1、常吃素，好养肚。
2、心情舒畅百病消。
3、老怕伤寒少怕痨。
4、乐靠自得，趣靠自寻。
5、冬不蒙头，春不露背。
6、冬不蒙首，春不露背。
7、吃洋参，不如睡五更。
8、太饥伤脾，太饱伤气。
9、德靠自修，神靠自养。
10、忧靠自排，怒靠自制。
11、白天多动，夜里少梦。
12、臭鱼烂虾，送命冤家。
13、酒吃头杯，茶吃二盏。
14、饭后散步，不进药铺。
15、丰收靠劳动，健康靠运动。
16、为人者心坦，算人者心悸。
17、吃面多喝汤，免得开药方。
18、吃饭先喝汤，到老不受伤。
19、吃饭留一口，活到九十九。
20、四季不离蒜，不用去医院。
21、常常晒太阳，身体健如钢。
22、情极百病生，情舒百病除。
23、有病不瞒医，瞒医害自己。
24、食欲数而少，不欲顿而多。
25、快乐有度，失度则乐极生悲。
26、合理膳食，什么都吃，适可而止。
27、正气存内，邪不可干，避其毒气。
28、早酒晚茶五更色，阎王小鬼紧随身。
29、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
30、酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。
——2022年最新保健养生口号大全 30句菁华
1、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
2、早睡早起身体好，补充营养不可少;常常运动最重要，健健康康活到老。
3、活得自在，过得舒服，知足常乐，健康永存。
4、睡眠充足，精神一定好，适度运动，没事常跑跑，饮食均衡，健康永得保。
5、雨季全方位养生：关节和肌肉方面，湿重阻气血循环，少动易增病痛;消化系统方面，病毒细菌活跃，要防急性胃肠炎;皮肤要保持清爽，多吃蔬果少熬夜。
6、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。(
7、吃的饱，睡的好，没事多笑笑;随时动动脑，健康活到老。
8、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
9、欲得长生，肠胃常清;指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健;春捂秋冻，不生百病。
10、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
11、四季足道—春，主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓
12、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
13、均衡的饮食，带来健康的身体，乐观的态度，带来美丽的人生。
14、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
15、春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。
16、失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
17、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
18、健康是个宝，您要懂得保;年少做不好，老来才知恼。
19、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
20、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
21、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
22、起的早，睡的好，七分饱，常跑跑。多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。
23、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
24、爱家先爱己，健康才有底。
25、卫生环境要做好，均衡饮食最重要，运动身心不可少，快乐健康永不老。
26、名利放两旁，健康摆中间。名利一下子，健康一辈子。
27、健康百分百，人生才精彩。
28、财富诚可贵，权力价更高;若为健康故，两者皆可抛。
29、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
30、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
——中医养生的格言与谚语 30句菁华
1、不要虚胖，但求实壮。
2、小病不治，大病难医。
3、排除结石，减少血脂。
4、新病好医，旧病难治。
5、更年期症，病情减轻。
6、有诸内者，必形诸外。
7、能合色脉，可以万全。
8、饥不暴食、渴不狂饮。
9、饮前洗手，饭后漱口。
10、一天一颗枣，终生不显老。
11、一天吃个枣，一生不知老。
12、三分医，七分养，十分防。
13、三碗气孔散，四碗发轻汗。
14、体弱病欺人，体强人欺病。
15、多食一点醋，不用上药铺。
16、大蒜是个宝，常吃身体好。
17、天天千步走、药铺不用找。
18、寡欲精神爽，思多血气伤。
19、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
20、拍打足三里，胜吃老母鸡。
21、治湿不利小便，非其治也。
22、至虚有盛候，大实有赢状。
23、要活一百多，心胸要宽阔。
24、邪气盛则实，精气夺则虚。
25、娱乐有制，失制则精疲力竭。
26、水停百日生毒，人歇百日生病。
27、头为精神之府，日梳五百健耳目。
28、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。
29、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。
30、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保*安。
——养生保健名言格言名句 30句菁华
1、已饥方食，未饱先止。
2、宁可一日无肉，不可一日无豆。
3、性情宜怡养，乐观寿年长。
4、体勤增寿。
5、杂食者，美食也，广食者，营养也。（孙）
6、欲求长生先戒性。
7、安身之本，必资于食，不知食疗者，不足以全生（孙）
8、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。
9、想长寿不求外，养心是统帅。
10、一日吃数枣，终生不显老。
11、怒后不可便食，食后不可发怒。——梁章矩
12、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——*
13、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。——曹植
14、养生当论食补，治疗当考药攻。——张从正
15、养生如病，不得他求。——曹庭栋
16、食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。——蔡清
17、睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。——蔡季通
18、衣不嫌过，食不嫌不及。——梁章钜
19、形恃神以立，神须形以存。——司空图
20、早起，尤千金妙方，长寿金丹也。——孙思邈
21、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文
22、笑口常开，青春常在。——谚语
23、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》明万全
24、善摄生者，先除欲念。——《食色绅言》明陈继儒
25、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。——《养生四要》明万全
26、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》清朱锡绶
27、心乱则百病生，心静则万病息。——《卫生宝鉴》元罗天益
28、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。——谚语
29、生活上适度，精神上大度。——谚语
30、养生必先养德，大德必得其寿。——谚语
——英文格言谚语 40句菁华
1、庸医治标，名医治本。
2、早知今日，何必当初。
3、树靠人修，学靠自修。
4、见贤思齐，见善自比。
5、责人则明，恕已则昏。
6、一正压百邪，少见必多怪。
7、无灾人养树，有灾树养人。
8、牛眼看人高，狗眼看人低。
9、男怕入错行，女怕嫁错郎。
10、百日连阴雨，总有一朝晴。
11、知已又知彼，将心来比心。
12、虎活一张皮，人活一口气。
13、鼓不打不响，钟不敲不鸣。
14、君子报仇三年，小人报仇眼前。
15、好鼓一打就响，好灯一拨就亮。
16、月过十五光明少，人到中年万事休。
17、看人挑担不吃力，自己挑担步步歇。
18、There is a long way to go.
19、Muddleheaded must be smart.
20、The lamp must not be ignored.
21、Water can not overboard the boat.
22、No fear of Pepsi, fear of frustration.
23、The person who is responsible is clear.
24、Clothes are not new, but people are not.
25、It is good for the end, but not for injury.
26、Take care of everything and stay safe everywhere.
27、When water comes to stone, it will see the heart.
28、A strong man is a bully, but a weak man is a fool.
29、When the drum does not ring, the bell does not ring.
30、A good drum will ring, and a good lamp will light up.
31、It is better to walk ten paces than to take one step.
32、Know your parents' heart and happiness for a lifetime.
33、Men fear to go wrong, women are afraid to marry wrong Lang.
34、A bull's eye sees a man's height, but a dog's eye is low.
35、To punish the world is to become a circle in troubled times.
36、In the early May, five duongyang, eating zongzi busy planting.
37、My wife is not afraid of high mountains, even if wheat is pressed.
38、Three points depend on teaching and seven points depend on learning.
39、It takes a lot of effort to watch people pick up their responsibilities.
40、A line in the Qinling Mountains mountains, north to eat rice in the north to eat noodles.
——英文长格言谚语 40句菁华
1、一天省下一两粮，十年要用仓来装。
2、一时强弱在于力，万古胜负在于理。
3、一根筷子容易折，十根筷子硬如铁。
4、一花独放不是春，百花齐放春满园。
5、世事茫茫难预料，清风明月冷看人。
6、人有恒心万事成，人无恒心万事崩。
7、决心要成功的人，已经成功了一半。
8、劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。
9、天不生无用之人，地不长无名之草。
10、帮助别人要忘掉，别人帮己要记牢。
11、*生最爱鱼无舌，游遍江湖少是非。
12、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
13、横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。
14、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
15、立如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
16、要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。
17、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
18、长五月，短十月，不长不短二八月。
19、吹嘘自己的人，等于在宣传他的无知。
20、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
21、谦虚的人学十当一，骄傲的人学一当十。
22、学文化，从字母开始；讲文明，从小事做起。
23、花盆里长不出参天松，庭院里练不出千里马。
24、一年之计在于春，一日之计在于晨，一生之计在于勤。
25、Who has not died in life since ancient times?
26、One after another, the red flag is frozen in the wind.
27、He who is determined to succeed has already succeeded in half.
28、One chopstick folds easily, ten chopsticks are as hard as iron.
29、It is hard for a man to sing a solo tune without clapping his hands.
30、Character is a person's inner, reputation is a person's appearance.
31、First class, second class and third class fail, and second class succeeds.
32、Don't fear the clouds to cover your eyes, only because you are at the top.
33、Learning culture starts with letters, stressing civilization and doing small things.
34、The mountain circuit can't see the gentleman, and the horse walks are left over the snow.
35、Sometimes I think about it all the time, but sometimes I don't think about it all the time.
36、There are horses in front of the door who are not rich, and some in the family who are not poor.
37、Weaver hands are not frozen in cold weather, and hard-working people are not hungry in barren years.
38、There must be a road before the car reaches the mountain, and the boat will be straight at the bridge.
39、The world is uncertain and unpredictable, the clear breeze, the bright moon and the cold look at people.
40、A single flower does not make spring, while one hundred flowers in full blossom bring spring to the garden.
——英文谚语格言警句 40句菁华
1、一秤来，百秤去。
2、一星半星，凑两成斤。
3、不怕山高，就怕脚软。
4、不怕路长，只怕志短。
5、吸不张口，呼不闭口。
6、出门看天色，炒菜看火色。
7、大意失荆州，骄傲失街亭。
8、宁叫钱吃亏，不叫人吃亏。
9、岁寒知松柏，患难见真情。
10、*路跌死马，浅水溺死人。
11、无理须省己，得理且饶人。
12、没有金刚钻，甭拦瓷器活。
13、细雨落成河，粒米凑成箩。
14、除了割肉疼，就是出钱疼。
15、好鼓一打就响，好灯一拔就亮。
16、细水长流成河，粒米积蓄成箩。
17、等时间的人，就是浪费时间的人。
18、只勤不俭无底洞，只俭不勤水无源。
19、吃不穷，穿不穷，打算不到就受穷。
20、秀才饿死不卖书，壮士穷途不卖剑。
21、要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。
22、空话多说没意思，拿出实货才算有本事。
23、对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。
24、真理的碎片绝不是真理，谎言撕碎后仍是谎言。
25、爱情是理想的一致，是意志的融合；而不是物质的代名词、金钱的奴仆。
26、Don't wait idle, white head, empty sad.
27、Grain, rain, wheat, flag and summer wheat.
28、Frost crab snowsnail, nothing tastes better.
29、See the target, did not reach the destination.
30、He who waits for time is the one who wastes it.
31、Some people say that animals have animal language.
32、Life is like the Yangtze River, not a single injury.
33、Not afraid of long roads, but afraid of short ambitions.
34、To catch fish, first weave a net; to build a bridge, first pile.
35、Apart from the pain of cutting meat, it's the pain of paying money.
36、Can not withstand the flow of time, can not escape the juvenile here.
37、If you are not afraid of failing to learn, you are afraid of sincerity.
38、If you are not afraid of being disrespectful, you are afraid of being wrong.
39、Man is iron, rice is steel, and the fields are short of fertilizer and crops.
40、There is a kilogram of arm strength, but can not throw a leaf across the river bank.
——养生短句 30句菁华
1、葡萄甜，补血源。
2、有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
3、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
4、妻贤夫病少，好妻胜良药。
5、饭养人，歌养心。
6、养生之道，莫先于饮食。
7、心大则百物皆通，心小则百物皆病。
8、白术利湿脾胃健，八仙长寿熟地填。
9、身体好，幸福定。
10、药王饭后数百步，日行万步要止住。
11、圣人不以身役物，不以欲滑和。
12、长寿之道不奇妙，气通血活最重要。
13、按时入睡，定时起床。
14、多喝凉白开，健康自然来。
15、生命在于微动。
16、甜言夺志，甜食坏齿。
17、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
18、饮食有节，起居有时。
19、林耕语录皆古意，字字如金应珍惜！
20、饮食自倍，肠胃乃伤。
21、人老了，最省钱的美容方是睡觉。
22、养生在动，动过则损。
23、心*衡，要知晓，情绪稳定疾病少。
24、春夏养阳，秋冬养阴。
25、按摩之处正气足，大病小病自然无。
26、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
27、臭鱼烂虾，索命冤家。
28、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
29、真正高明的医生在你身体中。
30、不见可欲，使心不乱。
——养生的人生格言 30句菁华
1、治病必先治神，药疗必先心疗。
2、枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。
3、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
4、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
5、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
6、一身之气，皆随四时五运六气兴衰，而无相反矣。
7、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
8、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。
9、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
10、不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。
11、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。
12、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
13、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
14、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
15、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
16、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的四驾马车。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
17、养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。
18、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
19、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
20、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
21、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理*衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
22、心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉！惊哉！“心态安宁”！
23、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
24、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
25、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
26、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
27、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
28、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
29、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
30、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐*。
——养生标语 30句菁华
1、在欢乐中留住健康。
2、上善康乐，一品健康。
3、人有童心，一世年轻。
4、健康时尚，快乐养生。
5、健康有术，悠哉休闲。
6、完美相随，曲线丰亭。
7、康乐会所，养生福地。
8、开启健康，开启快乐。
9、房宽地宽，不如心宽。
10、药补食补，不如心补。
11、女人，要懂得更爱自己。
12、摘下面具，做最美女人。
13、休闲的基地，健康的摇篮。
14、健康新理念，时尚养生堂。
15、倡导营养文化，引领健康生活。
16、健康源于营养，学知成就梦想。
17、分享营养点滴，健康随时随地。
18、正确补充营养，健康更加理想。
19、让饮食更营养，让生活更健康。
20、多元营养，多种健康，多彩生活。
21、成功的起跑线，从营养健康开始。
22、传播绿色正能量，引领营养新食尚。
23、健康人生二件宝：营养教育与传播。
24、弘扬健康新主张，引领营养新食尚。
25、弘扬营养新主张，引领健康正能量。
26、汇聚营养正能量，成就健康新梦想。
27、爱营养，爱健康，爱生活，爱祖国。
28、怎样吃的更合理，健康你表达我评判。
29、绿色与生命时时相伴，营养与健康息息相关。
30、健康营养天天“智”，阳光绿叶人人享。
