1、生活本来不易，当你觉得容易的时候，肯定是有人在替你承担属于你的那份不容易。做人一定要懂感恩。为了你挚爱亲人们的容易，担当的奔跑吧。
2、说好的晨跑呢。。。晚上去嘉年华，保存体力。
3、陶醉于清晨微微的清风，让自然的味道扑向你的心扉，用心感受，你会发现：希望在向你招手，梦想在向你奔跑，幸福在向你靠拢。早安！
4、今天身体本来很不舒服，还是坚持跑步，没有偷懒，感觉自己棒棒哒。ps跑完后才发现这个可以记录跑步时消耗的卡路里，顿时感觉自己很脑残。
5、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
6、“奔跑在魔法时刻，成长是必修的课，你看洛克王国多辽阔，因我们爱生活，明天还会有什么有什么，微笑别怕困难多不怕，我有最强的宠物···”
7、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻!心情说说
8、跑步回来洗了一个澡晾了衣吃了一碗牛肉粉阳光撒在我身上头发很香很适合拥抱。（我也很想你）
9、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。
10、我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，泪水中成长，拼搏中展望，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！
11、太喜欢这感觉了！！！空无一人的海边～畅快淋漓的奔跑吧……
12、天气真好，其实太阳下跑步并不美好……新装备，新起点，happy……加油，目标体重108……时间期限：半年。可行不？
13、不仅仅是晚上跑步，早上也要跑起来了。
14、连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。
15、跑步最重要的不是终点，而是心境；
16、真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。
17、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
18、坚持，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是我知道，一路奔跑，总比原地踏步要好！
19、活着；最大的失败不是跌倒，而是你从不敢奔跑！
20、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。
21、昨晚是我的初次夜跑，所以意义重大，*时都是晨跑，荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。感谢如新健康*行，让我遇见更好的自己。
22、跑步的女孩才是这个星球上最迷人的物种：很活泼、很聪明、很性感、很可爱、很勇敢、很漂亮、很单纯，很有味道！
23、晚上去跑步，他们都小瞧我，可结果让他们吃一惊。大汗淋漓，汗水划过脸颊，那叫一个爽。生活等同于跑步，看你能坚持多久，就怕你没那耐力，坚持下去，没有做不到的……
24、纪念我妈第一次喊我出去跑步六点多还嫌晚两年前的反对到今天。
25、请各位朋友、各位学生、各位员工监督，今天是坚持30圈的第三天一一从6：30一7：40在西大桃园校区操场跑步30圈。
26、晨跑】绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
27、想明白了，人不能停下来，永远都在奔跑中的女人，才最迷人。要像一个从天而降的理想，绽放在这个贫乏萧索的人间。
28、大早上六点叫我去跑步。我赖到6点30还是把我吻起来，去跑步。就在淀山湖边跑了一圈。两个人衣服湿透，回家冲澡，吃好早餐，一会带着狗狗去剃毛，然后去兜兜啦。
29、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！
30、跑步第一天，赶着清晨的第一缕阳光，蓝天白云。
——激励跑步的句子 40句菁华
1、心欲小而志欲大，智欲员而行欲方。
2、过而不能知，是不智也；知而不能改，是不勇也。
3、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！
4、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
5、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
6、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。
7、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！
8、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
9、宁为有瑕玉，不作无瑕石。
10、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
11、凡事预则立，不预则废。
12、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
13、风雨齐猛，水火无情。
14、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
15、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
16、我是一个不满足现状的人，也不害怕挑战，所以对很多事我都不惧怕，人生就像跑步一样，总有步伐不对的时候，不能一有困难就不跑了，调整一下就好了。
17、我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比*时跑得更激动更迷乱而已。
18、们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比*时跑得更激动更迷乱而已。
19、没有不进步的人生，只有不进取的人！
20、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
21、总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。
22、婴儿直立难，少年却能奔跑。
23、即使道路坎坷不*，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
24、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
25、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的'喜悦。
26、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
27、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
28、青春就是奔跑，不怕摔跤，无论以怎样的姿势跌倒在哪里，都不算丢人。
29、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。
30、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
31、我的同学庄苗妤是全班跑步最快的人。上次跑步，我眼睁睁地看着她一下就跑到了前面，一马当先地跑完了全程。
32、不知道你是否还记得，那个篮球场上笨拙奔跑的我。
33、一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候*和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。
34、别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应该学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的我们有的只是现在。
35、青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。
36、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
37、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
38、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
39、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。
40、善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵；如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。
——跑步的句子 40句菁华
1、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
2、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
3、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
4、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
5、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
6、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
7、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
8、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
9、爱之不以道，适所以害之也。
10、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
11、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
12、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
13、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
14、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
15、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
16、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
17、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
18、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
19、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
20、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
21、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
22、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
23、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
24、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
25、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
26、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
27、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
28、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
29、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？
30、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
31、体胖勤跑步，人丑多读书。
32、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
33、妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。
34、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
35、ldquo;砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
36、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
37、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
38、ldquo;砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
39、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
40、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！
——六月跑步励志的句子 30句菁华
1、六月你好，岁月照旧，梦想如常。
2、记得早起，努力追逐第一缕阳光，那会使你更勇敢。早安，六月！
3、如果周围有人嫉妒你，那么你可以把他从你的竞争者之列排除了。
4、六月的第一天希望可以收获好消息，这样才能从容的去赴约，去玩耍。
5、六月的诗，似乎写不完青春的绚烂，六月的风，似乎也吹不散对你的爱恋。
6、没什么事情是过不去的，时间会忘记一切，希望六月的自己，变的更加好。加油。
7、只要心中有阳光，对美好依然向，内心就会变得强大，奇迹就会发生。六月早晨好！
8、五月再见，六月你好！喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活其实就这么简单。
9、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去的情况。五月再见，六月你好！
10、六月是个新的开始，我想我可以做回以前的自己，努力，向上，然后认真过好每一天。
11、人生只有三天，活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，活在今天的人最踏实。六月，早安！
12、亲爱的小晞，让我们一起来和五月说再见，一起期待六月的到来吧，愿六月的每一天你都安好。
13、六月你好，愿我们所有的汗水都有收获，所有的努力都不被辜负，愿我们的六月如夏花般绚烂。
14、六月，在热火朝天的城市中走着，一个人总在回忆着什么，我知道我的心还在另一座城市走着。
15、成功就像你种下的一颗种子，你唯有心心念念和不离不弃的浇灌和守护它才能有盛开绽放的一天！早安！
16、你的路，没人能替你做主;你的梦，没人能替你实现;你的爱，没人能替你去给。所以，凡事都要靠自己！
17、生命是一条奔流不息的河，我们都是那个过河的人。在生命之河的左岸是忘记，在生命之河的右岸是铭记。
18、五月再见，六月你好！每当你前进一步，你就离你的梦想更近了一点，梦想是不可能一步就能实现的，就是要像现在这样一步一步的去积累！
19、六月的气息在这座城市里弥漫，热气席卷了整个城市的上空。
20、六月，努力做自己，你在四五月种下的因，在九十月会结下果。
21、六月，曾给我们带来多少欢欣，多少雅趣，吸附我们多少快乐的时光。
22、永远不要放弃你真正想要的东西，等待虽难，但后悔更甚！早安，美好的六月！
23、六月，告别五月烦躁不安的自己，做一个*和的人，像夏夜的蝉鸣一样淡定自知。
24、余生希望你和让你快乐的那个人度过而不是你必须努力取悦的那个人。五月再见，六月你好。
25、六月的`阳光很暖，笑容很乖，我们的波板糖还是那样的甜，忘却孤单，抛掉烦恼，不想哀伤。
26、万物葱绿的春天过去了，弹指一挥间。六月到了，太阳直射立于北回归线，夏天这个流火的季节又来到了。
27、每一个*淡的日子都值得尊重，每一个还在身边的人都需要珍惜，认真告别，用力重逢！你好，六月，早安！
28、六月，下过几场暴雨，山沟里郁郁葱葱，小树不知不觉地长了一大截，树叶遮住了蔚蓝的天;金灿灿的太阳，只能透出稀稀拉拉的光点，一个个光点极像银圈。大树下面的树木桩子上长出了鲜嫩的黄蘑、圆蘑和木耳。
29、徘徊于乡间小路，看着庄稼田里一片片金黄的麦田，看着田野里一片绿色的果林，那些青色的果子，在这个季节里有着青春的阳光和魅力。
30、六月的旷野更加火热。田埂上明显变得烙脚，要是赤足走到了烈日曝晒的石块上，更是钻心的烫。好在秧苗没有畏惧，农人们早已给它们灌了满满一秧田的水，它们咕嘟咕嘟地喝个饱，不时打着绿色的喷嚏，伸着绿色的懒腰，揣着丰收的希望，毫不在乎地在六月的骄阳下拔节、扬花。
——跑步的口号 60句菁华
1、要争就能赢，要拼才能赢。
2、不经一番寒彻骨，怎得考试高分来。
3、十班：高一十班，实力最佳，与时俱进，开创未来。
4、光有知识是不够的`，还应当应用；光有愿望是不够的，还应当行动。
5、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
6、每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释。
7、小事成就大事，细节成就完美。
8、志不坚者智不达，言不信者行不果。
9、信心百倍，斗志昂扬，全力以赴，铸我辉煌
10、三九团结，破茧成蝶，气贯长虹，笑傲苍穹
11、百舸争流，永争第一，八二八二，独一无二
12、学习竞赛，体育不怠，只要我在，三十不败
13、青春轰轰烈烈。赢得战场是最强的
14、激情，不败，斗志，强，强，强
15、二班，二年级，二年级会一直努力学习体育，做出很大的成绩
16、学奥运，努力，争第一，超越自己
17、龙腾胡月，雷霆万钧，无与伦比，团结一致
18、1717年，一起努力，一起努力，我们获得了第一名
19、拥抱青春，挥洒汗水，看我十一，展我班威
20、青春激扬，气势恢宏，决胜战场，十八最强
21、激情澎湃，三五不败，斗志昂扬，三五最强
22、树立目标，坚定信念，脚踏实地，超越自我
23、我的青春，由我做主，丰硕自我，自信人生
24、每天跑步两三圈，身体健康每一天。
25、独一无二，清华北大，统统拿下。
26、挑战运动极限，演绎健美人生。
27、凌云腾飞，尽展光辉，万千学子，舍我其谁。
28、同甘共苦，超越自我，永不止步。
29、三年十五，沉舟破釜，零八佳绩，非我莫属。
30、挺起脊梁，创造辉煌。
31、锻炼身体，报效祖国。
32、挥动激情，展翅高飞，青春无畏，逐梦扬威。
33、人生有限，价值无限
34、傲视群雄，唯我独尊
35、只要我在，三十不败
36、团结拼搏，求实进取
37、好好学习，学无止境;抱定宗旨，勇攀高峰
38、正直勤奋，团结创新;自强不息，勇往直前
39、天行健君子以自强不息;地势坤君子以厚德载物
40、小事成就大事，细节成就完美
41、只要精神不滑坡，办法总比困难多
42、立志漫长清华园，刻苦方能未明湖
43、团结四班，豪情满天;众志成城，超越自我!
44、行胜于言，超越自我，知识启迪智慧
45、远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日
46、八（13）十三十三，不畏艰险，勇于挑战，激情无限
47、九（9）我们九班，奋勇争先，先苦后甜，勇往直前
48、九（15），激情舞动，青春永驻，看我十五，气势如虎
49、九（18）十八十八，激情迸发，磨砺意志，壮我中华
50、运动快乐，航天有我。
51、耕耘分秒，勤奋造就天才;积蒿力量，实力铸就辉煌。
52、我爱二四团结奋进人人参与永不放弃。
53、三年二一，团结无比，释放青春，永争第一
54、勇者无畏，成就梦想，仁者无敌，铸就辉煌
55、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一
56、百炼千锤，高三无悔，金榜夺魁，舍我其谁
57、勇者无畏，成绩梦想，仁者无敌，铸就辉煌
58、扬帆起航，劈波斩浪，二十六班，再创辉煌
59、威武三营 一往直前 同心所向 势必争先
60、猛龙十一，新闻骄子，青春无悔，强身立志
——坚持跑步运动的正能量句子 50句菁华
1、有信念的人经得起任何风暴。
2、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
3、性格决定命运，选择大于努力。
4、不管追求什么目标，都应坚持不懈。
5、只有自己足够好，才不会惧怕任何模样的未来。
6、绽放的笑，是我仅存的骄傲。
7、想成为一名成功者，必须先做一名奋斗者。
8、表现勇敢则勇气来；往后退缩则恐惧来。
9、迷失了双眼，却可以乐观地聆听一切。
10、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。
11、大事坚持原则，小事学会变通。
12、抬头，微笑，说我比谁都快乐。
13、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。
14、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
15、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。
16、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
17、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
18、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
19、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
20、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
21、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
22、胜利者不放弃，放弃者不胜利。
23、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
24、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
25、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
26、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
27、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
28、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
29、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
30、打马走过江南或是塞北，哒哒的马蹄是岁月深处的铃铛，当然，要有酒，要有歌，最好还有一个红颜的女子。
31、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
32、若要身体健，天天来锻炼。
33、文明其精神，野蛮其体魄。
34、独倚香阑，飞鸿望断知何处。空山无语，残叶秋将暮。愁聚心眉，轻吟相思句。侬去去，闲情无数，寄与长亭路。
35、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
36、从小不动，长大无用。
37、今日不运动，来日悔晚矣。
38、活水贵在流动，生命贵在运动。
39、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
40、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。
41、人怕不动，脑怕不用。
42、一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十支花。
43、多做运动，强化身体机能。
44、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
45、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
46、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
47、不断奔跑，才能更靠近梦想。
48、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
49、冬日寒潮雪后晴，夏天衣服羽般轻。参差光影转身过，多少人生原地行。血压已低如酒醉，筋膜稍解欲功成。独怜寒士吟茅屋，一上高楼垂大名。
50、似雪不养眼，如棉不御寒。徒作漫天舞，世人避之远。
——立夏跑步说说 50句菁华
1、送你一片开心荷叶，遮挡烦恼的炎热;送你一阵愉快的清风，吹开甜蜜的清香;送你一首柔和的乐曲，消除你忙碌的疲惫。祝你立夏快乐。
2、立夏到，问候不绕弯，祝福如连环，愿你好运永相伴，事业大道宽，钞票随便赚，快乐心情欢。*安把你缠，健康把你恋，幸福生活永连绵。
3、杨柳飞絮五月天，麦浪滚滚是丰年。春风扑面骤觉暖，便是立夏好晴天。立夏节气至，愿我的清新的短信能给你带去温馨的好运，立夏快乐。
4、春渐去，夏当立，好心情，多传递。绿豆粥，清暑气，柠檬茶，养身体。黄梨汁，降火气，甜蜜橙，好睡眠。休息日，多踏青，常散步，好身体。
5、夏风夏月夏花艳，夏树夏江夏雨甜，夏思夏情夏挂念，愿你立夏乐翻天!胃口很棒体康健，轻松如意好睡眠，所有美梦都能圆，无比幸福在夏天!
6、夏天火烫热浪滚滚，菜肴放久容易发馊。霉变食物千万别碰，谨防病菌从口而入。空调房里别呆太长，忽冷忽热很伤身体。立夏了，祝健康快乐!
7、春又去，夏复来，愿你智慧多生财;桃花谢，荷花开，小事生气不应该。立夏信息到，祝福问候早，收到信息笑一笑，鸿运绕九遭。立夏节气快乐!
8、立夏巧养生，牢记小妙招，保证子午觉，精神饱满好，再馋不贪酒，啤酒一杯妙，韭菜和香椿，升阳是妙招，每天开心笑，护肝是首要。立夏快乐！
9、立夏来了，阳光愈加灿烂，风儿愈加温暖，天空愈加蔚蓝，情意愈加思念。我的问候千锤百炼，提取了百合花的纯洁，玫瑰花的缠绵，牡丹花的娇艳，融入快乐的甘泉，再加真情的酝酿，汇成了最幸福的问候，流淌在你的心田。愿你立夏快乐，好运相伴！
10、水清清，天蓝蓝，立夏到来烈日炎；大雨瓢，酷热绕，送上凉爽无烦恼；表相思，送祝愿，你我情意永不断；发短信，说祝福，愿你踏上幸福路，立夏日，祝福你，祝你健康好身体！立夏快乐！
11、春又去，夏复来，愿你智慧多生财；桃花谢，荷花开，小事生气不应该。立夏信息到，祝福问候早，收到信息笑一笑，鸿运绕九遭。立夏节气快乐！
12、阳光缕缕照心房，暖意丝丝入情怀，问候句句关爱语，祝福款款送真诚。立夏了，愿幸福与你同在，快乐与你相拥，健康与你作伴，*安与你共舞！立夏快乐！
13、我click夏天，看到了你的笑颜；我copy你的笑脸，粘贴在我的心间；打开我的手机送给你最美好的祝愿：朋友，快乐整个夏天！
14、立夏到了，祝福送到，送你夏季的风，吹散你的忧愁，送你夏季的阳光，带来事业的辉煌和灿烂，送你夏季的云，愿你的生活快乐悠闲，送你夏季的花，衬托出你美丽的容颜，送你夏季的雨，冲去烦恼，愿你夏季的生活多姿多彩。
15、立夏来临提醒你，春去夏来天渐热，步行多多少坐车，冰镇啤酒虽解渴，切莫过量别贪多，空调少开别嫌热，祝你今夏多快乐，健健康康福气多！
16、立夏到了，春天已走远，夏天悄然来面前，季节不停变换，朋友祝福永不变：愿你的烦恼随风筝飘远，人生像夏日阳光般灿烂，愿你健康快乐到永远！
17、还好吗?上次见面后，一转眼，这都立夏了。
18、立夏开始热热烈烈，闹闹腾腾，喧嚣繁华的日子了
19、夏天的味道，离我们越来越近了。
20、初夏的阳光，养心;初夏的绿荫，养性;初夏的雨露，养身。立夏快乐。
21、不知名的果子啪嗒一声落入车窗，一面是日光，一面是果香。
22、窗外的风吹动叶子，带来炎热又清新的味道。
23、盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁当啷响。
24、渐渐的和风很爽，透着清凉；淡淡的花香很纯，透着芳香；片片的云朵很美，透着飘逸；轻轻的问候很真，透着情谊：愿你立夏快乐，身心舒爽！
25、夏日，有时候会很忙，有时候会很烦，更有时候会很勤，然而我不会忘了向你说：朋友，冷热交替之际，警惕感冒！
26、大地苍葱绿意浓浓,高三励志，雷雨畅快来去从容，骄阳如火情深义重，夏风如友温情相拥，立夏时节，小小短信送去我的情谊，送去我的祝福，祝立夏快乐!
27、立夏时节今登场，送份问候透心凉。降降你的火，心情更舒爽；消消你的气，身心更健康；**你的忧，惬意更逍遥。只愿你安好，清凉爽一夏！
28、暖和的春天悄然流逝，酷热的夏天行将降临，多变的永远是气候，不变的永远是心情！愿夏日凌晨淡淡的微风拂去您一生的疲惫，晚上天空的繁星传递我衷心的牵挂：祝你夏天健康安然！
29、夏天了，你还在低靡吗？快高兴吧，外面沙滩，热浪，比基尼；夏天了，你还在压缩吗？块舒展吧，外面球赛，热舞，T台秀；夏天了，你还在宅吗？快出来吧，外面绿叶葱茏，繁花似锦。朋友，生机你的夏天不低温，愿望你的热忱不退缩。
30、春去，春意绵绵，情义却还相连，我对你关怀不变；夏至，夏日炎炎，生活更加红艳，我对你祝贺不倦！立夏时节，愿你天天新颖，日日清明！
31、立夏来到，气象升温了，好运暴涨了；恋情升温了，幸福变大了；友情升温了，情义更深了。立夏不觉到了，愿你偷偷笑了，心情更加妙了！
32、看春花缓缓飘落，看夏果微微成长，那是破夏的脚步，人不知鬼不觉来到了身旁。听祝愿低语，听问候浅唱，愿你今夏多快活，幸福似花香！
33、如若可以，我愿在这清浅夏日，与草木温柔相待，与光阴安然静好。感受清风绕肩的惬意，享受白云飘浮的悠然。因为有了相遇的暖念，那些落寞，那些遗憾，早已随着夏日清风，一一消散。我知道，在春天里遗失的一些美好，终会在夏天以另一种方式偿还。
34、天气晴宜收集快乐。
35、堤坝上有兜卖风筝的小贩，他们在预售春天。
36、去做让自己开心的事见想见的人听想听的歌这样心情愉快就连夏日的风吹过来都觉得温柔。
37、最美是浓烟，看不够的是人间，如期而至的春天，你好。
38、夏日的晚风总是温柔。
39、保持热爱，总会有很多瞬间告诉你，生活温柔且浪漫。
40、春天可真是个小讨厌鬼，在我心里偷偷养了一只小鹿，就撒手不管了。
41、*凡小事促成美好日常。
42、我遇到你的那天，春天刚好来到。
43、想在夏天的傍晚急匆匆的扒完一碗饭换上漂亮的裙子去见你那时的晚风一定很温柔。
44、想把关于夏天的句子写得长一点想把关于美好的日子过得慢一些。
45、温柔的夏日晚风一定会吹散许多不愉快。
46、自从立夏，腰不酸，背不疼，腿也不抽筋了;立夏，季节中的战斗机;难言之隐，立夏了之。立夏祝福，不走寻常路，愿你清凉一“夏”，快乐一“夏”!
47、清明麻，谷雨花，立夏栽稻点芝麻;今天种，明天收，盆满钵满乐开花;种*安，结幸福，心情如花笑哈哈;我来种，你来收，健康快乐是一家!
48、春去夏来日渐炎，风调雨顺百姓欢。农生作物立杆长，丰收在望硕果盼。红丝套蛋挂胸前，祈福孩子无灾难。消暑防病求吉祥，温神一去不复返。立夏节：祝福朋友全家安然无虑。
49、立夏来临要升温，杂草丛生要除根，友情锄头为你抡，除去忧愁与烦闷，友谊常伴幸福存，快乐甜蜜永相跟，立夏快乐永留痕。
50、小麦开花，告别春的'温和，迎来夏的荷香;立夏来到，告别春日的微风，迎来夏日的渔翁垂钓。夏日的风景多美好，祝你快乐心情乐淘淘。
——清晨跑步励志正能量的句子 40句菁华
1、每天醒来通知自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，举动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点终点站
2、送你一杯早茶，茶香飘满情意，意在请你帮我推广，广聚人气，气死你，两块五一杯，掏钱。哈哈，逗你玩呢，早上好啊！
3、轻轻睁开眼，鸟儿欢叫甜;微微打开窗，清新满心间;匆匆洗个脸，信心一整天;出门见个喜，处处道早安：晨起快乐!
4、我们苦苦追寻着幸福，但其实幸福离我们很近，柔和的阳光，清爽的凉风，温馨的世界，尽在这个清晨为我们敞开心扉，早安!
5、人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了岁月，一个温柔了时光。
6、懂放心的人找到轻松，懂遗忘的人找到开心，懂关怀的人找到朋友，懂珍惜的人找到爱情，千万个心愿，无数个祝福，你快乐我就满足！早安！
7、要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。早安！
8、早上好，送你清新的问候，温馨的祝福，清晨，美好的开始，祝你今天精神棒棒，活力多多，心情好好，一切都好!
9、没多少人的人生是容易的，你吃过的苦，受过的累，总有一天，会变成生活对你的嘉奖。早安！[太阳][太阳]
10、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
11、每个人内心深处都渴望成功，可问题是大多数认为自己无法成功，他们不相信通过奋斗可以成功，于是放弃了梦想，最终果然走向了失败。
12、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。加油！
13、过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。 昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。
14、早上醒来，送你个真心的祝福，愿我的祝福带给你好运无数，工作轻松又舒服，祝你今天开开心心度。早安，朋友！
15、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的！人是远的，心是近的！对你的思念是不变的！愿新的一天工作顺利，办事成功啊。
16、人生有两条路，一条需要用心走，叫做梦想;一条需要用脚走，叫做现实。早安，朋友，请努力工作吧!
17、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水*
18、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
19、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！
20、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
21、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，
22、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
23、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤
24、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的.身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人
25、我不是为别人在跑，而为自己在跑。
26、奇迹不在于我跑完了，奇迹在于我有勇气起跑。
27、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
28、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
29、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
30、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
31、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
32、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
33、每一天，跑步是一个巨大的问号。
34、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
35、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
36、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
37、跑步不会死，但是不跑我想死！
38、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
39、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
40、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
——下雨了的形容句子合集 30句菁华
1、看，天在下雨;听，心在哭泣。
2、窗外如烟的细雨像谜一样洞穿着整个苍穹。
3、如果他总为别人撑伞，你何苦非为他等在雨中
4、昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏。
5、春雨，像牛毛像花针像细丝，密密地斜织着。
6、非常讨厌湿露露的感觉，我喜欢晴朗的天气。
7、每座城市都会下雨，就像我走到哪里都会想你。
8、听雨的声音，一滴滴清晰，你的唿吸象雨滴渗入我的爱里。
9、秋雨唰唰地下着。细密的雨丝在天地间织起张灰蒙蒙的幔帐。
10、固执的青春：下雨不撑伞，冷了不多穿，病了不吃药，爱了不放下。
11、刮风下雨总是过，乐乐嗬嗬天天笑，祝福朋友天天开开心心，万事如意
12、每当下雨的时候，我还是会想起你，想起那些连唿吸都觉得心痛的画面。
13、现在不再那幺幻想了，但是还是喜欢雨，喜欢下雨的时候，一个人坐在窗前，数雨滴。
14、一场阔别已久的雨，淅淅沥沥地飘洒下来，虽说伴有些许寒凉，但仍然是最轻柔的乐章。
15、六月丰沛的雨水，惊扰了清晨，倾泻在黄昏，太阳还来不及撤离，风在层叠的雨里喘息。
16、当灰色的云朵从天边飘移过来的时候，紧随其后的雨点便从那座云朵里簌簌地掉落下来了。
17、天和地之间隔着那么远的路，乌云带着雨水的样子在天上漂移，一片一片从村庄的上空远去。
18、细雨淅淅沥沥，情绪反反复复，此刻的唯美，是一种追溯时光的步伐，是一种朦胧默念的清静。
19、又是一个雨天，喜欢雨天的我，又是独自走在雨中，无人与陪，敢问下个雨天，我该为谁撑伞，是你吗?…
20、雨天莫心烦，趁此机会好好玩，打打牌，聊聊天，再和朋友聚聚餐。轻松愉快乐无边。祝你雨天轻松快乐!
21、小雨沥沥下，思念朋友深;中雨涮涮落，一声问候随;大雨随风来，祝福真挚送，祝朋友工作顺利，生活幸福，快乐永随!
22、喜欢这样的天气，小小的雨，刚刚好不用打伞，就这样，像雾又像雨，凉凉的，配上阴阴的天气、阵阵的凉风，很舒服，让人清醒。
23、雨天频繁，注意防雨，出门带伞，预防感冒，心情开朗，不要忧愁，保持心态，好运伴随，祝福送到，愿你开心，每天快乐，生活无忧!
24、小雨淅沥沥，朋友情牵挂，中雨哗啦啦，问候永随伴，大雨连绵绵，祝福真心送，祝你在多雨的日子里，心情舒畅，笑容甜蜜，健康永远。
25、滴雨，倾注了我心心念念的祝福;雨滴成线，代表我的祝福不断;细雨如织，是我密密麻麻的关心包围着你;大雨倾盆，亲爱的，拿好手机躲雨去吧!
26、问候是一只船，能把情送远。祝福是一把伞，伴你走过阴雨天。大雨可以洗涤污浊的环境，大雨可以冲走心头的阴霾，大雨阻挡不了对你的思念。
27、仿佛一个阴郁的孩子，天空刚刚的灰白脸色渐渐沉下来，被沉重的灰黑取代。调皮的风四处流窜着，幸灾乐祸地看着人们的狼狈。树无奈地摇着头。
28、阴天，雨天，愿你快乐每一天;真心，关心，愿你日日都开心;情意，心意，愿你事事都如意;短信，祝福，愿你雨天心情舒畅，快乐常在，幸福永远。
29、天蓝蓝，云渺渺;风习习，月皎皎;雨绵绵，叶萧萧;思切切，情袅袅;问候遥遥，祝福悄悄。秋高气爽的周末，愿你快乐多多，收获多多，开心愉快，恭喜发财
30、雨，是灵动的，滴落无限美好;是飘逸的，布满整个天空;是清新的，荡*所有尘埃;是洒脱的，冲散所有惆怅;是喜悦的，融入人的心田：朋友，愿你雨天快乐，幸福无忧!
——下雨天伤感的句子 30句菁华
1、下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？
2、在雨的哀曲里，消了她的颜色，散了她的芬芳，消散了，甚至她的太息般的眼光，丁香般的惆怅。
3、该给的我都给了，我都舍得，除了让你知道我心如刀割。
4、雨是云伤心的眼泪，心总是在乌云密布时孤寂，流下的是一阵阵心雨。
5、每次听着雨声，心情都是无比的*静，那种*静中带有一丝丝的忧愁。
6、下雨了，不在身边的你，有感受到我的想念吗？雨水伴随着我的思念滴入心中。
7、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
8、放弃，能让我们更宽容、更睿智、更从容。
9、最美的不是下雨天，是曾经与你躲雨的屋檐。
10、夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态，也能成就一场惊鸿。
11、打雷下雨的时候，站在树下，高傲的指着天说：我也要穿越！
12、雨打蕉叶，又潇潇了几夜，我等着泪，来提醒你爱谁。
13、不知道为何，真特么喜欢下雨天，也许是因为能洗刷我那痛苦的心吧。
14、下雨天，车上听着歌，谁知道我是开心还是悲伤。
15、谢谢你给我留下了足够的回忆，让我度过余生。
16、心中，有一场梅雨，似乎并没随着年龄的老去而稍有消退。就让它下吧，下在我多愁善感的生命里。
17、昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏。
18、毛毛细雨轻抚着我，教我暖在心头；狂雨厉打着我，教训我；无情的雨乱洒着我，教我早点回家。
19、喜欢雨，喜欢清晨雨的朦胧。喜欢雨后黄昏的寂静与神秘。
20、下雨，冲走了什么；雨过天晴的太阳，带来了什么。没有，都没有。
21、天上人间，潇潇共雨。曼珠红遍，流水忘川。
22、当雨再落下来的时候，时间已经跨过了一年，而我和你已形同陌路了，看着窗外不停的雨，想起当初的我和曾经的你，是那样熟悉却又是那样遥不可及。
23、等待雨，是伞一生的宿命；等待你，是我一生的追求。
24、下吧下吧，你就尽情地下吧，我很讨厌你，我不会在乎你的。
25、细数门前落叶，倾听窗外雨声，涉水而过的声音此次响起，你被雨淋湿的心，是否依旧。
26、再过好多年，在白云悬碧空的秋日，在夕阳恋红叶的午后，当我重新翻开你的那一页时，依然会感受到潮湿的印痕。
27、爱是陪伴，在悲伤时为你擦拭泪水；爱是包容，在犯错时给你深情拥抱；爱是无声关怀，在下雨时，为你撑起一把伞，留下一片"晴空"。
28、又下雨了，我记得，在去年雨落的时候，我问你，为你写篇文章好吗？你笑，笑着说，好，很希望能看到自己出现在颜颜的文章里。而后来，不，没有后来，只有曾经和现在。
29、雨是有灵气的，不同的时空总变换着不同的脸面，有时还要玩起分身术，在同一时刻让不同的地方都享受它的雨露。也不管别人欢不欢迎它，总是想来就来，想走就走，这就是雨。
30、我不知道死亡的时候，凝望苍穹竟然回那么凄凉，一声一声霰雪鸟的悲鸣，斜斜地掠天而去，我看到你的面容浮现在苍蓝色的天空之上，大雨淋湿了你的发，于是我笑了，因为我看到你，快乐得像个长不大的孩子。
