1、永不止步，追逐速度，体育三班，王者风范。
2、乘风破浪，逆流而上，斗志昂扬，六班最强。
3、八班八班，豪气冲天，挑战自我，一马当先！
4、天行刚健，志在拿云，傲视群雄，唯我独尊。
5、高一十班，超越当前；远离陋习，迎接圆满。
6、万水千山，心若*川，背水一战，一本A段。
7、把握青春，奋力拼搏；展望未来，超越在我。
8、一班强，正气扬，怀天下，敢担当。
9、三角函数，闭合电路。九班十班，理科大户。
10、超越极限，超越自我。
11、加油加油，永不放弃！
12、强身健体，立志成材，2班2班，非同一般。
13、唯我四班，雄霸天下。
14、拥抱青春，挥洒汗水，看我十一，展我班威。
15、文者称雄，武者称霸，七班七班，雄霸天下。
16、势破苍穹，气贯长虹。高一十五，卧虎藏龙。
17、青春无悔，勇者无畏，力挫群雄，舍我其谁。
18、努力努力，勇争第一！
19、初一四班，法力无边，来我四班，早日成仙。
20、高一十班，开车不翻，老铁上路，腾云驾雾。
21、九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。
22、扬帆掌舵，奋勇拼搏，看我六班，气势磅礴！
23、十一十一，没有口号，就是牛逼。
24、十班雄风，谁与争锋，踏漫山河，问鼎苍穹。
25、团结一心，奋勇向前；积极进取，努力拼搏。
26、十一十一，年级第一，再说一遍，还是第一。
27、拼搏拼搏，全心全意！
28、搏击长空，翱翔万里，追求梦想，永不放弃。
29、吃得苦中苦，方能开路虎。
30、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当。
31、高一高一，我们第一，二十二十，最高颜值。
32、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。
33、三六三六，无限锦绣，三六三六，热血铸就。
34、低调低调，五班驾到。
35、初二时代，一班最帅，团结有爱，样样厉害。
36、脚踏实地，眼望前方，志在心中，力创辉煌。
37、团结、拼搏奋斗。
38、战神四，鸿鹄志，气恢弘，笑苍穹。
39、铁心拼搏，争创一流。
40、二三二三，二三三三，二三得六，六六六六。
——课间操口号 50句菁华
1、谋事在天，成事在人，因势利导，融会贯通。
2、信心无畏，良心无愧，青春无悔
3、一班团结，破茧成蝶，气贯长虹，笑傲苍穹。
4、鸟贵有翼，人贵有志，人若立志，万夫莫敌。
5、二五二五，永不服输！李宁峻。
6、赛出风格、赛出水*、努力进取、精神最佳。
7、吃自己的饭，流自己的汗，做自己的事，自己才是真好汉！
8、明天的成功是今天迈出的每一步。
9、新学期，齐律动――让我们一起追求成功；
10、命运由我作主，青春任我遨游。
11、览先哲思己任铁杵磨针只求前程似锦，念亲情感师恩悬梁刺股希望无愧我心。
12、愿望不是行动的彩虹，行动才是浇灌果实的雨水。
13、纳百川之流成大海，通千古之典显文才。
14、奋力拼搏，超越自己。
15、自强不息，争做第一！团结友爱，永不言败！
16、追求成效，切勿焦躁；探索深奥，勇攀最高。
17、天道酬勤，志存高远；十七团结，共创辉煌。
18、花束队花海如潮，健儿拼搏，挥动激情，为你赞歌。
19、今天，我们要扬帆摆舵，奋勇拼搏。明天，我们定将气势磅礴！
20、态度改变学习，学习改变命运，团结创造无限，天道酬勤厚积薄发。
21、不卑不亢，奋发向上，生命辉煌，我们开创。
22、群策群力，放马金鞍，勇冠江山，鹏霄万里。
23、高一十班，团结一致，自强自律，学有潜力。
24、好好学习，天天向上，互帮互助，共同进步。
25、团结一心，奋勇向前，积极进取，努力拼搏。
26、努力拼搏，睿智进取，携手奋进，共创佳绩。
27、书山有路，学海无涯，以勤为径，以苦作舟。
28、十四奋起，所向披靡，十四腾飞，无坚不摧。
29、亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。
30、树立目标，坚定信念，脚踏实地，超越自我。
31、鹰隼试翼，风尘翕张，面对理想，直面阳光。
32、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
33、播下希望，充满激情，勇往直前，永不言败！
34、没有最好，只有更好。
35、跑向健康，跑向未来。
36、发展体育运动，健身报效祖国。
37、多彩阳光运动，幸福校园生活。
38、智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。
39、沐浴阳光，享受运动，收获健康。
40、扬体育健儿风范，展时代青春光彩。
41、参加阳光体育锻炼，为健康人生奠基。
42、参加阳光体育活动，提高师生身体素质。
43、参加阳光体育运动，共建和谐人文校园。
44、开拓学校体育文化，共建师生精神面貌。
45、开拓学校体育文化，打造特色教育品牌。
46、锻炼更积极，学习更勤奋，工作更给力。
47、协力同心，超越极限，高歌猛进，勇往直前。
48、跑操跑操，跑进鸟巢，跑操跑操，全民迎奥。
49、迎接朝阳，跑操健康，跑出风采，竞放光芒。
50、开展好大课间阳光体育运动，培养师生积极向上精神风貌。
——大课间班级励志口号 40句菁华
1、一句两句三四句，文明用语开奇花；春风又绿校园内，明月今日照我还。
2、把意念沉潜得下，何理不可得；把志气奋发得起，何事不可做。
3、教室走廊不奔跑，安全第一真是好。
4、生命最可贵，安全第一位。
5、营造学习氛围，建设学习型校园。
6、知识像烛光，能照亮一个人，也能照亮无数人。
7、上楼下楼靠右走，遇到混乱手牵手。
8、道德的分量有多重，人生留下的脚印就有多深。
9、不比阔气比志气，不比聪明比勤奋，不比基础比进步。
10、尽微薄力，创美环境。
11、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
12、路虽近，不行不到；事虽小，不为不成。
13、友谊之花有了宽容的滋润，就会越发娇艳。
14、教育是习惯的培养。
15、鸟美在羽毛，人美在品德。嘘，我喜欢安静。
16、顽强的毅力可以征服世界上任何一座山峰。
17、九班九班，披荆斩棘，奋发图强，共创佳绩。
18、青春无限，活力无限；积极追求，力争第一。
19、刻苦求真，努力奋斗，没有付出，何来回报。
20、好好学习，天天向上；友谊第一，比赛第二。
21、山不厌高，海不厌深；养怡之福，可得永年。
22、不骄不馁，迈向成功；脚踏实地，早日圆梦。
23、不耻下问，学以致用；锲而不舍，孜孜不倦。
24、兴趣学习，简单生活；各有所长，取长补短。
25、团结友爱，拼搏进取。
26、天道酬勤，宁静致远。
27、志在千里，壮心不已。
28、志强智达，言行行果。
29、班荣我荣，班耻我耻。
30、绳锯木断，水滴石穿。
31、拼搏铸辉煌，状态定命运。
32、耕耘于分秒，收获于细微。
33、心志决定命运，态度决定高度。
34、态度决定一切，习惯成就未来。
35、不夺桂冠誓不回，那怕销得人憔悴。
36、十年寒窗寂寞伴，一朝成名幸福随。
37、千淘万漉虽辛苦，千锤百炼始成金。
38、看到别人有好的表现，要替他高兴。
39、失败的尽头是成功，努力的终点是辉煌。
40、远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。
——大课间体育活动制度 40句菁华
1、所有班级和学生按规定参加体育课外活动，并按规定的项目活动，不得擅自进行其他项目的活动。
2、学生在体育活动前要做好准备活动，并按体育活动项目所规定的安全要求进行。学生之间要互相帮助，做好安全保护工作。
3、铅球等投掷项目在无体育教师在场时，学生不能自行活动。
4、全体学生必须遵守体育比赛或运动会规则，服从体育教师或班主任安排，不进入危险区域，在指定的地区观看比赛。
5、体育委员负责整队，带领全班学生做好准备活动。
6、活动课期间，班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维护活动秩序。
7、活动课期间，体育教师负责运动场整体活动秩序，辅导学生活动。
8、学校要适当安排课外体育锻炼活动时间。课外体育锻炼活动形式可以采取组织晨练，或在下午安排课外体育活动课，或建立和开展学生体育俱乐部等，同时须确保每周五个学习日内，广播操或大课间操、体育课、课外体育锻炼总时间达到要求。
9、班级活动时班主任和分工教师必须加强对学生的安全保护，如发生事故须追究有关责任人的责任。
10、周一、周三由班主任负责，周二、周四由副班主任负责。
11、负责检查学生携带体育活动器材情况，学校能提供的要按时发出与收回。
12、负责活动场地以及全体*时的安全。
13、在体育活动中老师有组织，指导的责任，因组织指导过错造成学生身体伤害事故老师要负责任。
14、上体育课任课教师必须穿运动服，球鞋。
15、班主任是文体活动的组织实施者之一。班主任积极配好学校文体活动整体工作的开展，将文体活动作为班级一项重要工作，帮助学生选择适合自己的项目，加强学生文体活动档案资料的整理，为评价学生提供真实、完整的数据。支持专业教师的教学工作和活动的开展，班主任也应提高体育、艺术的修养，提高文体活动的管理水*。
16、在正面教育的前提下，多给学生以表扬和鼓励。
17、嘴勤--勤说勤问勤提醒；眼勤--勤看看勤观察；腿勤--勤走动勤转转。
18、加强巡视和检查，让学生有更多的机会看到老师，消除不安全因素和不安全隐患。
19、对学生评价
20、上（下）午第二节上课教师按点下课，不得拖堂。课后，各班级迅速到指定地点集合，准时参加体育活动，要做到快、静、齐，做操、跑步动作准确、优美，姿态正确规范，态度认真严肃。
21、八年级学生进场和退场必须要站队。
22、不能参加上操的同学，班主任要严格管理，在教室等候，不能乱跑。
23、体育组每周检查学校的体育设施、器材二次，若发现不安全因素，要及时以书面形式报告学校，学校要及时对体育设备、器材进行维修或更新。
24、体育教师上体育课要做到：
25、以学生发展为本，学校课程的研究与开发活动必须认真考虑学生的需要、兴趣与经验，一切从学生的健康发展出发。
26、“面向课程”，就要认真做好涉及学校课程开发的环境分析、课程目标设置、课程组织、课程实验和课程评价五个部分工作，加强三个环节的研究，即确定开设的科目；形成学校课程的指向；制定学校课程开发、实施、评价的计划。
27、教师应认真做好备课、上课工作。
28、教师开设学校课程情况应记录在教师业务档案中，并作为教学工作内容之一。
29、体育活动，实行谁组织谁负责的原则。体育组长要具体负责体育场地器材、设施的管护，定期或不定期进行检查。老师组织学生体育活动，要认真检查体育设备，对已损坏，不符合要求的设备，严禁学生使用，并及时报修并出示警示标志。
30、领导负责制
31、班主任负责制
32、坚持每天一次广播操，两次眼保健操制度。
33、组织学生积极开展大课间体育活动，做到时间、场地、器材、经费、教师五保证，确保学生每天1小时的体育活动时间。
34、学校对班主任及其他教师落实此项制度情况进行考核，学期末与教师奖惩挂钩，与教师学年度考评挂钩，与教师评优选先挂钩。
35、做操动作规范、整齐、到位、协调，体现班级精神面貌。
36、学校将成立由校长任组长的督查小组，每天对各班大课间活动表现进行检查评比，一周公布一次成绩，并记入班级绩效考核。
37、正确指导学生的队列队形和做操动作，对不规范动作及时提醒和纠正。
38、激发学生参与兴趣，保证大课间活动质量。
39、负责本班学生的活动安全。
40、和学生一起完成大课间活动内容，在活动中积极起模范带头作用，做学生的表率，影响和促进学生积极完成动作。
——班级口号跑步 60句菁华
1、八（13）十三十三，不畏艰险，勇于挑战，激情无限
2、九（5）xx，最强神采飞扬，乘风破浪铸就辉煌
3、九（7）九七九七，青春飘逸，齐心协力，永创佳绩
4、九（13）十三十三，气势如山，斗志昂扬，再创辉煌
5、九（15），激情舞动，青春永驻，看我十五，气势如虎
6、十二班：十二班的人，班的魂!
7、十二班：认真读书，踏实做人。全民健身，奔向奥运。
8、×班×班，锐不可当，超越自我，再创辉煌
9、×班×班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌
10、十班奋起 所向披靡 十班腾飞 无坚不摧
11、学习竞赛 体育不怠 只要我在 三十不败
12、乐学善思 自强不息 厚积薄发 一鸣惊人
13、扬帆把舵 奋勇拼搏 看我十班气势磅礴
14、不卑不亢 奋发向上 生命辉煌 我们开创
15、激情飞扬 超越梦想 挑战极限 创造辉煌
16、只要我在，三十不败
17、四班四班，锐不可当，超越自我，再创辉煌。
18、零七零七，披荆斩棘，奋发图强，共创佳绩。
19、十一十一，自强不息，奋力冲刺，二零一一。
20、十三十三，一马当先，凌云直上，气冲霄汉。
21、众志成城，勇往直前
22、落后就要挨打，忘战必有危机
23、向前看，看未来 齐步走，走天下
24、同心同德求实创新齐育桃李芳天下
25、九团结 破茧成蝶 气贯长虹 笑傲苍穹
26、五一五 生龙活虎 五班五班 高峰永攀
27、刻苦拼搏 智慧无穷 零八高考 傲视群雄
28、拥抱青春 挥洒汗水 看我十一 展我班威
29、群雄逐鹿 威震四方 挥斥方遒 唯我十九
30、青春飞扬 拚搏自强 人生豪迈 打造辉煌
31、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限
32、军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，努力争创一流
33、刻苦训练，严格要求，努力争要做军训优秀学员
34、团结奋斗，刻苦训练，磨练意志，力努力争优秀
35、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一
36、秀出自信，展现自我，非比寻常，**班最强
37、互帮互助 团结友爱 疯狂学习 活泼玩耍
38、学贵有恒 务实上进 天道酬勤 厚积薄发
39、信心百倍，斗志昂扬，全力以赴，铸我辉煌
40、豪情飞腾，超出幻想，挑衅极限，发明光辉
41、亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁
42、竞速时代，XX班最帅，团结友爱，不可阻碍
43、三六三六，无穷锦绣，三六三六，热血铸就
44、十四奋起，所向无敌，十四起飞，无坚不摧
45、挥舞激情，展翅高飞，青春无畏，逐梦扬威
46、锻炼身体增强体质，报效祖国，造福人类!
47、人人关心体育，体育造福人人!
48、精神的动力，源于运动。
49、凌云赛场斗志昂扬
50、不为失败找理由，要为成功找方法。
51、细节决定成败，态度决定高度。
52、班级精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩
53、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当
54、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
55、扬帆起航，劈波斩浪，二十六班，再创辉煌。
56、智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。
57、挥动**，展翅高飞，青春无畏，逐梦扬威。
58、厚德载物，自强不息，团结进取，永争第一。
59、**飞扬，超越梦想，挑战极限，创造辉煌。
60、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
——班级口号跑步 50句菁华
1、八（14）十四十四，团结一致，壮志如山，气势不凡
2、九（4）九四九四，青春似火，奋勇拼搏，超越自我
3、九（14）十四十四，勤学好思，团结互助，勇夺第一
4、九（15），激情舞动，青春永驻，看我十五，气势如虎
5、×班×班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌
6、山中猛虎 水中蛟龙 唯我七一 傲视群雄
7、学习竞赛 体育不怠 只要我在 三十不败
8、拥抱青春 挥洒汗水 看我十班 展我班威
9、扬帆把舵 奋勇拼搏 看我十班气势磅礴
10、尊人尊己 友谊第一 少说多做 学习第一
11、艰难困苦，风雨无阻；亦文亦武，共展宏图
12、扬帆起航，劈波斩浪；二十六班，再创辉煌
13、群雄逐鹿，威震四方，挥斥方遒，唯我十九
14、三九团结，茧成蝶，气贯长虹，笑傲苍穹
15、高三5班：把握现在，赢得未来，志在心中，路在脚下
16、高三1班：智者不惑，仁者不忧，勇者不惧
17、零三零三，奋勇争先，挑战极限，勇夺桂冠。
18、厚德载物，自强不息，努力学习，勇夺第一。
19、班心齐 所向无敌 无论评比 还是学习
20、扬帆把舵 奋勇拼搏 看我十二 气势磅礴
21、水滴石穿 金石可镂 不懈努力 务求成功
22、艰难困苦 风雨无阻 亦文亦武 共展宏图
23、年二一 团结无比 释放青春 永努力争第一
24、超越梦想，不是梦想挑战自我，突破极限
25、政治合格，军事过硬，作风优良，纪律严明
26、明德尚行，矢志报国，磨砺青春，升华自我
27、军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，努力争创一流
28、信心百倍，斗志昂扬，全力以赴，铸我辉煌
29、天行刚健，志在拿云，傲视群雄，唯我独尊
30、放马金鞍 勇冠江山 气势磅礴 惟我十班
31、十班十班 独一无二 策马金安 为我十班
32、英明神武，勇冠江山，史上最强，XX班
33、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一
34、学习比赛，体育不怠，只有我在，三十不败
35、激扬青春，超越妄想，天高地迥，任我翱翔
36、锻炼身体增强体质，报效祖国，造福人类!
37、遵规守纪，团结互敬。
38、号令群班，谁人胆敢与我争锋。
39、奋勇拼搏超越自我一九一九勇争一流
40、习惯决定成绩，细节决定命运
41、用线条和色彩，绘人生最辉煌
42、九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌
43、迎接朝阳，跑操健康，跑出风采，竞放光芒。
44、协力同心，超越极限，高歌猛进，勇往直前。
45、奋勇拼搏，铸就辉煌，看我一八，势不可挡。
46、奋力拼搏，勇往直前。
47、信心百倍，斗志昂扬，全力以赴，铸我辉煌。
48、勇者无畏，成就梦想，仁者无敌，铸就辉煌。
49、团结一致，浩浩荡荡，初二十班，属你最棒。
50、同心同德，努力拼搏，为梦飞翔，再创辉煌。
——跑步霸气口号 50句菁华
1、证期证期，互换远妻，人搞大盘，我们搞基。
2、法学法学，待业师爷，若过司考，还是待业。
3、锻炼身体，保卫祖国。锻炼身体，建设祖国。
4、放马金鞍，惟我71班，超越梦想，激情无限。
5、在奋斗的路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫踌躇
6、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。
7、文安天下，武定江山，得才兼备，智勇双全
8、经济经济，保研胜地，本硕连读，一生孤独。
9、四班心齐 所向无敌 无论评比 还是学习
10、激扬青春 超越梦想 天高地迥 任我飞翔
11、勇者无畏 成就梦想 仁者无敌 铸就辉煌
12、群雄逐鹿 威震四方 挥斥方遒 唯我十九
13、精英十四，威武之师，刻苦训练，奋勇争先!
14、七(1)，锻炼身体，增强体质，团结合作，共创辉煌。
15、七(4)，青春无悔，激情无限，顽强拼搏，勇夺第一。
16、七(7)，激情澎湃，七七不败，斗志昂扬，七七最强。
17、七(8)，花海书香，日出东方，学比志坚，展翅飞翔。
18、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人
19、奋力拼搏，齐心协力，争创一流铁心拼搏
20、艰难困苦，风雨无阻，亦文亦武，共展宏图
21、八(4)，八四八四，永不止步，放飞梦想，收获辉煌。
22、八(5)，八五八五，精神抖擞，天之骄子，数我最酷。
23、八(10)，十班十班，顽强勇敢，挥洒激情，超越无限。
24、八(11)，十一十一，自强不息，顽强拼搏，勇夺第一。
25、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流
26、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰
27、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一
28、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上
29、百炼千锤，高三无悔，金榜夺魁，舍我其谁
30、三六三六，无限锦绣，三六三六，热血铸就
31、搏击长空，翱翔万里，追求梦想，永不放弃
32、三年十五，沉舟破釜，零八佳绩，非我莫属
33、文者称雄，武者称霸，XX班，雄霸天下
34、亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁
35、青春似火，超越自我，XX班，永争第一
36、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一
37、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造
38、__班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄
39、青春似火，超越自我，______班，永争第一
40、高三1班：智者不惑，仁者不忧，勇者不惧
41、高二7班：青春飞扬，拚搏自强
42、细节决定成败，态度决定高度。
43、含泪播种的人，一定能含笑收获。
44、细节决定成败，态度决定一切
45、奋勇拼搏超越自我一九一九勇争一流
46、习惯决定成绩，细节决定命运
47、班荣我容，班耻我耻。
48、良心无愧信心无畏，恒心无敌青春无悔
49、用线条和色彩，绘人生最辉煌
50、挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我
——跑步的句子 40句菁华
1、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
2、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
3、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
4、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
5、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
6、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
7、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
8、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
9、爱之不以道，适所以害之也。
10、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
11、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
12、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
13、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
14、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
15、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
16、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
17、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
18、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
19、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
20、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
21、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
22、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
23、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
24、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
25、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
26、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
27、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
28、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
29、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？
30、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
31、体胖勤跑步，人丑多读书。
32、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
33、妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。
34、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
35、ldquo;砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
36、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
37、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
38、ldquo;砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
39、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
40、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！
——跑步的歇后语 40句菁华
1、不着窝的兔子 —— 东跑西颠
2、搭好台子跑了戏 —— 白跑冤枉腿
3、满身油的老鼠往火里跑 —— 哪还有它的好
4、驴驹跑到磨道里 —— 学着转
5、兔子撅尾巴 —— 跑得欢
6、兔子的爹 —— 老跑家
7、两匹马并排跑 —— 同奔前程；并驾齐驱
8、老鼠子跑到书柜里 —— 咬文嚼字
9、蛤蟆跟着团鱼跑 —— 硬充王八的孙子
10、老鼠子跑到坎子里 —— 遇到的全是倒霉的事
11、肥猪往屠户家跑 —— 送上门来；找上门送死
12、磨道里的驴 —— 转圈子；跑不了；忙得团团转；听声儿哩；听喝声；听喝；不干不行；听喝的`货；打出来的
13、穿上了兔子鞋 —— 跑得快
14、羊群里跑个驴 —— 大个的
15、黑母鸡跑到树林里 —— 像个鸟样
16、显道神跑龙套 —— 越大越没出息
17、蝌蚪跟着鱼儿跑 —— 不要小命了
18、脚底板摸石灰 —— 白跑
19、一根桩子拴俩驴 —— 谁也跑不了
20、抽干塘水捉鱼 —— 一个也跑不了；不顾后果；不顾后患；一个也溜不掉；只图一回
21、兔子跑到羊群里 —— 数它小；小而精；小巧玲珑；数它小也数它精
22、跑着养猪 —— 看在钱份儿上；看在钱份上
23、没笼头的野马 —— 悄悄儿跑了；乱跑；横踢竖咬
24、木匠师傅跑四方 —— 走到哪，干到哪
25、尼姑跑进和尚堂 —— 走错了门
26、八月十五的月亮——光明正大
27、肚子里敲鼓——心中乱扑腾
28、何家的姑娘嫁郑家——正合适
29、老鼠钻进书箱里——咬文嚼字
30、鲁智深出家——毫无牵挂
31、猫吃老鼠——天经地仪
32、孙悟空的金箍棒——能大能小
33、哑巴挨打——痛不勘言
34、走夜路吹口哨——壮自己的胆子
35、眉毛上荡秋千——玄乎
36、猫嘴里的老鼠——剩不下啥
37、麻子敲门——坑人到家了
38、麻绳蘸水——紧上加紧
39、肉骨头吹喇叭——荤（昏）都都
40、火车进站 —— 各行其道；吼得凶，走得慢；*；吼得凶，跑得慢
——中学生课间跑操的口号 30句菁华
1、志在心中，路在脚下，脚踏实地，迎接挑战。
2、运动时代，三班最帅，今朝风流，尽在二三。
3、勇者无畏，成就梦想，仁者无敌，铸就辉煌。
4、一二三四五六七，七班永远争第一。
5、一二三四五，二(11)齐步走;抬头向前永不弃，一定要属二(11)。
6、一5一5，生龙活虎，五班五班，高峰永攀。
7、扬我班威，唱我班风，高一4班，谁与争峰。
8、扬帆起航，劈波斩浪，二十六班，再创辉煌。
9、信心百倍，斗志昂扬，全力以赴，铸我辉煌。
10、万水千山，心若*川，背水一战，一本A段。
11、团结自强，争创辉煌。
12、同心同德，努力拼搏，为梦飞翔，再创辉煌。
13、挺起脊梁，创造辉煌。
14、四班心齐，所向无敌，无论评比，还是学习。
15、释放激情，迎来精彩。
16、十一十一，自强不息。
17、十二最强，耀眼光芒无人挡;十二第一，超群实力不可敌。
18、十二十二，坚强不倒，十二十二，宝刀不老。
19、三年十五，沉舟破釜，零八佳绩，非我莫属。
20、青春无悔，信心无敌。
21、青春激扬，气势恢宏，决胜战场，十八最强。
22、启航扬帆，实力非凡，十一十一，绝不一般。
23、没有最好，只有更好。
24、看繁花似锦，闻九班欢欣，大步勇跃进，扬我梅中风。
25、脚踏实地，眼望前方，志在心中，力创辉煌。
26、坚韧坚韧，无往不胜，突破突破，超越自我。
27、激扬青春，超越梦想，天高地迥，任我飞翔。
28、激情澎湃，三五不败，斗志昂扬，三五最强。
29、钢铁的意志钢铁汉，铁血为国保家园。
30、二九群英，立志向前，奋斗不息，冲向终点。
