1、枪似游龙，棍若雨。
2、冬练三九，夏练三伏。
3、拳以德立，无德无拳。
4、文武之道，一张一弛。
5、眼观六路，耳听八方。
6、谙熟百家，博采众长。
7、锤棍之将，不可力敌。
8、魄气足者，能勾人魂魄。
9、一力降十会，以巧破千斤。
10、五心须相印，子午宜相对。
11、勾子腿最粘，切子脚最搀。
12、发于根，顺于中，达于梢。
13、只把钱来帮，不把把法传。
14、外练筋骨皮，内练一口气。
15、打人不露相，打人不见手。
16、打拳不练腰，终究艺不高。
17、打拳不踢腿，是个冒死鬼。
18、拳后百步，到老不进药铺。
19、死力不足贵，活劲为高尚。
20、练拳无桩步，放屋无立柱。
21、练武恒为贵，技艺赖深思。
22、要知拳精髓，首由站桩起。
23、鞭舞一堵墙，拳打一片星。
24、尊师要像长流水，爱徒要如鸟哺雏。
25、强中自有强中手，莫在人前自夸口。
26、攻讲踢打摔拿通变，守求顶顺化闪齐备。
27、远用手，近用肘。宁换十手，不换一肘。
28、一打力，二打巧，三打分寸，四打眼滑手快。
29、久练为熟，久熟为巧，熟能生巧，巧能生精。
30、能动能静，拳道之圣。动而不静，拳道之病。
——武术经典格言 40句菁华
1、明师练拳重内腑，切莫肢支满天舞。
2、刀如猛虎，剑似飞凤。单刀看手，双刀看走。枪似游龙，棍如旋风。
3、练拳不练功，到头一场空。
4、尊师要像长流水，爱徒要如鸟哺雏。
5、少年习武正当时，老年习武未为迟，活到老，学到老，还有三分没学好。
6、持技做歹事，辜负先师心。
7、难使人心服，习武先习得。
8、对方打来身如球，拧走转身莫停留，进如盘蛇吸食走，刚柔相济着意求。
9、拳不空发，手不空回。
10、任其勇猛气总偏，此有彼无是天然。
11、两唇要结合，封之气力多。
12、要知拳精髓，首由站桩起。
13、拳如流星臂如鞭，腰走龙蛇眼似电。
14、先看一步走，再看一伸手。
15、要练惊人艺，须下苦功夫。
16、外讲手眼身法步，内练精神意念足。
17、连环步，往前攻，巧打飞踢占上风。
18、练武先修德，德高艺更高。
19、心正则拳正，心邪则拳邪。
20、架子天天盘，功夫日日增。
21、进功如春蚕吐丝，退功如同流水即逝，学拳三年，丢拳三天
22、积土成山，积水成渊，积艺成才，苦练成功。
23、手从脚边起，侧身步轻移，藏势微弯膝。
24、疾上更加疾，打上还嫌迟。
25、落步如钢钉，进步快如风。.
26、手到眼不到，尽是瞎胡闹。
27、手齐脚不齐，必是偷来艺。
28、老天不负苦心人，年深月久妙自出。
29、*时练武技，危急能防身。
30、前打天庭盖，后打紫金冠。
31、刀如猛虎、剑如飞凰、枪似游龙。
32、练拳先练桩、大顶增力量。
33、打拳不活腰、到老艺不高。
34、练武先修德、德高艺更高。
35、理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众。
36、经不起风吹雨打，算不得英雄好汉。
37、文以凭心，武以观德。
38、刀如猛虎，剑如飞凰，枪似游龙。
39、冬练劲，夏练筋。
40、一力降十会，一巧破百拙。
——武术谚语 40句菁华
1、巧拿不如拙打。
2、打拳容易走步难。
3、沉肩垂肘气到手。
4、起也打，落也打。
5、不明经络，举手便错。
6、跤好撂，手难学。
7、千旋万转不如一站。
8、文武之道，一张一弛。
9、未学打人，先习挨打。
10、百巧奇能，无力不行。
11、精以神聚，神以气会。
12、经师不到，学艺不精。
13、足来提膝，人退加踢。
14、胜不足喜，败亦无妨。
15、魄气足者，能勾人魂魄。
16、手法不明犯七十二擒拿。
17、两手不离怀，神鬼难进来。
18、久练功自纯，勤悟理自通。
19、以巧破千斤，千斤力在后。
20、内练一口气，外练筋骨皮。
21、在劲不在力，在巧不在勇。
22、好腿不过膝，起腿三分险。
23、拳理需静悟，拳技要勤修。
24、持技做歹事，辜负先师心。
25、拳无功不精，招无速不灵。
26、浇花要浇根，教拳要教人。
27、要练惊人艺，须下苦功夫。
28、习武不习文，终究是个野蛮人。
29、枪为百兵之王，剑为百兵之君。
30、行家一落眼，便知深和浅。
31、要想散手会，还得二人喂。
32、不画圆不成拳，敌人手来无法拦。
33、将在谋而不在勇，兵在精而不在多。
34、*时练，急时用；*时松，急时空。
35、手起如箭落如风，追风赶月莫放松。
36、操练不按体中用，休到终期艺难精。
37、柔中有刚攻不破，刚中有柔力无边。
38、艺如明镜澄万里，德似菩提满树香。
39、连环步，往前攻，巧打飞踢占上风。
40、不生事不怕事自然无事，能爱人能恶人方为正人。
——武术谚语大全 40句菁华
1、一寸长一寸强，硬劈硬进人难防。
2、技法不熟，战不能胜。
3、拳势强弱在*衡，狠练弱势称内行。
4、一寸长，一寸强；一寸短，一寸险。
5、手不过脸击无用。
6、知宽窄老嫩，会闪战腾挪。
7、*时练，急时用；*时松，急时空。
8、好腿不过膝，起腿三分险。
9、出手不过肩，掌指齐眉间。
10、一力降十会，以巧破千斤。
11、百巧奇能，无力不行。
12、拳如流星臂似鞭，腰走龙蛇眼似电。
13、持技做歹事，辜负先师心。
14、聚气成力，以气催力，吐气发力。
15、习武贵在得法，求功尚在持久。
16、引手臂拳换身靠，白鹤亮翅贯双肩。
17、不怕千招会，就怕一招精。
18、四两拔千斤，一力降十会。
19、看戏看压轴，挂棍看压场。
20、老师领进门，修行在个人。
21、拳无拳，意无意，无意之中是真意。
22、难使人心服，习武先习得。
23、任其勇猛气总偏，此有彼无是天然。
24、鼓越敲越响，拳越练越精。
25、谙熟百家，博采众长。
26、远则拳打脚踢，近则擒拿抱就摔。
27、八极参劈挂神鬼都害怕，劈挂参八极英雄莫叹及。
28、身如驽弓，拳如箭。
29、入门先找形，练功不忘形。
30、出手如钢叉，回手如钢锉。
31、无人当有人，有人当无人。
32、练拳无桩步，放屋无立柱。
33、重心夺敌位，神手亦难防。
34、不固执以求气，不着意以用力。
35、尊师要像长流水，爱徒要如鸟哺雏。
36、手起如箭落如风，追风赶月莫轻松。
37、练死练活始有功，欲巧须从拙练入。
38、自古习拳知兵法，不知兵法枉练拳。
39、一打力，二打巧，三打分寸，四打眼滑手快。
40、武术之魂并非**的不败，而是精神的不倒。
——关于大暑的谚语 30句菁华
1、家鼠活动早，阴雨将来到。
2、蜘蛛添网主天晴，蜘蛛悬吊雨蒙蒙。
3、鸡愁雨，鸭愁风。
4、清早碱地返潮，近日将有雨浇。
5、羊吃草没个饱，明天就要洗个澡。
6、屋里不出烟，必定雨绵绵。
7、蘑菇冒出头，地上雨水流。
8、大暑小暑，淹死老鼠。
9、要涝要涝未真涝，粮丰产。
10、雨中知了叫，预报天晴了。
11、蚯蚓堆粪，雨淋地湿。
12、人在屋里热得躁，稻在田里哈哈笑。
13、中伏萝卜末伏芥，立秋前后种白菜。
14、大暑无酷热，五谷多不结。
15、芝麻不怕旱，只怕雨水溅。
16、白天光照强，夜晚露水狂，庄稼丰收有希望。
17、不热不冷，不成年景。
18、雨中蝉鸣，就要天晴。
19、伏天雨丰，粮丰棉丰。
20、桃树出胶，大雨要到。
21、蚯蚓早出晴，暮出雨。
22、伏不受旱，一亩增一担。
23、夜间蝎子多，白天大雨落。
24、大暑展秋风，秋后热到狂。
25、大暑连天阴，遍地出黄金。
26、大汗冷水激，浑身痱子起。
27、蚊子嗡嗡叫，明天雨来到。
28、蝴蝶屋内飞，下雨不到黑。
29、青蛙哇哇叫，大雨要来到。
30、五天不雨一小旱，十天不雨一大旱，一月不雨地冒烟。
——关于饮食的谚语 30句菁华
1、饭后百步走，活到九十九。
2、若要长寿，经常吃素。
3、病从口入，祸从口出。
4、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
5、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
6、开水多喝，强似吃药。
7、八成饱健身，十成饱伤身。
8、人想长寿安，要减夜来餐。
9、青椒吃辣的，柿子挑软的。
10、要想身体好，早餐要吃好。
11、吃得慌，吞得忙，伤了胃口害了肠。
12、药补不如食补。
13、饭后行百步，不用上药铺。
14、人要自安，少吃夜餐。
15、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
16、干活细心，吃喝当心。
17、饭吃八成饱，到老肠胃好。
18、话多不值钱，吃多不香甜。
19、做得快是毛，吃得快没嚼。
20、早餐天天有，晚上减一口。
21、吃葱吃白胖，吃瓜吃黄亮。
22、饭后喝汤，越长越胖。
23、每餐八成饱，保你身体好。
24、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
25、食不厌精，脍不厌细。
26、多吃不如细嚼。
27、谷贱伤农，饭多伤胃。
28、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
29、狂饮伤身，暴食伤胃。
30、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安。
——关于雪的谚语 30句菁华
1、先下大片无大雪，先下小雪有大片。
2、瑞雪兆丰年。
3、雪落高山，霜打洼地。
4、一遍生，二遍熟，三遍不用问师傅。
5、机器不怕用，就怕用后随便扔。
6、雪在田，麦在仓。
7、冬雪一层面，春雨满囤粮。
8、各人自扫门前雪，莫管他家瓦上霜。
9、一九一场雪，猪狗不吃黑。
10、冬季雪满天，来岁是丰年。
11、大雪河封住，冬至不行船。
12、没有雪、不过年，没有雨、不莳田。
13、大雪不冻倒春寒。
14、沙雪打了底，大雪蓬蓬起。
15、今冬大雪飘，来年收成好。
16、今冬大雪落得早，定主来年收成收。
17、冬无雪，麦不结。
18、大雪兆丰年，无雪要遭殃。
19、落雪见晴天，瑞雪兆丰年。
20、今冬麦盖一尺被，明年馒头如山堆。
21、大雪不冻，惊蛰不开。
22、落雪勿冷，融雪易凉。
23、春雪冷，秋雨暖。
24、今冬大雪飘，明年收成好。
25、入冬头场雪大，入伏头场雨大。
26、雪落有晴天。
27、下雪不寒化雪寒。
28、各人自扫门前雪。
29、雪落高山，霜降*原。
30、春雾雨，夏雾热，秋雾凉风冬雾雪。
