1、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
2、总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
3、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。
4、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。
5、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不*。
6、你一定要努力变好，即使没有遇到对的人。这样当真正对的那个人出现时，你能够很自信地和他相处。
7、不对自己凶狠，别人就会对你残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
8、仅仅活着是不够的，还需要有阳光、自由，和一点花的芬芳。
9、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
10、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。
11、连*板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。
12、我是来做强者的，健身只是一部分。
13、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。
14、运动流汗会让心情变好是有根据的哦！
15、我跳得再快，都跳不出你的温柔。
16、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
17、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。
18、经历所有不可能，造就属于你的可能。
19、如果您害怕失败，那您就不应该获得成功！
20、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。
21、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
22、想放弃了的时候想想当初为什么开始。
23、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。
24、不要想给我举！你的破脑子什么都举不动！
25、所有的可能性，都在你跑下去的路上。
26、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？
27、胜利越困难，赢得胜利的乐趣就越大。
28、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
29、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。
30、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
31、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
32、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
33、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
34、多做运动，强化身体机能。
35、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
36、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
37、我自信，故我成功；我行，我一定能行。
38、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
39、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
40、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
——参加运动会发朋友圈的文案 40句菁华
1、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
2、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
3、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
4、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
5、健身不断，健康相伴。
6、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。
7、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
8、今日不运动，来日悔晚矣。
9、天天练长跑，年老变年少。
10、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
11、活水贵在流动，生命贵在运动。
12、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
13、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。
14、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
15、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
16、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
17、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。
18、青春似火，激情无限。
19、热爱生命，珍视运动。
20、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
21、致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
22、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手。
23、泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。
24、铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。铅球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷，都是激情的展现;每一次的落地，都是努力的结果。
25、运动赛场展雄姿，运动健儿竞风流。
26、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。
27、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。
28、只为成功想办法，不为失败找理由。
29、超越自己，永不放弃。
30、发展体育运动，推行全民健身。
31、奥运精神，永驻我心。
32、七彩阳光，积极向上。
33、团结拼搏，展现自我。
34、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。
35、团结一心，勇夺桂冠。
36、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
37、乘风破浪，奋勇激昂。
38、磨砺意志，奋发冲刺。
39、展现自我，争创新高。
40、超越梦想，永不言弃。
——运动会发朋友圈的文案 40句菁华
1、久久生辉，永放光芒！
2、挑战自我、突破极限
3、奋发拼搏、勇于开拓
4、顽强拼搏、超越极限
5、挥动激情、放飞梦想
6、友谊第一，比赛第二！
7、风流今朝，尽在高二、
8、我运动，我健康，我快乐。
9、我运动、我快乐、我锻炼、我提高
10、开展全民健身运动，全面建设小康社会！
11、团结拼搏、争创佳绩
12、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的通讯稿的格式挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
13、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就。吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤。
14、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。
15、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
16、运动场上有你们的步伐，那是辛苦汗水的抒发，你就像天边的云端，有彩霞的绚丽色彩。奔驰的骏马，飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。为你们祝福，为你们喝彩。
17、总而言之，我们应该养成*时爱锻炼身体的好习惯：早上锻炼身体是为了健身，中午锻炼身体是为了消化，晚上锻炼身体是为了放松心情。让我们都变成爱运动、健康的好孩子吧！
18、环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求、奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。
19、你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们，你们抛出了自己的水*。
20、运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油！
21、看台上，千百只眼睛充满希望的望着你。人生拼搏的机会能有几何？把握机会，一定成功！
22、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲，你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点！
23、你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
24、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
25、掌声响起来这里需要激情，这里需要呐喊，这里同样需要掌声。当你乘胜而归，我们为你鼓掌，为你祝贺，当你失败而来，我们同样为你鼓掌，为你骄傲。当掌声再一次想起的时候，你已经站在了起跑线上，朋友，向前冲！我们在为你鼓掌。
26、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，同学们默默的祈祷，以你们为骄傲，同学们会永远为你们叫好，看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给同学们希望。
27、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
28、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。＂在经过一个月的辛苦的训练，今天，你终于站在了跑道上，通过不断的自我加压，练习中不断的超越自我，挑战极限，你自信满满，甚至在长跑的过程中不慎跌倒，你也毫不犹豫地爬起，继续。看着你那坚定的步伐，我们不禁想送你一首诗。常记朝朝暮暮，天天不忘跑步。苦练为参赛，长征一里路，加速，加速！昂首挺胸阔步。努力吧，运动健将们，在终点，我们等着你。
29、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！
30、一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。
31、不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进！因为如果放弃，虽不会再摔跤，但是永远不会前进半步！
32、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望
33、运动会是我的一个疤，成为了我的阴影。
34、星期四，运动会正式开始了。你知道我参加哪几个项目吗?告诉你吧，米、米和乘迎面接力。
35、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！
36、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。
37、猛虎出山，锐不可当。
38、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。
39、锻炼意志，强身健体。
40、天道酬勤，健康起来。
——适合运动会发的朋友圈文案 40句菁华
1、强身健体，立志成材，顽强拼搏，超越极限。
2、更强我能，更快更高。
3、他们朝气蓬勃，勇往直前；他们同甘共苦，团结一心，不一样的脚步，同一样的声音，是他们团结的心声在召唤。
4、一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底。
5、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
6、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱；一根小小的木棒，传递的是勇气和力量；一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏；加油吧！让这激动人心的时刻，一向回荡在我们心中！
7、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
8、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就。加油吧，健儿们！
9、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
10、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。
11、致接力运动员：接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。
12、人生的路，有坦途，也有坎坷；走过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
13、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。
14、顽强拼搏，赛出风格。
15、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。
16、斗志激昂，勇攀高峰。
17、只为成功想办法，不为失败找理由。
18、运动益身心，健康知我心，生活更开心。
19、七彩阳光，积极向上。
20、团结拼搏，展现自我。
21、超越梦想，激情无限。
22、意气奋发，斗志昂扬。
23、团结，拼搏，向上！
24、体坛青春际会，校园运动乐章。
25、智勇中队，展示健儿。
26、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。
27、做文明观众，树赛场新风。
28、乐动派，独乐乐不如众乐乐。
29、快乐运动，一起心动。
30、找伙伴，运动时刻就给赞。
31、因乐而动，有派更帅。
32、一起寻找乐趣，同做运动达人。
33、运动e起来，时尚乐动派。
34、找运动伙伴，就上乐动派。
35、众享运动，快乐派对。
36、点击起来，一起运动。
37、快乐一起来，乐动实力派。
38、爱运动，就上乐动派。
39、乐动派，快乐无处不在。
40、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
——姐妹聚会发朋友圈的精美句子 50句菁华
1、生活不简单，尽量简单过。姐妹成对，快乐加倍，一起变成可爱的小老太太吧！
2、最好的生活状态是和闺蜜小聚，一起喝着小酒谈着人生，说着讨厌的人，分享着美好故事。
3、人之相识，贵在相知，人之相知，贵在知心。
4、见不到你的日子里，我在记好我的趣事，见面时讲给你听。
5、小时候的闺蜜，是我们一辈子的情侣。
6、同事是生命中的伙伴，将伴随我们一起成长，一起奋斗疆场。相聚成了我们之间的片段，让我们一生怀念。
7、最好的生活状态，是和闺蜜小聚，一起唱唱歌，谈着人生，说着讨厌的人，分享着美好的故事，一起哈哈大笑。
8、我们虽然性格不同，却能趣味相投，幼教路上有你们真好，感恩我们一起走过的点点滴滴。
9、相识，相知，相伴二十余载的好姐妹！承蒙时光不弃，感谢遇见！你陪我一程，我念你一世。
10、我知道，我在你心里比那个男人更重要。
11、再牛逼的将来，也比不上曾经一起的岁月。
12、饭要常吃，面要常见，人生之幸事不过三五好友，偶有小聚，美好不过如此，生活不简单，尽力简单过。
13、姐妹在一起，就是你不说他也知道你要干什么。
14、爱意累积的太多见面是唯一的解决方法。
15、朋友一生一起走谁先瘦了谁是狗。
16、你说我很笨但是知道知道我不忍心姐妹还是比恋人懂我。
17、姐妹的聚会好开心!一起剪一个好看的齐刘海!又帅又酷又甜又乖!
18、姐妹们的聚会，会成为以后美好的回忆疯疯癫癫的我们，青春里面最好的样子。
19、看今天姐妹聚会这么圆满就知道快快乐乐回到家后的我又要打开电脑熬夜加班了。
20、你就做你自己吧 有点奇怪也没关系 和别人不一样也没关系 我永远站在你这边。
21、再次相见，才知道，对的人不管多久都不会变。
22、要一起成为可爱的老太太 80多岁坐在轮椅上看帅哥的那种。
23、爱意累积的太多 见面是唯一的解决方法。
24、我有一个像影子般能陪伴我一生的闺蜜!
25、挤公车的时候不要和别人挤的太紧，给自己预留几公分空间。工作也是，学习也是。
26、闺蜜就是坐在一起即使我说的前言不搭后语，你也懂，即使什么也不说，也不会感到尴尬。
27、幸福就是，就算没有男朋友，还会有亲爱的不着调的闺蜜说爱你。
28、友谊有时就像花朵，孤寂时送你一缕温馨；友谊有时就像美酒，喝一口芳香醉人；友谊有时就像火苗，可以驱逐寒冷；友谊有时更像雨丝，可以滋润干涸的心。
29、我们一起幼稚一起成长，一起哭一起笑一起闹。
30、现在的我们一起穿校服，长大的我们一起穿婚纱。
31、姐妹，不是说说而已，而是一辈子的陪伴。
32、我会珍惜那些此时此刻的友谊，因为我相信我们只有今生没来世。
33、酒逢知己千杯少，想说爱你好不好？话不投机半句多，你不爱我请别说！
34、每段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。
35、小时候，不知道如何与人交往，不知道什么话该说什么话不该说，不知道世界上还有性格合不合这种事。
36、有时候，受了委屈，本来不想哭，可是只要朋友一问你“怎么了”，就会忍不住地流眼泪。对一个朋友信任的深浅，不是看你会不会对他笑，而是看你愿不愿意当着他的面哭。
37、在见面后总会相互问：你吃饭了吗？这是简单的问候，却时刻停留脑海，因为是闺蜜。
38、物以类聚，一点没错，我们真的越来越像，你发现没。
39、你心里不痛快了，我替你当泼妇撒泼。
40、希望我的姐妹可以永远做最真实的自己，永远没有委屈和迁就。
41、悲喜交加的的小长假结束，难得一聚的四个弟姐妹都相聚了，开心。可是老一辈的却是。
42、你懂我的奇奇怪怪，我明白你的可可爱爱。
43、如果不是你我不会相信朋友比情人更死心塌地。
44、一个懂你泪水的好姐妹，胜过一群只懂你笑容的朋友。
45、亲爱的闺蜜，希望有一天能参加你的婚礼，做你伴娘微笑嫁你出去。
46、我失恋她陪我，我上厕所她陪我，去嗨她陪我，这就是姐妹！
47、愿所有的完美都如约而至，愿我们被这个世界温柔以待
48、姐妹们的聚会，一个晚上也很知足了一年到头可能就仅有两聚，每次都开心不减！
49、姐妹们的聚会，岁的我们告别美颜与滤镜，活的更加自律健康。
50、姐妹们的聚会好happy，说来说去说不到你。
——小*动会发朋友圈文案 40句菁华
1、浪潮风行，气势如虹，浪潮风行，众志成城。
2、磨砺意志，奋发冲刺。
3、英姿飒爽，步伐矫健。
4、运动会中，一幅幅画面，一个人镜头，都跳跃着我们青春的身影，让人感奋、激动。我们会发现，运动会的一切都是美丽的。
5、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。
6、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
7、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的.信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。
8、红色的跑道上，条条跑线跃然于上。健儿们飞奔着，飞奔着，双手摆动着青春，双腿凝聚着力量，与空气磨擦出力与美的火花。两边是呐喊助威的拉拉队，眼前是飞动的终点绳。红色跑道上的道道闪电，向前，向前，向前，用力撞向紧绷的终点绳，把记录刷出新的一页，加油！
9、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。
10、运动会是我的一个疤，成为了我的阴影。
11、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！
12、运动是健康的前提，健康是美丽的前提。
13、运动起来，勇敢第一。
14、遵规守纪，团结互敬。
15、发扬体育精神，提高师生素质。
16、锻炼意志，强身健体。
17、天道酬勤，健康起来。
18、猛虎出山，锐不可挡。
19、努力拼搏，自强不息。
20、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
21、勇与拼搏，自强不息。
22、两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。
23、第一次参加运动会，还懵懵懂懂的，没参赛，作为啦啦队队员倒是很优秀的。
24、参加完运动会的.我，像被毒打了一顿，还是那种装进麻袋的打。
25、知道的太多不会累，想的太多才会。
26、己所不欲，勿施于人。
27、什么时候也不要放弃希望，越是险恶的环境越要燃起希望的意志。
28、竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。
29、健身一小步，和谐水城一大步。
30、超越极限，超越自我。
31、心灵激情不在，就可能被打败。
32、人们面临的很多的状况中，都是才华配不上自己的梦想，能力配不上野心，所以要么就加倍努力，要么就把期待放得低一些。
33、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！
34、学会宽容，要有一颗宽容的爱心!
35、所有的快跑都是短跑。
36、文明守纪、拥抱胜利
37、如果咱们两个以后知道能在一起，我不光不浪费你的钱，还要给你省钱
38、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
39、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
40、英明神武，勇冠江山,史上最强, xxxxxx班。
——朋友圈祝自己生日快乐的文案 40句菁华
1、既然是生日，那就对自己说说话吧，顺便也让老天来听听。
2、因为我不在乎，所以我*凡的过自己的生日。
3、愿以后能笑能闹能随性，敢爱敢恨敢追逐，祝我生日快乐。
4、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。祝自己生日快乐!
5、毕竟是生日，所以今天是个特别的日子，要开开心心过好这一天。朋友们，祝福我吧。
6、你笑一次，我就可以高兴好几天;可看你哭一次，我就难过了好几年。祝自己生日快乐
7、希望你活得烈马青葱，不为他人的目光所困。
8、做一个心存感恩之心又能独自远行的人。谢父母，却不盲从。谢天地，却不畏惧。谢自己，却不自恋。谢朋友，却不依赖。谢每一粒种子和每一缕轻风，也要早起播种和御风而行。
9、愿以梦为马，随处可栖。辽阔的草原，梦在远方，路在脚下靠自己走出来。
10、每年一句“祝自己不止生日快乐！”
11、愿往后余生，快乐是我，暴瘦是我，富有也是我。
12、世上唯一不用努力就能得到的就是年龄，愿从此生活多一点小幸运。
13、聚喜玛拉雅之阳光，拢天涯海角之清风，拮冈底斯山之祝福，吸比尔盖茨之财气，作为礼物送给您，祝您生日快乐。
14、月牙弯弯时隐时现，清晨淡淡忽明忽暗，祝福甜甜不稳不暖，吉祥连连大福大贵，鸿运转转大吉大利，地位攀攀有喜有欢。生日快乐哦！
15、不愿往事扰余生只愿笑。
16、祝自己生日快乐，希望新的一岁仍然会有很多美好的事情发生！
17、小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。祝自己生日快乐！
18、愿每一岁都能奔走在自己的热爱里。
19、恭喜我离“大人”的世界又进一步。
20、生日的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是祝愿，又大一岁，祝自己生日快乐！
21、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。祝自己生日快乐
22、愿余生天黑有灯，下雨有伞；愿余生不再害怕孤单。最后，祝自己生日快乐。
23、又长大了一岁，要更勇敢，少发脾气，按时睡觉，不要乱想。
24、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己。
25、往后余生，不负流年，不负自己。祝自己生日快乐！
26、在这个特殊的日子，祝愿生活越来越美好，让美丽潇洒永远相伴。
27、让心情的.病菌在阳光下晒晒，挥发惆怅，蒸发忧愁，晒干烦恼，晾跑无奈；填满健康，还原快乐；愉悦心情，洒满幸福。世界卫生日愿你身心健康，开心快乐！
28、洪亮的钟声荡气回荡，璀璨的烟花美丽绽放，潺潺的溪水叮咚回响，生日的歌曲为你歌唱。祝你生日快乐，人生路上*安吉祥，好运永远伴你身旁！
29、夜里等待着你生日的来临，当钟声敲响的一瞬间我将与你共享属于你的一天，我的心与你同在。
30、儿时老槐树还在记忆中挺立，忘不了手拉手过家家，散落一地的桃花，漫天飞舞着我衷心的愿望，在你又一个生日到来，祝永远幸福安康！
31、愿有人鲜衣怒马，陪你看烈焰繁花。
32、我的愿望一定能实现!这个我深信不已!
33、愿往后余生，快乐是我，暴瘦是我，暴富也是我。
34、字开头的年纪将不复存在，二十的到来预示美好和暖阳。
35、该奋斗的时候，不能选择安逸，肩膀上的责任，不能说放就放!
36、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。
37、最难忘的是你的微笑，当它绽开在你的脸上时，我仿佛感到拂过一阵春风，暖融融的，把我的心都溶化了。生日快乐!
38、关心小鼠不冬眠，涵情默默两对眼，予以终身共誓言，开花时节芦花白，心旷神怡濯清涟，快艇如飞千层浪，乐山乐水今朝闲。
39、一天天满怀着深切的思念，一天天回忆着梦中的笑脸，一天天期待着甜蜜的相见，一天天编织着幸福的明天，一天天构思着美好的祝愿。宝贝生日快乐!
40、那天，在河边我又遇到了你，多日不见，你依然那样潇洒，穿着那件你喜欢的绿格子衬衫，伸着圆圆的小脑袋，慢慢的走着，让我忍不住想对你说：小乌龟，生日快乐。
——自己过生日发朋友圈的文案 40句菁华
1、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己，祝自己生日快乐。
2、朋友们：祝我今天生日快乐!祝我健康*安!我向朋友们表示深深的感谢!祝大家都开心快乐每一天、愿我们在以后的人生中，**安安、顺顺利利，开开心心、快快乐乐，幸福到永远。
3、在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝我的`生日其乐无穷。
4、比去年大一岁，身价也要翻一倍。祝自己生日快乐!
5、祝自己生日快乐!永远开心!祝所有关心我爱我的人都心想事成，身体健康!
6、人生充满了不确定，和惊喜。今天是自己的生日，祝自己快乐!
7、愿余生天黑有灯，下雨有伞;愿余生不再害怕孤单。最后，祝自己生日快乐。
8、想念的话，说也说不完，关怀的心，永远不改变。一串真挚的祝福，一个不*凡的心意，衷心地祝愿你生日快乐!
9、愿以后的生活里，心地善良，笑有阳光。
10、亲爱的自己，生日快乐，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公*往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。
11、别人生日吃的长寿面，我生日吃的挂面。
12、人生只有一次，要么成就，要么将就;要么将就，要么优秀。
13、40岁的世界，不应该是乏味的，而应该是精彩的;40岁的心境，不应该是空洞的，而应该是充实的。
14、亲爱的自己，不要太在意有没有人陪，人生是你自己的，没有谁能永远陪着你，你要习惯孤独，更要学会坚强。
15、生日对孩子而言是长大了一岁，是又一次成长;生日也是孩子们成长路上的小脚印，每次生日过后，孩子身上又有了新的变化。
16、2022生日，写一封情书给自己，给自己找一些乐趣，让自己快乐起来比什么都要重要，不必焦虑，脚踏实地走好每一步，相信自己有能力过好这一生，相信一切都会变得更好。
17、前半生奉献青春，后半生背着行囊去旅行，过完这个生日，回到梦的开始，祝自己生日快乐。
18、希望我可以像星星一样，有棱有角，熠熠生光。
19、踏上一趟没有返程的时光车，真是快乐又难过，祝自己生日快乐，梦成真，路坦途。
20、今天的风很大，吹来了我的22岁。
21、今天是我的生日，期盼已久的日子，先祝自己生日快乐。不知不觉，生命的年轮又在时空中划过了一年。换言之，是又向生命的终点迈进了一步。蓦然回首，生命中历经的二十多年的酸甜苦辣，才发现时光飞逝，时转流速。此刻，我告诉自己，不去回忆过去的苦与痛，流水的年华会帮我带走记忆中开心的难过的痛苦压抑或幸福。
22、我很早就欣然接受了老天的安排，但还是在和命运做着抵抗，不相信命运一说，真是左手持着矛，右手拿着盾。我很明白我是个这样矛盾的人。
23、现在人生的路上，如果有人给你祝福，你是幸运的;如果没有人给你祝福，你同样要自己祝福自己!
24、希望以后的日子里，眼里是阳光，笑里是坦荡，祝自己生日快乐。
25、愿我出走半生，归来仍是少年。祝我自己生日快乐。
26、今晚的星星只有二十颗，我是说，当我数到第二十颗，我就闭上眼睛，就当是我给自己吹灭的蜡烛。
27、想得少，睡得早，喜欢笑。祝自己又长大了一岁。
28、我永远记得今天这个日子祝我生日快乐!
29、愿往后余生，不负流年，不负自己，祝自己生日快乐
30、新的一年，新的自己，新的一岁，生日快乐。
31、还有两天，今早终于觉得起床困难了!早上收到公司发的信息，祝我生日快乐!公司记得挺清楚。
32、最近两三年好像是一快到我生日的前几天，就开始扁桃腺发炎，好在今年还没有发烧，赶快吃药，我可不想又去打针输液。
33、明天是我的生日，好高兴啊，给点鲜花鼓励一下吧，谢谢。!
34、我爱的人都祝我生日快乐。我很幸福。
35、20岁以前的我，满心欢喜的期待过生日，迫不及待的庆祝自己又长大了一岁。如今的我，百无聊奈的等待过生日，满怀悲情的感慨自己又老了一岁。
36、今天我生日，謝謝你們都不記得……
37、我发现如果没有QQ提醒除了我爸妈，没人会知道我生日了，我就只能呵呵了。
38、愿每一岁都奔走在自己的热爱里，按时长大祝自己生日快乐。一切遂愿*安。
39、希望往后的日子里，眼里是阳光，笑里是坦荡，要努力，要酷，不负众望，慢慢变好，是你给自己最好的礼物。
40、又是一个夏秋之际。
——运动朋友圈文案 40句菁华
1、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
2、早起活活腰，一天精神好。
3、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
4、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
5、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
6、健身不断，健康相伴。
7、重要的是参与，而不是取胜。
8、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
9、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
10、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
11、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
12、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
13、活水贵在流动，生命贵在运动。
14、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
15、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
16、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
17、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。
18、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
19、丰收靠劳动健身靠运动。
20、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
21、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
22、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
23、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
24、多做运动，强化身体机能。
25、人怕不动，脑怕不用。
26、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
27、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
28、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
29、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
30、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
31、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
32、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
33、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
34、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
35、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（*）
36、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
37、骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
38、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
39、"翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动！"
40、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉*帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！
