1、如果脆弱的心灵创伤太多，朋友，追求才是愈合你伤口最好的良药。
2、乌云上面就是太阳，困难背后隐藏成功。
3、能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。
4、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。
5、人间自是有情痴，此恨不关风与月。
6、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。
7、想修剪自己来迎合每一个人的人将很快迷失自己。
8、生活不能没有希望，生活又不能只依赖希望。
9、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
10、与其修饰面容，不如修正心胸。
11、不怕无能，就怕无恒。
12、世界上最爱你的人，就是舍得花时间陪你的人。
13、一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。
14、打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。
15、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。
16、只要你有一颗*常心，就没有想不通的事。
17、命运是不可改变的，可以改变的只是我们对命运的态度。
18、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中！
19、希望是不幸者的第二灵魂。
20、心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟。
21、浇树浇根，知兵知心。
22、好心情，会让你峰回路转。
23、人生如长河，总会有曲折；不管多艰险，必将能通过。
24、在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信世上无难事，只怕有心人。
25、言传身教交朋友，以心换心健心理。
26、踏着别人的足迹前行，永远找不到自己的足迹。
27、拥有健全的心理，争做健康的卫士。
28、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。
29、永远不要轻易放弃，再咬牙坚持一下下就成功了。
30、你唯一的限制就是你自己脑海中所设立的那个限制。
——心理健康格言 100句菁华
1、世界上有多少人就有多少颗心，每颗心都有自己独特的声音。
2、嫉妒是一种恨。此种恨是对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾殃感到快乐。
3、人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。
4、人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。
5、笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。
6、自古英雄多磨难，纨绔子弟少伟男。
7、一两重的真诚等于一吨重的聪明。
8、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信心，沉浸在生活中并实现自己的意志。
9、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。
10、一切恶行几乎都是围绕着虚荣而生的。
11、鱼和熊掌不可兼得。
12、失之东隅，收之桑榆。
13、希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。——鲁迅
14、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。
15、愚昧是产生恐惧的源泉，知识是医治恐惧的良药。
16、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
17、欲生于无度，邪生于无禁。
18、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。
19、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
20、古语云：知人者智，知己者明。
21、体弱病欺人，体强人欺病。
22、人类的幸福与欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。
23、天行健，君子以自强不息。
24、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机统一、缺一不可。
25、心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟，同样重要。
26、正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。
27、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误;如果他理亏，就当没听见;若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。
28、健康的心理来自于健康的.体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。
29、不要人夸颜色好，只留清气满乾坤。
30、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，()永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思
31、对过去视而不见的人，对未来将是盲目的。
32、世间最强大的莫过于心灵的力量。
33、每个人的生活都不是一帆风顺的，遭遇和挫折是你必须的朋友。
34、人有恒，万事成；人无恒，万事空。
35、随和是随和者广结人缘的通行证，高傲是高傲者封闭自己的铁丝网。
36、心*气和，气和则百病不侵。
37、岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。
38、心理学应当和其它自然科学处于同样地位，应研究看得见、摸得着的东西，那就是行为。
39、对人要表示友好。如果在适当时候表示自己的善意，多交朋友，少与人敌对，心情自己会*静。
40、没有比脚更长的路，没有比人更高的山。
41、人们都是受到环境的支配，只要有合适的环境，给他任何一个婴儿，要把他培养成什么样的人，就可以培养什么样的人，无论是律师、医生、运动健将、政治家，还是无赖、乞丐都可以。
42、生活中，人们心灵间的默契，才是动力的源泉。
43、生活不能没有希望，生活又不能只依赖希望。
44、充满自信并且干劲十足地工作，是一位成功者的表现。
45、珍惜世间的一切美好，在风雨旅程里，寻觅生命的真谛。纵然一路许多遗憾，我们也可用一颗爱心来缝合。
46、真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视;但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地低垂着头，不露锋芒。同样，人类经过了一切的尝试和探索，在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中，除了空虚之外，找不到任何坚实可靠的东西，因此就抛弃了自命不凡的心理，承认了自己本来的地位。——蒙田
47、点起生命之火，人生之路才能燃烧的更加辉煌。
48、你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。——丘吉尔
49、灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。——柴可夫斯基
50、过分冷静的思考、缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。——瓦西列夫
51、凡是对人类生活提高最有贡献的人，应当是最受爱戴的人，这在原则上是对的。但是如果要求别人承认自己比同伴或者同学更高更强，或者更有才智，那就容易在心理上产生惟我独尊的态度，这无论对个人对社会都是有害的。——爱因斯坦
52、彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两个人同意以后，所有的行为都已被许可，已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。——佚名
53、心理健康很重要，老师学生都需要。
54、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。
55、打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。
56、开心笑一笑，幸福来报到！
57、与心灵相约，与健康同行！
58、心理的健康就像一道菜，酸甜苦辣咸，全由自己来调适。
59、真正的强者不是没有眼泪的人，而是含泪奔跑的人。
60、逆境总是有的，人生就是进步。
61、插破你的心脏，砍下你的头颅，我发现我做了一件对的事，我学会*了，插破我的心脏，砍下我的头颅，我又做了一件对的事情，我被人杀了。
62、教育的一大秘诀就是把虚荣引到适当的对象上来。
63、走心或走肾根源都是走眼或者走了眼。
64、那片古老的海已经化为沧田，那曾经的誓言又在算是戏言，我想了想海，又念了念爱，只觉沧海桑田誓言失言也只不过司空见惯罢了……
65、放弃百分百做不到的事情要果断，继续百分之一可能做到的事情要坚毅。
66、为了茁壮成长，你必须先把你的根部深深地穿进虚无之中，并且学会去面对你最寂寥的孤独。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》
67、毁掉婚姻总好过被它所毁。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》
68、孤独只存在于孤独之中，一旦分担，它就蒸发了。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》
69、如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》
70、要完全与另一个人发生关联，人必须先跟自己发生关联。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》
71、决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。
72、自己的青春自己奋斗，自己的人生自己作主。
73、不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。
74、人生充满着期待，梦想连接着未来。
75、惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋?!
76、你想是怎样的人，你就是怎样的人;你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。
77、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。
78、不必问别人你能做什么，除了你自己，没有人知道。也不必问别人你到底该做什么，除了行动，没有任何解答。
79、世上不失望的处境，只有对处境绝望的人，人最大的破产是绝望，最大的资产是盼望。
80、人生的成功不过是在紧要处有一份坚持。
81、只要你有能力去做的事就一定要去做，不要给自己留下任何遗憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
82、你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。
83、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
84、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。
85、经营自己的长处，能使你人生增值;经营你的短处，能使你人生贬值。
86、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
87、为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。
88、乐观者看到条条都是康庄大道，悲观者看到条条都是此路不通。
89、书籍乃世人积累智慧之长明灯。——寇第斯
90、我不能给自己或是别人提供那种日常生活中的普通的快乐。这种快乐对我来说毫无意义，我也不能围绕它来安排自己的生活。——福柯
91、科学性的语言游戏希望使其说法成为真理，但却没有能力凭自己的力量，将其提出的道理合法化。——利奥塔
92、“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它。同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则想要不择手段占有她。
93、两个男人追一个女人，用情浅的那个先放弃；两个女人追一个男人，用情深的那个先放弃。
94、男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨。男人更注重对女人身体的独占欲，女人更看重对男人心灵的占有。女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人。
95、当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。
96、有健全的心理，争做健康的卫士。
97、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。
98、想，要壮志凌云;干，要脚踏实地。
99、我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们;我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。
100、不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。
——心理健康格言 50句菁华
1、健康的一半是心理健康。
2、遭人嘲笑是不舒服的，因为嘲笑的是你的短处，用短处创造出奇迹就是对嘲笑者最有力的回击。
3、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
4、心如明镜台，时时勤拂拭。
5、健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。
6、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机统一、缺一不可。
7、健康良好的心理是取得成功的开端。
8、区区与人较是非，其量与所较之人相去几何?
9、思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。
10、能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。
11、气馁，是一个人心理素质低下和意志脆弱的表现，扫除心中的气馁，你就永远不会倒下。
12、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏。
13、嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁，打开它，你就可以重新与别人站在一条起跑线上，你就能获得赶超别人的信心和力量。
14、在感受到伤害时，人心如果纷乱不安，并且有报复之意，这就叫做愤怒。
15、没有比脚更长的路，没有比人更高的山。
16、生活不能没有希望，生活又不能只依赖希望。
17、珍惜世间的一切美好，在风雨旅程里，寻觅生命的真谛。纵然一路许多遗憾，我们也可用一颗爱心来缝合。
18、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆
19、真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视;但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地低垂着头，不露锋芒。同样，人类经过了一切的尝试和探索，在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中，除了空虚之外，找不到任何坚实可靠的东西，因此就抛弃了自命不凡的心理，承认了自己本来的地位。——蒙田
20、有的人不敢提到*，有的人死命地钻进心理分析，有的人一定要“对人类有热烈的态度”；有的人故意大段地描写自心要做中产阶级，有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾；可是既没有自由，也没有要写什么就写什么的勇气，因此也就谈不上创造天才。——契诃夫
21、凡是对人类生活提高最有贡献的人，应当是最受爱戴的人，这在原则上是对的。但是如果要求别人承认自己比同伴或者同学更高更强，或者更有才智，那就容易在心理上产生惟我独尊的态度，这无论对个人对社会都是有害的。——爱因斯坦
22、一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。
23、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。
24、挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾！
25、倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐！
26、没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
27、坚韧不拔之心，是成功的根基。
28、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
29、过硬的心理是完成任务、实现目标的根本保证。
30、真正的强者不是没有眼泪的人，而是含泪奔跑的人。
31、逆境总是有的，人生就是进步。
32、无论什么时候，不管遇到什么情况，我决不允许自己有一点点灰心。
33、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。
34、插破你的心脏，砍下你的头颅，我发现我做了一件对的事，我学会*了，插破我的心脏，砍下我的头颅，我又做了一件对的事情，我被人杀了。
35、现在，日子越过越好，可人的心理却越来越脆弱，工作、感情中总有痛点，让人放弃努力、自暴自弃。这些挫折有时来自现实，有时来自想象。《心理效应》
36、生活太理性，没有象征性的存在，一切都是*凡的，这就是我们患神经症的原因。我们只是厌烦这一切，并因此想要感觉。我们甚至想要世界末日，想要外星人，想要金融危机，或是来一场战争。当有一场战争，我们会感到高兴，会说“感谢上帝，现在某些东西将要发生了，某些比我们自己强大的东西要发生了。”
37、把自己最不缺的东西给最缺这东西的人，这很难实现；把自己最缺的东西给最不缺这东西的人，这很没意义；你只能把你缺的东西给同样缺这东西的人，这才能体现出点什么。
38、为了茁壮成长，你必须先把你的根部深深地穿进虚无之中，并且学会去面对你最寂寥的孤独。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》
39、可以失败，不可以失志。可以失望，不可以绝望。只要眷恋奇迹，才会得到奇迹的眷恋。
40、天天都是一个出发点，每天都有一点提高，每天都有一点收成!
41、路就在你脚下，只要走，就能到达远方。
42、我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。
43、大师们的作品在我们心灵扎根，诗人们的佳句在我们血管中运行。我们年轻时读了书，年老了又把它们记起。——赫兹利特
44、“一步一个脚印”这句话，绝对是对胖子最刻薄毒辣的讽刺。
45、为自己找借口的人，永远不会进步。
46、我不能给自己或是别人提供那种日常生活中的普通的快乐。这种快乐对我来说毫无意义，我也不能围绕它来安排自己的生活。——福柯
47、任何一种哲学思想只要是它能够自圆其说，它就具有某种真正的知识。——罗素
48、那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。这句话就如同，别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣，也有可能别人正在给身边人举例解说什么是傻。
49、乌云上面就是太阳，困难背后隐藏成功。
50、天生我材必有用，我们青少年是社会的动力。但是健康是革命的本钱，只有拥有健康的身体健全的心理，我们才能有“用武之地”。但但让别人保护青少年，只能治标，不能治本，只有我们学会自护自卫，对症下药，青少年才能得到实际意义上的安全。
——心理健康的格言 40句菁华
1、不要对生活奢求太多，她给你的已经太多。
2、人生是一条多彩的长河，有追求、有喜悦、有烦恼、也有眼泪。
3、珍惜世间的一切美好，在风雨旅程里，寻觅生命的真谛。纵然一路许多遗憾，我们也可用一颗爱心来缝合。
4、点起生命之火，人生之路才能燃烧的更加辉煌。
5、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。
6、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。
7、人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。
8、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。
9、富人的财产是其健康的大敌。 乔·惠茨通
10、健康的精神寓于健全的身体。英国哲学家 洛克
11、有健康的身体，才有健康的精神。 英国哲学家 洛克
12、暴眩为风火与痰，渐眩为上虚气陷。清代医学家 陈修园
13、健康是智慧的条件，是愉快的标志。美国作家 爱默生
14、贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。 英国学者 斯珀吉翁
15、有好妻子和健康的身体，是男子的最大财富。 美国法学家 哈佛大学法理学教授 富勒
16、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐基
17、一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒；他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩、尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。——穆尼尔·纳素夫
18、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。——（前苏联）苏霍姆林斯基
19、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。——纳素夫
20、如果做好心理准备，一切准备都已经完成。——莎士比亚
21、人只有在紧张的心理节奏中，才会体验到生活的意义。——佚名
22、人是最具有野心的一种动物，大多数的人都存在着一种不劳而获的投机心理，搞摸奖游戏者正是在研究了人的本质之后才得出这一结论，于是便开始在街上实施公开的诈骗。——墨白
23、你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。——丘吉尔
24、凡是对人类生活提高最有贡献的人，应当是最受爱戴的人，这在原则上是对的。但是如果要求别人承认自己比同伴或者同学更高更强，或者更有才智，那就容易在心理上产生惟我独尊的态度，这无论对个人对社会都是有害的。——爱因斯坦
25、不要每逢看见儿童受了一点点痛苦就去哀怜他们，或让他们自己去怜悯自己。我们此时应该尽力帮助他们，安慰他们，可是千万不能怜悯他们。因为怜悯可以使他们的心理变脆弱，使他们遭受一点点轻微的伤害就支持不住，结果往往是，他们更加沉浸于受伤的部分，伤害更加扩大化了。——洛克
26、嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁，打开它，你就可以重新与别人站在一条起跑线上，你就能获得赶超别人的信心和力量。
27、人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。
28、经不起误会和冤枉，就成不了知心朋友。
29、笑一笑，十年少;忧一忧，白了头。
30、把心底的话说出来，就等于替你的心病打了一剂强心剂。
31、随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。
32、哀莫大于心死，击倒一个人的往往不是外在的力量，而是自己的内心。
33、天生我材必有用，我们青少年是社会的动力。但是健康是革命的本钱，只有拥有健康的身体健全的心理，我们才能有“用武之地”。但但让别人保护青少年，只能治标，不能治本，只有我们学会自护自卫，对症下药，青少年才能得到实际意义上的安全。
34、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。
35、为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。
36、一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。
37、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲
38、健康的一半是心理健康。
39、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！——郭小川
40、仁善的话语或许很简短，很容易出口，但它们的影响却是无限深远的。
——养生健康格言 60句菁华
1、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
2、生活有度，人生添寿。
3、笑一笑，十年少。一日三笑，人生青少;一日三脑，不老也老。
4、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
5、至虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。
6、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。
7、发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。(孔子)
8、已饥方食，未饱先止。
9、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
10、百病从脚起。
11、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！
12、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
13、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
14、多食则气滞，多睡则神昏。
15、心胸里头能撑船，健康长寿逾百年。
16、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。
17、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。
18、要得身体好，常把秧歌跳。
19、萝卜出了地，郎中没生意。
20、饭后百步走，活到九十九。
21、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安！
22、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
23、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
24、一日两苹果，毛病绕道过。
25、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
26、饭前喝汤，胜过药方。
27、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
28、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
29、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
30、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
31、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
32、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
33、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
34、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
35、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
36、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
37、不登高山，不见*地。不经锻炼，不会强坚。
38、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
39、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
40、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
41、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
42、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
43、一个经常旅游的人，必有渊博的`知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。
44、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
45、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。
46、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生*安。
47、任凭世间沧桑变，我心*静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
48、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。
49、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。
50、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
51、大鱼大肉，大的烟大酒，体胖血稠，命不长久。
52、人无泰然之习性，必无健康之身体。
53、一顿吃伤，十顿吃汤。
54、娱乐有制，失制则精疲力竭。
55、多吃咸盐，少活十年。
56、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
57、甜言夺志，甜食坏齿。
58、俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。
59、名医难治心头病。
60、保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。
——养生健康格言 50句菁华
1、自知气发每因情，情在何由气得*。
2、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
3、六不：手脑不闲，心情不烦，嘴巴不馋，烟酒不贪，生活不乱，煅炼不断。
4、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
5、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。
6、人活在世上，什么事最难?希腊泰勒答：“认识你自己”。你不认识你自己，谁也代替不了你;你不损伤自己，谁也残害不了你;你不珍爱自己，谁也保护不了你;你不战胜自己，谁也完善不了你。
7、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。
8、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
9、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
10、虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念、烦恼、嗔恚也……
11、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
12、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
13、世间万物米(五谷)称珍。
14、吃得巧，睡得好。
15、春捂秋冻，不生杂病。
16、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
17、常把舞来跳，痴呆不会到。
18、常打太极拳，益寿又延年。
19、核桃山中宝，补肾又健脑。
20、睡多容易病，少睡亦伤身。
21、吃人参不如睡五更。
22、中午睡觉好，犹如捡个宝。
23、要得腿不废，走路往后退。
24、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
25、立如松，行如风。
26、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
27、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
28、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
29、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
30、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
31、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。
32、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
33、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
34、不登高山，不见*地。不经锻炼，不会强坚。
35、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
36、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
37、人要自知之明，物有变化规律。懂得人生坐标，摆正自己位置。难能之理宜停，难成之功宜智。遇事不要强求，处世游刃有余。减轻思想负担，去掉精神压力。明白做人道理，遵循客观规律。
38、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
39、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
40、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。
41、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
42、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
43、大鱼大肉，大的烟大酒，体胖血稠，命不长久。
44、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
45、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
46、人勤病就懒，人懒病就勤。
47、但求心宽，何须升官。
48、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。
49、饭养人，歌养心。
50、饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。
——健康的人生格言 40句菁华
1、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
2、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
3、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——*
4、预防胜于治疗。——狄更斯
5、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
6、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
7、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
8、快乐最利于健康。——爱迪生
9、你必须百分之百的把自己推销给自己。
10、生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭
11、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
12、人之所以*凡，在于无法超越自己。
13、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
14、时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。
15、不后悔，莫过于做好三件事：一是知道如何选择;二是明白如何坚持;三是懂得如何珍惜。
16、失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
17、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
18、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
19、欲得长生，肠胃常清;指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健;春捂秋冻，不生百病。
20、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤“心”害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫;不与贵交，我不贱。
21、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
22、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
23、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
24、要想孩子健，莫让孩子胖。
25、娃娃的粪便是胃肠的镜子。
26、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
27、一个人的不幸是所有人的不幸。
28、健康----富人的幸福，穷人的财富。
29、健康是智慧的条件，快乐的标志。
30、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。
31、要想富，先修路，先修健康之路。
32、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
33、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
34、一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。
35、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。
36、一个人好象是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估价好比分母，分母越大则分数越小。
37、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！——郭小川
38、仁善的话语或许很简短，很容易出口，但它们的影响却是无限深远的。
39、只要你有一颗*常心，就没有想不通的事。
40、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——*
——小学生心理健康格言 40句菁华
1、保持一种*和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。
2、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。
3、心理健康，受益你我他。
4、心理在于健康，心理在于理想素质的提高。
5、嫉妒之心不可有，上进之心不可无。
6、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。
7、心如明镜台，时时勤拂拭。
8、健康的心灵，是幸福的源泉。
9、世界上有多少人就有多少颗心，每颗心都有自己独特的声音。
10、一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。
11、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲
12、既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。
13、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！——郭小川
14、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀
15、笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。
16、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信心，沉浸在生活中并实现自己的意志。
17、遭人嘲笑是不舒服的，因为嘲笑的是你的短处，用短处创造出奇迹就是对嘲笑者最有力的回击。
18、有生命的失败胜过于无生命的杰作。
19、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
20、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
21、一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。
22、用“心”呵护心的健康！
23、微笑可以缩短心灵之间的距离。
24、带来步履沉重的忧愁！带走心情轻松的快乐！
25、必须意识到你遇到的烦恼是生活中难免的，心理补偿是建立在理智基础之上的。人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。
26、人生是一条船，自信是鼓帆的风；人生是一座山，自信是向上的梯。
27、自信不是轻率高傲的狂言，它是执着坚韧下的智慧与力量。
28、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。
29、谦受益，满招损。
30、三人行，必有我师，择其善者而从之，其不善者而必之。
31、欲生于无度，邪生于无禁。
32、要打动别人的心，自己的行为必须合乎人情。
33、良好的个性胜于卓越的才智。
34、健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。
35、真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视;但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地低垂着头，不露锋芒。同样，人类经过了一切的尝试和探索，在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中，除了空虚之外，找不到任何坚实可靠的东西，因此就抛弃了自命不凡的心理，承认了自己本来的地位。——蒙田
36、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
37、向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。
38、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。
39、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏。
40、能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。
——心理健康经典的句子 40句菁华
1、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。
2、听到这个令人振奋的消息，我一下子蹦了起来，高兴地只会张着大嘴“哇哇”的叫着。
3、如果一个人对自我有着清醒的认识，就会知道自己想的是什么，干的是什么，自己有多大能力，多大潜力，自己存在哪方面的缺点，应向哪方面努力，因而能给自己确定一个正确的人生目标并为之奋斗，最后达到光辉的顶点。
4、人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
5、心理健康教育是新时期学校素质教育的前提，是完善中学生个性的主要促进因素。
6、适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅。
7、在一段时间内只做一件事。心理学家发现，心理致病的主要原因是由于患者对很多急需处理的事情压力太大而引起的。要减少自己的精神负担，不要同时进行几件事情，以免弄得筋疲力尽而效果不好。
8、走进心灵的后花园。
9、聆听心灵声音，放飞快乐心情。
10、心情深呼吸，让秘密晒太阳。
11、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。
12、放飞自由心灵，回归豁达宽容。
13、我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。就像唐颖一样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今以后，保护自己，关注自己美好的未来。
14、嫉妒属于一种恐惧，它和那种想维持我们对某物的占有欲望一致。嫉妒不是来自我们要失去那种善的可能性的理性力量，而是来自我们要维护的自高自大。
15、挂上迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。
16、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。
17、人不能也不会没有欲望，但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂得适可而止，就会一失足成千古恨。
18、活动活动，要活就要动，每天一小步，健康一大步。
19、水一点一滴都是情，我们一举一动都有意。
20、想修剪自己来迎合每一个人的人将很快迷失自己。
21、情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。
22、庸者在泪水中懊悔昨天，而智者在汗水中把握今天。
23、正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。
24、笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。
25、世界上除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败。
26、有些事一转身就一辈子。
27、人的问题比人还多，世界上最大的敌人是自己。
28、一忍可以克百勇，一静可以制百动。
29、只要你知道自己该去哪里，全世界都会给你让路。
30、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。
31、望远镜能展望前进的目标，却不能缩短要走的路程。
32、真正的强者不是没有眼泪的人，而是含泪奔跑的人。
33、一种生活的艺术是微笑面对人生
34、拥有健全的心理，争做健康的卫士。
35、言传身教交朋友，以心换心健心理。
36、希望是不幸者的第二灵魂。
37、父亲的健康，好像坚固的房子，可为家人遮风避雨。
38、展露笑容，拥抱幸福。
39、揭开心结，为心灵找到休憩的、乐土。
40、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。
——心理健康的名言 40句菁华
1、人是最具有野心的一种动物，大多数的人都存在着一种不劳而获的投机心理，搞摸奖游戏者正是在研究了人的本质之后才得出这一结论，于是便开始在街上实施公开的诈骗。墨白
2、在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。南怀瑾
3、人只有在紧张的心理节奏中，才会体验到生活的意义。佚名
4、劝君莫作亏心事，古往今来放过谁？
5、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。弗洛姆
6、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。陶行知
7、彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两个人同意以后，所有的行为都已被许可，已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。
8、一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒；他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩、尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。穆尼尔·纳素夫
9、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。纳素夫
10、教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵……只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理，加深自己的心理学知识，才能够成为教育工作的真正的能手。（）苏霍姆林斯基
11、假如自负，虚荣心或愤怒使儿童失去了恐怖，或者使他不听恐怖心的劝告，这种心理便应该采取适当的方法消除掉，应该使他稍稍考虑一下，降低火气，三思而后行，看看眼前的事值不值得冒险。洛克
12、快乐每一天，自信每一天，充实每一天。
13、一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。
14、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。
15、微笑可以缩短心灵之间的距离。
16、诚心诚意，从心做起。
17、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。
18、打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。
19、开心笑一笑，幸福来报到！
20、实现心理健康，获得幸福绿光！
21、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥！
22、猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使人迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。
23、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。
24、人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。
25、一切恶行几乎都是围绕着虚荣而生的。
26、赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。
27、把心底的话说出来，就等于替你的心病打了一剂强心剂。
28、健康的心理来自于健康的.体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。
29、既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。
30、一个人好象是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估价好比分母，分母越大则分数越小。
31、区区与人较是非，其量与所较之人相去几何？
32、人生气大多是“心造”的，许多事情换个想法便无气可生了。
33、每个人的生活都不是一帆风顺的，遭遇和挫折是你必须的朋友。
34、自尊心是个膨胀的气球，戳上一针就会发出大风暴来。
35、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信心，沉浸在生活中并实现自己的意志。
36、微笑的曲线可以抚*所有的困难。
37、正确的比可以比出理想、志气和追求；错误的比只会比出怨恨、丑陋和堕落。
38、人不能也不会没有欲望，但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂得适可而止，就会一失足成千古恨。
39、人类的思维具有极大的惯性，思想的快车一旦跑偏，就会加速驶向悬崖。
40、学国文的人出洋”深造“，听来有些滑稽。事实上，惟有学*文学的人非到外国留学不可。因为一切其他科目像数学物理哲学心理经济法律等等都是从外国灌输进来的，早已洋气扑鼻；只有国文是国货土产，还需要外国招牌，方可维持地位，正好像*官吏商人在本国剥削来的钱要换外汇，才能保持国币的原来价值。钱钟书
——健康格言大全 30句菁华
1、生命在于运动。
2、少睡眠则神自澄。
3、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。
4、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
5、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
6、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
7、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
8、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
9、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
10、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
11、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
12、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。
13、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃杂粮，保健康，果菜鱼虾身体壮。
14、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
15、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
16、粗谷米饭把人养，阉子吃菜相喝汤。蘑菇汤、骨头汤，延年益寿保健康。
17、健康是为我们的事业和我们的福利所必需的，没有健康，就不可能有什么幸福可言。
18、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
19、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。
20、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
21、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。
22、自然精华，清淑之气。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以灵。人得之以寿，物得之以宁。
23、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。
24、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能*衡，防治一切疾病。
25、养身莫忘养神，养神莫忘养心。善养身者养内，不善养身者养外。锻炼健身，情绪治身，规律养身，修性安身。
26、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。
27、心脏病十不宜：过度劳累，精神激动，多量饮水，饮食过饱，连续抽烟，饮酒无度，菜肴过咸，嗜食辛辣，贪吃美餐，冷风受寒。
28、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
29、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
30、ldquo;冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。小小老百姓，大大的聪明人。用了话两句，解决大问题。养生又保健，防病少花钱。
