1、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
2、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。
3、光说不干，事事落空;又说又干，马到成功。
4、不要等待机会，而要创造机会。
5、穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。
6、成功的秘诀，是在养成迅速去做的习惯，要趁着潮水涨得最高的一刹那，不但没有阻力，而且能帮助你迅速地成功。——劳伦斯
7、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
8、“不可能”只存在于蠢人的字典里。
9、觉得自己做的到和做不到，其实只在一念之间。
10、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
11、努力是成功之母。——塞万提斯
12、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
13、心小了，所以小事就变大了;心变大了，所有的大事都变小了。
14、一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。——戴尔•卡耐基
15、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
16、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
17、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
18、没有伞的孩子必须努力奔跑！
19、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
20、欲望以提升热忱，毅力以磨*高山。
21、朴素是一种大美，是最恒久，最不易凋零的美，世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
22、在求职场上，抓住机遇，扬长避短，是有前途的
23、有正确的理论做先导，是成功的一半。伟大的事业一定要有坚贞的精神
24、含泪播种的人一定能含笑收获。
25、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
26、如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。
27、自己丰富才感知世界丰富，自己善良才感知社会美好，自己坦荡才感受生活喜悦，自己成功才感悟生命壮观！
28、有些痛，忍忍就过了，有些麻烦，忍忍就解决了，有些话，忍忍就不想说了，有些爱，忍忍就不想爱了，有些人，忍忍就不想等了。
29、生活中有太多不懂，老是让我们费心，人生中有好多不清，总是叫我们操心。我们总是按自己的思维去思考人生，结果常常伤心，我们总是按世俗人情来理解人生，结果往往悲情。这个世界，有些事我们总是弄不懂，有些人我们总是看不明，有些情我们总是想不通。
30、生活中想开难，看开难，放弃更难。许多事，并不是想放就能放下，想弃就能放弃。生命中总有一些事，明明知道是错误的，却一直坚持着，明明清楚是不好的，却一直守护着。
——激励向上的人生格言 50句菁华
1、用最少的悔恨面对过去。
2、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
3、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。
4、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
5、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
6、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
7、想象力比知识更重要。
8、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
9、用最少的浪费面对现在。
10、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。
11、将人生投于赌博的赌徒，当他们胆敢妄为的时候，对自己的力量有充分的自信，并且认为大胆的冒险是唯一的形式。——茨威格
12、人生不可无梦，世界上做大事业的人，都是先由梦想来；无梦就无望，无望则无成，生活也就没兴趣。——佚名
13、我觉得，只有人类在由衷的感谢下生出的报效之心，才是地球上最美好的东西。
14、人生的价值在于创造，没有创造的生活，只能叫活着。——佚名
15、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。——拿破仑
16、不是每一个都要站在第一线上的，各人应该做自己份内的工作。
17、人最可悲的是自己不能战胜自己。
18、贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划——并去实践它。
19、不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。
20、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。
21、这个世界上任何奇迹的产生都是经过千辛万苦的努力而得的，首先承认自己的*凡，然后用千百倍的努力来弥补*凡。
22、使用双手的是劳工，使用双手和头脑的舵手，使用双手、头脑与心灵的是艺术家，只有合作双手、头脑、心灵再加上双脚的才是推销员。
23、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
24、当你跌到谷底时，那正表示，你只能往上，不能往下！
25、人的缺点就如同花园里的杂草。杂草不需培植照样生长，所以如果不及时清除，它们很快就会占领整座花园。——拿破仑·希尔
26、不经历风雨，怎能见彩虹？
27、只要功夫深，铁杵磨成针。
28、琴弦松驰，弹不出动听的乐曲；生活散漫，点不燃生命的火焰。
29、不怕路长，只怕志短。
30、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。
31、一个有信念者所开发出的力量，大于九十九个只有兴趣者。
32、学会换个角度看人生吧，你会觉得天也蓝，风也轻。播下一种心态，你会收获一种思想；播下一种思想，你会收获一种行为；播下一种行为，你会收获一种性格；播下一种性格，你会收获一种命运。
33、当一个人有了想飞的梦想，哪怕爬着，也没有不站起来的理由。
34、有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度换个心态，你就会有另外一番光景。所以，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。
35、你只管负责精彩，上帝自有安排。
36、只要脊梁不弯，就没有扛不起来的大山!
37、珍惜今天的拥有，明天才会富有。经典励志说说心情短语。
38、当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。
39、前方无绝路，希望在转角。
40、生活原则：往高处立朝*地坐向阔处行。生活态度：存上等心结中等缘享下等福。生活目标：为社会奉献经典，为人生创造精彩！
41、死，可以明志；生，却可践志。
42、雨是云的梦，云是雨的前世。
43、对生活笑吧，这样，你能察觉它的美。
44、没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
45、失败不是因为问题太大，而是因为我们心智太小。
46、如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。
47、自己拼出来的东西，和别人送到嘴边的东西，意义和珍惜的程度都大为不同。
48、往往并不是我们的思想决定乐观还是悲观，而是我们生理和病理引起的乐观或者悲观意识形成自己的思想。
49、所谓的事实未必真确，虽然它们与真相必有一定的联繫。只要事件被证明是真的，我们就相信了，但事实往往並不只如此。
50、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息地忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
——100句激励自己的人生格言 30句菁华
1、梦想是一个天真的词，实现梦想是个残酷的词。
2、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
3、要想改变命运，首先改变自己。
4、命运掌握在自己手里，命运的好坏由自己去创造。
5、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
6、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。
7、不登高山不知天之高也，不临深溪不知地之厚也。
8、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
9、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
10、健康的身体是实目标的基石。
11、昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。
12、不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。
13、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
14、用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的信心面对未来。
15、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
16、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
17、最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻，受凿的打击最多。
18、困难越大，荣耀也越大。
19、如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉;如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。人们的灾祸往往成为他们的学问。
20、看一个人的心术，看他的眼神;看一个人的身价，看他的对手;看一个人的底牌，看他的朋友。
21、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。
22、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。
23、给自已标价越高，自已的价值实现就越大。
24、梦想是点燃生命之火的催化剂。
25、失败会让人更坚强。
26、没有失败，只有放弃。
27、上帝的延迟并不是上帝的拒绝。
28、驾驭命运的舵是奋斗。
29、即使道路坎坷不*，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。
30、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。
——100句激发斗志的人生格言 30句菁华
1、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
2、用这生命中的每一秒，给自己一个不后悔的未来。
3、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
4、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
5、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。
6、其实根本就没有什么假如，每个人的人生都不可重新设计。
7、只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。
8、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要轻言放弃。
9、不念过往，不为未来，珍惜现在。
10、告诉自己，凡是不能杀死你的最终都会让你更强。
11、感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的心志！
12、生气不如争气，抱怨不如改变。
13、如果你足够努力，再加上一点点运气，你就会成功。
14、你关注什么样的人，决定你将看到什么样的世界。
15、不要因为没有掌声而放弃你的梦想。
16、时不时给自己一个可以沉默的理由来淡定人生。
17、每条路都很难走，但是一旦选择了，就一定要走下去。
18、如果你不努力争取你想要的，那你永远都不会拥有它。
19、其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷。
20、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
21、我已经看见，多年后的自己。自信！开朗！豁达！
22、努力的目的在于让妈妈给自己买东西时像给我买东西一样干脆。
23、成长道路谁都会受伤，我们才刚刚起航，必须学会坚强。
24、别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。
25、逆着光旳从来只是过去，而不是未来。
26、水不撩不知深浅，人不拼怎知输赢。
27、跑得越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。
28、命是弱者的借口，运是强者的谦词。
29、不做准备的人是准备失败的人！在任何苦难中能发现好的一面！
30、想做的事情就快去做吧，不要到最后只剩下“来不及”了。
——30岁女人的人生格言 30句菁华
1、在活着这件事上，我们每个人都是富贵。
2、一切的一切都还在，我不要再假装悲伤了。
3、弯腰是一种屈服，一种献媚。
4、人生已经如此狗血。有些事就不要拆穿。
5、陌上花开空见莫，人生若梦欢几何？
6、等待，不是因为那个人会回来，是因为还有爱。
7、行人莫听宫前水，流尽年光是此声。
8、自尊不是别人给的，是自己给的。
9、人生最大的贵人，永远是——自己。
10、鸡多不生蛋，女人多了瞎捣乱。
11、在玩乐中，我们能表现出我们是怎样的一种人。
12、家，甜蜜的家，天下最美好的莫过于家。
13、明天过后，我们又还能记得些什么。
14、不是你的，百般拦阻也会溜走。
15、过着每一个人的人生，其实，都不容易。
16、一个人害怕的事，往往是他应该做的事。
17、只有一本万利，没有无本万利。
18、看破一个人，一定是你较量过。
19、用微笑告诉别人，今天的你比昨天更坚强。
20、你有什么不开心的事？说出来让大家开心一下。
21、我将一切回忆掩埋，只想拥有一个美好的未来。
22、在*凡之中养大气，还要做到容纳。
23、人生太苦，太累，太艰辛，太不容易了！
24、眼泪是你邮寄给我的礼物，地址是不怎么幸福。
25、勇敢和必胜的信念，常使战斗得以胜利结束。
26、这世间什么能大过天，却没什么能大过你。
27、金子、银子、票子，不如一个好身子。
28、既然不能如愿，不如一笑释然。
29、一次痛彻心扉的经历，抵得过千百次的告诫。
30、人生苦短，我选择及时行乐。
——充满哲理的人生格言 30句菁华
1、我们不得不饮食、睡眠、游惰、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情：不过我们必须不屈服于这些事物……——约里奥·居里
2、以智慧时时修正偏差，以慈悲处处给人方便。
3、不受天磨非好汉，不遭人妒是庸才。
4、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫·托尔斯泰
5、过去属于死神，未来属于你自己。——雪莱
6、未经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。
7、有时候，垃圾只是放错位置的'人才。
8、突破心理障碍，才能超越自己。
9、不论是狮子还是羚羊，都要奔跑；不论是贫穷还是富有，都要去奋斗。
10、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
11、即使我们是一支蜡烛也应该"蜡炬成灰泪始干"即使我们只是一根火柴也要在关键时刻有一次闪耀即使我们死后尸骨都腐烂了解也要变成磷火在荒野中燃烧。——艾青
12、人活着就意味着艰辛，苦难是人生的必经之路。
13、如果你渴望成功，请先给自己定一个明确的目标。
14、人生是一条没有回程的单行线，上帝不会给你一张返程的票。
15、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。——布莱克
16、人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。——萧伯纳
17、人生没有彩排，每一天都是现场直播。
18、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
19、如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐；如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。
20、假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。
21、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
22、有些人因为贪婪，想得更多的东西，却把现在所有的也失掉了。——伊索
23、男人的胸怀是委屈撑大的。
24、人生多一份感恩，就多一份美化。
25、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。
26、一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。
27、人生是各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。那种永远不变的蓝天只存在于心灵中间，向现实的人生去要求未免是奢望。——巴尔扎克
28、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。
29、我从不把安逸和快乐看作是生活的本身--这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦
30、人都有以第一印象定好坏的习惯，认为一个人好时，就会爱屋及乌；认为一个人不好时，就会全盘否认。
——关于希望的人生格言 30句菁华
1、爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑夜。
2、猝然死去本无甚苦痛，长期累死倒真难以忍受。
3、就算上帝什么都没有赐予我，至少我还拥有坚强。
4、幸福时代的到来，不会象睡了一宵就是明天那样。
5、当你幸福的时候，切勿丧失使你成为幸福的德行。
6、爱情的意义在于协助对方提高，同时也提高自己。
7、对于大多数人来说，他们认定自己有多幸福，就有多幸福。
8、习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。
9、为人类的幸福而劳动，这是多麽壮丽的事业，这个目的有多麽伟大！
10、因为上帝恒久不变的大爱，我就能学着去爱这世上的一草一木一沙。
11、为了美好的生活，必须让每一个人都成为生活的*等的、完全的主人。
12、与其说人类的幸福来自偶尔发生的鸿运，不如说来自每天都有的小实惠。
13、我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
14、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
15、正像我们无权只享受财富而不创造财富一样，我们也无权只享受幸福而不创造幸福。
16、首先是最崇高的思想，其次才是金钱；光有金钱而没有最崇高的思想的社会是会崩溃的。
17、人类最大的幸福就在于每天能谈谈道德方面的事情。无灵魂的生活就失去了人的生活价值。
18、我们每个人的幸福也依赖于祖国的繁荣，如果损害了祖国的利益，我们每个人就得不到幸福。
19、幸福的斗争不论它是如何的艰难，它并不是一种痛苦，而是快乐，不是悲剧的，而只是戏剧的。
20、我的艺术应当只为贫苦的人造福。啊，多麽幸福的时刻啊！当我能接近这地步时，我该多麽幸福啊！
21、书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成轻快而舒适的诗，好像新生活的钟声在我的生活鸣响了。
22、爱一个意味什么呢？这意味着为他幸福而高兴，为使他能够更幸福而去做需要做的一切，并从这当中得到快乐。
23、即使自己变成了一撮泥土，只要它是铺在通往真理的大道上，让自己的伙伴们大踏步地冲过去，也是最大的幸福。
24、人类最崇高的行为是“奉献”，人世间最温暖的力量叫“关爱”。
25、我们不得不饮食、睡眠、游情、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情；不过我们必须不屈服于这些事物。
26、攀登科学**，就象登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻，懦夫和懒汉是不能享受到胜利的喜悦和幸福的。
27、再深厚的爱，都经不起人家的碎碎念。一句“谢谢你，我爱你！”胜过为了饰愧疚之心而碎碎念出的千言万语。
28、人在履行职责中得到幸福。就象一个人驮着东西，可心头很舒畅。人要是没有它，不尽什麽职责，就等于驾驶空车一样，也就是说，白白浪费。
29、爱情就像手上的血泡，第一次的爱情你全身投入，结果出了血泡，后来血泡破了很痛很痛。慢慢地，血泡就成了手茧，没有感觉了心也就麻木了。
30、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
——关于自信的人生格言 30句菁华
1、信心能撑破口袋。
2、承担重任首先需要自信。
3、自信是成功的第一秘诀。
4、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。
5、对未来生活的自信，是理智的期望。
6、自信和自靠，是坚强性格的主要依靠。
7、外在压力增加时，就应增强内在的动力。
8、学者须要自信，既自信，怎生夺亦不得。
9、忧伤回首看，优悉四处瞧，自信向上望。
10、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
11、有信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。
12、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
13、缺乏自信常常是性格软弱和事业不能成功的主要原因。
14、我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。
15、在真实的生命，每桩伟业都有信心开始，并由信心跨出第一步。
16、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
17、我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。
18、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
19、缺乏一种自信的精神，这往往导致一些本来是萌芽了的天才走向自我扼杀。
20、世界上有一批虽身处逆境，但充满自信，自强不息，奋斗向上，最终获得辉煌成就的人。
21、自信使我们快乐，自信使我们敢于挑战自我，自信使我们获得快乐，自信使我们拥有勇气。
22、宽宏大量是一种美德。它是由修养和自信、同情和仁爱组成的。一个宽宏大量的人快乐必多，烦恼必少。
23、哥伦布发现了一个世界，却没有用海图，他用的是在天空中释疑解惑的“信心”。
24、情感，是指嗜欲，忿怒，恐惧，自信，妒嫉，喜悦，友情，憎恨，渴望，好胜心，怜悯心，和一般伴随痛苦或快乐的各种感情。
25、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。
26、人们常说：“自信是事业成功的保障。”这句话很有道理，只要自己相信自己，相信自己一定会成功。天底下所有的问题就可以迎刃而解。
27、我们的生活都不容易，但是那有什么关系？我们必须有恒心，尤其要有自信力！我们必须相信我们的天赋是要用来作某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须作到。
28、有些人堂而皇之的出现在你面前，轻而易举的颠覆了你先前所有的努力和挣扎，他们与生俱来的东西可能你一辈子再怎么拼命也相形见绌。人生若是赛跑，他们便是如此轻松悠闲的遥遥领先。
29、自信使他荣登成功的宝座；自信使的坚守自己的信念，创下如今硕果累累的果园；自信使他在遭受挫折时，不心浮气躁，从而解决难题，迎来胜利的曙光；自信使他闯出一条柳暗花明的康庄大道！
30、自信的人往往会发现自己的长处，从而发扬自己的长处。而自卑或者自负的人，不是发现不了自己的长处，就是骄傲自大，看不到自己的短处。所以说，自卑与自信是一对孪生子，这两者都以自我为中心。
——养生的人生格言 30句菁华
1、治病必先治神，药疗必先心疗。
2、枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。
3、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
4、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
5、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
6、一身之气，皆随四时五运六气兴衰，而无相反矣。
7、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
8、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。
9、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
10、不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。
11、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。
12、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
13、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
14、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
15、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
16、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的四驾马车。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
17、养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。
18、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
19、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
20、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
21、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理*衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
22、心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉！惊哉！“心态安宁”！
23、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
24、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
25、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
26、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
27、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
28、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
29、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
30、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐*。
