1、球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水*面*行的长方形，长2.74米，宽1.525米，由地面向上至台面高76厘米。
2、比赛台面不包括球台台面的侧面。
3、”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每*方厘米不少于10颗，不多于50颗的*均密度分布整个表面。
4、"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。
5、覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。
6、比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。
7、“回合”：球处于比赛状态的一段时间。
8、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，抛球上升路线与垂线之间夹角不能大于45度。
9、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
10、击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。
11、在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。
12、在双打中，首先由球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。
13、如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。
14、在双打时，运动员错发，错接。
15、对方运动员未能合法还击;
16、对方阻挡;
17、对方连击;
18、双打时，对方运动员击球次序错误;
19、执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。
20、选择发球，接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。
21、当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力。
22、在获得每2分之后，接发球方即成为发球方,依此类推，直至该局比赛结束， 或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。
23、在双打中，每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。
24、裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中,则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。
25、换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束
26、发球时，球应放在发球员不执拍手的手掌上，手掌张开和伸*，球应该是静止的。
27、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区，在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
28、从球离开发球员手掌的那 一刻到球被击中，球都应该在球台*面的高度之上和在发球员的端线之后。
29、在同一场比赛中，如果发球员或其双打同伴发球动作的正 确性再次受到怀疑时，不管是否出于同样的原因，均判接发球方得一分。
30、运动员因伤病而不能严 格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员作出免于执行的决定，但须在赛前向裁判员说明。
31、每一场比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制，优胜者之间得比赛采取五局三胜11分制；
32、发球时，乒乓球出手即有效；
33、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分；
34、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；
35、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；
36、每局比赛结束之后休息时间为一分钟；
37、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权；
38、每局比赛结束之后休息时间为一分钟;
39、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权;
40、每天举行2场比赛，七局四胜制，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。
——乒乓球比赛规则最新 60句菁华
1、2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。
2、2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。
3、4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.
4、5.2“球处比赛状态”，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。
5、5.5“执拍手”：正握着球拍的手。
6、5.11"裁判员:被指定管理一场比赛的人，
7、6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
8、7合法还击
9、9.2.3由于警告或处罚运动员；
10、1O.1.3运动员在发球或还击后,对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西;
11、10.1.8对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动;
12、10.1.10对方运动员不执拍手触及比赛台面；
13、10.1.11双打时，对方运动员击球次序错误;
14、10.1.12执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。
15、12.2一场比赛应连续进行.但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。
16、14.1裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中,则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。
17、14.3在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。
18、15.1.1当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。
19、1.2.5.3限于一个协会的运动员参加的比赛，可以依据该协会制定的规则举行。
20、2.2.3.4经国际乒联批准的国际乒联标记为“ITTF".
21、2.2.4在运动员运动衫背后的中间位置应优先佩戴被组织者指定的用于标明运动员身份的号码布，而不是广告。这个号码布应是长方形，面积不大于600*方厘米(A4).
22、2.3.1赛区空间应不少于14米长、7米宽,4米高。
23、2.3.2赛区应由75厘米高的同一深色的挡板围起，以与相邻的赛区及观众隔开。
24、2.3.5场地四周一般应为暗色，不应有明亮光源，或从窗户透过未加遮盖的日光。
25、2.4.7.4短袖运动衫的背部可有一个面积不超过200*方厘米的广告；
26、3.1.2裁判长应对下列争项负责:
27、3.2.3.4运动员由于身体伤残不能遵守合法发球的某些规定时，应由裁判员进行裁定。
28、3.2.3.6决定每一个回合得一分或重发球;
29、3.2.3.7根据规定的程序报分;
30、3.2.3.9保持比赛的连续性;
31、3.2.5.2合法发球在球越过或绕过球网装置时触及球网装置；
32、3.3.1在单项比赛中的双方运动员或在团体比赛中的双方队长之间所达成的协议均不能改变该场比赛的裁判员就事实问题所做的决定，亦不能改变裁判长就解释规则或规程的问题所做的决定；亦不能改变竞赛管理委员会对竞赛或比赛管理问题所做的决定。
33、3.3.4对裁判长就未包括在规则或规程中的有关比赛管理问题所做的决定有不同看法时，可向竞赛委员会提出申诉，管理委员会做出的决定为最后决定。
34、3.3.7规则委员会将就此做出裁决，作为将来决定的指南。所属协会仍可就该裁决向理事会或*提出反对，但不影响裁判长或竞赛管理委员会己做出的任何最后决定。
35、4.1.5应使用机械或电子设备显示比分，使运动员看清楚，并尽量让观众也能看清。
36、4.2.1.3“擦网",如果合法发球在球越过或绕过球网装置时触及球网装置;
37、4.3.3比赛应立即恢复，当球被接发球运动员或其同伴还击时，计数员应宣报每一次击球数。计数员应使用英语或双方运动员及裁判员均能接受的任何其它语言.
38、4.4.1在一场比赛开始前2分钟，运动员有权在比赛球台上练习，正常间歇不能练习。只有裁判长有权延长特殊的练习时间。
39、4.4.2如果双方运动员不能就比赛用球达成一致意见而使比赛不能进行时,由裁判员任意决定一个比赛用球，拒绝接受该比赛用球的运动员,裁判长可取消其比赛资格。
40、4.4.3每局比赛中，每打完五分球后，或决胜局交换方位时，裁判员可允许运动员用短暂的时间擦汗。
41、4.5.3在紧急中断比赛时，裁判长可授权运动员在任何球台上练习，包括比赛用的球台。
42、4.6.5如被驱除出赛区的指导者拒绝离开或在比赛结束前返回，裁判员应中断比赛，立即向裁判长报告。指导者被驱除出赛区时，应出示红牌。
43、4.7.1运动员和教练员应克服那些可能不公*地影响对手，冒犯观众或影响本项运动声誉的不良作风或行为表现。包括：故意损坏比赛器材，如弄坏球、用球拍敲打球台，语言不文明或大声喊叫，故意将球打出比赛区域，不尊重比赛官员和在比赛中坚持非法指导。
44、4.7.8在一场比赛中，运动员未通知裁判员和对方即自行更换球拍，裁判员应立即将此事报告裁判长。裁判长应给予初犯者警告。如再犯，裁判长应取消其比赛资格。
45、4.8.1在各类比赛中，运动员在比赛之前或比赛中，不得服用任何违规药物。服用违规药物，是指以任何方式向体内输入任何一种被禁止服用的药物，以达到在比赛中提高运动成绩的目的。
46、5.3按协会提名排种子
47、5.3.7由不同协会的选手组成的混合双打配对，应被视为属于男选手的协会。
48、5.4.4未得到有关运动员的允诺，不可将其从抽签中除掉，除非裁判长依据其管辖范围内的理由取消其比赛资格；该允诺应由运动员本人书面提出，如果运动员缺席，可由其授权的代表书面提出。
49、5.4.8.4当种子位仍有空缺时，原抽签的选手便可按排名顺序抽入种子置。
50、*.5单项比赛一般应采用淘汰制进行，但团体赛和单项预选赛可以按淘汰制或分组循环制进行。
51、6.6.1.1一个队由3名运动员组成.
52、6.6.1.2比赛顺序是：
53、A一X
54、双打
55、6.8编排
56、6.9成绩
57、乒乓球比赛规则详解
58、比赛中首轮都采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛;
59、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双放不得分，重新发球;
60、比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分;
——乒乓球团体赛比赛规则 50句菁华
1、2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.
2、4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应*整、坚硬.
3、4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每*方厘米不少于10颗，不多于50颗的*均密度分布整个表面。
4、4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。
5、5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。
6、5.8 "阻挡”:对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。
7、6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。
8、7合法还击
9、9.1.5在双打时，运动员错发，错接。
10、9.2.2由于要实行轮换发球法；
11、9.2.3由于警告或处罚运动员；
12、9.2.4由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。
13、14.3在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。
14、15.1.2当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。
15、在局与局之间，不超过1分钟的间息时间；
16、从球离开运动员手掌的那一刻到球被击中，球都应该在球台*面的高度之上和在发球选手的端线之后。
17、2.3.3世界级比赛中，从台面高度测得的照明度不得低于1000勒克斯，其它比赛中不得低于600勒克斯;赛区其它部位的照明度不得低于比赛台面照明度的一半.
18、2.4.4球台上的广告只能展示在台面两个侧面和两个端面上，并且每个广告的总面积不得超过200*方厘米。永久性广告只限于制造厂家的商标，标记或名称，每半边侧面上可有一个广告，但是主办单位可允许其它的临时广告，每边侧面和每个端面上可放一个广告。
19、2.4.5赛区内在裁判桌或其它器材上的广告，其任何一面的总面积不得超过750*方厘米
20、2.4.6比赛区域每个半场的地板上均可有一条广告，面积不超过3*方米，且与球台或档板的距离不得少于2米；此外,制造商名称和标志的面积不得超过750*方厘米。所有上述同样的颜色应与地板颜色相同，但可以浅些或深些。
21、3.1.2.4主持比赛官员的赛前短会；
22、3.1.2.10对解释规则和规程的任何问题做出决定，包括服装，比赛器材和比赛条件的可接受性;
23、3.2.3.2如果双方运动员对比赛用球不能达成协议，可任意决定一只比赛用球;
24、3.2.3.4运动员由于身体伤残不能遵守合法发球的某些规定时，应由裁判员进行裁定。
25、4.1.3建议发球员在双方运动员未准确得知比分之前,不要发球；如裁判员认为发球员经常发球过早，对对方有不利影响，应警告发球员推迟发球，如有必要应提醒接发球员举手表明自己未准备好。
26、4.2副裁判员工作程序
27、4.5紧急中断比赛
28、5.3按协会提名排种子
29、5.4.3一个项目比赛开始后，除必要的删减外，抽签结果不可作任何更改；但预选赛可视作一个单独项目，不在此例。
30、5.4.5如果两名双打运动员均已到会，健康状况允许比赛，不得变更其配对，变更配对的理由须是其中一名运动员受伤、生病或缺席。
31、6.1.2协会可以在任何赛季提出举办成年和少年公开赛各一次，作为它的成年和少年国际公开赛。只有由其协会允许的运动员，才可以参加此类比赛。
32、6.3.1国际公开锦标赛的报名表，最迟应于比赛开始前两个月和报名截止前一个月寄给所有协会。
33、6.5分组循环赛
34、6.6.1世界锦标赛形式
35、6.6.1.2比赛顺序是：
36、A一X
37、B一X
38、C—X
39、B一Z
40、6.7团体比赛程序
41、发球员用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
42、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变；
43、每一场比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制，优胜者之间得比赛采取五局三胜11分制；
44、比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。
45、比赛用球为40mm正规乒乓球，比赛执行*乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。
46、当发球者发出的球触碰到网，叫“擦网”裁判应令发球者重新发球。直到没有擦网，或者其他发球失误
47、未能合法发球；
48、当时间到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即宣布暂停比赛，由被暂停回合的发球员发球继续比赛。当时间到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。
49、此后，每个运动员都轮发一分球直至该局结束，如果接发球方进行了十三次合法还击，则判发球方失一分。
50、C—Z
——乒乓球比赛规则最新 50句菁华
1、2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。
2、3 球
3、5 定义
4、8比赛次序
5、9.2.2由于要实行轮换发球法；
6、10.1.5对方阻挡；
7、10.1.10对方运动员不执拍手触及比赛台面；
8、12 一场比赛
9、13 发球，接发球和交换位置的顺序
10、当球被击中时，发球选手或他的双打队友的身体与衣服的任何部分都不能在球与网之间的范围内。此项提议修改的目的是：防止在接发球选手视线以外的隐蔽式发球。
11、在球被抛出到击中的时间，都必须保持在球台*面高度之上。
12、1.1.4“限制赛”，即除年龄组外只限于特定组别的运动员参加的比赛。
13、1.1.5“邀请赛”，即限于个别邀请的、指定运动员报名参加的比赛。
14、1.2适用范围
15、2.1.4球板覆盖物可用压力感应胶纸或其它国际乒联批准的粘合剂进行粘合;如发现任何运动员的球板上含有被禁止使用的粘合剂成分，将取消其参加当场比赛的资格并报告其所属协会。
16、2.2.2短袖运动衫，短裤或短裙可以是任何颜色，但其主要颜色应与比赛用球的颜色明显不同。短袖运动衫的袖子和领子除外。
17、2.2.3.1在前面或侧面，总面积不超过64*方厘米的`徽章或字样，广告除外;
18、2.3.3世界级比赛中，从台面高度测得的照明度不得低于1000勒克斯，其它比赛中不得低于600勒克斯;赛区其它部位的照明度不得低于比赛台面照明度的一半.
19、2.3.5场地四周一般应为暗色，不应有明亮光源，或从窗户透过未加遮盖的日光。
20、2.4.7.2短袖运动衫前面或侧面不得有3条以上的广告，广告总面积不得超过120*方厘米，每条广告必须明显分开；
21、2.4.7.4短袖运动衫的背部可有一个面积不超过200*方厘米的广告；
22、3.1.2.9决定在一场比赛中运动员能否穿长运动服；
23、3.1.3在竞赛管理委员会的同意下，当裁判长的任何职责托付给一些其他人员时，这些人员中的每个人的特殊职责和工作地点应告知参赛者及队长。
24、3.2.3.2如果双方运动员对比赛用球不能达成协议，可任意决定一只比赛用球;
25、3.2.5裁判员或副裁判员均可判决:
26、3.2.5.3运动员阻挡;
27、3.3.7规则委员会将就此做出裁决，作为将来决定的指南。所属协会仍可就该裁决向理事会或*提出反对，但不影响裁判长或竞赛管理委员会己做出的任何最后决定。
28、4.1.1.1报分时，裁判员应首先报下一回合即将发球一方的得分数、然后报对方的得分数.
29、4.2.1责任副裁判员应报出:
30、4.3轮换发球法的程序
31、4.7.6无论是否得到裁判员的报告，裁判长可决定对坚持冒犯行为的运动员采取纪律行动，包括取消其参加该场、该项或整个比赛的比赛资格。
32、4.7.8在一场比赛中，运动员未通知裁判员和对方即自行更换球拍，裁判员应立即将此事报告裁判长。裁判长应给予初犯者警告。如再犯，裁判长应取消其比赛资格。
33、5.3.4排名第五至第八号的选手，应尽可能均匀地抽入没有前四号选手的八分之一区。
34、5.3.5排名第九至第十六号的选手应尽可能均匀地抽入没有前八号选手的十六分之一区，以此类推直到所有报名选手都进入适当位置为止。
35、5.4.3一个项目比赛开始后，除必要的删减外，抽签结果不可作任何更改；但预选赛可视作一个单独项目，不在此例。
36、5.4.8.3如果增补数目大于种子位空缺数目，多出的选手应先抽入因缺席或取消资格而出现的空位，然后抽入其它轮空位置，最后抽入为种子安排的轮空位置。
37、6.2.2来访协会应有权提名至少一位代表进入其参加的国际比赛的管理委员会。
38、*.1国际公开锦标赛可以包括男子单打、女子单打、男子双打、女子双打。也可包括混合双打和代表协会参赛队的团体赛。
39、*.2建议少年和儿童项目的年龄分别以17岁和14岁为限，计算年龄的日期应是该比赛赛季开始前的6月30日。
40、6.6.2.1一个队由3名运动员组成.
41、6.6.3以前的考比伦杯赛制
42、6.*.1一个队由3名运动员组成。
43、C—Y
44、7国际比赛资格
45、乒乓球比赛规则 最新
46、乒乓球最新比赛规则
47、最新乒乓球比赛规则
48、企业乒乓球比赛规则
49、乒乓球大学生比赛规则
50、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分;
——羽毛球比赛口号 60句菁华
1、十年汗水换来一朝荣耀
2、心羽荡漾
3、提质增效加快推进郑州卫生事业发展
4、健康天使，阳光未来 以球会友，团结进步
5、郑州市第七人民医院、郑州心血管病医院祝比赛圆满成功！
6、心约郑州 羽飞梦想
7、奉献社会服务民生健康 同心携手共赢美好明天
8、友谊第一 比赛第二 我运动 我健康 我快乐
9、健康运动 阳光未来
10、奉献自我服务民生健康 健康运动赢取美好明天
11、风羽队：风羽同舟，羽爱同行。
12、给力组：激情飞扬，超越自我。
13、天羽队：从哪里摔倒，就从哪里爬起来!
14、活力四射，勇夺第一
15、青春无悔激情无限
16、小小羽毛球，乐趣无尽头
17、超越极限，超越自我
18、青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏
19、健康天使，阳光未来，以球会友，团结进步！
20、强身健体，怡情养德。
21、天天锻炼一小时，幸福生活一辈子。
22、我运动，我快乐。
23、要想命长久，就打羽毛球。
24、打羽毛，我就要！
25、羽我同行，球创一流。
26、羽降责任，羽腾超越。
27、万众瞩目，谁羽争锋！
28、扬羽球风采，促东华腾飞。
29、力量，信念，拼搏与奋斗，
30、是誓夺第一的决心和毅力。
31、运动每一天健康每颗心
32、只有辛勤的汗水化作追求的脚步
33、在延伸的白色跑道中点点凝聚!
34、就总结经验，吸取教训，继续努力
35、全场听我唱，能把布莱曼比下场!
36、累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿
37、突破自我，超越未来团结的.力量无穷大。
38、相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!
39、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌
40、学习奥运，顽强拼搏，奋勇争先，超越自我
41、与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流
42、但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。
43、五班五班，心怀大志，品学兼优，班级旗帜。
44、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!
45、追求卓越“心”无止境！
46、奉献社会服务民生健康同心携手共赢美好明天！
47、“羽”飞梦想，我“心”激扬！
48、超越自我迎接挑战！
49、郑州论剑彰显羽球魅力，服务大众还看河南卫生！
50、“羽”我同行，“羽”乐共享！
51、展羽球精彩，扬天使风采！
52、比技术比风格比进取，新七院新形象新征程！
53、友谊第一，比赛第二！
54、心羽荡漾！
55、以锻炼为目的，享受羽毛球带来的快乐。
56、青色的羽毛，必定飘在胜利的云端!!!
57、青春无悔、激情无限!
58、小小羽毛球,乐趣无尽头!
59、白羽飞舞，我心激扬健康”运动、阳光、未来!
60、一片羽毛承载你的一个梦想，快来吧!用汗水把梦想托起。
——店铺管理规则制度 50句菁华
1、店面人员的仪容仪表：头发：干净无异味、不飘然异色、不留怪发型、手：无过多首饰、无染指甲，着装：服装统一、要求干净、整齐、无掉扣开线处，站立：上身稳定、双手安放两侧、不要背着双手也不要双手抱在胸前插入裤袋，身子不要测斜、坐姿端庄、不能翘二郎腿(不达标的一项3分)
2、严禁上班时间聚众聊天、无所事事、不得随意带来亲戚朋友走访。离岗超过十分钟以上到30分以内像预告通知、30分钟以上到3小时需向店长请假、半天以上到一天请假需向店长书面请假并由经理同意(每次考核一项3分)
3、店铺、小仓内不允许吃东西，发现一次罚款2元。
4、同事补妆、照镜子须在小仓，不能在试衣镜前照镜子、补妆等.
5、同事带装衣服里面发现私人物品.罚款5元.带装店铺衣服时要取扣，如未取扣进出店门时防盗器响一次罚款1元。
6、工作期间在卖场上若有个销争议可以在小仓或店门口协商解决，或者是收B时共同商议解决。严禁与同事、顾客发生争执，否则罚款5元/次，情节严重者按公司制度进行处理。
7、晚班下班前收银同事负责关好空调、风机、和所有电源。若次日发现一处未关，罚款5元。
8、应确保消防设施和消防电源始终处于正常运行状态;需要维修时，应采取相应的措施，维修完成后，应立即恢复到正常运行状态;
9、未按公司或店铺要求穿着工服的，罚款5元。
10、工作时需严格遵守公司仪容仪表着穿规定，提供优良的服务，以客为先。
11、穿着已购买的公司服饰回店铺须向主管或店长登记款号。
12、没有顾客时不准聊与工作内容无关的事项。
13、不准在忙时接打私人电话。
14、熟悉产品的位置、归类。
15、根据不同的风格进行陈列。
16、组与组之间的相互帮助。
17、上岗前须化好淡妆，将头发梳理整齐，精神饱满。
18、上岗前及在岗时不得食用有刺激性气味的食物或饮料，以保证口气清新。
19、与顾客谈话时须保持一米距离，用语客气。顾客提出的要求如不能答复时，要及时请示，妥善处理。
20、做到有错必改，不提供假情报，不班弄事非，不伤害他人。
21、不得利用工作之便假公济私，谋取私利，不得同顾客拉关系，办私事，甚至谋取私利。
22、营业员到岗后，不得携带通讯工具。如业务所需则设定为振动，并远离营业场所接听。(店内只有一个店员时例外)
23、员工必须爱护场内的设施和工作器具，注意节约用水、电、纸等易耗品。
24、当顾客离开时须欢送顾客(如：谢谢光临、欢迎下次光临、请慢走等)。
25、灭火器材配置及其完好情况;
26、消防安全重点部位的管理;
27、负责一级部门的商家店铺开店、关店及流程的梳理；
28、负责商家后台操作文档的整理及对商家及运营进行业务培训的工作；
29、要礼貌
30、工作疏忽致使公司蒙受重大损失者。
31、违抗命令情节重大者。
32、破坏团体名誉或散布谣言，影响工作秩序者。
33、疏于检查或管理不善，致公物失窃者。
34、员工工作未满一日应按实际工作时间比例计算工资。
35、员工加工，按每小时计给工资。
36、为增进员工技能及知识水准，视实际需要，在不妨碍工作原则下，举办各种教育培训课程，员工不得无故拒绝参加。
37、员工退休，依劳动法的规定办理。
38、年以上未满十年者14日。
39、请假期内所遗工作由直接店长指定代理人，员工离开前应将工作及有关资料工具、钥匙等交由直接指定人接班。
40、具有良好的专业知识和会话能力，热情主动、有礼貌地接待来客，仪容端庄、反应灵敏、应变能力强，善于动用语言技巧为顾客提供最佳服务。
41、服务中一定要留下顾客档案，服务后送交客户服务部。
42、各岗位直接受店长领导。
43、对违反员工守则的，将由店长开出过失单，每周将对过失单经行统计与处理。
44、专卖店员工实行轮班工作制。所有专卖店由店长编排每月《排班表》，各员工需按表上班，不得擅自改动。员工不得私自换班，换班需提前一天申请，并取得店长同意方可，没有同意申请误般按矿工处理，员工每月换班不得超过3次，店长不得与员工换班。
45、所有员工必须穿着整齐的工作服，佩戴好工牌，进店后5分钟内换上工作服，淡妆上岗：需画眉、腮红、唇彩和眼影（颜色统一、协调），员工用餐后要复查个人的仪表，及时补妆，以最好的精神状态投入工作。
46、营业时间内员工不得在卖场内扎堆、闲聊、吃饭、吃零食、坐柜，乱抛杂物等不雅行为，所有员工不得上班时间上网，经发现员工上网罚款20元，店长、店助不予提醒监督一并罚款，金额是员工的2倍。
47、所有员工不得在卖场内拨打和接听私人电话，不得私自会客，上班时间员工电话统一在上班前放入抽屉，由店长和店助给予监督和提醒，员工亲友来访，接待需在店外接待不得超过10分钟。
48、所有员工不允许私自拿xx的购物袋装私人物品，发现者罚款5元一个，如果需要者应及时还回。员工要爱护店内财务，不得损坏或取为己有，如有损坏或遗失一律按原价赔偿。
49、工作中应保持愉悦气氛，良好的精神状态，应让同事心情舒畅笑脸迎人，不得将工作以外的情绪带入工作中来影响其他同事，违者店长给予提醒或警告。
50、在销售流程中库管要兼职财务工作，销售人员领货时原则上必须要交定金才能给货，出销货单时必须协同销售人员督促客户办理完财务手续后才能打印销货单。
——羽毛球比赛口号 50句菁华
1、一片羽毛承载你的一个梦想，快来吧！用汗水把梦想托起。
2、青色的羽毛，必定飘在胜利的云端！！！
3、羽动奇迹 羽动飞扬
4、为全省人民健康保驾护航 为中原崛起尽心竭力
5、郑州市第七人民医院、郑州心血管病医院祝比赛圆满成功！
6、祝河南省卫生系统“健康天使杯”羽毛球比赛圆满成功！郑州市第七人民医院、郑州心血管病医院（小字）
7、以球为媒，连接你我
8、羽球聚天使，郑州邀同仁
9、天使同心 羽乐共享
10、比技术 比风格 比进取 新七院 新形象 新征程
11、奉献自我服务民生健康 健康运动赢取美好明天
12、必胜队：羽毛羽毛，斗志昂扬!
13、翔羽队：羽众不同 球拍在手，天下我有!!
14、天羽队：从哪里摔倒，就从哪里爬起来!
15、以球会友，连接你我
16、快乐锻炼，心情冲浪
17、顽强拼搏勇夺第一
18、友谊第一 比赛第二
19、xxx团队，勇争第一
20、锻炼身体，增强体质，报效祖国，服务人民
21、青春运动，友谊健康
22、提质增效加快推进郑州卫生事业发展！
23、把精彩留给自己。
24、天天羽力，健康快乐。
25、我运动，我快乐。
26、东华梦，“羽”君行。
27、羽催人进，责促人勤。
28、扬羽球风采，促东华腾飞。
29、名称：fighters（中文：战斗勇士） 口号：拼搏进取，创造奇迹
30、友谊第一比赛第二
31、去吧!去迎接那伟大的挑战，
32、你用行动诉说着一个不变的真理
33、时代的强音正在你的脚下踏响。
34、勇夺第一，无人能及无人能比。
35、号令群班，谁人胆敢与我争锋。
36、人人关心体育，体育造福人人。
37、努力吧!用你坚韧不拔的毅志。
38、运动场上的你们，是青春的赞叹。
39、人类需要体育，世界向往和和*!
40、我歌唱，我绽放!我勇敢，我闪亮!
41、秋风吹，战鼓擂，我们二怕过谁!
42、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
43、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!
44、绿城论剑展天使风采健康服务数河南卫生！
45、全面提高居民健康素质促进中原崛起河南振兴！
46、“羽”飞梦想，我“心”激扬！
47、白衣天使服务民生健康健康运动赢取阳光未来！
48、羽球聚天使，郑州邀同仁！
49、青色的羽毛，必定飘在胜利的云端！
50、顽强拼搏、勇夺第一！
——羽毛球竞赛规则 50句菁华
1、21分制，3局2胜为佳
2、每球得分制
3、每回合中，取胜的一方加1分
4、当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛
5、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球
6、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变
7、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场羽
8、过网击球(击球时，球拍与球的最初接触点在击球者网这一方，而后球拍随球过网的情况除外)
9、球触及球场外其他物体或人;
10、妨碍对方，阻挡对方紧靠球网的击球(即放往后在网前高举球拍阻碍对方挑起高球)。
11、连击，即同一运动员两次挥拍，且连续两次击中球;或同方两名运动员在一次回球中连续各击中球一次。
12、1 球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画出。
13、4 从球场地面起，网柱高1.55米。当球网被拉紧时(如规则1.10所述)，网柱应与地面保持垂直。
14、5 不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上。
15、9 绳索或钢丝应牢固的拉紧，并与网柱顶取*。
16、1 验球时，在端线外用低手向前上方全力击球，球的飞行方向应与边线*行。
17、1.6 连接喉连接拍杆与拍头。
18、2 球拍长不超过680毫米，宽不超过230毫米
19、3.1 拍弦面应是*的，用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编制的式样应保持一致，尤其是拍弦面中央的编织密度不得小于其他部分。
20、2 一局比赛中先得21分的一方为胜，第7.4和7.5款的情况除外。
21、1 以下情况运动员应交换场区：
22、1.1 第一局结束;
23、1.1 一旦发球员和接发球员都站好各自的位置，任何一方都不允许延误发球。
24、1.2 发球员和接发球员应站在斜对角的.发球区内，脚不触及发球区和接发球区的界线。
25、1.4 发球员的球拍应首先击中球托。
26、1.8 发出的球，应向上飞行过网，如果未被拦截，球应落在规定的接发球区内(即落在线上或界内)。
27、1 发球区和接发球区：
28、1 一局比赛开始和每次获得发球权得一方，都应从右发球区发球。
29、2 只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，则为“违例”，发球方得1分。
30、3 击球次序和位置。
31、5 发球区和接发球区
32、5.3 他们的同伴发球或接发球时的站位，与上述两条相反。
33、8 运动员发球顺序和接发球顺序不得错误。一名运动员在同一局比赛中不得连续两次接发球(规则12和14规定得情况除外)。
34、1 以下情况为发球区错误：
35、1.2 在错误的发球区发球;
36、1.3 在错误的发球区准备接发球，且球已发出。
37、5 如果发球区错误未被纠正，比赛继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。
38、2.3 球不过网;
39、4 比赛进行中：
40、4.1 运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑物;
41、5 比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。
42、6 比赛时：
43、8 规则12.3规定的发球区错误应重发球。
44、3 球触及地面;
45、2.3 所有其他的比赛(除非有关组织预先公布不允许这些间歇)。
46、3.3 如果比赛暂停，已得分数有效，续赛时由该分数算起。
47、4 不允许运动员为恢复体力或喘息延误比赛。
48、7.2 故意改变球的形状或损坏球，以此影响球的速度或飞行性能;
49、1 裁判长对比赛全面负责。
50、6.5 在缺少临场裁判员时，对无人执行的职责作出安排;
——羽毛球标语 40句菁华
1、超越自我，勇创佳绩；同心携手，共赢健康。
2、以锻炼为目的，享受羽毛球带来的快乐。
3、青色的羽毛，必定飘在胜利的云端。
4、活力青春，羽你相伴。
5、华人合拍，谁羽争锋。
6、快乐锻炼，心情冲浪。
7、健康运动，阳光未来。
8、小小羽毛球，乐趣无尽头。
9、羽会八方来客，情牵魅力生态。
10、以球会友，连接你我。
11、今年休假不打球，打球只打羽毛球。
12、强健体魄，运动每一天，挥洒自我，完美每一拍。
13、羽爱同行，羽过添情。
14、天使合拍，和谐医患。
15、大羽赛使生态学院充满活力，生态学院因大羽赛勃发生机。
16、激情绽放，羽您共享。
17、展羽球精彩，扬生态风范。
18、发展羽毛球运动，增强人民体质。
19、为看自我比高低，馨笑他人文武气。
20、人生无处不拼搏，人生何时有劲草。
21、白羽飞舞，我心激扬。
22、发扬体育精神，展现青春风采。
23、创新，协调，绿色，开放，共享。
24、羽你相约，精彩无限，飞扬青春，心随羽动。
25、健康天使，阳光未来；以球会友，团结进步。
26、华人同心，羽乐共享。
27、要想命长久，就打羽毛球。
28、有信心，我更棒。
29、我运动，我快乐。
30、超越自我，羽众不同。
31、激情运动，快乐健身。
32、风羽同舟，羽过添情。
33、笑迎失败无遗憾，傲立天下我最棒。
34、灵感点亮生活，球感炫耀赛场。
35、运动不可少，羽球实在好。
36、绿色大羽赛，生态文明城。
37、羽翔东华，责满天下。
38、盛世羽球情，四海*心。
39、事业我一定争取，羽球我从未放弃。
40、办精彩文明大羽赛，为鄂尔多斯增光添彩。
——羽毛球协会口号、羽毛球协会标语 40句菁华
1、发展羽毛球运动，增强人民体质。
2、风羽同舟，羽爱同行。
3、好好打球，天天快乐。
4、欢乐“羽”你同伴，健康“羽”你分享。
5、齐心、齐力、齐运动!
6、请朋友吃饭，不如请朋友出汗。
7、生命在于运动，运动增进健康。
8、天天锻炼一小时，幸福生活一辈子。
9、天天羽力，健康快乐。
10、要想命长久，就打羽毛球。
11、要想身体好，打羽球最好。
12、羽动生活，飞扬青春。
13、小小羽毛球,乐趣无尽头!
14、羽你分享，羽林争锋。
15、超越自我，勇创佳绩；同心携手，共赢健康。
16、羽球同行，羽球同乐。
17、羽毛羽毛，斗志昂扬！
18、同台竞技展风采，有缘羽友常相聚。
19、羽动奇迹，羽动飞扬。
20、搓勾推挑羽福同来，强身健体羽化登仙。
21、羽协勇为先，东华敢超越。
22、责任“羽”你同行，超越“羽”你共享。
23、万众瞩目，谁羽争锋！
24、扬羽球风采，促东华腾飞。
25、有信心，我更棒
26、青春无悔激情无限
27、小小羽毛球，乐趣无尽头
28、追梦扬威，奋勇争先
29、以球为媒，连接你我
30、羽球飞扬，xxxx最强
31、xxx团队，勇争第一
32、运动每一天健康每颗心
33、“羽”飞梦想我“心”激扬
34、青色的羽毛，必定飘在胜利的云端
35、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当
36、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一
37、心无止境挑战自我挥动之间健康无限
38、青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏
39、励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起
40、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰
——规则标语 40句菁华
1、千里之行，慎于足下。
2、心无交规，路有坎坷。
3、礼让礼让，人车无恙。
4、违章超载，得不偿失。
5、酒后驾车，拿命**。
6、高速公路，行驶适速。
7、但愿人长久，千里路畅通。
8、头上有一帽，安全有一套。
9、行路慎为本，开车礼当先。
10、逞一时之快，痛一生的伤。
11、驾车最高守则，让一点就通。
12、三思而后行，思命思家思社会。
13、共守交通法规，同享一片安宁。
14、安全是琴弦，常拉只为奏和谐。
15、开车第一要事，请系好安全带。
16、维护交通安全，关爱生命久远。
17、行万里*安路，做百年长乐人。
18、走过春夏秋冬，安全永驻心中。
19、遵守交通法规，*安与你同在。
20、不比快只求稳，*安回家才是本。
21、爱你的家人及朋友，请杜绝飙车。
22、交通标志百百款，重点是你看不看。
23、出了车祸速报警，救死扶伤见真情。
24、安全是生命之本，违章是事故之源。
25、开车不系安全带，牛头马面在等待。
26、文明交通安全在，留住生命留住爱。
27、行车在外亲人念，*安归来合家欢。
28、让一下海阔天空，退一下保百年身。
29、走遍东西南北中，安全二字记心中。
30、车辆行人守秩序，*安保身皆欢喜。
31、道路连着千万家，安全连着你我他。
32、道路连者你和他，安全系着千万家。
33、酒后驾车罚款重；肇事丧命亲人痛。
34、马路就像老虎口，不留神就没活口。
35、骑车不戴安全帽，阴曹地府去报到。
36、高速公路莫超速，生命安全保得住。
37、树立现代交通意识，养成良好交通习惯。
38、路好车好安全最好，慢行快行*安就行。
39、守交规迎春夏秋冬福，保安全纳东西南北财。
40、跨入校园，好好学习；走出校门，好好走路。
