1、乌云的背后是阳光，阳光的背后是彩虹。
2、为什么要努力？因为有一天，我没到场的时候，没有人敢动筷子。
3、一般人听到你说话，朋友们会聆听你说话，好朋友会听你没有说出的话。
4、所有的努力都值得期许，每一份梦想都应该灌溉！
5、同是寒窗苦读，怎愿甘拜下风。
6、心态决定人的命运，不要因为我们的心态而使我们自己成为一个失败者。要知道，成功永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。
7、有一种成功，叫永不言弃；有一种成功，叫继续努力。
8、从没有命定的不幸，只有死不放手的执着。
9、时间对每个人都是公*的，但它会给把握它的人甘甜的蜜，给浪费它的人一杯苦水。
10、真理已在心中，我们去实践，只是去验证这个真理，其实最终目的就是磨炼我们的心。
11、大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。
12、生活就像一辆变速自行车，有的档很多人从来没用过。
13、快乐与幸福，不是拥有的多，而是计较的少。
14、若是你心怀旧梦，就别再无疾而终。加油，为实现梦想努力。
15、成功与不成功之间，有时距离是很短的，你只要后退一步或再向前几步。
16、当你足够努力，幸运总会与你不期而遇。
17、人生难免经受挫折、风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难、雨过天晴终有阳光。
18、过顺其自然的生活，做随遇而安的自己。
19、多数的失败，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。
20、成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。
21、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。
22、没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。
23、太山在前而不见，疾雷破柱而不惊。
24、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不一定有回头草在等着你。人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
25、生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。
26、希望是引导人成功的信仰。如果没了希望，便一事无成。
27、出来混总是要还的，前期偷懒，后期肯定要花数倍的精力来弥补，更遗憾的是，不一定补得上。
28、这个社会是存在不公*的，不要抱怨，因为没有用！人总是在反省中进步的！
29、学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
30、人要认识发现自己，而在孤独沉思时，是比较容易认识发现自己的。
——2021年心态正能量 30句菁华
1、学习如一粒种子，只有努力播种才会有收获。
2、无负今日，才是一生最重要的事，有些事，想多了头疼，想通了心疼。所以，想不开就别想，得不到就别要，干嘛要委屈自己。放下包袱，忘却一切烦恼，开心度过每一天。
3、虽然我没书，没笔记，没上课，没复习，但是我有一颗不想挂科的心。
4、一个人没目标，前途尽费；一个人没理想，碌碌终生。
5、苦于现在，甜与未来，没有克服不了的困难。
6、没有理所应当的取得成功，也没有毫无道理的碌碌无为。
7、信人别信嘴，交人要交心。一个人对你的感情到底真不真，时间会给你答案。
8、一份耕耘，一份收获，努力越大，收获越多。
9、不管开始和过程如何，我要的只是一个结果。
10、我们扮演了太多的角色去讨人喜欢，却终不得愿，不如做最真实的自己，静心等候那个对的人。
11、每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择云卷云舒的小日子，选择自己喜欢的人。
12、人生若不往前看也不往后看，只是活在当下，就什么烦恼也没有，有时候我们觉得活得太累，只是因为想得太多。
13、要理想不要幻想，要激情不要矫情。凡事知足常乐。
14、我越努力工作，我的运气就越好。
15、人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。
16、努力的人才会有更美好的生活，所以为了自己要更努力才行！不辜负家人的期待，不辜负自己！
17、亲爱的自己，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。
18、每天早晨，我都再一次提醒自己，生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较。生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。
19、有一种跌倒叫站起，有一种是失落叫收获，有一种失败叫成功坚强些，相信自己，明天必将属于你！
20、瞄准天上的星星，或许你永远也射不到，但却比你瞄准树梢射得高远。
21、知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。而不是无所事事和做一些无谓的事。
22、人，活着，真是不易，尤其在病痛的折磨下活着。有时，不管你承不承受得了，磨难压在身上，就得扛。谁也帮不了。同情帮不了，眼泪帮不了，愤怒帮不了，只有自己坚强起来，面对所有苦痛折磨，走过风雨熬煎的日子。
23、强大的信心，能克服来自内心的恶魔，产生无往不胜的勇气。
24、做一个比昨天更好的人，是给自己最好的礼物。
25、成长就是这样，痛苦并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所畏惧的长大。
26、突破心理障碍，才能超越自己。
27、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
28、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
29、你懒惰，你拖延，你堕落，以后要付出的就越多，以后要负担的就越多，所以，别说现在的生活并不是你想要的，但确实是你自找的，人生的很多不如意，并不是你运气不好，不是你不够漂亮，不是你没有机会，多是因为你自己。
30、宁愿因做自己而招人厌恶，也不愿为了迎合他人而伪装自己，懂你的人会留下来，不懂你的人，你祈求不来。因为别人活得不快乐，不如为了自己活得更自由。
——2021年正能量励志说说文案 30句菁华
1、爱一个不爱你的人，伤了自己，为难了别人。
2、我们总是喜欢崇敬我们的人，但并不永远喜欢我们所崇敬的人。——拉罗什富科
3、命好不如习惯好。养成好习惯，一辈子受用不尽。
4、每天太阳都是新的，每个愿望都是金的，每次成功都是拼的。
5、如果你盼望明天，那必须先脚踏现实;如果你希望辉煌，那么你须脚不停步。
6、生命不止，奋斗不息。——卡莱尔
7、谁给你在乎，又有谁给你真正在乎，还是一切靠自己吧。自己的世界都不懂。
8、有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持了才会看到希望。
9、科学是到处为家的，不过，在任何不播种的地方，是决不会得到丰收的。——赫尔岑
10、你相信你行，你就活力无穷;你认为你自已不行，就会精神萎靡。
11、修行的人要有耐性，甘于淡薄，美的最高境界就是安详。
12、不要把负能量看做是消极，仇恨。其实它的作用是激励，它其实是现实。
13、旁观者的姓名，永远爬不到比赛的计分板上。
14、人之所以能，是相信能。
15、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。——富兰克林
16、请一定要自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
17、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。
18、自己不努力，谁也帮不了你;你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。
19、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。
20、人生匆匆，讨厌的人就一笑而过，无须怀恨在心，保持一颗童心你会发现：没有解决不了的事，也没有过不去的坎。
21、生活的风雨不会阻止我前进的步伐，地面的崎岖不会耽误我计划中的时间，心情的好坏也不会影响我对世界的看法。相信我就是我，我要奋斗!
22、胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功。
23、在读书上，数量并不列于首要，重要的是书的品质与所引起的思索的程度。——富兰克林
24、生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。——高尔基
25、励志是给人快乐，激励是给人痛苦。
26、奋斗，是成功路上不可避免的。植物以其可以获得新生。我们如果能真正做到这两字的话，那么祖国的未来会为我们更加强大!
27、无论怎样，我都相信路的尽头会有清澈的微光，黑暗过后一定是最美的黎明。
28、书，能保持我们的童心;书能保持我们的青春。——严文井
29、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯
30、要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。心态的不同必然导致人格和作为的不同，因而也会谱写不同的人生。
——2021年正能量句子说说 30句菁华
1、在哪里跌倒，就在哪里站起来，所有不能打败你的，都会促成你的成长。
2、不要等待机会，而要创造机会。
3、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
4、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
5、从不奢求生活能给予我最好的，只是执着于寻求最适合我的!
6、看得见的伤口，迟早有一天会痊愈的。
7、安全感不是别人给的，它取决于你有多爱自己，吃饱穿暖，手机有电，钱包永远不扁。
8、每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
9、愿你沉稳又执着，对热爱的事情都全力以赴，又满载而归。
10、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
11、“不可能”只存在於蠢人的字典里。
12、别人说我做不到的事，恰恰就给了我把这些事做到的动力。
13、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
14、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
15、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。
16、不求做的最好，但求做的更好。
17、不要用自己的时间去见证别人的成功，愿你走过的所有弯路，最后都成为美丽彩虹!
18、如果一个人完美得实在看不出任何缺点的时候，那就警惕他的优点吧。
19、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
20、别总是无所事事，总有一天你会后悔。
21、机会不会主动找到你，必须亮出你自己。
22、人生有几件绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。
23、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。
24、你追我赶拼搏争先，流血流汗不留遗憾。
25、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
26、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。
27、成功的人懂得熬，失败的人懂得逃，卓越的人懂得迎风前行并思考!其实放弃和坚持就在一瞬间，扛住了，世界就是你的。
28、勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。
29、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
30、人生多一份挫折，就多一份人生的感悟;人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。
——2021年正能量语录 60句菁华
1、生存可以随遇而安，但生命必须有所坚持。
2、命运有变数，尽力当永恒。
3、发光并不是阳的专利，你也可以发光。
4、成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。
5、成功就是坚持自己所坚持的，努力自己所努力的！不论遇到好事还是坏事，苦难还是诱惑，只要记住四个字“不忘初心”。
6、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；在生命的尽头，你笑着，而周围的人在哭着。
7、梦想是一个天真的词，实现梦想是个残酷的词。
8、你越跟我斗，我就越坚强，你越见不得我好，我就越要好给你看。
9、用这一年辛苦，换明年花开灿烂，用灿烂花开许自己一个美好的未来，以美好的未来给父母一个安享的晚年。
10、如果青春是醺人欲醉的海风，那么自信就是这和风前行的路标；如果青春是巍峨入云的高耸，那么拼搏就是这山脉层层拔高的动力；如果青春是高歌奋进的谱曲，那么坚强就是这旋律奏响的最强音！
11、成功的人是跟别人学习经验，失败的人是跟自己学习经验。今天不为学习买单，未来就为贫穷买单。你要堕落，神仙也救不了，你要成长，绝处也能逢生！
12、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
13、没什么好抱怨的，你现在的一切都是在为自己的曾经买单。
14、你不快乐是因为你没有好好爱自己，且常常因为别人而消耗着自己。生活，能够微笑面对的事情就微笑吧，因为微笑总比哭更好。
15、努力，跟你的性别无关，跟你单身与否无关，努力，是为了让自己更独立。你只有经济独立，才能人格独立，只有生活独立，才能思想独立。
16、在不愉快的日子里，搜刮生活藏起来的温柔。
17、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
18、金钱和地位不能代表人格，诚与信才是。
19、沟通心灵的桥是理解，连接心灵的路是信任。
20、只有经历人生的种种磨难，才能悟出人生的价值。
21、人生那个指引你走上光明大道的人，就是你的良心。
22、很多失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。
23、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
24、宁可慢些，也不要急中生错；宁可笨些，也不要弄巧成拙。
25、最有效的资本是我们的信誉，它一刻不停的为我们工作着。
26、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
27、有所成是因为用心。如果有很多机会，但不用心，就不会成长。
28、当你感到痛苦时，就去学习点什么吧，学习可以使我们减缓痛苦。
29、也许不是每一天都那么美好，但每一天都会有一些美好的东西存在。
30、成功的法则有千万条，但如果意志力不坚定，一切的道理都没有用。
31、有同情心，才能利人；有谅解心，才能容人；有忍耐心，才能做人。
32、珍惜无条件对你好的人，不要因为自己的任性，让他们一个个离你而去。
33、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
34、当你看不到别人的缺点时，你就能从别人的行为、语言、思想中得到无限的智慧。
35、任何人都是自己行为的镜子！看他人的优点，自我鞭策；看他人的缺点、反省自己。
36、我们是自己命运的制造者，是自己行为的主人和执行者，同时也是自己行为的受难者。
37、会努力追逐金钱的人，至少是对自己生活有追求的人。我才不愿意，稳定而安稳的穷着。
38、成熟，不是学会表达，而是学会咽下，当你一点一点学会克制住很多东西，才能驾驭好人生。
39、总想赢者必输，不怕输者必赢。
40、人最大的对手，就是自己的懒惰。
41、三思而后行的人，很少会做错事情。
42、人多不足以依赖，要生存只有靠自己。
43、只要心中有希望存在，就有幸福存在。
44、宁可在尝试中失败，也不在保守中成功。
45、在有人要触底线时，要笑着重申你的底线。
46、成功不需要过多的语言，只有付出和行动。
47、证明鸡蛋是否变味了，大可不必把它吃完。
48、青春？这个词赋予了太多足够肤浅的理由。
49、三言两语，安慰自己，冷言冷语，坚持自己！
50、我有足够的野心，来迎接任何要对我狂的人。
51、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。
52、你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。
53、唯有经历最深沉的痛楚，才换取最美好的事物。
54、內心強大就有自信，这不是你的财富可以给你的！
55、恐惧自己受苦的人，就已经为自己的恐惧在受苦。
56、放得下，才能走得远！有所放弃，才能有所追求。
57、能够坚持到最后一刻的人，就是有本钱成功的人。
58、不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。
59、你们是老师心目中最棒的孩子，现在老师需要你们的帮助！
60、当我们都老的时候，我希望——还能吻着你的牙床，直到永远。
——2021年励志正能量 30句菁华
1、努力不一定成功，但不努力一定会后悔。
2、学会去谦让，渐渐地你的肚量会越来越宽。
3、事情做到完美，就是艺术。
4、只要朝着一个方向努力，一切都会变得得心应手。
5、珍惜自我的岗位，珍惜自我的奋斗经历。
6、青烟幻想占有整个空间，结果毁灭了自己。
7、没有力量的意志就如同假装士兵的孩子。
8、要向大的目标走去，就得从小的目标开始。
9、如果你竭尽全力，你就没时间担心失败。
10、欲成大树，勿与草争，欲戴皇冠，必承其重。
11、生活不会亏待那些勇于拼搏和敢于奋斗的人。
12、情不知所起，一往而深。恨不知所踪，一笑而泯。
13、一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。
14、时时寻求效率进步，事事讲究方法技术。
15、生气不如争气，生气气自己，争气气别人。
16、化繁为简，化难为易，信心十足必得信赖。
17、你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。
18、世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。
19、你没有自己想象的糟糕，别人也没有你想象的完美！
20、不是生活决定何种品位，而是品位决定何种生活。
21、请把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。
22、如果你害怕失败，那就意味着你已经输了。
23、觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。
24、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
25、情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
26、真想干总会有办法，不想干总会有理由。
27、什么是教育？培养良好的习惯就是教育。
28、坚定且执着，路和梦想就在脚下！
29、你的肉体会老，但是你的心灵可以不老。
30、做人要低调，不然哪天摔了下来，才叫疼。
——2021年励志正能量微信签名 30句菁华
1、你想要别人是你的朋友，你必须是别人的朋友，心要靠心来交换，感情只有用感情来博取。
2、我愿意把所有的失败归结于不够努力，那么我一定会等到成功只属于我的那一天。
3、也许似乎大概是，然而未必不见得。
4、你今天的努力，是幸运的伏笔。当下的付出，是明日的花开。
5、悄悄地去努力吧，这才是你现在需要当作目标的事。不要为了活成谁喜欢的样子，而弄丢了自己。
6、要获得理智，须付出昂贵的代价，它必须以青春为代价。
7、没有人能随随便便成功！喜欢舞台上的掌声就要承受舞台下的泪水。真正的强者，是流着泪还在奔跑的人！
8、不要期望别人为自己雪中送炭，没有人在你脸上抹炭就该感恩了。
9、努力的意义：不要当父母需要你时，除了泪水，一无所有。不要当孩子需要你时，除了惭愧一无所有。不要当自己回首过去，除了蹉跎，一无所有。
10、不知道少了什么，总感觉没有从前快乐；有些人开的玩笑，你心里别扭，那就说明这根本不是玩笑而是嘲笑。
11、在通向成功的道路上，总会碰到许多挫折。无数的艰难险阻，只有你独自去面对。只要你够强大，忍受一切寂寞与无助！无论是谁，都是务必要历经的！熬得住出众，熬不住出局！
12、笑而不语是一种成长，痛而不语是一种历练。
13、有些人会迁就你，有些人不会。有些人会原谅你，有些人不会。有些人会理解你，有些人不会。这个世界上，就是有一些人会在乎你，就是有一些人不会。接受这些。
14、我们总以为是生活欠我们一个“满意”，其实，是我们欠生活一个“努力”。
15、本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。
16、每天收获小进步，积累起来就是大进步；每天收获小幸福，积攒起来便成大幸福。
17、爱一个人决不潇洒，为自己留了后步的，也就不是爱。脚踏实地走好每一天，每一个现在，都是我们以后的记忆。
18、人生最精彩的不是实现梦想的那一瞬间，而是坚持梦想的过程。
19、我无论做什么，始终在想着，只要我的精力允许我的话，我就要首先为我的祖国服务。
20、女孩子为什么要努力，你长大了，不能总做父母的小棉袄，你要成为他们的防弹衣，还要做自己的铠甲。
21、人总是要学着自己长大，用旅途的孤单收获成长。
22、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
23、转眼间，我们也都不再年轻了，收起了任性，扔掉了脾气，不再轻易的伤害或忽略身边的人。因为我们知道，人生已过半，该珍惜的要珍惜，该远离要远离。看着努力后的收获，总觉得时光匆匆，无论你我都在改变。
24、一定要优秀，才能堵住那悠悠众口。
25、他的刀是冷的，剑是冷的，心是凉的，血是冷的，靠，这人不死了吗？
26、不论是狮子还是羚羊，都要奔跑；不论是贫穷还是富有，都要去奋斗。
27、人的生命似洪水奔流，不遇到岛屿与暗礁，就难以激起美丽的浪花。我们只有迎击风险，驾驭风险，才能通过勇敢的驰骋为获取成功的果实而登上希望的绝顶。
28、伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。
29、重要的不是要得到什么，是珍重已经拥有的。
30、零星地变得优秀，也能拼凑出整个银河。
——2021朋友圈励志说说正能量 30句菁华
1、可以被打倒，但绝不可以被打败。
2、我不怕磨难多，因为那是上天在嫉妒我们的爱太美。
3、不怕你不懂不会，就怕你不学不干。
4、在抱怨自己赚钱少之前，先努力，学着让自己值钱。如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你！
5、没有绝望的处境，只有绝望的心，就算什么也不能改变了，至少你还能改变你的态度。
6、如果你盼望明天，那必须先脚踏现实；如果你希望辉煌，那么你须脚不停步。
7、据我测算，还可以退五十步，但生活只有五步。
8、努力不是重点，常态化才是关键。真正努力的人，能随时进入任何角色，在过程中找到感觉和快乐。
9、人之一生，仅只三天，昨天已逝，明日待来，把握今朝。
10、你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。
11、假如你没有天赋，勤奋可以弥补它的不足。
12、现在的努力，是为了小时候吹过的牛逼！
13、那些光阴提醒我不要遗忘，只要安静地把它们重新折回书里就可以了。
14、逆境使人成熟，绝境使人醒悟。麦穗越成熟越懂得弯腰，人越懂得弯腰才会越成熟。不要把别人对自己的放弃，变成自己对自己的放弃。
15、生活是个吃软怕硬的东西。你弱他就强，你强他就弱。
16、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向善的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。
17、改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。
18、心里是光明的，黑暗就会在你的面前退却。
19、世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。要记住，坚持到底就是胜利。
20、风帆不挂在桅杆是块无用的布，理想不付诸行动是虚无飘渺的雾。
21、碰到低潮，自己鼓励自己。千万别乞求，依靠别人来鼓励你。
22、世间事，凡有一得必有一失，凡有一失必有一得；你若要彩虹，就得学会宽容细雨。
23、你有你的玫瑰花，我有我的幸运草，不是很香，但是很幸运。
24、人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。
25、有时候，你得停一下脚步，等一等心灵，让心情*和，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。
26、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
27、人生就像舞台，不到谢幕的那一刻，永远不会知道自己有多精彩。
28、要努力啊，直到有能力做自己喜欢的事。
29、可怕的不是失败，而是自甘堕落。
30、失败不过是离成功差一步，成功不过是比别人多一份努力。
