1、常喝茶，少烂牙。
2、食不语，睡不言。
3、脱即着，胜于服药。
4、一夜不宿，十夜不足。
5、一日三枣，长生不老。
6、多吃咸盐，少活十年。
7、疮大疮小，出头就好。
8、贪吃贪睡，添病减岁。
9、饭后散步，不进药铺。
10、体弱病欺人，体强人欺病。
11、午茶助精神，晚茶不安眠。
12、喝茶不洗怀，阎王把命催。
13、多食一点醋，不用去药铺。
14、大蒜是个宝，抗癌效果好。
15、妻贤夫病少，好妻胜良药。
16、早起做早操，一天精神好。
17、有病不瞒医，瞒医害自己。
18、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
19、气短体虚弱，煮粥加山药。
20、睡多容易病，少睡亦伤身。
21、粥里加荠菜，身强体不衰。
22、红枣芹菜根，能降胆固醇。
23、若要皮肤好，粥里加红枣。
24、葱是和事老，做菜不可少。
25、要想身体强，烟酒不要尝。
26、预防肠胃病，饮食要干净。
27、饭前一碗汤，气死好药方。
28、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
29、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
30、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。
——俗语谚语 30句菁华
1、屋里不烧火，屋外不冒烟。
2、最严重的浪费就是时间的浪费。
3、驴骑后，马骑前，骡子骑在腰中间。
4、秋分白云多，处处好田禾。
5、出门问路，入乡问俗。
6、水缸出汗蛤蟆叫，不久将有大雨到。
7、霜前冷，雪后寒。
8、好花结好果，好种长好稻。
9、种瓜得瓜，种豆得豆。
10、有山必有路，有水必有渡。
11、不怕别人瞧不起，就怕自己不争气。
12、有毅力的人，能从磐石里挤出水满。
13、见解虽与神相同，行动需要和众人。
14、母大儿肥，种好苗壮。
15、老马识路数，老人通世故。
16、南风怕水溺，北风怕日辣。
17、好鼓一打就响，好灯一拔就亮。
18、零帐怕整算。宽打窄用，有备无患。
19、南风刮到底，北风来还礼。
20、肥田长稻，瘦田长草。
21、学文化，从字母开始；讲文明，从小事做起。
22、大意失荆州，骄傲失街亭。
23、一手难遮两耳风，一脚难登两船。
24、大处着眼，小处着手。
25、稻香只怕风来摆，麦香只怕雨来淋。
26、药不治假病，酒不解真愁。
27、环境越艰难困苦，就越要有坚定的毅力和信心。
28、诸行要朝真理看，万事就会很顺利。
29、人中吕布，马中赤兔。
30、走路不怕上高山，撑船不怕过限滩。
——俗语和谚语 30句菁华
1、谷怕老来寒。
2、火碳上放盐巴。
3、眼不见，差一半。
4、一有百有，一穷百穷。
5、一言既出，驷马难追。
6、乌龙打坝，不阴就下。
7、事大事小，身到便了。
8、五月不热，稻谷不结。
9、人靠饭养，地凭粪壮。
10、光阴似箭，日月如梭。
11、用人不疑，疑人不用。
12、好心待人，自己得好报。
13、会插不会插，瞅你两只脚。
14、出汗不迎风，走路不凹胸。
15、南风怕水溺，北风怕日辣。
16、春雨贵似油，多下农民愁。
17、有水即有肥，无水肥无力。
18、虎瘦雄心在，人穷志不短。
19、麦倒一包糠，谷倒一包秧。
20、不怕百事不利，就怕灰心丧气。
21、喜新好似快马，持续短于羊尾。
22、骄傲来自浅薄，狂妄出于无知。
23、独脚鬼若得势，门口就会扬尘土。
24、吃过的馍馍不香，嚼过的甘蔗不甜。
25、品德好坏看行为，籍贯何处听口音。
26、喜欢吹捧的人，暂时也会占点便宜。
27、强中自有强中手，能人背后有能人。
28、驴骑后，马骑前，骡子骑在腰中间。
29、愤怒、骄傲和嫉妒，是人遭殃之祸根。
30、骗子的嘴巴会讲经，小偷的眼光最敏锐。
——关于健康的谚语和俗语 30句菁华
1、笑一笑，十年少。
2、乐靠自得，趣靠自寻。
3、人有童心，一世年轻。
4、房宽地宽，不如心宽。
5、春捂秋冻，不生杂病。
6、热水洗脚，如吃补药。
7、病从口入，祸从口出。
8、能吃能睡，长命百岁。
9、鼻子不通，吃点大葱。
10、不做害人事，不吃有毒物。
11、人愿长寿安，要减夜来餐。
12、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
13、吃了胡萝卜，百病化乌有。
14、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
15、少吃多得味，多吃伤脾胃。
16、*常绿豆芽，通便催奶下。
17、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
18、民以食为天，食以味为先。
19、热天半块瓜，药物不用抓。
20、能忌烟和酒，活到九十九。
21、饭后一支烟，害处大无边。
22、一日两个苹果，毛病绕道走。
23、娱乐有制，失制则精疲力竭。
24、吃要有所节制，饮需适可而止。
25、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。
26、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
27、要想健康快乐，学会自己找乐。
28、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
29、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
30、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
——关于健康的谚语 50句菁华
1、甜言夺志，甜食坏齿。
2、要想身体强，烟酒不要尝。
3、多吃咸盐，少活十年。
4、晚餐宜清淡，益身防早衰。
5、喜靠自节，恐靠自息。
6、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
7、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
8、养生在动，动过则损。
9、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。
10、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
11、剃头常洗澡，身体自然好。
12、情极百病生，情舒百病除。
13、乐靠自得，趣靠自寻。
14、吃面多喝汤，免得开药方。
15、人勤病就懒，人懒病就勤。
16、吃米带点糠，助你身健康。
17、一日两个苹果，毛病绕道走。
18、一顿吃伤，十顿吃汤。
19、一夜不宿，十夜不足。
20、吃洋参，不如睡五更。
21、人有童心，一世年轻。
22、心灵手巧，动指健脑。
23、春捂秋冻，不生杂病。
24、小孩不蹦，必定有病。
25、戒烟限酒，健康长久。
26、狂饮伤身，暴食伤胃。
27、气大伤神，食多伤身。
28、经常失眠，少活十年。
29、聪明孩子，早用筷子。
30、贪吃贪睡，添病减岁。
31、一天舞几舞，长命九十五。
32、三餐不合理，健康远离你。
33、妻贤夫病少，好妻胜良药。
34、完整的健康从清调补开始！
35、吃了十月茄，饿死郎中爷。
36、朝食三片姜，胜过人参汤。
37、大蒜是个宝，抗癌效果好。
38、粥里加荠菜，身强体不衰。
39、葱是和事老，做菜不可少。
40、常打太极拳，益寿又延年。
41、要想孩子健，莫让孩子胖。
42、要想身体好，早餐要吃饱。
43、朝食三片姜，犹如人参汤。
44、饭吃八成饱，老来胃肠好。
45、豆腐配海带，常吃保健康。
46、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。
47、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
48、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
49、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。
50、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
——二十四节气俗语谚语 30句菁华
1、处暑下雨烂谷箩。
2、夏至下雨十八河。
3、头九二九不算九。
4、春雷响，万物长。
5、春风有雨万物收。
6、六月六秋，早收晚丢。
7、大寒不寒，春分不暖。
8、蚂蚁成群，大雨淋淋。
9、大寒到顶点，日后天渐暖。
10、小暑不种薯，立伏不种豆。
11、小满动三车，忙得不知他。
12、山黄石头黑，套犛种早麦。
13、立了秋，那里下雨那里收。
14、芒种麦登场，秋耕紧跟上。
15、南风送大寒，正月赶狗不出门。
16、天上鲤鱼斑，地下晒谷不用翻。
17、小暑一声雷，倒转半月做黄梅。
18、清明雨星星，一棵高粱打一升。
19、雨洒清明节，麦子豌豆满地结。
20、处暑有雨十八江，处暑无雨干断江。
21、小寒大寒寒得透，来年春天天暖和。
22、有钱难买五月旱，六月连阴吃饱饭。
23、未到惊蛰雷先鸣，必有四十五天阴。
24、秋分早，霜降迟，寒露种麦正当时。
25、立冬小雪北风寒，棉粮油料快收完。
26、立秋下雨喜悠悠，处暑下雨万人愁。
27、谷锄马耳豆锄瓣，苗未出土就锄棉。
28、一候鸿雁来；二候元鸟归；三候群鸟养羞。
29、伏里无雨，谷里无米；伏里雨多，谷里米多。
30、霜降露凝霜，树叶飘地层，蛰虫归屋去，准备过一冬。
——健康生活的谚语 30句菁华
1、先睡心，后睡眼。
2、吃得巧，睡得好。
3、有病最怕乱投医。
4、立如松，行如风。
5、老怕伤寒少怕痨。
6、饭养人，歌养心。
7、人有童心，一世年轻。
8、养生在动，动过则损。
9、房宽地宽，不如心宽。
10、指甲常剪，疾病不染。
11、欲得长生，肠中常清。
12、能吃能睡，长命百岁。
13、饮前洗手，饭后漱口。
14、人勤病就懒，人懒病就勤。
15、刀闲易生锈，人闲易生病。
16、吃了十月茄，饿死郎中爷。
17、喝茶不洗怀，阎王把命催。
18、多喝凉白开，健康自然来。
19、常常晒太阳，身体健如钢。
20、懒惰催人老，勤劳能延年。
21、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
22、早起做早操，一天精神好。
23、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
24、饮了空腹茶，疾病身上爬。
25、一日两个苹果，毛病绕道走。
26、若要百病不生，常带饥饿三分。
27、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
28、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
29、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
30、AC。小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
