1、有一种等，说不出来，有一个梦，看不透，人生无缘，还是有缘，总有一些无辜，也有一些悲伤。
2、贫穷对一个人来说并不可怕，可怕的是贫穷而不自知，穷而不思变，穷而安于现状，甚至认命。
3、所有关系变淡的原因是，一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。
4、随着时间的流逝，人会越来越后悔和陷入回忆中。
5、天黑路滑，社会太复杂，还有什么东西比人更可怕？
6、好坏真假，总有人的错，无奈真情，总有自己的失落，悲哀也好，珍惜也好，总有自己的境界。人有人的规矩，心有心的难，总有人藏着，总有人防备。
7、人活着，一定要承受很多，放弃很多，失去很多，真的，假的，无所谓好坏，别看不起别人，别看不惯自己，一辈子，很多责任，很多事，藏着放下。
8、善恶报应，祸福相承，身自当之，无谁代者。
9、不只为了糊口，还要有抱负。你要想：在这个行业中，我要成为什幺样的人。
10、以后只做自己的英雄，不再渴望别人遮风挡雨。
11、在不长的生命中，可以遇见闪闪发光的人，是多好的事。
12、别为了一些不相干的人去受委屈，你不需要去承担任何一个人负能量。
13、这个世界上原意一辈子对自己不离不弃的，只有自己的影子。
14、姐那晴天娃娃的微笑，不是谁都能轻易模仿的。
15、花开花落，花命几何？女人如花，岁月如梭。含苞待放时，如歌！曲终人散尽，凋落！
16、在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是能让你筋疲力竭的人。
17、觉得生活是一种刁难，一开始就输了；觉得刁难是一种雕刻，迟早都会赢的。
18、我不记得是谁曾经建议过，为了使灵魂*静，一个人每天要做两件他不喜欢的事。
19、爱美的女人，也会胸怀爱心，永远为自己保留一份真，不为世间的纷繁芜杂，忘记了爱的初心。
20、如果你足够勇敢说再见，生活便会奖励你一个新的开始。往事不缠，明日可期。
21、你枉有一杯醉人酒，却解不了半点愁，太多想说的话藏在眼里，草稿箱里，还有梦里。
22、在商场上，没有善意，没有恶意，只有生意。在官场上，没有比较级，没有最高级，只有上下级。
23、有些人适合死磕到底，有些人就适合遗忘。谢谢他们曾那么用力地指点你的人生，你会过得很好，并与他们无关。
24、头等舱可以优先登机，银行VIP可以不用排队，演唱会最贵的票位置也最好，世界从不*等，你有多努力，就有多特殊。
25、做一个爱美的女人吧，即使岁月的无情，摧残了你的容颜；即使生活的无常，遮住了你的笑脸，但请你，一定要记得，爱美的心，始终要保留。
26、美好的爱情就是一个臭不要脸一个假装矜持，千万不要等到臭不要脸的那个走了，假装矜持的那个才哭了。
27、需要一个就拿一个，拿了两个连最初的感动也会失去！
28、做个大致善良的人，然后有适可而止的自私，和恰到好处的漠不关心，生活会轻松很多。
29、是是非非，有人无法衡量自己的眼光，就有人无法嘘寒问暖。
30、人在少年，大话连篇，未来不能去做，人到中年，话说了，做多了，忘记的也多了。
——qq签名中年人 30句菁华
1、可以失败，可以哭闹，但是不能失去对自己的勇气和信心。
2、一定要改掉动不动就心情不好的这个臭毛病，要努力做个无忧无虑，开心到爆炸的人。
3、为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活的高尚；为自己而活，才不失活的洒脱。
4、如果可以的话，我想化作三月里的一缕春风，捎上几分桃花香，然后然扑进你怀里。
5、还以为你会一直陪着我看日出，没曾想我们的爱情竟落日了。
6、熬得住就出众，熬不住就出局，相信糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。
7、花不会因为你的疏离，来年不再盛开；人却会因为你的错过，转身为陌路。
8、我愿陪你走过青涩年华，我愿陪你度过暮年古稀，我愿最后在我床前的人是你。
9、趁你还能轻盈相拥美好的时候，别放手去攀爬那不知名的山头，眼前的永远是最好的。
10、爱上你就像是登上了一条一去不返的大船，海上惊涛骇浪，却从未害怕过。
11、有理想的生活，即充满了公共利益，因而抱有高尚目的的生活，便是世界上最优美，最有趣的生活。
12、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等着一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。
13、当出我们说好的诺言、现在却变成谎言、这叫我如何接受。
14、我对你的喜欢，三句根本写不完，可惜你一句也不会看。
15、看见你，还是那样，这些年的时光没有在你的脸上雕刻下痕迹。
16、我们终其一生，不过是想找到一个无论任何时候都不会放弃自己的人。
17、我觉得你遇见我之后活的越来越不像你自己，像我老婆。
18、每次想找人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，有的人找不到。
19、如果失去能让你清醒的话，那我宁可放手，使你懂得珍惜下一个爱你的人。
20、我羡慕太阳，能看见你灿烂的笑容；我羡慕月亮，能注视你安详地入睡；我羡慕自己，至少能时刻想念你。
21、生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。
22、这个世界，对你微笑的人很多。而真心包容你的，太少。
23、道理是要跟懂道理的人讲，对于没皮没脸的人，就要以其人之道还治其人之身。
24、做自己的王，何须理会背后的狗，这个世界就是你没实力就算是狗也会骑在你头上拉屎。
25、道歉不因为你错了，而是你承认了这段关系，比你的尊严重要。
26、要么敢爱敢恨快意人生，要么没心没肺扮傻到底，别让自己活成了那种懂得很多道理却也过不好这一生的人。
27、我和你在一起的时候你说什么就是什么，不和你在一起的时候你说你算什么？
28、天地广阔也不如囿于你，人山人海也未有我钟意，你之外万物都无引力，我不想要新意，只想要你。
29、以前提起你，我是满口骄傲和占有；后来想起你，全是可惜和委屈。
30、你的冷酷无情我真的做不到，我宁愿自己在黑夜受尽凄凉。
——中年人个性签名励志 30句菁华
1、要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。心态的不同必然导致人格和作为的不同，因而也会谱写不同的人生。
2、效率是当今社会必不可少的生存条件，只有办事效率高的人才能脱颖而出。如同在同一起点上起跑，最快到达终点就是赢家。
3、你要相信，愿有人陪你颠沛流离，如果没有，祝你成为自己的太阳。
4、明白自己是谁，适合做什么，目前该干什么，比盲目去努力更重要。
5、绝境是你错误想法的结束，也是你选择正确做法的开始。走出人生绝境就会迎来人生佳境。
6、无论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；无论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
7、苦难是财富，还是屈辱？当你战胜了苦难时，它就是你的财富；可当苦难战胜了你时，它就是你的屈辱。
8、每个人应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。
9、真正的努力和勤奋并非流于表面，而是全心投入，用专注和热情持续浇灌。勤于思考、找准努力的方向才能事半功倍。
10、勤奋是天才的摇篮，耕耘是智慧的源泉。愿你做个品学兼优的好孩子。
11、人的一生，岂能尽如人意，但求无愧我心。人生苦短，好不好都不必遗憾，乐不乐都不要失望，过得好是精彩，过不好是经历。
12、生命是一场无法回放的绝版电影。再好的东西都有失去的一天，再美的梦也有苏醒的一天。所以要珍惜当下！
13、心态决定成功！在绝望中摆托烦恼；在压力下改变心态；在痛苦中抓住快乐；在失败中找到希望！朋友，努力吧！你一定能行。
14、奋斗的意义，不在于一定会让你取得多大的成就，只是让你在*凡的日子里，活得比原来的那个自己更好一点。
15、如果上天没有给你想要的，不是你值得拥有更好的，而是你不配。别以为今天是你人生的低谷，在你未来的日子里它都能算得上是巅峰了。
16、张开双臂，拥抱每一个充满希望的早晨，让阳光从身上温暖到心底。
17、有付出就会有收获，有时成功只是一种积累，暂时看不到成果，但其实已经在走向强大。
18、嘲笑者其实就是观众，只有经受得住嘲笑与批评的人才能登上人生大舞台。
19、学习，是一种生活态度、工作责任和价值追求；是一种担当、一种信念、一种克服本领恐慌的妙药良方。
20、这个世界，有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态，好心态是一生的好伴侣，让人愉悦健康。
21、做自己的主人，应该做命运的主人，自己掌握命运，不要由命运来摆布自己。
22、子女中那种得不到遗产继承权的幼子，常常会通过自身奋斗获得好的发展。而坐享其成者，却很少能成大业。
23、机会永远不会消失，只是在你错过的时候，被别人悄悄捡去罢了。机会来临时，要勇于把握；命运给予的，要勇于承当。
24、人生不但要知道自己生命的坐标，而且还要知道自己生命的轨迹。人生重要的是生命和尊严，尊严的重要性胜过生命，生命的重要性胜过金钱！
25、如果你能成功地选择劳动，并把自己的全部精神灌注到它里面去，那么幸福就会找到你。
26、生活就有希望，人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来拥抱蓝天。真正的旅行，不在寻找新的景观，而在具备新的眼睛；真正的探索，不在创造更多的机会，而在触及更深的心灵。
27、做事，要有担当！遭遇困难不逃避，勇敢面对；责任自己去承担，别去推卸。
28、世上是没有不劳而获的。人一定要经过挫折，赔了很多时间，汗水和眼泪，才能换来成就。也要吃得起苦，吃不起苦，算了，请你改行吧。
29、在这个艰难的世界里啊，与众不同都会被人瞧不起，但如果你与众不同，又何必怕孤独，艰难路，只好艰难着行走。
30、世上有两种人，一种人一经打击就心灰意冷，从此消沉下去；一种人在和挫败挣扎一番之后，他总会找到一条更*坦更光明的路，使自己更坚强，无论是在精神上或在事实上，他都有机会以胜利者的姿态再度活跃起来。
——中年人的性签名 30句菁华
1、不断的失去让我变得无所畏惧。
2、最巨大的遗憾，是被命运安排！
3、只要有勇气，整片蓝天便是你的。
4、和勤奋的人在一起，你不会懒惰。
5、用一只黑色铅笔画一出舞台默剧。
6、人，要有梦想，才能有前进的动力。
7、我想给你幸福，却走不进你的世界。
8、问世间情为何物，圣人答曰：废物。
9、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。
10、我们应该感谢相遇不论结局是喜是悲。
11、爱情就像橡皮筋，后放手的人都会疼。
12、一个人，想要优秀，你必须要接受挑战。
13、世界不管怎样荒凉，爱过迩就不会孤单。
14、说白了感情就是不联系就会没有的东西。
15、天天看穿越小说，看的马桶都像穿越的洞。
16、朋友说我疯了，我答：我本来就没正常过。
17、命运是改变不了的，改变自己才能决定命运。
18、爱一个不爱你的人，伤了自己，为难了别人。
19、机会，有时候可能就是一列失不再来的末班车。
20、一个懂你泪水的朋友，胜过一群只懂你笑容的朋友。
21、一句对不起，让我们的爱败给了时间，输给了距离。
22、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。
23、有了很爱很爱的人就该守己安分别再奢望更好的人。
24、人在孤独的时候会不由自主的投靠那些对自己好的人。
25、在人生的牌局中，发牌的是上帝，打牌的却是我们自己。
26、我总是用心就谈每一段恋爱，最后却把自己伤的体无完肤。
27、对于一个长得很失败的人来说，照完镜子就相当于看完鬼片。
28、我爱你，不代表我要和你在一起，而是代表我永远不会伤害你。
29、大胆挑战，世界总会让步。如果有时候你被它打败了，不断地挑战，它总会屈服的。
30、无论是泪流满面的笑，还是笑容满面的哭，都让风*浪静的灵魂都会变得慌乱不安。
——一个人签名句 30句菁华
1、哪有那么多来日方方长，现在就要快乐，一个人也要快乐。
2、看看窗外的美景，再给自己做一份喜欢的晚餐，悠哉悠哉地吃完，真是惬意！
3、一个人总喜欢，眯着眼看太阳，看它的那光环圈圈闪耀，而后是两眼里出现各种奇妙颜色所漂移着的盲点。
4、一个人生活，难免慢慢就习惯了这种散漫感。
5、失去你后我宁愿被你误会，也不愿向你解释。
6、是不是越长大越孤单，越长大越不安。
7、现在开始，我相信我一个人可以很好。
8、一个人总喜欢，用一本书，一杯咖啡，一首歌在阳台上贪恋闲暇时光。
9、害怕你走。害怕黑暗无边只剩一个人独自游走。
10、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
11、那些路，我都是一个人走的，路黑风又大。
12、当一个人不值得你珍惜时，要学会放弃。
13、每个人心里都住着一个人，或眷念或暗恋或想念。
14、一个人哭，一个人笑，一个人失落，一个人寂寞，一个人听歌，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人挺好！
15、我想一个人住在你心里，没有邻居，没有老王。
16、有时候，一个人慢慢地回忆，没有预兆，悲凉覆盖了往事。
17、一个人吃饭一个人睡，这种孤单的生活一定要有美食相陪。
18、肯陪你的人很多，会一直陪你到最后的很少。
19、当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
20、时间可以改变很多，譬如一个人，一份感情。
21、一个人的生活很自由，自由得有点孤单。
22、一个人逛街，一个人吃饭，一个人旅行，一个人做很多事。
23、一个人总喜欢，在嘈杂喧闹的菜市场，去想着缩小菜单与现实的差距。
24、我们痛苦来源于爱，但我们的幸福也来源于爱。
25、倘若有天，我需离开，请让我一个人，独自上路！
26、我可以一个人吃饭，一个人逛街，一个人睡觉，怎么就不可以一个人生活？
27、我想要的无非是我在闹他在笑，如此温婉一生。
28、我讨厌你跟别人走的近，很亲密的样子。
29、一个人，先得受伤才能明了，先得跌倒才开始成长，生活有时令人沮丧的，我们总是在意别人的言论，我们总是争强好胜，其实那只是自己虚荣心太强。
30、习惯了一个人的安静，就不会去奢求两个人的温暖。
——中年人生日的祝福话语 30句菁华
1、寿星生日好，送你人生六件宝，钞票多多用不了，爱情甜甜常欢笑，身体好好没烦恼，家人*安一切好，事业稳定步步高，称心如意吉星永高照!生日快乐!
2、今天是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福生日快乐，心想事成!
3、在今天这个特殊的日子里，祝你生活美满幸福是必须的，爱情甜蜜美好是一定的，事业蒸蒸日上是肯定的。最最主要的还是满含真诚地对你说：生日快乐!
4、洪亮的钟声荡气回荡，璀璨的烟花美丽绽放，潺潺的溪水叮咚回生日的歌曲为你歌唱。祝你生日快乐，人生路上*安吉祥，好运永远伴你身旁!
5、如诗的岁月带来的是你青春的光华，如歌的日子送来的是你健康的笑容，如月的皎洁给予的是你浪漫的情怀，如日的灿烂留住的是你生日永远的快乐!
6、姑妈送给我一只微型步话机做为我生日礼物，她说如果我乖巧听话，明年会给我另一只。 捎给你我对你的爱，也寄来一件小礼物。多保重!
7、将快乐的音符，作为礼物送给你，愿您拥有365个美丽的日子，衷心地祝福你——生日快乐!祈望你心灵深处芳草永绿，青春常驻，笑口常开。祝你生日快乐，健康幸福!
8、愿暖暖亲情围绕着你，甜甜爱情缠绕着你，真真友情伴随着你，连连的好运跟随着你，长长的笑容陪伴着你，年年的生日祝福着你，生日快乐!
9、在今天这个特别的日子，我要送给你一公斤的温馨浪漫!一公斤的*安幸福!一公斤的开心快乐!还有我称不出重量的珍贵友谊：生日快乐!
10、让短信载着我的问候，让字句表达我的祝福，在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、快乐!祝你，生日快乐!
11、春天的礼物是勃发，夏日的礼物是热烈，秋天的礼物是收获，冬日的礼物是温暖，我的礼物是祝福，愿寿星今天快乐，天天快乐，四季*安，幸福永远。
12、今天是你的生日，我决定送你一份快乐，一份幸福，一份健康，一份顺心。愿你的生活美满、如意。
13、排排坐，吃果果，朋友祝你生日快乐;咧咧嘴，蹦蹦跳，快乐幸福身边绕;许个愿，来实现，美味好运接踵来;愿健康，祝快乐，幸福如意没烦恼。祝你生日快乐。
14、我在这个看似*凡却无比特别的日子里，送上看似简单却温馨异常的祝福，祝愿我看似*淡却非常重要的朋友，生日快乐，天天开心!
15、亲爱的妈妈：生命中的每一天都在为你祝福，因为我生活中的时时刻刻都在惦记你！真诚的祝愿你生日快乐！
16、梦中萦怀的母亲，你是我至上的阳光，我将永远铭记你的养育之恩──值此母亲寿辰，敬祝你健康如意，福乐绵绵！
17、你的生日让我想起你对我的体贴，还有你为我所做的一切。我只希望你所给予我的幸福，我将同样回报给你。祝福你事事顺心，幸福无边！
18、人生，如同把快箭，转眼间就迈进了老年；在岁老年人生日到来之时，我们祈求上天，祝天下所有老年人，身体健健康康，日子快快乐乐！人越活越年轻，全家幸福安康。
19、苍龙日暮还行雨，老树春深更着花。
20、有人说，世界上没有永恒的爱我说不对！母亲永恒，她是一颗不落的星
21、你是大树，为我们遮蔽风风雨雨；你是太阳，为我们的生活带来光明。亲爱的父亲，祝你健康、长寿。生日快乐！
22、你以爱心为我们建一个温馨的世界，祝福你，我亲爱的母亲，生日快乐！
23、福如东海，寿比南山。
24、心底的祝福是为了你的寿辰，但爱却整年伴随你左右！
25、愿我的祝福是一朵鲜花，盛开在你的天空下，为你点缀最美的年华。一条短信，只言片语，将深深真情表达，妈妈，祝你生日快乐。
26、送上最美好的祝福和关怀，献上最诚挚的问候和喜悦!在这美丽的季节，愿老师一路鲜花相伴，快乐走向人生路!在此祝愿生日快乐!
27、您的唠叨是我行动的坐标，可是我却是刚刚知晓，您的关怀是温暖的阳光，在我生命里不知疲倦的照耀，妈妈，祝您今天生日快乐!
28、生日祝福你，好事追着你，老总重视你，病魔躲着你，情人深爱你，痛苦远离你，开心跟着你，万事顺着你!
29、都说流星可以有求必应，如果可以我愿在夜空下等待，等一颗星星被我感动，带着我的祝福落在你的枕边。为你送上生日快乐!
30、如果说时光像是电视遥控器，那么你就是快乐的频道，带着幸福的信号，每一天都开怀大笑，特别是生日的报道，我对你说一声生日快乐，收视率一定会狂飙。
——中年人的祝福语 30句菁华
1、少吃盐多吃醋，少吃浑多吃素，少吃肉多吃豆，多喝绿茶少饮可乐，多吃清淡忌食油腻！
2、少肉多豆，少荤多素，少酒多茶，少盐多醋，要想身体欢，食物常新鲜，喝开水，吃热菜，胃肠健康少病害！
3、小帖士：热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外陽固脱；夏日浴足，暑温可却；秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。
4、早餐**：早餐象贵族，午饭象*民，晚饭象乞丐；早餐吃好，午餐吃饱，晚饭吃少！吃出健康，吃出长寿，早餐最重要！
5、一叶落而知秋，一信至而知友。秋风送爽，神清气爽。秋叶送福，福至心灵。秋雨送梦，美梦成真。秋收送喜，喜上眉梢。立秋快乐！
6、流转的岁月又到了夏季，炎热的季节凉爽的祝福不能缺：试着与快乐相携，与幸福相约，让心情自然愉悦！祝愿你有一个凉爽的好心情！
7、不因忙碌而疏远，更不因时间的冲刷而淡忘你，秋花冬雪，夏去又立秋，季节虽变，我的关心未曾改变，祝福你拥有一个硕果累累的秋天。
8、立秋之日问候至，裹着丝丝清凉意，含着片片思念情，带着缕缕好运气，藏着点点*安去，诉着段段祝福句：天渐凉，多保重。立秋快乐！
9、天冷了，我要送你一件外套：口袋叫温暖；领子叫关怀；袖子叫体贴；扣子叫思念；让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔。
10、秋季养生，健康需注意：饮食清淡为宜，蔬果营养所需；起居作息有律，加强锻炼身体；外出悠闲旅游，保持舒畅心情。愿你轻松愉悦，逍遥自在！
11、秋风吹跑了烦恼，秋雨滋润着快乐，秋叶散落了忧伤，秋露晶莹着好运，秋花绽放了幸福，秋分传递着祝福，秋分时节，愿你欢乐不断，开心无限！
12、天气变化很快，寒风悄悄袭来，因为你可爱所以给你关怀！晚上被子要盖，免得鸟脚冻坏。没事啃啃骨头，这样可以补钙，不要说我太坏。祝你天天愉快！
13、养生贴士话衷肠：冬季饮酒要适量，经常喝茶益健康，气盛便干吃水果，胃凉可以喝姜汤，按时睡眠莫劳累，适度晨练体质强，祝冬季心舒畅，身体更棒棒！
14、幸福是每天按时吃早餐，幸福是经常看到笑脸，幸福是冬天懒洋洋的晒太陽，幸福是有人关心嘘寒问暖，幸福是给牵挂的朋友送去祝福问候：天冷保重自己。
15、春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。
16、这天气变化可快了！眼一闭一睁天就凉了；眼一闭不睁人就凉了。这季节最痛苦的事：天热了厚衣还没脱；最最痛苦的事：天又冷了厚衣却脱了。多保重哦！
17、又到夏至热气涨，关心每刻不相忘。小心防暑别太忙，注意身体保健康。一起走过风和雨，最亲关系叫同窗。昨日一别各东西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快！
18、又到秋季，饮食要注意：不缺不补，过犹不及，进补适量要牢记；莫纵食欲，谨防秋膘，热能适度疾病离；谷类为主，粗细搭配，全面营养不可替。保重身体！
19、嗅着春天的气息，播下希望的籽粒，付出生活的点滴，灌溉勤奋的努力，沐浴幸福的友谊，传递祝福的话语，立春到，愿你春光无限心欢喜，春华秋实顺心意！
20、看看夏至到，防暑对于我们来说很重要；家里一定常备绿豆汤，出门千万别把防暑工具忘；适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑；这个夏天让我们一起清凉一夏！
21、秋意阑珊，养生为先；动静结合，自如收敛；吞纳吐息，气沉丹田；心如止水，充足睡眠；荤素混搭，不可食偏；四肢关节，重在保暖；修养有道，身心康健。
22、秋日日日凉，食疗胜药方；肉食加菜汤，浑身有热量；萝卜暖心脾，红薯通胃肠；菠菜和番茄，免疫定增强；海带多吃点，还把射线防。饮食科学，身体安康。
23、立夏养生，秘籍分享，吃粥喝汤，养护脾胃，瘦肉蛋奶，每日别少，凉拌苦瓜，消除疲劳，苹果山楂，促进消化，龙眼大枣，安眠独到。温馨提醒，安康到老！
24、初春保养很重要，仔细呵护少不了，冷空气来临宜春捂，防治过敏要知道，多食花生和核桃，鱼肉蛋奶凑热闹，白菜番茄和柑桔，增强身体抵抗力，室外活动保健康！
25、处暑到来天转凉，炎热夏天将躲藏，口干鼻干咽喉胀，湿降燥升重预防，蔬菜瓜果选寒凉，少食辛辣更健康，增添衣服对天凉，加强锻炼心情畅。祝处暑快乐，万事顺意！
26、遇到忧伤摇摇头，烦恼自然会分手；碰到快乐说声“嗨”，幸福和你谈恋爱；寂寞孤独说拜拜，深深友谊拥入怀；暖暖祝福迎面来，祝你冬季有神采！
27、秋季健身“四防”：做好热身运动，防止运动拉伤；运动后易出汗，防受凉感冒；选择轻松*缓的项目，防止运动过度；运动后多吃补液生津的食物，防秋燥。
28、立春养生忙，美食来护航，草莓第一果，补血是良方，鲜嫩油麦菜，去火保肝脏，芹菜和百合，润肺养颜强，山药熬粥妙，健脾养气血，木耳和海带，排毒瘦身棒，关怀已送上，快乐又安康！
29、适当锻炼、充足睡眠、多吃含钾食物，可防“秋乏”；注意补充水分，多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低热低脂食品，增加活动，可防“秋膘”。
30、春天“杂货铺”：虽有暖阳出，余寒猛如虎，病菌也复苏；防病不马虎，身体来补补：清淡食为主，主食首选谷，矿物维生素，可以抗病毒，菌类强心脑，木耳和蘑菇。祝您春天常把健康护，得来快乐不胜数！
——中年人用的个性签名 30句菁华
1、每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择云卷云舒的小日子，选择自己喜欢的人。
2、我是一个很自我的女人，一个独立的，尊重自我价值、自我存在的女人。我要的是自由，时间，健康，机会。
3、遗憾的是，所有的旅伴都是暂时的，我终于还是自己长大了，跟着不同的队伍，最后还是一个人，孤独的长大了。
4、姑娘，你那么努力，不是为了嫁给世俗传说的如意郎君；你那么优秀，不是为了给娃当个娘就算了，你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。
5、在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。就像素黑所说，就等你一个决定，生命将瞬间改变。
6、愿意吃亏的人，终究吃不了亏，优秀是一种习惯；生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。
7、心的开放程度越大，可以接纳的人就越多。如果只是活在自己的感觉中，就会注意不到他人的存在，结果成了孤家寡人。
8、生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。
9、每个人都难免要受一些委屈，谁也不可能永远高昂着头。人生的路不好走，该低头时要低头，该让步时需让步。
10、优雅是一种感觉，这感觉更多的积淀于丰富的内心，是智慧、博爱、理性与感性的完美结合。
11、也许你感觉自己的努力总是徒劳无功，但不必怀疑，你每天都离顶点更进一步。今天的你离顶点还遥遥无期。但你通过今天的努力，积蓄了明天勇攀高峰的力量。
12、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八九，能对我们百依百顺的人，能让我们如愿以偿的事都很少。我们若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。
13、每天微笑着去等待，做最好的自己，每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。生活，没什么大不了。物忌全胜，事忌全美，人忌全盛，涵容以待人，恬淡以处世。在漫长的人生里，我们不要害怕未知，不要忧虑过去，微笑着去等待，做最好的自己。
14、只要没死在这条道上，就要活出名堂来，女人要活的漂亮一些体面一些，靠自己才不会败才不会枯萎，越努力，你的选择就会越多。
15、人生就是一场自己与自己的较量：我们要做的，无非就是让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。
16、爱上一个人放不下，一生惦记，因为惦念着你，你快乐所以我快乐，因为你幸福，所以我幸福。当你难过的时候，我比你更难过。站在你看不到的地方，默默关注着你，有一份深爱还在心间，忘不了，挥不去。
17、在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。
18、女人要有骨气，要么谈恋爱到结婚，要么玩玩别当真，要么高傲地单身。何必用自己的青春*别人的老公还那么认真。
19、当阵阵风声，把我喝醉的灵魂唤回，凝聚成如今孤独的身躯时，再也无能为力去追寻旧日步伐的我，又该怎样寻味那时斑斓。当片片落叶点缀着眼前模糊的视野，我更不知道这是寒冷滋味，还是柔暖的饱和，亦或是麻木的无动于忠。
20、昨日已经过去，明日你还未知。人最大的魅力，是有一颗阳光的心态。人生难免会有所茫然，只要明白自己是从哪里来，最终要到哪里去，就什么都不茫然了。多一点淡然，少些虚荣，活在真实，活得自在！
21、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。
22、其实放弃，很简单。只要你的思想稍微松动一下，就可以让自己轻松逃避那些原本你不愿做的事。
23、每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
24、我对未来的构想大概是这样：家人安在，挚友一二，喜欢的人久伴不弃，对曾经不无后悔，对未来愈战愈勇。
25、走过岁月，走过生活，心里有许多感慨，也有所感悟。生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随。也许真的生活不如意，但不必太在意，人生本如梦，岁月不会迁就任何人，要学会看淡一切。
26、如果太胖就积极运动，皮肤不好就改善饮食，五官改变不了就改变气质，不懂穿衣就去学，永远不要让自己停止美好。
27、爱一个人，其实很简单。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。
28、人生没有那么多不公*，所有的功成名就都是干出来的；所有的卓然不群都是逼出来的；所有的轻松生活都是熬出来的。
29、不管是人生还是超市，都会重新洗牌的，会调换位置的。能找到自己想要的东西就好，能埋单就好。
30、我想珍惜爱的每分每秒，等很老时，依然有你温柔的拥抱，和我甜蜜的微笑，即使受了再大的委屈，也坚信你是我一生的依靠。
