1、少吃盐多吃醋，少吃浑多吃素，少吃肉多吃豆，多喝绿茶少饮可乐，多吃清淡忌食油腻！
2、少肉多豆，少荤多素，少酒多茶，少盐多醋，要想身体欢，食物常新鲜，喝开水，吃热菜，胃肠健康少病害！
3、小帖士：热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外陽固脱；夏日浴足，暑温可却；秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。
4、早餐**：早餐象贵族，午饭象*民，晚饭象乞丐；早餐吃好，午餐吃饱，晚饭吃少！吃出健康，吃出长寿，早餐最重要！
5、一叶落而知秋，一信至而知友。秋风送爽，神清气爽。秋叶送福，福至心灵。秋雨送梦，美梦成真。秋收送喜，喜上眉梢。立秋快乐！
6、流转的岁月又到了夏季，炎热的季节凉爽的祝福不能缺：试着与快乐相携，与幸福相约，让心情自然愉悦！祝愿你有一个凉爽的好心情！
7、不因忙碌而疏远，更不因时间的冲刷而淡忘你，秋花冬雪，夏去又立秋，季节虽变，我的关心未曾改变，祝福你拥有一个硕果累累的秋天。
8、立秋之日问候至，裹着丝丝清凉意，含着片片思念情，带着缕缕好运气，藏着点点*安去，诉着段段祝福句：天渐凉，多保重。立秋快乐！
9、天冷了，我要送你一件外套：口袋叫温暖；领子叫关怀；袖子叫体贴；扣子叫思念；让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔。
10、秋季养生，健康需注意：饮食清淡为宜，蔬果营养所需；起居作息有律，加强锻炼身体；外出悠闲旅游，保持舒畅心情。愿你轻松愉悦，逍遥自在！
11、秋风吹跑了烦恼，秋雨滋润着快乐，秋叶散落了忧伤，秋露晶莹着好运，秋花绽放了幸福，秋分传递着祝福，秋分时节，愿你欢乐不断，开心无限！
12、天气变化很快，寒风悄悄袭来，因为你可爱所以给你关怀！晚上被子要盖，免得鸟脚冻坏。没事啃啃骨头，这样可以补钙，不要说我太坏。祝你天天愉快！
13、养生贴士话衷肠：冬季饮酒要适量，经常喝茶益健康，气盛便干吃水果，胃凉可以喝姜汤，按时睡眠莫劳累，适度晨练体质强，祝冬季心舒畅，身体更棒棒！
14、幸福是每天按时吃早餐，幸福是经常看到笑脸，幸福是冬天懒洋洋的晒太陽，幸福是有人关心嘘寒问暖，幸福是给牵挂的朋友送去祝福问候：天冷保重自己。
15、春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。
16、这天气变化可快了！眼一闭一睁天就凉了；眼一闭不睁人就凉了。这季节最痛苦的事：天热了厚衣还没脱；最最痛苦的事：天又冷了厚衣却脱了。多保重哦！
17、又到夏至热气涨，关心每刻不相忘。小心防暑别太忙，注意身体保健康。一起走过风和雨，最亲关系叫同窗。昨日一别各东西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快！
18、又到秋季，饮食要注意：不缺不补，过犹不及，进补适量要牢记；莫纵食欲，谨防秋膘，热能适度疾病离；谷类为主，粗细搭配，全面营养不可替。保重身体！
19、嗅着春天的气息，播下希望的籽粒，付出生活的点滴，灌溉勤奋的努力，沐浴幸福的友谊，传递祝福的话语，立春到，愿你春光无限心欢喜，春华秋实顺心意！
20、看看夏至到，防暑对于我们来说很重要；家里一定常备绿豆汤，出门千万别把防暑工具忘；适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑；这个夏天让我们一起清凉一夏！
21、秋意阑珊，养生为先；动静结合，自如收敛；吞纳吐息，气沉丹田；心如止水，充足睡眠；荤素混搭，不可食偏；四肢关节，重在保暖；修养有道，身心康健。
22、秋日日日凉，食疗胜药方；肉食加菜汤，浑身有热量；萝卜暖心脾，红薯通胃肠；菠菜和番茄，免疫定增强；海带多吃点，还把射线防。饮食科学，身体安康。
23、立夏养生，秘籍分享，吃粥喝汤，养护脾胃，瘦肉蛋奶，每日别少，凉拌苦瓜，消除疲劳，苹果山楂，促进消化，龙眼大枣，安眠独到。温馨提醒，安康到老！
24、初春保养很重要，仔细呵护少不了，冷空气来临宜春捂，防治过敏要知道，多食花生和核桃，鱼肉蛋奶凑热闹，白菜番茄和柑桔，增强身体抵抗力，室外活动保健康！
25、处暑到来天转凉，炎热夏天将躲藏，口干鼻干咽喉胀，湿降燥升重预防，蔬菜瓜果选寒凉，少食辛辣更健康，增添衣服对天凉，加强锻炼心情畅。祝处暑快乐，万事顺意！
26、遇到忧伤摇摇头，烦恼自然会分手；碰到快乐说声“嗨”，幸福和你谈恋爱；寂寞孤独说拜拜，深深友谊拥入怀；暖暖祝福迎面来，祝你冬季有神采！
27、秋季健身“四防”：做好热身运动，防止运动拉伤；运动后易出汗，防受凉感冒；选择轻松*缓的项目，防止运动过度；运动后多吃补液生津的食物，防秋燥。
28、立春养生忙，美食来护航，草莓第一果，补血是良方，鲜嫩油麦菜，去火保肝脏，芹菜和百合，润肺养颜强，山药熬粥妙，健脾养气血，木耳和海带，排毒瘦身棒，关怀已送上，快乐又安康！
29、适当锻炼、充足睡眠、多吃含钾食物，可防“秋乏”；注意补充水分，多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低热低脂食品，增加活动，可防“秋膘”。
30、春天“杂货铺”：虽有暖阳出，余寒猛如虎，病菌也复苏；防病不马虎，身体来补补：清淡食为主，主食首选谷，矿物维生素，可以抗病毒，菌类强心脑，木耳和蘑菇。祝您春天常把健康护，得来快乐不胜数！
——祝福中年人的祝福语 50句菁华
1、来来来，生日的举起手来，不生日也举起手来，带礼物的举起手来，不带礼物的也举起手来，祝福的凑热闹的都举起手来，大声鼓掌吧，齐贺“生日快乐”啦! 祝你身体健康，生日快乐。
2、你的生日到了，俺要送你的是：独一无温暖无比的温馨被，记住那可是用真心做的里子，用热情做的面子，用幸运扦的边，能抵挡一生的风寒哦，每天要盖啊！
3、用*安的砖石建筑一座幸福的高楼，让你安居乐业。用健康的材料做上一张温馨的大床，让你美梦畅游。用真诚的语言化作祝福让你的生日快乐如意！
4、今天是轻松的因为周末到了，铃声是幸福的因为短信到了，转发是迅速的因为问候到了，回家是必须的因为你的生日到了！周日生日快乐，提前祝叔叔生日快乐哦！
5、愿我的祝福是一朵鲜花，盛开在你的天空下，为你点缀最美的年华。一条短信，只言片语，将深深真情表达，妈妈，祝你生日快乐。
6、远方的钟声叮咛，我在晨曦清醒;手表的滴答渐明，微笑的按键铃;写下的祝福音，送给你快乐盈;至上生日祝福：快乐永久，甜蜜相随
7、青春阳光欢笑……为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祈望你心灵深处芳草永绿，青春常驻，笑口常开。祝你生日快乐，健康幸福!
8、某年某月的这一天，一声惊雷震天响，从此，世界多了一伟人，国家多了一栋梁，社会多了一人才，家庭多了一模范，我也多了一知己，知己生日快乐!
9、昨天我捡到了传说中的阿拉丁神灯，于是我擦亮神灯，向阿拉丁许了三个愿望，愿看到这条短信的人天天都开心，岁岁都*安，生活乐无边!生日快乐!
10、今天是你生日，我实在抢不到晚上点第一个祝福你，但我的祝福不是最差的，我有最真诚的心，最美好的祝愿，用最温柔的声音祝福你：生日快乐。
11、来来来，生日的举起手来，不生日也举起手来，带礼物的举起手来，不带礼物的也举起手来，祝福的凑热闹的都举起手来，大声鼓掌吧，齐贺“生日快乐”啦！ 祝你身体健康，生日快乐
12、在这个特殊的日子，我谨代表全国人民正式通知你：罚你一天不准吃东西，美味与蛋糕是我们的；只准喝酒，因为我们的酒由你解决；只准笑不准不快乐，因为今天是你生日！ 祝你身体健康，生日快乐
13、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。 读着熟悉的诗词，心里禁不住思念，母亲，儿行千里心思归，生日快乐，儿想您！ 祝你身体健康，生日快乐
14、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。真心祝福你--生日快乐！ 祝你身体健康，生日快乐
15、生日快乐，幸福每一天！
16、烛光映着笑脸，红酒醉着容颜，乐曲绕着耳边，欢歌唱着团圆，蛋糕甜着心弦，贺卡写着祝愿：幸福生活年年，快乐时光天天中年人生日祝福语生日祝福语。祝：生日快乐！ 祝你身体健康，生日快乐
17、心到，想到，看到，祝福先送到；听到，说到，时间到，你的生日又来到。礼物还没到，问候先登场，祝你生日快乐，年年岁岁有今朝。 祝你身体健康，生日快乐
18、不是每一次邂逅都有结果，不是每一个流年都有美丽传说，不是每一种付出都有收获，不是每一个人的生日都有祝福降落：祝亲爱的朋友生日快乐!
19、没有五彩的鲜花，它们没有我的祝福美丽;没有浪漫的诗句，它们没有我的情谊甜蜜;只有点点的牵挂在心底，丝丝的祝福送给你：生日快乐!
20、梦境会褪色，繁花也会凋零，但您曾拥有过的，将伴您永存，生日快乐!
21、今天是你的生日，我打算改东坡诗“无事此*，一日当两日”为“庆生多闹腾，一日当百日”，给你道喜。祝你生日快乐、日日快乐!
22、只有懂得生活的人，才能领略鲜花的娇艳。只有懂得爱的人，才能领略到心中芬芳祝你有一个特别的生日!谢谢你还记的我的生日，你刚才怎么不接电话呀?能给我打个电话吗?
23、在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光……祝您生日快乐!
24、风吹的是温柔，花开的是幸福，雪飘的是甜蜜，月照亮的是你的心，风花雪月为你祝福，真心真意为你送上礼物，亲爱的，祝你生日快乐。 祝你身体健康，生日快乐。
25、这是郁金香的日子，也是你的日子。愿你年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁!
26、但愿我寄予您的祝福是最新鲜最令你百读不厌的，祝福您生日快乐，开心快活!
27、花朝月夕，如诗如画，有了爸爸的爱情，你一直都美丽而年轻，祝你生日快乐!当然也要谢谢爸爸、
28、清晨出现的第一道曙光，确确地，投在您的自行车篮里，一直陪着您走进烛光，走进生日的祝福!
29、24愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在您的眼里流淌、生日快乐!
30、希望，是一种甜蜜的等待；想念，是一份温馨的心情；朋友，是一生修来的福分；爱情；是一世难解的缘分。
31、世上总有几个这样的人，他们对生活要求很高，对自己的愚蠢和粗野又不甘心。
32、无论做什么，无论什么年代，勤奋都会是永远的竞争力。而任何事情，成功和失败的唯一区别，就是坚持与否。
33、心如杯子，满上你的最爱，即刻出发，用心体会，每一段都是不可复制的记忆。
34、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地*线，留给世界的只能是背影！
35、从事一项事情，先要决定志向，志向决定之后就要全力以赴毫不犹豫地去实行。
36、一个人想*庸，阻拦者很少；一个人想出众，阻拦者很多。不少*庸者与周围人关系融洽，不少出众者与周围人关系紧张。
37、你要努力，你想要的，只能你自己给；别人给的，你要问问自己，拿得起么。
38、弱者坐失良机，强者创造时机。这就是敢于挑战自我的人的成功秘诀。敢于挑战自我的人用挑战与袭来的种种苦难周旋，不仅经受得起失败，同时也经受得起成功。
39、同样，踌躇满志的成功人士可能改变自己的专业，加入精品运营业务或初创企业。
40、风雨可以浇灭火焰，却浇不灭心中的梦想；坎坷可以绊倒身体，却无法羁绊凌云壮志。
41、工作工作不容易，每天都是新开始，事事是都要会学习，一点波折莫在意，用心解决各问题，不要担心己业绩，工作靠的是累积，祝你生活顺心，心情愉快，工作如意。
42、听说你最近老风流了，快乐对你紧追不放，幸福对你痴心不已，成功对你眉来眼去，幸运对你暗送秋波，健康对你已是芳心暗许，祝你将风流进行到底。
43、不断反思自己的弱点，是让自己获得更好成功的优良习惯。但有些人总怕这一点，所以最终成为弱者。
44、站在时光的彼岸，回看此岸的光阴，茫茫人海，每一场遇见，都是一次美丽。
45、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
46、在这个特殊的日子，我谨代表全国人民正式通知你：罚你一天不准吃东西，美味与蛋糕是我们的；只准喝酒，因为我们的酒由你解决；只准笑不准不快乐，因为今天是你生日！祝你身体健康，生日快乐
47、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。读着熟悉的诗词，心里禁不住思念，母亲，儿行千里心思归，生日快乐，儿想您！祝你身体健康，生日快乐
48、今天您是寿星佬，送上一块大蛋糕。开心水果在中央，快乐奶油直冒泡，幸福果酱往下淌，甜蜜芝士开口笑。值此生日佳节之际，恭祝您幸福安康!祝你身体健康，生日快乐。
49、风吹的是温柔，花开的是幸福，雪飘的是甜蜜，月照亮的是你的心，风花雪月为你祝福，真心真意为你送上礼物，亲爱的，祝你生日快乐。祝你身体健康，生日快乐。
50、心在哪，哪就有宝藏;志在哪，哪就有时间;爱在哪，哪就有感动;梦在哪，哪就有未来;你在哪，哪就有我的祝福。在这个特别日子，祝你生日快乐!祝你身体健康，生日快乐。
——祝福中年人的生日祝福语 40句菁华
1、愿我的祝福是一朵鲜花，盛开在你的天空下，为你点缀最美的年华。一条短信，只言片语，将深深真情表达，妈妈，祝你生日快乐。
2、远方的钟声叮咛，我在晨曦清醒；手表的滴答渐明，微笑的按键铃；写下的祝福音，送给你快乐盈；至上生日祝福：快乐永久，甜蜜相随
3、我用滚滚的财富作为面粉，甜蜜的爱情作为黄油砂糖，成功的事业作为鸡蛋，再加上快乐和幸福做成一个大蛋糕送给你。祝你生日快乐！
4、生日祝福你，好事追着你，老总重视你，病魔躲着你，情人深爱你，痛苦远离你，开心跟着你，万事顺着你！
5、青春阳光欢笑……为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祈望你心灵深处芳草永绿，青春常驻，笑口常开。祝你生日快乐，健康幸福！
6、朋友的手是暖的，朋友的心是真的，朋友的情是浓的，朋友的意是烈的，朋友的爱是纯的，朋友的祝福是诚的。我的朋友：祝福你生日快乐！
7、不是每一次邂逅都有结果，不是每一个流年都有美丽传说，不是每一种付出都有收获，不是每一个人的生日都有祝福降落：祝亲爱的朋友生日快乐！
8、你同意或者不同意，我都会等待；你想或者不想，我对你的情不会变；你爱或者不爱，我的心里都是爱；今生今世不离不弃；祝生日快乐！
9、人生就像坐观光梯，每上升一层，便会眺望到更美更远的风景。恭喜你，在人生的摩天轮上，百尺竿头更进一岁。希望你在快乐与幸福中流连，祝你生日快乐！
10、两地路虽遥，友情心相连，今天你生日，牢牢记心间；不管有忙碌，祝愿不能忘；祝你事业红火，爱情顺利，人生幸福，生日快乐！
11、轻轻唱起生日歌，轻轻送出生日礼，淡淡的微笑在脸上，绵长的祝福在心中，此时此刻此情形，生日快乐是唯一！祝福你生日快乐！
12、饭菜要一口一口吃，日子要一天一天过，成长要一点一点积累，幸福要一点一点感悟。希望你能够在*凡的生活中收获不*凡的幸福！生日快乐！
13、在你生日来临之即，祝你百事可乐，万事芬达，天天哇哈哈，月月乐百事，年年高乐高，心情似雪碧，永远都醒目！
14、送你一个聚宝盆，英镑，美金，人民币，希望你花不完，送你一个健康包，心康，脑康，全身康，祝愿你一生健康，朋友，祝你生日快乐。
15、生日快乐青春驻，朋友挂念送祝福，日月穿梭在轮转，真挚友情长相伴，笑容灿烂在笑脸，要论快乐你最甜，幸福一年胜一年！
16、相传喽罗到凡间危害众生和庄稼，人们用火把焚烧了害虫战胜了天神。只要点燃心中的火把，没有什么困难是不可战胜的，生日之际，祝心中火把永亮！生命永存希望！ 祝你身体健康，生日快乐
17、我用滚滚的财富作为面粉，甜蜜的爱情作为黄油砂糖，成功的事业作为鸡蛋，再加上快乐和幸福做成一个大蛋糕送给你。祝你生日快乐！ 祝你身体健康，生日快乐
18、在这个特殊的日子，我谨代表全国人民正式通知你：罚你一天不准吃东西，美味与蛋糕是我们的；只准喝酒，因为我们的酒由你解决；只准笑不准不快乐，因为今天是你生日！ 祝你身体健康，生日快乐
19、日月轮转永不断，情若真挚长相伴，幸福连连不间断，关键祝福常出现，问候挂牵到永远，生日之际送祝愿，愿你生日多欢颜，笑对生活每一天！生日快乐！ 祝你身体健康，生日快乐
20、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。真心祝福你--生日快乐！ 祝你身体健康，生日快乐
21、烛光映着笑脸，红酒醉着容颜，乐曲绕着耳边，欢歌唱着团圆，蛋糕甜着心弦，贺卡写着祝愿：幸福生活年年，快乐时光天天中年人生日祝福语生日祝福语。祝：生日快乐！ 祝你身体健康，生日快乐
22、当年的今天，你呱呱坠地来到世间;今年的今天，你风华正茂青春少年;以后的今天，你岁岁*安幸福永远。在今天这个特别的日子里，祝你生日快乐。 祝你身体健康，生日快乐。
23、在生日到来的今天，愿所有的欢乐和喜悦，不断涌向您的窗前。
24、梦境会褪色，繁花也会凋零，但您曾拥有过的，将伴您永存，生日快乐!
25、原所有的快乐，所有的幸福，所有的温馨，所有的好运永远围绕在你身边!生日快乐!
26、对于我们来说，最大的幸福莫过于有理解自己的父母、我得到了这种幸福，并从未失去过、所以在您的生日，我将要向您说一声：谢谢!
27、在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光……祝您生日快乐!
28、生日的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是我的祝愿：生日快乐!
29、在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光……祝您生日快乐!虽然不能陪你度过这特别的日子，但我的祝福依旧准时送上：在你缤纷的人生之旅中，心想事成!生日快乐!
30、我从那盛开的兰花瓣中，写出对您无穷的思念与祝福，并祝您生日快乐!
31、今天是你生日，虽然没有五星级的酒店给你开餐，却有三星级的祝福给你问候，福星照亮你前程，禄星带给你好运，寿星保佑你健康，祝你生日快乐。
32、心在哪，哪就有宝藏;志在哪，哪就有时间;爱在哪，哪就有感动;梦在哪，哪就有未来;你在哪，哪就有我的祝福。在这个特别日子，祝你生日快乐! 祝你身体健康，生日快乐。
33、爸爸，在这特殊的日子里，所有的祝福都带着我们的爱，拥挤在您的酒杯里，红红的，深深的，直到心底。
34、流星划过天际，是因为他要带给我们美好的回忆;白云空中飘起，是因为他要展示大自然的魅力;短信发送给你，是因为我要传送祝福的心意：生日如意! 祝你身体健康，生日快乐。
35、小时候，您牵着我的小手在夕阳下散步，夕阳下的风是那么无私，那么柔美，清清的，深深的、今日远在天涯的我仍记得那夕阳，那风，请它们带去我深深的祝福。
36、青春的树越长赵葱茏，生命的花就越长越艳丽。在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福。
37、花朝月夕，如诗如画，有了爸爸的爱情，你一直都美丽而年轻，祝你生日快乐!当然也要谢谢爸爸、
38、今天是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天!
39、24愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在您的眼里流淌、生日快乐!
40、我为你收集了大自然所有的美，放在你生日的烛台上。将能说的话都藏在花蕾里，让它成为待放的秘密。
——中年人过生日祝福语 30句菁华
1、远方的钟声叮咛，我在晨曦清醒;手表的滴答渐明，微笑的按键铃;想起的特殊情，是你生日在今。写下祝福音，送你生日盈：快乐哟!
2、都说流星可以有求必应，如果可以我愿在夜空下等待，等一颗星星被我感动，带着我的祝福落在你的枕边。为你送上生日快乐!
3、星星守护着月亮，所以月亮睡的安详，温暖守护着春天，所以春天笑得灿烂，我守护着你，所以希望你一辈子都快快乐乐，亲爱的，生日快乐。
4、花儿很灿烂，阳光很温暖，和风送清香，绿荫罩吉祥，鸟儿叫喳喳，虫儿也欢颜，原来你生日，万物都送爽，祝福到身旁，祝你生日快乐永安康。
5、如果说时光像是电视遥控器，那么你就是快乐的频道，带着幸福的信号，每一天都开怀大笑，特别是生日的报道，我对你说一声生日快乐，收视率一定会狂飙。
6、生日每年就一回，今生相识真无悔，生活有滋有味，不要愁苦面对，人生几多相会，缘分让心依偎，情意永相随，福运连连追，好事堆成堆，生日万岁!
7、某年某月的这一天，一声惊雷震天响，从此，世界多了一伟人，国家多了一栋梁，社会多了一人才，家庭多了一模范，我也多了一知己，知己生日快乐!
8、饭菜要一口一口吃，日子要一天一天过，成长要一点一点积累，幸福要一点一点感悟。希望你能够在*凡的生活中收获不*凡的幸福!生日快乐!
9、在你生日来临之即，祝你百事可乐，万事芬达，天天哇哈哈，月月乐百事，年年高乐高，心情似雪碧，永远都醒目!
10、送你一个聚宝盆，英镑，美金，人民币，希望你花不完，送你一个健康包，心康，脑康，全身康，祝愿你一生健康，朋友，祝你生日快乐。
11、青春的树，越长越葱茏;生命的花，越开越艳丽，在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福：愿你充满绿色的畅想，金色的梦想，生日开心快乐!
12、朋友的手是暖的，朋友的心是真的，朋友的情是浓的，朋友的意是烈的，朋友的爱是纯的，朋友的祝福是诚的。我的朋友：祝福你生日快乐!
13、每年的今天，都是我最牵挂你的日子;愿那片片枫叶，在晨风中送去我纯洁的祝愿，愿你青春的树越长越葱茏，生命的花越长越艳丽，幸福在每个春夏秋冬里，生日快乐!
14、让日出的光芒把你所有的日子披上霞光，让月亮的柔情把你所有的梦想插上翅膀，让蜡烛的吟唱把你所有的快乐点燃。祝生日快乐，好运连连!
15、在生日到来的今天，愿所有的欢乐和喜悦，不断涌向您的窗前。
16、生日快乐！祝你事业成功，爱情甜蜜，生活幸福，天天快乐，事事开心！
17、飞逝的时光，留下岁月的沧桑；灼灼夏季，空气里弥漫着花香。今天是您的生日，在这里祝您生日快乐！
18、鱼儿活着是为了水的存在，藤活着是为了大树的存在，而我活着是为了曾经你对我的一个承诺：爱我到永远！
19、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。快到你的生日了，我用心来写的这篇短信，浓缩了我对你最真诚的祝福。生日快乐！开心永远！
20、快乐，年年在倍增，请尽情享受；如意，月月找上门，请不用着急；祝福，天天不重样，今天最是特别：祝你生日快乐，幸福陪伴！
21、当吹生日蜡烛的时候我许下心愿，当流星划过天际的时候我许下心愿，当发送这条信息的时候我也许下心愿：愿正在看短信的人一生幸福快乐！
22、生命是如此的美好，拥有你，将是美好+美好=幸福！这辈子，因为有你，所以我是幸福的！在你降临的这一天，我想对你说：祝你生日快乐！
23、一生中总有些朋友难忘记，一年中总有些日子最珍惜，从春夏到秋冬，由陌生到熟悉，在这个特殊的日子里，愿我的问候直达你心底：生日快乐！
24、云感谢天，是天让它自由飘荡。山感谢泉，是泉滋润它青翠层叠。我感谢你，是你的情谊让我温暖。今天是你的生日，祝你幸福快乐，万事如意！
25、你用优美的年轮，编成一册散发油墨清香的日历；年年，我都会在日历的这一天上，用深情的想念，祝福你的生日，我的祝福你感受到了吗？生日快乐！
26、时间越走越远，日子越过越快。不怕皱纹上脸，只要心无忧。不怕步履蹒跚，只要心无疆。不怕青春已远，只要心无悔。不怕时光流转，只要开心依然！
27、难忘我们的真挚情谊，珍惜彼此的轮回缘分，感谢你的出现给我带来的惊喜，我会一直这样祝福你，在这金秋收获的日子里，愿你生日快乐，永远没有烦恼！
28、心留一份牵挂，不语半点想念，今天是你生日，做哥们的送你一份祝福，希望你以后有个好心情，开心快乐，生活越来越好，芝麻开花节节高，生日快乐，幸福一生！
29、如果生日是人生的年轮，但愿我的祝福能为你的年轮添上闪光边，让它更精彩，如果生日是人生的驿站，但愿我的信息就是那块站牌，原来我就在你的身边！祝福你的每个生日有你有我。
30、岁月，悄然无声，却很真实；问候，只言片语，却很深情；思念，了然于心，却很汹涌；朋友，或远或近，都会挂牵。时间翻过昨天，但你的生日我却永远铭记于心，生日快乐，祝你幸福绵延。
——中年人个性签名 40句菁华
1、时间等待的`只有一种叫做死的永眠，如果它并不是终结，我们又为何会心颤不已。
2、不是每次回首都有人等你也不是每次伸手都有人帮你。
3、我们可以吵架，但不能影响关系。无论友情还是爱情。
4、不是一辈子的人，不说一辈子的话，不勉强，能放下。
5、最大的幸福莫过于三件事：有人信你，有人陪你，有人等你。
6、我不是不爱了只是不想再患得患失。
7、如果你不努力争取你想要的，那你永远都不会拥有它。
8、谁也不必再抱怨什么，毕竟自己的故事，终究要由自己去完成。
9、我想了一百个让你留下的理由，你却给我一万个要走的借口。
10、人的一生要疯狂一次，无论是为一男人，一段情，一段旅途，或一个梦想。
11、我们不敢太在乎，是因为害怕别人压根儿不在乎。
12、很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。
13、曾经爱你多少不重要，留着回忆与我偕老。
14、我想我可以习惯一男人生活，我想我可以假装不曾爱过。
15、我们的未来很辉煌，因为我们现在很年轻，还可以打拼，再不疯狂我们就老了。
16、无论生活得多么艰难，最后你总会找到一个让你心甘情愿傻傻相伴的人。
17、现实就像一个泥潭，有人选择沉沦苟且，也有人跨过泥潭面向远方。如果想要逃离泥潭，就必须努力变得优秀。
18、了解自己的长项，才能选准人生的职业方向；练好自己的长项，才能成就自己的事业。
19、幸福不能分享太多，否则成了炫耀、矫情，就会招人厌、让人烦。其实真正幸福的人，都是在偷偷地幸福着的。
20、失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅；得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。
21、一生，有一个等自己的人，已经知足，一生，有一个说自己的人，已经满意，一生，有一个帮自己的，无怨无悔。
22、很喜欢一句话：脸上的泥土不能阻止眼中的光芒，生活的艰辛不能阻止内心的渴望！
23、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
24、得意不忘形，失意不失态，人生不如意十有八九，要心宽，心安。
25、爱里的你我不是你我，是自己的形象大使。即便想象是恋爱不可或缺的部分，至少别让它遮蔽真实相处的每一个细节。
26、电影太仁慈，总能让错过的人重新相遇；生活不一样，有的人说过再见就再也不见了。
27、心原本就不大，别什么都放进去。对昨日纠结不放，是对今天和明天的亵渎。
28、人生最了不起的四种心境：痛而不言、笑而不语、迷而不失、惊而不乱。
29、在没人相信你能的时候，你的任何勤奋都会给自己加分。如今的勤奋，是为了以后看遍所有的美景。
30、人生一梦，白云苍狗。错错对对，恩恩怨怨，终不过日月无声、水过无痕。所难弃者，一点痴念而已！
31、在科学上方是没有*坦的大路可走的，只有那在崎岖小路的攀登上不畏劳苦的人，才有期望到达光辉的顶点。
32、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。
33、你有多自信，世界就有多相信你！你有多坚持，成功就有多眷顾你！
34、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运。
35、没有激情，爱就不会燃烧；没有友情，朋就不会满座；没有豪情，志就难于实现；没有心情，事就难于完成。
36、真正的智者，不会被物质所累，更不会被言语所伤，而会始终保持内心的那份宁静。
37、所谓得体，就是有些话不必说尽，有些事不必做尽。
38、人生没有捷径，全部风光的背后，都藏着看不到的付出和努力。别让怯懦否认自己，别让懒惰误了青春。
39、凡事都留个余地，因为人是人，人不是神，不免有错处，可以原谅人的地方，就原谅人。
40、信任就像一张纸，皱了，即使抚*，也恢复不了原样了。不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。
——中年人性签名 30句菁华
1、错过只在一瞬，思念却是一世。
2、一闪一闪亮晶晶、满天都是狐狸精。
3、倒转了沙漏，不见得可以改写春秋。
4、我不是不爱了只是不想再患得患失。
5、我什么态度，这取决于你怎么对我。
6、我们不能控制机遇，却可以掌握自己。
7、最美好的年纪往往爱上了不会陪你的人。
8、有时候，重新开始，只是一个阶段而已！
9、所谓的低调只不过是放低姿态的高调罢了。
10、前面的路布满荆棘，我有过迟疑，却从未后退。
11、生命太短，没留时间给我们每日带着遗憾醒来。
12、是你颠覆了我的世界，又只给我留下落寞的背影。
13、一早起来，我以为我长大了。原来是，被子盖横了。
14、不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。
15、抛掉过去，不一定有好的开始，但一定不会比过去坏。
16、人生中最永恒的幸福就是*凡，最长久的拥有就是珍惜。
17、向*保证：我再也不掐祖国花朵了，我去掐花骨朵。
18、当我们懂得珍惜*凡的幸福时，就已经成了人生的赢家。
19、心里的地方就只有那么大，有人进来就必定有人要离开。
20、据说越喜欢一男人，就越会想要欺负那男人，胡闹也是种依赖。
21、有一种男人在外面硬扛着一切，最后却在自己兄弟面前泪流满面。
22、无论我此时是如何的彷徨迷茫，最终，我都要过上自己想要的生活。
23、人们伤心，不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱还在。
24、无论生活得多么艰难，最后你总会找到一个让你心甘情愿傻傻相伴的人。
25、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我曾经像乞丐一样求你留下过。
26、我们都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。
27、我们的未来很辉煌，因为我们现在很年轻，还可以打拼，再不疯狂我们就老了。
28、同一个单词，既是想念，也是错过。在我最想念你的时候，我才发觉我错过了你。
29、时间等待的只有一种叫做死的永眠，如果它并不是终结，我们又为何会心颤不已。
30、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。
——中年人用的个性签名 30句菁华
1、每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择云卷云舒的小日子，选择自己喜欢的人。
2、我是一个很自我的女人，一个独立的，尊重自我价值、自我存在的女人。我要的是自由，时间，健康，机会。
3、遗憾的是，所有的旅伴都是暂时的，我终于还是自己长大了，跟着不同的队伍，最后还是一个人，孤独的长大了。
4、姑娘，你那么努力，不是为了嫁给世俗传说的如意郎君；你那么优秀，不是为了给娃当个娘就算了，你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。
5、在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。就像素黑所说，就等你一个决定，生命将瞬间改变。
6、愿意吃亏的人，终究吃不了亏，优秀是一种习惯；生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。
7、心的开放程度越大，可以接纳的人就越多。如果只是活在自己的感觉中，就会注意不到他人的存在，结果成了孤家寡人。
8、生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。
9、每个人都难免要受一些委屈，谁也不可能永远高昂着头。人生的路不好走，该低头时要低头，该让步时需让步。
10、优雅是一种感觉，这感觉更多的积淀于丰富的内心，是智慧、博爱、理性与感性的完美结合。
11、也许你感觉自己的努力总是徒劳无功，但不必怀疑，你每天都离顶点更进一步。今天的你离顶点还遥遥无期。但你通过今天的努力，积蓄了明天勇攀高峰的力量。
12、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八九，能对我们百依百顺的人，能让我们如愿以偿的事都很少。我们若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。
13、每天微笑着去等待，做最好的自己，每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。生活，没什么大不了。物忌全胜，事忌全美，人忌全盛，涵容以待人，恬淡以处世。在漫长的人生里，我们不要害怕未知，不要忧虑过去，微笑着去等待，做最好的自己。
14、只要没死在这条道上，就要活出名堂来，女人要活的漂亮一些体面一些，靠自己才不会败才不会枯萎，越努力，你的选择就会越多。
15、人生就是一场自己与自己的较量：我们要做的，无非就是让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。
16、爱上一个人放不下，一生惦记，因为惦念着你，你快乐所以我快乐，因为你幸福，所以我幸福。当你难过的时候，我比你更难过。站在你看不到的地方，默默关注着你，有一份深爱还在心间，忘不了，挥不去。
17、在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。
18、女人要有骨气，要么谈恋爱到结婚，要么玩玩别当真，要么高傲地单身。何必用自己的青春*别人的老公还那么认真。
19、当阵阵风声，把我喝醉的灵魂唤回，凝聚成如今孤独的身躯时，再也无能为力去追寻旧日步伐的我，又该怎样寻味那时斑斓。当片片落叶点缀着眼前模糊的视野，我更不知道这是寒冷滋味，还是柔暖的饱和，亦或是麻木的无动于忠。
20、昨日已经过去，明日你还未知。人最大的魅力，是有一颗阳光的心态。人生难免会有所茫然，只要明白自己是从哪里来，最终要到哪里去，就什么都不茫然了。多一点淡然，少些虚荣，活在真实，活得自在！
21、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。
22、其实放弃，很简单。只要你的思想稍微松动一下，就可以让自己轻松逃避那些原本你不愿做的事。
23、每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
24、我对未来的构想大概是这样：家人安在，挚友一二，喜欢的人久伴不弃，对曾经不无后悔，对未来愈战愈勇。
25、走过岁月，走过生活，心里有许多感慨，也有所感悟。生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随。也许真的生活不如意，但不必太在意，人生本如梦，岁月不会迁就任何人，要学会看淡一切。
26、如果太胖就积极运动，皮肤不好就改善饮食，五官改变不了就改变气质，不懂穿衣就去学，永远不要让自己停止美好。
27、爱一个人，其实很简单。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。
28、人生没有那么多不公*，所有的功成名就都是干出来的；所有的卓然不群都是逼出来的；所有的轻松生活都是熬出来的。
29、不管是人生还是超市，都会重新洗牌的，会调换位置的。能找到自己想要的东西就好，能埋单就好。
30、我想珍惜爱的每分每秒，等很老时，依然有你温柔的拥抱，和我甜蜜的微笑，即使受了再大的委屈，也坚信你是我一生的依靠。
——人到中年的感悟 30句菁华
1、只有你变得足够强大，才可以保护好你爱的人。不管背影多沧桑，总有一天我会笑得漂亮。
2、真的，人越老会越像小孩子，会很自然袒露出喜悦和痛苦，他们才不管别人怎么想怎么看。
3、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来！如果你想收获更多，那就从这个清晨开始努力吧！
4、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。
5、安静下来，可以看清一个人，耐心下来，可以想起一句话，忍耐下来，可以找到一段往事。
6、一个聪明人，不会让友人在自己与利益中做选择，而是竭力创造彼此共同的利益。只有愚蠢的人，才去考验人性，然后两败俱伤。
7、人生如戏，生命是舞台，每个人就扮演着自己的角色，且让每个人都好好走过有意义的一趟。
8、魅力源于自信，梦想源于追求，成功源于坚持，从容源于准备，烦恼源于抱怨，挫败源于苛求，快乐源于乐观，坦然源于心态。
9、上天不会无缘无故做出莫名其妙的决定，它让你放弃和等待，是为了给你最好的。
10、多一份思念，少一份眼泪，少一份梦，多一份等待，是孤独的执着，是人海的谎言，一半是无情的记忆，一半是不得不舍的经历。
11、这世上，没有谁比谁活得容易，只是有人呼天抢地，痛不欲生；有人却默默咬牙，逼自己学会坚强。
12、不管你用什么方式活着，我们只有一个目的，别违心，以及别后悔，还有，去***人言可畏。
13、知道事物应该是什么样，说明你是聪明人；知道事物实际上是什么样，说明你是有经验的人。
14、时光荏苒，流年似水，远去的尘封往事值得品味，逝去的青春依然值得回忆，走过的路，留下时代的印痕，蕴含着成长的足迹。
15、不阅世界百态，怎懂沧桑世故四字，不观千娇百媚亿万花开，岂知繁华与浮华，唯有经历，才能明了。
16、感情就是超强万能胶，一旦动了它，就会被粘上，再也甩不掉，除非连皮带肉撕下一块来，然后留下一处清晰的疤痕伴你一生。
17、朋友也好，前任也罢，人生诸事很难长情，我愿始终记得你把心掏给我的瞬间，并守护它。
18、骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实，慧宜增，福宜惜，虑不远，忧亦近。
19、生活不简单，尽量简单过。时间就是一颗药，你掌握好了它便是解药，你肆意挥霍它便是毒药。
20、不管亲人，还是朋友，谁好谁赖，心里明白就行；不管友情，还是爱情，对你好的人，别弄丢就行！
21、生活告诉我，幻想终究只是幻想，要想梦成真，首先你得醒过来，并勇敢地去做自己喜欢的事情。
22、是随性，不等于没脾气，我从来没说过我是善良的那一个，只要我愿意，我有千万种样子。
23、每跨出一步都需要勇气，不论结局是成功或是失败。但我要开始慢慢学会享受过程，原来乐在其中。
24、世界上有太多问题根本等不到回答，太多不甘心被岁月强行拖曳，最后只留一句：算了，我不计较，也许这就是，最好的结局。告别过去的自己，告别终究要离别的人，告别无数次的不甘不愿不舍和想念，接受所有不喜欢不想要不希望的未来，若人生本就如此坦然接受的，一定会快乐得多。
25、知足最吉祥，知足是真福。
26、只不过随着我们逐渐长大，才愈发明白，难是生活的本身，痛苦是人生的常态。
27、时间在变，人也在变，有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。
28、现实总是需要富有智慧的人去推动，需要富有感情的人去探索，需要富有志向的人去追寻。
29、有朋友同行是种安全，有朋友声援是种力量，有朋友忠告是种激励，有朋友惦念是种幸福。
30、我了解到，人们会忘记你说的话，会忘记你做的事情，但是人们永远不会忘记你带给他们的感受。
