占用私人心情。
18、当你对生活感到不满的时候，与其有时间抱怨，不如学着去改变。生活其实都是这样，不管你抱不抱怨，它都得过。换一个角度来观察世界，世界会比你想象的要精彩。
19、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。
20、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
21、你懒惰，你拖延，你堕落，以后要付出的就越多，以后要负担的就越多，所以，别说现在的生活并不是你想要的，但确实是你自找的，人生的很多不如意，并不是你运气不好，不是你不够漂亮，不是你没有机会，多是因为你自己。
22、也许你做的事情看不到成果，但是不要害怕，你不是没有成长，而是在扎根！
23、很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。所以，再苦再累只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。
24、一个人，无论怎样杰出和卓越，他都不是无所不能的超人。
25、我从不对流星许愿。流星是星星的眼泪，不会帮人实现愿望。要想实现愿望，只有靠自己的努力。
26、我们之所以战斗，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。
27、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
28、人生路漫漫，想要获得期待中的未来，就得努力去拼搏，不要让多年后的自己留下任何遗憾！
29、人在落魄时，才知道谁的手最暖；情在吵架时，才明白谁的心最软。一个只懂流血却为你流了泪的人，是肝胆相照的朋友；一个只知流泪却为你流了血的人，是相濡以沫的爱人。真正的朋友，不是得意时有多少人追捧，而是在失意时愿意无求的帮助。
30、能得到的要努力，得不到的不介意，这样无论输赢，姿态都好看，把握每一个机会，找出自己想要的到底是什么，明确自己的目标和方向并为之去奋斗。
——写一句鼓励自己的话 30句菁华
1、无私是稀有的道德，/因为从它身上是无利可图的。
2、这一秒不放弃，下一秒就有希望！不用谁来施舍阳光，我们自己就是太阳！
3、这些东西只能带来一时的满足，而不是永久的满足，不要也罢。
4、人都容易被某些飘渺的东西遮住眼睛，能看到远方的虚幻，却看不清身边的真实。
5、两人相爱时，渴求无限甜蜜的吻，但为何在争吵时，却要用接吻的嘴互相伤害呢。
6、被特别在乎的人忽略，会很难过。而更难过的是，你还要装作不在乎。
7、现在想想，那时，不是我有病，就是你犯抽。
8、你能够用爱得到全世界，你也能够用恨失去全世界。
9、既然爱情是从血开始的，那我就用血来结束他。
10、不要看不起普通的我，时间会证明给你看。
11、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的就应是沿途的风景以及看风景的情绪。
12、每个人的生活里都有阴影，但是若没这些阴影，又如何能知道我们正站在光里。
13、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。
14、希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。
15、如果再让我回到认识你之前，我会好好的对你。
16、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
17、你说、你的未来是我的、可是却没有告诉我、进入你的未来还需要输入密码的。
18、人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。
19、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。
20、你什么时候才会发现、有一个人已经淡出你的生活了。
21、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。
22、不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。
23、眼泪的温度有530℃，只是因为外面的世界太冷，流出来的时候才会降到53℃。
24、原来我拿幸福做赌注，输了你，我输了全部。
25、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
26、我可以爱的撕心裂肺，也可以走的干干脆脆！
27、世界毁灭又怎样，只要你点头，还是义无反顾跟你走。
28、如果不能拥有，那么忘记就是最好的选择。
29、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
30、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。
