1、运动的精髓不在于和他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
2、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
3、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
4、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
5、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
6、我努力过了，不管成功与否不后悔。
7、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
8、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
9、健身留住青春心，运动带来全家福。
10、公生明，廉生威。——李惺
11、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
12、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
13、知道的太多不会累，想的太多才会。
14、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
15、青春运动，友谊健康。
16、丰富学校体育内涵，共建时代校园文化。
17、团结拼搏、永创辉煌。运动起来、勇敢第一。
18、让激情进发，为生命喝彩。
19、以为运动能释放坏情绪万万没想到心情更糟糕。
20、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
21、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
22、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
23、今日不运动，来日悔晚矣。
24、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。
25、参加完运动会的我，像被毒打了一顿，还是那种装进麻袋的打。
26、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。
27、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
28、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
29、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
30、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
31、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
32、人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
33、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
34、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
35、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。
36、丰收靠劳动健身靠运动。
37、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
38、陪王俊凯一起加油最近忙疯了，都没有坚持运动了，改到8月15日，从乐观的角度来说，我8月3日就忙得告一段落了，8月3日到8月15日，可以专心期待你的日子又多了几天。第一次，可以这么久地看着你，一颦一笑，每一个音符，每一个旋转和跳跃，感觉好像那一天，连空气都会变得特别。
39、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
40、很多人都有过这样的经历，“我一生气就胃痛”。郁怒伤肝，肝气犯胃，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此，要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持运动，尽可能多到户外晒太阳。
41、永远不要小看一个保持身材的女人。因为这意味着她们有常人不能比的毅力和耐力，拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。一个减肥的女人，她可能控制饮食，坚持运动，勤练瑜伽，拒绝一切能让自己长胖的美味和热量。这样的超强毅力和控制力，用在情场还是职场上，简直就是无往而不利。
42、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。
43、好像越来越变成了一个无趣的人，生活中缺少了一些仪式感，连总结都不想做。麻麻打电话的时候说分清楚事情的轻重缓急一个个地做，好像困难的事情也没有什么大不了诶。准备雅思，刷六级，有空打打鼓，除了这些好像还要做的事就是坚持运动和好好爱自己啦。
44、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
45、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
46、温和的行动，不可能带来精彩。
47、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
48、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。
49、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。
50、奋斗改变命，梦想让我们与众不同。
——朋友圈运动的文案 60句菁华
1、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
2、今天不走，明天要跑。
3、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
4、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
5、锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
6、读书之于头脑，好比运动之于身体。
7、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
8、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
9、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
10、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
11、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
12、创最好的班级，做最好的自己
13、超越极限，超越自我。
14、遇到不好的事情，酌情处理，适当过滤。
15、八年二班、猛虎出山、八年二班、锐不可当。磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
16、人们面临的很多的状况中，都是才华配不上自己的梦想，能力配不上野心，所以要么就加倍努力，要么就把期待放得低一些。
17、运动让生活更美好。
18、如果咱们两个以后知道能在一起，我不光不浪费你的钱，还要给你省钱
19、跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！
20、运动就是我的快乐果，跳完舞以后，感觉压力释放了一些，心情稍微舒心了，皮肤也好了，身体管理也受控制了。
21、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
22、两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。
23、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。
24、明天又跑去上海，尽快解决问题，回来参加运动会。我为什么不是哪吒，不能有三头六臂。
25、果然是年纪大了，参加了个运动会现在腰疼腿疼胳膊疼。
26、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
27、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
28、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
29、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
30、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
31、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
32、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。
33、向前跑，迎向此生的骄傲。
34、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
35、运动，情绪治愈之良药。
36、丰收靠劳动健身靠运动。
37、压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。
38、夜朦胧，晨微亮，开始了一个人孤独的晨练，十公里跑起。主动让身体去奔跑，是为了让体力和精神去磨练到一定程度，才能达到更高的认知境界。对我而言，坚持运动虽累，但却是我最好的放松及思考方式。五点一直是我每天的起点，让我每天能量爆满！
39、很多人都有过这样的经历，“我一生气就胃痛”。郁怒伤肝，肝气犯胃，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此，要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持运动，尽可能多到户外晒太阳。
40、巨蟹座：健康：本月身体状态有了一定的好转，学会善待自己，早睡早起按时吃饭。但别忘了要坚持运动才能保持良好体魄。
41、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
42、每一次奔跑，都好过原地踏步。
43、每一次蹲下，都是为了高高地跃起。
44、人生来不是为了被打败的。
45、你流下的汗水，都会变成他们羡慕的口水。
46、汗水随负面情绪，一起宣泄。
47、家是生活圈，健身房是社交圈。
48、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。
49、运动是生命的补药，健身是青春的美容膏。
50、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。
51、人生如戏，性感不易。
52、没时间健身的人，总有时间看病。
53、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割。
54、把所有的一言难尽，一练而尽。
55、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。
56、飞跃梦想，超越自我。
57、不言失败，赛出风采。
58、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。
59、在奋斗的路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫踌躇。
60、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!
——春节运动的朋友圈文案 50句菁华
1、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
2、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
3、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
4、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
5、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
6、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
7、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
8、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
9、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
10、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
11、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
12、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
13、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
15、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
16、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
17、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
18、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
19、你付出了多少，身材知道。
20、4．坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
21、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
22、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
23、17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
24、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
25、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
26、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
27、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
28、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
29、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
30、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
31、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
32、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
33、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
34、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
35、流水不腐，户枢不蠹，动也。——（吕不韦）
36、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
37、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
38、"翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动！"
39、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
40、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。
41、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
42、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
43、少年不煅烧，老来徒伤悲。
44、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
45、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
46、活水贵在流动，生命贵在运动。
47、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
48、大脑的力量在于运动而不在于静止。
49、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
50、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
——运动会朋友圈的文案 50句菁华
1、跑如疾风，势如闪电，这就是运动健儿。
2、坚持一个信念——拼搏。尽管只有那微弱的几率，我们也将创造奇迹！
3、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
4、这个不*凡的团队，他们坚信属于自己的将会是永远的微笑。
5、风景这边独好！此刻正踏着朝阳，激情豪迈地走过来的是初班代表队。
6、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。
7、这炎热的夏日居然也如此美丽，美丽得让人绝望，你坚毅的目光，终点，加力，冲刺，立刻就是胜利。
8、迎着初秋的脚步，踏着矫健的步伐，初班向我们走来了，
9、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一向回荡在我们心中！
10、米迸发的是无穷的力量，温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。也许你心理忐忑不安，我们的心里早已热血沸腾。
11、迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们必须能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
12、理想毕竟不一样于现实，失败是生活的一部分。轻轻的抬起头，不需要任何的话语，让自信在脸上荡漾，不要为失利而苦恼，只需告诉自己，我曾努力过，我无怨无悔。
13、今日的你们英姿飒爽，今日的你们一马当先。不要放弃，不要气馁。相信自己，你是最棒的！你永远都是我们心中的体育健儿！加油！
14、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹强。
15、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
16、青春是诗，青春是歌，青春是朝气蓬勃。看，踏着青春的'旋律走来的是初班的健儿们，他们热情，他们激扬，他们勇敢，他们顽强。
17、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!
18、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递的是勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏，加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
19、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
20、超越自己，永不放弃。
21、团结拼搏，争创佳绩。
22、赛出成绩，安全第一。
23、团结一心，勇夺桂冠。
24、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
25、燃烧青春激情，宏扬奥运精神。
26、挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我。
27、胜利胜利，始终如一。
28、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。
29、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。
30、参加体育运动，做阳光少年。
31、展现自我，争创一流。
32、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。
33、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。
34、舞动青春，畅想未来。
35、人小志气小，比赛顶呱呱。
36、生命因运动精彩，体育让梦想成真。
37、勇往直前，球球必进。
38、荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华。
39、毅然决然，团结勇敢，昂首阔步，勇往直前。
40、运动与生命同在，青春与快乐永存。
41、达标争优，强健体魄。
42、强健体魄，热情工作。
43、奋勇拼搏，我们最强。
44、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
45、运动，生活有你更精彩。
46、在奋斗的路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫踌躇。
47、久久生辉，永放光芒！
48、努力拼搏，永夺第一。
49、不断进步，力求最好！
50、我运动，我健康，我快乐。
——亲子运动会朋友圈的文案 50句菁华
1、人类需要体育，世界向往和和*！
2、亲子有方， 运动有益，宝宝班最棒！
3、人小志气大 比赛顶呱呱，宝宝班加油！
4、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
5、强强强强，宝宝班是最强，超越刘翔，不准投降。
6、激情澎湃，宝宝班不败，斗志昂扬，宝宝班最强！
7、大班大班胜利在望！
8、大风车，转转转，我们一起庆六一；比赛中，快快快，中三争当第一名。
9、别看我们年纪轻，要当体育大明星。向着更快，更高更强，奥运理想是我们共同的心情。
10、孩子是纯洁的天使。
11、亲子爱子教子，家和家兴家美。
12、亲子有方，运动有益。
13、带娃参加个运动会，好像我自己参加了项一万米长跑今天骨头已经散架了，浑身酸痛。
14、第一次参加运动会，还懵懵懂懂的，没参赛，作为啦啦队队员倒是很优秀的。
15、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。
16、争当文明小选手，争做比赛小冠军。
17、阳光体育，绿色童年。
18、挑战自我，展现自我。
19、天使宝宝动起来，亲子活动显身手。
20、让我们赢在文明的起跑线上！
21、亲子运动，全家快乐。
22、亲子运动，动力无限。
23、大手拉小手，共建文明城。
24、宝宝运动显身手，全家参与很快乐。
25、团结第一，比赛第二。
26、我运动，我健康，我是快乐的小健将。
27、中一，中一，勇者无敌，胜利胜利，始终如一！
28、赛出风格，赛出水*。
29、文韬武略，笑傲群芳。
30、健体魄强素质，促发展上水*。
31、强身健体，立志成材。
32、体坛青春际会，校园运动乐章。
33、发扬体育精神，提高师生素质。
34、挑战自我，突破极限。
35、我运动，我快乐我锻炼，我提高。
36、诚信严谨继往开来，求实创新再创辉煌。
37、努力奋斗，勇敢争先。
38、振兴中华，赛出水*。
39、我精彩，我运动。
40、青春运动，友谊健康。
41、努力拼搏，永夺第一。
42、办好校运会，树立新形象。
43、铁心拼搏，争创一流。
44、凌云赛场，斗志昂扬。
45、我参与，我奉献，我快乐。
46、比出风采，超越自我。
47、生命无止境，运动无极限。
48、飞跃梦想，热情奔放。
49、没有最棒的，只有最好的。
50、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。
——元宵节运动朋友圈文案 50句菁华
1、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
2、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
3、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那*日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
4、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
5、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
6、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
7、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
8、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
9、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
10、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
11、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
12、我们总会有自己喜欢的.东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
13、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
14、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
15、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
16、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
17、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
18、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
19、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
20、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。
21、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
22、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
23、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
24、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
25、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
26、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?
27、痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中后悔自己没有出去跑的感觉。
28、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
29、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
30、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。
31、人生就如冬奥会，面对困难要像温哥华的雪山般冷静沉着，对待梦想要像赛场上的健儿般激情似火。元宵咱不送普通祝福，愿你美满人生，冷暖相宜！
32、元宵佳节祝你身体健康，合家团圆。
33、送你一颗汤圆，*安的米皮包着开心的果儿，用热情煮熟，吃一口吉祥，吃两口健康，吃三口幸福，喝口元宵快乐汤，回味的是甜蜜，寄托的是祝福。元霄快乐。
34、三五良宵，花灯吐艳映新春；一年初望，明月生辉度佳节。
35、元宵佳节至，送你一弯圆月，配上如意汤圆，加上五彩花灯，添上短信祝福：元宵节玩的开心，吃的舒心，笑的适心，元宵节快乐！
36、你是馅我是面，不如做个大元宵；你是灯我是纸，不如做个大灯笼；你情我愿庆佳节！欢欢喜喜闹花灯！星月当空万烛烧，人间天上两元宵。
37、祝你佳节好运罩，万事顺利人欢笑！
38、愿你快乐似活宝，幸福生活更美妙！
39、生活如百花灿烂，快乐久久！
40、祝愿你元宵欢喜，万事顺心最如意。
41、正月十五享团圆，祝你吉祥在虎年！
42、官源，财源，祝您事业左右逢源！
43、锣鼓敲，烟火耀，张灯结彩迎元宵；舞狮子，踩高跷，眉开眼笑凑热闹；耍羊灯，猜字谜，七言八语来逗趣；迎紫姑，走百病，祛病延年笑盈盈。元宵好！
44、元宵佳节喜笑颜开，朋友祝福短信送来：祝你甜蜜整个虎年，心中梦想功德圆满，爱情品味浪漫甘甜，家人开心健康常伴。祝福不只今晚，为你祈祷到永远！
45、天上的星星很多，可是多不过我的思念，雨中的雷声很大，可是大不过我的牵挂，爱里的誓言最真，可是真不过我的祝福，朋友，愿你天天都有好心情，事事都如意。
46、爱上一个人，每天的空气都是甜甜的，每天的饭菜都是可口的，每天的心情都是愉悦的。你问我怎么知道，因为我爱上你了，这都是亲身感受。
47、玉树银花十五到，欢声笑语吃元宵，焰火烟花空中闹，明月美景别样好，短信祝福发一条，幸福甜蜜在朝朝，开心快乐没烦恼，好运连连吉运兆，生活美满乐逍遥！同事们元宵节快乐！
48、送你一碗汤圆！吃一口吧！甜到心里，咬一口呀，乐到肚里，里面是我的心呀！
49、宵夜，夜元宵，夜夜元宵夜喜庆年，年喜庆，年年喜庆年，祝您节日快乐！
50、月正圆，烟花艳，酒斟满，庆团圆。圆圆汤圆，圆圆元宵，快乐圆圆，好运圆圆，幸福圆圆，祝福圆圆：愿你把梦圆，快乐紧相连，好运永相伴，心想事成，花好月圆！
——学校运动会发朋友圈的文案 50句菁华
1、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。那里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。
2、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些以往美妙的东西仅有短短的一瞬间，但却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！
3、大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山颠。
4、今日的你们英姿飒爽，今日的你们一马当先。不要放下，不要气馁。相信自己，你是最棒的！你永远都是我们心中的体育健儿！加油！
5、秋风羽，天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。看！运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。
6、你们快如离弦之箭；疾似撒疆野马；你们的速度让我们惊叹；你们的精神让我们钦佩；流汗千日，只为今日一搏；疾踏百步，只为终点一触；胜利在向你微笑；成功在向你招手；加油啊！健儿们！
7、你的毅力令我们全班折服，你的努力，令我们全班佩服，你是我们班的焦点，你是全班的中心，不屈不挠，坚持不懈，你让我们真正体会到奥运精神，我们为你而骄傲，为你而喝彩。
8、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
9、深深的呼吸，等待你的是艰难的接力赛。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！
10、踏着秋天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。那里就是展示自我的舞台。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。加油，1班的你们永远是最棒的的！
11、加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，那里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的`每一个分子浸透着自信。
12、健身不断，健康相伴。
13、伟大不在乎你多少跌倒，只在乎你多少次站起。
14、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
15、我健身，所以我健康。
16、你能做到的，绝对超乎所想。
17、爱自己，是终身浪漫的开始。
18、运动的精髓不在于和他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
19、探索未知从不需要十项全能，挑战让一切皆有可能。
20、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
21、一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、*伏我、来让我战胜畏惧！
22、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
23、健身能长寿，不容再等候。
24、生命就是运动，人的生命就是运动。
25、无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。
26、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
27、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。
28、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
29、丰收靠劳动健身靠运动。
30、在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
31、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
32、带娃参加个运动会，好像我自己参加了项一万米长跑今天骨头已经散架了，浑身酸痛。
33、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。
34、浪潮风行，气势如虹，浪潮风行，众志成城。
35、放心去飞，勇敢去追，追一切我们为完成的梦。
36、奋斗改变命，梦想让我们与众不同。
37、只为成功想办法，不为失败找理由。
38、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。
39、团结拼搏，争创伟绩。
40、赛出成绩，安全第一。
41、超越梦想，激情无限。
42、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。
43、乘风破浪，勇往直前。
44、团结，拼搏，向上！
45、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
46、做文明观众，树赛场新风。
47、文明守纪，拥抱胜利。
48、励精图治，开拓进取。
49、不爱运动，浑身病痛；天天锻炼，身体壮健。
50、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
——朋友圈的伤心文案 50句菁华
1、人不彻底绝望一次，就不会懂得什么是自己最不能割舍的，也不会明白真正的快乐是什么。
2、寻常百种花齐发，偏摘梨花与白人。今日江头两三树，可怜和叶度残春。
3、你走过多少条街、会想起多少次我呢。
4、忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过。
5、永远也不要记恨一个男人，毕竟当初，他曾爱过你，疼过你，给过你幸福。永远不要说这个世界上再也没有好男人了，或许明天，你就会遇到那个爱你的男人，在你眼里，他再坏也是好。其实，分手之后没必要记恨，更没必要自暴自弃。爱情不属于固定的两个人，而是合适的两个人。
6、其实秀恩爱的人大多都无关炫耀，只是怀揣着一颗热乎乎砰砰跳的心，迫不及待想要昭告全世界，我喜欢这个人。
7、十年好友仅四月未见陌生不少尴尬没话聊。
8、我不后悔我曾爱过，只是天涯从此寂寞，短暂的幸福拥有就足够，只要舍得就会快了，会快乐。
9、是你先追的我，放手的也是你，最后难受的人却是我。
10、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。
11、我们之间，就连仅剩的那一点温存，也变的单薄。
12、只有经历最痛苦的坚持，才能配得上拥有最永久的幸福。
13、比每天都在想你更难受的是，每天都在想怎么不想你。
14、爱上你，只用了一秒，忘记你，也许将用去我的一生！
15、如果你是青蛙。我愿意做那只为你奔波的丑小鸭。
16、从不喜欢迁就，却为你妥协很久。
17、一寸相思万千劫，三千血泪浸我衣。
18、某年某月的某一个转身，我答应你，不再爱你，却忘了答应我自己。
19、女人没了男人可以活的'更滋润，男人没了女人却活的更颓唐。
20、俄一句最简单的问候.而迩却卜屑一顾。
21、镖跟靶旳每次分离，都是为了再一次重回靶心。
22、你不会是例外，要滚趁早，别以为我忘不了你。
23、就算时间跑的很远，我依然可以追得上对你的爱恋。
24、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事;有些伤痕，划在心上，那怕划得很轻，也会留驻于心;有些人，近在咫尺，却是一生无缘。
25、失恋时，仅有种可能，要么你爱她她不爱你，或者相反。那么，当你爱的人不再爱你，或者从来没爱过你时。你没有遗憾，因为你失去的只是一个不爱你的人。
26、最初让你红了脸的人最终让你红了眼。
27、你突然闯进我的生活里，之后仅有在梦里。
28、有人往你胸口插了一刀，反过来说你敏感，你把刀插回去，他却说你“这点小事至于么”。
29、早该明白，总有一天，你也会离开，从我的生活中消失。
30、如果等待只能成为等待，结局只是我悲哀。
31、那心底歇斯底里的呐喊，只期望能在你心中有一个位置。
32、当流星陨落爱情的唯美，生命就开始哭泣，受伤的人就喜欢躲在黑暗的角落，任其身体的荒凉，仿佛全世界的人都在讨论爱情，这一刻我更喜欢孤寂。
33、有一种爱，明明是深爱，却说不出来；有一种爱，明明想放下，却无法放下；有一种爱，明知是煎熬，却又躱不开；有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。
34、童话故事已结束，剩下旳却仅有悲伤。
35、我拒绝了所有人的青睐，只为了等你一个不确定的未来。
36、亲爱的，这么长时间了，你是不是已经快把我忘了。
37、听悲伤的歌，看幸福的戏。
38、华灯下，从你眼中读出的，是我挥之不去的痛楚；在你如花笑靥背后，是我尚未结痂的伤口。你从茫茫人海中盈盈逸出，浅笑轻颦，留我徘徊在十字路口，不知何去何从。
39、生存即苦难，活着即炼狱，我们无处可逃。
40、如果。所有的伤痕都能够痊愈。如果。所有的真心都能够换来真意。如果。依然能相遇在某座城。单纯的微笑。微微的幸福。肆意的拥抱。该多好。可是真的只是如果。
41、多少人说陪你到最终，可到半路又匆匆走了。
42、有些人会一向刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，可是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。
43、我紧紧抓住你的手，可不知为什么你的心却跑掉了。
44、梦里和你疯狂，现实独自凄凉。
45、你会在日记上，写下大段大段以往不属于你的失落伤感。
46、你走后，情书写给山鬼，我也不再计较灵魂。
47、那首关于我们的歌你把结局唱给了谁听。
48、灯影浆声里天犹寒水犹寒梦中丝竹轻唱楼外楼山外山楼山之外人未还人未还。雁字回首早过忘川抚琴之人泪满衫萧萧扬花落满肩落满肩。笛声寒窗影残烟波桨声里何处是江南。
49、之后的满腹心事不知说与谁听，茶人欲去，酒客未留。
50、繁花落尽，无限悲凉。曾几何时我们亦欢笑展颜，此时却满心悲凉；曾几何时我们亦会侃侃而谈，此刻却唯有感受那一丝无奈与心痛；爱了痛了恨了，待到离别时却满心伤痕……
——参加运动会发朋友圈的文案 40句菁华
1、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
2、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
3、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
4、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
5、健身不断，健康相伴。
6、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。
7、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
8、今日不运动，来日悔晚矣。
9、天天练长跑，年老变年少。
10、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
11、活水贵在流动，生命贵在运动。
12、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
13、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。
14、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
15、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
16、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
17、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。
18、青春似火，激情无限。
19、热爱生命，珍视运动。
20、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
21、致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
22、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手。
23、泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。
24、铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。铅球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷，都是激情的展现;每一次的落地，都是努力的结果。
25、运动赛场展雄姿，运动健儿竞风流。
26、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。
27、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。
28、只为成功想办法，不为失败找理由。
29、超越自己，永不放弃。
30、发展体育运动，推行全民健身。
31、奥运精神，永驻我心。
32、七彩阳光，积极向上。
33、团结拼搏，展现自我。
34、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。
35、团结一心，勇夺桂冠。
36、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
37、乘风破浪，奋勇激昂。
38、磨砺意志，奋发冲刺。
39、展现自我，争创新高。
40、超越梦想，永不言弃。
——运动朋友圈文案 40句菁华
1、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
2、早起活活腰，一天精神好。
3、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
4、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
5、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
6、健身不断，健康相伴。
7、重要的是参与，而不是取胜。
8、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
9、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
10、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
11、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
12、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
13、活水贵在流动，生命贵在运动。
14、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
15、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
16、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
17、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。
18、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
19、丰收靠劳动健身靠运动。
20、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
21、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
22、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
23、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
24、多做运动，强化身体机能。
25、人怕不动，脑怕不用。
26、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
27、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
28、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
29、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
30、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
31、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
32、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
33、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
34、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
35、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（*）
36、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
37、骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
38、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
39、"翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动！"
40、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉*帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！
