1、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》
2、心乱则百病生，心静则万病息。——《卫生宝鉴》
3、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。——《苏沈良方》
4、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
5、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，*均终年逾八旬。
6、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会："闹中求安，乐中求恬"。自然和谐之美的'安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
7、事贵预防，医治未病
8、冬夜勿覆其头得长寿
9、疾病三分在治，七分调养
10、诸病胕肿，疼酸惊骇，皆属于火。
11、肥人气虚多痰，瘦人血虚多火。
12、学到知羞处，方知艺不精。
13、行欲方而智欲圆，心欲小而胆欲大。
14、辨舌质，可诀五脏之虚实；视舌苔，可察六淫之浅深。
15、医为仁人之术，必具仁人之心。
16、气有余则化为火，液有余则化为痰。
17、治病必先识病，识病然后议药。
18、阴中有阴，阳中有阴。
19、孤阴不长，独阳不成。
20、体欲常劳，食欲常少。
21、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
22、枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。
23、自知气发每因情，情在何由气得*。
24、杂食者，美食也，广食者，营养也。
25、老醋花生天仙配，降压和血又开胃。
26、医生治病有两件，一是用药，二是语言。
27、先睡心，后睡眼。
28、想长寿不求外，养心是统帅。
29、欲求长生先戒性。
30、医不三世，不服其药。
31、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
32、福如东海，寿比南山。
33、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
34、独抱浓愁无好梦。
35、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
36、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
37、名高折人寿，思苦减天年。
38、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
39、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
40、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
41、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
42、恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。(内经)
43、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
44、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
45、多食则气滞，多睡则神昏。
46、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑;静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。
47、穷奢极欲，算来何益精神。
48、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。
49、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)
50、体勤增寿。
——中医养生经典格言 40句菁华
1、太阳当空照，大暑对你笑，气温骤然高，防备有妙招，休息最重要，睡足精神好，营养要跟上，多喝绿豆汤，少酒少油腻，降温靠自己。
2、风乍凉，情思长；传贴士，惦安康；水多喝，祛秋燥；温差大，感冒防；果蔬类，润肺肠；入脾胃，南瓜汤；虚火旺，远葱姜；缓压力，莫匆忙；寄关爱，愿无恙。
3、夏季养生有道，分享给你可好，芳香食物醒脾，佩兰陈皮入粥，荷叶包上大米，煮熟祛湿独到，茶类解暑最佳，多吃山楂葡萄，温馨关怀送上，快乐安康到老！
4、奉天承运，皇帝诏曰：时以至秋，凉热不定，朕甚是挂念爱卿，望爱卿珍惜贵体，早晚添衣，防范感冒，四肢勤练，饮食适时，如若违令，朕秋后算账。钦此！
5、秋季到，关怀到，养生贴士我送到。秋季饮食要适量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有疗效；辛辣油腻不食好，伤肝坏脾患秋燥。秋季养生注意好，身体健康幸福到。
6、善养生者：食不过饱，饮不过多。冬不极温，夏不极凉。喜不极乐，悲不极泣。欢不无常，怒不添恼。天气多变，尤其要注意身体，愿您保重自己！
7、热火朝天夏日炎，防暑降温记心间，跑跑步，多锻炼，喝喝茶，润心田，多吃酸，少吃甜，睡午觉，补睡眠，营养均衡保康健。盛夏时节，愿您健康*安！
8、天气热，你别烦，听我把话来说完；看看书保保健，喝点绿茶聊聊天，养足精神去上班，压力别往家里搬；休休闲娱娱乐，吃点水果去去火，钞票多少一样过，享受当前好生活。
9、点烟一支烟，害处大无边；在家一支烟，全家都抱怨；班上一支烟，火灾有隐患；学校一支烟，后代受牵连；车站一支烟，罚款在眼前；一生不吸烟，幸福大无边。
10、夏季饮食重清淡，大鱼大肉靠边站，多喝汤水多吃菜，小肠小胃少负担，唱唱笑笑心情灿，忧郁烦恼随风散，饭后散步好悠闲，身体还要多锻炼，多转转，快乐如意幸福添！
11、多愁多病，越愁越病。怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，悲伤肾。人逢喜事精神爽，闷上心头瞌睡多。人最主要是心态好，多运动。身体自然健康。
12、坚持锻炼，早睡早起，健康围绕；适当糊涂，不多计较，烦恼全消；膳食合理，营养不少，身体重要。季节又变，气温下降，愿你以上全做到，保重健康，生活乐逍遥！
13、春季养生，让鼠标四键搞定。“复制”冬季的保暖，捂捂更健康；“删除”肝内的旺火，降降更安全；“添加”新鲜的果蔬，吃吃更有益；“锁定”规律的习惯，守守更如愿。完成养生任务，身体更康健。
14、冬日保暖，不生杂病；少食多餐，益寿延年；饮食有度，少病添寿；欲得长生，讲究卫生；烟酒不沾，身体康健；锻炼有素，青春长驻。祝你健康快乐一冬天！
15、夏季防上火，千万莫熬夜。常喝白开水，天天都午睡。水果与青菜，常常乐开怀。入室要通风，出门要防晒。早睡又早起，晨练好身体。提醒父与母，健康才幸福！
16、早晨慢养生：慢起床、慢排尿；上午动养生：多运动、多动脑；下午润养生：喝够水、扭扭腰；傍晚热养生：喝小酒、泡手脚；夜间松养生：想乐事、松身体。
17、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
18、高温天气话养生，饮食清淡健康生，辛辣油腻都不碰；菊花清热不一般，绿豆汤品去暑赞；锻炼要在清晨或傍晚，天气凉爽不燥烦。高温之时重养生，祝你身体轻松快乐生！
19、炎夏养生忙，秘籍来分享，起居要定时，午睡半小时，露宿不可取，夜寒脾胃伤，水果消暑忙，西瓜是良方，清淡增食欲，绿豆粥为上，关怀送上，快乐安康！
20、秋天色彩斑斓，是看叶登山的好季节。出行时，衣着宜轻便保暖。抹护肤霜，防皮肤干燥皲裂。天气多变，备好感冒药和肠道药。合理安排时间，勿过劳。
21、短信彰显，朋友情谊；请你阅读，养生秘籍：收养神气，保持*和；轻缓运动，循环气血；勿要过度，以免伤身；早睡早起，多食辛酸；心情舒畅，微笑绽放。朋友，愿你安然度秋季。
22、秋季养生要防燥，及时添衣防感冒，辛辣食物不食好，水果蔬菜是要道，蜂蜜润燥是高招，多吃雪梨肤色好，银耳百合润肺秒，睡眠充足困意消，适当运动身体好，心情乐观没烦恼，幸福生活少不了！
23、春季养生，将健康绑定：“榨干”蔬菜的新鲜，“吸尽”清水的甘甜，“捕获”衣服的温暖，“保卫”肝脏的安全，少食多餐，坚持锻炼，乍暖还寒，愿你康健！
24、秋渐深，叶纷纷，衰草枯杨掩路痕。走江南，闯漠北，随便走走也健身。昼苦短，夜漫长，早睡晚起保健康。吃苦瓜，食粗粮，坚苦朴素最保养。秋水长，天亦荒，快乐养生得健康。祝您健康！
25、蚊香不可怕，蚊帐咱也钻的动它，我们蚊子就是无惧怕的一族，额哈哈！没有什么能够阻挡我们吸血的光荣之路，没有人能妨碍我们日常的工作！娃！快跑哇，夏季驱蚊短信来拉！
26、工作固然重要，事业不可停息，但是身体健康，永远要放第一；偶尔发条信息，常把朋友惦记，外出注意天气，好好照顾自己！祝你身体健康！
27、寒气来得悄无声息，重重叠叠都是惦记。以闲云为裳，落叶为装，用祝福为你缝件关怀的衣裳。阳光依旧明丽，温情丝丝缕缕，愿好心情陪伴你每一天。
28、健康问候：少吃盐多吃醋；少吃肉多吃素；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；愿你：快乐像阳光普照，幸福像微风围绕！
29、省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》
30、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质;于别人，看优点，想长处;于家庭，看老小，想和睦;于自己，看缺点，想身体。
31、大喜荡心，微抑则定;甚怒烦性，稍忍即歇。——《退庵随笔》
32、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
33、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
34、药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
35、发，血之穷也，千过梳发，发不白。——《养生要集》
36、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。
37、善养性者，则治未病之病，是其义也。——《备急千金要方》
38、物来顺应，事过心宁，可以延年。——《寿世保元》
39、保健四个里程碑：最反璞归真的'环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。
40、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》
——中医养生的格言与谚语 30句菁华
1、不要虚胖，但求实壮。
2、小病不治，大病难医。
3、排除结石，减少血脂。
4、新病好医，旧病难治。
5、更年期症，病情减轻。
6、有诸内者，必形诸外。
7、能合色脉，可以万全。
8、饥不暴食、渴不狂饮。
9、饮前洗手，饭后漱口。
10、一天一颗枣，终生不显老。
11、一天吃个枣，一生不知老。
12、三分医，七分养，十分防。
13、三碗气孔散，四碗发轻汗。
14、体弱病欺人，体强人欺病。
15、多食一点醋，不用上药铺。
16、大蒜是个宝，常吃身体好。
17、天天千步走、药铺不用找。
18、寡欲精神爽，思多血气伤。
19、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
20、拍打足三里，胜吃老母鸡。
21、治湿不利小便，非其治也。
22、至虚有盛候，大实有赢状。
23、要活一百多，心胸要宽阔。
24、邪气盛则实，精气夺则虚。
25、娱乐有制，失制则精疲力竭。
26、水停百日生毒，人歇百日生病。
27、头为精神之府，日梳五百健耳目。
28、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。
29、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。
30、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保*安。
——养生保健名言格言名句 30句菁华
1、已饥方食，未饱先止。
2、宁可一日无肉，不可一日无豆。
3、性情宜怡养，乐观寿年长。
4、体勤增寿。
5、杂食者，美食也，广食者，营养也。（孙）
6、欲求长生先戒性。
7、安身之本，必资于食，不知食疗者，不足以全生（孙）
8、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。
9、想长寿不求外，养心是统帅。
10、一日吃数枣，终生不显老。
11、怒后不可便食，食后不可发怒。——梁章矩
12、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——*
13、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。——曹植
14、养生当论食补，治疗当考药攻。——张从正
15、养生如病，不得他求。——曹庭栋
16、食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。——蔡清
17、睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。——蔡季通
18、衣不嫌过，食不嫌不及。——梁章钜
19、形恃神以立，神须形以存。——司空图
20、早起，尤千金妙方，长寿金丹也。——孙思邈
21、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文
22、笑口常开，青春常在。——谚语
23、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》明万全
24、善摄生者，先除欲念。——《食色绅言》明陈继儒
25、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。——《养生四要》明万全
26、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》清朱锡绶
27、心乱则百病生，心静则万病息。——《卫生宝鉴》元罗天益
28、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。——谚语
29、生活上适度，精神上大度。——谚语
30、养生必先养德，大德必得其寿。——谚语
——元曲经典名句 50句菁华
1、整金冠携一壶儿酒，戴一枝儿花。醉时歌，狂时舞，醒时罢。每日价疏散不曾着家。放二四不拘束，尽人团剥。——董解元《西厢记》
2、十里芳菲尽东风，丝丝柳搓金缕；渐次第桃红杏浅，水绿山青，春涨生烟渚。九十日光阴能几？早鸣鸠呼妇，乳燕携雏；乱红满地任风吹，飞絮蒙空有谁主？春色三分，半入池塘，半随尘土！——董解元《西厢记》
3、三高祠下天如镜，山色浸空蒙。莼羹张翰，渔舟范蠡，茶灶龟蒙。故人何在，前程那里，心事谁同。黄花庭院，青灯夜雨，白发秋风。——张可久《人月圆客垂虹北曲聊乐府前集今》
4、两种风流，一家制作。雪花全似梅花萼。细看不是雪无香，天风吹得香零落。虽是一般，惟高一着。雪花不似梅花薄。梅花散彩向空山，雪花——王旭《踏莎行雪中看梅花》
5、千顷玻璃锦绣堆。弄妆人对影徘徊。香熏水麝芳姿瘦，酒晕朝霞笑脸开。娇倚扇，醉翻杯。莫随云雨下阳台。*生老子风流惯，消得冰魂入梦——王寂《鹧鸪天》
6、斜阳万点昏鸦，西风*芦花。船系浔阳酒家。多情司马，青衫梦里琵琶——徐再思《〔越调〕天净沙·秋江夜泊》
7、山藏白虎云藏寺，池上老梅枝。洞庭归兴，香柑红树，鲈脍银丝。白家池馆，吴王花草，长似坡诗。可人怜处，啼乌夜月，犹怨西施。——张可久《人月圆·吴门怀古》
8、孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。(李白《黄鹤楼送盂浩然之广陵》)
9、渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。(王维《送元二使安西》)
10、寒雨连江夜入吴，*明送客楚山孤;(王昌龄《芙蓉楼送辛渐》)
11、煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。
12、爷娘闻女来，出郭相扶将;
13、国破山河在，城春草木深。
14、月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠;(张继《枫桥夜泊》)
15、江南好，风景旧曾谙。日出江花红胜火，
16、只在此山中，云深不知处。(贾岛《寻隐者不遇》)
17、伸玉指盆池内蘸绿波，刚绰起半撮，小梅香也歇和，分明掌上见嫦娥。——马致远《仙吕·赏花时》
18、宁可少活十年，休得一日无权。——严忠济《越调·天净沙》
19、长江万里归帆，西风几度阳关，依旧红尘满眼。夕阳新雁，此情时拍阑干。——吴西逸《越调·天净沙》
20、四十年绕湖赊看山，买山钱更教谁办？——张可久《双调·落梅风》
21、地也，你不分好歹何为地？天也，你错勘贤愚枉做天！——关汉卿《窦娥冤》
22、杨柳深深小院，夕阳淡淡啼鹃。巷陌东风卖饧天。——马致远《中吕·红绣鞋》
23、*生不会相思，才会相思，便害相思。身似浮云，心如飞絮，气若游丝。——徐再思《双调·蟾宫曲·春情》
24、更蛾眉强学时妆，是老子*生懒处。——冯子振《正宫·鹦鹉曲》
25、不读书有权，不识字有钱，不晓事倒有人夸荐。老天只恁忒心偏，贤和愚无分辨。——无名氏《中吕·朝天子·志感》
26、长江浩浩西来，水面云山，山上楼台。山水相连，楼台相对，天与安排。——张养浩《双调·折桂令·过金山寺》
27、五眼鸡*鸣凤，两头蛇南阳卧龙，三脚猫渭水飞熊。——张鸣善《双调·水仙子·讥时》
28、江山信美，终非吾土，问何日是归年——王恽《越调·*湖乐》
29、有意送春归，无计留春住。明年又着来，何似休归去!——薛昂夫《双调·楚天遥过清江引》
30、着意栽花花不发，无意插柳柳成阴。
31、为善的受贫穷更命短，造恶的享富贵又寿延。
32、夕阳古道无人语，禾黍秋风听马嘶。
33、开颜，玉盏金波满。狼山，人生相会难。
34、得放手时须放手，得饶人处且饶人。
35、芳横无终日，贞松耐岁寒。
36、一片世情天地间，白，也是眼;青，也是眼。
37、人老去西风白发，蝶愁来明日黄花。
38、肝肠百炼炉间铁，富贵三更枕上蝶，功名两字酒中蛇。
39、钗分凤凰，杯斟鹦鹉，人拆鸳鸯。
40、春去春来，管送别依依岸柳。潮生潮落，会忘机泛泛沙鸥。
41、虽是我话儿嗔，一半儿推辞一半儿肯。
42、浓淡峰峦，高低杨柳，远近桃花。
43、咫尺的天南地北，霎时间月缺花飞。
44、捏几首写怀抱歪诗句，吃几杯放心胸村醪酒。
45、请字儿不曾出声，去字儿连忙答应。
46、偏宜雪月交，不惹蜂蝶戏。有时节暗香来梦里。
47、愁心惊一声鸟啼，薄命趁一春事已，香魂逐一片花飞。
48、咫尺的.天南地北，霎时间月缺花飞。
49、梨花似雪草如烟，春在秦淮*边，一带妆楼临水盖，家家粉影照婵娟。——孔尚任《桃花扇》
50、叹乌衣一旦非王谢，怕青山*分吴越，厌红尘万丈混龙蛇。——汪元亨《正宫·醉太*》
——经典诗词名句 50句菁华
1、自是人生长恨水长东。——李煜《相见欢》
2、唯有门前镜湖水，春风不改旧时波。——贺知章《回乡偶书二首》
3、天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。——白居易《长恨歌》
4、但愿人长久，千里共婵娟。——苏轼《水调歌头》
5、君自故乡来，应知故乡事。来日绮窗前，寒梅着花未？。——王维《杂诗三首》
6、悲歌可以当泣，远望可以当归。——汉乐府民歌《悲歌》
7、人生不相见，动如参与商。——杜甫《赠卫八处士》
8、却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。——杜甫
9、光阴似箭，日月如梭。——《增广贤文》
10、忆昔如相识，公归自中都。时方擢上第，绿发青衫纡。论郊兄弟间，意气和笙竽。瑰文得要揽，快语相为娱。——王炎《壬子春罗端长赠别》
11、殊方日落玄猿哭，旧国霜前白雁来。——杜甫《九日五首·其一》
12、富贵必从勤苦得，男儿须读五车书。——杜甫《柏学士茅屋》
13、精诚所至，金石为开。——王充《论衡·感虚篇》
14、枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳。——李清照《摊破浣溪沙·病起萧萧两鬓华》
15、雄心壮志两峥嵘，谁谓中年志不成。零落篇章为世宝，*生风义见交情。青松月下泉台路，白草原头薤露声。自古英豪皆若此，哭君徒有泪沾缨。——欧阳修《苏才翁挽诗二首》
16、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——刘禹锡《浪淘沙》
17、多病将经岁，逢迎故不能。书惟看药录，客只待医僧。壮志销如雪，幽怀冷似冰。郡斋风雨后，无睡对寒灯。——寇准《病中书》
18、时俗薄朱颜，谁为发皓齿？俯仰岁将暮，荣耀难久恃。——曹植《杂诗·南国有佳人》
19、士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》
20、太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》
21、饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》
22、结交非贤者，难免生爱憎。——孟郊
23、死去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。——陆游
24、天时不如地利，地利不如人和。——孟轲
25、恃国家之大，矜民人之众，欲见威于敌者，谓之骄兵。——魏相
26、沉舟侧畔千帆过，并树前头万木春。——刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》
27、遥知兄弟登高处，便插茱萸少一人。——王维《九月九日忆山东兄弟》
28、生当做人杰，死亦为鬼雄。——李清照
29、关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。 （诗经·周南·关雎）
30、手如柔荑，肤如凝脂。 （诗经·卫风·硕人）
31、言者无罪，闻者足戒。 （诗经·大序）
32、高岸为谷，深谷为陵。 （诗经·小雅）
33、他山之石，可以攻玉。 （诗经·小雅·鹤鸣）
34、多行不义必自毙。 （左传）
35、欲加之罪，何患辞。 （左传）
36、祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。 （老子）
37、美药勿离手，善言勿离口。——孙思邈《备急千金要方》
38、善养性者则治未病之病。——孙思邈《备急千金要方》
39、人命至重，有贵千金，一方济支，德逾于此。——孙思邈
40、刘禹锡的《酬乐天扬州初逢席上见赠》
41、胪边人似月，皓腕凝霜雪。——韦庄《菩萨蛮》
42、苦恨年年压金线，为他人作嫁衣裳。——秦韬玉《贫女》
43、大王意气尽，贱妾何聊生!。——虞姬《和项王歌》
44、螺髻凝香晓黛浓，水精鸂鶒飐轻风。金钗斜戴宜春胜，万岁千秋绕鬓红。
45、云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。若非群玉山头见，会向瑶台月下。——李白《清*调词》
46、绰约多逸态，轻盈不自持。尝矜绝代色，复恃倾城姿。
47、愁聚眉峰尽日颦，千点啼痕，万点啼痕;晓看天色暮看云，行也思君!坐也思君。
48、清水出芙蓉，天然去雕饰。——李白《经乱离后天恩流夜郎忆旧游书怀赠江夏韦太守良宰》
49、《龟虽寿》 （东汉 曹操）
老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。
注释：年老的千里马伏在马棚里，它的雄心壮志仍然是一日驰骋千里。
有远大志向的人士到了晚年，奋发思进的雄心不会止息。
50、蜂 罗隐
不论*地与山尖，无限风光尽被占。 采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。
注释：不管是**的地面还是在高高的山峰，所有鲜花盛开的的地方，都被蜜蜂们占领。它们采尽花蜜酿成蜂蜜后，到头来又是在为谁忙碌?为谁酿造那些醇香的蜂蜜呢?
——中医养身健康格言 40句菁华
1、卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开合者也。
2、脾胃受伤，则水反为湿，谷反为滞。
3、久立伤骨，久坐伤血，久视伤神，久行伤筋，久卧伤气。
4、学不博无以通其变，思不精无以烛其微。
5、人之一身以血为主，以气为先。
6、气化则水行。
7、谨察间甚，以意调之，间者并行，甚者独行。
8、春捂秋冻，无病无痛。
9、清泻不用医，饿到日沉西。撑痢疾，饿伤寒。
10、阴以实为质，阳以虚为用。
11、凡阴病见阳脉者生，阳病见阴脉者死。
12、疾虽久，犹可毕也。言不可治者，未得其术也。
13、苔垢薄者，形气不足，苔垢厚者，病气有余。
14、肺为声音之门，肾为声音之根。
15、持脉之要有三，曰举，曰按，曰寻。
16、春弦夏洪，秋毛冬石。四季和缓，是谓*脉。
17、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
18、阳气者，精则养神，柔则养筋。
19、白露身不露，寒露脚不露。
20、熟读王叔和，不如临证多；临证多，更要熟读王叔和。
21、至重惟人命，最难确是医。
22、养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。
23、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。
24、老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。
25、有医术，有医道。术可暂行一时，道则流芳千古。
26、膻中者，臣使之官，喜乐出焉。
27、见肝之病，知肝传脾，当先实脾。
28、世上只有不知之症，没有不治之症。
29、壮水之主以治阳光，益火之源以消阴翳。
30、诸病有声，鼓之如鼓，皆属于热。
31、脾气通于口，口和则知谷味矣。
32、胃者，水谷之海，六腑之大源也。
33、善用针者，从阴引阳，从阳引阴，以右治左，以左治右。
34、诸病水液，澄彻清冷，皆属于寒。
35、肺者，相傅之官，治节出焉。
36、医为仁人之术，必具仁人之心。
37、六府者，传化物而不藏，故实而不能满也。
38、知方而不知经，则失其理；知经而不知方，则失其宜。
39、阴中有阴，阳中有阴。
40、孤阴不长，独阳不成。
——养生格言经典名言 40句菁华
1、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
2、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。——佚名
3、善养性者，则治未病之病，是其义也。——《备急千金要方》
4、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》
5、逍遥以针劳，谈笑以药倦。南北朝文学理论家刘勰《文心雕龙·养气》
6、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。——《古今图书集成》
7、养心莫善于寡欲。孟轲,战国时期思想家,教育家,儒家代表人物孟子
8、滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神;清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。
9、动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。——吴普
10、心清则神静，神静则身宁，身宁则体健。清朝军事家、政治家曾国藩
11、水能载舟，也能覆舟;食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
12、朴能镇浮，静能御躁。——申居岩
13、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面;敲打两腿侧，伸指又握拳;挠首屈十指，揉眼把耳弹。
14、病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎?
15、人有三宝精气神，善用三宝可长生。
16、养生如病，不得他求。
17、萝卜上了街，药方把嘴撅。
18、吃饭先喝汤，不用请药方。
19、食不厌精，脍不厌细。
20、运动和节欲能使人在暮年还保持青春的活力。
21、愉快的笑声-----这是精神健康的可靠标记。
22、走路能使你童颜常在，运动又使你青春永驻。
23、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。
24、极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。
25、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
26、安乐有致死之道，忧患为养生之本。
27、智者养生也，必须四时而调寒暑。
28、节饮食而后得健康。
29、病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？
30、适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。
31、放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。
32、娱乐应该成为艺术，生活应该成为艺术。生活的技术应该就是生活的艺术。
33、谁的思想最丰富，感情最纯正，行为最高尚，谁的生活就最充实。
34、必须在生活中寻求支柱，要是没有这个支柱，即使没有疑问，生活也会过得腻烦的。
35、知足不辱，知止不殆，可以长久。
36、生活而不为生活俘虏。
37、自我控制应当成为生活的基调。……美好生活是由理性来指导的，并且紧紧抓住崇高的理想。
38、任何有自尊心的人都不愿违背自己的方式生活，任何稍有点头脑的人都不愿无聊地生活。
39、我们的生活水*方式越趋同一，我们对更深层的价值观，即宗教、语言、艺术、和文学的追求也就越执着。
40、在家财断养花竹，出门则饱看山水。*古代儿童启蒙书目《增广贤文》《增广贤文》
——中医座右铭 30句菁华
1、知其浅而不知其深，犹未知也。知其偏而不知其全，犹未知也。——程国彭《医学心悟》
2、春生夏长，秋收冬藏。——《灵枢·顺气一日分四时》
3、春夏养阳，秋冬养阴。——《素问·四气调神大论篇》
4、邪之所凑，其气必虚。——《素问·评热病论篇》
5、学到知羞，方知艺不精。——张景岳《类经论治类四失》
6、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。——《灵枢·顺气一日分四时》
7、精、气、神，养生家谓之三宝。——绮石《理虚元鉴·心肾论》
8、乳贵有时，食贵有节。——吴谦等《医宗金鉴·幼科心法要诀》
9、师古人之意，而不泥古人之方，乃为善学古人。——费伯雄《医醇剩义·同病各发》
10、望闻问切宜详，补泻寒温宜辨。——李中梓《医宗必读·行方智圆心小胆大论》
11、大医精诚。——孙思邈《备急千金要方》
12、方不在多，心契则灵；症不在难，意会则明。——陈实功《外科正宗·痈疽治法论第二》
13、人以天地之气生，四时之法成。——《素问·宝命全形论篇》
14、看方犹看律，意在精详；用药如用兵，机毋轻发。——李东垣《珍珠囊补遗药性赋卷三》
15、夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。——《素问·四气调神大论》
16、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。——《淮南子》
17、痛夭枉之幽厄，惜坠学之昏愚。乃博采群经。——孙思邈《备急千金要方序》
18、正气存内，邪不可干。——《素问·刺法论》
19、医者，书不熟则理不明，理不明则识不精。——吴谦等《医宗金鉴·凡例》
20、人借气以充其身，故*日在乎善养，所忌最是怒。——《老老恒言》
21、流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然。——《吕氏春秋·尽数》
22、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》
23、未医彼病，先医我心。——刘昉《*新书·自序》
24、日出而作，日入而息。——《帝王世纪·击壤歌》
25、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。——李昉等《太*御览·卷七百二十》
26、四时阴阳者，万物之根本也。——《素问·四气调神大论》
27、临病若能三思，用药终无一失。——沈李龙《食物本草会纂病机赋》
28、不知天、地、人，不可与言医。——汪绮石《理虚元鉴》柯怀祖序
29、上工治未病。——《难经·七十七难》
30、凡大医治病，必当安神定志，无欲无求。——孙思邈《备急千金要方·大医精诚》
——关于感恩的名句格言 30句菁华
1、天意怜幽草，人间重晚情。
2、感恩是精神上的一种宝藏。
3、借得大江千斛水，研为翰墨颂师恩。
4、珍惜才能拥有，感恩才能天长地久。
5、慈善的行为比金钱更能解除别人的痛苦。
6、生活在感恩之中，才是真正的幸福、美满。
7、虽然你忘了给我翅膀，但您教我用理解飞翔。
8、可能你一天的爱心，可以换来别人一生的感激。
9、天道酬勤，凡事感恩。滴水之恩，当涌泉相报。
10、幸福源于对生活的满足，感恩源于对幸福的感知。
11、当爱情小船被浪掀翻时，让我们友好地说声再见。
12、感恩之人亮若璀璨星光，仇怨之人，暗若惨淡愁云。
13、会感恩的人，才懂得珍惜；会珍惜的人，才能够快乐。
14、孝子之至，莫大乎尊亲；尊亲之至，莫大乎以天下养。
15、感恩是美德中最微小的，忘恩负义是品行中最不好的。
16、卑鄙小人总是忘恩负义的，忘恩负义原本卑鄙的一部分。
17、父母是我们生命的一大部分，没有他们，生命就不完美。
18、鄙俚小服老是利令智昏的，利令智昏原本鄙俚的一**。
19、踏遍心田的每一角，踩透心灵的每一寸，满是对您的敬意。
20、当你站在巨人肩上时，请你务必记住：是一个巨人撑起了你。
21、感恩的心是由无数次伸手感化而成，伸出你的手，感化别人的心。
22、做人就像蜡烛一样，有一分热，发一分光，给人以光明，给以温暖。
23、勿问儿女几多情，儿女铭刻见言行。不知斯人何时逝，珍情惜今爱不尽。
24、学会感恩，学会做人，塑造完美人生！回报他人，回报自然，共创和谐社会！
25、我们应该学会感激，只有心存感激，心灵才不会孤单，世界才会变得色彩斑斓。
26、困难是上天赐予我们的勇敢；寂寞是上天赐予我们的幸福；感激是我们快乐的方向。
27、感恩不一定要感谢大恩大德，感恩可以是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。
28、每一种恩惠都有一枚倒钩，它将钩住吞食那份恩惠的嘴巴，施恩者想把他拖到哪里就得到那里。
29、感恩是一种心态，犹如口渴时喝一杯绿茶，甘甜解渴，清香沁肺；感恩是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。
30、生活总会有无尽的麻烦，请你不要无奈，因为路还在，梦还在，我们还在。所以请你怀着感恩的心，尽情欣赏路上的美好风景。
——养生的人生格言 30句菁华
1、治病必先治神，药疗必先心疗。
2、枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。
3、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
4、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
5、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
6、一身之气，皆随四时五运六气兴衰，而无相反矣。
7、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
8、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。
9、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
10、不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。
11、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。
12、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
13、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
14、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
15、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
16、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的四驾马车。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
17、养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。
18、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
19、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
20、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
21、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理*衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
22、心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉！惊哉！“心态安宁”！
23、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
24、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
25、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
26、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
27、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
28、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
29、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
30、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐*。
