1、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
2、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
3、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
4、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
5、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
6、死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
7、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。
8、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。
9、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
10、如果你和我说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。
11、别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！
12、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
13、你不好把注意力都放在那里找事情做不好老想是不是没减了心态狠重要
14、死了都要瘦不瘦到不罢休脂肪消灭美回来
15、节食是有效的减肥就是要饿户外效果最小
16、身边有很多关心你的人，为了他们忍一忍
17、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来
18、不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋!
19、咱们是胖子营养过剩的胖子少吃点不会怎样的!
20、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
21、死了都要瘦不瘦到不痛快脂肪消灭美回来
22、是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，必须要成功“----是你!
23、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
24、小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！
25、我坚决要洗心革面，美女大变身！
26、不瘦下来不准再做头发！
27、想减肥就别tm给自己找借口，少墨迹，果断点会死?
28、你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!!!!
29、如果一个女人，连自己的身材都保持不了，那还能有什么用
30、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好?
——鼓励自己减肥的经典句子 40句菁华
1、加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。
2、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!
3、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?
4、实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
5、我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!
6、我要恋爱!做一个最美的新娘!
7、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好?
8、十个胖子，九个懒。
9、每天减肥一点点，每天健康一点点。
10、每天胖一点，你的心就揪紧一点。
11、只有管不住的嘴，没有减不掉的肥！
12、高效自律的人生，想走多远就走多远。
13、不要熬夜要早起，丞丞爱的就是你。
14、做你自己，因为别人已经都有人做了。
15、减肥是借口，没钱是王道。
16、改变生活品质，从减肥开始。
17、所有的好身材，拼的都是自律。
18、所有的烦恼都来自于穷和胖不。
19、虽然你单身，但是你胖若两人。
20、带着饥饿入睡，是成为美女的开端。
21、爱吃的女生！！多爱吃呀，少吃一口能怎样，能死么？没吃过东西呀，从小到大亏着你了么？怎样就那么不好脸，吃吃吃，看着自我的肥脸，你有什么资格吃！！！死肥婆！！！
22、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？。
23、就算现在不减肥，省下来的钱将来还要买药吃：心脏病，中风，高血压，糖尿病左算右算，还是不划算呀。
24、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
25、死胖子，你活该被人嘲笑，活该没男人要！
26、总会那样的，身材苗条，长发飘飘，而美丽，温柔……可是，如果不减肥的话，永远也变不成那样，谁会只关心一个只有善良的胖子。
27、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎样还有脸吃！
28、女生必须要爱自我。你就记住：胖子没”钱“途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
29、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！
30、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！
31、减肥，是我一生的事业啊！
32、美女鄙视咱们胖子！``咱们活该``谁叫别人有毅力呢？别人能管住自我的嘴巴，别人就有资格笑咱们不想被人笑``就自我坚持点！
33、就喜欢身边的脸很丑但瘦削的女人衣着打扮你穿不进的美衣？
34、你们要自己加油，要证明给自己和一些牛逼看！就算以前是胖子，也会有瘦下来变漂亮的一天！
35、健全的精神寓于健全的身体。
36、身边有很多关心你的人，为了他们忍一忍。
37、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
38、性燥伤脾胃，心宽病不找。
39、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
40、我跟你说，这是个残酷的社会，你别以为自己有真本事就能怎么着，外表才是最重要的！
——鼓励自己减肥的话 40句菁华
1、你肥胖的最大的凶手就是椅子和床，请离开它！
2、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
3、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！
4、女人可以减肥，但不是为任何人，而只是为自己。
5、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
6、钱能解决的问题都不叫问题，减肥能改变的丑都不叫丑。
7、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
8、正确对待自己，认真对待人生请问，你要胖多久？
9、岁月不是一把杀猪刀，而是一名优秀的饲养员。
10、希望以后的你，增长的不再是体重，而是知识和见闻。
11、女人，一定要好好减肥，好好护肤，好好赚钱。
12、人们可以原谅婴儿肥，但是你已经不是婴儿了。
13、减肥不难，难的是持续的，情绪稳定的，百折不挠的减肥。
14、要么瘦! 要么死!
15、连体重都控制不了，还怎么控制人生。
16、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。
17、再难也要坚持! 没借口
18、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！
19、你个SB 你个死胖子给我清醒点！ 没有瘦下来之前你没有任何资格和别人比这个比那个！
20、只能死忍，没有办法！
21、我要恋爱！做一个最美的新娘！
22、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。
23、饿着痛苦还是丑着痛苦？我要瘦！要美！
24、不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋！
25、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？
26、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？
27、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？
28、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
29、我想我这么没出息都能减下来，你为什么不可以！对不对！
30、死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
31、你今天吃饱了吗？哦，对不起，当我没问，我忘了你永远吃不饱。
32、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？
33、你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
34、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。
35、吃的就和猪一样，胖的就和屎一样，真是要傻死了，丫肥的只剩下肉了。
36、关键是要坚持，要有信心、别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。
37、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
38、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。
39、身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊、就因为胖，经常被人挖苦。
40、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
——鼓励自己减肥的句子 40句菁华
1、蔡一林、人家工作那么辛苦、当时也在读大学、也什么都没吃、人家也是人、我们就不要那么心疼自己了。
2、证明自我的潜质：减肥能干成，什么事干不了？
3、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
4、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的`称号永远也脱不掉。
5、下辈子我一定还要和你做朋友，因为和你站在一起之后，有无数个人夸我瘦。
6、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！
7、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
8、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
9、姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！
10、信心、决心、恒心，三心合一。
11、现在快四点了，我饿得前胸贴后背，可是饿着就是在减肥就是在瘦，想像着白哗哗的脂肪一点点在流失，很开心!一定要挺住，挺住就意味着一切!
12、我要减肥勇敢的玫瑰不吃饭不喝水没有路可退
13、为了能让你在婚礼上轻而易举的把我抱起来！
14、肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
15、我坚决要洗心革面，美女大变身!
16、想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死?
17、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，会瘦，瘦。
18、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。
19、为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。
20、说我不用减肥的人都是坏人。
21、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
22、散步时，男朋友可以楼主你的腰。
23、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!活该!死胖子!
24、我曾经也瘦过，一想到就心酸。
25、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
26、你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱；你最快乐的时候，有人正受着病魔的折磨，和死亡搏斗，挣扎。
27、有时候忙碌和奔波并不是坏事，它可以让我们体会到日子的充实，忘掉一切烦恼和不快。
28、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
29、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
30、不要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西，胖子。
31、我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食习惯。
32、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有?
33、女人(男人)不能胖，胖了没对象。
34、减肥没有那么容易，每个人有他的体积。
35、我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天pk，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。
36、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
37、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
38、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
39、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!
40、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。
——新学期鼓励自己的话 40句菁华
1、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
2、充满自信，并勤奋努力，一切困难都会迎刃而解。
3、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。
4、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。
5、不践行确立的目标，浪漫的理想也会失去光彩。
6、应该将注意的焦点集中在寻找方法上，而不是借口上。
7、构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。
8、你的计算过程特别简便，你想得可真周到呀！
9、有了成绩要马上忘掉，这样才不会自寻烦恼。
10、孩子，你仍然很棒。
11、真棒！这肯定是一个“伟大”的发现。
12、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
13、加油，成功会属于你的！
14、靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。
15、你将会成为了不起的人！
16、让理想的奇妙火炬，点燃青春的熊熊火焰，发出灿烂夺目的光辉吧！
17、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
18、孩子，你一点也不笨。
19、每天告诉自己一次，“我真的很不错”。
20、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
21、勤奋是天才的摇篮，耕耘是智慧的源泉。愿你做个品学兼优的好孩子。
22、爱一个人并不难，难得的是为爱的人付出自己的一切。很多人在相爱的时候都会有所保留，不愿让自己成为付出最多的人，直到最后分开的时候，才悔恨当初，而一切已无法重来。
23、你为了你爱的人而改变、爱你的人为了你而改变。
24、一夫当关，万夫莫开。
25、几乎所有的大老板都有一个共性，那就是谦和，不摆架子，善于听取别人的意见。
26、生活环境是大染缸，与满腹牢骚的人呆的久了，你也成了天天抱怨的人；与积极乐观的人相处久了，你也会变得阳光向上！
27、经天纬地之才，气吞山河之志，上知天文下知地理，通宵古今学贯中西超凡脱俗之人。
28、无论何时说：对不起！请看着对方的眼睛。
29、我喜欢站在爱一片山崖上看着匍匐在自己脚下的一幅一幅奢侈明亮的青春泪流满面。
30、岂能尽如人意，但求无愧我心！——林则徐
31、送你一股“飓风”，使你的梦想之帆在2017年航行的越来越快；送你一双“无敌”鞋，祝你顺利越过2017年寻梦之路的障碍；2017年，人生将因为你的坚持而彻底改变。祝你早日成功。
32、不经意间一天复一天、一年复一年，岁月虽一分一秒都不会停歇，对于人生的路途，我们有太多的憧憬与展望。每个人都希冀自己的人生是辉煌伟业的，每个人都想做一个成功人士，但对于实现理想谈何容易，不是一天两天就能完成的，有可能很多人一生都难以实现理想。
33、与你相识相知，是我此生最大的收获！
34、千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。——郑板桥
35、期望是黑暗中的火光，使人精神振作；期望使沙漠中的绿洲，使人心旷神怡。
36、人生在世，应该这样，在芬芳别人的同时美丽自己。
37、贫穷并不可怕，可怕的是缺少自强自立的精神；贫穷不可怕，可怕的是遇难而退或甘愿*庸、贫穷而导致持久贫穷。意志上对贫穷的妥协，会导致行为上对改变贫穷的放弃，最终会让贫穷伴随一生。
38、我工作已经够累了，我不想做人还那么累，还要去演戏。——范冰冰
39、保定宗旨，砥砺德行；远见卓识，创造辉煌。
40、我没有华丽的语言，更不会表达自己真实的情感，但我有一颗永远倾向你心，那是为你而跳动的红色的……
——鼓励自己完成目标的话 40句菁华
1、坚信自我，坚信自我的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去发奋去奋斗，成功最终就会是你的！
2、害怕攀登高峰的人，永远在山下徘徊。
3、仔细看看周围的人，始终有那么一些人，坚定地在向前走着，他们变成闪闪发光的存在，总觉得他们就像是神似的存在这世界上，但是自我却不知道他们到底用了多少发奋，才换来了这样的一个他们想要的人生。
4、人若软弱就是自我最大的敌人。人若勇敢就是自我最好的兄弟姐妹。
5、人若勇敢就是自我最好的兄弟姐妹。
6、不论你在什麽时候开始，重要的是开始之后就不好停止。
7、爱的到能够使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
8、一分耕耘，一分收获；要收获的好，务必耕耘的好。
9、经历过，体验过，人就变得温柔，对所有发生的事情都能释怀，不管所经历的是巨大的伤痛，被人伤害或造成他人的伤害，都没有什么不好，一切都是被需要。只要咱们内在变得坚强，就没有所谓分离伤害或痛苦，活在世上，就能够了无牵挂，变得自由。
10、不论你在什麽时候结束，重要的是结束之后就不好悔恨。
11、家！甜蜜的家！天下最完美的莫过於家。
12、咱们自我选取的路，即使跪着也要走完；正因一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。
13、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不作出决定。
14、人生应如蜡烛一样，从头燃到底，永远都是光明的。
15、什么是真的念念不忘，不过就是旧情被替换了而已。
16、人的理想志向往往和他的能力成正比。
17、青年人呵！为着后来的回忆，小心着意的指你现在的图画。
18、作为一个怪兽，我的愿望是消灭一个奥特曼。
19、利用时间是一个极其高级的规律。
20、志存高远，奋发向上，走向成功。
21、信心能战胜人生道路上所有的障碍，也许连死亡它都不会放在眼里！
22、在工作中，其实有些困惑，有些难题，咱们只需要一点点的提醒，或者鼓励就够了。因此，在工作中，碰到需要帮忙的同事时，千万不好做繁琐自以为是的劝诫，也不好正因帮了人家一把，非要在别人面前展示和显露一把自我的训练有素。所谓术业有专攻，在其它事情上，他们可能比咱们做得更优秀。
23、找不到可以依靠的肩膀，只有让自己变得更坚强。
24、汗水是滋润灵魂的甘露，双手是理想飞翔的翅膀。
25、看了那么多，学了那么多，我懂了那么多。
26、每个人都有某些缺点，被骂没关系，因为这是进步的过程。
27、扬起理想的风帆并为之奋斗，你会真正体会到人生的价值和乐趣。
28、成功与失败的分水岭，可以用这五个字来表达——我没有时间。
29、朋友是黑暗中的明月；书籍是心海里的航标灯。
30、阴谋陷害别人的人，自己会首先遭到不幸。
31、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
32、永远以用心乐观的心态去拓展自我和身外的世界。
33、人是自己的主人，也是自己的奴隶。
34、贵在坚持，难在坚持，成在坚持。
35、你是唯一的，你是非常独特的，你就是你生命中的第一名。
36、暴露自己的弱点并不可怕，弱点是藏不住的。
37、世上本没有路，走的人多了，也便成了路。
38、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。
39、令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。
40、人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。但是，不论跌了多少次，你都要坚强地再次站起来。任何时候，无论你面临着生命的何等困惑，抑或经受着多少挫折，无论道路如何的艰难，无论希望变得如何渺茫，请你不要绝望，再试一次，成功一定属于你!
——2021年对自己鼓励的话 30句菁华
1、生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。
2、由于缺乏一点儿勇气，许多有用的才干都在这世界上消失了。
3、时间终究会让人麻木，让人清醒，让人放下过往或者假装遗忘。
4、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
5、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
6、靠别人的嘴了解我，你的脑袋是用来增高的么。
7、人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处。
8、勇于放弃是一种大气，是追求另一种幸福的豁达。
9、美人对眼睛来说是天堂，对腰包来说是地狱！
10、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
11、一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
12、穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
13、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
14、成功是因为永不放弃，放弃了怎么会有成功。
15、君志所向，一往无前，愈挫愈勇，再接再厉。
16、亲爱的自己，你要拼尽全力，逼自己优秀一把，青春已所剩不多。
17、不管2020有多么的沧桑，对崭新的2021依旧充满希望。
18、上帝从不抱怨人们的愚昧，人们却抱怨上帝的不公*。
19、很羡慕那种朝着梦想一直努力，却把梦想藏在心底的人。
20、目标和信念给人以持久的动力，它是人的精神支柱。
21、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。
22、不听指点，多绕弯弯。不懂装懂，永世饭桶。
23、心若有阳光，你便会看见这个世界有那么多美好值得期待和向往。
24、失败的人只有一种，就是在抵达成功之前放弃的人。
25、淡忘仇恨，春暖花开。2020，再见；2021，你好！
26、无论你碰到多么大的困难，都没有比放弃自己更困难！
27、我们不能在叹息声中虚度光阴，我们不能在叹息声中了结生命。
28、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
29、你若希望你的孩子总是脚踏实地，就要让他们负些责任。
30、想想光头强，想想灰太狼，你有什么理由不坚强。
