1、笑一笑，十年少。
2、乐靠自得，趣靠自寻。
3、人有童心，一世年轻。
4、房宽地宽，不如心宽。
5、春捂秋冻，不生杂病。
6、热水洗脚，如吃补药。
7、病从口入，祸从口出。
8、能吃能睡，长命百岁。
9、鼻子不通，吃点大葱。
10、不做害人事，不吃有毒物。
11、人愿长寿安，要减夜来餐。
12、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
13、吃了胡萝卜，百病化乌有。
14、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
15、少吃多得味，多吃伤脾胃。
16、*常绿豆芽，通便催奶下。
17、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
18、民以食为天，食以味为先。
19、热天半块瓜，药物不用抓。
20、能忌烟和酒，活到九十九。
21、饭后一支烟，害处大无边。
22、一日两个苹果，毛病绕道走。
23、娱乐有制，失制则精疲力竭。
24、吃要有所节制，饮需适可而止。
25、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。
26、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
27、要想健康快乐，学会自己找乐。
28、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
29、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
30、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
——俗语和谚语 30句菁华
1、谷怕老来寒。
2、火碳上放盐巴。
3、眼不见，差一半。
4、一有百有，一穷百穷。
5、一言既出，驷马难追。
6、乌龙打坝，不阴就下。
7、事大事小，身到便了。
8、五月不热，稻谷不结。
9、人靠饭养，地凭粪壮。
10、光阴似箭，日月如梭。
11、用人不疑，疑人不用。
12、好心待人，自己得好报。
13、会插不会插，瞅你两只脚。
14、出汗不迎风，走路不凹胸。
15、南风怕水溺，北风怕日辣。
16、春雨贵似油，多下农民愁。
17、有水即有肥，无水肥无力。
18、虎瘦雄心在，人穷志不短。
19、麦倒一包糠，谷倒一包秧。
20、不怕百事不利，就怕灰心丧气。
21、喜新好似快马，持续短于羊尾。
22、骄傲来自浅薄，狂妄出于无知。
23、独脚鬼若得势，门口就会扬尘土。
24、吃过的馍馍不香，嚼过的甘蔗不甜。
25、品德好坏看行为，籍贯何处听口音。
26、喜欢吹捧的人，暂时也会占点便宜。
27、强中自有强中手，能人背后有能人。
28、驴骑后，马骑前，骡子骑在腰中间。
29、愤怒、骄傲和嫉妒，是人遭殃之祸根。
30、骗子的嘴巴会讲经，小偷的眼光最敏锐。
——健康的俗语谚语 30句菁华
1、常喝茶，少烂牙。
2、食不语，睡不言。
3、脱即着，胜于服药。
4、一夜不宿，十夜不足。
5、一日三枣，长生不老。
6、多吃咸盐，少活十年。
7、疮大疮小，出头就好。
8、贪吃贪睡，添病减岁。
9、饭后散步，不进药铺。
10、体弱病欺人，体强人欺病。
11、午茶助精神，晚茶不安眠。
12、喝茶不洗怀，阎王把命催。
13、多食一点醋，不用去药铺。
14、大蒜是个宝，抗癌效果好。
15、妻贤夫病少，好妻胜良药。
16、早起做早操，一天精神好。
17、有病不瞒医，瞒医害自己。
18、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
19、气短体虚弱，煮粥加山药。
20、睡多容易病，少睡亦伤身。
21、粥里加荠菜，身强体不衰。
22、红枣芹菜根，能降胆固醇。
23、若要皮肤好，粥里加红枣。
24、葱是和事老，做菜不可少。
25、要想身体强，烟酒不要尝。
26、预防肠胃病，饮食要干净。
27、饭前一碗汤，气死好药方。
28、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
29、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
30、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。
——关于戏曲的俗语谚语 30句菁华
1、慢功出巧匠。
2、一清二混三不见。
3、字不清，唱不明。
4、神不到，戏不妙。
5、闲着练，忙着用。
6、艺不离手曲不离口。
7、以熟为巧，以巧为妙。
8、忙而不乱，慢而不断。
9、拳不离手，曲不离口。
10、神在两眼，情在脸面。
11、站有站相，坐有坐样。
12、台上一张口，便知有没有。
13、台上三分钟，台下三年功。
14、台下动，声音再大也没用。
15、后台象绵羊，前台如猛虎。
16、嘴上没有功，吐字听不清。
17、艺术是件宝，不学得不了。
18、要想戏路通，全靠幼时功。
19、要练惊人艺，须下苦功夫。
20、知戏文戏理，才能唱出好戏。
21、唱戏的是疯子，看戏的是傻子。
22、好花得绿叶配，好角得众人扶。
23、要想人前显贵，就得背后受罪。
24、玩艺儿是假的，精气神儿是真的。
25、千斤话白四两唱，三分唱念七分作。
26、百日笛子千日箫，小小胡琴拉断腰。
27、一天不练就回，两天不练就生，三天不练就没。
28、戏无情不动人，戏无理不服人，戏无绝不惊人。
29、教会徒弟，饿死师父。只有状元徒弟，没有状元师父。
30、一日不练自己知道，两日不练同行知道，三日不练观众知道。
——农家谚语或俗语 40句菁华
1、犁花香，早下秧。
2、千臭万臭，马屁不臭。
3、上粪上在劲头，锄地锄到地头。
4、好儿要好娘，好种多打粮。
5、河底泛青苔，必有阵雨来；烟囱不出烟，务必阴雨天。
6、大麦上场小麦黄，豌豆在地泪汪汪。
7、天无二日，人无二理。
8、麦出七天宜，麦出十天迟。
9、柳絮扬，种高粱。
10、寒露收谷忙，细打又细扬。
11、只要功夫深，土里出黄金。
12、无肥难耕种，无粮难行兵。
13、杨树叶拍巴掌，遍地种高粱。
14、灯里有油多发光，地里有粪多打粮。
15、重阳无雨看十三，十三无雨一冬干。
16、养了三年蚀本猪，田里好来勿得知。
17、桃树开花，地里种瓜。
18、柳絮乱攘攘，家家下稻秧。
19、杨叶如钱大，遍地种棉花。
20、春雨满街流，收麦累死牛。
21、日落云里走，雨在半夜后。
22、端午落雨还好熬，初六落雨烂脱瓦。
23、麦套棉两亲家，收了麦子又摘花。
24、癞蛤蟆出洞，下雨靠得稳。
25、只有自踏车，没有白削花。
26、桃花落在泥浆里，打麦打在尘土里。
27、一要质，二要量，田间选种不上当。
28、杨柳梢青杏花开，白菜萝卜一齐栽。
29、麦种去杂在田间，运到场里难分辨。
30、八月初一雁门开，大雁脚下带霜来。
31、人靠饭养，稻靠肥长。肥田长稻，瘦田长草。
32、立春雨水二月间，顶凌压麦种大蒜。
33、种田粪肥多，谷子箩搭箩。
34、麦收四月风，立夏见麦芒。
35、黄花见白花，四十五日上轧车。
36、作物不好胡搭配，乱点鸳鸯要吃亏。
37、小雪勿见叶，小满勿见荚。
38、若要花，霉里扒。
39、麦前就把玉米套，麦后遇雨抗芽涝。
40、腊雪不烊，种田人饭粮；春雪不烊，断脱人肚肠。
——常用俗语谚语 40句菁华
1、远亲不如近邻，近邻不抵对门。
2、在家靠父母，出门靠朋友。
3、岁寒知松柏，患难见交情。
4、路遥知马力，日久见人心。
5、不在被中睡，不知被儿宽。
6、朋友千个少，敌人一个多。
7、仇人相见，分外眼红。
8、老马识路数，老人通世故。
9、老人不讲古，后生会失谱。
10、老牛肉有嚼头，老人言有听头。
11、要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。
12、树老半空心，人老百事通。
13、跟着好人学好人，跟着“师妈子”下假神(“师妈子”即 巫婆)。
14、家贫出孝子，惯养不成龙。
15、娇养无孝子，棒头出孝郎。
16、年年防贱，夜夜防贼。
17、人大心开，树大自直。
18、师父领进门，修行在个人。
19、立春以后，潮汐海流加大。
20、早春晚播田
21、春天气温低则多雨，冬天气温低雨反而少。
22、立春晴一日，耕田不费力。
23、春寒雨若泉，冬寒雨四散
24、一年四季春为首。
25、水淋春牛头，农夫百日忧。
26、惊蛰闻雷米似泥
27、正月展春流
28、云交云，雨淋淋。
29、基肥要狠，追肥要准。
30、白露谷，寒露时节豆。
31、锲而不舍，金石可镂。
32、天上豆荚云，不久雨将临。
33、好汉凭志强，好马凭胆壮。
34、有雨山戴帽，无雨云拦腰。
35、皮红摘下来，赶快向外卖。
36、蚯蚓爬上路，雨水乱如麻。
37、一场春雨一场暖，一场秋雨一场寒。
38、花儿凋谢不再开，光阴一去不再来。
39、读书而不思考，等于吃饭而不消化。
40、南风暖，北风寒，东风潮湿，西风干。
——健康的名言或谚语 30句菁华
1、哭一哭，解千愁。
2、常喝茶，少烂牙。
3、笑一笑，十年少。
4、一夜不睡，十夜不醒。
5、以财为草，以身为宝。
6、吃好睡好，长生不老。
7、宁可无肉，不可无豆。
8、小孩不蹦，必定有病。
9、忧靠自排，怒靠自制。
10、贪吃贪睡，添病减岁。
11、饭前喝汤，胜过药方。
12、三餐不过饱，无病活到老。
13、人勤病就懒，人懒病就勤。
14、入厨先洗手，上灶莫多言。
15、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
16、吃饭先喝汤，到老不受伤。
17、多喝凉白开，健康自然来。
18、寒从脚下起，病从口中入。
19、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
20、早餐天天有，晚上减一口。
21、粥里加白菜，多食不虚弱。
22、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
23、能忌烟和酒，活到九十九。
24、饭前一碗汤，不用进药房。
25、饭前喝口汤，永远没灾殃。
26、饮食讲卫生，保你不生病。
27、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
28、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
29、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
30、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
