1、人生没有捷径，唯靠自己前行。
2、同是寒窗苦读，怎能甘拜下风。
3、我不敢说累，因为我没有成就。
4、别忘了，曾经的第一名，可是你啊！
5、离群索居者，不是神灵，就是野兽。
6、努力是会上瘾的，特别是尝到甜头之后。
7、自律和坚持真的会越来越接近那个想要的自己。
8、想放弃，想就此丢下，却又重新拾起，继续坚持。
9、自律这件事事情上，拼的不是智商，而是时间管理！
10、认真自律的人都是自己的上帝，自己生命的主宰者。
11、想做的事情不要等，哪怕实现不了，能试试也要试试。
12、我跑啊跑啊就是为了追上那个曾经被赋予众望的自己。
13、如果感觉累到了极点想放弃，再想想这是不是别人的起点？
14、你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。
15、藏好软弱，世界大雨滂沱，万物苟且而活，无人为你背负更多。
16、轻财足以聚人，律己足以服人，责宽足以得人，身先足以率人。
17、未来是美好的，但也许它只是跟今天一样，不一定有我们想要的一切。
18、过去不等于未来；没有失败，只有暂时停止成功；采取更大量的行动。
19、不自律的人生是一种怎么样的体验？被命运反复羞辱，却毫无还手之力。
20、心思不够纯净，不够专注。想要的太多。控制不住自己。自律性太重要。
21、不爱发朋友圈的，不一定多么自律慎重，爱发的也不一定多么幼稚不靠谱。
22、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。
23、人生观、价值观、权力观，观观要正确；金钱欲、美*、物质欲，欲欲当自律。
24、持续执行的自律者会有孤独感不仅是优秀路上人少还因为所有的困难都是过客浮云。
25、自律是宝，他律是爱，律他是责。掌权者既要严于自律，又要乐于他律，还要敢于律他。
26、开通一个早起小软件，提醒自己要更多的自律。习惯的养成非一朝一夕，生活充满了懒惰的诱惑。
27、成绩不好别灰心，什么鸡汤也不用听，你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人，又不是没有打过逆风局。
28、生活中的不如意总比如意要多，而对此的热情、恪守源自于自身的坚韧，时刻提醒自己自律于己。
29、如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷；如果你心中有勇气，就不会畏缩不前；无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空！
30、人生就像骑单车，想保持*衡就得往前走你可以笨，但你不可以懒！最可怕的不是别人放弃了你，而是你放弃了你自己！碌碌无为并非*凡可贵。
——坚持运动自律的句子 50句菁华
1、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
2、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
3、17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
4、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
5、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
6、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
7、—运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
8、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
9、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
10、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
11、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”
12、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
13、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
14、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
15、守信用胜过有名气。——美·罗斯福
16、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那*日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
17、就算再困难、也请咬牙坚持。
18、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
19、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
20、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
21、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
22、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
23、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
24、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
25、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
26、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
27、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！
28、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
29、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
30、逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！
31、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
32、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
33、因为自信，我拥有了成功的喜悦；因为自信，我学会了从容不迫；因为自信，我明白了坚持守望。
34、坚持是什么？坚持是通往成功的必经之路。坚持是什么？坚持是通往胜利的桥梁！坚持是通往成功的`必经之路。
35、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。
36、我相信所有坚韧不拔的努力，迟早会得好报酬。
37、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。
38、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
39、人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。
40、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
41、要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！
42、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。
43、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。永不满足是我向上的动力。
44、学习就像爬山，目的性强爬得就快，尽管山坡陡，但坚持登上山顶才是最大的成功。
45、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
46、告诉你使我达到成功的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。
47、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。
48、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
49、很多失败不是由于才能有限，而是由于没有坚持到底。
50、天行健，君子以自强不息。
——坚持自律的励志句子 40句菁华
1、晚风沦陷于赤诚的爱。
2、愿所有的不安，都是虚惊一场。
3、总之岁月漫长，然而值得等待。
4、这个夏天，快乐不打烊
5、与其互为人间，不如自成宇宙。
6、我们是在同一个灯光下一起努力过的人。
7、在他身边，我永远都是小朋友
8、别和生命中无关紧要的人和事耗着。
9、没有动态的日子里都在认真生活。
10、如果在睡前还有时间迷茫，那这恰好说明你还没有拼尽全力。
11、善待自己，生活会报答你的认真。
12、反正都是要学的，为什么不做好一点呢。
13、你已春色摇曳，我仍一身旧雪。
14、日落，和海，心动，和你。
15、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中奖一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
16、他们都在假装不思进取，你不要上当了。
17、我将视新欢为初恋，向旧爱致歉。
18、身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少；脑中虑少，纹少。
19、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！
20、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
21、要认识很多很多人，管用的却只有那么几个；要做很多很多选择，必要的却只有那么几次。
22、能提高存在感的语言：你最棒！
23、要有自信，然后全力以赴——假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。
24、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自我。
25、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。有些人成功，是因为他们命中注定要成功;但绝大部分人成功，是因为他们下定决心要成功!
26、仅有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量;仅有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
27、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
28、机会是留给努力奋斗的人的，有谁的幸运，凭空而来，仅有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持。时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人。
29、仅有条路不能选取——那就是放下的路；仅有条路不能拒绝——那就是成长的路。
30、没有异常幸运，那么请先异常努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自我倒霉。你必须异常努力，才能显得毫不费力!
31、你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。
32、如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷；如果你心中有勇气，就不会畏缩不前；无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空！
33、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
34、正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。
35、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
36、每次去买东西的时候，别人都会告诉你，你要是真心要，就给你便宜点。你看，真心就是这么不值钱！
37、“你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的。”世界上100%的抱怨都可以用这句话来回答。
38、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。
39、你要接受这世上总有突如其来的失去。洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情……当你做什么都于事无补时，唯一能做的，就是努力让自己好过一点。丢都丢了，就别再哭了。
40、攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。
1、每一个令你难堪的现在，都有一个你不努力的以往。
——关于努力变优秀的句子 30句菁华
1、喜欢一个人努力变得和他一样优秀。至少一样努力。
2、人，还是要不断努力进步，在努力，在变得更强更好更优秀。
3、感谢自已，感谢青春，感谢时光，我会越来越努力，变美，变优秀。
4、什么都能够舍弃，但不可舍弃快乐；什么都能够输掉，但不可输掉笑容。
5、很多不眠夜的其中一个，要努力向前看，要变的优秀、精致，回报对自己好的人。
6、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实，学习因思考而深刻，交友因真诚而持久！
7、遇到了真正对的人并不是所谓的心动，而是你看到了自己不足想要变得更加优秀。
8、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
9、努力提升自己，不迎合任何人要与优秀的人为伍努力让自己发光，对的人才会迎光而来。
10、优秀的人都有各自不一样的人生，但都是同样的精彩，努力把自己变得更优秀才是正确的选择。
11、生活真的不会因为你哭泣而对你温柔，但你可以通过努力，而活的风情万种，这才是该有的生活！
12、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
13、真正的欢喜，是两个人一起努力，都想变得更加优秀，你说什么，ta都懂。你的一个眼神，ta都心领神会。
14、拼尽全力的人生，远比事事将就的人生要美，不曾为生活奋力拼过的人，永远体会不到拼尽全力的酣畅淋漓！
15、每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择云卷云舒的小日子，选择自己喜欢的人。
16、人生的快乐并不应该从会让自己烦恼的地方上寻找，没有什么比经营好自己更快乐的事情了，沉淀自己，提升自己，默默努力。
17、你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了好好经营自己，成为一股独立向上的力量。
18、愿四年后的你，会变得更加优秀不骄不躁，努力踏实，爱你所爱之人，也更爱自己不去抱怨，尽量担待，活的自在，热爱生活。
19、个人起码要在感情上失恋一次，在事业上失败一次，在选择上失误一次，才能真正地长大。——所以，别怕输不起，一切来得及！
20、收获不是一朝一夕的事，需要的是一如既往的坚持。用饱满的热情做好每一件事，不管脚步有多慢都不重要，只要你在走，总会有进步！
21、梦想不是遥不可及的，之所以说遥不可及，是因为努力不够。每一天的努力，以后只有美好的未来。每一天的坚持，换来的是明天的辉煌。
22、人生充满挑战，再苦也要笑笑；生活充满风波，再累也要坚持住；世间之事不如意，总要向好的方面看；面对困难要自信，胜利总是在前方！
23、我很*凡，却不简单，只要我想要，就会通过自己的努力去得到。羡慕别人不如自己拥有，现在的努力奋斗成就未来的自己。新的一天，加油！
24、*静的湖面只有呆板的倒映，奔腾的激流才有美丽的浪花！幸福不是靠别人来布施，而是要自己去赢取！生命的意义在不断挑战自己，战胜自己！
25、如果孤独是一条被遗忘的长河，那么，寂寞就是一片失忆的汪洋。所以，我们不过是其中的沧海一栗罢了。就像有些事，一旦过去了，就注定会成为故事。
26、你要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。人生的上半场打不好没关系，还有下半场，只要努力。
27、你不得不逼着自己更优秀，因为身后有许多人等着看你的笑话。所以要对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。
28、每一个不满意的现在，都有一个不够努力的曾经。人生的目的，就是过一个有目的的人生。有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。
29、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。汗水不会骗人，加油。
30、总会有不公*的事儿发生，不禁问自己：阶级、关系，已经弥漫到这种程度了吗？但，事在人为，遇大事需静心，努力争取，努力变得更优秀，不是为了别人，就是为了自己。
——努力坚持的句子 60句菁华
1、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
2、生活可以漂泊，可以孤独，但灵魂必须有所归依。
3、一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。
4、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。
5、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗敢于冒尖。
6、每一条要走下去的路，都有它不得不那样选择的方向。
7、痛，是生活中的大营养，人生舞台的大慈悲。痛过，或锥心刺骨，或痛苦欲裂，或阵痛钝痛，个中甘苦滋味，记忆深刻。回忆成就了现在的我们，梦想成就未来的我们。
8、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。
9、让你的过去推动你更多成长，而不是增添更多怨恨。
10、人生有三悔：1、遇良师不学；2、遇良友不交；3、遇良机不握。
11、你想要称心如意的生活，但是你从未真正改变过自己。
12、人生如棋，我愿为卒，动作虽慢，可谁见我后退一歩。
13、心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。
14、世界上没有谁优不优秀，逼到绝路谁都卓越；有了退路，谁都*庸！
15、燃烧青春、践行价值、共圆致富梦，我坚守、我担当、我快乐。
16、长时间描绘梦想的人，最终会实现梦想。
17、想要的东西必须自己争取，不然就算别人给你也要不起。
18、真希望自己变回小孩，因为摔破膝盖总比破碎的心要容易修补。
19、谁虚度年华，青春就要裉色，生命就会抛弃他们。
20、帮助别人解决困难和痛苦是人生最大的幸福和快乐。
21、或许生活真的不公*，让一些人生而就是那么倍受瞩目的一颗明星，却让一些人那么*凡的呆在角落里。如果你这样想。朋友，那么你就错拉。上天赐予每一个人的都是一样的多。关键看你有没有发现。人有思维，有智慧，有战胜一切的勇气，有坚持不懈永不言弃的干劲……难道这些财富还不够我们去珍惜，去认真对待吗？
22、坚持是石，擦亮星星之火；坚持是火，点亮前行之灯；坚持是灯，照亮人生之路。
23、“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿？柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断？说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
24、坚持是一种信念，坚持是一种理解，坚持是一种责任。
25、冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。“坚持”二字，你可知它的分量有多重？从“孟母断织”，到李白的“铁杵磨成针”，再到越王勾践的“卧薪尝胆”，坚持，能给失利者以振奋，给孤独者以温暖，给奋进者以鼓励。恩，我们要做强者，抓住坚持，拼到最后！
26、再坚持一会，人的一生中会遇到很多意想不到的困难，只要再坚持一会，咬紧牙关，再坚持那么一会，胜利就属于我们！再坚持一会！我们就会笑到最后！
27、河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终于孕育绝美的珍珠；铁剑忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，终于炼就成锋利的宝剑。一切豪言与壮语皆是虚幻，惟有坚持才是踏向成功的基石。
28、一个人想干成任何大事，都要能够坚持下去，坚持下去才能取得成功。说起来，一个人克服一点儿困难也许并不难，难得是能够持之以恒地做下去，直到最后成功。
29、抱怨是一件没有意义的事情，如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力，然后跳出那个圈子。
30、鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长。
31、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。
32、别人怎么对你，你用相同的态度回应就是了；人生，多欲者累，寡欲者安，无欲者刚。
33、每一个失魂落魄的现在，都有一个吊儿郎当的曾经，你所有的痛苦都是罪有应得。
34、时间真的很好，让痛的不再痛了，让放不下的放下了，一切我都看清了。要想成为公主，先要相信自己就是公主。
35、相信不屈不挠的努力，相信战胜死亡的年轻。
36、一腔孤勇你别怕，最起码你还有自己。
37、吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。
38、任何一个人，失去了另一个人，都会活得一如既往。
39、我会好好爱自己，我发誓，没关系，天塌下来，我自己扛。
40、别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚步，别让未来再被辜负。
41、在路上，只要给梦想插上飞翔的翅膀，它总能到达它应到达的地方。
42、生命是一段精彩旅程，要活的有自己的样子，而不是别人的影子。
43、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
44、人类也需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。
45、要么你主宰生活，要么你被生活主宰。
46、欲望以提升热忱，毅力以磨*高山。
47、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
48、给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。
49、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。
50、坚持的昨天叫立足，坚持的今天叫进取，坚持的明天叫成功。
51、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
52、人在旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹。
53、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。
54、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
55、勤学如春起之苗，不见其增，只有所长。辍学如磨刀之石，不见其增，日有所亏。
56、当一团体真正醒悟的一刻，他保持追随外在世界的财富，而末尾追随他内心世界的真正财富。
57、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
58、梦想是我们行动的起跑线，知识是我们前进的加速器，坚持是我们不停的步伐，智慧是我们成功的法宝。
59、人的意志并不总是万能的，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的**接踵而来，最真诚的人最不能控制它们。
60、坚持是一种意志的体现，运动员用坚持的精神获得优异的成绩，科研工作者用坚持的精神创造出一个又一个的成果。
——坚持运动自律的励志好句 50句菁华
1、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
2、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
3、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
4、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
5、生命太好，好到你无论选择什么方式度过。都像是一种浪费。
6、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
7、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
8、人是万物之灵，神是美化的人。
9、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
10、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
11、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。
12、敞开心扉，让爱拥抱自己！其实快乐是件很容易的事情。
13、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
14、年龄阻止不了你对目标的追求！
15、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
16、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
17、上当，不是因为对方太聪明，而是因为自己太贪。
18、永远要把对手想得非常强大，哪怕非常弱小，你也要把他想得非常强大。
19、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
20、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
21、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
22、机器不擦要生锈，人不运动要减寿。
23、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
24、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
25、失之坦然，得之淡然，争其必然，顺其自然。
26、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
27、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
28、悲观主义是一种态度，一个勇敢的人的态度。
29、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
30、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人。
31、富与贵，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子
32、人生就象一个球，无论如何滚来滚去，总有在一个点上停止的时候。
33、物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼
34、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
35、他们对待困难和人生的、态度，就是一部成功学全书。
36、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
37、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
38、连*板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。
39、你独特的内在，需要一副配得上它的身材。
40、我跳得再快，都跳不出你的温柔。
41、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
42、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
43、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。
44、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
45、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。
46、想放弃了的时候想想当初为什么开始。
47、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
48、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
49、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割。
50、不苦不累青春无味，不拼不博人生白活。
——形容男孩子坚持努力的句子 50句菁华
1、迈开脚步，再长的路也不在话下；停滞不前，再短的路也难以到达。
2、拥有一个健康的体魄将使你的生活更具活力；拥有一个清醒的头脑将使你的人生更具理智；拥有一群朋友将使你的生活更具快乐；拥有一颗爱心将使你的生活更具和谐。
3、草的不屈、顽强使当时的我留下了愧疚愧疚的眼泪，我在想：连这些小草都那么顽强、不屈，难道我在生活中，不应该像这种精神学习吗？生活中需要一种顽强、不屈的精神去面对，“野火烧不尽，春风吹又生”的诗句，再一次在我耳中回荡着，回荡着……
4、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。
5、有时候，我们感觉走到了尽头，其实只是心走到了尽头。再深的绝望，都是一个过程，总有结束的时候，回避始终不是办法。鼓起勇气昂然向前，或许机遇就在下一秒。几米说过，我总是在最深的绝望里，看见最美的风景。
6、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。
7、伤感犹如才萌芽的种子，细嫩的手掌爬满身体的各络神经。也像一条锁链，束缚了灵魂，让它哪里也逃不走。
8、谁拿流年乱了浮生，又拿浮生乱了红尘。
9、在人生的道上，我们会遇到很多的挫折，天才也离不开挫折，因为挫折能够造就天才。在挫折中我们学会坚强，在逆境中我们学会用不同方式生活，相信人生的意义并不是乏味的。有时侯，我们很难改变生存的环境，但我们可以改变自己的态度。
10、坚强的人像一颗金子，无时无刻不放出光彩；而脆弱的人又像一颗顽石，即使放在耀眼的金盘中也不会得到别人的重视。
11、一个有使命感的企业家，应该努力坚持走一条正途，这样我相信大家一定可以得到不同程度的成就。
12、当一颗树不再炫耀自己叶繁枝茂，而是深深扎根泥土时，它才真正的拥有深度；当一颗树不再攀比自己与天空的距离，而是强大自己的内径时，它才真正的拥有高度，做人亦是如此。
13、每当我们在生活和生活中出现疏忽的时候，请不要气馁和失望。关键是要记住：出错不是一个漫长的过程。这条路还很长。别忘了，还有下一步，他的名字叫做：希望！
14、知己知彼，不狂不馁，仔细地找准了自己生命的目标，板浆摇橹向人生茫茫之海努力划去。
15、生活是天气，有阴有晴有风雨；人生是山路，有曲有直有起伏；心路的历程，有酸有甜更有苦；一生的事情，有欢有乐有痛楚。
16、习惯着彼此的语言，重复万遍也不觉厌倦；等待着彼此的晚安，只因为心里那份惦念。
17、姑娘，如果你不努力，一年后的你还是原来的你，只是老了一岁。新的一天，奋斗！
18、既然我们走到了今天，又占有如今的社会地位与责任，只有前进，前进，再前进！莫倒退。
19、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。
20、聪明的资质、内在的干劲、勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神，这些都是科学研究成功所需的其他条件。
21、没有任何东西能像大胆的幻想那样促进未来的创立，没有任何东西能像扎实的实践那样实现幻想的未来，今天的幻想加实践就是明天的现实！
22、青春里，总有些事情要努力去做，总有些梦想要拼命去追，无需计较得失，只要青春无悔。
23、好好爱他，然后，也要好好生活，留住一个人的，从来不是卑微，而是活的出色和独立。努力成为一个任何人都很想爱上的女人。
24、请一定要有自信，你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
25、有些人努力着为了考上好的学校；有些人努力着找到好的工作职位；有些人努力着为国家做出贡献有些人一生在努力。
26、一份耕耘，一份收获，付出就有回报永不遭遇过失败，因我所碰到的都是暂时的挫折。
27、如果你已经制定了一个远大的计划，那么就在你的生命中，用最大的努力去实现这个目标吧
28、朋友们，在你最悲观最失望的时候，那正是你必须鼓起坚强的信心的时候。你要深信：天下没有白费的努力。成功不必在我，而功力必不唐捐。
29、多遭遇几次不翼而飞，不胫而走和不告而别，你会知道的，强大比幸福更可靠。
30、不要质疑你的付出，这些都会是一种累积一种沉淀，它们会默默铺路只为让你成为更优秀的人。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去就是对的。走着走着，花就开了。
31、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。
32、有一天，我们忽然惊觉：我们的忧郁.无聊.困惑.无奈.一切不快乐，都和我们的要求有关，我们之所以不快乐，是我们渴看拥有的东西太多了，或者，太执着了，不知不觉，我们已经执迷于某个事物上了。
33、没有谁是永远的依靠，人生路上，只有自己强大，才能所向披靡。
34、世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实的人才能经得起事实和历史的考验。
35、雄鹰，不需鼓掌，也在飞翔；小草，没人心疼，也在成长；野花，没人欣赏，也在芬芳；做事不需人人都理解，只需尽心尽力；做人不需人人都喜欢，只需坦坦荡荡。
36、只要找到正确的方向，人生就不会迷茫。不要心怀不满，怨气冲天，也不必耿耿于怀。与其烦躁地抱怨生活命运不公，还不如从容淡定地笑对人生。
37、如果真的想活得悠闲，那么，为何不学着让自己释放心灵的重负，学着忘却，忘记那些无碍于个人原则的得失；无关大局的磕磕碰碰；无伤大雅的前嫌旧隙呢？学会让自己时时都轻装上阵，潇洒前行！
38、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来，相信自己，相信时间不会亏待你。
39、生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。
40、一个人的努力是加法，一个团队的努力是乘法，引路靠贵人，走路靠自己，成就靠团队，成长靠自己。激励你梦想前行的不是心灵鸡汤，不是励志语录，而是充满正能量的自己。
41、时间很短，不懂你的人不必去解释，学会一天比一天坚强，梦想永远在你前面，给自己一个希望，幸福就在你前行的路上。
42、人生的成功不过是在紧要处多一份坚持，人生的失败往往是在关键时刻少了坚持。
43、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。
44、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
45、想要变优秀，顺其自然是不可能的，你需要做很多，花很多时间，忍耐并且坚持!
46、我们因为拥有青春而幸福快乐，不要给自己留下太多的遗憾，不要等到失去的时候才懂得珍惜。
47、累了，才放慢脚步。错了，才想到最后。苦了，才知道满足。伤了，才明白坚强。
48、宽容一下，失去三分利益收获七分关系，祝福一下，发送一句词语收获一份情谊，关爱一下，付出一份爱心收获一份感激，努力一下，抛下一份汗水收获一片成绩。
49、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
50、运气不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。
——努力变得优秀的句子 40句菁华
1、神要是公然去跟人作对，那是任何人都难以对付的。
2、成长中不计后果的那段，叫做青春。
3、如果你已经制定了一个远大的计划，那么就在你的生命中，用最大的努力去实现这个目标吧。
4、在顺境中执着，在逆境中沉着。
5、不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。
6、我颠覆了整个世界。只为了摆正你的倒影。
7、人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心。以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。
8、离开不是为了分别，而是为了以最美的姿态再度重遇。
9、每个人都有错，但只有愚者才会执迷不悟。
10、梦想是人类不歇追求的动力源泉，有梦想，才是真正意义上的生活，梦想都是美好的，所以梦想成真也成为我们长久以来的追求和信仰。
11、我知道我没那么优秀，但是我有梦想，并且我一直在努力。
12、知己难觅，知音难寻；相遇是缘分，同行是幸福。世间最大的幸福之一，莫过于有一个懂你的人。
13、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
14、所有的科学都是错误先真理而生，错误在先比错误在后好。
15、多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。
16、运气不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。
17、人生有两条路，一条需要用心走，叫做梦想；一条需要用脚走，叫做现实。
18、有望得到的要努力，无望得到的'不介意，无论输赢姿态都会好看。
19、没有能力承担别人的未来，就不要去打扰别人的现在。
20、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。
21、如果工作是一种乐趣，人生就是天堂!
22、当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调。
23、尝试去把别人拍过来的砖砌成结实的地基，生活就不会那么辛苦了。
24、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。
25、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
26、有时候，失望到了一定的程度后，反而是会去开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。
27、既然一切都会过去，那我们一定要抓住现在的。
28、意志坚强的乐观主义者用世上无难事人生观来思考问题，越是遭受悲剧打击，越是表现得坚强。
29、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
30、人类的心灵需要理想甚于需要物质。
31、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。
32、少壮不努力，老大徒悲伤。
33、生活没有一劳永逸，要想不被抛弃，必须自己争气。
34、我们可以失去童年，但是千万不可以失去童心。
35、聪明出于勤奋，天才在于积累。
36、机会永远只给有准备的人。
37、夜后邀陪明月，晨前命对朝霞。
38、放弃容易，但坚持一定很酷。
39、祝你此生、梦想光芒、野蛮生长、永不彷徨。
40、懒惰厌学难成器勤奋博学出状元。
——朋友圈坚持努力的句子 40句菁华
1、梦想是我们行动的起跑线，知识是我们前进的加速器，坚持是我们不停的步伐，智慧是我们成功的法宝。
2、坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的；坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。
3、没有人知道失败和成功间的差距是多么得小。它们之间只相差了一个词的距离，那就是胆怯。依靠坚持和信念必然可以让人从失败走向成功。
4、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
5、坚持是什么？坚持是通往成功的必经之路。坚持是什么？坚持是通往胜利的桥梁！坚持是通往成功的必经之路。
6、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
7、以真诚为准则是自我修养的关键，弄清楚哪些是好的言行举动，又是坚持真诚的根本。
8、在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。
9、人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。
10、人生难得几回搏，此时不搏待何时。
11、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
12、在日常生活中，靠天才能做到的事，靠勤奋同样能做到；靠天才做不到的，靠勤奋也能做到。
13、当时间的主人，命运的主宰，灵魂的舵手。
14、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
15、运气不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。
16、别裁伪体亲风雅，转益多师是汝师。
17、人生的漫漫长路，蜿蜒曲折，看似遥遥无期。我们如沙漠中的行人，寻找着生命的绿洲。但这绿洲，如虚无缥缈的海市蜃楼，你咫尺，它消逝。沙漠中，会迷失，会煎熬，但只要执着的坚持下去，就能找到那甜美的甘泉。
18、坚持，坚持！你我需要坚持。也只有坚持，才会让你我绽放青春。就像依米小花一样，在地下养精蓄锐5年，就只出人头地2天。所以，不禁问一句，坚持不是胜利么？
19、人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。
20、失败并不可怕，可怕的是你做任何事不坚持，正如歌词所唱：“不经历风雨，怎么见彩虹？”不经历困难的磨练，怎么得到胜利的果实，是啊，坚持，就是胜利，让我们带着这份坚持克服所有困难。
21、坚持，就是胜利！是呀，“滑坡”让我摔倒一百次，我也要从一百零一次爬起来，因为坚持，就是胜利！回想起这件往事，再仔细品味，使我更加体会到了“坚持就是胜利”的内涵。在今后的学习生活中，我一定要将它作为自己的座佑铭，伴随我学习成长。
22、坚持，就是孤独中的等待，越王勾践卧薪尝胆，终于报仇雪耻灭掉吴国，靠的就是坚持；坚持，就是低谷中的重生，曹雪芹由奢入俭，终于创造出文学史上的奇迹，靠的就是坚持；坚持，就是磨难中的无悔，爱迪生苦心钻研，终于给黑暗世界带来了光明，靠的就是坚持；坚持是石，擦亮星星之火，坚持是火，点亮前行之灯，坚持是灯，照亮人生之路。
23、不可否认，坚持的威力，早让历史的烟波恣意汪洋，风云雷动，造就出无数的先贤圣哲，像苏格拉底的成为哲学大师，贝多芬的成就音乐巨人，鲁迅的成就文坛霸主，*的成为一代伟人……一个个榜样的力量，都是坚持的功效在起作用，其妙致的雄鹰，不凡的伟力，冲天的鸿鹄，又有谁能推倒重来，侃然与坚持挥手作别。
24、生活中，无论我们做什么是都需要坚持，只有坚持才能让你拥有超群的实力和成功的动力，只有懂得坚持的人，才能把事情做成功。
25、再坚持一会，人的一生中会遇到很多意想不到的困难，只要再坚持一会，咬紧牙关，再坚持那么一会，胜利就属于我们！再坚持一会！我们就会笑到最后！
26、河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终于孕育绝美的珍珠；铁剑忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，终于炼就成锋利的宝剑。一切豪言与壮语皆是虚幻，惟有坚持才是踏向成功的基石。
27、柏拉图之所以能成为大哲学家，其中一个重要原因，就是，柏拉图有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一番事业，必须有持之以恒的精神，大家都熟悉愚公移山的故事，愚公之所以能够感动天帝，移走太行王屋二山。正是因为他具有锲而不舍的精神。
28、坚持，让沙石煎熬住大海的蹂躏，终于化作璀璨的珍珠；坚持，让天空忍受住雨水倾盆的阴霾，终于看见那一道彩虹；坚持，让泉水忘记流进山谷崎岖的历程，终于汇入蔚蓝无垠的大海。
29、一个人一生干不了很多事，很多也不一定成功，但我坚信做一件有意义又感兴趣的事一定能成功，这需要坚持的信念，很多人在从事生活的压力而不得以从事的工作，将一个人的才情浪费，于是没能成就功业。
30、一个人想干成任何大事，都要能够坚持下去，坚持下去才能取得成功。说起来，一个人克服一点儿困难也许并不难，难得是能够持之以恒地做下去，直到最后成功。
31、我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下我们的足迹。
32、别人能做的，我也能做。别人不能做的，我更要努力去做。
33、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。
34、用汗水挥洒青春，用拼搏诠释梦想！
35、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
36、比你有钱的人，一定比你努力，比你努力的人，终有一天会比你有钱，生活本来就是*衡的，你不为赚钱付出辛苦，你就得为省钱烦恼，这不是鸡汤，是现实！
37、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
38、别让你的行动配不上你的野心，别让成功的速度赶不上父母老去的速度。
39、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。
40、他们的努力，让他们从一声被剔掉的烂肉，长成了一块新鲜的肥肉，他们的坚持，让他们从一个不起眼的小兵，变成一个逆转局面的大使，他们的团结，让他们从一群*的小兵，成为一个完美的组合，他们是一个不败的队伍。
