1、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
2、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
3、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
4、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
5、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
6、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
7、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
8、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
9、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
10、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
11、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
12、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
13、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
14、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
15、要跑得快到好像被追债似的。
16、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
17、我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的'巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。
18、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
19、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。
20、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。
21、至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。
22、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
23、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
24、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
25、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
26、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
27、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
28、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
29、生命在于运动。
30、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
31、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
32、天天练长跑，年老变年少。
33、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
34、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
35、冬日寒潮雪后晴，夏天衣服羽般轻。参差光影转身过，多少人生原地行。血压已低如酒醉，筋膜稍解欲功成。独怜寒士吟茅屋，一上高楼垂大名。
36、似雪不养眼，如棉不御寒。徒作漫天舞，世人避之远。
37、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
38、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
39、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
40、运动是健康的源泉。
——坚持跑步运动的正能量句子 50句菁华
1、有信念的人经得起任何风暴。
2、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
3、性格决定命运，选择大于努力。
4、不管追求什么目标，都应坚持不懈。
5、只有自己足够好，才不会惧怕任何模样的未来。
6、绽放的笑，是我仅存的骄傲。
7、想成为一名成功者，必须先做一名奋斗者。
8、表现勇敢则勇气来；往后退缩则恐惧来。
9、迷失了双眼，却可以乐观地聆听一切。
10、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。
11、大事坚持原则，小事学会变通。
12、抬头，微笑，说我比谁都快乐。
13、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。
14、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
15、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。
16、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
17、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
18、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
19、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
20、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
21、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
22、胜利者不放弃，放弃者不胜利。
23、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
24、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
25、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
26、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
27、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
28、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
29、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
30、打马走过江南或是塞北，哒哒的马蹄是岁月深处的铃铛，当然，要有酒，要有歌，最好还有一个红颜的女子。
31、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
32、若要身体健，天天来锻炼。
33、文明其精神，野蛮其体魄。
34、独倚香阑，飞鸿望断知何处。空山无语，残叶秋将暮。愁聚心眉，轻吟相思句。侬去去，闲情无数，寄与长亭路。
35、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
36、从小不动，长大无用。
37、今日不运动，来日悔晚矣。
38、活水贵在流动，生命贵在运动。
39、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
40、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。
41、人怕不动，脑怕不用。
42、一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十支花。
43、多做运动，强化身体机能。
44、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
45、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
46、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
47、不断奔跑，才能更靠近梦想。
48、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
49、冬日寒潮雪后晴，夏天衣服羽般轻。参差光影转身过，多少人生原地行。血压已低如酒醉，筋膜稍解欲功成。独怜寒士吟茅屋，一上高楼垂大名。
50、似雪不养眼，如棉不御寒。徒作漫天舞，世人避之远。
——热爱夏天的文案 50句菁华
1、夏季的夜幕，一直挂着美丽动人的颜色，有点儿低沉却带著烂漫。天上的云彩在朝霞的投射下，五彩缤纷，幽悠的艳丽着自身的漂亮。
2、日午独觉无馀声，山童隔竹敲茶臼。
3、夕阳的光辉笼罩细纱，阵阵和风带着花香向你扑来，送给你一分惬意初夏的晚风，带着枣花和月季花的幽香，飘进这间简朴而舒适的客厅。
4、火辣辣的太阳毫不留情地烤着大地，大地被晒的滚烫，仿佛一个巨大的笼子使人透不过气来。
5、你的夏日好运正在派送，请保持心情舒畅你风尘仆仆向我走来，胜过所有温柔，夏天你好。
6、今年夏天，热的让人走在街上，就像进了蒸汽浴室一样难熬。
7、这年夏天，风遇见云，萤火虫遇见星光，而我遇见你。
8、我以夏天的名义穿上短裙也替月亮夺走你的心事。
9、想把关于夏天的句子写得长一点想把关于美好的日子过得慢一些。
10、如果时光可以倒流，我真的希望可以再回到那一个夏天。
11、做自己就好了，我会喜欢你的
12、这个夏天，阳光很好，冰糕很甜，你很漂亮
13、夏日是调整心情的最季节，尤其是黄昏与晚风
14、如果体重也能满100减20就好了
15、夏天的风吹皱了城市的喧嚣——王源
16、夏天来的很慢，夏天才有浪漫
17、窗外的风吹动叶子，带来炎热又清新的味道
18、告诉你一个秘密，我明年夏季还会爱你
19、你的笑像夏天冰镇西瓜最中间那一勺的口感
20、请允许我成为你的夏季
21、夏天就是不好，穷的时候我连西北风都没得喝
22、夏天有温柔的风和浪漫的黄昏，有喧闹的午夜大街，也有嬉笑怒骂的人群，有冰凉的啤酒和好吃的小龙虾
23、汽水降低的温度是夏日的奇遇。
24、你拥有的此刻，是仲夏最灿烂的花火。
25、冬天的盛大都有所克制，只有夏天倾其所有
26、故事的开头是一瓶冰镇汽水，那是夏天的味道和青涩的你
27、你还记得吗？飞舞的头发，让这片星空替我来回答
28、少年心动是仲夏夜的荒原，割不完烧不尽。长风一吹，野草就连了天。
29、美好的夏天来自空调的治愈、来自甜蜜西瓜、雪糕的陪伴。夏日炎炎，有了它们就是超甜的啦！
30、仲夏的凉风吹走炙热的焦虑，橙色黄昏相拥薄荷的黎明。
31、夏天是什么样子的凌晨安静的街道可乐雪碧里冒出的气泡蓝蓝的天空三五好友在谈笑西瓜冰棍还有你
32、天气太热了，热的都受不了啦，我掏出钱包看了看，瞬间透心凉了，我不热了，出门挣钱去！
33、夏天有梅子味的晚霞和两三颗啤酒味的星。
34、因为你爱上整个夏末，我开始迷上你暖暖酒窝。
35、夏天的梦，是萤火的星光、白色的衬衫、湿透的球服、美丽的彩虹、夜晚的蝉鸣、不停息的知了，还有，甜甜的你的味道。
36、我在人间贩卖黄昏，只为收集世间温柔去见你。
37、夏天来了，又可以开着空调吃冰西瓜啦，爽！
38、别院深深夏簟清，石榴开遍透帘明;树一陰一满地日当午，梦觉流莺时一声。
39、夏日的天空变幻莫测，时而多云，时而云层低矮，仿佛是催人行动的命令;时而阳光直射。
40、夏天，天气炎热，同学们在操场上玩游戏，累了，热了，就在樟脑树下乘凉。樟脑树就像一把绿绒大伞，撑住了同学们。
41、炽一热的火伞高张在空中，热得河里的鱼不敢露出一水面，鸟也不敢飞出山林，就是村中的狗也只是伸长舌头喘个不休。
42、夏天，没有春天的万物复苏，没有秋天的果实累累，唯独有的，便是那炎热的浩荡热情，只有夏天，人们才能尽情地在沙滩游泳，不必为寒冷而担心；只有夏天，人们才能尽情地出汗，不必为了寒冷而不敢洗澡；只有夏天，人们才能把自己的热情表现出来，不必有寒冷得借口而扭扭咧咧。
43、风儿带着微微的暖意吹着，时时送来布谷鸟的叫声，它在告诉我们：“春已归去。” 青草、芦苇和红的、白的、紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充满了甜醉的气息。
44、此时的大地，到处是深绿色的，早起的鸟儿传出来的三两声清脆的鸣叫，划过了城市和乡村人们甜美的梦境。勤快的牧童用长长的绳子牵着一头老黄牛，后面还跟随着一头小牛犊，旁边是几棵古树，随微风荡漾的青草，通向绿波深处的小路，都倒影在清澈如镜的小河里，与黎明的曙光相映成一幅绝美的图画。
45、玫瑰花整个夏天一直都在开花。
46、盛夏，月季花像一个穿着粉红色衣裙的少女，在绿叶中翩翩起舞;牡丹花开得更加美丽了，她娇媚艳丽，香气扑鼻。那几棵老杨树也长满了绿色，像一把撑开的绿绒大伞。
47、炎炎夏日，你无论走到哪里，都会看到碧绿的荷叶与艳丽的荷花。荷是美丽的天使，接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。
48、夏天的日子一连串烧下去，雪亮，细细的一根线，烧的要断了。又给细细的蝉声连了起来，“吱呀、吱呀、吱……”
49、夏天了，想躲进海盐味冰淇淋里，或者和晚风一起溜出窗去。
50、天这么热，看见你，比包着西瓜用票儿挖起吃，都安逸！
——坚持跑步的励志句子 40句菁华
1、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
2、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
3、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
4、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。
5、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。
6、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。
7、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。
8、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。
9、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
10、胜利者不放弃，放弃者不胜利。
11、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
12、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
13、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
14、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
15、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
16、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
17、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
18、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
19、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
20、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
21、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
22、人怕不动，脑怕不用。
23、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
24、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
25、一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十支花。
26、身体越炼壮，脑子越用越灵。
27、生命在于运动。
28、今日不运动，来日悔晚矣。
29、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
30、运动劲出来，歇着病出来。
31、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
32、丝不织不成网，体不练不强壮。
33、跳绳踢毽，病少一半。
34、天天练长跑，年老变年少。
35、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
36、时间是生命，动作是性命。
37、生活就像骑自行车，要想保持*衡就要不断运动。
38、活水贵在流动，生命贵在运动。
39、跑步VS不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
40、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。
——热爱生活的治愈文案 100句菁华
1、普通生活普通人普通过
2、每天看着短视频
3、和喜欢的人一起就是双倍的快乐。
4、风铃响起又是一天，每个路口花都开在阳光里。
5、做个积极向上的人，读温柔的句子见阳光的人，眼里全是温柔和笑意。
6、在没人撑腰的时候我学会了独当一面。
7、生活不仅要吃甜头，还要吃肉。
8、是啊，我也喜欢温柔，温暖，以及寻找着相互吸引的东西，努力活下去的心，很喜欢。
9、我想在田里种小麦，心里种玫瑰。粮食养活我，浪漫治愈我。
10、你要好好生活才是。
11、愿你成为喜欢的样子，不抱怨，不将就，有自由，有光芒。
12、一生很短，你要大胆。
13、梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要活得漂亮。
14、夏天和你一样值得期待
15、一个天涯，一个遥远，一个再见，一个*安，一个相逢，一个错过，还藏着一个最真的年华。
16、不随便拒绝人，也不随便答应人。不许愿，不吊人家胃口，不在无谓的事情上炫耀自己的实力。
17、诗和远方都要去看看，总会有意想不到的收获。
18、风铃响起又是一天每个路口花都开在阳光里
19、人只要还活着就能笑得出只要还笑得出就应该多笑笑
20、生活在我的生命里就如同一颗小树苗，每天都需要浇灌，施肥，除草。每天看着它成长，长大！
21、多少人说不能没有你，后来他们在哪里。早安！
22、不要努力成为一个成功者，要努力成为一个有价值的人。早安！
23、人生没有白费的努力，也没有碰巧的成功。周一，早安！
24、保持快乐的秘诀:谎报烦恼
25、勤奋的人都有共同的追求，懒惰的人各有各的理由，勤奋或懒惰，全部在于自己。早安！
26、时间是泥沼，我们只能下陷，有人悲鸣，有人哭泣，而我只想唱一首歌，名为生命。早安！
27、永远追求双向奔赴
28、你被安稳地爱着呢应该有做任何事的勇气
29、愿你无灾无难无我不欢
30、努力成为你最喜欢的那种人，就算不成功，至少你会喜欢这样努力的自己。早安！
31、日出是免费的春夏秋冬也是。
32、攒够了思念可以见一面了
33、道且阻长，慢一点也无妨。
34、你说，你热爱生活。我想是的，星辰大海都揉进你眼中，我看到了整个世界该有的温柔。
35、“人生忽如寄，莫辜负茶、汤和好天气。”
36、人生也一样，有白天和黑夜，只是不会像真正的太阳那样，有定时的日出和日落。
37、抬头看看天空，低头看看花朵，生活中许多美好的事情，让我们不断感受这世间莫大的善意
38、今生可爱与温柔每一样都不能少。
39、雷声是云朵打的.呼噜，星星跟月亮都睡了，有人在天空照相，用闪电作闪光灯。
40、爱而不得是人生常态
41、好好等会晚些但会更好
42、好好整理一下自己你太疲惫了宝贝
43、满船清梦压星河，偷捧时间煮酒喝。
44、如果你掉进了黑暗里，你能做的，不过是静心等待，直到你的双眼适应黑暗。
45、我的背包已装满晴朗，出发去山顶看月光。
46、“美食是相逢最美好的理由，味道里都是满足，酒里有故事，故事里有你我。”
47、“你说，我们就山居于此吧，胭脂用尽时，桃花就开了。”
48、一到晴天啊，所有的可爱就会跑出来晒太阳。
49、不辜负对的人，不辜负自己。
50、但凡辛苦都是礼物。
51、心情不好就去超市听听好消息。
52、万事都要全力以赴包括开心。
53、再多努力一下，从天而降的星星就是你。
54、今天得不开心到此为止，明天依然万丈光芒。
55、追自己的光，奔自己的热爱。
56、趁还有力气的时候，一定要狠踹生活，因为生活绝不会因你胆小懦弱、什么都没干而饶了你。
57、夏日好物推荐：我
58、请再坚持一下，为了你喜欢的人和喜欢你的人。
59、要相信，幸运总有一天会和你相遇，所以一定要加倍努力。
60、掉头一去是风吹黑发，回首再来已雪满白头。下次你路过，人间已无我。
61、假如樵夫害怕荆棘，船只避忌风浪，铁匠畏惧火星，那么，世界就会变成另一副模样。
62、骄傲来自浅薄，狂妄出于无知。骄傲是失败的开头，自满是智慧的尽头。
63、酒杯太浅敬不了来日方长，巷子太短走不到白发苍苍，不是年少守不住旧情，而是岁月荒了初心。
64、小时候不理解老人晒太阳，一坐就是半天，长大了才明白，目之所及皆是回忆，心之所想皆是过往，眼之所看皆是遗憾。
65、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
66、风在叙述它的阅历，树在书写它的温柔。
67、如何对抗闹钟响起时在温暖被窝里上演的那些内心小话剧，决定着你是否可以变得和别人不一样。
68、铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。
69、事实上，你永远不可能改变别人，但聪明的人会去努力改变自己。
70、“我们趋行在人生这个亘古的旅途，就是要在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃”
71、跌跌撞撞的日子也能打捞到其中的闪亮与美好 不开心的时候还能追一场落日 吹温柔晚风 有歌可以寄托 慢慢成长 不算太糟
72、无论多大， 都要热爱童话， 英雄和魔法。
73、你们有你们自己的世界，不敏感，不脆弱，多关心你们的情绪和身体，你们也很努力，我知道。多么珍贵的眼泪，后来只能在喜极而泣的时候才能流。
74、听山河把春风酿成千言万语吹过旧人故里。
75、自古多情空余恨，此恨绵绵无绝期。满目山河空念远，不如怜取眼前人。
76、夏天有晚霞，就好像你在晚霞中，总是微笑。
77、你要努力去完善你现在的样子，做一个更好的自己。
78、一个人无论身处怎样的环境，只要足够自律和*和，努力并坚持，肉体大多都能被妥善安放，灵魂也一样会有趣而闪光。
79、释放无限光明的是人心，制造无边黑暗的也是人心，光明和黑暗交织着，厮杀着，这就是我们为之眷念而又万般无奈的人世间。
80、我一走向你的时候就觉得时间是那么的温柔。
81、我想和你互相浪费，一起虚度短的沉默，长的无意义，一起消磨精致而苍老的宇宙。
82、就像昨晚我喝多了，今天特别想你，好像和任何东西都没有关系，可是整个宇宙你才是我的中心？
83、人呐，没有谁配不上谁，两块一包的盐可以配上一桌的菜，但上万的菜没有盐也是淡然无味。
84、生活总是来来往往，千万别等来日方长。
85、我想和你一起穿越人海，走向未来，奔赴浪漫的爱情。
86、一个能够升起月亮的身体，必然驮住了无数次的日落。
87、在无尽的岁月里，我们学会了遗忘。在孤独的日子里，我们学会了赞美自己，治愈孤独的伤口。
88、六，我想在山谷开一家店，贩卖猫的脚步声
89、工作很累，生活很闷，但是走过这些艰苦的日子，迎接你的就是锦绣前程。
90、把*凡的小事做到极致，也是一种强大的超能力。
91、脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。
92、糖醋排真好吃，可我最喜欢的还是大猪蹄。
93、因为心中有梦，所以暗里有光，遥遥无期，那又怎样，踮起脚尖，就更接近阳光。
94、梦里相见却相顾无言。
95、你的眸是深情的海，满山的花，堕落了我所有的温情。
96、能让我狂奔的除了大雨也只有你了。
97、允许到达目的地的路途有一些坎坷允许自己偶尔不开心不聪明也允许偶尔做得不够好但不会轻易放弃时间在走很多事都会过去都会慢慢变好
98、再遇见记得给我买束花。
99、太阳下山了，夜里也有灯打开，你看这个世界不坏。
100、愿将来胜过往。
——发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华
1、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
2、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那*日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
3、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
4、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
5、守信用胜过有名气。——美·罗斯福
6、多照照镜子，很多事情你就明白了。
7、就算再困难、也请咬牙坚持。
8、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
9、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
10、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
11、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
12、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。
13、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
14、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
15、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
16、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
17、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
18、你付出了多少，身材知道。
19、枪和玫瑰都随时为自己待命。
20、努力、积累、重复、坚持、自律，那些所谓的迷茫就是提醒你该自律了！
21、甘苦与共，是浮生茶，也是人生路。
22、别担心，你是绽放的，明亮的，可爱的，比任何人都生机勃勃。
23、每一个想要学习的瞬间，都可能是未来的你在向你求救。
24、愿所有的不安，都是虚惊一场。
25、人因为热爱生活，而更容易被治愈
26、我们是在同一个灯光下一起努力过的人。
27、使欲望得到升华才能防止欲望的泛滥。
28、在他身边，我永远都是小朋友
29、别和生命中无关紧要的人和事耗着。
30、知识是无限的，要把有限的时间投入到无限的学习中去。
31、野心，是一种人生在世的伟大理想，一定要实现的宏伟目标。在这个世界上，只有不敢想、不敢做的事，却没有干不成的事！你的野心有多大，前路就有多宽广。
32、好的，坏的……一切都是你的，有必要自卑吗？
33、有些事，过去了，后悔无益；有些人，离开了，惋惜无用。无缘的，终将离去；无情的，都会失去。我很怕，往后的日子，找不到合得来又有趣的人。
34、人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。
35、我会好好爱自己，我发誓，没关系，天塌下来，我自己扛。
36、偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。
37、我们有几万个放弃的借口，也有几万个坚持的理由。
38、人生就是要去不断地建设、追求和攀比。
39、因那滴答做响的时间脚步，一旦走过，再不回头。
40、梦好漫长，在梦里似乎没有任何感觉，一切都似幻似真，阳光也若隐若现。没有了目标，梦就俞加真实，便不去想什么时候会醒来。
——热爱读书的格言 40句菁华
1、要读好书，必须先打好基础，读好了基础，才能在这基础上作个别问题的研究，基础要求广，钻研则要求深，广和深也是统一的，只有广了才能深，也只有深了才要求广。——吴晗
2、我一生的嗜好，除了革命之外，就是读书。我一天不读书，就不能够生活。——孙中山
3、书籍是巨大的力量。——列宁
4、读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。——鲁巴金
5、读书之法，在循序渐进，熟读而精思。——朱煮
6、读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。——歌德
7、我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义。——高尔基
8、书是这一代对下一代精神上的遗训。——赫尔岑
9、书是人类进步的阶梯。——高尔基
10、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。——韩愈
11、书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光;智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。——莎士比亚
12、读书如饭，善吃饭者长精神，不善吃者生疾玻。——章学诚
13、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。
14、读好书就是同许多高尚的人谈话。
15、日有所诵，月有所思，季有所行，年有所成。
16、书，像海岸边的灯塔，指引我们驶向远方。
17、读书读得太多，反而会造成一些自以为是的无知的人。
18、学到很多东西的决窍，就是一下子不要学很多的东西。
19、不读书，不明理，不成才。
20、各种各样的蠢事，在每天阅读好书的作用下，仿佛烤在火上的纸一样渐渐燃尽。
21、品书中百味，留无尽余香。
22、阅读照亮人生，知识改变命运。
23、书是人类思想的宝库。
24、品书香，长知识，强素质，多受益。
25、出师未捷身先死，长使英雄泪沾襟。
26、读书在外校，天天有欢笑。
27、读书使青春展翅，知识让生命飞翔。
28、非学无以广才，非志无以成学。
29、海纳百川，精神的寄托。
30、令伯支离晚读书，岂知词赋称相如。
31、书是铺向理想殿堂的基石。
32、太阳虽有黑点，却在奋力燃烧中树立了光辉的形象。
33、蹉跎莫遣韶光老，人生惟有读书好。
34、异乡不思乡，爱享读书香。
35、读书百遍，其义自现。
36、多读书、好读书、读好书。
37、知识构建和谐世界，阅读成就精彩人生。
38、树立良好读书风尚，促进文明城市建设。
39、孩子是可以敬服的，想上天空，想潜蚁穴，往往他们思维跳跃比我们要快得多。
40、读书，给你的灵魂洗个澡。
——热爱劳动的名言 40句菁华
1、热爱劳动吧。没有一种力量能象劳动，既集体友爱自由的劳动的力量那样使人成为伟大和聪明的人。——高尔基
2、从此我不再仰脸看青天，不再低头看白水，只谨慎着我双双的脚步，我要一不一不踏在泥土上，打上深深的脚印！——朱自清
3、应该记住，我们的事业，需要的是手，而不是嘴。——童第周
4、劳动是人类存在的基础和手段，是一个人在体格智慧和道德上臻于完善的源泉。——乌申斯基
5、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。—富兰克林没有顽强的细心的劳动，即使是有才华的人也会变成绣花枕头似的无用的玩物。—斯坦尼斯拉夫斯基
6、虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业。－马蒂
7、人的活动如果没有理想的'鼓舞，就会变得空虚而渺小。－车尔尼雪夫斯基
8、生活的智慧大概就在于遇事问个为什么。－巴尔扎克学习知识要善于思考,思考,再思我就是靠这个方法成为科学家的。－爱因斯坦
9、我扑在书籍上，就像饥饿的人扑在面包上。－高尔基
10、如果我看得远，那是因为我站在巨人的肩上。－牛顿
11、任何一种不为集体利益打算的行为，都是自杀的行为，它对社会有害。——马卡连柯
12、正如树枝和树干连接在一起那样，脱离树干的树枝很快就会枯死。——奥涅格
13、我们世界上最美好的东西，都是由劳动由人的聪明的手创造出来的。——高尔基
14、培育能力的事必须继续不断地去做，又必须随时改善学习方法，提高学习效率，才会成功。——叶圣陶
15、科学是到处为家的，——不过只是任何不播种的地方，它是不会使其丰收的。——赫尔岑
16、天才不能使人不必工作，不能代替劳动。要发展天才，必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才，他面临的任务也越复杂，越重要。——斯米尔诺夫
17、灵感，不过是“顽强地劳动而获得的奖赏”。——列宾
18、在劳力上劳心，是一切发明之母。事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。——陶行知
19、只有在新的社会条件下劳动才能从繁重的负担转变成轻松而愉快的生理要求的满足。——车尔尼雪夫斯基
20、我毕生都热爱脑力劳动和体力劳动，也许甚至说，我更热爱体力劳动。当在体力劳动内加入任何优异的悟性，即手脑相结合在一起的时候，我就更特别感觉满意了。——巴甫洛夫
21、不停留在已得的成绩上，而是英勇地劳动着，努力要把劳动的锦标长久握在自己手里。——奥斯特洛夫斯基
22、一劳永逸的话，有是有的，而一劳永逸的事却极少……——鲁迅
23、劳动是人类的命运。——荷马
24、劳动的果实比一切果实要甜。——欧洲谚语
25、人们真正的财富是劳动的本领。——希腊谚语
26、桃花要趁东风开，幸福要靠劳动来。——谚语
27、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基
28、劳动的成果是所有果实中最甜美的。——佛夫那格
29、使人愉快的劳动，能医治心灵的创伤。——莎士比亚
30、劳动使人长寿。懒惰催人老，勤劳能延年。——谚语
31、辛勤劳动的人，双手是万物的父亲。——哈萨克族谚语
32、清洁是健康的基础，劳动是财富的基础。——哈萨克族谚语
33、任何一项劳动都是崇高的，崇高的事业只有劳动。——卡莱尔
34、劳动会给明天带来欢乐，团结会给明天带来胜利。——哈萨克族谚语
35、劳动是食欲的父亲，是消化的祖父，是健康的曾祖。——奥地利谚语
36、劳动和享乐这两个本质上截然不同的东西被一种自然的联系结合在一起。——李维
37、没有顽强的细心的劳动，即使是有才能的人也会变成绣花枕头似的无用的玩物。——斯坦尼斯拉夫斯
38、最有幸福的，只是勤劳的劳动之后。劳动能给人以完全的幸福，幸福——劳动。——瞿秋白
39、信仰是精神的劳动；动物是没有信仰的，野蛮人和原始人有的只是**和疑惑。只有高尚的组织体，才能达到信仰。——契诃夫
40、学习是劳动，并且应当永远是劳动，是充满了思想的劳动，使求学的兴趣本身依赖于严肃的思想，而不是依赖于任何不合乎实际的表面文章。——乌申斯基
——热爱学习的句子 40句菁华
1、学习是一件因人而异的东西，有些人觉得很简单，而有些人却觉得很难。其实学习既要方法，也要学习者的恒心、毅力。
2、勤奋学习，在成绩面前永不满足，不断追求更进一步的理解，扩展更广泛的课外积累，不断对自己提出更高的学习目标。勤奋学习就是面对学习作业，能一丝不苟的完成；面对学习中的困难，能积极找出困难的原因，勇于克服，不解决困难时不罢休。
3、每个人都可以对快乐赋予一个最基本的定义，而最终我们会提出这样一个问题：什么才是快乐？从古至今，每个人都有他自己的快乐：李白的快乐是写诗；易安的快乐是写词；屈原的快乐是用自己的一切行动报效祖国；姚明的快乐是打篮球。你的快乐是什么？是放风筝？踢足球？还是玩蹴鞠？而我要告诉你，我的快乐就是：学习。
4、我喜欢阅读，喜欢到处旅行，喜欢看日出日落。我喜欢做很多事，却找不到比我喜欢你更重要的事。
5、知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。——论语·子罕
6、直如朱丝绳。清如玉壶冰。——南朝·鲍照《代白头吟》
7、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
8、如果说认真在学习的比重中占50%的重要性，那么吃苦占49%，剩下的一份是天才。认真就是看清每一个试题中的字，包括标点符号，全元素于要求，全概念于分析，全落实于答案。
9、人生就是学校。在那里，与其是幸福，毋宁是不幸才是好的教师。因为，生存是在深渊的孤独里。——海德格尔
10、科学上的许多重大突破，都是一点点细微的成绩积累起来的。——童第周
11、爱惜才华吧，保护那些才华修美的人物吧，文明的民族啊，培养他们吧。——卢梭
12、天才是不足恃的，聪明是不可靠的，要想顺手拣来的伟大拉学发明是不可想象的。——华罗庚
13、学乃身之宝，儒为席上珍。君看为宰相，必用读书人。——《神童诗·劝学》
14、百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府
15、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。——萧楚女
16、必须和实际社会接触，使所读的书活起来。——鲁迅
17、足行万里路，胜读万卷书。
18、任何倏忽的灵感事实上不能代替长期的功夫。——罗丹
19、学习这件事不在乎有没有人教你，最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心。——法布尔
20、学习文学而懒于记诵是不成的，特别是诗。一个高中文科的学生，与其囫囵吞枣或走马观花地读十部诗集，不如仔仔细细地背诵三百首诗。——朱自清
21、外人不读书，则尘俗生其间，照镜则面目可憎，对人则语言无味。——黄庭坚
22、青年最主要的任务是学习。——*
23、书看多了，文章自然就会写了。——鲁迅
24、环境于人的影响极大，亲师取友，问道求学是创造环境改进自己的最好的方法，你们于潜心独研外更要注意这一点，万不要一事不管，一毫不动，专门只关门读死书。——向警予
25、学习专看文学书，也是不好的。先前的文学青年，往往厌恶数学、理化、史地、生物学，以为这些都无足轻重，后来变成连常识也没有。——鲁迅
26、一分耕耘，一分收获;要收获的好，必须耕耘的好。
27、吾生也有涯，而知也无涯。
28、忘记今天的人将被明天忘记。
29、日子像念珠一样，一天接着一天滑过，串成周，串成月。
30、学习好似一片沃土，只要辛勤耕耘，定会有累累的硕果;如若懒于劳作，当别人跳起丰收之舞时，你已是后悔莫及了。
31、对时间的价值没有没有深切认识的人，决不会坚韧勤勉。
32、读万卷书，行万里路。
33、如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。
34、俗话说：勤能补拙。勤勉乃成功之母。，艰苦的条件造就人才。一个成功人士，大都并不是天才。聪明的人并不都是天才，而天才是靠努力，靠勤奋得来的，这也验证了那句：天才出于勤奋。每个成功的人，都是天才，是努力勤奋的天才。他们的头脑并非比别人聪明，甚至比别人差，但他们的成功是因为他们懂得勤能补拙，只有勤奋努力刻苦不懈地坚持，才能成功。
35、有学习的日子中，我们可以锻炼自己。老师是给我们搭建舞台的工程师，同学是为我们捧场的观众，让我们有尽情发挥自己的时刻。课堂上与老师争执课文中的疑问，体会着自己辩论的风采，思维的灵敏;课后与同学们赛歌赛舞，唱出青春之歌，舞出自己的身姿;体育课上与同学游戏，体验合作的作用，展现自己的特长。我们会怀恋有学习的日子。
36、“一分耕耘一分收获”只要我们肯付出汗水付出努力，那么我们会得到学习中最大的快乐。梁启超曾告诉过我们：”未尽责任最苦，尽责任最乐“。学习是我们的责任，也是我们为自己的将来而努力，学习虽苦但能从学习中得来快乐，乐趣。那么我相信世上的快乐莫过这种苦中得来的快乐了!
37、学习是把知识能力思维方法等转化为你的私有产权的重要手段，是“公有转私”的重要途径。你的一生，无法离开学习，学习是你最忠实的朋友，它会听你的召唤，它会帮助你走向一个又一个成功。
38、一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间要多出五十九倍"。时间是最公*的，它给勤奋的人留下智慧和力量，给懒惰的人留下的是悔恨和惆怅。珍惜时间的人必将为时间所珍惜，抛弃时间的人必将被时间所抛弃。
39、不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。——《荀子》
40、不知道自己无知，乃是双倍的无知。——柏拉图
——跑步宣言口号 40句菁华
1、跑步有助于孩子们，尤其是女孩子们提高自信心和保持自尊。
2、跑步会让你每天都自我感觉良好：我自己的感受是，即便我自己不想跑的日子，在费了好大的勇气，让自己穿上跑鞋，走出家门，一路跑下来后，我总会感觉良好，做事更有效率。
3、你不需要一个指导手册就可以跑：如果你能走，你就能跑。跑步就是如此简单，你可以先跑5分钟，10分钟，然后就能参加5公里的比赛。
4、世界上最佳的减肥方法：每个真正的减肥专家都会强调两点——适量运动和合理的饮食。
5、跑步可以提高你的时间管理能力：只要你把跑步时间安排好，其他事情可在跑步前还是跑步后做，你就能够很好的计划了，不然你的时间可能就耗费在看看电视，聊聊天，或者吃垃圾食品上了，多可惜啊！
6、跑步让你看上去更年轻：1966年，第1位完成波士顿马拉松的女性在59岁的时候说到，“人们看着我，觉得我也就30几岁或40出头，我的医生说，我的生理机能还保持在30岁的样子。”所以，科学的跑步练习会让你恢复青春，这么说应该也不为过。
7、跑出风格，跑出水*
8、青春无悔，信心无敌
9、非比寻常，九班最强
10、众志成城，勇往直前
11、团结一心，努力拼搏
12、智者不惑，仁者不忧，勇者不惧
13、刻苦训练，努力学习，报效祖国
14、同心同德求实创新齐育桃李芳天下
15、奋起，所向披靡，十四腾飞，无坚不摧
16、凌云腾飞，尽展光辉，万千学子，舍我其谁
17、勇者无畏，成就梦想，仁者无敌，铸就辉煌
18、学习竞赛，体艺不怠，只要我在，三十不改
19、学军人风采，强自身素质，保*
20、志在心中，路在脚下，脚踏实地，迎接挑战
21、挥动激情，展翅高飞，青春无畏，逐梦扬威
22、永不止步，追逐速度，体育三班，王者风范
23、激情澎湃，三五不败，斗志昂扬，三五最强
24、激情飞扬，超越梦想，挑战极限，创造辉煌
25、百炼千锤，高三无悔，金榜夺魁，舍我其谁
26、维护祖国统一，实现中华民族伟大复兴
27、青春激扬，气势恢宏，决胜战场，十八最强
28、年二一，团结无比，释放青春，永努力争第一
29、超越梦想，不是梦想挑战自我，突破极限
30、厚德载物，自强不息，团结进取，永努力争第一
31、扬我班威，唱我班风，高一四班，谁与努力争峰
32、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限
33、服从命令，听从指挥，团结互助，努力争创佳绩
34、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自己
35、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄
36、鲲鲸击水，扶摇云鹏，蛟蛇起陆，张扬飞龙
37、团结一心，奋勇向前，追求卓越，努力争创第一
38、团结奋斗，刻苦训练，磨练意志，力努力争优秀
39、青春如火，超越自我，看我精英，明日之星
40、三六三六，无限锦绣，三六三六，热血铸就
