1、烟少抽点，酒少喝点，牢骚少发点，心态好一点，心情舒畅一点，这样你的身体健康多一点。
2、忙忙之余想想身体，摆摆肩臂弯弯腰膝，打打倒立转转颈脊，起起仰卧减减肚皮，多多步履松松心气。
3、天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！
4、祝身体天天都健康，心情时时都顺畅，烦恼全被我赶光，时常把你放心上，携手一起奔小康，共度幸福好时光。
5、快乐洋溢你，幸福包围你，健康滋润你，*安追随你，好运青睐你，家人关心你，朋友忠诚你，我来祝福你！祝你开心！
6、宝宝降生，我前来贺喜，愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐，祝小宝贝身体健康，茁壮成长，祝新妈妈您甜蜜美满！
7、漫长的夜，聆听都市的车来车往，一颗漂泊孤独的心在思念着你，不知远方的你是否安康？永远爱你，为我，好好保重自己。
8、月色浓浓如酒，春色轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝你健康永久。
9、祝三十的你，明年二十，后年一十，不用润肤露越活越少嫩！愿你岁的年龄，岁的成熟，岁的心态。不进幼儿园，心想定事成！
10、冬季保养道，饮食有诀窍：第一补山药，滋补赛灵药；第一菜莲藕，煲汤润燥妙；第一果花生，煮食益脾胃。贴士送上，愿安康！
11、冬季易患呼吸道疾病，可用梨枣姜冰糖共同煮水冲鸡蛋，早晚服用；在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，每日数次，效果甚佳。
12、饭暖水暖也不如心暖，灯亮墙亮也不如心亮，房好车好也不如身体好，或早或晚我的祝福希望刚刚好，朋友祝你身体健康，早日出院。
13、衣不过暖，食不过饱；住不过奢，行不过富；喜不过欢，利不过贪；劳不过累，逸不过安；友不过忘，联系为佳；保重身体，祝你*安！
14、*安日子道祝福，*安夜里道*安。**安安到永远，安安**梦也长。送个苹果保佑你，愿你一生都*安。圣诞日*安夜，祝福串串飘过来！
15、用圣人的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御饭养胃，用清洁的空气洗肺，用婴儿的感觉去睡，用灿烂的阳光晒被，病魔就会主动后退。
16、*安夜祝福的钟声响起，朋友的祝福短信声伴随到来，让我们在这美好的日子，将祝福传遍每个角落，将信息发给你的9个朋友，你将一生*安。
17、盛夏高温多吃瓜，清凉解暑降血压，牢记水分莫缺乏，水果蔬菜要增加，养心怡神多喝茶，防暑药品别落下，祛暑散寒功能佳，祝你夏季笑哈哈！
18、又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉，整日奔波挺辛苦，天凉别忘添衣裳，爱惜身体加餐饭，珍视有友情长想想，短信情长言未尽，唯愿朋友多安康！
19、一点情，两点爱，三点吉祥，四点财。五点好运，六点福，七点顺心，八点喜。九点如意，十点乐，十一点思念，十二点钟声敲响祝福送：*安夜快乐！
20、可口的冰淇淋，融化了太阳的热情；透心凉的风，拂去心绪的郁闷。撑一把绿荫小伞，透一透汗湿衣衫，放松疲惫的身心。这个幸福的夏天，你值得拥有！
21、风飞扬，落叶黄，天气凉凉凉；工作累，心疲惫，日子忙忙忙；朋友情，遥相寄，思念长长长。天凉加衣裳，身体多保养，心情要开朗，愿你幸福强强强。
22、有一种关心不请自来；有一种默契无可取代；有一种思念因你存在；有一种孤单叫做等待；有一种沉默不是遗忘；有一种朋友永远对你关怀！祝快乐每一天！
23、这是条种子短信，存到手机里，会长出一棵圣诞树，种子是*安，树干是希望，嫩芽是健康，树叶是快乐，树枝是吉祥，树荫是如意。预祝*安夜**安安。
24、夏防暑湿，勤晒被褥。按时睡觉，要早起床。熬夜懒睡，不能经常。正午过后，户外少逛。有病早治，无病预防。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，一夏清爽。
25、如果我有一颗快乐草，我会给你，我希望你快乐，如果我有两棵，我们一人一棵，我希望我们同样快乐，如果我有三棵，我会给你两棵，我希望你比我更快乐。
26、亲爱的宝贝，天冷啦，我特地为你订做了一件小棉袄，以爱情为领子，以珍惜为扣子，以关怀为袖子，愿你穿上它暖意洋洋过冬季，永远都是我的贴心的小棉袄。
27、又到一年一度*安夜，祝福送你保*安。祝你：在家*安，在外*安，家人*安，亲人*安，时时*安，事事*安，人身*安，财物*安，天天*安，年年*安！
28、变化是永恒的主题，不变是相对的定义。节气在变，从寒露到霜降，从小雪到大雪，不变的是依然的牵挂。天气变谅了，真情的问候依然是暧的：愿你快乐幸福。
29、一份不渝的情谊，执着千万个祝福，给我想念的你，温馨地问候。不管我们的距离有多遥远，关怀你的心是永远不变的。在这充满温馨的季节里，给你我真挚的祝福及深深的问候。
30、宝宝降临，全家欢笑，再无烦绕；宝宝一笑，万事变好，喜气伴绕；恭喜你了，喜得宝宝，开心常绕；祝愿宝宝，满月快乐，健康围绕；祝福朋友，心情美了，万事顺了，乐得逍遥！
——祝小孩健康*安,茁壮成长的祝福语 50句菁华
1、可爱的小东西，今天你过第一个生日，最大的幸福属于你，今天和每日每时。
2、在你生日的这一天，将快乐的纪念相册作为礼物送给你，愿您拥有个美丽的日子，祝福你我的宝贝儿子，生日快乐！
3、如果不需要去考虑外界因素，我觉得陪孩子还有家人在一起是最幸福的时光。
4、让我携着你的小手，一同走过这美好的时光。
5、成长是锁在抽屉里那带锁的日记本，记录了喜怒哀乐，苦辣酸甜，记录了青春的烦恼和喜欢的那个男孩。
6、爸爸很欣慰，希望你在以后的学习生活当中，认真听课，不要马虎学习思路灵活一些。
7、你诚实谦虚纯朴活泼，渴望取得更大进步。你是老师心目中的好孩子。老师期待着，你的明天更加灿烂辉煌！
8、愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你今天的梦想甜美，愿你这一年称心如意！
9、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，剪开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。
10、宝宝，看到你在幼儿园学会了和小伙伴友好的相处，妈妈真为你高兴。妈妈希望你以后在老师的帮助下学会生活自理，那样妈妈会更高兴的！
11、播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一个命运。同学们，好好播种，好好把握吧！
12、母爱是为儿女成长累白的丝丝鬓发，母爱是怕儿女担忧撒下的善意谎言，母爱是天底下最温馨的爱，母爱是人世间最圣洁的恋。祝天下母亲安康，母爱无疆！
13、宝贝祝福的每一天都如画一样的美丽！生日快乐！
14、宝贝，因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界，便多了一抹诱人的色彩。
15、随着岁月的流逝，你在不断地成长。我把祝福送给你，我把期待的目光投向你。我期待着你更加懂事，更加成熟，期待着你有锦绣前程。
16、爸爸哈哈哈两颗心乘起来等于翅膀，我们会用全部的爱为你护航，不管世界有多少漫长的路，愿你放梦想到处飞扬！
17、在新的一年里一家和和睦睦，一年开开心心，一生快快乐乐，一世**安安，天天精神百倍，月月喜气扬扬，年年财源广进。新年快乐！
18、年年有今日，于我非寻常，宝贝生辰日，如何敢忘记，短信打头阵，聊表我心意，惊喜接连在，只为你开心，预先祝愿我宝贝美丽时时时刻，魅力不可挡！
19、你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。
20、祝宝宝快乐的成长，宝宝，无论你以后做什么，只要尽力就好，妈妈决定不会强行要求你达到我怎样的期望和目标，一切顺其自然。
21、愿所有的幸福，所有的快乐，所有的温馨，所有的好运，永远围绕在宝宝身边。
22、这是郁金香的日子，也是你的日子。愿你年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁！
23、你聪明好学，诚实纯朴，优点很多，前途无量！希望你不要满足今天取得的成绩，通过自己脚踏实地的奋斗，把心中美好的蓝图变成现实。
24、你是我今生最宝贝的亲人，无怨的真爱，陪你到天涯，愿宝宝的生日充满无穷的快乐！
25、生活需要活力，生活需要快乐，生活需要责任，祝贺你喜得贵子，孩子将让你的生活充满活力，满是欢笑，你将扛起重重的责任。在此祝愿你和孩子，今后的生活充满阳光，幸福快乐！
26、送一份春风，借几丝细雨。给我亲爱的宝贝，愿你在春风里如小草如春笋，茁壮成长，一切爱你的人为你祝福祈祷，祝福你健康成长！
27、昨日是烟花，辉煌也陨落；今日是水花，及时把种子播；明日是礼花，一定为你缤纷闪烁。
28、人才难得又难知，就要爱惜人才，就要用人不疑。
29、人才那得如金铜，长在泥沙不速朽。愿公爱士如爱尊，毋使埋渣嗟不偶。
30、凡事尽力就好，至于结果好与坏，就让老天决定吧!
31、加了糖的柠檬汁，甜中带酸，酸中略甜，似乎也像是成长中的成功与失败。不管是成功或是失败，过程永远是艰辛的。没有勤奋地学习和钻研，人的一生就不会有成功。一张张奖状，便是我努力了，并成功了的最好证明。其实我认为，成功、失败，都是一样的，最后都是喜悦，都是甜。
32、对任何事情都一知半解就等于一无所知。——狄更斯
33、古人相马不相皮，瘦吗虽瘦骨法奇;世无伯乐良可嗤，千金市马惟市肥。
34、十二年寒窗苦读，一朝踏上高考路；心态是考试关键，认真认真来答卷；轻轻松松来应对，道道题你都答对；祝你考出好成绩！
35、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
36、不到终点，永不放弃。
37、不要沉溺于失败，也不要无谓于失败，要从失败中认识自己的错误，勇敢走出来，我要相信，之前的失败都是为了之后的成功做准备的！
38、遇难心不慌，遇易心更细。
39、你是个可爱、文静、多才多艺的小姑娘，学习自觉，成绩优秀。你的字也得非常棒，但胆子很小，上课要大胆回答，希望你在下学期的学习和以前一样棒！
40、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。
41、我们大多数人不是天才，也不是伟人，但追求理想的过程是一样的！只有坚持不懈地努力学习，勇往直前地付诸实践，距离理想的路途才会在脚下一步步缩短。
42、父亲陪伴的孩子情感上更正面，在异性相处方面会更自如，婚姻也会更幸福。
43、愿你在这短暂的学习时日里，获得高超的本领、顽强的意志、博大的胸怀；像赛马一般，越过一道又一道高栏；让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海。
44、学会学习的人，是非常幸福的人。
45、做个一个有责任心、有公德心、有爱心、有恒心的人，做一个有用的人；做个坚强的人；做个受欢迎的人，这已经足够爸爸妈妈一生为之骄傲。
46、妈妈还记得你刚出生的样子，那么小。当医生阿姨把你从妈妈肚子里拿出来的时候，妈妈哭了。那是很复杂的心情，但更多的是幸福！是的，幸福！作为一个哈哈哈幸福感。
47、时光飞逝，你也在慢慢地长大。我愿把最深的祝福送给你：希望你能够永远开心快乐。健健康康的成长。
48、孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。一想到你的小手抚摸着妈妈为你担忧的脸，心已开满花。
49、希望未来的你，可以勇敢做你自己，不一定要能干，但一定要是个正直的人！
50、在你们成长的道路上，会发生许许多多的事情，你们要学会勇敢地去面对，老师和你的爸爸妈妈都会在你的身边支持你们，鼓励你们，让你们能够快快长大、
——祝小孩健康*安 50句菁华
1、随着岁月的流逝，你在不断地成长。我把祝福送给你，我把期待的目光投向你。我期待着你更加懂事，更加成熟，期待着你有锦绣前程。
2、我想，绘画除了用笔，更要用心。你是个有心的孩子，大胆地展示你的潜力吧！
3、做一个明礼的人。辨理要明，办事要清，待人以礼，束己勿松。礼，是衡量一个人行为举止的文明标杆，是一个人心灵的外化，应时刻检视。
4、听说你家添了一宝，我赶忙来道喜，一来沾沾喜气。二来祝福送给孩子，愿他茁壮成长。三来祝福初为人父母的你们，晋升快乐！
5、老师很喜欢你，不仅是因为你的成绩好，更重要的你做任何事都认认真真，踏踏实实。在班级工作中，关心班级，乐于助人，是老师的好帮手；在学习生活中，你是同学们的好榜样。
6、孩子，学着把逆耳的忠言和意见作为行动的指南吧！
7、愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你今天的梦想甜美，愿你这一年称心如意！
8、宝宝，看到你在幼儿园学会了和小伙伴友好的相处，妈妈真为你高兴。妈妈希望你以后在老师的帮助下学会生活自理，那样妈妈会更高兴的！
9、播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一个命运。同学们，好好播种，好好把握吧！
10、人生如梦，聚散分离，朝如春花幕凋零，几许相聚，几许分离，缘来缘去岂随心。
11、天道酬勤。人世间没有不经过勤劳而成为天才的。愿你日夜勤奋，早日成才！
12、爸爸哈哈哈两颗心乘起来等于翅膀，我们会用全部的爱为你护航，不管世界有多少漫长的路，愿你放梦想到处飞扬！
13、在新的一年里一家和和睦睦，一年开开心心，一生快快乐乐，一世**安安，天天精神百倍，月月喜气扬扬，年年财源广进。新年快乐！
14、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。
15、恭喜你的小宝宝诞生了，希望他能给你们带来更多的欢乐，甜蜜和温馨；衷心祝福你的宝宝健健康康，快快乐乐，茁壮成长；更愿你们组成的新家庭甜蜜美满！
16、你是一个很节省的女孩子，从小到大就不太会花钱，有了钱还自己攒着以后买个什么东西再用，但是别太细了乖女儿，会花钱的人才会学着去挣钱，钱不是省来的是挣来的。
17、这是郁金香的日子，也是你的日子。愿你年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁！
18、希望你的生命中会有阳光照耀你，在生活中，你一直都是一个懂事的孩子，妈妈真心的希望你能*安、健康，有一个美好的未来。
19、你聪明好学，诚实纯朴，优点很多，前途无量！希望你不要满足今天取得的成绩，通过自己脚踏实地的奋斗，把心中美好的蓝图变成现实。
20、生活需要活力，生活需要快乐，生活需要责任，祝贺你喜得贵子，孩子将让你的生活充满活力，满是欢笑，你将扛起重重的责任。在此祝愿你和孩子，今后的生活充满阳光，幸福快乐！
21、要有礼貌，上放学应该要主动问候老师，与同学再见，尽量不要与、要有礼貌，放学应该要主动问候老师，与同学再见，同学发生矛盾，动手；同学发生矛盾，动手。
22、送一份春风，借几丝细雨。给我亲爱的宝贝，愿你在春风里如小草如春笋，茁壮成长，一切爱你的人为你祝福祈祷，祝福你健康成长！
23、在学校里，不光要学会知识，还要学会学习，学会生活，学会做人。只有这样，才能使自己成为一个对社会有用的人才。
24、昨日是烟花，辉煌也陨落；今日是水花，及时把种子播；明日是礼花，一定为你缤纷闪烁。
25、别苛求自己做个“完美”的人。你已拥有你所需要的一切，做个“完美”的你，绰绰有余。
26、岁月的河流缓缓流过，成长的足迹深深留下，蓦然回首，长大的路上留下一串串或深或浅的脚印，记载着欢乐，记载着忧伤，伴随我一路走来。
27、蔚蓝的天空下，阳光普照，让我们沐浴和煦的阳光，共同分享成长的苦与乐。让我们一起，祝福青春，把握青春，享受青春。
28、我该是长大了，在朋友的双眸中我已找不着曾今的天真;我是长大了，我已成为一名孤独的侠客，我把最伤心的最痛苦的记忆埋在心底，用带锁的本子掩盖起来，等待夕阳尽落时再来重温，哭泣已完全没有意义，眼泪只是代表懦弱;我完全长大了，我不再佩服自己有着伟大的志向，前面尚有很长的苦难的历程，我想我已能每走一步都思考着下一步。
29、每个人都要不可避免地成长。成长必然经历过一些风雨的磨砺，若一路风*浪静，那就不是所谓成长。成长总要经过遗忘和创伤，这么说，成长未免也太残酷。
30、对搞科学的人来说，勤奋就是成功之母!
31、形成天才的决定因素应该是勤奋。有几分勤学苦练是成正比例的。
32、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
33、我们相信，只要心中有目标，并付之努力，理想就一定会实现的。
34、开拓创新，争优进取。
35、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。
36、父亲陪伴的孩子情感上更正面，在异性相处方面会更自如，婚姻也会更幸福。
37、成功要靠自己努力，哪怕只有万分之一的希望也不能放弃，坚信自己我能行！天道酬勤，宁静致远！
38、学会学习的人，是非常幸福的人。
39、学习就像爬坡，同样的高度，基础好的人爬的是很短的坡；基础差的人爬的是一个长坡，但最终的高度是一样的。爬长坡的人很可能后劲会更大，成就更突出。不管你现在的考试成绩如何，只要慢慢坚持就会胜利。
40、别把哀伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望，让大家都看到你的坚强。
41、妈妈好爱你，妈妈从今天开始要耐心用心的对你好，享受我们在一起的亲子时光！妈妈永远爱你，希望你健康*安！快乐幸福！
42、你想做的事情，由你自己决定。
43、宝宝生日快乐，原所有的快乐，所有的幸福，所有的温馨，所有的好运永远围绕在你身边！生日快乐！
44、孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。一想到你的小手抚摸着妈妈为你担忧的脸，心已开满花。
45、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。
46、你有决心，我很高兴；你有行动，我很欣慰。说到一定要做到，付出总有回报。有一天，你一定会让你露出满意的微笑。
47、希望新学期，在老师的辛勤培育下，殷茂稼在各方面都能更出色！更优秀！
48、希望未来的你，可以勇敢做你自己，不一定要能干，但一定要是个正直的人！
49、人生就短短几十年，对从你出生就开始照顾你的姥姥姥爷，对一直惦记你深爱你的爷爷奶奶，对亲爱的爸爸妈妈，还有你周围的朋友，一定要爱呦。
50、今天是你的生日，当你睁开眼的第一瞬间，就是我送给你生日的第一个祝福：宝宝，生日快乐，快高长大！
——祝父亲健康*安的暖心祝福语 40句菁华
1、为了这个家您的鬓间添白发，为了孩儿您把心操碎，爸爸您辛苦了，孩儿不能陪在您的身边，给您尽孝陪您聊天，今天是父亲节，孩儿在远方祝您快乐！
2、艳阳高照，父爱美好；星光灿烂，父爱无限；雨横风狂，父爱阻挡；山高路远，父爱陪伴；父亲节日，送上祝愿；祝父*安，一生康健！
3、为了儿女的成长，您的脊梁不再那么挺拔；因为生活的压力，您的额头布满了白发；您是一棵树，为全家遮风挡雨；父亲节到，亲爱的老爸，请您也休息一下吧！祝您节日快乐！
4、*部新发五条禁令：禁止假装工作忙不理我！禁止发财忘了我！禁止有难不帮我！禁止吃饭不叫我！禁止闲暇的时候不想我。祝愿父亲节快乐。
5、岁月染白了您的发，时光沧桑了您的脸，忙碌累弯了您的腰，牵挂模糊了您的眼，您却依然关心我呵护我，慈祥如从前。父亲节，愿您快乐健康，幸福灿烂！
6、白云从不向天空承诺去留，却朝夕相伴；风景从不向眼睛说出永恒，却始终美丽；我没有常同你联系，却永远牵挂，祝父亲节快乐。
7、今天是父亲节，有一种关心不请自来；有一种默契无可取代；有一种思念因你存在；有一种孤单叫做等待；有一种朋友永远对你关怀！
8、年轻父亲们的众生相：半夜三更换尿布，孩子饿了忙下厨，孩子哭闹不知所措满脸愁苦，给孩子当马爬满屋，孩子一笑再累再苦都幸福；父亲节到祝你们幸福！
9、如果有一天，妈妈煮的菜变咸了，爸爸总是咳个不停；如果有一天，父母喜欢吃稀饭，过马路反应慢了，不再爱出门。说明父母真的老了。父亲节多陪陪爸妈。
10、老爸，我很想你，虽然我不能陪您过父亲节，但我会为您祈福的，希望您健康*安。
11、爸爸，您辛苦了，今儿个是父亲节，你好好歇歇吧，女儿在远方为您祝福。
12、真高兴今天是您的生日，老师说我是上帝赐给您的礼物，但愿这礼物不是太糟糕，祝老爸生日快乐!
13、爸爸，今天是您的生日，愿所有的快乐、所有的幸福、所有的温馨、所有的好运围绕在您身边。快乐!健康!幸福!
14、亲爱的爸爸：生命中的每一天都在为你祝福，因为我生活中的时时刻刻都在惦记你，真诚的祝愿你生日快乐!
15、父亲节将至，有人告诉我想老爸的时候看看天，想好朋友的时候看看远方，可我不知道想你的时候我该看什么，现在我终于知道了，我看看猪圈就行了。
16、一角钱买不到甜美玫瑰，一角钱买不到幽香咖啡，一角钱买不到温暖手套，一角钱能买到祝福的微笑，一角钱阻挡不了寒流的入侵，一角钱能送去寒冬的关心。
17、秋季养生蔬菜：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康更快乐！
18、栀子花开香味正浓，白昼最长到达顶峰。室外炎热不宜外出，清新绿豆汤最解渴。吃饱饭后睡个好觉，醒来走走活动筋骨。愿您夏至清凉，燥热全跑光！
19、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
20、立夏护肤有门道，水果堪比防晒霜，番茄每天来一个，煮熟营养最独到，西瓜促进氨基酸，滋润美白是法宝，柠檬收缩毛孔妙，泡水常饮缓衰老。愿快乐安康！
21、老年人新陈代谢慢，早晨血流相对缓慢，且经过一夜的消化吸收，腹中空空。所以，晨练前应喝些热饮料，如牛奶、豆浆，以补充水分，增加热量。
22、我不知道做一个父亲竟然会这样不容易。这使我更加感激您。
23、想着生活中的点点滴滴，走过的每时每刻，不知不觉走进父亲的怀里，感觉好温馨，倒在怀中，感觉是哪么的熟悉，哪么的令人怀念；人长大了，可是父亲却慢慢变老，感谢父亲你所给我的一切，我祝父亲节快乐，人生永远幸福。
24、父亲给了我一片蓝天，给了我一方沃土，父亲是我生命里永远的太阳，祝父亲快乐！好父亲标准：上得厅堂下得厨房，妻子呼唤从不推忙，爱护家庭没有歪想，上班积极下班早归，工资上交态度和详，父亲节对照一下，想想以后该咋做。
25、感恩父亲，几许白发轻抚慈父面，难忘教诲，句句箴言如金记心间。不忘您顶天立地擎全家风雨，不忘您文韬武略握神洲乾坤，老爸，节日快乐！
26、我亲爱的父亲，祝福你*安健康；我深爱的父亲，祝福你幸福长寿、我敬爱的父亲，祝福你开心快乐！365天的父亲节，天天快乐！
27、丝丝银发，藏着你的辛劳；深深皱纹，刻着你的关怀。不曾忘怀，你的养育之恩；铭记在心，你的厚爱深情。父亲节，愿爸爸保重身体！
28、祝我独一无二的老爸父亲节快乐，我非常爱您！祝父亲节快乐。
29、父亲节将到，微信祝福送。祝您身体好，耳清目明身康健；祝您心情好，开心快乐挂笑颜；祝您生活好，吃饱穿暖家*安；祝您一切都如意，*安健康快乐有福气！
30、玉不琢，不成器，人不学，不知义，常教导，身为例，教学识，习礼仪，讲和善，兼严厉，讲技巧，勤鼓励，子之成，父之力。父亲节，祝年轻父亲节日快乐！
31、年少的青春，无尽的旅程，是您带着我勇敢地看人生；无悔的关怀，无怨的真爱，而我又能还给您几分。祝父亲永远快乐！
32、天气变得真快，气温变得真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，好好保持心态！老爸节日快乐！
33、我将真挚的情感，化作珍贵的金钱，购买最香最醇的美酒，献给你的父亲。感谢他培养了优秀的你——我的朋友，父亲节祝你和你父亲健康快乐！
34、父亲节到了，愿老爸保重身体多休息，快乐无忧心如意！
35、人生如海，父爱如船。育我出世，带我扬帆。教我做人，遨游世间。人生如梦，父爱如天。伴我风雨，扶过艰难。给我力量，激励向前。人生如歌，父爱如山。天下慈父，长寿*安。
36、一个老男人，居然让我爱得那么坚决、久远、纯粹、无私温暖、深沉、依赖和崇敬！永远爱你，老爸！
37、父爱，就是陪你一起游戏，不开挂不作弊；父爱，就是和你一起成长，不抛弃不放弃；父爱，就是跟你一起沉默，不表白不言语；父爱，就是与你一起前行，不离弃不畏惧。父爱无声，不可代替。明天就是父亲节，提前祝已为人父将为人父的老少爷们儿快乐健康，幸福绵长！
38、岁月，在您的脸颊编织皱纹；劳动，粗糙了您的双手；压力，折曲了您的腰身；慈祥的目光，取代了您严肃的眼神。老爸已不再年轻，父亲节了，愿您多多保重！
39、您肩上挑的是儿女，您心里装的是父母，您眼里含着希望，您脸上挂着责任。父亲是家里的山，父亲是生活的船。父亲节，道一声：爸爸，您辛苦了！
40、感恩每一滴水，它把我滋养；感恩每一枝花，带给我芳香；感恩每一朵白云，编织我梦想；感恩每一缕阳光，托起我希望。父亲节，感恩父亲给予我生命，感恩你如同良师教我成长，让我学会坚强。亲爱的父亲，你的健康*安是孩儿最大的心愿。
——*安健康的个性签名 40句菁华
1、财富名利不会均等，时光对人却很公*，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!
2、当心灵趋于*静时，精神便得永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：*安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿!
3、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!
4、官不在大小，能干就好;钱不在多少，够花就好;朋友不在多少，知己就好;子女不在多少，孝顺就好;年龄不在多老，健康就好!
5、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好!
6、快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴!
7、无论去哪儿，什么天气，记得带上自己的阳光。
8、你若一向在我便一向爱。惋惜没人会懂我的。
9、每天努力呼吸着，因为我活着，是为自己。
10、想要拥有从未拥有过的东西，就要去做你从未做过的事情。
11、上帝说：每个人的哑忍，都有一定的限度，不要到时后悔莫及。
12、不为失败找理由，只为成功找方法。
13、要有“三独立”：即经济独立能力独立思想独立。
14、记住！永远不要做一个摔一跤就站不起来的人。
15、身边有一个懂你的闺蜜，是很幸福的一件事。
16、别潇洒了自己，却苦了父母。
17、坚强的女人是会哭，但绝不会认输。
18、刘德华对大家说“世界没有完美，但努力可以接近完美！”加油
19、忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。
20、别拿成败定输赢只要活着就可以东山再起。
21、现在的我们，似乎懂事了，因而学会了拼搏。
22、受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。
23、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
24、顺境为成功者铺设轨道，逆境为杰出者打造天梯。
25、想要梦想实现，就先要从梦中醒来。
26、我喜欢一出门，就为了家人和自己的理想打拼。
27、男人的实力，就是兜里的人民币。
28、多练多乖，不练就呆。
29、欲得长生，肠中常清。
30、高兴一回，年轻一岁。
31、大蒜是个宝，常吃身体好。
32、懒惰催人老，勤劳能延年。
33、白露身不露，寒露脚不露。
34、能吃能睡，长命百岁。
35、晨前皮包水（喝温开水），睡前水包皮（热水烫脚），健康又长寿，百岁不稀奇。
36、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
37、有病最怕乱投医。
38、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
39、笑一笑，少一少；恼一恼，老一老；愁一愁，白了老。
40、感冒不是病，不治要了命。
——儿童健康短信 30句菁华
1、愿早晨的太阳将你的前途照亮，愿初夏的清风让你的夏天凉爽，愿祝福的短信使你的生活吉祥；祝儿童既然节日快乐！
2、收到这条短信，帅哥将不断出现，天上会有神仙，你许下的愿都将一一实现，如果你信以为真，说明你童心未泯。祝六一快乐。
3、童年是五彩缤纷的，童真是水晶透明的，童趣是神话传奇的，童心是弥足珍贵的，6、1儿童节，愿你童心永葆，永远开心快乐！
4、六一儿童节来到，发条短信祝福你，愿你无忧无虑心情好，天真纯真开心笑，与世无争童心葆，童真永在乐逍遥，祝愿儿童节快乐。
5、收起你的世俗，藏好你的成熟，找到久违的童真。六一至，超龄儿童们，抖落身心的束缚，向世界宣布：快乐等着，我一定会回来的！
6、有一天，睁开眼，时间笑的那么甜；有一天，推开窗，阳光灿烂如从前；有一天，儿童节，我们把这么多年积压在心里的郁闷抛弃掉。
7、童年时的天真，童年时的可爱，童年时的调皮，童年时的美好，六一儿童节，愿你回味儿时的快乐，儿时的开心，永远保留一份好心情。
8、给你做了件时髦时装：衣裤一体，背带设计，搭配肚兜，裤腿超短，内有开叉，透气透风。请穿上参加儿童节时装表演，保证性感十足！
9、让快乐与你轻轻拥抱，让困难见你乖乖让道，让烦恼偷偷走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑！小小的人儿，六一节快乐！
10、3分钱一个的泡泡糖，长长的，红色包装，一个小姑娘吹了一个大大的泡泡，清香味甜比现在的好吃多了！如果带上七，八个那感觉真爽！
11、花也笑，树也笑，今天的风景真热闹；樱桃熟，燕子叫，水果送到你的小书包。愿你天天笑哈哈，好听的歌声飘出小嘴巴。祝：儿童节快乐！
12、儿童节到了，祝你像儿童一样活泼可爱，像儿童一样诚实善良，像儿童一样纯真好奇，像儿童一样天天向上。但是不能淘气，更不准夜里尿炕！
13、六一佳节到，送你六个一：祝你生活一帆风顺，仕途一马*川，健康一如既往，家庭一团和气，朋友一往情深，幸福一成不变。六一佳节快乐！
14、小时候，你想学钢琴，我坚决地阻止了你；小时候，你想学开车，我英明地制止了你。现在你想加薪，我只能提醒你：儿童节快乐，我的意思你懂的！
15、今日是六一，不妨给年龄留留级，蹦蹦跳跳有笑意；给烦恼减减税，玩玩闹闹带变美丽；给压力逃逃课，吼吼叫叫别顾忌；祝六一带点稚气，将快乐开启！
16、儿童节来举国庆，单纯可爱小小孩。祖国未来全靠他，社会各界祝福他。为了花儿更美好，送上祝愿少不了。顺便问你一句，都这么大了，你凑什么热闹。
17、六一儿童节到，我向朋友昭告：像孩子蹦蹦跳，天真就少烦恼；像儿时嘿嘿笑，开心就来报到；幸福在哪里找，快乐最重要；愿你真心祈祷，你我大家都好！
18、小时候的理想五花八门：有的想当科学家，有的想当艺术家，还有的想当作家。长大了，我们的理想却统一了：只想有个家。六一节之际，愿你拥有幸福家。
19、岁月中的点点回忆，用一颗童心珍藏；成长中的丝丝甜蜜，用一颗真心品尝。在儿童节的这一天，绽放灿烂的笑容，重温童年的清闲，尽情享受快乐的今天！
20、自从上次离别到如今，你的习惯变化令我匪夷所思。但转眼一想也明白了，六一了，你尿床，我明白。真的不用介意，保持就好。祝你六一儿童节尿床愉快！
21、传说六一吃水果，吃掉鸭梨与寂寞，重拾童年的快乐；六一请你放轻松，做做美丽白日梦，忘记烦恼与忧伤；六一节我祝福你，找到专属的快乐！开心到永远！
22、哼一曲童年的歌谣，把忧愁烦恼抛掉；赋一首童年的律诗，把幸福快乐埋心底；写一篇童年的趣文，让和谐温馨光临。六一儿童节，愿你童心常在，笑口常开！
23、六一到来人欢笑，儿童开心身边绕。尽情唱歌和舞蹈，自豪之情溢言表。父母长辈乐淘淘，健康生活多美好。只愿快乐每一天，幸福生活每一秒。祝六一节快乐！
24、照照镜子，庆幸还有一张不老的脸；咧咧嘴唇，庆幸还有一丝无忧的笑；闻闻书香，庆幸还有一颗善感的心；发发短信，庆幸还有一份久违的关怀。儿童节快乐！
25、经过童年，把天真烂漫打包珍藏；路过少年，把意气奋发收入囊中；走过青年，把热情浪漫保存心间。儿童节到了，解开童年包裹吧，晒晒童真童趣，祝你快乐！
26、回首儿时的快乐，唤醒寂寞的灵魂；拾起童年的纯真，抒写人生的美丽；再现淳朴的微笑，创造生活的美好。儿童节到了，让我们携着欢笑，与孩子们一起共享节日的美好！
27、如果辛苦，就用美食来解除。如果疲惫，就用美觉消消乏。如果烦恼，就用远足来开导。如果六一，就用些时间来回味童年。祝“六一”儿童节开心！
28、生活有笑最好，充满童趣好玩乐淘淘，没有眼泪时刻开心，遇到事情想想也没什么大不了。看看孩子们纯真的友情，善待每一个友人，生活或许会变得更好。六一儿童节，祝你快乐！
29、六一到來真正好，兒童開心家長笑。兒童生活多美好，新衣新鞋戴新帽。唱歌跳舞競妖嬈，觀眾掌聲陣陣高。父母談論當年景，快樂之情溢言表。但願天下兒童都幸福，快樂成長俱歡笑！
30、我还喜欢那美丽的热气球，我还想要好吃又漂亮的棒棒糖，我还记得那十几个儿童节收到礼物的无比快乐！我还想要做个没心没肺的孩子，一直天真快乐每一天！祝全天下的大朋友小朋友们通通儿童节快乐！
——健康养生短信大全 30句菁华
1、要想身体好，一定得睡饱！早起蜜水不能少，多多锻炼勤洗澡！多吃蔬菜多用脑，保持快乐少烦恼！
2、春季养生，养肝为首，颐养生命，增甘少酸，增强体质，多吃蔬菜，预防疾病，补充蛋白质，延年益寿，多喝粥。
3、夏季学养生，民间有妙招：夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高；苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳；大家试一试，看看妙不妙。
4、寒冬就要来到，天气渐凉添衣裳，防寒保暖莫忘掉。浓浓祝福要赶早，短信一条忙送到。愿你生活幸福从此无烦恼，时时刻刻心情好。
5、骄阳当空照，微风伴**，尝尽八味菜，欣赏四方景，绵延登高路，翠绿显荫萌，山顶绕云烟，回音声声浓，快乐暑期游，滋味美不停！
6、冬天到，气温低，小习惯，要注意，洗脸时，用冷水，喝水时，切忌冷，做运动，强体魄，服药膳，来进补，按按摩，泡泡脚，健康着，过冬季。
7、春季到来疾病多，鼻炎哮喘易发作，少吃烧烤和火锅，皮肤湿度别下落，缓解过敏补维C，闲时**茶来喝，愿你身强心快乐，幸幸福福好生活！
8、盛夏高温多吃瓜，清凉解暑降血压，牢记水分莫缺乏，水果蔬菜要增加，养心怡神多喝茶，防暑药品别落下，祛暑散寒功能佳，祝你夏季笑哈哈！
9、冬去春来，风雨多变，倒春寒冷，注意保暖，严防风寒，多食醋蒜，预防外感，勤于劳动，坚持锻炼，增强体质，加强免疫。真心祝愿，春天康健！
10、冬季健康要注意，呼吸道感染会赶集，预防流感有妙招，喝酒吃辣应摒弃，勤开窗户勤洗手，通风喝水别忘记，疾病统统都远离，健康永远伴随你！
11、夏季养生一点通，木耳抗癌散血瘀，山药益肾浮肿消，海带含碘散瘀结，蘑菇抑制癌细胞，胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。祝你夏季快乐安康！
12、冬天泡脚有讲究，脚桶选木桶最宜，水温应在38到40度，水深要把脚踝漫，泡脚应选在睡前，泡到额前出微汗，两个脚互相搓揉，舒筋活络促循环。
13、用围巾围住快乐，用棉袄驱走寒冷，用手套抹去烦恼，用口罩过滤忧愁，用帽子呵护健康，天冷了，愿你置一身温暖的行头，快乐无尽头，幸福握手头！
14、冬天了，为你泡杯健康热茶，愿你福寿绵绵；为你披件美好外套，愿你幸福永远；为你点燃吉祥火炉，愿你好运永久；为你送达暖暖问候，愿你天天开心！
15、夏天，气温高，身体的新陈代谢旺盛，能量消耗大，人容易疲劳，尤其大脑更容易疲劳，一吃过午饭睡上一觉，让大脑和全身各系统都能好好地休息一下。
16、夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避高温。短信到，愿你健康快乐到老！
17、冬季养生有门道，分享给你请记牢；早睡晚起睡多点，促进体力恢复好；运动宜静不暴汗，太极瑜伽巧舒缓；愉快情绪听音乐，养养花草喝喝茶。愿快乐安康！
18、冬季养生正当季，情浓关怀暖心底；天寒千万多穿衣，别让感冒缠身边；煲汤陈皮放几片，健脾散寒功效全；再忙熬夜尽量少，抽空运动是关键。愿快乐安康！
19、夏季养生有道，吃对蔬菜才好，冬瓜清热解暑，最宜炒熟煮汤，黄瓜清脆爽口，凉拌加入蒜蓉，丝瓜润肌美容，烹调清淡为主，温馨关怀送上，快乐安康到老！
20、天寒美食来帮忙，增强免疫防感冒；山楂去脂助消化，泡水生吃都适宜；营养*价卷心菜，炖汤味美又御寒；杏仁一把能抗压，搭配牛奶下午茶。愿快乐安康！
21、春节养生有妙招，情浓关怀要送到，草莓可口消春困，上午下午吃几颗，坚果别超三十克，杏仁榛子各十颗，最佳饮料乌龙茶，提神醒脑又解乏。愿快乐安康！
22、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。温馨关怀送上，快乐安康随行！
23、看看夏至到，防暑对于我们来说很重要；家里一定常备绿豆汤，出门千万别把防暑工具忘；适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑；这个夏天让我们一起清凉一夏！
24、冬季到来多注意，加穿厚服保暖衣。冷热交替防伤风，出汗不要脱减衣。天寒出门纽扣系，早起运动深呼吸。天天锻炼好身体，健康雄健无病疾。愿你冬季好身体！
25、早睡早起熬粥汤，热粥补水身体暖。出门步行来锻炼，踢腿扭腰扩胸腔。早市采买蔬菜鲜，一路运动美景观。心旷神怡心底宽，一天到晚笑不断。愿你冬季好身体！
26、清晨早起，凉水冲洗，冲出门去，跑个几千米，锻炼身体，时刻牢记。听听鸟鸣，精神洗礼，吃吃大米，保养身体，切忌油腻，一时贪嘴伤不起，定当牢记，保重身体。
27、烈日炎炎夏至到，凉爽问候来报道，一杯冰镇酸梅汤，愿你酸酸甜甜爱情好如意；一壶陈年老白干，愿你意气风发事业顺利；一盏清茶山泉水，愿你健康常伴生活美满，祝夏至快乐。
28、春季到来万物醒，花红柳绿空气新。雨打屋檐天籁闻，心情舒畅利身心。湖光山色入眼底，出门步步都仙境。踏春步履多轻盈，欢声笑语总不停。春光无限送祝福，愿你开开心心幸福来！
29、夏季学养生，民间有妙招：若要皮肤好，粥里放红枣；润肺生津数草莓，能助消化通肠道；夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高；消暑生津是西瓜，心烦意乱能除掉；苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳；大家试一试，看看妙不妙。
30、冬季养生多一“点”：护“点”脚，常常按摩血液畅；防“点”病，出门加衣，御寒保暖放心上；喝“粥”，晨起喝点热粥，以此养胃莫要忘。
——健康养生短信 30句菁华
1、*常饭菜，一荤一素一菇，燕麦瓜果豆腐；*和心态，不争不恼不怒，爱心宽容大度；*均身材，不胖不瘦不堵，天天早晚走路。
2、闲时多揉腹，好处非常多！揉腹不仅有利食物消化、吸收和排泄，还可改善大小肠蠕动功能，预防便秘，入睡前或起床时为最佳时机。
3、酷暑乍到，关爱宝宝。科学饮食，水不可少，鸡蛋牛奶天天吃，冰过的水果伤脾胃，少吃荔枝和羊肉，喝点藕粉保健康。愿宝贝身体棒棒！
4、头为精明之府，日梳三遍百病除；脚称第二心脏，常搓常揉保健康；朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落；人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身。
5、短信送来小提醒：睡前一杯牛奶，里面加点蜂蜜；偶尔来点烤土豆，燕麦粥加亚麻籽；全麦面包配茶水，促进睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠！
6、户外晨练要选择避风向阳的地方。如感到太热出汗时，运动强度可小些，速度减慢些或休息一会儿，不可马上脱下衣衫，以防寒气入侵而致病。
7、冬季养生三步走：嘴：吃出一身精气神，加强营养；腿：将寒气阻在体外，少穿裙装；鼻：勤加锻炼防过敏，保护鼻腔；祝身体壮壮，健健康康！
8、现在生活压力大，心情容易烦躁！下面这几种食物吃了你就能快乐：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
9、健康的诀窍：生活有节制，不嗜烟酒好；饮食有粗细，肥肉吃得少；喜吃鱼和虾，蔬菜水果好；起居有规律，坚持睡午觉；每天万步走，百年不会老！
10、入秋养生十点：酸味吃一点，蔬菜多一点，口味淡一点，品种杂一点，饭菜热一点，粥要稀一点，早餐好一点，晚餐早一点，睡得早一点，心要静一点。
11、所谓养生必先养心。牢记心里养生八字经：善良、淡泊、宽容、乐观。保持一颗*常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退，心健康了身体才健康。
12、冬季运动有禁忌，体育卫生要注意；锻炼适度莫忘记，凡事认真要仔细；感冒发烧要切记，此时运动不适宜；少年儿童记心底，运动幅度由小增大是道理。
13、夏季五忌：忌出大汗，耗散阳气；忌贪冷凉，寒邪入侵；忌心烦躁，虚火上旺；忌食油腻，肠胃紊乱；忌常熬夜，透支身体。身体要忌，心无禁忌，祝你如意！
14、夏季养生，秘籍分享，晚睡早起，午睡解疲，随时补水，少量多饮，适度锻炼，清晨傍晚，散步慢跑，气血畅通，黄瓜西瓜，消暑高招，关怀送上，快乐安康！
15、夏季水果最流行，养生吃对是门道，酸性水果不宜多，杨梅李子需适量，山楂橘子莫空腹，荔枝饮点金银花，桃子多吃易上火，一天最多吃两个。愿快乐安康！
16、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，温馨关怀送上，快乐安康围绕！
17、春来天气多变，穿衣注意保暖；起居要有规律，午间补充睡眠；流感来势汹汹，多吃生姜大蒜；户外运动健身，动作适度舒缓；精神豁达乐观，全年身心康健！
18、炎夏养生有道，分享给你可好？切忌大悲大喜，愉悦才最给力，饮食养心为要，小枣莲子安神，鸭肉蘑菇银耳，清补健脾良方。温馨关怀送上，愿你快乐安康！
19、秋季六种食物最滋补，莲子补血而不腐；红豆健脾又补胃，南瓜化痰兼排毒；银耳醒脑抗疲劳，胡萝卜养肝明目；茄子祛风还通络，清凉降火秋燥除。祝健康！
20、秋高气爽，丹桂飘香，早晚寒凉，增添衣衫，晨起喝粥，银耳放点，夜间保暖，肚皮关键，温水泡脚，没过脚腕，搓揉双耳，肾气补满，关怀送上，愿你康健！
21、说保健谈保健，心态*和是关键；怒毁肝思毁心，大大咧咧最开心；早吃饱午吃好，晚饭简单要吃巧；日升起日落息，子午睡觉不能少。祝你开心健康身体好！
22、金风送爽秋来到，加厚衣衫莫太早，喝粥祛凉又防燥，银耳百合多吃妙，热水泡脚养肾气，水过脚腕最为好，踏青赏景聚欢笑，赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕！
23、秋季到，气候渐冷空气又干燥，要养身，请您务必要趁早；秋景美，外出游玩切记增衣添被；秋思长，轻声问候暖暖心窝房；祝愿到，愿你幸福安康快乐久久享。
24、日子一天天变冷，气温一天天下降，暖暖的问候送上，让温暖永远停驻在你身旁。*日里加强营养，出门记得添加衣裳，多多锻炼身体棒，愿你幸福生活一如既往。
25、秋去冬来天气凉，几许关怀指尖传：添衣保暖感冒远，帽子手套要备全；热饭热菜胃肠安，冰镇冷饮莫再贪；温水常备润肠胃，寒性蔬果要少餐；愿健康美丽与你常伴！
26、葛爷说：夏天，蚊虫多发季节，要想睡的好，必须用夜舒静，半斤煤渣一团棉花，床下一点，嘿！蚊虫全熏没拉！这东西便宜又实惠，而且家家都有，方便，自制就能用，我看行！
27、夏日炎炎酷暑至，早有蚊子立上头。送你一瓶喷雾剂，蚊子见你就掉头。再送你盘驱蚊香，蚊子见你就磕头。不行还有驱蚊拍，蚊子见你定逃溜。祝福更是我心意，愿你夏日更无忧。
28、秋季到，关怀到，养生贴士我送到。秋季饮食要适量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有疗效；辛辣油腻不食好，伤肝坏脾患秋燥。秋季养生注意好，身体健康幸福到。
29、秋风阵阵凉意袭，秋季养生勿忽视，一早一晚温差大，注重来把关节护，锻炼之后来杯水，及时补充身体需，吟吟诗来唱唱歌，胸襟开阔心情好，不重名誉不重利，欢欢乐乐享人生。
30、健康养生六个“七八”：七八杯水不要少，七八分饱要记牢，七八果蔬不单调，七八里路要走好，七八小时睡好觉，七八挚友多聊聊。朋友我祝你一切安好！
——关于健康的谚语和俗语 30句菁华
1、笑一笑，十年少。
2、乐靠自得，趣靠自寻。
3、人有童心，一世年轻。
4、房宽地宽，不如心宽。
5、春捂秋冻，不生杂病。
6、热水洗脚，如吃补药。
7、病从口入，祸从口出。
8、能吃能睡，长命百岁。
9、鼻子不通，吃点大葱。
10、不做害人事，不吃有毒物。
11、人愿长寿安，要减夜来餐。
12、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
13、吃了胡萝卜，百病化乌有。
14、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
15、少吃多得味，多吃伤脾胃。
16、*常绿豆芽，通便催奶下。
17、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
18、民以食为天，食以味为先。
19、热天半块瓜，药物不用抓。
20、能忌烟和酒，活到九十九。
21、饭后一支烟，害处大无边。
22、一日两个苹果，毛病绕道走。
23、娱乐有制，失制则精疲力竭。
24、吃要有所节制，饮需适可而止。
25、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。
26、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
27、要想健康快乐，学会自己找乐。
28、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
29、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
30、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
——关于健康的英语句子 30句菁华
1、Creditors have better memories than debtors 。 放债的比借债的记忆好。
2、Health and understanding are the two great blessing of life。健康和融洽是人生的两大福气。
3、Bitter pills may have wholesome effects。良药苦口利于病。
4、A man needs a purpose for real health。一个人需要有一个目标来达到真正健康。
5、He is wise that knows when he is well enough。知足为智者。
6、If you would know the value of money ， go and try to borrow some。要想知道钱的价值，就想办法去借钱试试。
7、Sometimes one pays most for the things one gets for nothing 。有时候一个人为不花钱得到的东西付出的代价最高。
8、Diseases of the sou I are more dangerous than those of the body。身体有恙好治，心病难医。
9、Few lawyers die well， few physicians live well。律师少善终，医生少健康。
10、According to a recent survey， four million people die each year from diseases linked to smoking。 依照最近的一项调查，每年有 00000 人死于与吸 烟有关的疾病。
11、A man needs a purpose for real health。有目标的人才能有真正的健康。
12、People who cannot find time for recreation are obliged sooner or later to find time for illness。没有时间娱乐的人， 迟早得有时间生病。
13、Blessed is the person who is too busy to worry in the daytime， and too sleepy to worry at night。白天忙得没有时间发愁， 夜里困得来不及发愁的人是真正幸福的。
14、No country ， however rich ， can afford the waste of its human resources 。任何一个国家，不管它多么富裕，都浪费不起人力资源。
15、The first wealth is health。健康是人生的第一财富。
16、Eat well， drink in moderation， and sleep sound， in these three good health abound。吃得好，喝得节制，睡得安稳，乃健康之道。
17、Leave off with an appetite。吃得七分饱，就该离餐桌。
18、Diet cures more than doctors。自己饮食有节， 胜过上门求医。
19、An apple a day keeps the doctor away。 每天一个苹果，医生远离我。
20、To become whole and sound； return to health。变得完整和健全；重返健康
21、Eat at pleasure，drink with measure。随意吃饭，适度饮酒。
22、He who lives with his memories becomes old。 He who lives with plans for the future remains young。终日怀旧催人老，计划未来葆青春。
23、Better wear out shoes than sheets。与其卧病磨破床单，不如运动磨破鞋子。
24、Mischief comes by the pound and goes away by the ounce。病来如山倒，病去如抽丝。
25、Smoking has a great influence on our health。 抽烟对我们的健康有很大的影响。
26、Eating little and speaking little can never do harm。吃少病少，话少祸少。
27、Health does not consist with intemperance。健康和放纵，彼此不相容。
28、There is no greater grief than to recall a time of happiness when in misery。没有比在悲惨中回忆幸福的时刻更痛苦。
29、Cheerfulness is the best promoter of health。快乐最利于健康。
30、We shall lie a I I alike in our graves。各人终将步入坟墓。
