1、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。
2、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
3、脸蛋是天生的，身材可不是。
4、要想人前显贵、必须人后受罪。
5、立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达
6、以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
7、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！
8、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
9、能提高存在感的语言：你最棒！
10、每个人都有自己的梦想，没有谁的梦想比谁差，可惜不是每个人都具有为梦想赴汤蹈火的精神。
11、世界上有一批虽身处逆境，但充满自信，自强不息，奋斗向上，最终获得辉煌成就的人。
12、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中奖一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
13、虽然认输不会死、但我死也不会认输！
14、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
15、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”
16、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
17、公生明，廉生威。——李惺
18、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
19、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
20、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
21、18．女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。
22、13．想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
23、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
24、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
25、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
26、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁
27、走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基
28、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
29、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
30、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
31、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
32、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
33、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
34、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
35、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
36、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
37、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
38、健身、健心，贵在坚持。
39、人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
40、个人勇敢是没有意义的、，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
41、8．我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
42、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
43、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
44、就算再困难、也请咬牙坚持。
45、没有固定的规则就是永恒的规则，自然界变化无常，人世间瞬息万端，只有不拘泥于过去，才能活得更好。
46、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。
47、把*凡的事做好，就是不*凡；把简单的事做好，就是不简单。
48、找对自己的生活节奏，别把生活过得慌张。
49、大多数的人一辈子只做了三件事：自欺、欺人、被人欺。
50、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
51、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
52、没有人在乎你的落魄，没有人心疼你的泪水。
53、未来是美好的，但也许它只是跟今天一样，不一定有我们想要的一切。
54、腹肌不难练、只是没苦练！
55、想做的事情不要等，哪怕实现不了，能试试也要试试。
56、轻财足以聚人，律己足以服人，责宽足以得人，身先足以率人。
57、人生每一步走来，都是要付出代价的。
58、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
59、不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
60、其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。
61、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
62、运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
63、不断奔跑，才能更靠近梦想。
64、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）
65、松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。
66、一个恰当的时间，恰当的场合，一个简单的微笑可以制造奇迹。
67、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
68、不是最好的时光里有你们在，而是你们在，我才有了最好的时光。
69、成功其实很简单、就看你有没有决心！
70、读书是为了心*气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心*气和地跟你说话。
71、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
72、走最远的路，看最美的风景，不忘初心。
73、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
74、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。
75、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
76、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
77、越长大就越发觉，最离不开的还是家人，不求别的，只要我们的家人都无痛无病无灾，身体健康就很好了。
78、当机会来临时，你已经准备好了。
79、穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。
80、小的时候我们哭得声嘶力竭，恨不得让全世界都知道自己受委屈了。长大以后，我们受到更大的委屈，却连哭都只能沉默着不敢发出声音，怕恨自己的人听到，更怕爱自己的人听到。
81、放不下的时候，多想想对方是怎么放下你的。
82、*庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
83、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
84、嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向
85、刘翔：*有我，亚洲有我！
86、自己选择的路，跪着也要把它走完。
87、站在巨人的肩上是为了超过巨人。
88、你在学习上这种尝试精神很可贵。
89、师傅领进门，学艺在自身。
90、有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。
91、品格是一个人的内在品格，声誉是一个人的外貌。
92、生活也许欺骗了你，但你绝对不能欺骗生活。
93、书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成轻快而舒适的诗，好像新生活的钟声在我的生活鸣响了。
94、年轻不为梦想买单，老了拿什么话说当年。
95、没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。
96、岁之前失恋不可怕，怕的是岁后才开始失恋。感情的打击，越早遇到，自愈能力也就越强。年轻时受点挫折委屈没关系，如果眼泪是脑子里进的水，早点哭干，人就早点聪明。晚安!
97、余淮说我们没有别的路可以走只有考试考得好才能上好大学才能做自己想做的事我们既然改不了规则那就做到最好——八月长安《最好的我们》
98、面子是别人给的，脸却是自己挣的。经典语录
99、不能则学，不知则问，耻于问人，决无长进。
100、稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。
101、生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。
102、只有不成熟的男人，永远没有不成熟的女人。
103、男人都是长不大的孩子，当他真的爱上一个女人时，会从心底里生出依赖感。
104、青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金。
105、多识禽畜之德，莫掷努力换。
106、你有你的态度及生活方式。
107、诚实是诚实和勇气的产物。马克吐温
108、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
109、人生百味，情最浓，人生繁华，淡最真，人生一路，一步有一步的风景，一程有一程的感悟，不论时光如何流转，有些东西不会改变，那就是对美好的追求，对真情的渴望，给自己一份淡然。晚安!
110、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
111、只要脊梁不弯，就没有扛不起来的大山！
112、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
113、过去的事，就让它过去吧，我们错过了昨日的日落，再也不能错过今日的日出，保持*衡的心态，以最美好的心情来对待每一天，每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
114、为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自己而活，才不失活得洒脱。
115、用鞭子抽着，陀螺才会旋转。
116、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息地忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
117、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
118、咱们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
119、好多人做不好自己，是因为总想着做别人！
120、只要我们不停地趟睡，就不必担心自己的脚印消失旧的消失了，新的又留下了。
121、借着希望和勇气，在人生路上努力向前走，即使不知道通向何方，还是一步一步前行，再难过的时刻，也不放弃。
122、想要和一定要是有差别的。要有行动，不是想要，是要去付出行动，一定要!
123、我知道经过漫长的时间，很难说没有什么成见，很难说是否已经疏远，也很难说有没有机会再次见面，因为我还将面对新的生活，也将迎来崭新的一天。
124、人往往年轻时用健康换财富，老时再用财富换健康。发达国家的人们是透支金钱，储存健康;我们国家的人是透支健康，储存金钱。
125、别总说自己没准备好;当机会来临，没有谁会做好百分百的准备。因为生活中的天赐良机!
126、方向大于方法，动力大于能力，做人大于做事，智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要，选择比努力重要，方向不对，努力白费!
127、相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。
128、假如命运亏待了你，我们无法选择命运，我们唯一可以选择的是，当命运露出狰狞的一面时，坦然无畏地活下去。
129、面对恐惧，擦干眼泪，每一天醒来都要比昨天更坚强。无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强!
130、青春——人的一生中最美好年岁。它是一个人的生命含苞待放的时期，生机勃发朝气蓬勃;它意味着进取，意味着上升，蕴含着巨大希望的未知数。
131、懂得放弃的人，得到更多懂得舍取的人，珍惜更多懂得遗忘的人，快乐更多!
132、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。
133、父母学会如何用语言向孩子表达对他们发自内心的理解与接受时，往往父母就掌握了一项非常有用的工具，可以产生令人惊讶的效果。
134、一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。
135、抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的，太阳总是新的，每天都是美好的日子。
136、无论是在爱情里，还是生活中，一定要学会知足，因为遇到对的人，已经不容易，他能对你好，就更应该珍惜。
137、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼；因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。
138、许多人缺少的不是美，而是自信的气质，记住：自信本身就是一种美。有了积极的心态就容易成功。
139、真正的淡定，不是心如一潭死水，而是无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。
140、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
141、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
142、走好已选择的路，别选择好走的路，仅有坚持才能获得最终的成功。
143、不自律的人生是一种怎样样的体验被命运反复羞辱，却毫无还手之力。
144、强者之争终有停息，弱者之战，永无休止，因为弱者从来不认可自我是弱者。
145、美丽，是一种态度，不管在哪个年纪，愿你活成最好的模样，温柔了岁月，惊艳了时光!
146、与其指望每次失落时会有正能量的人出现温暖你，不如指望自我变成一个满满正能量的人!
147、生活就像水中的小鸭子，表面十分从容淡定，其实水底下在拼命的划水，每个人想要过好生活，就要拼命做想要做的事，否则当岁月流走之时，除了惭愧，一无所有;别在最能吃苦的时候选择了安逸!
148、所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自*凡的奋斗和坚持。
149、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了此刻，就永远永远的没机会了。
150、所有的愤怒，基本上都源自于没钱;不要老在别人面前倾诉你的困境和袒露你的脆弱，不要想着依靠别人，努力赚钱，这与年龄无关。
151、离群索居者，不是神灵，就是野兽。
152、世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不必须有回头草在等着你。
153、没有人会为你的贫穷负责!却有人为你的富有而喝彩!天道酬勤，地道酬善!时间不会辜负你的努力。
154、世界本来很简单，是我们有一颗复杂的心，让这个世界变得复杂了。无须多言，也无须多虑，做自我该做的，过程上努力，结果上随缘，活一回潇洒无憾的人生。
155、人要懂得珍惜时光，不能丢了白天的太阳，又丢了夜晚的星星。天道酬勤的意思是，越努力，越幸运。你若不相信努力和时光，时光第一个辜负你!
156、感到自我是人们所需要的和亲近的人——这是生活最大的享受，最高的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。
157、“危机”两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会，不要放下任何一次努力。
158、有失业的经历，你才明白社会的残酷；有失恋的经历，你才明白感情的脆弱；有失败的经历，你才明白自身的不足，才能学会成长。
159、用随和淡然的态度，过随遇而安的生活。不慌不忙地坚强，安安静静地盛大，终有一天，你要的时光都会给你。
160、你怎样舍得回过头告诉那个年少时的你，抱歉，我最终，向生活妥协了。
161、如果说成功是那阳光明媚的顶峰，到达成功的路途中就必须布满荆棘陷阱。要到达成功的光明，就必须要忍住黑暗。在无尽的黑夜里，仅有那些始终为自我鼓励的人才能迎来黎明的曙光。
162、并不是因为肩上的包袱太重，而让我们扛不住;而是我们太在意别人的看法，而失去了继续扛下去的勇气。
163、人生自古谁顺意，黄帝尧舜更如此。遇到失败莫伤悲，天终不绝人之路。碰到挫折莫叹愁，挫折要你补缺漏。换副心态看困境，人生智慧满心际。
164、为你的难过而欢乐的是敌人，为你的欢乐而欢乐的是兄弟姐妹，为你的难过而难过的才是你的知己。
165、每一天对着镜子，对自我微笑三次，睡前感激自我今日的一切。无论发生什么，先善待自我。
166、一个真正想成功的人是勤奋与努力的，而不是躺在床上说大话。
167、不和社会较真，因为较不起；不和小人较真，因为不值得；不和朋友较真，因为不能弃；不和自我较真，因为伤身体；不和亲人较真，因为伤和气；不和往事较真，因为没价值；不和现实较真，因为要继续。
168、人生有太多的问题找不着答案，太多的答案搞不懂为什么，冥冥中一切皆有定数，我们需要做的'就是以善心处于顺境，以静心安于逆境。
169、我的梦想就是去很多的地方，见很多的人，看很多的风景。这世界，想想还是很美好的，有70多亿人。
170、想得到幸福其实并不难，诀窍是：不要为自我的选择后悔。
171、每一天都告诉自我，能够没有公主命，可是必须要有女王心。因为你不坚强不努力，一不细心就会活成别人的累赘。
172、无论什么时候，你都需要给自我一个明确的底线，因为很多时候，有些人他会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。
173、二人生如路，需有耐心。心中坦然，所以自在。幸福是相对的；痛苦是经常的；生命是倒计时的；日子是顺着过的；人生是说不清的；霉头总会有的；命是必须信的；运是能够开的；人生是需要悟的；生命是需要爱的！
174、个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自我的前途担心。
175、等你学会爱一个人之后，你就可以开始学着去明白，爱不是去改变对方，而是要改变自己，去维系这个关系，去适应对方。
176、每天有固定陪你聊天说话的人，你就已经比大多数人幸福了。
177、坚定地成为自己，同时关心他人的命运。学会爱这个世界，但随时准备好与之抗争。这就是我每日对自己说的。
178、要努力，但不要着急。繁花盛果需要过程。
179、慢慢的把精力放在该放在的地方上，充实自己，充实时间，事情总会过去的，以后的你会更精彩。
180、悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。悲观的人，所受的痛苦有限，前途有限；乐观的人，所受的磨难无量，前途无量。
181、来到这世上，总会有许多的不如意，也会有许多的不公*；会有许多的失落，也会有许多的羡慕。你羡慕我的自由，我羡慕你的约束；你羡慕我的车，我羡慕你的房；你羡慕我的工作，我羡慕你每天总有休息时间。
182、人若是更新不了自己，只能在“旧”和“重复”之中迷惑。
183、成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。毕竟，所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。
184、只有很少的人懂得，人生是因为缺憾而美丽。所谓的回头，只不过是丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。
185、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。
186、有什么样的心态，往往就会有什么样的命运。只要我们直面生活，傲视不幸，笑对痛苦，就一定能攥紧命运的缰绳，活出不一样的人生。
187、最美的风景在树上，还有你的眼睛里。
188、有暖风在心中，何必畏惧过寒冬。
189、无论如何，都不要将自我的生活建立在别人的基础上，不然等到那个人离开的时候，你的生活也就跟着轰然倒塌了。你必须要有一些属于自我的东西，任凭是谁也拿不走的，来支撑你的人生。
190、茶可是两种姿态，浮沉；饮茶人可是两种姿势，拿起放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。
191、土地是人耕出来的；有第一年的播种，才有第二年的收成。
192、在生活中，我跌倒过。我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了。
193、总会有些人，与我们渐行渐远。努力才能找到方向、找到方法，至少能够让自己变得真正优秀起来。人生这条路上，从来没有所谓最正确的选择，只有当你学会为自己负责，学会勇敢和担当，那么无论你选哪一条路，最终都会通向阳关大道。
194、明天总会到来，太阳总会降临，光芒也是一样，闪闪发亮的你发现自己的可爱了吗？
195、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
196、生活的方法应当是让自我从黯淡活向开朗，不是去争辩什么，而是自我内心的修正，烦恼几许多，终是度量小。
197、态度决定一切。细节决定成败，习惯成就人生。
198、如果你渴望得到某样东西，你得让它自由，如果它回到你身边，它就是属于你的，如果它不会回来，你就从未拥有过它。
199、这个世界上，或许大多的事情不会如你所满意，而你真正要做的是把不喜欢的，努力做好。
200、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。
——生活自律的句子 50句菁华
1、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
2、别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
3、没死，就不要把自己当废物。
4、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
5、财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里？——邵雍
6、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
7、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
8、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
9、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
10、诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德
11、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
12、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
13、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
14、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
15、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
16、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
17、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
18、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
19、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
20、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
21、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
22、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
23、每天都要好好吃饭
24、房子是租的，但生活不是
25、主动一次未必是输，你还未必拼尽全力，怎知输赢怎可放弃。
26、吃得饱想的少，天天开心，没烦恼
27、这个夏天，快乐不打烊
28、与其互为人间，不如自成宇宙。
29、无聊的日常，吃喝睡
30、别和生命中无关紧要的人和事耗着。
31、真正的自律其实是接纳，接纳你所有的焦虑与恐惧，亲手杀掉那个坏掉的自己，蜕变出一个全新的.你。
32、如果在睡前还有时间迷茫，那这恰好说明你还没有拼尽全力。
33、善待自己，生活会报答你的认真。
34、我把温柔设置成了仅你可见
35、每一个没有起舞的日子，都是在辜负生命。
36、日落，和海，心动，和你。
37、自律只不过意味着要把人生的痛苦集中于一段时期而已。
38、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
39、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
40、世上只有一种失败、那就是半途而废！
41、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
42、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
43、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
44、德志皆寄予体，无体是无德智也。
45、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
46、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
47、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
48、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
1.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
49、个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
1.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
50、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
1.坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
——自律的句子 50句菁华
1、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
2、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
3、不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
4、只有认认真真地、踏踏实实地、一步一个脚印的做事，才能成功。
5、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
6、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
7、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
8、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
9、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
10、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
11、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。
12、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。
13、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
14、无论你怎样地表示愤怒，但不要做出任何无法挽回的事来。
15、其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子
16、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
17、人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。
18、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
19、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
20、有些爱只能止于唇齿，掩于岁月。
21、小的时候我们哭得声嘶力竭，恨不得让全世界都知道自己受委屈了。长大以后，我们受到更大的委屈，却连哭都只能沉默着不敢发出声音，怕恨自己的人听到，更怕爱自己的人听到。
22、经验是由痛苦中粹取出来的。
23、今天的成功是因为昨天的积累，明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程。
24、心如镜，虽外景不断变化，镜面却不会转动，这就是一颗*常心，能够景转而心不转。
25、千只羊的皮肤不如狐狸的腋窝好。吴王奈以昌，殷周莫莫至死。
26、不能则学，不知则问，耻于问人，决无长进。
27、男人都是长不大的孩子，当他真的爱上一个女人时，会从心底里生出依赖感。
28、交许许多多的朋友不是什么奇迹。真正的奇迹是当所有人都弃你而去的时候，还有一个朋友坚定的站在你一边。
29、挥霍今天，把眼前的任务许在未来，时间很快就溜走了。我们辜负了时间，时间也会辜负我们的期待。只有珍惜时间的人，才能得到时间的慷慨，一分一秒都有回馈。
30、男人最骄傲的不是睡过多少女人，而是能有一个女人，愿意让他睡一辈子。
31、梦想是绳，升起饱满的帆梦想是帆，推动希望的船，梦想是船，漂荡理想的海，梦想是海，托起光明的阳，梦想是阳，照亮前进的路。
32、一个人的价值，存在于对事业的追求中。满足于戴着胜利者桂冠的人，他的价值正向负数靠近。
33、你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
34、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
35、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
36、走好已选择的路，别选择好走的路，仅有坚持才能获得最终的成功。
37、你永远猜不到生活会在哪个路口给你一个坎儿，也料不到它会在哪个阶段给你一份爱。至于未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自我，路还长，天总会亮!
38、生气──最受伤害的是自我，原谅别人，才能释放自我。
39、人生最好的状态是：每一天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自我想要的模样。
40、此刻站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动？
41、你所谓的迷茫可是是清醒地看着自我沉沦。
42、每一天对着镜子，对自我微笑三次，睡前感激自我今日的一切。无论发生什么，先善待自我。
43、爱的人正在路上，自律努力变优秀，不堪的就忘掉吧。
44、二人生如路，需有耐心。心中坦然，所以自在。幸福是相对的；痛苦是经常的；生命是倒计时的；日子是顺着过的；人生是说不清的；霉头总会有的；命是必须信的；运是能够开的；人生是需要悟的；生命是需要爱的！
45、我们*时说“勤学苦练”。苦，并不是“傻”的意思，而是说：练功时，第一，不要怕吃苦；第二，要苦思。
46、趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭；不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。你必须暗自努力，才能在人前显得轻松如意。
47、生命中你会遇见两种人：促进你的人，还有打击你的人。但最终，你两者都会感激。
48、来到这世上，总会有许多的不如意，也会有许多的不公*；会有许多的失落，也会有许多的羡慕。你羡慕我的自由，我羡慕你的约束；你羡慕我的车，我羡慕你的房；你羡慕我的工作，我羡慕你每天总有休息时间。
49、无论如何，都不要将自我的生活建立在别人的基础上，不然等到那个人离开的时候，你的生活也就跟着轰然倒塌了。你必须要有一些属于自我的东西，任凭是谁也拿不走的，来支撑你的人生。
50、我宁静，是为了让思想活跃；我活泼，是为了让精神宁静。
——坚持自律的励志句子 40句菁华
1、晚风沦陷于赤诚的爱。
2、愿所有的不安，都是虚惊一场。
3、总之岁月漫长，然而值得等待。
4、这个夏天，快乐不打烊
5、与其互为人间，不如自成宇宙。
6、我们是在同一个灯光下一起努力过的人。
7、在他身边，我永远都是小朋友
8、别和生命中无关紧要的人和事耗着。
9、没有动态的日子里都在认真生活。
10、如果在睡前还有时间迷茫，那这恰好说明你还没有拼尽全力。
11、善待自己，生活会报答你的认真。
12、反正都是要学的，为什么不做好一点呢。
13、你已春色摇曳，我仍一身旧雪。
14、日落，和海，心动，和你。
15、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中奖一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
16、他们都在假装不思进取，你不要上当了。
17、我将视新欢为初恋，向旧爱致歉。
18、身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少；脑中虑少，纹少。
19、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！
20、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
21、要认识很多很多人，管用的却只有那么几个；要做很多很多选择，必要的却只有那么几次。
22、能提高存在感的语言：你最棒！
23、要有自信，然后全力以赴——假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。
24、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自我。
25、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。有些人成功，是因为他们命中注定要成功;但绝大部分人成功，是因为他们下定决心要成功!
26、仅有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量;仅有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
27、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
28、机会是留给努力奋斗的人的，有谁的幸运，凭空而来，仅有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持。时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人。
29、仅有条路不能选取——那就是放下的路；仅有条路不能拒绝——那就是成长的路。
30、没有异常幸运，那么请先异常努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自我倒霉。你必须异常努力，才能显得毫不费力!
31、你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。
32、如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷；如果你心中有勇气，就不会畏缩不前；无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空！
33、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
34、正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。
35、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
36、每次去买东西的时候，别人都会告诉你，你要是真心要，就给你便宜点。你看，真心就是这么不值钱！
37、“你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的。”世界上100%的抱怨都可以用这句话来回答。
38、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。
39、你要接受这世上总有突如其来的失去。洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情……当你做什么都于事无补时，唯一能做的，就是努力让自己好过一点。丢都丢了，就别再哭了。
40、攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。
1、每一个令你难堪的现在，都有一个你不努力的以往。
——女人精致自律生活句子 100句菁华
1、好好生活，等到时间适合，我们再相遇。
2、书到无穷处，笑看云起时，好一轮红太阳破空而出，光芒四射，前途一片光明，彼岸便是此身。
3、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。
4、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
5、当机会来临时，你已经准备好了。
6、人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几头猪在笑。
7、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了，这不是认输，而是成长。
8、拯救不了世界也没关系，能给身边的人温暖和快乐已经很足够了。
9、不要因为单身就委曲求全，不要因为单身就妄自菲薄，真爱不将就，一个人照样可以很酷。
10、生命需要保持一种激情，这激情能让别人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成功让路！一个人内心不可屈服的气质是可以感动人的，并且能够改变很多东西。
11、信任很脆弱，得到了就要好好呵护，它一旦破坏，上百个微笑都无法修复。
12、一粒，我的名字；一分钱是人民的财富。地的宽一分，地的民多一分；我一文不值。谁交流最频繁？羞耻是小偷。不是不义之财，怎么这东西！
13、岁之前失恋不可怕，怕的是岁后才开始失恋。感情的打击，越早遇到，自愈能力也就越强。年轻时受点挫折委屈没关系，如果眼泪是脑子里进的水，早点哭干，人就早点聪明。晚安!
14、克服你所有的弱点是成为伟人的第一步。
15、只有不成熟的男人，永远没有不成熟的女人。
16、感谢上帝给予我的，同样也感谢上帝没有给予我的。
17、诚实是雄辩能力的一部分;我们因自己热切诚恳，而使别人信服。
18、知识是无限的，要把有限的时间投入到无限的学习中去。
19、野心，是一种人生在世的伟大理想，一定要实现的宏伟目标。在这个世界上，只有不敢想、不敢做的事，却没有干不成的事！你的野心有多大，前路就有多宽广。
20、比我优秀的人都还在努力，我有什么资格说放弃。
21、人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。
22、也许我很痛苦很无助很孤独很想哭，但是我不能怒不能诉不能输不能哭。
23、我会好好爱自己，我发誓，没关系，天塌下来，我自己扛。
24、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
25、假如你有天赋，勤奋会使它变得更有价值；假如你没有天赋，勤奋可以弥补它的不足。
26、把每一件事做到极致，让别人学都学不来。
27、踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。
28、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
29、有时候我会感觉，我和任何人都不是一个世界的人，我不懂他们在热闹什么。
30、生和死，苦难和苍老，都蕴涵在每一个人的体内，总有一天我们会与之遭逢。
31、人们常常去怀念那些过去的事情，不是因为它有多美好，只是因为它再也回不来了。
32、永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定哪一天有人会因为你的笑容面爱上你。
33、生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
34、尽管我们交谈甚浅，但我还是想带着我那仅知道的，你的一点习惯和爱好，在和你这么近的这里沉默地生活。
35、不管你遇到什么，请跟自己说一声：没关系！千万千万不要放弃你做人的权利！艰难险阻考验的不是别人，而是你自己！
36、做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。
37、那些出现在年华里的人，不论属于爱情还是友情都同样刻骨铭心。因为她们教会你勇敢，教会你坚强，教会你等她们全部离开时你也可以一个人向前走，不害怕，不迷茫。
38、我想要的未来，就是每天早上起床都能看见你和阳光都在。
39、你明媚的眼眸，就像是那群星璀璨、会说话。
40、突然发现，我想看着这个小朋友长大，也想陪着她变老。
41、用最好的自己去对待最爱的人，而不是用最坏的自己去考验对方是否爱你。
42、什么时候想嫁人了就告诉我，我娶你。
43、遇到你之前，我没有想过结婚；遇到你之后，我结婚没有想过别的人。
44、夜澜卧听风吹雨，铁马是你，冰河也是你。
45、尽管眼下好不容易，可日后这段经历说不定就会开花结果。
46、不要紧，山野都有雾灯。
47、他有多爱你，就看他在旁人面前提起你的样子。
48、今晚看到一个人的背影像你，不是你，却忍不住看了一路。
49、愿你的人生，至少有一次是为自己而活。
50、自从喜欢上你，我就脱离了地心引力，因为我的重心变成了你。
51、这世间，没有什么比你让我挂念。
52、我想把世界上所有的美好与你分享。
53、第一个男人教会了你风月情愁，最后一个男人却给了你天长地久。女人，最值得珍惜的是最后一个男人，而不是第一个。
54、天涯何处无芳草。这话可不仅仅是说给男人听的！
55、做一个励志的女人，只有成为特困生的时候才会躺在心爱男人的怀抱。
56、现在的社会发展很快，竞争激烈，想让自己在众人中脱颖而出，就必须给自己充电，不断学习各种知识技能，不断完善自己。
57、女人不爱美，迟早要后悔；男人若太帅，总爱玩拜拜。
58、女人们，只有面对问题时不冲动，才能让爱情不被动。
59、做一个自信的女人，一人奋斗，一人打拼，等的就是太阳的高照，等的就是阳光的润泽。
60、女人的世界是丰富多彩的世界，没有女人的世界是缺乏活力的世界。
61、实践证明，女人即使愿意和你上床，也会找一万个理由假意推脱，或者找两万个理由轻易说服自己。
62、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。
63、生活中，在每个人的心里其实都有一盏灯。不论遇到怎样的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨灭。转过身去，换个想法，天再黑，人再背，眼前有一盏灯就好。
64、人生偶有失意，在所难免，一向得意容易让人忘形;为失败哀怨，对现实不满也是无用之举，一切当以心宽化解之。
65、没必要让所有人知道真实的你，或者是你没有必要不停地向人说其实我是一个什么样的人。因为这是无效的，人们还是只会愿意看到他们希望看到的。
66、女人要好好爱自己，要活得精致对得起自己，也对别人的尊重，不要等老了贼都不惦记。
67、你所走过的路，都会成为回忆里的风景;你所有的经历，都会成为你的财富;你曾经的负担，会成为你的礼物;你受的苦，会照亮你未来的路。
68、空的位置迟早有人坐，你不珍惜自然有人来珍惜，风水轮流转，一物降一物，别仗着被爱就不懂得珍惜。
69、亲爱的自己，不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然，用最佳心态面对一切，因为世界就是这样，往往在在乎的事物面前，我们会显得没有价值。
70、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心和焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
71、自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴。不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感。
72、每一次告别，最好用力一点。多说一句，可能是最后一句。多看一眼，可能是最后一眼。
73、如果你不把时间用在实现梦想上，别人就会占用你的时间，帮助他们自己实现梦想。
74、你把事情做成了，放个屁人家都觉得很有道理，你失败了，说得再有道理人家也觉得是个屁。
75、当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。
76、做简单的人，不合身的衣服就不要穿了；不合适的人就别在一起了；没听懂的话就不再解释了；得不到的人就不强求了。
77、观不合真的很难做朋友，因为思想、经历、感官，全都不一样，就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。
78、闪光的东西，并不都是金子;动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
79、不管是感情还是生活见好久收不行就撤。
80、务农不如做工，做工不如经商，经商不如借钱，借钱不如不还。
81、的压力来源于，无法自律只是假装努力，现状跟不上你内心的欲望，所以你焦虑甚至惶恐。
82、融资嘛，比如说今天中午我没饭吃，我向你借钱…… ——1999年，牟其中在法庭上回答法官问。
83、物必先腐也，而后虫生之;人必先疑也，而后谗入之。——宋·苏轼
84、廉者民之表也，贪者民之贼也。——包拯
85、为政之要，曰公与清;成家之道，曰俭与勤。——宋·李邦献
86、这是非常危险的。*是一个政治和经济不能分离的国家。这是我们的历史的一部 分…….不过，我即使感觉到危险，我还要干。 ——在答美国记者问时，牟其中回答。
87、当官之法，唯有三事，曰清曰慎曰勤。——宋·吕本中
88、能吏寻常见，公廉第一难。——金·元好问
89、财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍
90、要有自己的理智判断，你又不是蚊子
91、你在不确定和他有没有未来的时候，不花他的钱
92、历史要将我推向高峰，所以要先将我打入深渊。
93、偏激二字，本来相连，我们别有所激，见解当然另有所偏。
94、廉者，民之表也;贪者，民之贼也。勿以官小而不廉，勿以事小而不勤。——宋·包拯
95、不要过分在意一些人、一些事，顺其自然，以最佳的心态面对。每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己。
96、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱，不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠，既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。
97、人生总是这样，你想要的东西总要到你不再指望的那一刻，才姗姗来迟。所以你别急，你要等。
98、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。
99、不要等待好事降临，你要向幸福进发。
100、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
——生活自律的句子 60句菁华
1、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
2、冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。
3、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
4、穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
5、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
6、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
7、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
8、公生明，廉生威。——李惺
9、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
10、你付出了多少，身材知道。
11、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
12、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦
13、*庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
14、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
15、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
16、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
17、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
18、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
19、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
20、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
21、我不断记录着，因为生活值得。
22、每天都要好好吃饭
23、晚风沦陷于赤诚的爱。
24、甘苦与共，是浮生茶，也是人生路。
25、把烦心事都丢掉腾出地方装鲜花。
26、无聊的日常，吃喝睡
27、祝你和你的情绪都被妥帖照顾。
28、所谓的改变，不是嘴上的
29、天下无万能的人，人贵有自知之明
30、先变优秀，再遇见一个不需要取悦的人。
31、爱是雪地里写诗，边写边消失。
32、过好自律的生活，美好才会在路上不期而遇。
33、他们都在假装不思进取，你不要上当了。
34、你是自己的国王，决定自己的命运。
35、心动不是爱情，心定才是
36、自律只不过意味着要把人生的痛苦集中于一段时期而已。
37、更高、更快、更强！
38、其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子
39、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
40、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
41、锻炼健身是对疾病的最好预防。
42、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
43、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
44、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
45、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
46、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
47、今天不走，明天要跑。
48、累吗？累就对了、舒服是留给死人的！
49、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
50、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
51、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
52、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
53、李宁：一切皆有可能！
54、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
55、好身材只留给有毅力的人！
56、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
57、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
58、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
59、奔小康，要健康；有健康，享小康。
60、个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
1.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
——坚持运动自律的句子 50句菁华
1、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
2、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
3、17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
4、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
5、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
6、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
7、—运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
8、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
9、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
10、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
11、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”
12、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
13、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
14、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
15、守信用胜过有名气。——美·罗斯福
16、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那*日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
17、就算再困难、也请咬牙坚持。
18、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
19、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
20、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
21、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
22、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
23、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
24、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
25、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
26、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
27、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！
28、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
29、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
30、逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！
31、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
32、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
33、因为自信，我拥有了成功的喜悦；因为自信，我学会了从容不迫；因为自信，我明白了坚持守望。
34、坚持是什么？坚持是通往成功的必经之路。坚持是什么？坚持是通往胜利的桥梁！坚持是通往成功的`必经之路。
35、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。
36、我相信所有坚韧不拔的努力，迟早会得好报酬。
37、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。
38、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
39、人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。
40、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
41、要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！
42、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。
43、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。永不满足是我向上的动力。
44、学习就像爬山，目的性强爬得就快，尽管山坡陡，但坚持登上山顶才是最大的成功。
45、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
46、告诉你使我达到成功的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。
47、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。
48、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
49、很多失败不是由于才能有限，而是由于没有坚持到底。
50、天行健，君子以自强不息。
——女人精致自律生活的句子 50句菁华
1、上天不会亏待痴情的人，愿你所有的情深意重，都能换来岁月温柔，可以不必再回头。愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。性格脾气好的人都是宝贝，愿你所有努力终有回报，愿所有美好如期而至。晚安!
2、生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。
3、只有不成熟的男人，永远没有不成熟的女人。
4、无论你如何表达你的愤怒，不要做任何不可逆转的事情。
5、要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功!
6、知音，能有一两个已经很好了，实在不必太多。朋友之乐，贵在那份踏实的信赖。
7、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。
8、在漫长的空虚无聊的岁月里，打架斗殴就是过节，失火反倒可以开心解闷；在呆板的毫无表情的脸上，伤痕也能给人增添光彩。
9、遇不到给你安全感的人不要紧，要学会自己给自己力量。看书、听歌、跑步，你喜欢的任何事都行。认真丰富自己，安顿正负情绪，随遇而安不是无所谓，是保证自己遇到什么情况都能撑得住自己。
10、你一定得认识到自己想往哪个方向发展，然后一定要对准那个方向出发，要马上。你再也浪费不起多一秒的时间了，你浪费不起。
11、女人要活得精致短句
12、越长大就越发觉，最离不开的还是家人，不求别的，只要我们的家人都无痛无病无灾，身体健康就很好了。
13、这个世界上人人*等。不付出真心岂能得到真心！
14、不拿任何人的短处开玩笑，因为真的一点都不好笑，只有双方都觉得好笑才叫玩笑，不然就是你一个人愚蠢的自嗨。
15、没有人想放弃，不是因为不喜欢也不是因为不爱了，而是攒够了失望，把所有的关心和爱慕都一点点消磨殆尽了。
16、能轻易就到达尽头的死路都是仁慈的，最常见的一种死路是可以无限延伸下去的梦魇，它是不断让你失望却也一直不忘给你片刻希望的死循环。
17、小的时候我们哭得声嘶力竭，恨不得让全世界都知道自己受委屈了。长大以后，我们受到更大的委屈，却连哭都只能沉默着不敢发出声音，怕恨自己的人听到，更怕爱自己的人听到。
18、这样想起来，好像我的生活，都只是个关于辜负的故事。一直，在让人失望。
19、人生在世，应当这样，在芳香别人的同时漂亮自己。
20、不计较的人生，计较价值。
21、好的，坏的……一切都是你的，有必要自卑吗？
22、把一切*凡的事做好即不*凡，把一切简单的事做好即不简单。
23、我就是这样一个人，好坏都加倍奉还。
24、现实是很残酷的，就像战场一样，败者为寇，胜者为王。
25、舞台再大，你不上台演讲，永远是个观众。
26、一个恰当的时间，恰当的场合，一个简单的微笑可以制造奇迹。
27、不是最好的时光里有你们在，而是你们在，我才有了最好的时光。
28、人生没有彩排，每天都是直播。阳光，源自你内心的清澈。
29、如果放不下那个错的人，你永远也遇不上那个对的人。
30、踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。
31、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
32、晚风沦陷于赤诚的爱。
33、路虽远，行则将至；书虽难，学则必成。
34、影子向玫瑰献忱，落日与夕阳亲抚迟暮。
35、没有期待的日子反而顺顺利利。
36、我们是在同一个灯光下一起努力过的人。
37、经常会有一颗星等着你抬头去看。
38、你是公主，你也要是骑士。
39、别和生命中无关紧要的人和事耗着。
40、所有热爱的事情都要不遗余力。
41、反省是一面莹澈的镜子，它可以照见心灵上的玷污。
42、这样*凡的日常，成就一个非凡的你。
43、即使百般不顺仍期望万事顺意。
44、天下无万能的人，人贵有自知之明
45、孤独是生活的常态吧
46、能让我狂奔的，除了大雨也只有你了
47、日落，和海，心动，和你。
48、今天不开心，得喝两杯。
49、快乐与*凡最浪漫
50、慌张忙乱马虎，不影响小日子有滋有味
——自律的座右铭 50句菁华
1、自信人生二百年，追求梦想不虚言，斩下困难踏马过，朝向目标大步前，会当水击三千里，每天都是新开始，趟过坎坷波折路，万丈豪情*地起。
2、不是第一名就要努力成为第一名，而即使你是第一名，也永远可以做得更好。
3、青春——人的一生中最美好年岁。它是一个人的生命含苞待放的时期，生机勃发朝气蓬勃；它意味着进取，意味着上升，蕴含着巨大希望的未知数。
4、面对不公*的东西，不要抱怨，你的不公*可能恰恰是别人的公*。所以，你不如去努力的奋斗，争取你自己最合适的公*。
5、与其无法言说，不如一笑而过；与其无法释怀，不如昂然自若。
6、你想象的，并非是我所谓的。你所谓的，并非是我想象的。
7、烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大。
8、全世界就一个独一无二的`你！请一定：真诚做人，努力做事！你想要的，岁月都会给你。
9、晚风沦陷于赤诚的爱。
10、不要暴躁要温柔
11、每一个想要学习的瞬间，都可能是未来的你在向你求救
12、愿所有的不安，都是虚惊一场。
13、我们都各自发光，不必去吹灭别人的灯。
14、把烦心事都丢掉腾出地方装鲜花。
15、与其互为人间，不如自成宇宙。
16、我超级坚定，是因为你绝对值得。
17、你是公主，你也要是骑士。
18、无聊的日常，吃喝睡
19、在他身边，我永远都是小朋友
20、没有动态的日子里都在认真生活。
21、没有新欢，就是还爱你最好的暗示
22、我把花藏在身后，时刻想着与你奔赴
23、所谓的改变，不是嘴上的
24、活得太清醒，本就是件不浪漫的事。
25、即使百般不顺仍期望万事顺意。
26、孤独是生活的常态吧
27、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。
28、我将视新欢为初恋，向旧爱致歉。
29、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
30、能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
31、多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍
32、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
33、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
34、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
35、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
36、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
37、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
38、不断奔跑，才能更靠近梦想。
39、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
40、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
41、读书之于头脑，好比运动之于身体。
42、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
43、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
44、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
45、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
46、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
47、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
48、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
49、机器不转要生锈，人不活动要得病。
50、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
——自律励志正能量简短句子 40句菁华
1、不要把自己的伤口揭开给别人看，世界上多的不是医师，多的是撒盐的人。
2、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
3、我始终带着你给予的期望，一路上摸索着成功的曙光。
4、烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大。
5、当你笑时，整个世界都在笑。一脸苦相没有人愿意理睬你。
6、永远保持乐观的心态面对人生，不论你受到怎样的打击，一定要勇敢的让自己爬起来。
7、有理想在的地方，地狱就是天堂。
8、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
9、你若不想做，会找一个借口；你若想做，会找一个方法。
10、每个人都有自己的梦想，没有谁的梦想比谁差，可惜不是每个人都具有为梦想赴汤蹈火的精神。
11、要有自信，然后全力以赴——假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。
12、世界上有一批虽身处逆境，但充满自信，自强不息，奋斗向上，最终获得辉煌成就的人。
13、攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。
14、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中奖一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
15、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。
16、勤奋未必成功，懒散必定失败。
17、生活不仅需要氧气，还需要勇气，还得霸气。
18、为了未来好一点，现在苦一点有什么。
19、一个人的价值，存在于对事业的追求中。满足于戴着胜利者桂冠的人，他的价值正向负数靠近。
20、成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来。
21、生活不是苦难，也不是享乐，而是我们应当为之奋斗并坚持到底的事业。
22、别担心，你是绽放的，明亮的，可爱的，比任何人都生机勃勃。
23、再忙也要捕捉快乐呀
24、影子向玫瑰献忱，落日与夕阳亲抚迟暮。
25、经常会有一颗星等着你抬头去看。
26、你是公主，你也要是骑士。
27、善待自己，生活会报答你的认真。
28、今天也是開心的一天。
29、我也想早睡，但就是放心不下手机。
30、祝你和你的情绪都被妥帖照顾。
31、自律是你的多啦A梦，几乎能够实现你的所有愿望。
32、反省是一面莹澈的镜子，它可以照见心灵上的玷污。
33、想过秋天了。
34、反正都是要学的，为什么不做好一点呢。
35、你是摩尔曼斯克，我是北大西洋暖流，你该被抱紧，有风我来顶。
36、假装着迷一下子，可以吗？
37、天下无万能的人，人贵有自知之明
38、日落，和海，心动，和你。
39、自律上进、努力赚钱、早睡早起、挺直腰板、独当一面、不谈感情。这些都是我正在变成的样子！
40、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。
1、永远保持乐观的心态面对人生，不论你受到怎样的打击，一定要勇敢的让自己爬起来。
——运动自律的正能量句子 40句菁华
1、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。
2、我不喜欢说梦想，但我有野心。
3、路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。
4、真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。
5、用梦想去成就人生，不要蹉跎了岁月。
6、墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的。
7、没有天生的信心，仅有不断培养的信心。
8、因为年轻我们一无所有，也正因为年轻我们将拥有一切。
9、人活在世上难免会受到蔑视冤枉委屈；你大可不必去理会，也不必去反抗，用事实与时间可证明你的一切。
10、诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功；幸福幸福；要“辛苦劳动”之后才有福。
11、人生最重要的一点是，永远不要迷失自己。
12、你必须十分努力，才能看起来毫不费力。
13、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
14、从小不动，长大无用。
15、健身不断，健康相伴。
16、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
17、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
18、我健身，所以我健康。
19、丝不织不成网，体不练不强壮。
20、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
21、磨练肌胳，防病御症。
22、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
23、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
24、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
25、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
26、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
27、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
28、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
29、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
30、运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。
31、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
32、从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
33、水停百日生毒，人歇百日生玻。
34、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
35、人怕不动，脑怕不用。
36、如果你想聪明，跑步吧！
37、经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。
38、生命就是运动，人的生命就是运动。
39、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
40、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。
