1、饭后百步走，活到九十九。
2、若要长寿，经常吃素。
3、病从口入，祸从口出。
4、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
5、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
6、开水多喝，强似吃药。
7、八成饱健身，十成饱伤身。
8、人想长寿安，要减夜来餐。
9、青椒吃辣的，柿子挑软的。
10、要想身体好，早餐要吃好。
11、吃得慌，吞得忙，伤了胃口害了肠。
12、药补不如食补。
13、饭后行百步，不用上药铺。
14、人要自安，少吃夜餐。
15、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
16、干活细心，吃喝当心。
17、饭吃八成饱，到老肠胃好。
18、话多不值钱，吃多不香甜。
19、做得快是毛，吃得快没嚼。
20、早餐天天有，晚上减一口。
21、吃葱吃白胖，吃瓜吃黄亮。
22、饭后喝汤，越长越胖。
23、每餐八成饱，保你身体好。
24、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
25、食不厌精，脍不厌细。
26、多吃不如细嚼。
27、谷贱伤农，饭多伤胃。
28、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
29、狂饮伤身，暴食伤胃。
30、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安。
——饮食的谚语 50句菁华
1、火急烙不好饼。
2、一滚胡椒千滚姜。酱里没有错放的盐。
3、不咸不淡，十一斤半。(指一人每年的用盐量)
4、小菜煮在锅里，味道闻在外面。
5、猪前(腿)狗后(腿)。
6、鳙鱼头，青鱼尾。
7、夏鱼吃鲜，腊鱼吃腌。
8、生葱，熟蒜，老鱼，嫩猪。
9、生葱，熟蒜，老鱼，嫩姜。
10、吃了河豚，百样无味。
11、三斤子姜，不如一斤老姜。
12、姜是老的辣，醋是陈的酸。
13、韭菜、黄瓜两头香。
14、歪瓜裂枣甜。
15、瘪瘪干干，千年不坏。
16、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安。
17、大蒜是个宝，常吃身体好。
18、饮食宜清淡，低盐可延寿。
19、饭前一碗汤，不用进药房。
20、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
21、三餐不合理，健康远离你。
22、饭后散步，不进药铺;
23、饮食讲科学，金秋好生活。
24、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
25、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；
26、谷贱伤农，饭多伤胃。
27、饭后走一走，能活九十九。
28、饮食习惯好，远离医和药。
29、少吃多得味，多吃活受罪。
30、早吃好，午吃饱，晚吃少；
31、朝食三片姜，胜过人参汤；
32、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。
33、冬有生姜，不怕风霜。
34、冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。
35、冬季多晒太阳，有利健康。
36、不干不净，吃了生病。
37、多吃咸盐，少活十年。
38、宁可无肉，不可无豆。
39、烟酒不尝，身体必强。
40、臭鱼烂虾，害命冤家。
41、一天吃个枣，容颜不易老。
42、吃米带点糠，老小都健康。
43、少吃多喝水，天天精神美。
44、早吃好，午吃饱，晚吃少。
45、粥里加白莲，食了防暑热。
46、若要身体安，三分饥和寒。
47、饭前洗洗手，身体健如牛。
48、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
49、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
50、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
——健康饮食的英语谚语 30句菁华
1、葱是和事老，做菜不可少。
2、饮食讲科学，金秋好生活。
3、早餐天天有，晚上减一口。
4、热天半块瓜，药物不用抓。
5、少吃多得味，多吃伤脾胃。
6、粥里加荠菜，身强体不衰。
7、若要百病不生，常带饥饿三分。
8、饭后散步，不进药铺。
9、贪吃贪睡，添病减岁。
10、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
11、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
12、药补不如食补。
13、晨起一杯水，到老不后悔。
14、若要肝功好，枸杞煮粥妙。
15、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
16、饮食习惯好，远离医和药。
17、饭前喝口汤，永远没灾殃。
18、宁可无肉，不可无豆。
19、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
20、一日两苹果，毛病绕道过。
21、治理血小板，花生衣煮饭。
22、若要身体康，饭菜嚼成浆。
23、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。
24、晚餐宜清淡，益身防早衰。
25、朝食三片姜，胜过人参汤。
26、食五谷杂粮，保身体强壮。
27、夏令防中暑，荷叶同粥煮。
28、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
29、汤泡饭，嚼不烂。
30、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
——健康饮食的谚语 30句菁华
1、常吃素，好养肚。
2、饭养人，歌养心。
3、干活细心，吃喝当心。
4、狂饮伤身，暴食伤胃。
5、甜言夺志，甜食坏齿。
6、饭前喝汤，胜过药方。
7、一天吃个枣，容颜不易老。
8、三餐不过饱，无病活到老。
9、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
10、吃米带点糠，助你身健康。
11、吃米带点糠，营养又健康。
12、吃面多喝汤，免得开药方。
13、多食一点醋，不用去药铺。
14、寒从脚上起、病从口中入。
15、有泪尽情流，疾病自然愈。
16、朝食三片姜，胜过人参汤。
17、清退高热症，煮粥加芦根。
18、若要治口臭，荔枝能除根。
19、苹果每日啖，不用去医院。
20、血压高发昏，胡罗卜粥灵。
21、辣椒尖又辣，增食助消化。
22、防止脚气病，米糠煮粥饮。
23、饭吃八成饱，老来胃肠好。
24、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
25、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
26、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
27、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。
28、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
29、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
30、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
——饮食方面的谚语 50句菁华
1、金子的真假匠人深知，病情的轻重大夫深知。（哈萨克族）
2、有病去烧香，死得更快当。
3、常常晒太阳，身体健如钢。
4、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
5、走好的疖子睡好的眼。
6、百病一针，病情要分。
7、病人怕肚胀，雨落怕天亮。
8、宁吃鲜桃一口，不要烂杏一篓。
9、冬吃萝卜夏吃姜。
10、要想小孩壮，七分饱、三分寒。
11、洗脸洗鼻窝，扫地扫墙角。
12、饱剃头，饿洗澡。
13、挤疮不留脓，免受二回痛。
14、有病最怕乱投医。
15、冬忌生鱼，夏忌狗肉。（壮族）
16、无事勤扫屋，强如上药铺。
17、五谷为养，五果为助，五菜为充，五畜为益。
18、要想身体健，食物要新鲜。
19、老怕伤寒少怕痨。
20、鱼吃新鲜米吃熟。
21、疮大疮小，出头就好。
22、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
23、谷贱伤农，饭多伤胃。
24、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安。
25、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
26、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
27、药补不如食补。
28、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
29、人愿长寿安，要减夜来餐。
30、贪吃又贪睡，添病又减岁。
31、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
32、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
33、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
34、民以食为天，食以味为先。
35、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
36、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿；
37、饭前一口汤，胜过良药方。
38、早上吃好，中午吃饱，
39、吃米带点糠，营养又健康。
40、饮食宜清淡，低盐可延寿。
41、三餐不合理，健康远离你。
42、病从口入，祸从口出。
43、一天吃个枣，容颜不易老
44、宁可无肉，不可无豆。
45、食五谷杂粮，保身体强壮。
46、人想长寿安，要减夜来餐。
47、早上吃好，中午吃饱。
48、未饥先食，稍饱即止。
49、不抽烟，少饮酒，活到九十九。
50、饭吃三碗，不饱不饿；衣穿三件，不冷不热。
——关于气候的谚语 30句菁华
1、日出太阳黄，午后风必狂。
2、天空灰布悬，大雨必连绵。
3、青蛙春分初鸣，秋分终鸣。
4、白露秋分夜，一夜凉一夜。
5、小暑一声雷，倒转做黄梅。
6、日出胭脂红，无雨便是风。
7、泥鳅跳，大雨到。
8、久晴大雾必阴，久雨大雾必晴。
9、早上朵朵云，下午晒死人。
10、天上鲤鱼斑，明日晒谷不用翻。
11、日月有风圈，无雨也风颠。
12、草上露水凝，天气一定晴。
13、野鹅南飞有寒潮。
14、天上扫帚云，三天雨降淋。
15、天上鱼鳞斑，晒谷不用翻。
16、清晨雾浓，一日天晴。
17、燕子低飞蛇过道，鸡不回笼喜鹊。
18、清早起海云，风雨霎时临。
19、满天乱飞云，雨雪下不停。
20、日落云里走，雨在半夜后。
21、鱼鳞天，不雨也风颠。
22、早晨棉絮云，午后必雨淋。
23、底肥铺足快耕耙，秸秆还田土里埋。
24、日落胭脂红，非雨便是风。
25、蚂蚁搬家蛇过道，大雨马上就来到。
26、燕子低飞蛇过道，不久大雨到。
27、炸雷雨小，闷雷雨大。
28、清明谷雨，寒死虎母。
29、半夜东风起，明日好天气。
30、日落胭脂红，无雨便是风。
——关于简单的谚语 30句菁华
1、不可不算，不可全算。
2、予人方便，自己方便。
3、人要结实，土要疏松。
4、取人之长，补己之短。
5、有病早治，无病早防。
6、浅水插秧，寸水返青。
7、秤砣虽小，能压千斤。
8、蜂多出王，人多出将。
9、乌云脚底白，定有大雨来。
10、人不亏地皮，地不亏肚皮。
11、人要有骨气，马要有力气。
12、会插不会插，瞅你两只脚。
13、千里不捎针，万里没轻重。
14、卫生搞的好，疾病不缠绕。
15、团结1条心，黄土变成金。
16、天上乌云盖，大雨来得快。
17、小暑不种薯，立伏不种豆。
18、掘龙虹，不出三天大风雨。
19、肥料对你笑，看你找不找。
20、背后不商量，当面无主张。
21、药难医假病，酒不解真愁。
22、钟不敲不鸣，人不学不灵。
23、麦倒一包糠，谷倒一包秧。
24、鼓不敲不响，理不辩不明。
25、只管自己锅满，不管别人屋漏。
26、吃人家的嘴短，拿人家的手短。
27、虚心使人进步，骄傲使人落后。
28、春起东风雨绵绵，夏起东风并断泉。
29、经常打打预防针，体内驻了防疫军。
30、一千银子坐吃两年半，坐吃山空海也干。
