1、*安出行每一步，关爱生命每一天，交通安全心中记，幸福生活比蜜甜。
2、不比快只求稳，*安回家才是本。
3、行万里*安路，做百年长乐人。
4、路无规不畅，国无法不宁。
5、贪一时之快，危险跟着来。
6、行人过马路要先看左，后看右，左右看清再通过。
7、红灯微微笑，请你歇歇脚!
8、彼此让一让，路宽心舒畅
9、铭记法规，善待生命
10、文明行路路畅通，*安回家家温馨
11、树立交通文明意识，自觉维护交通秩序
12、道路连者你和他，安全系着千万家
13、红灯，绿灯，灯灯是令;弯道，直道，道道小心
14、守交规迎春夏秋冬福，保安全纳东西南北财
15、不开带病车上路
16、酒后开车，危险万分!
17、车行万里路，走好第一步
18、人病不开车，车病不上路
19、把握好你生命的时速和方向盘
20、开车心急险情多，慌慌张张出车祸
21、十次车祸九次快，思想麻痹事故来
22、开车多一份小心，家人多十分安心
23、十次事故九次快，超速行驶事故来
24、无照开车是玩命，十次玩命九丧生
25、不开争强斗气车、争做礼让文明人
26、一慢、二看、三通过，麻痹、抢行闯大祸
27、认真维修保养车辆，坚持一日“三检”制度
28、带十分小心上路，携一份*安回家。
29、不怕车多人多，就怕安全意识滑坡。
30、路路无“违”，天天*安。
31、生命只有一次，*安伴君一生。
32、遵守交通法规，上路绝不吃亏。
33、遵守交通规则，享受美好人生。
34、迟到总比永远不到好。
35、过马路不着急红灯停，绿灯行。
36、别忘了你的家人，时刻等待你的归来。
37、生命只有一次，不要轻易放弃。
38、虽为坦途，超速者戒，纵有捷径，乱穿者止。
39、行人一生*安，行车一路*安。
40、做人以诚为本，开车以慎为本。
——假期出行安全提示语 40句菁华
1、三躲不如一停
2、不开带病车上路
3、多拉快跑，凶多吉少
4、车行万里路，走好第一步
5、司机一杯酒，亲人两行泪
6、您保持车况良好，车容整洁
7、酒后开车，先醉人、后坠车
8、“让”出*安，“抢”出祸端
9、开车“侃大山”，隐患常相随
10、开文明礼貌车，愿一生无事故
11、要做英雄人，不开“英雄”车
12、开车心急险情多，慌慌张张出车祸
13、一日千里不是难，千金难买是安全
14、文明驾驶保安全，幸福祥和人欢乐
15、常念安全“紧箍咒”，牢记规章“护身符”。
16、行人过马路不能斜穿、也勿猛跑。
17、给他人让路，为自己着想。
18、带十分小心上路，携一份*安回家。
19、驾车通电话，剑在头顶挂。家人多牵挂，路人更害怕。
20、处罚违章不留情，看似无情最深情。
21、大车小车不必争，注意安全才是真。
22、行人请走地下道，防范车祸免哀悼。
23、交通标志百百款，重点是你看不看。
24、交通法规记心中，安全驾驶万事通。
25、开车不系安全带，牛头马面在等待。
26、文明行车，让我们的城市温馨一点。
27、井然有序谋求和谐交通，车水马龙共创*安大道。
28、没有比生命更宝贵的财富，没有比安全更重要的幸福。
29、保障生命和利益走陆桥，生命有保障，闯马路，危险在身旁。
30、车辆抛锚莫大意，处置措施要得体。标志码放应到位，开启“双闪”不忘记。路边修车不可能，驾乘人员速撤离。
31、最上道，醉上道；醉上道，最上道。
32、思想多一份警惕，生活就少一出悲剧。
33、祸之源，始於足下，逞快一时，悔当初。
34、喝酒伤身，开车伤人，别让酒瓶与你一起上道。
35、别让酒瓶与你一起上路，交通安全须靠你我维护。
36、风景在行车的路上，最美是你我的礼让!
37、行人过路勿争先，行人请走斑马线。
38、人行横道是生命的绿色通道。
39、交通规则记得牢，一路*安大家好。
40、宝贝接送人常情，学校门口别乱停。孩童虽小心里明，如此带头不可行。
——出行安全提示语 40句菁华
1、开车路上马大哈，随时随地把命搭。
2、红灯亮时，管好你的脚步；绿灯亮时，管好你的速度！
3、红灯微微笑，请你歇歇脚！
4、人在路中守交规，法在心中路畅通。
5、行路慎为本，开车礼当先。
6、遵守交通法规，关隘生命旅程。
7、铭记法规，善待生命
8、遵守交通法规，*安与你同在
9、走过春夏秋冬，安全永驻心中
10、相会有缘，相让有礼
11、车行万里路，走好每一步
12、交通安全进万家，出入*安你我他
13、行路守法法有情，*安回家家温馨
14、金玉有值，生命无价，遵守交法，*安一生
15、道路连者你和他，安全系着千万家
16、安全是生命之本，违章是事故之源
17、红灯，绿灯，灯灯是令；弯道，直道，道道小心
18、交通标志百百款，重点是你看不看。
19、交通规则要遵守，莫将生命丢街头。
20、文明交通停看行，行车安全重礼让。
21、人人关心交通安全，路路小心伴您*安。
22、我要快乐，不要悲伤，爸爸开车不要喝酒
23、喝酒伤身，开车伤人，别让酒瓶与你一起上道。
24、井然有序谋求和谐交通，车水马龙共创*安大道。
25、聚聚散散都是欢声笑语，来来往往总有*安吉祥。
26、红灯亮时，管好你的脚步；绿灯亮时，管好你的'速度。
27、忽视交法吃苦头，胡乱穿行栽跟头，文明出行尝甜头。
28、车辆抛锚莫大意，处置措施要得体。标志码放应到位，开启“双闪”不忘记。路边修车不可能，驾乘人员速撤离。
29、维护良好乘车秩序，争做申城文明乘客
30、开车多一份小心，家人多十分安心
31、见了违章严批评，道是无情却有情
32、司机遵章千家乐，安全畅通百业兴
33、司机一杯酒，亲人两行泪
34、宁停十分等*安，不抢一秒保安全
35、请您当心，跨越护栏就是生命的悬崖；
36、您的亲人盼您开车*安归来
37、司机同志：你我后半生，握在你手中
38、开车心急险情多，慌慌张张出车祸
39、行人过马路要先看左，后看右，左右看清再通过
40、请您关心少年儿童的交通安全
——关于车辆出行安全温馨提示标语 30句菁华
1、人生美好，步步小心。
2、和谐*，*安交通。
3、定期检车，出门无忧。
4、车行有道，交通有德。
5、铭记交规，善待生命。
6、安全，是回家惟一的路。
7、今天的*安，明天的幸福。
8、带*安上路，载幸福回家。
9、*安能致远，语速则不达。
10、心宽路才宽，守规人才美。
11、欲速则不达，有序最为佳。
12、行车在路上，安全放心上。
13、行车多礼让，行人优先行。
14、逞一时之快，痛一生的伤。
15、开车拨接电话，行人危险大。
16、违章使用灯光，给事故照亮。
17、安全是琴弦，常拉只为奏和谐。
18、安全来自警惕，事故出于麻痹。
19、开车掉以轻心，只让亲人伤心。
20、行车别学炒股，切记红停绿行。
21、遵守交通法规，安全伴你永远。
22、马路上不打闹，红绿灯要记牢。
23、离交通安全法近，距交通事故远。
24、司机贪饮一滴酒，亲人悲流两行泪。
25、快快乐乐出门去，**安安回家来。
26、爱妻爱子爱家庭，无视交规等于零。
27、行车在外亲人念，*安归来合家欢。
28、违法驾驶危害大，交通安全系万家。
29、马路就像老虎口，不留神就没活口。
30、人人关心交通安全，路路小心伴您*安。
——小学生安全温馨提示语 60句菁华
1、安全是生命之本，安全永在我身边。放学回家不要在外面逗留，直接回家。
2、从小树立交通安全意识，掌握必要交通安全知识，确保安全。
3、学一分安全知识，多十分*安保障。
4、步行靠路边，乘车不争先。
5、路上不游戏，搭车守秩序。
6、红灯绿灯停停走，十字路口像虎口。
7、单车双人载，灾祸频频来。
8、交通规则曾可贵，遵守规则价更高。
9、快快乐乐的出门，**安安的回家。
10、人走人行道，安全又可靠。
11、地下道，宽又坚，行人通过最安全。
12、文明在细节，安全须防患，关爱生命旅程，行万里*安路。
13、谁小看安全问题，安全就让谁出问题。
14、纸币莫过手，一卡通健康！
15、安全系着你我他，幸福连结千万家。
16、多一份安全预想，少一份事故威胁。
17、上班不是逛公园，劳保用品穿戴全。
18、*安校园我爱它，人人安全靠大家。
19、注意安全时刻不能忘。
20、操作规程就是法，谁不守法受惩罚。
21、穿马路是左右看，用家电是看插头，用火是要小心，**安安过生活。
22、预防校园侵害，创建*安校园。
23、俗话说得好“*安二字值千金”，的确如此，但是如果你仔细去观察生活，就会发现其实做到这二字很简单。包括你的身心健康，另外还要注意安全。
24、无论做什么事，都要记着安全第一。生命才是学习的本钱。同学们，让我们共创*安校园，在*安的蓝天下，放放心心学习，前面是一片艳阳天！
25、遵章不含糊，作业无事故；工作虽辛苦，家庭仍幸福。
26、保安全千日不足，出事故瞬间有余。
27、只有麻痹吃亏，没有警惕上当。
28、一心一意保安全，同心同德谋发展。
29、隐患险于明火，责任重于泰山。
30、人的生命是很宝贵的，可是，要有生命，就必须把安全放在第一位，时时刻刻都想着安全，这样才能拥有生命。
31、守纪守责守规程，保质保量保*安。
32、将安全牢牢的记在心中，*安将会伴随我们渡过美好的一生。
33、一日安全一日新，天天安全值万金。
34、出行避让一小步远离危险一大步
35、上下楼梯靠右走，安全意识时时有
36、质量是企业的生命安全是职工的生命。
37、反违章除隐患保安全促生产。
38、与快乐同享，与活动同在。
39、*安为先，国泰民安。
40、不管是骑神马，还是坐浮云，安全始终第一。
41、安全警句千条万条，安全注意第一条。
42、文明在于细节处理，安全在于未然防患。
43、整治校园周边环境，全面排除安全隐患。
44、微笑辽阔*，安全超于一切。
45、人人讲安全，家家保*安。
46、关注自己一言一行，创建你我美好校园。
47、事事安全牢记人心，人人幸福洒满校园。
48、勿追逐，勿打闹，校园安全要记牢。
49、劳动创造财富，安全带来幸福。
50、时时注意安全，处处防止事故。
51、上班一走神，事故敲你门。
52、思想松一松，事故攻一攻。
53、安全相伴，因为亲人在盼。
54、远离事故“高压线”，珍爱安全“生命线”。
55、时间，金钱，一切，没有了安全就没有时间，没有金钱，没有了一切。
56、让火灾远离校园，让*安与您相伴。
57、过马路两边看。还要走在斑马线。
58、幸福是棵树，安全是沃土。
59、安全是人类共同的向往安全是快乐生活的根本。
60、措施到位校园安全有保障。
——安全温馨提示语 50句菁华
1、生命至高无上，安全责任为天。
2、安全是增产的细胞，隐患是事故的胚胎
3、秤砣不大压千斤，安全帽小救人命
4、安全和效益结伴而行，事故与损失同时发生。
5、宁可百日防火，不可一时疏忽。
6、致富千日功，出事当日空。
7、注重知识，注重人才，打造数字化消防部队。
8、意外是可预防的！
9、手中方向盘，生命支配点;握好方向盘，幸福在眼前。
10、千言万语*安是福，千山万水遵规为路，千锤百炼自信有度，千方百计谨慎起步。
11、博学进取为学习，安全健康为生活。
12、红灯亮时，管好你的脚步;绿灯亮时，管好你的速度!
13、生产安全不管企业效益玩完!
14、安全是幸福的源泉，安全是效益的保障。
15、安全来自长期警惕，事故源于瞬间麻痹。
16、狭路相逢“让”者胜
17、用全部的热血和生命去谱写当代蹈火者的辉煌。
18、消防工作贯彻预防为主防消结合的方针。
19、上下楼梯靠右走，你谦我让脚步轻
20、依法开展食品安全专项整治活动。
21、安全才是离家最近的路。做好校园安全，
22、生死时速 在于点星火
23、让溺水事故远离校园，让*安幸福一生相伴。
24、上上下下，注意脚下
25、楼梯走廊不奔跑； 安全第一真是好
26、*安要靠每一个人的，而不是要靠一个人做到就行。
27、安全来自警惕，事故出于麻痹。
28、安全是天*安是福
29、事故猛于虎，安全贵如金。
30、清单安全别触电，不出事故身康健。
31、违章违纪不狠抓，害人害己害国家
32、要对生命善待，请系好安全带。
33、互让半步，处处通途。步步小心，*安是金。
34、安全送人情，等于要人命。
35、轻声慢步，文明上下楼。
36、安全饮食，健康生活。
37、餐饮安全系万家，监督管理靠大家。
38、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。
39、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。
40、爬高爬低，安全第一。
41、为了远离危险，请不要到地势复杂的海边河流池塘水库沙坑不稳定边坡等危险区域游玩嬉水。
42、班前讲安全，思想添根弦。
43、喝酒伤身，开车伤人，别让酒瓶与你一起上道。
44、快速诚可贵，生命价更高。
45、提高景区文明程度 营造优美旅游环境
46、未正确佩戴防护用具（品），谢绝入内。
47、消除火患，国泰民安。
48、安全自检、隐患自改、责任自负。
49、你一杯我一杯杯杯催命，伤一家赔一家家家痛心。
50、抓安全保效益人人有责，重质量保安全大家受益。
——幼儿防溺水安全温馨提示语 50句菁华
1、加大领导，切实落实预防溺水安全手段
2、生命仅有一次，请远离水边
3、泳池安全应该注意，照顾儿童勿大意
4、提醒各位家长朋友，勿让孩子擅自玩水游泳
5、生命只有一次，安全用生命
6、强化安全教育，防止溺水事件发生
7、私自戏水要杜绝，放学早早把家回
8、珍爱生命，预防溺水
9、其境虽美，只可远观而不能亵玩焉
10、安全生产，人人有责
11、珍惜家庭幸福，禁止在此游泳
12、珍爱生命，坚决不下水游泳
13、生命至高无上，安全责任为天
14、不要与同龄伙伴下水游泳不要无父母陪伴下水游泳
15、为了您的生命安全，没有父母的陪伴，请不要在水中游泳
16、水库水深沉大船，安全就在你我他
17、让溺水事故离得远远的校园，让*安幸福一生相伴
18、珍爱生命 ，远离危险水域
19、珍爱生命谨防溺水，远离危险*安成长
20、塑造*安和谐校园，提高安全管理水*
21、水是生命的源泉，但也有致命的威力
22、轻轻脚步，勿踏入水
23、珍爱生命远离危险水域
24、这里溺水年年有，劝你莫走不归路
25、家长是小孩健康成长的监护人
26、严禁学生近水嬉水
27、维护校园安全，营造和谐环境
28、戏水虽然好玩，但有害于生命
29、安全用游泳池，照顾儿童勿忽略
30、花样年华，别为溺水停下
31、不为一丝清凉，丢了一生性命
32、用泳池要高兴，时刻照顾小朋友
33、为了你的生命安全，请勿擅自与同学结伴游泳
34、社会齐抓共管，预防儿童溺水
35、游泳有危险，家长要监管
36、游泳设施细心用，*要照顾儿童
37、不明水域，请不要下水游泳
38、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水
39、游泳设施小心用，*要照顾儿童
40、生命只有一次安全伴君一生
41、溺水警钟时常鸣，安全时刻记心中
42、炎炎夏日水清凉，小孩游泳易溺亡
43、注意安全常记得，快快乐乐每一刻
44、预防溺水，珍惜生命
45、在爱的心情下，不要因为溺水而停下来
46、人生美好步步小心
47、切记：不要去非正规游泳场所游泳
48、同在蓝天下，共有一个家
49、玩水失足千古恨，回头是岸等来生
50、珍爱生命，预防溺水，禁止下河游泳
——入秋温馨提示语 40句菁华
1、秋来了，风起了，天高了，雨下了，果熟了，情浓了，意醉了，想你了，信来了，心宽了，体健了，膘少了，钱多了，梦美了，人靓了！
2、立秋之日，祝福送到。送一份美丽让你不老，送一份开心让你欢笑，送一份*安让你逍遥，送一份梦想让你骄傲，送一份真情不要回报。收到请回信报告!
3、好运挑灯看剑，快乐吹角连营，九万里大鹏展翅，秋风送你好心情，幸福秋点兵。立秋短信飞快，祝福直抵你心，了却朋友烦恼事，留得友情长久名。
4、立秋时节，你挽一缕轻风，从思念的落叶中走过。我在岁月深处默默注视你，用真诚的.心为你挡住丝丝凉意。从此，不论你走到哪里，都有温暖的快乐追随。
5、知道吗?短信是一种无线电波，那么立秋的短信就是秋天的电波，简称秋波。我发条秋波，祝你愉快。你收到就行，别声张，就当我是暗送秋波好了!
6、秋风秋雨送清凉，早晚记得添衣裳。中午时光仍炎热，避开高温免受伤。秋景一片心欢畅，丰收在望稻谷香。短信祝福身边傍，幸福快乐万年长!祝立秋快乐!
7、立秋到，秋季保养最重要。首先脾胃呵护好，夏秋交替不用慌;再有经常练捶背，补养肺气好;闲来没事常揉脸，预防感冒最高招。坚持运动别发懒，祝立秋身体棒!
8、秋季饮食保健，牢记少辛多酸，护肝抵御肺气，以免沾染疾病;食物质软为佳，易于消化吸收，新鲜果蔬搭配，满足人体所需。愿你秋季健康如意!
9、秋天是很好的季节，春天的花为何开放？夏天的叶为谁遮阳？在这收获季节，别忘记收获果实啊！但最大的果实是空灵的心，记得拾取哦！
10、生命只有一种开始的方式，却有无数种结束的可能，而我们却无法预知，上帝带走的是肉体和灵魂，人间留下的是无尽的爱与责任，朋友，请珍惜请保重！
11、秋凝聚成一片片红叶，像一种浓重的思绪，飘向远离的你，看见了吗？那满树的浓烈，是我爱的问候！
12、秋之悠，是秋高气爽落叶飞舞；秋之雅，是清风明月，海阔天空；秋之彩，是层林尽染遍地金黄；秋之韵，是秋月融融，秋水盈盈。金秋十月，祝你开心！
13、你知道吗？秋天天冷了，很冷！我躲在冰冷的角落，但心中却那么的火热…因为你！只有你！我爱你…躲在冰凉的角落里…爱着你！
14、一杯清茶，泡出友情的味道；一阵清风，拂动情感的琴弦；一壶老酒，发散情谊的芬芳；一声问候，道出知心的话语。朋友，愿你开怀，开心每一分！愿你如意，幸福每一秒！
15、小雨让人喜，滋润生绿意。大雨叫人欢，洗了地和天。天地皆洁净，快乐好心情。雨后出彩虹，幸福伴你行。雨天送问候：愿你雨天心不忧，愿你雨后乐相守！
16、愿神赐予你勇气来面对必须面对的事情；愿神赐予你智慧来面对不想面对的困难；愿神赐予…干脆再多给两天假期吧，小小的周末都已经不够用啦！周末愉快！
17、雨落无声中，拂去烦恼，尘埃逝；风起柳条飘，散去愁丝，忧郁抹；惦念，迎风舒展；问候，心中跳跃；是思念，肆无忌惮，飞舞脸前。朋友，祝你快乐*安！
18、父爱力量最伟大，亲情温暖经营家，生活美满醉似花，日日东升忙不暇，快乐心境保体佳，乐语笑颜祝福爸：（父亲生日快乐！藏头短信）
19、初实在春天，相见恨晚不觉寒；相知在夏天，沉醉不知天已晚；别离在秋天，一步一顾花渐残；思念在冬天，酒醒三分泪潺潺。
20、七六五四三二一，当归茯苓炖母鸡。一二三四五六七，红豆南瓜土豆泥。秋季养生很重要，养生不单只是凑热闹，锻炼休息不可少。小小短信提醒你：自己的身体，自己要关照！
21、秋水长，心悲凉；少争吵，精锐养；多吃苦，少咸糖；补维素，储热量；筋骨伸，肢体强；暖肚脐，内不伤；练智力，脑不僵；全方位，养身心，体安康！
22、秋风萧瑟天气凉，防范感冒要加强。草木摇落露为霜，早睡早起喝梨汤。入秋不久空气燥，要把皮肤保护好。多吃瓜果和蔬菜，祝你美丽永远在！秋天到了！祝大家美美过秋天！
23、秋季睡眠五妙招，让你酣睡到天明，右卧有利肠蠕动，腿部弯曲需自然，八个小时最适宜，长短都会感疲倦，最佳九到十一点，事半功倍养阴时，卧室适合冷色调，抑制兴奋助安眠，醒后*几分钟，按摩脖颈促循环。记得全部照着做，天天美梦笑开颜！
24、工作累了，歇歇；睡眠不足，补补；生物钟乱了，调调；心情烦躁，笑笑；生活冷暖，问问；祝福短信，发发。祝你身体倍棒，健康*安！
25、秋风起，秋叶落，秋天已经来到，我的祝福也要及时送到，愿你拥有秋水盈盈的双眸，秋叶春风的风采，秋高马肥的事业，秋高气爽的心情！祝你天天幸福，快乐相伴！
26、秋季养生：多吃梨，润润肺，能化痰，苹果好，营养多，能防病，龙眼妙，可安神，萄葡棒，助消化，祝愿你，秋季里，身体健，心情好！
27、偶尔的繁忙，不代表遗忘；秋天的到来，愿您心情荡漾；曾落下的问候，这次一起补偿；所有的关心，凝聚于这条短信：万事开心！
28、秋季养生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体；锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉；运动强度要适度，准备活动要充足。祝你健康！
29、你是秋天里的油菜，健康茁壮;你是秋天里的高粱，淳朴善良;你是秋天里的稻穗，谦逊和顺，你就是我崇拜的偶像。立秋时节，祝你帅气冲天，迷倒无数媚娘。
30、季节交替，岁月轮回，酷暑渐渐过去，金秋缓缓来临，季节虽变，我的关心未曾改变。小小一短信，情比万言长，祝福你拥有一个硕果累累的秋天。
31、落叶纷飞到立秋，烦恼随风心无忧，天高云淡人从容，山重水复逍遥游。凉意渐生多保重，冷暖自知记心头，好运永伴你左右，愿你幸福开笑口。
32、暑逝秋至天渐凉，出门别忘添衣裳。保重身体要至上，尽享生活好时光。短信聊表真情意，祝你幸福体安康。愿你幸福甜蜜享，事事如意好运降。
33、没有了初春的乍寒，没有了夏季的酷热，没有了冬季的冷漠，这就是立秋，立秋到了，愿我的短信能带给你快乐幸福。‘立秋快乐’。
34、秋花秋月秋水流，秋菊淡淡醉心头，秋风秋雨秋满楼，秋语点点乐无忧，秋红秋落秋声赋，秋获满满最是秋。立秋时节秋信到，祝你快乐最风流。
35、秋天，收获的季节到啦：送你一个苹果，愿你收获香甜;送你一个石榴，愿你收获无忧;送你一颗红枣，愿你收获美好;送你一条短信，愿你立秋开心。
36、立秋到了，我特意为你‘编辑’一份快乐‘确定’一份祝愿‘发送’一份真心愿你幸福永远!赶紧接收吧，一定要记得把快乐储存，把真情转发，把祝福分享。立秋快乐!
37、秋的洒脱，爽朗了心情;秋的诗意，渲染了山林;秋的雨露，润透了万物;秋的飒爽，愉悦了心扉。朋友，立秋到了，愿你心情爽歪歪，自在乐逍遥!
38、立秋到，景色俏，落日黄昏很美妙;心情佳，胃口好，事业如意节节高;身体健，万事顺，生活从此乐淘淘。暗香秋日真美妙，一条短信问候好。
39、立秋到，心情妙，祝福信息来问好;立秋到，燥热跑，事业丰收少不了;立秋到，好运绕，浪漫爱情来报道;立秋到，健康好，幸福吹起集结号。祝立秋常好!
40、秋季睡眠五妙招，让你酣睡到天明，右卧有利肠蠕动，腿部弯曲需自然，八个小时最适宜，长短都会感疲倦，最佳九到十一点，事半功倍养阴时，卧室适合冷色调，抑制兴奋助安眠，醒后*几分钟，按摩脖颈促循环。记得全部照着做，天天美梦笑开颜！
