1、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
2、看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗?
3、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
4、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
5、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
6、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
7、身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊、就因为胖，经常被人挖苦。
8、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！
9、漂亮，那是一定要的！但是，脑子也要有、减肥的方法有狠多、我说的是，别的也有、选一个让你最开心的最能坚持的！
10、还是那句话：要瘦就是要能忍饿，如果你一直吃是狠难减的。
11、没人能帮你、就靠自己、如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了、喝水吧就、饿就去睡觉！
12、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。
13、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？
14、不理会别人是看好或看坏，只要你勇敢跟我来减。
15、你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是没减了、心态狠重要。
16、你们要自己加油、要证明给自己和一些傻X看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天！
17、想证明给其他人看看，我可以！，你的志气哪儿去了？
18、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
19、胖子没资格吃！！！一定要瘦了再说！！！
20、你是不是经常自虐（打肿脸充胖子）才变成这样的，下次需要代劳吗！
21、大S是一天一香蕉吃3个星期、所以你看，就是要忍，为什么别人能你就不可以？
22、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要、女生一定要爱自己。
23、蔡一林、人家工作那么辛苦、当时也在读大学、也什么都没吃、人家也是人、我们就不要那么心疼自己了。
24、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。
25、不要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西，胖子。
26、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!
27、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
28、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?
29、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠!
30、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
——2022抖音刺激胖子减肥的软文 40句菁华
1、为了感情的兄弟姐妹们，你们更就应有自制力。
2、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
3、嫌自己胖又不肯减肥，就想想比你更胖的人，这是莫大的安慰。如果你找不到比你更胖的，你就自生自灭吧!
4、衣服只能穿大码的吧?穿裙子不敢露腿吧?你知道穿S号是什么感觉吗?知道被人家公主抱是什么感觉吗?馋了?吃啊!加油，你是最胖的!
5、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!!!那样才是美得冒泡。
6、再肥你男朋友就不要你了!
7、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
8、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去!
9、我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。
10、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
11、身边有很多关心你的人，为了他们忍一忍。
12、如果真瘦不，让我长高点也行啊!
13、猫对老虎说：你看你，长的比我块大，就是没人喜欢你，你看看我天天让人们抱着，多好啊，赶紧减肥吧。老虎：再怎样我也是森林之王，你也得归我管。
14、这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。
15、这么多年我妈把我养这么胖容易吗我就不减肥，坚决不减。
16、其说减肥是身材的重塑，不如说是人生的重塑，通过减肥找回自信，找回真正的自己。这句话的分量，真的只有减肥成功的人才会真正明白!
17、其实我一般不轻易说热，说热太显胖。
18、夏天又到了，该努力减肥了!有志同道合的小伙伴吗?
19、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!活该!死胖子!
20、人家减肥减腰减__，为什么你非要从脑细胞开始。
21、为了让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。
22、有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。
23、胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
24、吃着碗里的，看着锅里的，再想想明天怎么减肥。
25、嘴上一时享受，臀上一世肥肉
26、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
27、看见好朋友发说说，说今晚吃火锅撑死了，减肥又没成功，然后我点进去，点击了一下赞。
28、吃饱，喝足，想起我的减肥大业!
29、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。
30、一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
31、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半!
32、心灵再美，你也只是个善良的胖子
33、春季，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。减肥者不可多吃。
34、减肥这种事情，一般都是胖子喊，瘦子做。
35、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
36、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝!”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”
37、胖子，手想扶肚肚想油，每日都为吃喝谋，挺着大肚医院问，怀上又为减肥愁。
38、他叫你减肥是嫌弃你胖，却找借口说那是对你身体好。
39、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死幺?
40、空有一颗减肥的心，偏偏生一条吃货的命。
——2021激励胖子减肥的正能量句子 30句菁华
1、没瘫痪的都给我动起来!
2、对不起，我喜欢瘦一点的!
3、不瘦下来，不准买新衣服。
4、女人不能胖，胖了没对象。
5、想想商场服务小姐的白眼。
6、我要恋爱!做一个最美的新娘。
7、胖子没资格吃，一定瘦了再说。
8、看美女一个个活得更滋润，为啥?
9、疯狂收藏减肥视频，三分钟热度。
10、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!
11、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
12、看到你的身材，就知道你为什么还单着了。
13、睡的、吃的、走的、动的，全部重新开始。
14、每天保持愉快的心情，享受减肥带来的乐趣。
15、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
16、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
17、你不瘦下来，怎么让前任后悔?让暗恋开口?让现任长脸?
18、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
19、死了都要瘦，不受到90不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
20、都说我太胖，满身都是脂肪，背影像一堵墙，穿啥也都够呛，小姑娘难找对象。
21、连出行，都要承受别人异样的目光，甚至于电梯里，都要思考进不进人多的电梯。
22、胖子没有前途，你心灵再美，也就是个好心肠的胖子。就算你死了，也就是个死胖子。
23、从今天起，做一个幸福的人。早起，早睡，按时吃饭。从明天起，专心减肥不再胖，面朝大床，梦里花开。
24、说起床就起床，说睡觉就睡觉，说减肥就减肥，说不玩手机就不玩手机。我觉得这就是世界上最厉害的人了。
25、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。
26、女孩儿还是肉肉的比较好，第一抗冻抗饿抗击打不容易生病，第二永远有减肥这个人生目标不容易空虚寂寞想不开。
27、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对痩的渴望还不够强烈。
28、想想当年那个苗条的你，再看看现在胖成水桶的你，你还有什么理由不减肥。亲爱的小胖子，减肥吧，努力地减肥吧!
29、与其羡慕别人的身材，不如自己瘦一把，想要改变就去行动，迈出第一步，你就成功了一半，瘦下来，做自己的女王。
30、胖了就好好减肥，别整天琢磨穿什么衣服显瘦。饺子不好吃，是馅的问题，和皮没啥关系，衣服不好看，是肉的问题。
——关于鼓励自己减肥的话 30句菁华
1、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
2、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
3、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
4、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
5、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
6、死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
7、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。
8、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。
9、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
10、如果你和我说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。
11、别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！
12、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
13、你不好把注意力都放在那里找事情做不好老想是不是没减了心态狠重要
14、死了都要瘦不瘦到不罢休脂肪消灭美回来
15、节食是有效的减肥就是要饿户外效果最小
16、身边有很多关心你的人，为了他们忍一忍
17、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来
18、不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋!
19、咱们是胖子营养过剩的胖子少吃点不会怎样的!
20、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
21、死了都要瘦不瘦到不痛快脂肪消灭美回来
22、是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，必须要成功“----是你!
23、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
24、小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！
25、我坚决要洗心革面，美女大变身！
26、不瘦下来不准再做头发！
27、想减肥就别tm给自己找借口，少墨迹，果断点会死?
28、你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!!!!
29、如果一个女人，连自己的身材都保持不了，那还能有什么用
30、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好?
——2020年激励的话 30句菁华
1、努力些，不然钱还是会流向不缺钱的人，爱也会流向不缺爱的人。
2、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
3、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。
4、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
5、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
6、只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。
7、再难过总归会过去，就像大雨过后总会有天晴。
8、一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。
9、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
10、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。
11、人啊，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。
12、不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
13、生活不会因为你放弃理想而简单一点点，所以我选择用力向前走。你知道，时间不会等你。
14、自己的心痛只能自己疗；最重要的是今天开心；好心情是自身发明的。
15、世界上唯一不用努力，就能得到的只有年龄！
16、人生难得几回搏，此时不搏何时搏。
17、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
18、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
19、没有人可以帮你一辈子，要想走得精彩又坦荡，唯有独立坚强。
20、要为天下奇男子，须历人间万里程。
21、吃别人吃不了的苦，忍别人受不了的气，付出比别人更多的，才会享受的比别人更多。
22、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
23、能克服困难的人，可使困难化为良机。
24、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风*浪静也会溺水。
25、莫找借口失败，只找理由成功。
26、失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。
27、比你差的人还没放弃，比你好的人仍在努力，你就更没资格说你无能为力。
28、没有糟糕的事情，只有糟糕的心情。
29、只要你勇敢的说出再见，生活一定会给你一个新的开始！
30、人的一生，没有一味的苦，没有永远的痛；没有迈不过的坎，没有闯不过的关。
——2021下半年关于减肥的晚安心语 30句菁华
1、入睡前，请放松心情，让“快乐”和你牵牵手，让“幸福”为你松松骨，让“甜美”为你捶捶背，让“吉祥”为你揉揉腰，现在入睡，还有“甜蜜美梦”惊喜大奖，快快行动吧!祝你好梦!
2、幸福的人不是万事顺利，而是心宽得福;幸福的人不是家财万贯，而是*安健康。祝幸福的你无忧无虑，好眠好梦!
3、夜深人静，风清气爽，美好的世界缠绵着梦想，道生晚安，挂念不断，愿温柔的臂弯守候在你的身边，短信声声，祝福连连，愿你今夜开心入眠，晚安!
4、不知道你在做什么，这样的深夜，也许只有我这么痛彻地念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪。晚安!
5、将工作之事放一边，将烦恼掩埋，将苦闷抛弃，将开心充满心房，将幸福装满脑海，将放松送给身体每一处，愿好梦陪伴你，晚安。
6、夜深泛着幽蓝的光，这样的季节叫人有所向往，生活足够叫人迷茫，可是我们还要等待明天希望，道一句晚安，早早休息，明天还要努力坚强，道一句晚安，好好休息，安好一整夜!
7、劳累一整天，不过为三餐。轻松或艰难，苦辣酸与甜。素食心愈安，宁静可志远。自由需金钱，暖心亲密谈。规划好明天，朋友你晚安!
8、月牙已经远去，蝉虫已经熄声，赶快睡觉吧：盖好被子，不准乱踢，忘掉一切，轻松入睡。进入幸福的梦乡，愿你做个好梦。
9、水与水之间有距离，但地心下一直相牵，人与人之间有距离，但心里时刻挂念，发条短信道声晚安，梦里我们相见。
10、晚安心语，梦想无论怎么模糊，它总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到梦想成为事实。晚安!
11、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下;不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。祝你今夜，好梦相随。
12、听一曲音乐，让你心情变美好;喝一杯咖啡，去除一天的烦恼;做一次护理，心神轻松更美妙;泡一杯清茶，清除睡前的疲劳，让你睡个好觉，祝你一切都好!
13、祝福你，在这宁静晚上收到我温馨的祝福!带去我深深的问候，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美梦!
14、让美梦抚*你的伤痕，让梦境终结你的忧伤。你的快乐会在睡梦中延续，你的期待会在睡梦中实现。让短信送你最后一程，夜已拉下大幕，晚安!做个好梦。
15、宁静夜，月亮圆，月光明，带去我，深思念。温馨星，闪闪闪，传递我，美祝愿，祝福你，美梦香，好梦甜，佳梦圆。
16、不知道你在做什么，这样的深夜，也许只有我这么痛彻地念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪。晚安。
17、捕几只萤火虫的光，铺一张舒适的床，采几许晚霞的美，编织你温暖的梦，挂漫天闪亮的星辉，留一句晚安陪你入睡，亲爱的，晚安。
18、有朋友关心是一种幸运，有朋友鼓励是一种督促，有朋友思念是一种幸福，有朋友祝福是一种愉快，愿我小小的问候给你带来安慰。晚安!
19、宁静的夜晚，柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，句晚安带你进入美好梦境。
20、请不要“今夜无眠”，一定会“好人好梦”，唱一首“摇篮曲”，请你做“睡美人”，祝你在“金色的睡眠”里美梦“甜蜜蜜”!
21、浪漫的夜是你的情人，她柔情似水，陪伴你左右，给你按摩，为你捶背，甜言蜜语哄你入睡，祝你晚安，好人好梦!
22、伸伸懒腰上床睡觉，烦恼压力统统赶跑，甜甜蜜蜜做个好梦，对了，别把空调开得太大，被弄感冒了;祝好梦!晚安!
23、一句问候，伴随灯火阑珊，将蜜语倾诉耳边;一句祝愿，胜过棉被温暖，将温馨萦绕心田;一句晚安，话语简短却情意绵绵，蕴含无数牵挂与思念;祝你晚安!
24、乖乖，你看那月牙已上树梢，你听那蝉虫也已熄声，天不早了，早点歇息，做个好梦，愿你明天睁眼就有蜜糖般的心情，晚安。
25、卸去天的重负，轻轻闭上你的眼睛，让快乐悄悄进入你的梦乡，让幸福静静守在你的身旁，让我的祝福为你建造个美好的梦境。晚安。
26、我愿化作和风，穿过崇山峻岭来到你的窗前，将你温柔包围。不管距离多远，总有一个我在陪着你。亲爱的，晚安!今晚做个好梦!
27、月明照窗前，繁星挂天边，微风扑面来，问候送身边，幸福枕下藏，甜蜜梦中跑，吉祥周身绕。祝你晚安，美梦连连，快乐怡然。
28、月辉盈盈，是我每天想念你的心情;满天繁星，是我每天为你守望的眼睛;守望的心，守候的情，只望你拥有一个美丽夜晚。晚安!
29、陪你数晴天的星星，一份好心情，做夜空的晚安，陪你数雨天的心情，一路幸福行，做温柔的相伴，陪你数心中的幸福，一种细腻感，做今生的伴侣。晚安。
30、宁静的夜晚，柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，一句晚安带你进入美好梦境。
——一句简短激励自己的话 30句菁华
1、在创造的事业中，每一步都要三思而后行，而不是盲目地瞎碰。
2、如果你认为我很好骗，那请你继续，我看着你表演。
3、人生如果想攀上成功的阶梯，就需要坚持不懈的努力。
4、爱岗敬业、开拓进取、创新服务、放眼未来。
5、生活终究不是电影，现实里也没有那么多的美好。
6、人生有太多的不一定，但一定会有一个一定的！
7、每个人出生时都是原创，可悲的是，很多人却渐渐变成了盗版。
8、对于人性，多做理解，少做判断，更不要去看高或是贬低。
9、努力的终点是无能为力，拼搏的标准是感动自己。
10、君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。
11、活着，就要善待自己，别跑到别人的生命里当插曲。
12、时间靠一分一秒珍惜，知识靠一点一滴积累。
13、虽然还有不足，但是请相信我一直在努力。
14、积极向上的人总是把苦难化为积极向上的动力。
15、谁都会发牢骚，*时发发牢骚就算了，千万别当成事干。
16、我将告别黄昏，从此挣脱藏身的黑暗，向你的光里坠落。
17、别人怎么看你不重要，唯一重要的是你很喜欢真实的自己。
18、训练决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
19、当我们失去变得与众不同的权利，我们就失去了自由的权利。
20、你有那个时间数钱，还不如用那个时间出去多赚些。
21、当你觉的累的时候就看看那些还在努力的人。
22、如果你要保卫自己的领地的话，那么这就是你的全部成果了。
23、过往的过去，未知的未来。往事已定格，未来还要继续。
24、即使有不成熟的想法，也胜过于去扼杀你的理想和信念。
25、没有谨慎的态度，智慧再多也无济于事。
26、如果你能容下一点瑕疵，就能得到一块美玉。
27、拥有知识改变命运，拥有理想改变态度！
28、发奋就有收获，不发奋就必定一事无成。
29、性命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。
30、谁虚度年华，青春就会褪色，生命就会抛弃他们。
——关于上班激励自己的话语 30句菁华
1、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。
2、我易人也易，我不大意；我难人也难，我不畏难。
3、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人，都会死去的观念。
4、人生多有福，想开就知足。思量愚昧苦，聪明就是福。思量饥寒若，饱暖就是福。思量劳累苦，清闲就是福。思量孤独苦，友多就是福。福禄系于心，心正得大福。
5、给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴。
6、青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金。
7、尽量减少与性格孤僻、搬弄是非、怨言多多、心态的人接触。
8、含泪播种的人一定能含笑收获。
9、不要放弃，最终你会发现一切都是值得的。
10、人生真正的快乐，在于能对一个事业有所贡献，而自己认识到这是个伟大的事业。
11、如果一个人缺少了理想，那么他的生活将会是醉死梦生。
12、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
13、对等工作的严肃态度，高度的正直，形成了自由和秩序之间的*衡。
14、最有效的资本是我们的信誉，它小时不停为我们工作。
15、我们人这一辈子不是别人的楷模，就是别人的借鉴。
16、假如你希看成功，以恒心为良友，以经验为顾问。
17、拼一次春夏秋冬，博一回无怨无悔。
18、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
19、彩虹总在风雨后，人生之路没有*坦的大路等着我走，只有成功的喜悦才能鼓励我前进。
20、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你他的关怀。
21、人才进行工作，而天才则进行创造。
22、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
23、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
24、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
25、完成伟大的事业不在于体力，而在与坚韧不拔的毅力。
26、生活是一件*常的事情，哪有那么多传奇。
27、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
28、成功永远属于那些爱拼搏的人。
29、*凡的脚步也可以走完伟大的行程。
30、等待是一种痛。忘掉也是一种痛。但不知道该怎么办，是一种更折磨人的痛。
