1、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
2、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子，很多人为了逃避苦一阵子，最终苦了一辈子。
3、充满了道家智慧的职场箴言，跌到了就歇一歇，想一想。活是干不完的，钱是挣不完的，辩证的看，只要不伤筋动骨，有跌到的机会，未必不是福分。
4、挫折像弹簧，你弱它就强，所以细细想，加油装上膛，整整沮丧心，笑对不迷茫，牢记理想梦，拼搏心顽强，理想路勇闯，毅力身边傍，相信我自己，终会拥辉煌！
5、成功时不自满，失败时不自弃；得志时不盛气凌人，失志时不自怨自艾；得意时不忘告诫自己，失意时不忘鼓励自己；能经坎坷，能屈能伸，跨过坎坷，成功会眷恋你的！
6、失败就是失败，青年人应该有坦率地承认自己失败的勇气。这是光明磊落。如果不承认自己的失败，而且把责任推给别人，这是卑劣的行为。不仅要勇于承认自己的失败，还要冷静认真地分析失败的原因，这样才能为今后的成功奠定基础。
7、成功不在于有无天资，而在与无理想。
8、烹调成功的秘方是：把抱负放到努力的锅中，用坚韧的小火炖熬，再加上判断做调味料。
9、让欲望来引导人生；欲望就是一种力量；欲望能够吸引成功；做欲望的主人；明确自己想要什么。
10、成功是陡峭的阶梯，两手插在裤袋里爬不上去。
11、乐观，是达到成功之路的信心；不怀希望，不论什么事情都做不出来。
12、顾客不是买产品，他更买做事认真的态度、服务态度和服务精神。
13、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长；不行动则是停滞与萎缩。
14、拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。
15、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
16、倒霉是一种永远也不会错过的运气。
17、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
18、要成功，不要与马赛跑，要骑在马上，马上成功。
19、成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。
20、没有冲突的婚姻，几乎同没有危机的国家一样难以想象。
21、一分钟的成功，付出的代价却是好些年的失败。
22、失败和挫折等待着人们，一次又一次使青春的容颜蒙上哀愁，但也使人类生活的前景增添了一份尊严，这是任何成功都无法办到的。
23、我决不相信，任何先天的或后天的才能，可以无需坚定的长期若干的品质而得到成功。
24、要使性格有所发展并非简单之事，只有通过艰难和困苦的磨练才能使心灵强化，视野开阔，雄心振奋，从而达到成功的目的。
25、在别人藐视的事中获得成功，是一件了不起的事，因为它证明不但战胜了自己，也战胜了别人。
26、自信就是成功的第一秘诀。
27、婚姻实质上是伦理关系。婚姻是具有法定意义的伦理性的爱。
28、人要是惧怕痛苦，惧怕种.种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。
29、发明的秘诀在不断的努力。
30、要想成功，你必须自己制造机会，绝不能愚蠢地坐在路边，等待有人经过，邀请你同往财富与幸福之路。
31、人生成功的秘诀是当好机会来临时，立刻抓住它。
32、*静的湖面，练不出精悍的水手;安逸的生活，造不出时代的伟人。
33、成功是会让人上瘾的，成功之后还想有更多的成功。
34、对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。
35、对生活抱持全面性的好奇，仍是伟大创意人员成功的秘诀。
36、如果你希望成功，当以恒心为良友、以经验为参谋、以警惕为兄弟，希望为哨兵。
37、成功的第一个条件就是要有决心;而决心要不得迅速干脆果断又必须具有成功的信心。
38、诚就是*实、自然。文章的基础，友情的基础，都是建立在自然*实之上。
39、人生不过是一瞬间的事。死也是一刹那的事。
40、没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。
——技能竞赛的口号 40句菁华
1、努力拼搏，挑战自我，友谊竞争，超越自我，勇往直前，展现自我，加油加油，赛出自我。
2、努力坚持要自强，胜利旗帜在飘扬，华夏子孙展风采，四海之内美名扬。加油!我们永远是世界之!
3、人生需要亮剑，一往无前;人生需要拼搏，愈挫愈勇;人生需要闯劲，敢于虎斗;人生需要大气，俯视群山。
4、人生处处PK场，认真对待不恐慌，拼尽全力撑到底，铿锵倒下也无妨!笑迎失败无遗憾，傲立天下我最棒!
5、展示技能、选拔人才、提升素质、促进发展
6、加快技能人才培养、服务地方经济发展
7、以赛促学，掌握技能，做合格的高技能人才
8、勤学苦练，精通技能，夯实基础，赛出水*
9、同学同台献技艺，赛场争相出佳绩
10、大力开展技能竞赛，全面提高整体素质
11、开展职业技能竞赛，培养造就优秀人才
12、学习技术，提升技能，提高素质
13、苦练基本功，赛出高水*
14、一丝之差，优劣分家
15、练就过硬本领 掌握过硬技能 培养过硬作风 建设过硬队伍
16、学习技术 钻研业务 增强技能 提高素质
17、敢于挑战自我 勇攀技术高峰
18、尊重知识 尊重人才 科技兴企 人才兴企
19、知识改变命运 岗位成就事业
20、创建学习型组织 争做知识型员工
21、搭建学习的*台培养企业人才
22、知识撑起一片天 技术造就一代人
23、民无技能无以安身 企无技人无以竞争
24、争当创新能手，争做技术标兵。
25、提高职业技能，培养职业精神。
26、加快技能人才培养，服务地方经济发展。
27、苦练基本功，赛出高水*。
28、造就一流队伍，建设现代企业。
29、知识改变命运，岗位成就事业。
30、技术改变人生，技能实现梦想。
31、规模做大，内涵做强，质量做优。
32、今日是对手，明日是朋友。
33、巧学善思炼精艺，沉着冷静创佳绩。
34、人人学技术，行行出状元。
35、技能成就人生，人才创造世界。
36、勤学苦练，一专多能，全面发展。
37、勤学苦练成专才，上岗就业显风采。
38、勤学苦练，精通技能，夯实基础，赛出水*。
39、群英聚会，比学赶帮，争创一流。
40、科学发展，有效发展，和谐发展。
——技能标语 40句菁华
1、培育人才，展示风采。
2、技绎精彩，成就未来。
3、技能出众，生活出彩。
4、人才是企业的第一资源。
5、我最行，我最好，我最棒。
6、晒综合素质，展精英风采。
7、秀出我精彩，梦幻你未来。
8、秀技能水*，展师者风采。
9、强化安全意识，严格操作规程。
10、技师大显神通，领跑世界领域。
11、技术改变人生，技能实现梦想。
12、搭建学习*台，培养企业人才。
13、知识改变命运，技能成就事业。
14、知识改变命运，技能成就未来。
15、练就过硬本领，掌握过硬技能。
16、赛出一流素质，助力万千学子。
17、赛出技能亮点，展现职业风采。
18、交流经验，切磋技艺，共同提高。
19、创新是企业可持续发展的驱动力。
20、科学发展，有效发展，和谐发展。
21、以技能丰满羽翼，以形象服务希望。
22、以素质赢得尊重，以技能赢得信任。
23、大赛展精湛风采，技优育德艺英才。
24、好栋梁德才兼备，金导航技写春秋。
25、强将手下无弱兵，技能大赛我最行。
26、技能比武展风采，专业竞技促成长。
27、有志者，事竟成，有技能，必成功。
28、用技能证明专业，以热情创造感动。
29、职场竞技展风采，智慧引领新生代。
30、育良才不辞辛苦，赴赛场大展技能。
31、风云竞技展风貌，才识倾注辅天骄。
32、励练能力，交流技艺，超越自我，勇攀**。
33、博弈多才显导师风采，学无止境树学子榜样。
34、秉持热情，依据规范，践行科学，培育英才。
35、超越自我，勇攀**；艺展竞能，立德树人。
36、鹰击长空展我辈风采，扬帆人生搏万里长浪。
37、建立安全生产长效机制，创建本质安全型煤炭企业。
38、技高一筹才能更好的为人师表，道高一丈才能更大的提升地位。
39、练就过硬本领，掌握过硬技能，培养过硬作风，建设过硬队伍。
40、群英聚会，比学赶帮，争创一流；相互学习，加强交流，共同提高。
——技能比赛口号 40句菁华
1、热烈祝贺“XX集团第三届青工技能大比武”举行 !
2、勇于挑战自我 敢攀技术高峰
3、赛出水*，赛出风格，展现职教风采。
4、以赛促学，以赛促练，以赛促干。
5、苦练基本功，赛出高水*。
6、加快技能人才培养、服务地方经济发展
7、大力开展技能竞赛，全面提高整体素质
8、科技兴企 人才兴企
9、岗位练兵 展示技艺
10、技能比赛是提高工人队伍素质的`有效手段
11、同台竞赛比技艺
12、实践锻炼能力，比赛彰显才智。
13、规模做大，内涵做强，质量做优。
14、展示技能，选拔人才，提升素质，促进发展。
15、技术改变人生，技能实现梦想。
16、全员参与，公*竞争，交流经验，共同提高。
17、练就过硬本领，掌握过硬技能。
18、爱岗敬业，苦练技能，走知识化成才之路。
19、群英聚会，比学赶帮，争创一流。
20、一技在手，终身不愁。
21、勤学苦练，精通技能，夯实基础，赛出水*。
22、人人学技术，行行出状元。
23、搭建学习*台，培养企业人才。
24、培养过硬作风，建设过硬队伍。
25、文明守纪 拥抱胜利
26、我精彩 我运动
27、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机
28、培养人才 吸引人才 留住人才 用好人才
29、实施人才强企战略 推动企业快速发展
30、追梦扬威 奋勇争先
31、尊重知识 尊重人才 科技兴企 人才兴企
32、爱我实中 赛出水*
33、团结 奉献 求实 进取
34、团结拼搏 永创辉煌
35、开展全民健身运动 全面建设小康社会
36、预祝“xx集团第三届青工技能大比武”圆满成功
37、团结 拼搏奋斗
38、预祝参加“xx集团第三届青工技能大比武”选手职得好成绩
39、我运动 我健康 我快乐
40、努力拼搏 自强不息
——技能比赛的口号 100句菁华
1、今日职校的技能尖子、明日企业的技术骨干。
2、尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造
3、大力发展职业教育努力造就高素质人才
4、广泛开展职业技能竞赛活动全面提升劳动者整体素质
5、相互学习切磋技艺加强交流共同提高
6、知识撑起一片天
7、话筒 灯光 搭建梦想舞台；活力 青春 秀出真我风采
8、“持”骋梦想，话统青春
9、魅力主持 青春我代言
10、勤学苦练 一专多能 全面发展
11、岗位练兵 展示技艺 交流经验 共同提高
12、开展全民健身运动，全面建设小康社会！
13、超越极限，超越自我。
14、唱出心声，放飞梦想
15、动感教院，想唱就唱
16、非凡教院，非凡唱响
17、我歌唱，我绽放我勇敢，我闪亮
18、歌声燃激情，岗位励斗志
19、我有我声音，我要我性格
20、从小写好规范字，练手好字将名扬。
21、勤学苦练，毅力如钢。
22、轻松读书，快乐写字。
23、书写规范汉字，感受文字魅力。
24、树立文字规范意识，构建和谐书香校园。
25、我读书，我进步；我写字，我快乐。
26、写规范的字，做有根的人。
27、写字如其人，字品如人品。
28、营造书写氛围，师生共同成长。
29、与书写同行，与文字为伴。
30、让篮球插上知识的翅膀腾飞。
31、团结拼搏、争创佳绩。
32、动感篮球，快乐我秀。
33、奥运精神、永驻我心。
34、宗教版：球动，心动！
35、煽情版：无兄弟，不篮球！
36、火爆版：挑战地心引力，引爆篮球魅力！
37、飞跃梦想、超越刘翔。
38、春风吹，战鼓擂，我们怕过谁。
39、快攻阵地，技高一筹。
40、顽强拼搏、超越极限。
41、生命因运动精彩，体育让梦想成真。
42、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机。
43、拼搏追取。善学勤。
44、友谊第一，比赛第二。
45、努力奋斗勇敢争先。
46、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。
47、春风吹，战鼓擂，我的们怕过谁。
48、精准把握每一刻。
49、把握精彩，杆动世界。
50、杆于输赢，杆于人生。
51、杆动乾坤，球劲有力。
52、做一流工艺，打一手好球。
53、杆杆高品质，球球都精彩。
54、一杆牵动全盘，击发演绎精彩。
55、传承中华文化，感受母语魅力。
56、读中华经典，做龙的传人。
57、做充满书卷气学生，创飘溢书香的校园。
58、阅读，滋润精神；思考，孕育智慧。
59、读书放飞梦想，拼搏成就未来。
60、读书点燃智慧，知识照耀人生。
61、雅言传承文明，经典浸润人生。
62、攀登书山与知识同行，遨游学海，以真理为伴。
63、歌唱青春，绽放荣光！
64、校园歌手大赛——用心聆听你的声音！
65、唱响教院，唱响人生！
66、和谐教院，歌动青春！
67、心声飞扬，唱的响亮！
68、青春高昂，歌声嘹亮！
69、赛出成绩，安全第一。
70、人之所以能，是相信能。
71、挑战自我，超越梦想。
72、遵规守纪，团结互敬。
73、知识时代，智者先行。
74、求真求确，比遂比专。
75、不要等待机会，而要创造机会。
76、有志者事竟成，我行动我定能。
77、集天地之造化，汇万物之始初。
78、欲望以提升热忱，毅力以磨*高山。
79、辉煌自我勇夺第一。
80、培养人才 吸引人才 留住人才 用好人才
81、学习技术 钻研业务 增强技能 提高素质
82、提高职工技术素质 推进企业科技进步
83、技能成就人生，人才创造世界。
84、大力开展技能竞赛，全面提高整体素质
85、励练能力 交流技艺 超越自我 勇攀高峰
86、热烈祝贺“XX集团第三届青工技能大比武”举行 !
87、尊重知识 尊重人才
88、比技能 勇夺技术第一名
89、人人学技术 行行出状元
90、赛场争相出佳绩
91、学技术，练技能，当能手，做贡献。
92、发现人才，培养人才，功在当秋，利在后代。
93、加快技能人才培养，服务地方经济发展。
94、以赛促学，掌握技能，做合格的高技能人才。
95、知识改变命运，岗位成就事业。
96、练就过硬本领，掌握过硬技能。
97、大力营造氛围，努力构建和谐矿区。
98、多掌握一门技能，多一个就业机会。
99、造就一流队伍，建设现代企业。
100、爱岗敬业，苦练技能，走知识化成才之路。
——技能比赛的口号 50句菁华
1、加快技能人才培养、服务地方经济发展
2、广泛开展职业技能竞赛活动全面提升劳动者整体素质
3、加快技能技术人才培养促进全市经济稳定持续发展
4、技能比赛是提高职校学生素质的有效途径
5、问别样青春，谁“主”工大？
6、知识改变命运 技能成就事业
7、上联：中华美食博大精深下联：莘莘厨艺谁与争锋横批：为吃情不悔(上*赞了华夏食饮的源远流长，下联暗赞了莘莘学子作为龙的传人也深得其髓)
8、切磋厨艺,共同提高!
9、从进入厨房的`瞬间开始，你们就肩负着烹饪美食的责任。这无关经验和立场。品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
10、我阳光！我歌唱！
11、动感教院，想唱就唱
12、青春高昂，歌声嘹亮
13、歌声燃激情，岗位励斗志
14、校园歌手赛，等你来挑麦
15、我读书，我进步；我写字，我快乐。
16、写字如其人，字品如人品。
17、火爆版：挑战地心引力，引爆篮球魅力！
18、强身健体，立志成材；挑战自我，突破极限。
19、文明守纪拥抱胜利。
20、排除万难必定夺冠。
21、艰难困苦，风雨无阻，亦文亦武，共展宏图。
22、激扬青春，超越梦想，天高地迥，任我飞翔。
23、我们的成功在与您的得心应手。
24、杆动*，精彩全球。
25、款款靓球杆，浓浓世纪情。
26、行万里路，读万卷书。
27、用珠宝装扮自己，不如用知识充实自己。
28、读书点燃智慧，知识照耀人生。
29、情系河南教院，唱出你我精彩！
30、青春高昂，歌声嘹亮！
31、挑战自我，超越梦想。
32、学数学，做新世纪人才。
33、我思故我在，我在故我说。
34、团结互助，共创佳绩。
35、说今之大事，论我之未来。
36、团结 奉献 求实 进取
37、知识改变命运 岗位成就事业
38、努力拼搏自强不息
39、运动起来勇敢第一
40、团结文明展现风采
41、励练能力 交流技艺 超越自我 勇攀高峰
42、岗位练兵 展示技艺
43、加快技能技术人才培养
44、促进企业稳定持续发展
45、知识改变命运，岗位成就事业。
46、练就过硬本领，掌握过硬技能。
47、造就一流队伍，建设现代企业。
48、爱岗敬业，苦练技能，走知识化成才之路。
49、人人学技术，行行出状元。
50、搭建学习*台，培养企业人才。
——技能比赛横幅标语 40句菁华
1、把握机遇、展示风采、享受成功
2、展示技能、选拔人才、提升素质、促进发展
3、勤学苦练，精通技能，夯实基础，赛出水*
4、技能成就人生，人才创造世界
5、勤学苦练成专才，上岗就业显风采
6、赛出水*，赛出风格，展现职教风采
7、刻苦钻研技术，力争岗位成才
8、实践锻炼能力，比赛彰显才智
9、就业是民生之本、技能是就业之基
10、加快技能人才培养、服务地方经济发展最划算
11、开展职业技能竞赛、造就优异技能人才
12、抓住机遇开拓创新努力开创庆阳职教工作新局面
13、财富因创业而汇聚，价值因拼搏而体现，品牌因诚信而辉煌，生命因成功而永恒
14、参加技能培训活动，圆青年人职业梦想。
15、服务沂蒙重要载体，协同创新坚实*台，成功创业培训中心，求职就业黄金通道
16、融汇中西文化，整合社会资源，培育商务精英，促进区域发展。
17、塑造教师崇高形象，挚爱人类神圣事业，建设学习创新组织，办好人民满意教育
18、以培训质量求发展，以创业特色铸品牌，以协同创新为手段，以服务沂蒙立宗旨
19、渊博知识引领学风，高尚情操铸造师魂，思维品质促进创新，奉献精神成就大业
20、忠于现实投资未来，超越自我挑战极限，拒绝*庸追求卓越，抢抓机遇借势发展
21、全社会都来关注大学生就业，大学生就业关注社会国家需要。
22、树立*等就业观念，践行奉献社会承诺。
23、太*盛世万民共享，宏伟基业栋梁开创。
24、投身基层展现青春风采，支援西部创造人生价值。
25、信心百倍踏入社会，积极创业迈向阳光。
26、社会的发展在于教育，教育的发展在于教师。
27、教坛练兵强技能，三尺讲台展风采。
28、推进人才队伍建设，为企业科学与和谐发展提供智力支撑
29、劳动创造财富，创新孕育发展
30、热烈祝贺**集团**年度职工技能大赛隆重举行
31、全面实施蓝领人才工程，推动我市经济社会又好又快发展
32、热烈祝贺职工技能大赛隆重开幕
33、人才是企业的第一资源
34、加强内控机制建设，推进企业有序发展
35、以人为本，重在参与，培养人才，增强素质
36、练就过硬本领，掌握过硬技能，培养过硬作风，建设过硬队伍
37、劳动光荣，创造伟大
38、群英聚会，比学赶帮，争创一流
39、岗位靠竞争，收入靠绩效，晋升靠才干
40、全面落实科学发展观，努力建设和谐新汾西
——技能比赛宣传口号 40句菁华
1、争当创新能手，争做技术标兵。
2、实践锻炼能力，比赛彰显才智。
3、大力发展职业教育，努力造就高素质技能人才。
4、多掌握一门技能，多一个就业机会。
5、技术改变人生，技能实现梦想。
6、发展职业教育，促进社会和谐。
7、继续坚持实施素质工程，不断提高企业竞争能力
8、加强内控机制建设，推进企业有序发展
9、勇于创新，敢为人先，超越自我，挑战无限
10、学习技术，钻研业务，增强技能，提高素质
11、注重环保和节能减排，推进企业科学发展
12、科学发展，有效发展，和谐发展
13、团结，奉献，求实，进取
14、培养人才，吸引人才，留住人才，用好人才
15、坚持职工素质建设，推进企业人才发展
16、实施人才强企战略，搭建岗位成才*台
17、岗位练兵，展示技艺，交流经验，共同提高
18、交流经验，切磋技艺，共同提高
19、飞扬年华，展示精彩。
20、辽阔天地，你来演绎。
21、展精湛风采，育德艺英才。
22、真心蕴真爱，赛出真风采。
23、专业展精彩，激情创未来。
24、导师博弈众技长，育良才子创辉煌。
25、秉持热情，依据规范，践行科学，培育英才。
26、演绎技能，赛出风采；为我辽宁，增添光彩。
27、锻炼中培养素质，竞赛里提升形象。
28、博弈多才显导师风采，学无止境树学子榜样。
29、育良才不辞辛苦，赴赛场大展技能。
30、技绎精彩，成就未来。
31、从师竞德，传道授业。
32、展职业技能赛精彩，赛高技能名师水*。
33、赛出技能亮点，展现职业风采。
34、以技能丰满羽翼，以形象服务希望。
35、秀职业技能，展名导风采。
36、扬新时代风貌，赞五千年文明。
37、技能争锋激扬风采，思想指导引航未来。
38、鹰击长空竞班导技能，鞠躬尽瘁育国之雄才。
39、正心树德，竞技育人。
40、教辅精英聚一堂，职业技能论高低。
——技能大赛宣传口号 40句菁华
1、抓职教就是抓经济发展，抓职教就抓社会进步
2、掌握一技之长是劳动者竞争择业、安身立命之本
3、深化教育教学改革，加强动手能力培养
4、相互学习切磋技艺加强交流共同提高
5、技能比赛是提高职校学生素质的有效途径
6、团结奉献求实进取
7、尊重知识尊重人才科技兴企人才兴企
8、搭建学习的.*台培养企业人才
9、创建学习型组织争做知识型员工
10、学习技术钻研业务增强技能提高素质
11、提高职工技术素质推进企业科技进步
12、展精湛风采，育德艺英才。
13、真心蕴真爱，赛出真风采。
14、秀技能水*，展师者风采。
15、金榜题名动天下，独占鳌头扬风姿。
16、演绎技能，赛出风采；为我辽宁，增添光彩。
17、超越自我，勇攀高峰；艺展竞能，立德树人。
18、展职业技能赛精彩，赛高技能名师水*。
19、赛出技能亮点，展现职业风采。
20、好栋梁德才兼备，金导航技写春秋。
21、扬新时代风貌，赞五千年文明。
22、我愿以我之才，成就你们的未来。
23、甘为人梯，辅助人生，幸福你我。
24、辅导员，思想的领路人！
25、高校辅导本领强，技能大赛我领先。
26、敬业高效辅导，技优进心入脑。
27、展辅导员风采，竞高技能水*。
28、辅导给力，技能过硬。
29、今天我们是参赛者，未来我们是学生的引路者。
30、辅导思想，明确方向；成功路上，满载而归。
31、比试交流论心德，优化高校辅导员。
32、展现高校辅导员风采，提高当今大学生素质。
33、展高校辅导员风采，铸就职业技能巅峰。
34、交流高校职业技能，争做高效辅导员。
35、赛辅导员技能风采，树大学生道德模范。
36、赛辅导员技能风采，助大学生全面发展成才。
37、展示辅导员之精彩，争做大学生之灯塔。
38、竞辅导员风采，展教育界奇葩。
39、展高校辅导员风彩，显高技能大赛精彩。
40、亮辅导员实力，赛十八般武艺。
——100个适合自学的技能 30句菁华
1、请教别人问题，讲述得越清楚，得到的答案也就越透彻。不要问这种：“我数学基础差，该怎么办？”因为这样的问题让人完全无从下手，你现在是几年级？数学成绩怎么样？哪一个知识板块比较弱导致成绩不好？在提问之前，先自己总结，往往你总结之后方向更加清晰，别人对你指导更有锦上添花的效果。这样的交流才是高效的，并且能够让老师更快地找到你的弱点在哪，还可能得到额外的指导。
2、随身携带小本子，记录想法和灵感。
3、长时间学习后立即睡觉，大脑才能在睡眠中处理和加深知识。
4、学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己。
5、多敲打手指，刺激神经，延缓大脑衰老。
6、要学一本书，20％是书的观点，能延伸80％的知识是真正的学习。比如看《国家地理杂志》，你可以联系很多你在地理课上学到的知识点。相当于能把地理这个科目复习一遍。
7、紧张时肾会积尿，身体供水不足会导致大脑发挥失常，考试前喝点蔬菜汁或水果汁。
8、多总结。每天总结今天学到的新内容，每周总结一次这周学的内容掌握了没有，每次考试总结自己哪些地方做好了，哪些地方还需要改进。先总结，再去找改进和提升的方法。
9、大脑有忘记痛苦的特征，学习时要保持良好心态。
10、学会速读：阅读就像骑自行车，骑到一定速度才能骑得好，骑得顺畅。
11、去“做”，绝不要期待任何“结果”。
12、每天规定自己至少有15分钟运动时间。
13、每天学习更深一点，而不是更广一点。
14、将不类似的事物联系起来思考。
15、技能不是持久的，不练习，它每天都在退步。
16、晚上9点到早上3点是最好的休息时间。
17、起床后做做数学题，能使大脑迅速清醒。
18、留意细节，多回忆细节。
19、做日程表，缩短学习时间让大脑产生压迫感来提高效率。①要做的任务②估算任务所需要的时间③用ABC按事情紧急程度排序④划掉完成事项⑤评估和检讨。
20、把问题用另一个角度重复一遍。
21、记单词时记不起来就看，不然大脑会“习惯性”忘记。意思是反复多次记忆大脑才会记忆深刻。
22、不熬夜，熬夜会使学习效率低下。
23、转移注意力是拒绝诱惑的根本。
24、思考因果，关联，相对关系。这是对于理清知识框架，串联成知识网络很重要。
25、记知识点比理解概念要简单，知识点记多了潜意识便会逐渐形成概念。
26、遇到不懂得要立即弄明白，时间拖得越长就失去兴趣。
27、上课时端正坐姿，打开书本暗示潜意识保持开放状态。
28、去了解习惯体系。
29、善用表格。表格能将杂乱的东西变得有条理，特别对于大段的概念性知识，整理成表格形式便于理解记忆。
30、利用吸引力法则。思想是有频率的。吸引力法则就是：你关注什么，就会将什么吸引进你的.生活。将你所希望的，在思想上转化成你已拥有的状态。立Flag：即使重复你的目标，对其进行心理上的强调与强效。视觉化：对你的目标进行画面想象，尽可能使之变得更真实。当你在想象你站在绝崖边上摇摇欲坠，你或许会真实地感到手脚发软、甚至出汗。这就是视觉化。视觉化是强效法则的最有效途径。态度：改变生活，有时候只需要改变自己的生活态度，学会感恩，可以借实物作为感恩物，提醒自己。冥想：放空思想，让自己心绪*静。行动：吸引力法则并不是愿望提取机，为了实现梦想，你必须做出相应的行动。上面的方法是让你不断提醒自己坚持行动。
