1、已饥方食，未饱先止。
2、宁可一日无肉，不可一日无豆。
3、性情宜怡养，乐观寿年长。
4、体勤增寿。
5、杂食者，美食也，广食者，营养也。（孙）
6、欲求长生先戒性。
7、安身之本，必资于食，不知食疗者，不足以全生（孙）
8、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。
9、想长寿不求外，养心是统帅。
10、一日吃数枣，终生不显老。
11、怒后不可便食，食后不可发怒。——梁章矩
12、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——*
13、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。——曹植
14、养生当论食补，治疗当考药攻。——张从正
15、养生如病，不得他求。——曹庭栋
16、食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。——蔡清
17、睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。——蔡季通
18、衣不嫌过，食不嫌不及。——梁章钜
19、形恃神以立，神须形以存。——司空图
20、早起，尤千金妙方，长寿金丹也。——孙思邈
21、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文
22、笑口常开，青春常在。——谚语
23、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》明万全
24、善摄生者，先除欲念。——《食色绅言》明陈继儒
25、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。——《养生四要》明万全
26、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》清朱锡绶
27、心乱则百病生，心静则万病息。——《卫生宝鉴》元罗天益
28、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。——谚语
29、生活上适度，精神上大度。——谚语
30、养生必先养德，大德必得其寿。——谚语
——中医养生经典格言名句 50句菁华
1、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》
2、心乱则百病生，心静则万病息。——《卫生宝鉴》
3、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。——《苏沈良方》
4、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
5、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，*均终年逾八旬。
6、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会："闹中求安，乐中求恬"。自然和谐之美的'安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
7、事贵预防，医治未病
8、冬夜勿覆其头得长寿
9、疾病三分在治，七分调养
10、诸病胕肿，疼酸惊骇，皆属于火。
11、肥人气虚多痰，瘦人血虚多火。
12、学到知羞处，方知艺不精。
13、行欲方而智欲圆，心欲小而胆欲大。
14、辨舌质，可诀五脏之虚实；视舌苔，可察六淫之浅深。
15、医为仁人之术，必具仁人之心。
16、气有余则化为火，液有余则化为痰。
17、治病必先识病，识病然后议药。
18、阴中有阴，阳中有阴。
19、孤阴不长，独阳不成。
20、体欲常劳，食欲常少。
21、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
22、枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。
23、自知气发每因情，情在何由气得*。
24、杂食者，美食也，广食者，营养也。
25、老醋花生天仙配，降压和血又开胃。
26、医生治病有两件，一是用药，二是语言。
27、先睡心，后睡眼。
28、想长寿不求外，养心是统帅。
29、欲求长生先戒性。
30、医不三世，不服其药。
31、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
32、福如东海，寿比南山。
33、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
34、独抱浓愁无好梦。
35、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
36、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
37、名高折人寿，思苦减天年。
38、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
39、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
40、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
41、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
42、恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。(内经)
43、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
44、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
45、多食则气滞，多睡则神昏。
46、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑;静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。
47、穷奢极欲，算来何益精神。
48、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。
49、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)
50、体勤增寿。
——2022年最新保健养生口号大全 30句菁华
1、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
2、早睡早起身体好，补充营养不可少;常常运动最重要，健健康康活到老。
3、活得自在，过得舒服，知足常乐，健康永存。
4、睡眠充足，精神一定好，适度运动，没事常跑跑，饮食均衡，健康永得保。
5、雨季全方位养生：关节和肌肉方面，湿重阻气血循环，少动易增病痛;消化系统方面，病毒细菌活跃，要防急性胃肠炎;皮肤要保持清爽，多吃蔬果少熬夜。
6、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。(
7、吃的饱，睡的好，没事多笑笑;随时动动脑，健康活到老。
8、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
9、欲得长生，肠胃常清;指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健;春捂秋冻，不生百病。
10、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
11、四季足道—春，主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓
12、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
13、均衡的饮食，带来健康的身体，乐观的态度，带来美丽的人生。
14、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
15、春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。
16、失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
17、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
18、健康是个宝，您要懂得保;年少做不好，老来才知恼。
19、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
20、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
21、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
22、起的早，睡的好，七分饱，常跑跑。多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。
23、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
24、爱家先爱己，健康才有底。
25、卫生环境要做好，均衡饮食最重要，运动身心不可少，快乐健康永不老。
26、名利放两旁，健康摆中间。名利一下子，健康一辈子。
27、健康百分百，人生才精彩。
28、财富诚可贵，权力价更高;若为健康故，两者皆可抛。
29、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
30、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
——养生保健格言谚语 30句菁华
1、常吃素，好养肚。
2、心情舒畅百病消。
3、老怕伤寒少怕痨。
4、乐靠自得，趣靠自寻。
5、冬不蒙头，春不露背。
6、冬不蒙首，春不露背。
7、吃洋参，不如睡五更。
8、太饥伤脾，太饱伤气。
9、德靠自修，神靠自养。
10、忧靠自排，怒靠自制。
11、白天多动，夜里少梦。
12、臭鱼烂虾，送命冤家。
13、酒吃头杯，茶吃二盏。
14、饭后散步，不进药铺。
15、丰收靠劳动，健康靠运动。
16、为人者心坦，算人者心悸。
17、吃面多喝汤，免得开药方。
18、吃饭先喝汤，到老不受伤。
19、吃饭留一口，活到九十九。
20、四季不离蒜，不用去医院。
21、常常晒太阳，身体健如钢。
22、情极百病生，情舒百病除。
23、有病不瞒医，瞒医害自己。
24、食欲数而少，不欲顿而多。
25、快乐有度，失度则乐极生悲。
26、合理膳食，什么都吃，适可而止。
27、正气存内，邪不可干，避其毒气。
28、早酒晚茶五更色，阎王小鬼紧随身。
29、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
30、酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。
——养生健康格言 50句菁华
1、自知气发每因情，情在何由气得*。
2、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
3、六不：手脑不闲，心情不烦，嘴巴不馋，烟酒不贪，生活不乱，煅炼不断。
4、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
5、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。
6、人活在世上，什么事最难?希腊泰勒答：“认识你自己”。你不认识你自己，谁也代替不了你;你不损伤自己，谁也残害不了你;你不珍爱自己，谁也保护不了你;你不战胜自己，谁也完善不了你。
7、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。
8、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
9、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
10、虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念、烦恼、嗔恚也……
11、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
12、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
13、世间万物米(五谷)称珍。
14、吃得巧，睡得好。
15、春捂秋冻，不生杂病。
16、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
17、常把舞来跳，痴呆不会到。
18、常打太极拳，益寿又延年。
19、核桃山中宝，补肾又健脑。
20、睡多容易病，少睡亦伤身。
21、吃人参不如睡五更。
22、中午睡觉好，犹如捡个宝。
23、要得腿不废，走路往后退。
24、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
25、立如松，行如风。
26、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
27、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
28、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
29、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
30、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
31、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。
32、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
33、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
34、不登高山，不见*地。不经锻炼，不会强坚。
35、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
36、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
37、人要自知之明，物有变化规律。懂得人生坐标，摆正自己位置。难能之理宜停，难成之功宜智。遇事不要强求，处世游刃有余。减轻思想负担，去掉精神压力。明白做人道理，遵循客观规律。
38、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
39、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
40、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。
41、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
42、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
43、大鱼大肉，大的烟大酒，体胖血稠，命不长久。
44、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
45、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
46、人勤病就懒，人懒病就勤。
47、但求心宽，何须升官。
48、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。
49、饭养人，歌养心。
50、饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。
——中考名言名句 30句菁华
1、拼一载春秋，搏一生无悔。
2、紧张而有序，效率是关键。
3、试试就能行，争争就能赢。
4、体悟好往届中考题，触类旁通。
5、总想赢者必输，不怕输者必赢。
6、练习就是中考，中考就是练习。
7、中考是汇百万人参加的一次练习。
8、把容易题作对，难题就会变容易。
9、不经三思不求教，不动笔墨不读书。
10、今天学习不努力，明天努力找工作。
11、更快、更高、更强。领先就是金牌。
12、要给成功找方法，不给失败找理由。
13、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。
14、决战中考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。
15、最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。
16、对待试题：冷静、乐观，对待考试：认真、自信。
17、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。
18、自信，是无尽智慧的凝聚。*淡，是成功路上的驿站。
19、一分耕耘，一分收获，未必；九分耕耘，会有收获，一定！
20、理科生要重文，文科生要重理。文要天天看，理要天天练。
21、老师的谆谆教诲，像一股暖流，流进她那早已枯竭的心田。
22、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标、行动一致。
23、面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕！
24、中考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。
25、她就像一部永不生锈的播种机，不断地在孩子们的心田里播下理想和知识的种子。
26、不要在忙碌中迷失了自己，在学习之余，欣赏一下生活，会让你的心情像花儿一样绽放。
27、流星虽然陨落了，却用美丽的光芒划破夜空，乐曲虽然结束了，却用激昂的旋律振奋人心。
28、开启中考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神；其二：科学的方法；其三：良好的心态。
29、所谓的考试题目，不是从天上掉下来的。是为了解题的人由人出的。反过来说，想要什么样的人，这点看了题目就知道了。
30、面对中考试卷的“前120分”，志在必得，细大不捐；“后30分”多多益善，失不足惜。
——保健标语 30句菁华
1、健康之始，快乐之源。
2、健康有术，悠哉休闲。
3、养生有道，岁月无痕。
4、品质为盾，安康为怀。
5、天使容颜，美丽无限。
6、时尚追求，健康享受。
7、普遍美丽，亭亭玉立。
8、阳光起航，养生健康。
9、摘下面具，做最美女人。
10、普蕊丰亭，成就完美女性。
11、用专业和责任为健康护航。
12、越来越健美，越来越快乐。
13、魅力新生活，健美心养生。
14、用我们的盾，保卫您的健康。
15、今日注重养生，来日康乐一生。
16、入会康乐养生，亨受健康人生。
17、关爱从不停顿，健康从未远离。
18、多点保健良心，多点养生健美。
19、要想健康快活，学会自己找乐。
20、走进康乐养生，还您健康一生。
21、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
22、科学养生专家，为健康创造无限可能。
23、作息要正常，饮食多清淡；常保笑口开，健康自然来。
24、名利放两旁，健康摆中间；名利一下子，健康一辈子。
25、心无烦恼菜根香，火气冰消意自凉；清淡饮食身体好，轻轻松松来运动。
26、大其心容天下之物，虚其心受天下之善；*其心论天下之事，定其心应天下之变。
27、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
28、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
29、三无保健食品要杜绝，油炸保健食品不能吃。健康保健食品多买点，绿色保健食品要常吃。
30、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，*其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
——保健酒宣传口号 30句菁华
1、无限，露酒致远。
2、玛咖，做真男人。
3、醇香聚，汇健康。
4、健康有道，醇汇玛咖。
5、品味一杯，健康口碑。
6、品质非凡，**无限。
7、壮阳之道，大力神酒。
8、大力神酒，值得拥有。
9、大力神酒，活力依旧！
10、大力神酒，阳刚之友！
11、大力神，为男人而酿！
12、常饮三鞭，幸福无边。
13、正宗玛咖，健康大咖！
14、补益肝肾，养血兴阳。
15、醇汇一杯，健康口碑。
16、醇汇玛咖，引人入胜。
17、大力神，让男人更自信。
18、滋补神效，大力神骄傲。
19、健康又营养，你我共分享。
20、大力神露酒，阳刚天地久。
21、常喝大力神，力大又精神。
22、每天喝一点，健康多一点！
23、男人活力泉，女人幸福源。
24、能量大力神，阳光真男人。
25、还男人本色，还女儿快乐。
26、醇汇玛咖酒，保健好滋补。
27、醇汇玛咖，使健康最出色。
28、醇汇玛咖，让每天大不同。
29、大力神的男人，战力坚持不懈！
30、醇汇玛咖，“酒”爱持久战！
——关于感恩的名句格言 30句菁华
1、天意怜幽草，人间重晚情。
2、感恩是精神上的一种宝藏。
3、借得大江千斛水，研为翰墨颂师恩。
4、珍惜才能拥有，感恩才能天长地久。
5、慈善的行为比金钱更能解除别人的痛苦。
6、生活在感恩之中，才是真正的幸福、美满。
7、虽然你忘了给我翅膀，但您教我用理解飞翔。
8、可能你一天的爱心，可以换来别人一生的感激。
9、天道酬勤，凡事感恩。滴水之恩，当涌泉相报。
10、幸福源于对生活的满足，感恩源于对幸福的感知。
11、当爱情小船被浪掀翻时，让我们友好地说声再见。
12、感恩之人亮若璀璨星光，仇怨之人，暗若惨淡愁云。
13、会感恩的人，才懂得珍惜；会珍惜的人，才能够快乐。
14、孝子之至，莫大乎尊亲；尊亲之至，莫大乎以天下养。
15、感恩是美德中最微小的，忘恩负义是品行中最不好的。
16、卑鄙小人总是忘恩负义的，忘恩负义原本卑鄙的一部分。
17、父母是我们生命的一大部分，没有他们，生命就不完美。
18、鄙俚小服老是利令智昏的，利令智昏原本鄙俚的一**。
19、踏遍心田的每一角，踩透心灵的每一寸，满是对您的敬意。
20、当你站在巨人肩上时，请你务必记住：是一个巨人撑起了你。
21、感恩的心是由无数次伸手感化而成，伸出你的手，感化别人的心。
22、做人就像蜡烛一样，有一分热，发一分光，给人以光明，给以温暖。
23、勿问儿女几多情，儿女铭刻见言行。不知斯人何时逝，珍情惜今爱不尽。
24、学会感恩，学会做人，塑造完美人生！回报他人，回报自然，共创和谐社会！
25、我们应该学会感激，只有心存感激，心灵才不会孤单，世界才会变得色彩斑斓。
26、困难是上天赐予我们的勇敢；寂寞是上天赐予我们的幸福；感激是我们快乐的方向。
27、感恩不一定要感谢大恩大德，感恩可以是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。
28、每一种恩惠都有一枚倒钩，它将钩住吞食那份恩惠的嘴巴，施恩者想把他拖到哪里就得到那里。
29、感恩是一种心态，犹如口渴时喝一杯绿茶，甘甜解渴，清香沁肺；感恩是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。
30、生活总会有无尽的麻烦，请你不要无奈，因为路还在，梦还在，我们还在。所以请你怀着感恩的心，尽情欣赏路上的美好风景。
——关于时间的格言和名句 30句菁华
1、人行犹可复，岁月哪可追？
2、抛弃时间的人时间抛弃他。
3、时间是脑力劳动者的资本。
4、一切经济最后都归结为时间经济。
5、合理安排时间，就等于节约时间。
6、胆怯之心随着时间的消失而消失。
7、青春是生命中最美好的一段时间。
8、君子暇豫则思义，小人暇豫则思邪。
9、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
10、一切节省，回根到底都回结为时间的节省。
11、人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。
12、昨天只是今天的回忆，明天只是今天的梦。
13、与时间抗争者面对的是一个刀枪不进的敌手。
14、人生最大的幸福，莫过于连一分钟都无法休息。
15、勤勉的人，每周七个全天；懒惰的人，每周七个早晨。
16、抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。
17、有些人就像是流行歌曲，你只会短时间把他们挂在嘴边。
18、时间能使隐藏的事物显露，也能使灿烂夺目的东西黯然无光。
19、应当仔细地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。
20、一个人大半生的时间都在清除少年时代种在脑子里的观念。这个过程叫做取得经验。
21、时而言，有初、中、后之分；日而言，有今、昨、明之称；身而言，有幼、壮、艾之期。
22、尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。
23、时间无情，却也深情。它让该死的死，该生的生；让该诅咒的归于毁灭，该赞美的郁郁葱葱。
24、你若是爱千古，你应该爱现在；昨日不能唤回来，明日还是不实在；你能确有把握的，只有今日的现在。
25、金钱与时间是人生两样最沉重的负担。最不快活的就是那些拥有这两样东西太多，多得不知怎样使用的人。
26、谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。放弃时间的人，时间也放弃他。
27、用“分”来计算时间的人，比用“时来计算时间的人，时间多五十九倍。
28、社会为生产小麦，家畜等等所需要的时间越少，它对其它生产，不论是物质的生产或精神的生产所获得时间便越多。
29、用“分”来计算时间的人，比用“时”来计算时间的人，时间多倍。
30、一件作品的固有力量从来不会被长期地埋没或禁锢。一件艺术品可能被时间遗忘，可能遭到查禁，可能被埋进棺材，但威力强大的东西总要战胜没有过大前途的东西。
——养生名言大全 30句菁华
1、饱生众疾。——赵遵路
2、养生之道，颜开喜笑。——佚名
3、心察损神，语多伤气。——申居郧
4、朴能镇浮，静能御躁。——申居岩
5、治已病，不若治未病。——曹庭栋
6、节饮食而后得健康。——弗拉科利
7、多病无完身，久病无完气。——吕坤
8、多言则背道，多欲则伤生。——林逋
9、节食则无疾，择言则无祸。——何坦
10、运动是一切生命的源泉。——达芬奇
11、怒后不可食，食后不可怒。——梁章矩
12、晚饭少吃口，活到九十九。——钱大昕
13、疾小不加理，浸淫将遍身。——欧阳修
14、萝卜上了街，药方把嘴撅。——李光庭
15、多才惹得多愁，多情便有多忧。——徐甜斋
16、不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。——徐荣
17、书可益智，书可熏性，书可养生。——杨名时
18、心大则百物皆通，心小则百物皆病。——朱熹
19、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。——佚名
20、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。——佚名
21、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。——庄子
22、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦
23、欲得长生，腹中清；欲得不死，腹无屎。——马总
24、心清则神静，神静则身宁，身宁则体健。——曾国藩
25、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋
26、烟有百弊而无一利，茶有百利而无一弊。——《黄帝内经》
27、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪
28、想要有一个健康的身体，最好不要太过考虑身体的健康。——霍姆斯
29、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维
30、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。——申涵光
