1、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
2、早起活活腰，一天精神好。
3、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
4、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
5、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
6、健身不断，健康相伴。
7、重要的是参与，而不是取胜。
8、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
9、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
10、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
11、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
12、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
13、活水贵在流动，生命贵在运动。
14、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
15、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
16、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
17、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。
18、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
19、丰收靠劳动健身靠运动。
20、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
21、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
22、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
23、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
24、多做运动，强化身体机能。
25、人怕不动，脑怕不用。
26、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
27、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
28、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
29、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
30、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
31、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
32、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
33、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
34、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
35、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（*）
36、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
37、骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
38、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
39、"翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动！"
40、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉*帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！
——朋友圈运动的文案 60句菁华
1、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
2、今天不走，明天要跑。
3、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
4、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
5、锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
6、读书之于头脑，好比运动之于身体。
7、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
8、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
9、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
10、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
11、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
12、创最好的班级，做最好的自己
13、超越极限，超越自我。
14、遇到不好的事情，酌情处理，适当过滤。
15、八年二班、猛虎出山、八年二班、锐不可当。磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
16、人们面临的很多的状况中，都是才华配不上自己的梦想，能力配不上野心，所以要么就加倍努力，要么就把期待放得低一些。
17、运动让生活更美好。
18、如果咱们两个以后知道能在一起，我不光不浪费你的钱，还要给你省钱
19、跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！
20、运动就是我的快乐果，跳完舞以后，感觉压力释放了一些，心情稍微舒心了，皮肤也好了，身体管理也受控制了。
21、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
22、两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。
23、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。
24、明天又跑去上海，尽快解决问题，回来参加运动会。我为什么不是哪吒，不能有三头六臂。
25、果然是年纪大了，参加了个运动会现在腰疼腿疼胳膊疼。
26、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
27、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
28、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
29、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
30、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
31、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
32、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。
33、向前跑，迎向此生的骄傲。
34、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
35、运动，情绪治愈之良药。
36、丰收靠劳动健身靠运动。
37、压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。
38、夜朦胧，晨微亮，开始了一个人孤独的晨练，十公里跑起。主动让身体去奔跑，是为了让体力和精神去磨练到一定程度，才能达到更高的认知境界。对我而言，坚持运动虽累，但却是我最好的放松及思考方式。五点一直是我每天的起点，让我每天能量爆满！
39、很多人都有过这样的经历，“我一生气就胃痛”。郁怒伤肝，肝气犯胃，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此，要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持运动，尽可能多到户外晒太阳。
40、巨蟹座：健康：本月身体状态有了一定的好转，学会善待自己，早睡早起按时吃饭。但别忘了要坚持运动才能保持良好体魄。
41、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
42、每一次奔跑，都好过原地踏步。
43、每一次蹲下，都是为了高高地跃起。
44、人生来不是为了被打败的。
45、你流下的汗水，都会变成他们羡慕的口水。
46、汗水随负面情绪，一起宣泄。
47、家是生活圈，健身房是社交圈。
48、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。
49、运动是生命的补药，健身是青春的美容膏。
50、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。
51、人生如戏，性感不易。
52、没时间健身的人，总有时间看病。
53、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割。
54、把所有的一言难尽，一练而尽。
55、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。
56、飞跃梦想，超越自我。
57、不言失败，赛出风采。
58、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。
59、在奋斗的路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫踌躇。
60、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!
——学校运动会朋友圈文案 40句菁华
1、简明精炼、言简意赅
2、生动形象、表明创意
3、优美流畅、上口易记
4、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
5、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
6、以前的我有三个爱好：运动看书爱你;现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
7、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
8、丝不织不成网，体不练不强壮。
9、奔小康，要健康;有健康，享小康。
10、少年不煅烧，老来徒伤悲。
11、今日不运动，来日悔晚矣。
12、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。
13、多买健康少买药，多去运动少去医院。
14、活水贵在流动，生命贵在运动。
15、大脑的力量在于运动而不在于静止。
16、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
17、若要身体健，天天来锻炼。
18、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
19、团结一心，勇夺桂冠。
20、健康第一，从我做起。
21、坚持锻炼，身体健康。
22、强身健体，立志成材。
23、热爱生命，珍视运动。
24、拼搏奋进，永远进步。
25、顽强拼搏，超越极限。
26、努力拼搏，锐意进取。
27、信心是成功的开始，恒心是成功的方法。
28、运动使我而美丽，我为中运添光彩。
29、一三一三，跃马*川，横扫赛场，誓夺桂冠。
30、强身健体、立志成材
31、顽强拼搏、超越极限
32、青春无悔、激情无限
33、健康第一 从我做起
34、全民健身，光我中华。
35、友谊第一，比赛第二！
36、放飞梦想,坚持理想。
37、友谊第一,比赛第二。
38、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
39、开展全民健身运动，全面建设小康社会！
40、飞跃梦想、超越刘翔
——运动会的朋友圈文案 40句菁华
1、奋发拼搏，勇于开拓。
2、济师精英，顽强拼搏;运动健儿，志在必得。
3、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
4、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
5、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。
6、致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
7、环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。
8、泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。
9、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
10、赛出风格，赛出水*;展现自我，争创新高。
11、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
12、团结拼搏，争创佳绩。
13、运动益身心，健康知我心，生活更开心。
14、赛出成绩，安全第一。
15、乘风破浪，勇往直前。
16、团结，拼搏，向上！
17、团结一心，勇夺桂冠。
18、智勇中队，展示健儿。
19、今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌。
20、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。
21、激流永进，永不言弃。
22、飞跃梦想，自强不息。
23、顽强拼搏，超越梦想。
24、超越梦想，永不言弃。
25、知音相伴，活力乐动。
26、E起动，乐E派——乐动派。
27、因乐而动，有派更帅。
28、一起寻找乐趣，同做运动达人。
29、运动相伴，乐动随行。
30、E齐运动，乐享生活。
31、运动找伴，乐动相邀。
32、你能做到的，绝对超乎所想。
33、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
34、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
35、出生的时候我就知道，我是来做强者的，然后健身只是一部分。
36、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
37、向前跑，迎向此生的骄傲。
38、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。
39、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
40、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
——运动会朋友圈文案 60句菁华
1、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们！
2、运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油
3、一根小小的木棒，连接的.是团结和友爱。一根小小的木棒，传递的是勇气和力量。一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
4、环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求，奋力追赶，我们为你欢呼 跳跃，我们为你骄傲！
5、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。 你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。
6、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
7、一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。韩霞同学是我们大家认可的“飞毛腿”，所以都对她报以最大的希望。同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给她加油，个个喊的面红耳赤，运动员也争先恐后的跑着。刚开始的时候，韩霞一直处于第二名的位置，我们心里有些担心。过了一会儿，她离第一名只差100米的距离了，可她的速度渐渐慢了下来，脸上的表情也十分痛苦。
8、我也参加了运动会，我跑800米和1500米的比赛。我很高兴，也很紧张。我高兴，我自豪，因为四年级中，只有我一个人获得了参赛资格。我紧张，因为我担心自己不能取得好成绩。尽管大家都在比赛之前叮嘱我不要紧张，但我还是很紧张。
9、一滴滴汗水，飘落在绿茵道上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。一种种信念，飘在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。人生能有几回搏？
10、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
11、扬奥运精神，争班级荣耀。
12、励精图治， 争创一流，好好学习，天天向上
13、齐心协力，再创辉煌，勇争冠军，实力无限
14、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄
15、永不言败，勇往直前，携手共进，同创辉煌
16、三（2）三（2），独一无二，三年二班，非同一般
17、赶虎下山， 驱龙出水， 高二（2）班，独占山水！
18、赛体育真谛，扬奥运精神。
19、泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。
20、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
21、只为成功想办法，不为失败找理由。
22、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。
23、乘风破浪，勇往直前。
24、团结，拼搏，向上！
25、顽强拼搏，拥抱胜利，勇争第一。
26、体坛青春际会，校园运动乐章。
27、胜利胜利，始终如一。
28、挥洒汗水，舞动青春；叱咤赛场，永争第一。
29、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。
30、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道。
31、她看见奶奶站起来，双手抓着锅盖向上揭。吃力地揭了几次，才稍稍揭开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来，差点熏着奶奶的脸。奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸，又摇摇头，自言自语地说：“老了，不中用啰！”
32、他像飞蛾见了灯光似的，在我身前身后转悠。
33、他浑身就像驮着千斤闸一般地不能动弹。
34、他仰起了头，鼓起了两颊．喘着奔急，震动他的全身．仿佛威势过猛似的一完全像一只吐绶鸡。
35、像一个陀螺似的旋转起来，使他的身子愈转愈小。
36、你带着一串笑声从屋外走进客厅，轻松随便地穿一套红色运动衫，那么美丽多姿，那么热情似火，又那么恬淡简朴，一种不可名状的爱慕之情，蓦然在我心中升起。
37、鸿渐忽然回过睑来，狗抖毛似地抖楼身子，像把周围的雨抖出去，开步走了。
38、人们夺门而出，真如破笼而飞的禽鸟．破网而逃的惊兔。
39、他一点没有节奏感，像一只沉重的面粉袋．被那姑娘拖来拖去。
40、他在雪上走，有如一只鹤在云中飞一样，跳跃着，竟有一种说不出的微妙的愉悦。
41、他像一股风似地旋回家里，兴奋得满脸通红。
42、她奔得那么轻盈．简直就像天上帆来一朵红云。
43、他的脖子一伸，长眉耸立，眼睛瞪得牛铃似的，吓得再没人敢当面张口。
44、她大步走着．两只手不停地往前后甩，好像是被风吹走了一般。
45、老人两手向前伸展，抓住野草．两腿躬起，脚蹬着土地．运动着全身筋骨，向前爬动，一寸一步，一步一摊热血。
46、早起活活腰，一天精神好。
47、掌声响起来这里需要激情，这里需要呐喊，这里同样需要掌声。当你乘胜而归，我们为你鼓掌，为你祝贺！当你失败而来，我们同样为你鼓掌为你骄傲。当掌声再一次响起的时候，你已经站在了起跑线上，朋友，向前冲！我们在为你鼓掌。
48、坚定而又有力量，眼睛看着的'不是眼前的跑道，而是那最终的目标，不管汗洒如雨，步伐迟缓到后，不退缩，不气馁，加油，健儿！
49、从小不动，长大无用。
50、你是否感到，烈日的照射，那是烈日对你的祝福。你是否感到，彩旗的摇摆，那是彩旗对你的呐喊。人们的注视，那是人们对你的希望。祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中。
51、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。
52、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
53、铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。铅球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷，都是激情的展现；每一次的落地，都是努力的结果。
54、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
55、天天练长跑，年老变年少。
56、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
57、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
58、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。
59、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
60、迎接你的，是五千米跑道。等待你的，是漫漫征途。勇敢的`冲吧，勇士们不要畏惧对手的强大。你的对手只有自己。勇敢的冲吧！五千米算不得什么，付出的汗水就要得到回报，胜利的泪水就要顺颊而下，秋风会为你喝彩，阳光会为你庆功，掌声就要为你响起。
——夏至朋友圈文案 40句菁华
1、夏至来到，风儿陪你乐逍遥;夏至来到，树儿为你遮日烤;夏至来到，雨儿帮你去烦恼;夏至来到，短信给你送美好;夏至来到，这条祝福免费了!
2、又到五月蔷薇季。初夏阳光热烈的午后，在侄女家的小花园里，品茗，赏花，拍拍照～
3、从此在各自的幸福里，那些以前的旧时光，那些你教会我的事，我会永远记得。也请你记得我，记得我撒在你身上的，我最美好的年华，记得我的名字，和那些我用眼泪和难过教会你的事。
4、夏至到来，愿你快乐温馨至，工作顺利机会至，心情愉悦笑容至。福至缘至幸福至，财至权至吉祥至，样样如意在夏至，天天都是幸运日。
5、清晨，一阵轻柔而顽皮的风吹着树叶，也吹着睡眼惺忪的你，初夏的阳光从层层叠叠的树叶间洒落，光影斑斑驳驳，晶莹的露珠躺在娇嫩的花瓣上，眨着眼睛，徐徐清风轻柔的拂过，就像情人的呢喃。
6、烈日炎炎似火烧，农田作业衣帽罩。烈日烤炙勿晒伤，保护皮肤健康要。中午在家少行道，出行打伞不能少。下地干活防暴晒，留有健康幸福耀。夏至快乐！
7、夏至到了热炎炎，情谊加温莫要减；幸福的大雨常绵绵，薪水涨增财源；快乐的雷声轰隆隆，幸福欢歌身强健；烦恼的乌云飘得远，霉运远去不再见；好运照耀似闪电，福星高照没有边。
8、悄无声息骄阳照，不声不响夏至到，天天都是艳阳天，福星高照没有边，健康快乐永相连，卿卿我我爱情甜，清凉冰爽润心田，祝夏至快乐，清凉一夏。
9、如果说春天是气质美女，那么夏天一定是性感美女。如果春天是绿色的，那么夏天就是蓝色的。春天美丽，夏天动人，转眼夏至到了，祝你夏至快乐！
10、夏天解暑有妙方，绿豆芦荟熬成汤，散邪解毒且美容，西米椰汁调成乳，解暑生津能明目，高粱苹果西瓜捞，润肺益胃防癌症，夏季愿君开心相伴，健康相随，夏至快乐！
11、夏至到来，白昼最短，黑夜最长；烦恼变短，快乐变长；霉运变短，好运变长；工作变短，休息变长；距离变短，情谊变长。
12、夏至了，暑热闹；电风扇，不能少；电冰箱，是个宝；条件好，装空调；芭蕉叶，都畅销。祝愿你，晒不到，热不着，炎热消，清凉到！
13、夏至到，清晨的阳光是我送给你的礼物，微微的清风是我送给你的祝福，淡淡的花香是我对你的思念，短短的语句传达我对你的祝愿，愿你夏至快乐。
14、夏至，白天最长黑夜最短；问候，文字虽短情意最暖；朋友，联系不多关怀不断。夏风捎去我思念，身体健康慰牵挂。亲爱的朋友，祝你夏至好梦每一天！
15、夏至解暑有妙方，绿豆芦荟熬成汤，散邪解毒且美容，西米椰汁调成乳，解暑生津能明目，高粱苹果西瓜捞，润肺益胃防癌症，夏至愿君开心相伴，健康相随，夏至快乐！
16、夏至到，快乐鞍前马后，愉悦你心，奉上欢乐；幸福任劳任怨，舒爽你心，呈上美好；清风消退暑气，清爽你心，为你解忧；冰水清新爽口，清凉你心，惬意逍遥；问候关怀备至，呵护你心，句句真挚：夏至快乐，开心一夏！
17、夏天，是河水中的嬉闹；夏天，是严肃的高考；夏天，是知了动情的欢歌，夏天，是手机传来的你荷花般的微笑。夏至节，快乐一夏！
18、夏至夏至，夏日之至，白昼最长，夜晚最短，休息变少，疲倦难免，只愿清风送你清凉，雨露送你润爽，鸟唱送你欢畅，虫鸣送你舒畅。愿你清凉舒适一夏。
19、夏至到了，我托太阳为你送去第一缕阳光，照亮我们温暖的友情。托月亮为你送去一丝浪漫时光，重现我们昔日的友好情谊。托蚊蝇为你送去红彤彤的包包，愿你清清爽爽、健健康康、开开心心过夏至。
20、夏至到，太阳高高把你照：一照心明眼又亮，二照健康身体好，三照艳福滚滚来，四照思想积极当领导，无照开车没有遇交警，六爪你多个手指捡元宝！
21、比清风更让人感觉凉快的是问候，比夏雨更能体会惬意的是思念，比冰水更能消暑的是牵挂，比阳光更炽热的是祝福。夏至，祝福你快乐！
22、夏至养生道，莫忘小动作，睡前梳梳头，改善血循环，疲倦伸懒腰，精神爽快招，久坐垫脚尖，拉伸肌肉妙，没事叹叹气，心肺功能好。关怀已送到，安康都围绕！
23、夏至，是春天的离别曲；夏至，是夏天的火车头；满载着一车的欢乐和开心，从远方咆哮而来！给我们带来热情的阳光和锦绣的好心情！
24、夏至到，裙子美女出动了。眼睛多聚聚光，饱饱眼福，可别错过啊。兄弟不要碍于面子，勇敢出动结束单身吧！好好享受这个夏天吧。
25、摘一片荷叶，为你挡去烈日；掬一捧清水，为你洗去汗渍；捕一缕微风，为你吹走炎热。祝福紧跟夏至到达你的生活，愿你幸福一夏！
26、三月桃花七月荷，荷叶丛下有轻歌。暗香浮动晓寒外，早有蜻蜓立初荷。荷外青山连碧野，青蝉幽鸣夕阳斜。夏至，一首轻诗寄我情。
27、孩提时河水中的嬉闹；夏天，是成年后社会严肃的高考；夏天，是知了动情的欢歌，夏天，是手机传来的你荷花般的微笑。夏至节，快乐一夏！
28、夏至到来，酷暑难耐，防暑诀窍，必不可少：出门打伞，巧走阴凉；电扇空调，不能多吹；冰镇食物，不可贪吃。愿朋友夏季凉爽，幸福一生。
29、夏至节气夏花开，开的是希望在眼前，结的是硕果伴身边，开的是好运连连不断，接的是幸福永远饶你，夏至祝你人生快乐永远，笑口常开。
30、思念的酸梅，问候的泉水，酸梅汤盛来清凉沉醉，飘香深处尽是友情无悔，驱走炎热迎来友情的花蕾，绽放夏至的祝福别样的美，祝夏天快乐。
31、夏至节气悄悄来到，防暑工作提上必要，保持卫生勤加洗澡，保持通风防止干燥，保持饮食多吃小饱，保持运动身体调好，保持每天开心微笑。
32、让夏日的清风，送去丝丝的凉爽；让夏日的雨滴，送去祝福和健康；让夏日的荷塘，送去荷花飘幽香；让夏日的祝福，伴你幸福长又长！祝夏至快乐！
33、莫道天热不凉爽，热浪袭来麦穗香。心静意远情高雅，古柳吊床粮满仓。清凉短信送清凉，夏至福至两悠长。火热磨炼铁脊梁，热情传递正能量！
34、夏至来到静悄悄，太阳当头照，朋友热情似火烧，热力十足更劲爆。温馨问候来报道，清凉短信来退烧。革命事业热情高，身体也重要，健康快乐人不老！
35、夏至时节，心儿慢慢变晴，烦恼云淡风轻，河水涨满幸福，阳光洒落金银，生活倍添绿色，快乐持续升温，脚步稍作停留，垂青大好风景。祝你非常开心！
36、萤火虫为你提来小灯笼，照亮你的快乐；叫蛐蛐为你哼唱小夜曲，宁静你的日子；红蜻蜓为你扇动小翅膀，灿烂你的心情；林中蝉为你鸣出小心意，火热你的运气。夏至到，愿你尽情感受季节的绚丽，于喧嚣中觅一方清静地，在酷热中找一块清凉处，快乐一"夏"！
37、夏至到，气温升高，不要烦躁，一杯清茶解烦恼。夏至到，热气缭绕，不要烦躁，一阵清风除烦恼。夏至到，愿你清茶清心，清风送爽，夏至快乐！
38、夏至转眼已到，酷暑天气将至，防暑避暑随时，身体健康重要，快乐每天全是，烦愁到止停滞，整夏快乐无数，祝你清凉一夏，幸福永不止步。
39、聚四方云为你遮荫凉，揽八面风为你送清爽，漫天星辰无非蚊帐一顶，千山万壑不过凉席一张，让祝福狂卷，为你山呼海啸：夏至快乐！
40、夏至到来，我要将至诚至真的祝福送给你，愿你的爱情至圆至满，事业至顺至利，生活至善至美，心情至乐至甜，家庭至爱至和，幸福至久至远！
——小寒朋友圈文案 40句菁华
1、日子匆匆到小寒，小寒问候到面前。过了小寒到三九，最是一年严寒天;保重身体莫受冻，加强锻炼体安健。一年最冷的三九天到了，发条短信，聊表挂念!
2、小寒到来天气寒，冷冷冷;温馨短信送祝福，暖暖暖;寒流狂风轮番至，防防防;保暖小寒安全度，乐乐乐。小寒到了，祝你小寒快乐，同时提醒你注意保暖，别被寒风闪了腰。
3、小寒到了，为你送上最真挚的祝福：愿我的每一个字，都是一朵温暖的火花，融化寒冷的心房;愿我的每一次祝福，都是一种温馨的怀抱，温暖彼此的心房。小寒天冷，愿健康快乐!
4、小寒来临，天气更加的浪冷，愿君保重贵体，吃好穿暖，勤加锻炼，身强体健，睡眠充足，精力旺盛，适时进补，调节元气，心情愉悦，快乐过冬!
5、小寒风似箭，落身心寒颤;祝福送温暖，常念心喜欢;营养加锻炼，气色如春灿;居家围坐谈，幸福吹风暖。小寒了，祝你工作愉快，合家美满，身体康健。
6、我代表地方，还有广大的电线桩桩，春天的白菜梆梆，夏天的西瓜秧秧，秋天的菠菜汤汤，冬天的篓篓筐筐，送给你暖暖的祝福小寒快乐!
7、小寒正是二三九，天寒地冻北风吼。门窗都要严封口，防风御寒办法有。热爱运动勤手脚，驱走严寒暖自有。祝愿朋友小寒节气，注意身体小心冻坏~~
8、小寒冬，送暖风，抬头见晴空。脸上现笑容，幸福在心中。事事聪，路路通，心态最轻松。为爱向前冲，业绩创高峰，人生奇妙快乐无穷!
9、天寒咱不怕，没房车里躲躲;地寒咱不怕，不走公交坐坐;心寒咱不怕，苦恼跟我说说;小寒来到，管它地冻天寒，管它世态炎凉，别忘了还有哥们儿我陪着!
10、小寒丝丝寒意，我将送上小小心意，愿你感受到点点暖意，天气变化多多留意，添衣温心好好注意，爱惜身体需在意，保护自己等于回复我的情意。
11、小寒地冻冷风吼，大树小鸟在颤抖;出门衣服要穿厚，手套小帽不离手;体力锻炼经常有，感冒流感必驱走;温暖短信送问候，朋友开心就足够!祝小寒快乐!
12、小寒到，把烦恼交出来，我要你快乐精彩;把疲倦交出来，我要你悠闲自在;把忧伤交出来，我要你幸福康泰。不许不交，不许保留，愿你好运相伴!
13、银装素裹里，凤凰城里暖。
14、小寒日初长，风吹腊梅香。
15、长白微雪过，知是小寒生。
16、隆冬伊始料峭寒，心念美好待春还。
17、数九寒天画素梅，满庭硕果好入仓。
18、烹茶煮雪，待梅开。
19、冰封雪覆，渔猎欢歌。
20、千山月淡，万里尘清。
21、晨起萧萧破小寒，但闻梅香心始归。
22、寒意至，霜雪覆青山。
23、朱墙登高望，飞白满乾坤。
24、小寒时处二三九，天寒地冻北风。
25、万里穿云，坐看风雪来。
26、冷气积久而寒。
27、最冷小寒天，最暖回家路。
28、千树新梅展红颜，童戏飞雪不知寒。
29、风吹腊梅香，小寒日初长。
30、雪，舞出温馨;雾，弥漫情意;风，吹着思念;钟，敲响*安;梦中的雪人越堆越高，思念的雪球越滚越大，问候的雪花越吹越多，祝福的雪撬越跑越快。小寒节气，温暖的祝福，送给亲爱的友们，愿大家快乐过寒冬。
31、风萧萧，卷走昨日之烦恼；雪花飘飘，舞动浪漫的歌谣；梅香阵阵，香气扑鼻常欢笑；祝愿条条，快乐幸福将你绕；小寒节气到，愿你幸福乐逍遥！
32、小寒虽严寒，愿你心中暖。友情阳光照你身边，快乐轻风共你缠绵，成功雪花为你翩跹，*安露珠永不消散，健康云彩伴你每一年，幸福日子陪你每一天。
33、寒风呼啸吹不走我此刻的思念，雪飞扬飘不散我永远的牵挂。小寒节气到了，愿短信中的每一个字，都是一朵温暖的火花，温暖你寒冷的心房，愿短信中的每一次祝福，都是一种温馨的怀抱，激起你我彼此的心跳。亲爱的，小寒快乐!
34、相见欢，相离远，此情此景山外山。叶凋零，草连天，彼此思念也温暖。情人泪，千百回，忆君依似西江水。小寒深，浴红衣，鸳鸯织就欲双飞。天之涯，地之角，有情的人可偕老。小寒送思念，暖你心与肝。小寒快乐!
35、片片吉祥的雪花，洒落窗棂，好运无限;点点温馨的灯火，星星点点，美好无限;缕缕真挚的情感，款款流淌，滴滴润心;赤赤诚诚的友情，猛烈燃烧，情谊无价;纯纯美美的祝福，句句朴实，温暖你心。小寒了，惟愿你一切安好，幸福过冬!
36、小寒特别冷，御寒不轻松。经常搓搓手，偶尔喝点酒。冬寒易多痰，最好少吃甜。宵夜要吃少，睡前泡泡脚。小寒快乐，祝健康！
37、小寒寒冷胜大寒，年年来临年年寒；小寒天气如不寒，三月清明是泥潭；小寒天气如大寒，冬季冰冻冷成团。天气寒冷，记得保暖哦！
38、小寒到，北风吹，雪花飞，心中思念在徘徊，暖暖祝福也相随。天气又转寒，保暖是关键；出门加衣裳，健康放心上。愿你幸福生活每一天！
39、小寒到，天转冷，暖暖问候在心上！气温降，寒风吹，关怀挂心肠！久思念，送祝福，多多加衣莫着凉！绿林黄，寒霜涨，适当锻炼莫要忘！
40、在这小寒节气里，寄上我暖暖的情意，带去我深深的关怀，愿我的一份情意暖化股股寒气，一句问候带你进入暖暖的被窝，一片心意使你身体康康！
——职工运动会结束朋友圈文案 40句菁华
1、时间会证明一切，汗水从不会骗人。
2、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
3、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。
4、当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。
5、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不*。
6、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
7、不对自己凶狠，别人就会对你残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
8、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。
9、每天真的.要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
10、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
11、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
12、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
13、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
14、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
15、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
16、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
17、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
18、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
19、只有看到看不见的人才能做不可能的事。
20、连*板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。
21、疼是好事！如果不疼，你练它干嘛？
22、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
23、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。
24、运动流汗会让心情变好是有根据的哦！
25、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
26、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。
27、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。
28、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。
29、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
30、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
31、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
32、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。
33、不要想给我举！你的破脑子什么都举不动！
34、注意身体，多运动，健康才是无价的！
35、所有的可能性，都在你跑下去的路上。
36、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。
37、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
38、不健身的人样子老，健身的人老样子。
39、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。
40、身材不好就去锻炼，兜里没钱就去赚。
