1、把日子过好，叫本事;把身体炼好，叫体质。
2、尽管运动进展不快，但也总比没运动好!
3、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
4、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。
5、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。
6、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
7、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
8、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
9、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。
10、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
11、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。
12、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。
13、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
14、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
15、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。
16、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。
17、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！
18、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
19、当你想放弃的时候，想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。
20、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。
21、我跟你说，这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
22、我一直觉得我最大的资产不是我的身体能力，而是我的精神能力。
23、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。
24、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
25、当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比50%的女孩儿优秀了；当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了75%的女孩儿；当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了90%的女孩儿；接下来你若还能坚持，你就是那1%的女孩儿！
26、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。
27、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
28、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
29、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。
30、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。
——2021抖音健身运动励志短句推荐 30句菁华
1、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。
2、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
3、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
4、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
5、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。
6、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。
7、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。
8、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
9、喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧！
10、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。
11、想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧！
12、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
13、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
14、再累，也要记得锻炼身体；再苦，也要记得犒劳自己。
15、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
16、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。
17、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
18、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？
19、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！
20、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。
21、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。
22、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
23、给自己一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。
24、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。
25、当你想放弃的时候，想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。
26、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
27、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
28、健身，是世界上最公*的事情，你付出多少，就收获多少。但很多人一生都在追求结果，却忽略了过程的精彩。
29、如果感到疼痛，说明它正在产生作用！我正在塑造一个全新的自我，不是因为之前的我有多糟糕，而是之前的我还可以不断完善！
30、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
——2022抖音健身运动励志短句 30句菁华
1、清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。
2、把日子过好，叫本事;把身体炼好，叫体质。
3、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。
4、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
5、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。
6、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
7、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。
8、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上。
9、健身没有什么捷径可走，如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
10、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。
11、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。
12、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
13、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
14、你独特的内在，需要一副配得上它的身材。
15、想放弃了的时候想想当初为什么开始。
16、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
17、不要想!给我举!你的破脑子什么都举不动!
18、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。
19、轻松瘦大腿，瘦全身锻炼身体。
20、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
21、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。
22、不经风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。
23、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
24、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
25、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
26、祝你健健康康，如意环绕，幸福拥抱!
27、注意身体，多运动，健康才是无价的!
28、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
29、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
30、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
——健身运动口号大全 30句菁华
1、我运动，我健康。
2、争创佳绩，青春如火。
3、努力奋进，共创美好。
4、努力拼搏，永夺第一。
5、强身健体，快乐友谊。
6、猛虎出山，锐不可当。
7、赛出成绩，安全第一。
8、超越极限，超越自我。
9、运动健儿，志在必得。
10、燃烧希望，励志赢来成功。
11、让**进发，为生命喝彩。
12、青春在歌唱，生命在欢腾。
13、参加体育运动，做阳光少年。
14、体坛青春际会，校园运动乐章。
15、命运全在拼击，奋斗就是希望。
16、开展全民健身，共建和谐社会。
17、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
18、生命在于运动，成功在于拼搏。
19、运动奏响生命，运动点燃**。
20、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
21、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。
22、我运动，我健康。我自信，我必胜。
23、每天锻炼一小时，强体健身有朝气。
24、运动与生命同在，青春与快乐永存。
25、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。
26、健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。
27、协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。
28、挥洒着青春的活力，放飞着希望和梦想。
29、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
30、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。
——倡导全民健身运动的宣传口号 40句菁华
1、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙!
2、留下你的汗水，展现你的`风采，演绎一出精彩!
3、创体育盛世，增城市魅力!
4、我运动、我健康、我快乐!
5、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
6、做阳光少年，展自我风采!
7、发展体育运动，增强人民体质
8、快乐体育，幸福人生
9、健康是人生第一财富。
10、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
11、生命无止境，运动无极限
12、活力水城，激情体育，健康生活。
13、活力水城人，健康新生活。
14、健康门第春常在，锻炼之家福有余。
15、健身一小步，和谐水城一大步。
16、健于行，始于乐;爱于心，益于民。
17、今天健身，明日强身;人人参与，健康一生。
18、全民健身大舞台，你我同行更精彩。
19、全民健身你我他健康水城靠大家。
20、走进体育场，健康带回家
21、发展体育运动，增强人民体质、贯彻执行《中华人民共和国体育法》。
22、各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区人民的.福音。
23、让健康谱写生命的乐章。
24、全民健身显活力，健康水城展魅力。
25、人人爱健身，健康爱人人。
26、提高体育运动水*，振奋中华民族精神。
27、一城同谱健身曲，一生共唱健康歌。
28、一点一滴汇聚你我之力，一心一意创建体育强区。
29、运动，健康，青春，活力。
30、运动人人参与，健康人人拥有，快乐人人分享。
31、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。
32、发展体育运动，实施素质教育。
33、更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。
34、生命在于运动，运动要讲科学。
35、阳光运动，增强体质。
36、扩大老年人体育人口，促进老年人健康长寿。
37、锻炼身体，增强体质。
38、广泛开展老年体育健身运动，提高老年人生活质量。
39、坚持锻炼，身体健康。
40、强身健体，终身幸福。
——2021最火的短句子抖音 30句菁华
1、看的开一点，伤就少一点。
2、你不需要问别人我怎么样怎么样，我对每个人都不一样。
3、习惯是一种可怕的东西，千万不要把习惯当作习惯。
4、我可以等你一个夏天，但秋天你一定要来。
5、你说你讨厌酒味，却为一个人深夜买醉。
6、明明很在乎，却没心没肺的说着无所谓。
7、女为悦己者容，我为自己荣。
8、你所在之处，就是我心目中的天涯海角。
9、所见皆为美好，所行不负年少。
10、爱情最美的，不一定是终点，旅途一起走过，也已不负一生。
11、很庆幸你曾经给过我一段如此美好的回忆，而且回忆很长。
12、不是不想见到你，是不知道见到你该说什么。
13、想给你脖子种满草莓，向全世界宣称你是我的。
14、我要做早晨第一个唤醒你的人，做夜晚最后一个看你入睡的人。
15、相爱却不能相恋，相恋却不相爱。
16、不需要为任何人改变自己，最真的最美。
17、成功是一个过程，并不是一个结果。
18、我和你分手后，一直没有再交男朋友，那是因为我还爱你。
19、我并不大方，我的喜欢需要回应。
20、人的能力在努力中可以增加，人的学问在虚心下可以进步。
21、只是永远的，永远的想跟你在一起。
22、喜欢就行，别在一起。
23、谁懂你的预言又止，谁又懂你的笑而不语。
24、思念不需结果，它只证明在心里有个人曾存在过。
25、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。
26、命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。
27、我们总是在敷衍，然后不停说抱歉。
28、幸福就是只要牵对了手，就算失去了方向感，但仍然不会害怕。
29、害怕了就告诉自己，太阳还在天空，只不过停留在另一个方向。
30、最好的爱情也许就是，包容彼此的过去，相信彼此的未来。
——2021父亲节抖音父爱文案大全 30句菁华
1、也许在别人眼中，您只是一个**凡凡的人，但是您的正直不阿，清正廉洁，使我认为：您是伟大的、不*凡的。
2、爸爸：今天是父亲节，这二十多年来，您为我付出的太多太多，我这辈子都是报答不完的，希望您每天都开开心心，健康*安。
3、父亲节到，愿六月灿烂阳光永远照耀父亲慈祥的笑脸，愿六月绵绵细雨永远滋润父亲宽广的心田，愿儿女的孝心让父亲颐养天年!
4、父爱如山，为你遮风挡雨，为你濯洗心灵，伴你走完人生。父爱是精神上的支柱，是一盏照明的灯，愿天下所有父亲快乐健康!父亲节快乐!
5、目睹你两鬓的白发，追忆你逝去的年华，你为了育儿养家，不惧雨打风刮，哪怕雷电交加，父亲节对您说出我的心里话：谢谢您，亲爱的爸爸!
6、父亲节，老师要求小朋友每人画一幅画：要画爸爸最喜爱的东西，比如漂亮的小汽车…一小朋友问：我可不可以画妈妈，她是爸爸最喜欢的东西!
7、爸爸一个普普通通的称呼，没有什么华丽的语言去表述。但他一样伟岸一样高大，为家遮风挡雨，为爱奔天涯。父亲节到啦，祝愿爸爸*安健康。
8、慈爱的目光，温暖的双手，严肃的语气，耐心的鼓励，默默的付出，无怨无悔的奉献。父爱相伴，幸福无边。亲爱的爸爸，父亲节快乐!
9、您在我心中永远高大坚强，您在我心中永远可靠慈爱，您在我心中永远感动支持。今天是父亲节，我在今天祝我可爱辛劳了一辈子的父亲节日快乐，永远健康。
10、沧桑，让皱纹爬上您的额头;岁月，让白发长满您的头上;时间，让青春远离您的身边;只有笑容，永远留在您的嘴角。父亲节轻轻问候一声，爸爸节日快乐。
11、饭你端，衣你换，我睡摇篮你扇扇;心你操，活你干，我骑大马你流汗;家你撑，钱你赚，我发脾气你习惯;报你恩，成你盼，写条短信给你看!我爱你。
12、父爱如山一样伟大，父爱如海一样情深，父爱如风关爱无处不在，父爱如雨关爱无声。父亲今天是你的节日，想和你说一声：爸，你辛苦了!
13、话语不在于多，祝福不会少;问候不在多，关心常相随;爸爸要求不多，今有儿女祝愿就行。父亲节，愿天下儿女都别忘记祝福爸爸。
14、健康幸福，开心快乐。
15、我是您最好的作品，延续着您的青春，感受着您的关爱，快乐着您的心情。
16、快乐健康，幸福灿烂。
17、虽然我从不说什么，但您知道我一直都很在乎您。谢谢您，爸爸!
18、父亲节，我用心灵之纸折成最美的祝福，祝你幸福*安!
19、祝我多才多艺的爸爸节日快乐，你永远是我心中的偶像――就是明星那样的人物!
20、父亲的胸怀，比大海宽阔;伴随我们度过一生!
21、爸爸是需要用最漫长的时间去理解的人物。
22、风吹雨打尝苦甜，父亲的关怀最温暖。
23、父亲是船上的浆，为我掌舵。
24、祝我我多才多艺的爸爸节日快乐，你永远是我心中的偶像，就是明星那样的人物!
25、父亲节里，祝父亲健康长寿，幸福永久，孩子爱您!
26、健康*安，幸福快乐。
27、爸，别让我妈给你拔白头发了，快成葛优啦!你的白头发，留着，我对他们负责!
28、父亲，你的信任似大山，给我力量。
29、爸爸，是您告诉我海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。祝节日快乐!
30、爸爸，您是我们这个家庭的支柱，您的快乐就是全家人的快乐，祝您节日愉快!
——2022七夕情话短句抖音大全 30句菁华
1、喜欢被宠，如果哪天我过得好好的突然不小心被人宠死的话，我也一点意见都没有。
2、江湖太远了我不去了，我爱上了给你做饭陪你睡觉。
3、就是离不开你，不知这是不是爱。
4、我不喜欢油腻的夏天，我喜欢有你的夏天。
5、爱情是一场持久战，经过艰巨的阵地战、拉锯战、游击战……我终于明白，你是不可战胜的!我投降啦，请接受战俘一名!
6、最难忘的是你的微笑，当它绽开在你的脸上时，我仿佛感到拂过一阵春风，暖融融的，把我的心都溶化了。
7、你是月球，我是地球，坚定不移牵着你走，我用手机发个告白，送去我爱的请求，请允许我生生世世，深情地望着你，手拉着手到处走走。
8、我不知道跟你是说些什么，只是希望你开开心心的。有一个人一直在你身边。
9、时间就像流水，真的好快;我爱你就像现在的太阳，那么温暖。
10、我想要和你一起慢慢变老。
11、我的心是一所房子，你是唯一可以开启它的钥匙。
12、世界上的人那么多，为什么偏偏认识了你。认识的人那么多，为什么偏偏思念着你。只要想着你，心就甜如蜜!情人节快乐!
13、人海十万里，我只想要你。
14、爱上你，不是因为你给了我需要的东西，而是因为你给了我从未有过的感觉。
15、清晨的第一缕阳光，回眸时你温暖一笑。
16、今天是七夕，流水落花夏去也，斜风细雨乍秋寒，七月七，我想你，爱你!
17、停止思念，从来没有，一刻也没有。
18、我爱你就是爱你，不服气你就来爱我阿!
19、想成为你这辈子，不管过了多少年，遇见了多少人，以后回想起来还会觉得妙不可言的人。
20、理智是一只无用的锅盖，感情的沸水随时可把它冲开，任你在盖上放千吨法码也无用，只要锅底燃烧着爱情的干柴。愿收到短信的都爱的精彩，爱得热烈。
21、每天在心里为你开一朵小花，等你住进来的时候就有个大花园啦。
22、浪漫七夕节，情真意切。牛郎织女鹊桥见，羡煞旁人惹人馋。今日我鼓足勇气把你恋，望你收到短信来赴会。我们相爱甜蜜过七夕。
23、陪你走过的日子，是我一生的认真!
24、我想去你的城市，想吹你吹的风，想呼吸你呼吸的空气，想拥抱你。
25、我爱你，我愿余光有你，余生都是你。
26、世上最浪漫和最自私话就是：你是我一个人。
27、从我遇见你的那天起，我做的每一件事，都是为了靠近你。
28、全世界只有一个你，叫我如何不珍惜。
29、很想和你拥有一个很长很长的未来，彼此温暖，互不辜负。
30、我未经允许，就擅自喜欢上了你，真是不好意思。
