1、生命像河流，运动防腐臭。
2、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
3、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
4、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
5、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
6、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
7、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
8、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
9、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
10、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
11、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
12、活水贵在流动，生命贵在运动。
13、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
14、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
15、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
16、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
17、生命在运动中延续/，健康在健身中加固。
18、身体健康者常年轻。
19、健身能长寿，不容再等候。
20、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！
21、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉
22、健全的精神寓于健全的身体。
23、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
24、*日多运动，远离亚健康!
25、我运动、我健康、我快乐!
26、发展体育运动，增强人民体质!
27、生命在于运动，运动要讲科学!
28、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩!
29、生命在于运动。
30、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
——健身的励志句子 60句菁华
1、脑怕不用，身怕不动。
2、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
3、生活奔小康，身体要健康。
4、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。
5、一勤生百巧，一懒生百病。
6、活动有方，五脏自和。
7、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
8、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
9、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
10、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
11、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
12、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
13、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
14、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
15、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
16、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
17、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
18、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。
19、健康你我他，幸福千万家。
20、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
21、一国之计在于强，一身之计在于健。
22、运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。
23、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
24、流水不腐，户枢不蠹。
25、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。
26、学习如逆水行舟，不进则退；锻炼靠长期坚持，方能见效。
27、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。
28、宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。
29、宽容使人长寿，憎恨则损健康。
30、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉
31、健身能长寿，不容再等候。
32、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
33、生活，我们应该努力使它变得更好。
34、因为有失败的经验，我们才会更好地把握成功的机会；因为痛苦的经历，我们才懂得珍惜；因为经历过失去，我们才不会轻易放弃。
35、人生就像一场梦，蓦然回首，人活得只是一种心情。如果心是简单的，那么生活就是简单的，不管时间如何流转，保持一颗简单的心，我们要的幸福一直都在！
36、一支足球队就像一台机器，能充分利用它所拥有的一切。
37、伟大的人生需要一颗耐心的心。只有在你忍受了大多数人无法忍受的痛苦之后，成功才会降临。成功的秘诀是耐心。是一个人忍受很多麻烦，能够容忍所有人的喧嚣和流动和事情，不怕批评，不怕干扰，不断观察分散思想的内在的错觉，为了成长不断的挫折和困难。
38、当一个人沉思时，他就不会闲着。有有形劳动，也有无形劳动。
39、“成长”意味着越来越能接受自己本来的样子，更能与孤独、失落、失意的自己相处，接受它，然后面对它。每个人都有不顺的时候，但不要让它们阻止你前进。做一个更好的自己，遇见一个你不需要取悦的人。
40、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量。
41、无惧汗颜，称重才不会汗颜。
42、人生来不是为了被打败的。
43、你流下的汗水，都会变成他们羡慕的口水。
44、跌倒又怎样？站起再次奔跑。
45、总得留一手，打残前男友。
46、要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。
47、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。
48、有时候，才发现起点亦是终点。
49、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
50、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
51、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
52、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。——*
53、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
54、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
55、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
56、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
57、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱
58、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
59、时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽;会吃掉稀世之珍!天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。——莎士比亚
60、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言
——健身的励志句子 50句菁华
1、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。
2、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
3、我生*喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。
4、你坐轿车我跑步，看谁生命更长久。
5、持恒健身，勤俭建业。
6、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
7、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
8、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
9、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
10、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
11、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
12、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
13、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?
14、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
15、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
16、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
17、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
18、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
19、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
20、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
21、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
22、健身之道，各有一套，不求化一，但求科学。
23、常静不如一动，进补不如运动。
24、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
25、人人锻炼，人人健康，人人快乐。
26、夏练“三伏”，病魔臣服；冬练“三九”，生命长久。
27、欢乐是长寿的妙药，忧愁时衰老的快车。
28、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
29、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
30、劝君莫将油煎，留儿孙通宵读书。
31、生活，我们应该努力使它变得更好。
32、世界上只有一种英雄主义，那就是了解生活并且热爱生活的人。
33、不要在别人的眼里寻找幸福，否则你会永远悲伤。不要在别人嘴里寻找尊严，否则你永远不会卑微。
34、连好看的皮囊都不愿努力争取，更别奢谈有趣的灵魂了。
35、经历所有不可能，造就属于你的可能。
36、体重都无法掌控，何以掌控人生。
37、要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。
38、运动是生命的补药，健身是青春的美容膏。
39、素食主义不是阴云密布；独居的，并不浑浊。静*着，心不阴；读书使人垂涎三尺。
40、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
41、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
42、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
43、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的'最好方式。——哈拉里德
44、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
45、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫.托尔斯泰
46、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
47、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
48、自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。——华盛顿
49、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱
50、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——xx
——2021关于健身减肥励志句子 30句菁华
1、没有丑女人，只有胖女人。
2、说我不用减肥的人都是坏人。
3、人分三六九等，肉有五花三层。
4、胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
5、芙蓉姐姐都瘦了，你还在胖着吗?
6、在感情的世界里，越重的人摔得更惨。
7、最悲哀的不是买不起，而是你穿不上。
8、减肥要把内脏脂肪，皮下脂肪一起减肥!
9、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
10、没到吐了、昏厥了、死了，就不要停下!
11、翻身的机会只有一次，所以要用尽全力!
12、不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。
13、今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。
14、宁可清贫苗条自乐，不可浊富肥胖多忧。
15、有满满减掉的肉，但没有不能减掉的肉。
16、能瘦下来不是本事，不反弹那才是能耐。
17、你与S身材之间，只有一杯荷叶茶的距离。
18、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!
19、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了?
20、瘦子活得更久?因为胖子都毁在了肚子上。
21、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!
22、瘦的人为什么瘦，因为好看真的能当饭吃。
23、这是你的啤酒肚，还要往里面乱塞东西么。
24、三月不减肥，四月徒伤悲，五月没人追，六月对象吹。
25、离离身上肉，一岁一繁荣。*素减不尽，春来吃又生。
26、假期Party进行中，懂吃大吃不放松，减肥三月刚起色，一场美味一场空。
27、绰约风姿下紫霄，仙娥素女竞春娇。餐英聚露绝烟火，只为云宫多细腰。
28、要和别人一样美，腰围别让坠肉累。旗袍穿体本修身，撑开缝隙露出背。
29、问世间肥为何物，两行老泪止不住。问世间肉为何物，直叫人难以下肚。
30、鲜花一朵向阳开，丰简从容莫自哀。燕瘦环肥何贵贱，美人何必骨如柴。
——激励人健身的句子 50句菁华
1、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
2、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
3、成功其实很简单、就看你有没有决心！
4、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
5、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
6、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
7、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
8、运动是一切生命的源泉。
9、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
10、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
11、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
12、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
13、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
14、生命像河流，运动防腐臭。
15、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
16、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
17、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
18、人生要走万里路，迈好强身第一步。
19、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
20、请享受无法回避的痛苦。
21、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
22、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
23、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
24、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
25、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
26、做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
27、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
28、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
29、生活奔小康，身体要健康。
30、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。
31、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
32、与其花百元看医生，不如花一元去健身。
33、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
34、机器不转要生锈，人不活动要得病。
35、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
36、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉*帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！
37、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
38、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
39、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
40、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
41、早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。
42、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
43、做阳光少年，展自我风采!
44、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰!
45、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
46、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
47、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天;
48、现在流的口水，将成为明天的眼泪;
49、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力;
50、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情!
——健身时激励自己的句子 40句菁华
1、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
2、只要不放弃，你永远都是强者！
3、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
4、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
5、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
6、以善心爱人，以善语待人。孩子，让我们共同营造一片爱心世界。
7、精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，孩子，这是你成功的保证。
8、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
9、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
10、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
11、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
12、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
13、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
14、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
15、跑步不会死，但是不跑我想死!
16、痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中后悔自己没有出去跑的感觉。
17、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
18、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
19、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
20、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。
21、身心俱健，不可偏废。
22、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
23、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
24、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
25、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
26、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
27、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
28、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
29、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
30、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
31、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
32、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
33、早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。
34、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
35、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉
36、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
37、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!
38、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
39、生命像河流，运动防腐臭。
40、没死，就不要把自己当废物。
——运动健身的励志语录 40句菁华
1、活水贵在流动，生命贵在运动。
2、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
3、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
4、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
5、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
6、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
7、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
8、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
9、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
10、健身能长寿，不容再等候。
11、今天不走，明天要跑。
12、生命就是运动，人的生命就是运动。
13、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
14、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
15、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
16、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
17、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
18、生命在于运动。——伏尔泰
19、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
20、真理的小小钻石是多麽罕见难得，但一经开采琢磨，便能经久、坚硬而晶亮。——贝弗里奇
21、No pain，No gain。对于健身的人，这是一种荣誉!
22、学会不为过程的缓慢而焦虑，即使暂时未能如你所愿，但只要你在努力，你就在不断成长！
23、不对自己凶狠，别人就会对你残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
24、当你感觉到难的时候，就是你在进步的时候。机械、重复的工作是最低效的成长，而逼自己去做难的事、你没干过的事，就能大大提升你的潜力。
25、相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。
26、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!
27、无论结局是好是坏，无怨无悔是我们的选择!运动员们，我们为你们祝福，为你们喝彩!不到最后一刻决不轻易放弃。加油，我们的骄傲!
28、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人!
29、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的脚步。
30、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。
31、加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。
32、在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，你们是激情你们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。
33、人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
34、掌声响起来，这里需要激情，这里需要呐喊，这里同样需要掌声。当你乘胜而归，我们为你鼓掌，为你祝贺，当你失败而来，我们同样为你鼓掌，为你骄傲。当掌声再一次想起的时候，你已经站在了起跑线上，朋友，向前冲!我们在为你鼓掌。
35、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。
36、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
37、任凭炙热的阳光留下我们的汗水，任凭炎炎夏日拂去春的凉爽。用自己富有的双手开拓美好的前景。艰难险阻也许会伴随我们，但我们意志坚定，因为我们相信——我们的未来不是梦!
38、不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。
39、为生命喝彩，冲吧!跳吧!拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。慢慢征程就在脚下，胜利歌声属于拼搏不息的生命。为生命喝彩，向青春举杯。这儿杭电体育场，我们新世纪的大学生。共通向胜利进军，向人类极限挑战，人类生命之念因之而永远向前。为生命喝彩，更为年轻的生命喝彩!
40、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。
——2021抖音健身运动励志短句推荐 30句菁华
1、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。
2、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
3、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
4、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
5、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。
6、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。
7、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。
8、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
9、喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧！
10、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。
11、想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧！
12、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
13、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
14、再累，也要记得锻炼身体；再苦，也要记得犒劳自己。
15、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
16、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。
17、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
18、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？
19、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！
20、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。
21、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。
22、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
23、给自己一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。
24、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。
25、当你想放弃的时候，想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。
26、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
27、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
28、健身，是世界上最公*的事情，你付出多少，就收获多少。但很多人一生都在追求结果，却忽略了过程的精彩。
29、如果感到疼痛，说明它正在产生作用！我正在塑造一个全新的自我，不是因为之前的我有多糟糕，而是之前的我还可以不断完善！
30、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
——2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华
1、把日子过好，叫本事;把身体炼好，叫体质。
2、尽管运动进展不快，但也总比没运动好!
3、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
4、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。
5、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。
6、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
7、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
8、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
9、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。
10、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
11、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。
12、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。
13、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
14、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
15、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。
16、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。
17、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！
18、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
19、当你想放弃的时候，想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。
20、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。
21、我跟你说，这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
22、我一直觉得我最大的资产不是我的身体能力，而是我的精神能力。
23、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。
24、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
25、当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比50%的女孩儿优秀了；当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了75%的女孩儿；当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了90%的女孩儿；接下来你若还能坚持，你就是那1%的女孩儿！
26、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。
27、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
28、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
29、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。
30、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。
——健身励志搞笑说说 30句菁华
1、黑与白都一样好，没有谁绝对重要。
2、每个人都在忙，要么忙着活，要么忙着死，只有这两种选择。
3、不要等谁来爱，人一定要学会首先爱自己。
4、提到钱，大家就不是那么亲热了。
5、有时候我们还需要努力一下，否则你永远都不知道什么叫绝望。
6、多留一点汗，少留一滴泪。
7、时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知。
8、在世上我最怕的，就是让我爱的人受苦。
9、长路本就坎坷，何必惺惺作态，拿刀的是你，喊疼的也是你。
10、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。
11、不要让自己被三件事所控制：过去，别人和金钱。
12、其实长得丑并没有什么好丢脸的，丢了也没人要。
13、今天过得怎么样，是不是离梦想又远了一步?
14、你若没有可爱之处，便不会有人来爱你。
15、外表美只能让人眼前一亮，心灵美才能让人久处不厌!
16、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。
17、老婆不败家，挣钱给谁花啊。
18、来到这世上，我就没打算活着回去!
19、注重细节，从小事做起，因为你也做不了大事。
20、下辈子投胎怎么也要成为男人，潇洒任性不负责任。
21、与其装腔作势企图影响别人，不如咬牙切齿狠命修理自己。
22、生活将我们磨得更圆，有的时候是为了让我们滚得更远。
23、无论我们有多么幼稚，只要经历过爱情，就会长大。
24、好好努力赚钱吧，余生真的很贵。
25、承诺只是骗人的，谁信谁是傻瓜。
26、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。
27、当时没有说出口的话，以后在提都是不合时宜。
28、交友这件事儿，再饿也不能饥不择食。
29、爱笑的姑娘运气都不会太差，运气差的姑娘根本笑不出来!
30、最靠得住的是金钱，最靠不住的是人心。
——健身自律的正能量句子 30句菁华
1、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!
2、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
3、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
4、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
5、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
6、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
7、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
8、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
9、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
10、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
11、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
12、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
13、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
14、生活奔小康，身体要健康。
15、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。
16、与其花百元看医生，不如花一元去健身。
17、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
18、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
19、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
20、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
21、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
22、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
23、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
24、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
25、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
26、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
27、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
28、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
29、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
30、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
