1、有些事我学会了藏，有些人我选择了忘。
2、好好照顾自己，不行就换我来照顾你。
3、渐渐长大，渐渐懂得，有些爱不一定要说出来，只要心里懂得，只要愿意等，愿意陪伴，属于你的，一定会回来。
4、能让你掉眼泪的，从来不是我。
5、我的快乐方式有很多种，但每一种都是非你不可。
6、在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。好像每次都是这样，没有例外。
7、撒娇，有时候是一种高层次的耍赖。
8、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
9、曾经的爱，曾经的痛，曾经的迷茫，谁让我忘不掉你的摸样，如今却是永恒的。
10、有一种鸟一生都在天上飞翔，直到死亡的那一刻。人何尝不是呢，每天从早到晚忙碌个不停，就像个陀螺一样。
11、有时候，人们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为他们坚强太久了，需要一个肩膀。
12、如果你不爱他，就别给希望，你的善良，是毁了他的毒药。
13、分手后，有意无意的老是触碰那伤人的过往。
14、说出来矫情，却又咽不下去，不敢把期望寄托于人，不敢向他人倾诉，没人能懂我心里的苦。
15、不是渐行渐远，而是有一天终要重逢。贫穷的记忆，在事过境迁之后，像黑白片一样，可能产生一种烟尘朦胧的美感，转化为辛酸而甜美的回忆。
16、记得，一个雨天、你说你会很疼我，现在、又下雨了、带走了我们所有的誓言。
17、我奇怪的是别人的爱情跟我们有什么关系，为何却总是忍不住眼泪。
18、伤就伤吧，伤过后，最少我还知道怎么去留恋。
19、没有人能真正分担你的痛，你的苦只有你知道，只有靠自己才能走出痛苦。
20、太在意别人的看法，累的还是自己。
21、很多时候，只是因为得不到而假装说不想要。
22、有些人注定要在你的生命里错过，再喜欢也只能一笑而过。
23、所谓白头到老，没什么秘诀。只是在相爱时，存下点感动，在冷战时，懂一些感恩。这就是爱情！
24、人会老，爱情也会。放着大量防腐剂的食物都有着变质的危险。
25、不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。
26、有人说，人的一生是一本书。其实，不必担心自己的书籍名气不够响亮而无人问津，因为每个人都有独一无二的故事。
27、生日快乐，我对自己说，我不提醒又有谁会记得。
28、做事做三分热度的我，却爱了你这么久。即使不见面，不说话，不发信息，心里总会留一个位置，安安稳稳的放着一个人。
29、宁愿孤独也不愿让任何人敷衍我。
30、我们还没长大，只是在别人面前学会了伪装。
——2021伤感说说朋友圈 30句菁华
1、或许总要彻彻底底绝望一次，才能重新再活一次。
2、心里的痛心里的苦只有自己知道，默默的流着泪，你不会懂我，有时候真的很委屈。
3、这些年一个人走过，没有你的日子里我变得更加坚强。
4、只是因为太年轻，所以所有的悲伤和快乐都显得那么深刻，轻轻一碰就惊天动地。
5、云飘散在时光里，花绽放在时光里；你眨眼，时光在你的眼里。
6、无人做你的光芒，就自己照亮远方。
7、生命中有太多的不舍，只是已经模糊了双眼。
8、不敢爱上你，保持着距离，提醒自己只是单方面愿意。
9、在你以后，我再也不敢去拼命讨好任何一个人。
10、喜欢听歌不是因为歌唱的好听，而是因为词写得像自己。
11、每天你必同你自己和解十次；因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。
12、初恋是一件很美好的事，总是会让人流连忘返。
13、我爱你，却没告诉你，而告诉了她；但她也喜欢你，最后我失去了你。
14、你给了我一个微笑，我就认为你为我许下了永远。
15、我所受的伤害是你收回去的爱，我所承受的痛是你不肯给的情。
16、我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到再好的人，却已经把最好的自己用完了。
17、曾经以为，我们分手了还可以做朋友。可是慢慢的，还是失去了联系。因为每每拿起电话，却发现，没有了再找你的理由。
18、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好，偶尔像患了自闭症似的，会突然不想说话。不要问我怎么了，我也不知道怎么了。
19、不同的人会有不同的生活，就像一本书，书写不一样的故事，演绎着独一无二的人生。
20、什么是熟悉？就是即使你高度近视摘下眼镜也能准确的在人群中找到她的身影。
21、结婚时也给我张请柬吧，开心的，难过的，愤怒的，温柔的，你所有的样子我都见过，就想最后看看你不属于我的样子。
22、忘了如何去爱，忘了如何去痛，忘了所有的一切，剩下的只是，行尸走肉。
23、天气不好的时候，我只能把自己心上的裂缝拼命补起来，因为她住在里面，会淋到雨。很多时候，不知道自己要怎样努力，怎样加油，怎样奋不顾身，才配得上她。
24、给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。世界上有两种长大的方式，一种是明白了，一种是忘记了明白不了的，心中了无牵挂。所有人都用后一种方式长大。
25、我熬过了所有的苦难，我已经不期待和谁在一起了。
26、终于，我赚了两个亿，一个失意，一个回忆。
27、我的精神分裂已经治好了，现在我和我都很好。
28、每失一物，必有所得；每得一物，必有所失。
29、有些好朋友，真的是不知不觉就疏远了，你连原因都不知道是什么。
30、曾经以为，离别是离开不爱的人。长大了才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。
——2021伤感朋友圈说说 30句菁华
1、我那么努力的学会了坚强、自己心疼自己，自己哄自己。
2、这荒唐的疼痛，让我在夜里失声痛哭。
3、有时候理智叫我们做一些清醒正确的事情，可感情偏偏逆道而行。
4、我爱过你，像吻过刀锋。那句愿你安好和祝你幸福都是真的，心痛也是真的。
5、有时候，我们错过的不是时间，是感觉。
6、陪伴是最长情的告白，而守护是最沉默的陪伴。
7、初见动了心，再见痛了心。
8、我以为我忘了一切，最后才发现我还是忘不掉你。
9、所有的结局都已写好，所有的泪水也都已启程，却忽然忘了，是怎么样的一个开始。
10、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙。
11、做人不要太玻璃心，不要别人一条信息没回，就觉得自己做错了什么，不要被人一句“呵呵”，就觉得对方是讨厌自己。玻璃心，想太多，什么事都对号入座，何必那么累。
12、在光明和黑暗的斗争中，你们选了黑暗。
13、爱情的欢乐虽然是甜美无比，但只有在光荣与美德存在的地方才能生存。
14、有些事，回头看很美，有些人，回头爱很累。
15、一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切。
16、你那么孤独，却说一个人真好。
17、我试过完美放弃，的确很踏实，你走了，我走了，你我都走散了。
18、我很想喝醉，因为我想知道我喝醉后喊的是谁的名字。
19、我付出的太多，这样的生活真的好累，就让我逃避一次好不好？好不好？我累了，真的累了。
20、明知道不会有可能了，干什么还纠缠着不放。
21、与你无关的事，别问，别想，别多嘴。
22、试着疏远你，因为我知道我不能拥有你。
23、前方是悬崖、是深渊、是沼泽，你通通知道，但你对自己没有办法，你对这个长在你心里的人没有一点办法。
24、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过；分手后不可以做敌人，因为彼此相爱过。所以，只能做最熟悉的陌生人。
25、你还是不知道，什么也不知道，不过我也不想让你知道。
26、是我太认真。是我太傻。是我不应该再对你抱有任何幻想。
27、以前，整本书上都是你的名字，后来，书丢了，你也丢了。
28、什么有的人明明是相爱，却是又去互相伤害呢？那就是因为相爱，才是会有那么多的执着、期望和要求，总希望他变成我所想的那样，于是也难免会失望、哭泣和怨恨，渐渐就不爱了。
29、与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。
30、我委曲求全的像条狗，你却没有扔掉骄傲跟我走。
——2021朋友圈伤感说说 30句菁华
1、感情让我难过，生活一样没放过我。
2、当我心情不好时，就希望有个巨大滤网，将自己身上烦恼呀忧愁呀等等负面情绪彻底给滤掉，只剩纯粹的我。
3、再见，时光。再见，那个我喜欢了整整一个曾经的人。
4、一生太短暂，遇到喜欢的人就要认真喜欢。
5、你再怎么好也不可能十全十美，我再怎么不好也算独一无二。
6、看你消失在昏暗的巷口，昨天所有的承诺抛在脑后，你说过从来不会有天长和地久。
7、这世界仅有回不去的，没有过不去的。
8、倘若心中愿意，道路千千条。倘若心中不愿意，理由万万个。
9、花力气去恨一个人跟花力气去爱一个人同样都是辛苦的事情，我已经很辛苦的在爱了，我没有那么多的力气可以拿去恨了，所以我宁可选择淡忘，让时光巨大的力量抚*我的痛苦，把伤痕变成勋章。
10、融雪没有留下一句话，大地却已泪流满面。
11、我的思念犹如大海里的鱼，在万水千山之内都是皈依。
12、没有，在一起的话，只有，没在一起这一种遗憾。如果，在一起的话，恐怕会多了更多遗憾吧。
13、以为随着时间的推移你早就把他忘记了，却可能在某天你正在做某件事的时候，突然想起你们以前在一起的时候，也一起做过，一瞬间所有的回忆涌上心头，大概是在那个时候吧。
14、能陪伴长大，却没办法共老，是否这就叫做遗憾。
15、珍贵的不是初恋，是爱情。当爱的影子懂的了爱情，婚姻，不再是坟墓。
16、慢慢的学会了一个人在风中承受，不在期望谁的手，世间叵测，人心难测，能自己扛就扛，别声张，你满腹的委屈，在别人那可能只是好笑和矫情。
17、认识了你，是你让我学会了等待，虽然等待有时会换来失望，但是我还是选择了等待！你若不离，我定不弃！
18、所以说，你一直坚持的东西都成了什么玩意儿，错与对一直在在心里重复转变着，最后变着变着，连我原先的模样都已经变得模糊起来，所以我在想，我到底在坚持什么。
19、我不想忘记你，就算可以，我宁愿记得所有伤心。
20、那么多自己过的日子都过过来了，怕什么，总会有人把剩下的所有节日一个不落的陪你过完。
21、当你再也找不到我，是恨我，还是后悔没有珍惜？
22、明明不舍得，但却必须扔掉过去有关记忆的东西的那一刻。
23、相距的太远，离的太久，这都不是距离，陌生的心才是最远的距离。
24、爱一个人意味着什么呢？这意味着为他的幸福而高兴，为使他能更幸福而去做需要做的一切，并从中得到快乐。
25、有些事，失去了就再也找不回来！生活就是如此*凡。
26、我感叹我的演技好，哪怕心脏颤抖的厉害，表情还是完美的无任何波澜。
27、希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。
28、该如何去诠释你的悲伤叶子的离去，是树的不挽留，还是风的追求？爱情转入坟墓的瞬间，已经意味着消亡。一切的悲鸣，都是生者的自我感伤。人与人间的信任，就像是纸片，一旦破损，就不会再回到原来的样子。
29、我是怪人，听歌会流泪，想起谁会不入睡。
30、因为爱你，所以害怕失去你。
——主播朋友圈伤感说说 30句菁华
1、生活无奈，身心疲惫，好累好累。
2、你要走就真的走，不要走得不干不净，不是真的要留下，还想要用你的念念不忘锁住我，折磨我。
3、就一个字，心累，哦，两个字，呵呵，想死，活着好累啊，心就是块石头也该软了吧。
4、每当我说你忙吧的时候，心里是有多希望，你再陪我一会。
5、不再微笑了，不就是因为怨恨，而就是心已支离破碎。
6、我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，之后我们就变得敏感而脆弱。
7、你说的那么的无所谓，却不曾发现我笑的好狼狈。
8、我们习惯于用最敏感的方式，将一切伤害，回拒于警戒线以外。
9、一杯敬你漫不经心，一杯敬我自作多情。你我从此，天涯陌路，后会无期。
10、绝望到支离破碎的心痛，哀恸到触目惊心的怨恨。
11、我做的最傻的事，无非在你身上浪费我宝贵的年华。
12、没有人是天生脾气好，对你好真的是因为你很重要。
13、这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家，外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。
14、我要怎么跟你解释，在我毫不犹豫爱你时，恐惧同样无边无际。
15、他的全部都是你的，而我要的只是一张纸而已。然而你还在矫情些什么。
16、伤害你的是你最在乎的，你伤害的是最在乎你的。
17、挤不进的世界，很庆幸我提前调了头。
18、我不喜欢现在的自己，更怀念以前的我们。
19、心动动—时，心死死—世，还能让我相信你，相信爱情吗？
20、我以为时间是最好的偏方，原来治好的全都只是皮外伤。
21、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。
22、天空中飘不完的云彩，有那一片能擦出浪漫的人生？
23、你来时携带风雨我无处躲避，你走时乱了四季我旧病难医。
24、一只断了翅膀的蜻蜓掉进了古老的森林，我的眼里没有丝毫的同情。
25、人生只是充满了无常，没有一样东西能永远的属于你，在不断流失的时间里走过，*和的告诉自己，风雨彩虹，经历过。花开花落，珍惜过。
26、笑过，哭过，伤过，痛过。如今离开了你，一切都只是回忆。
27、如果说这世上还有属于我的温暖，那么就是你温柔而漫长的声息。
28、滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。
29、虽然有时会想你，但有太多理由不可以。
30、一直亮着手机屏只为等一个回复。
——伤感失望的朋友圈说说 30句菁华
1、你对我们的感情忽冷忽热，总是让我提心吊胆、生怕有一天你说累了。
2、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
3、人在情急之下，总容易说出一些伤人的话，然而更伤人的是，这些伤人的话，大部分是真心的。
4、年少的我们。对待感情。都只是玩玩而已，不懂的爱更不会爱。
5、我不怕强撑到无人拥抱，我只怕慌乱中抓住谁的手，最后却狼狈跌倒。
6、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜总有繁星点点，蓦然回首，而你却不在我身边。
7、任何事情，什么时候开始都不晚，晚的是你从来都不敢开始。只要开始了，一切都简单了。不怕你不会，就怕你不做，一切赢在行动。执行力，就是生命力。
8、我无聊的时候，没有一个人理我。当我很忙的时候，每个人都在找我。
9、缘分是不可能的相遇。比如我是空中的鸟，你是林中的豹，只是我们碰巧相爱。
10、我常常在思索我们的青春，它真是一个奇形怪状的玩意儿，短短的身子偏偏拖了一个长长的尾巴，像翅膀一样招摇着，久久不肯离去。
11、我哼着我为你写过的每一首歌，可能现在的你早已经不记得。
12、有些伤痛，何可言、何能说、何处言、何时言;有些秘密，不可说、不能说、不必说、不须说。
13、我无法握住你那已经搁浅的爱，只好在心里建一座困你的城。
14、后来的我们，后来只有我，没有我们。不甘做朋友，不敢做恋人。这才是世间最遥远的距离。
15、不要为了别人的看法一味改变自己，到了最后，变不成别人，也找不回自己。
16、声声呼唤你归来，夜夜盼望你出现。星星知道我的心，愿你过得更开心!
17、我太累了，没有力气再去接受另一个人了，我想我以后可能只会爱我自己了。
18、我想我应该把自己锁起来，那样我就不会乱跑乱伤心，生活也会一如既往的美好。
19、曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。
20、我们可不可以，不理会所有纷纷扰扰，就这样牵着手一起走到最后。
21、我没有办法向你承诺我会一辈子对你好，因为我们总会有别离。
22、给你钻戒的男人不一定靠的住，不给你钻戒的男人一定靠不住。
23、我曾经跨过山河大海，也穿过人山人海。我曾经拥有着一切，转眼都消散如烟。
24、希望你过得好，但别让我知道。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲欢。
25、我需要你吗?我不需要，我一个人可以好好过享受从未有过的难过。
26、希望我以后依然纯粹真诚，不伤人害己，也希望你，从心所欲，用自己喜欢的方式过一生。
27、人在职场应该是一个扁豆，任何人怎么踩，结果还是一样，扁的。
28、用宽容的心去面对每一个伤害你的人，因为他们教会了你成长。
29、逆风的方向，更适合飞翔。我不怕万人阻挡，只怕自我投降。
30、你走了就别回头不要管我多难受，不要问我过得好不好，不好你帮不了，好也不是你的功劳。
——伤感的说说适合朋友圈 30句菁华
1、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。
2、跟人聊天，你对着手机盯了半天，人家半天才回，你秒回，你傻么？
3、你是不是也这样：每隔一段时间就习惯性崩溃又习惯性自愈，好像在为生活制造悬念和波澜。
4、就是突然之间鼻子一酸，眼眶一湿觉得自己什么也做不好，没有什么原因，就是突然的难过。
5、想念如果有声音的话，你早就被我吵死了。
6、我们离回忆太近，离自由太远。有时候念念不忘，只是爱上回忆。一次犹豫，一次背叛，一次意外，足以让它枯萎。
7、忍住了很多话，却忍不住想念；终于在某一个烂醉如泥的夜晚连眼泪也决堤了！
8、一份简单的爱情，日出而作，日落而息。
9、寒风还在飞扬，刺的眼睛湿湿的，我对着眼前的朦胧，呆了，才知道，有一种伤，疼在离别时。
10、所有的失落都是因为你在我这分量太重我以为你会理解我，我以为你会为我着想，最后发现一切都只不过是我以为而已。
11、人们伤心，不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱还在。
12、万般皆苦，只可自渡。
13、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。
14、其实回忆并不忧伤，只是我们花太多时间去感慨失去，却往往忽略了成长的美好。
15、后来我才明白，有些事情我们能原谅，有些芥蒂我们能放下，有些遗憾我们能弥补，但是我们的爱情就是回不去了。
16、世界上最遥远的距离，不是生与死的距离，而是我站在你的面前，你却不知道我爱你。世界上最大的悲哀，不是相爱而不得见，而是多情人竟与那浅情人交付真心，徒然苦恋相思罢了。
17、一个人的夜晚，很美，也很孤单，但此时此刻的我，好想你！
18、你不会知道，有多少人羡慕你在我心中的位置，你却不懂得珍惜。你忘了回忆，我忘了忘记。
19、这真得很残忍，但却不得不承认，虽然痛彻心扉。
20、每次听到你的消息，我都假装毫不在意，悄悄地把它变成秘密，春夏秋冬，从此再也没有你。
21、执着到最后，伤的只是自己。不管什么理由，他爱你就不会离开你；离开了，就是不爱了，自己也就没必要再执着。
22、爱情里最棒的心态就是：我的一切付出都是心甘情愿，我对此绝口不提。你若投桃报李，我会十分感激。你若无动于衷，我也不灰心丧气。直到有一天我不愿再这般爱你，那就让我们一别两宽，各生欢喜。
23、我淋过的最大的雨，是那天你在烈日下的不回头。
24、快乐后会悲伤，悲伤后会快乐，这是一种真实的循环。
25、我拿余生与你举案齐眉，请别让我皱眉，也别让我心如死灰。
26、有些东西，想起来总是很美好的，于是在你的想当然中，荒废了一场本来可以很开心的现实。
27、我不会浪费今天的时间，来回忆昨天的你。
28、你若是不懂我的心，就算是我太过强硬，那离别也无法用什么来代替。
29、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。别和我谈温柔，一杯浊酒一支烟，冷漠无情才是我的惯性。
30、你不找我是你不想找我，我不找你是咬着牙留点自尊。
——伤感的朋友圈说说女 30句菁华
1、明明想哭，却还要扯着嘴角对你微笑。
2、如果你能记住我，全世界忘了我又如何。
3、沉默了太久，却找不到一个伤心的理由。
4、谁苍白了谁的等待，谁无悔着谁的执着。
5、我会笑的很漂亮，就像从没遇见过你那样。
6、你在也没上线，那么我该对谁诉说我的思念。
7、以后只做自己的英雄，不再渴望别人遮风挡雨。
8、别拿你的故事换取别人的同情，你那叫自欺欺人。
9、失恋后的报复就好比刃甲，伤了别人也伤了自己。
10、安全感，是尘埃落定的安稳，是不离不弃的笃信。
11、谁对谁错，再无力分辨；谁是谁非，已无法看清。
12、他们都说忘记一个人最好的办法，就是时间和新欢。
13、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记。
14、有些痛，说不出来，只能忍着，直到能够慢慢淡忘。
15、翻的不经意会错过童话，读得太认真又会流干眼泪。
16、我不想做你生命的插曲，只想做你生命最完美的结局。
17、自己选择的路，无论前方多艰难，跪着也要把它走完。
18、他只是我穿过的破鞋，不要偷偷拿走，我直接送你可否？
19、故事的开始，我会给你幸福。故事的结局，我祝你幸福。
20、爱你并不代表我离不开你，离开伱我还会好好的活下去。
21、我不明白顺其自然是要有多自然，但是知道现实有多现实。
22、我还是喜欢你，像老故事里泛黄的桥段，半聋半哑失了声息。
23、有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。
24、逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
25、我把我青春最好的时光付诸给你，这场大雨就这样下了也这样停了。
26、过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何必劳心。
27、为什么，极度渴望明媚的女子，总是这般凄凉。终是要有些温暖的，不然，怎样才能对人微笑。
28、离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。
29、我或多或少是有些不满的，对于自己的无能，我是不是应该回到原点，跌跌撞撞下来，我依然没有改变。
30、有时候我会想，如果哭能解决问题，那我现在就哭。但是呢，哭不能解决问题，只能舒缓情绪，那我要它做什么。
