1、枪似游龙，棍若雨。
2、冬练三九，夏练三伏。
3、拳以德立，无德无拳。
4、文武之道，一张一弛。
5、眼观六路，耳听八方。
6、谙熟百家，博采众长。
7、锤棍之将，不可力敌。
8、魄气足者，能勾人魂魄。
9、一力降十会，以巧破千斤。
10、五心须相印，子午宜相对。
11、勾子腿最粘，切子脚最搀。
12、发于根，顺于中，达于梢。
13、只把钱来帮，不把把法传。
14、外练筋骨皮，内练一口气。
15、打人不露相，打人不见手。
16、打拳不练腰，终究艺不高。
17、打拳不踢腿，是个冒死鬼。
18、拳后百步，到老不进药铺。
19、死力不足贵，活劲为高尚。
20、练拳无桩步，放屋无立柱。
21、练武恒为贵，技艺赖深思。
22、要知拳精髓，首由站桩起。
23、鞭舞一堵墙，拳打一片星。
24、尊师要像长流水，爱徒要如鸟哺雏。
25、强中自有强中手，莫在人前自夸口。
26、攻讲踢打摔拿通变，守求顶顺化闪齐备。
27、远用手，近用肘。宁换十手，不换一肘。
28、一打力，二打巧，三打分寸，四打眼滑手快。
29、久练为熟，久熟为巧，熟能生巧，巧能生精。
30、能动能静，拳道之圣。动而不静，拳道之病。
——武术经典格言 40句菁华
1、明师练拳重内腑，切莫肢支满天舞。
2、刀如猛虎，剑似飞凤。单刀看手，双刀看走。枪似游龙，棍如旋风。
3、练拳不练功，到头一场空。
4、尊师要像长流水，爱徒要如鸟哺雏。
5、少年习武正当时，老年习武未为迟，活到老，学到老，还有三分没学好。
6、持技做歹事，辜负先师心。
7、难使人心服，习武先习得。
8、对方打来身如球，拧走转身莫停留，进如盘蛇吸食走，刚柔相济着意求。
9、拳不空发，手不空回。
10、任其勇猛气总偏，此有彼无是天然。
11、两唇要结合，封之气力多。
12、要知拳精髓，首由站桩起。
13、拳如流星臂如鞭，腰走龙蛇眼似电。
14、先看一步走，再看一伸手。
15、要练惊人艺，须下苦功夫。
16、外讲手眼身法步，内练精神意念足。
17、连环步，往前攻，巧打飞踢占上风。
18、练武先修德，德高艺更高。
19、心正则拳正，心邪则拳邪。
20、架子天天盘，功夫日日增。
21、进功如春蚕吐丝，退功如同流水即逝，学拳三年，丢拳三天
22、积土成山，积水成渊，积艺成才，苦练成功。
23、手从脚边起，侧身步轻移，藏势微弯膝。
24、疾上更加疾，打上还嫌迟。
25、落步如钢钉，进步快如风。.
26、手到眼不到，尽是瞎胡闹。
27、手齐脚不齐，必是偷来艺。
28、老天不负苦心人，年深月久妙自出。
29、*时练武技，危急能防身。
30、前打天庭盖，后打紫金冠。
31、刀如猛虎、剑如飞凰、枪似游龙。
32、练拳先练桩、大顶增力量。
33、打拳不活腰、到老艺不高。
34、练武先修德、德高艺更高。
35、理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众。
36、经不起风吹雨打，算不得英雄好汉。
37、文以凭心，武以观德。
38、刀如猛虎，剑如飞凰，枪似游龙。
39、冬练劲，夏练筋。
40、一力降十会，一巧破百拙。
——武术谚语 40句菁华
1、巧拿不如拙打。
2、打拳容易走步难。
3、沉肩垂肘气到手。
4、起也打，落也打。
5、不明经络，举手便错。
6、跤好撂，手难学。
7、千旋万转不如一站。
8、文武之道，一张一弛。
9、未学打人，先习挨打。
10、百巧奇能，无力不行。
11、精以神聚，神以气会。
12、经师不到，学艺不精。
13、足来提膝，人退加踢。
14、胜不足喜，败亦无妨。
15、魄气足者，能勾人魂魄。
16、手法不明犯七十二擒拿。
17、两手不离怀，神鬼难进来。
18、久练功自纯，勤悟理自通。
19、以巧破千斤，千斤力在后。
20、内练一口气，外练筋骨皮。
21、在劲不在力，在巧不在勇。
22、好腿不过膝，起腿三分险。
23、拳理需静悟，拳技要勤修。
24、持技做歹事，辜负先师心。
25、拳无功不精，招无速不灵。
26、浇花要浇根，教拳要教人。
27、要练惊人艺，须下苦功夫。
28、习武不习文，终究是个野蛮人。
29、枪为百兵之王，剑为百兵之君。
30、行家一落眼，便知深和浅。
31、要想散手会，还得二人喂。
32、不画圆不成拳，敌人手来无法拦。
33、将在谋而不在勇，兵在精而不在多。
34、*时练，急时用；*时松，急时空。
35、手起如箭落如风，追风赶月莫放松。
36、操练不按体中用，休到终期艺难精。
37、柔中有刚攻不破，刚中有柔力无边。
38、艺如明镜澄万里，德似菩提满树香。
39、连环步，往前攻，巧打飞踢占上风。
40、不生事不怕事自然无事，能爱人能恶人方为正人。
——武术谚语大全 40句菁华
1、一寸长一寸强，硬劈硬进人难防。
2、技法不熟，战不能胜。
3、拳势强弱在*衡，狠练弱势称内行。
4、一寸长，一寸强；一寸短，一寸险。
5、手不过脸击无用。
6、知宽窄老嫩，会闪战腾挪。
7、*时练，急时用；*时松，急时空。
8、好腿不过膝，起腿三分险。
9、出手不过肩，掌指齐眉间。
10、一力降十会，以巧破千斤。
11、百巧奇能，无力不行。
12、拳如流星臂似鞭，腰走龙蛇眼似电。
13、持技做歹事，辜负先师心。
14、聚气成力，以气催力，吐气发力。
15、习武贵在得法，求功尚在持久。
16、引手臂拳换身靠，白鹤亮翅贯双肩。
17、不怕千招会，就怕一招精。
18、四两拔千斤，一力降十会。
19、看戏看压轴，挂棍看压场。
20、老师领进门，修行在个人。
21、拳无拳，意无意，无意之中是真意。
22、难使人心服，习武先习得。
23、任其勇猛气总偏，此有彼无是天然。
24、鼓越敲越响，拳越练越精。
25、谙熟百家，博采众长。
26、远则拳打脚踢，近则擒拿抱就摔。
27、八极参劈挂神鬼都害怕，劈挂参八极英雄莫叹及。
28、身如驽弓，拳如箭。
29、入门先找形，练功不忘形。
30、出手如钢叉，回手如钢锉。
31、无人当有人，有人当无人。
32、练拳无桩步，放屋无立柱。
33、重心夺敌位，神手亦难防。
34、不固执以求气，不着意以用力。
35、尊师要像长流水，爱徒要如鸟哺雏。
36、手起如箭落如风，追风赶月莫轻松。
37、练死练活始有功，欲巧须从拙练入。
38、自古习拳知兵法，不知兵法枉练拳。
39、一打力，二打巧，三打分寸，四打眼滑手快。
40、武术之魂并非**的不败，而是精神的不倒。
——关于励志的谚语 30句菁华
1、不怕慢，就怕站。
2、满招损，谦受益。
3、人怕放荡，铁怕落炉。
4、头回上当，二回心亮。
5、秤砣虽小，能压千斤。
6、见强不怕，遇弱不欺。
7、记人之善，忘人之过。
8、财大折人，势大压人。
9、路是弯的，理是直的。
10、人若不打虎，虎就要伤人。
11、山高有攀头，路远有奔头。
12、水不*要流，理不*要说。
13、水浸千年松，日晒万年樟。
14、牛眼看人高，狗眼看人低。
15、男儿出门志，不独为谋身。
16、益重青青志，风霜恒不渝。
17、路是人开的，树是人栽的。
18、不贵于无过，而贵于能改过。
19、会走走不过影，会说说不过理。
20、汗水换来丰收，勤学取得知识。
21、做贼瞒不得乡里，偷食瞒不得舌齿。
22、天不生无碌之人，地不长无根之草！
23、宝剑锋从磨利出，梅花香自苦寒来。
24、山高自有客行路，水深自有摆渡人。
25、有缘千里来相会，无缘对面不相识。
26、门前出起青草墩，嫡亲娘舅当外人。
27、香花不一定好看，会说不一定能干。
28、挥霍金钱是败坏物，虚度年华是败坏人。
29、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
30、只怕不勤，不怕不精；只怕无恒，不怕无成。
——关于帮助的谚语 30句菁华
1、举手之劳，何足挂齿。
2、人人为我，我为人人。
3、助人为乐是一种美德。
4、毫不利己，专门利人。
5、花要叶扶，人要人帮。
6、辅车相依，唇亡齿寒。
7、人多出正理，谷多出好米。
8、众人一条心，黄土变成金。
9、好事须相让，恶事莫相推。
10、帮人帮到底，送人送到家。
11、*时肯帮人，急时有人帮。
12、真正的快乐来自于帮助别人。
13、怯懦的人，会把朋友送给刽子手。
14、帮助别人的人，能得到别人的帮助。
15、积善三年人不知，作恶一日远近闻。
16、良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
17、酒逢知己千杯少，话不投机半句多。
18、不要把别人对你的帮助视为理所当然。
19、我们能尽情享受的，只是施与的快乐。
20、诚心能叫石头落泪，实意能叫枯木发芽。
21、谁要求没有缺点的朋友，谁就没有朋友！
22、一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。
23、为别人点一盏灯，照亮别人，也照亮了自己。
24、信任一位虚伪的朋友，增加一个敌对的证人。
25、弯下身子帮助他人站起来，这是对心灵很好的锻炼。
26、你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。
27、救人救到底，摆渡到岸边。路不*，众人踩；事不*，大家管。
28、聪明人都明白这样一个道理，帮助自己的惟一方法就是去帮助别人。
29、若无任何慈善之心，你将拥有最严重的“心脏病”。
30、除了“爱”以外，世界上最美丽的动词是“帮助”。
——关于日常的谚语 30句菁华
1、人暖腿，狗暖嘴。
2、吃勿会肥饿勿会死。
3、勤穿勤脱，不需药锅。
4、夏毋困席，冬毋困石。
5、舌长事多，夜长梦多。
6、裤带越长，寿命越短。
7、食多伤胃，忧多伤神。
8、多衣多寒，无衣不怕寒。
9、吃饱就睡觉，有如吃毒药。
10、在家靠父母，出外靠朋友。
11、夏天不睡石，冬天不睡板。
12、少吃多滋味，多吃没口味。
13、有钱吃鱼肉，无钱求粗饱。
14、有食食不多，有穿穿不破。
15、民以食为天，没食倥倥颠。
16、衣少加根带，饭少加把菜。
17、逢桥要下马，过渡莫争船。
18、问路靠嘴水，行路靠脚腿。
19、霜打无根草，风冻无衣人。
20、要做衫仔奴才，毋做衫乞食。
21、三年不叫匠，日子过的没有样。
22、吃了人的嘴软，拿了人的手软。
23、饥时给一口，强如饱时给一斗。
24、冬吃菜头夏吃姜，免请医生免烧香。
25、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
26、冷言冷语交不得，冷饭冷菜吃不得。
27、山高自有行路客，水深自有渡船人。
28、有衣倒比无衣冷，饱汉哪知饿汉饥。
29、食可饱而不必珍，衣可暖而不必华。
30、会吃，吃个顿顿香；不会吃，吃个一顿伤。
