1、灵魂和肉体，谁在担心谁?
2、少年不煅烧，老来徒伤悲。
3、灵魂若相拥，肉体亦相欢。
4、你让我着了魔，从肉体到灵魂。
5、择一城终老，兼顾肉体和灵魂。
6、活水贵在流动，生命贵在运动。
7、身体和灵魂，哪个都不要落下。
8、身体和灵魂，总有一个在路上。
9、与身体相比，灵魂更需要在路上。
10、生命就是运动，人的生命就是运动。
11、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
12、余生，让身体和灵魂有一个行走在路上。
13、善待肉体与灵魂，才是一生最好的生活。
14、身体依赖于灵魂，灵魂是身体的外在表达。
15、好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
16、肉体和灵魂达到了统一和*衡，才是最好的状态。
17、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
18、中医调因，西医治果;谁管果没结果，谁管因能去根。
19、身体，是灵魂居住的躯壳;疾病，是灵魂发出的呼喊。
20、与其旅行读书二选一，不如让身体和灵魂同时在路上。
21、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
22、医生讲的是：得了病怎么吃。养生讲的是：怎么吃不得病。
23、健康三步曲：第一步是改变观念，第二步是调整习惯，第三步调理身体。
24、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。
25、学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力;学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。
26、没有灵魂的身体，犹如行尸走肉;没有身体的灵魂，那就是瞎扯淡：两者缺一不可，相辅相成，两手硬两手抓，达成更好的自己!
27、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!
28、人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!
29、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安!
30、不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康;不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康!
——2021关于健身减肥励志句子 30句菁华
1、没有丑女人，只有胖女人。
2、说我不用减肥的人都是坏人。
3、人分三六九等，肉有五花三层。
4、胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
5、芙蓉姐姐都瘦了，你还在胖着吗?
6、在感情的世界里，越重的人摔得更惨。
7、最悲哀的不是买不起，而是你穿不上。
8、减肥要把内脏脂肪，皮下脂肪一起减肥!
9、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
10、没到吐了、昏厥了、死了，就不要停下!
11、翻身的机会只有一次，所以要用尽全力!
12、不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。
13、今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。
14、宁可清贫苗条自乐，不可浊富肥胖多忧。
15、有满满减掉的肉，但没有不能减掉的肉。
16、能瘦下来不是本事，不反弹那才是能耐。
17、你与S身材之间，只有一杯荷叶茶的距离。
18、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!
19、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了?
20、瘦子活得更久?因为胖子都毁在了肚子上。
21、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!
22、瘦的人为什么瘦，因为好看真的能当饭吃。
23、这是你的啤酒肚，还要往里面乱塞东西么。
24、三月不减肥，四月徒伤悲，五月没人追，六月对象吹。
25、离离身上肉，一岁一繁荣。*素减不尽，春来吃又生。
26、假期Party进行中，懂吃大吃不放松，减肥三月刚起色，一场美味一场空。
27、绰约风姿下紫霄，仙娥素女竞春娇。餐英聚露绝烟火，只为云宫多细腰。
28、要和别人一样美，腰围别让坠肉累。旗袍穿体本修身，撑开缝隙露出背。
29、问世间肥为何物，两行老泪止不住。问世间肉为何物，直叫人难以下肚。
30、鲜花一朵向阳开，丰简从容莫自哀。燕瘦环肥何贵贱，美人何必骨如柴。
——健身锻炼正能量的句子 30句菁华
1、听到好话，要如海绵遇水。牢牢吸住。
2、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
3、所有的可能性，都在你跑下去的路上。
4、运动使人健康使人聪明使人快乐。
5、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
6、健全的精神寓于健全的身体。
7、坚持到底属于成功者成功者永远是比对手多做一下坚持到底的人。陈安之
8、世界上有一种鸟是关不住的因为它们的每一片羽毛都沾满了太阳的光辉希望是一种坚持使灵魂深处保有一片自由的天空为相同的生命做出不同的解释。
9、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
10、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
11、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
12、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。
13、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
14、喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧！
15、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
16、你流下的'每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
17、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。
18、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。
19、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。
20、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
21、当你开始学会把说话变成一种成功的资本时，你一定能发现其实成功并不像人们所想的那样艰难。
22、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
23、把不可能变成可能只需要你的决心！
24、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
25、注意身体，多运动，健康才是无价的！
26、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
27、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。
28、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。
29、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。
30、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
——关于体育锻炼的口号 30句菁华
1、协力，力争上游。
2、我运动，我健康。
3、全民健身，你我同行。
4、加强运动，增强体质。
5、坚持锻炼，身体健康。
6、天天健身，天天快乐。
7、天道酬勤，健康起来。
8、奋发拼搏，勇于开拓。
9、强身健体，立志成材。
10、文明守纪，拥抱胜利。
11、更强我能，更快更高。
12、热爱运动，珍爱生命。
13、对学生负责，让家长放心。
14、运动更快，更美，更精神。
15、阳光下锻炼，幸福中生活。
16、体坛青春际会，校园运动乐章。
17、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
18、继承奥运精神，勇夺体育之星。
19、不耻最后敢为先，友谊永在比赛前。
20、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。
21、戒烟戒酒戒**，强身健体更健康。
22、打造学校文化力，提升学校竞争力。
23、走向操场，走进大自然，走到阳光下。
24、运动奏响生命，运动点燃我们的**。
25、锻炼身体，增强体质，勤奋学习立志报国。
26、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。
27、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
28、魅力机汽，永不言弃；努力拼搏，再创佳绩。
29、生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持。
30、吸烟是慢性**的毒品，运动是健康长寿的补品。
——早上锻炼的句子 50句菁华
1、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值
2、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路
3、人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心，以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。
4、有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。
5、接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始*和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。
6、人只有在布满陡峭的路上，才能使自己的脚跟变的更稳;人只有在布满荆棘的路上，才能使自己的身体变的不怕伤痕;人只有在布满危险的路上，才能使自己的战斗力变的无比之强!
7、选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。
8、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!
9、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
10、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
11、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
12、快乐的是一只鸟，它只栖息在花繁叶茂的树上。许多人总是抱怨自己的命运不好，遇不到让自己快乐的事，而眼睁睁地看着别人快乐。其实要是认真的想一想，不难发现人家为了让快乐鸟落在自己的枝头，作出了很多努力。一个人，倘若自己的树无枝无叶，还有什么理由抱怨快乐鸟不栖息呢!
13、没有不进步的人生，只有不进取的人!
14、最珍贵的不是你现在有多好，而是经过努力，每一天的自己都比之前更好！
15、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
16、生命在于运动，我觉得每天能坚持走路一个小时，就是很好的健身运动，关键是要持之以恒的坚持下去，就能健康生活每一天。
17、无论是街头还是室内，运动最大的意义就是教会我用心坚持好每一天，一点一滴的记录自己蜕变的过程，即便是小小的进步，也是一种幸福感。
18、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
19、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。
20、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
21、有自信心的`人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。
22、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。
23、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。
24、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。
25、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
26、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。
27、要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。
28、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变?
29、每天坚持运动锻炼，是我们每一个人最大的快乐！
30、七月快接近尾声啦，我真的做到了有每天坚持锻炼，希望下个月会更好，加油！
31、为了身体每天坚持锻炼，这个世界对你好的人不多，那就自己照顾好自己，让父母省心。
32、放弃希望的人无法获得成功，胜利并不重要，最重要的是坚持不放弃的斗志。
33、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。
34、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。
35、从他们那里，我看到曾经的自己！感谢不放弃，还在坚持的自己！
36、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。--比阿斯
37、放弃该放弃的是无奈；放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知；不放弃不该放弃的是执着。
38、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。
39、我这代人，永远都把责任放第一位，把爱好放第二位。只要生命还在往前走，我就绝不放弃我的责任，永不停止！
40、再坚持一会，人的一生中会遇到很多意想不到的困难，只要再坚持一会，咬紧牙关，再坚持那么一会，胜利就属于我们！再坚持一会！我们就会笑到最后！
41、为了坚持，为了实现自己的人生，为了让自己死时不羞愧难当，没有枉来人世一场，那朋友们，就请一定牢记坚持，铭记坚持，讴歌坚持，因为：坚持是我们的心灵路标，通天钥匙，智慧圣灯！雄心，在不凡中蠢蠢欲动，将坚持两字，幻化成不灭灵魂。
42、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
43、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。
44、人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。
45、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。
46、五四精神就是坚持做自己喜欢做的有意义有意思的事，不抛弃不放弃，努力传递正能量
47、坚持一下，成功就在你的脚下。持之以恒地挑战挫折，直到最后的成功。让压力成为你冲向终点的动力。一个绝境就是一次挑战、一次机遇。只要坚持一下，总有一天你会成功。
48、坚持不懈尽管对于取得成功必不可少，也被许多人视为一种美德，可它对健康也有负面的影响。
49、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。
50、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。
——全民健身日的经典句子 40句菁华
1、坐车久了，血管堵了，吃的油了，血压高了，喝酒多了，肝脏坏了，生气多了，心脏衰了，身体垮了，健康没了;得病容易，去病艰难，想要健康，经常保养：以步代车，身强力健，粗茶淡饭，补充营养，戒烟限酒，肝肺舒畅，调节情绪，长寿健康，愿君谨记，健康第一，运动健身，疾病无踪。
2、老也扭，少也跳，全民运动气势高。动动手，扭扭腰，疲劳远离，疾病不找。摇摇头，踢踢腿，神清气爽，健康逍遥。常常锻炼身体好，全民健身日，全民动起来!
3、别说锻炼很麻烦，身边随时可锻炼。上班不开私家车，低碳环保益处多。不论走路和骑车，运动只在*常间。久坐之后站起身，扭扭脖子转转腰，颈椎腰椎来放松。晚上别再家中坐，出门走走益身心。只要坚持不放弃，疾病不会把你找。全民健身日到了，赶快行动吧!
4、全民健身日，一起做锻炼。我们不需要有奥运健儿那般矫健的身姿，我们也不需要付出他们那样多的汗水，只要我们每天多锻炼一点，强壮一点，我们都是自己心中的奥运冠军!
5、人的生命在于运动，让我们加入全民健身的队伍，一起流汗，一起运动，年轻无极限，全民健身日，愿大家运动起来。
6、"发展体育运动，构建和谐社会,发展体育运动，培育文明风尚,人人健身，天天快乐,锻炼健康体魄，创造美好生活、"
7、健康是生活开心之源，健康是事业顺利之根，健康是幸福的基础，健康是如意的核心，全民健身日，愿你拥有健康相伴，日子越来越甜，快乐一生围绕。
8、摇一摇，摇掉脂肪，变身肌肉男;走一走，走掉肥肉，成为苗条女;跑一跑，跑掉烦恼，快乐身边绕;拉一拉，拉掉蝴蝶袖，力量看得见。全民健身日到了，赶快行动起来!
9、甩甩呼啦圈，甩掉赘肉不反弹;跑跑健康步，跑出大汗排毒素;跳跳快乐绳，跳走烦恼笑口开;骑骑健身车，骑出健康一辈子!全民健身日，大家一起来健身!
10、全民健身日来到，锻炼身体很重要。点点头，幸福快乐无尽头;弯弯腰，每天心情无限好;伸伸腿，踢走烦恼乐逍遥;抬抬手，好运跟随手尽宝;转转身，甜蜜生活容颜笑。全民健身日，愿你健康快乐。
11、早起跑跑步，做做操，一天精神好;傍晚家人一起散散步，在与朋友跳跳舞，保证一夜睡得熟。全民健身日，愿你天天锻炼管保好，祝你早晚运动身体好!。
12、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？
13、一个人健身，一个家庭的兴旺；一群人健身，一个社会的兴旺；全民健身，一个国家的兴旺。你旺我旺大家旺，自己健身身体好，呼朋唤友健身乐逍遥，全民健身日祝你幸福缠绕！
14、饭后散散步，不用进药铺。晨起练练拳，健康把你选。没事做做操，疾病绕你跑。运动是良方，使你精神杨。锻炼是秘笈，生活甜如蜜。全民健身好，身心愉悦乐逍遥。
15、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
16、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！
17、我们追求立竿见影的效果，而不是艰苦的努力，结果只会落得一点虚荣心和老尴尬。
18、青春是人生之花，是生命的自然表现。
19、因为有失败的经验，我们才会更好地把握成功的机会；因为痛苦的经历，我们才懂得珍惜；因为经历过失去，我们才不会轻易放弃。
20、朋友可以分享所有的距离，但不会更好。朋友不分男女，真正的知识同同，言语同同；一曲轻松和谐的音乐；一声问候，体贴周到；一条短信，温暖填满。
21、先担心世界；世间的欢愉和欢乐过后。
22、美丽的世界只有白发，高贵的脑袋永远不会饶。
23、纸上得来觉浅，绝知此事要躬行。
24、当一个人沉思时，他就不会闲着。有有形劳动，也有无形劳动。
25、“成长”意味着越来越能接受自己本来的样子，更能与孤独、失落、失意的自己相处，接受它，然后面对它。每个人都有不顺的时候，但不要让它们阻止你前进。做一个更好的自己，遇见一个你不需要取悦的人。
26、善待他人，体谅他人，热爱生命，努力生活。
27、双十年华，激昂的青春，怒放的生命，听听往昔那写满梦想的歌词，拾起那曾经充满力量的旋律，触碰沉睡的心灵，追寻青春的步伐，让我们一起怒放我们的生命，奔跑在无悔的路上。
28、人生最宝贵的不是你拥有多少的物质，而是陪伴在你身边的人。
29、多想什么是自己真正想要的东西，想不透就继续想。
30、每一个人都怀揣着一个属于自己的，而我们的梦想就是考入第四军医大，将来做一名军医。因为军人，一直是我最最敬佩与崇敬的。这就是我的梦想。
31、不为失败找理由，只为成功找方法。
32、人诚务胜乎天。
33、多人的饭局尽量少参加，因为难有真心的交流，多为应酬。
34、不要等待机会，而要创造机会。
35、人生，在历经大大小小的各种坎坷与收获后，我的思想真的成熟了，不再幼稚的面对问题，而是沉着冷静的思考。
36、不要因一次挫败就忘记你原先想要到达的地方。
37、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
38、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。
39、名节重泰山，利欲轻鸿毛。
40、穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。
——2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华
1、把日子过好，叫本事;把身体炼好，叫体质。
2、尽管运动进展不快，但也总比没运动好!
3、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
4、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。
5、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。
6、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
7、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
8、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
9、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。
10、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
11、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。
12、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。
13、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
14、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
15、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。
16、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。
17、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！
18、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
19、当你想放弃的时候，想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。
20、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。
21、我跟你说，这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
22、我一直觉得我最大的资产不是我的身体能力，而是我的精神能力。
23、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。
24、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
25、当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比50%的女孩儿优秀了；当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了75%的女孩儿；当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了90%的女孩儿；接下来你若还能坚持，你就是那1%的女孩儿！
26、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。
27、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
28、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
29、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。
30、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。
