1、冬有生姜，不怕风霜。
2、肺热叶焦，发为痿躄。
3、软化血管，血压降低。
4、防癌灭癌，便秘变稀。
5、饥不暴食、渴不狂饮。
6、一天一颗枣，终生不显老。
7、一日舞几舞，活到九十五。
8、一碗喉吻润，二碗破独闷。
9、九碗临仙境，十碗似升空。
10、五碗肌肤清，六碗通神灵。
11、五谷加红枣，胜似灵芝草。
12、人愿长寿安，要减夜来餐。
13、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
14、卫生是妙药，锻炼是金丹。
15、吃面多喝汤，免得开药方。
16、常吃萝卜菜，啥病也不害。
17、心虚气不足，桂圆米粥煮。
18、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
19、早起做早操、一天精神好。
20、晨吃三片姜，如喝人参汤。
21、有胃气则生，无胃气则死。
22、白露身不露，寒露脚不露。
23、苹果每日啖，不用去医院。
24、要得腿不废，走路往后退。
25、水停百日生毒，人歇百日生病。
26、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
27、多吃芹菜不用问，降低血压喊的应。
28、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
29、若学多情寻往事，人间何处不伤人。
30、起居作息顺天时，老人早寝晚起床。
——关于农业类的谚语 30句菁华
1、芳草多，有水窝。
2、做田无粪，瞎子无棍。
3、地荒出草，地光出宝。
4、斑鸠咕咕，该种秫秫。
5、桃树开花，地里种瓜。
6、粪草粪草，庄稼之宝。
7、肥田长稻，瘦田长草。
8、不怕天旱，只怕锄头断。
9、立春三场雨，遍地都米。
10、地靠人来养，苗靠粪来长。
11、春灌春灌，一亩多打一石。
12、柳芽拧嘴儿，山药入土儿。
13、棉花不打杈，光长柴火架。
14、白地不下种，白水不栽秧。
15、种地不P草，种子白丢了。
16、稠麦囤底圆，稀麦口袋扁。
17、苗好一半工，秧好一半稻。
18、草无泥不烂，泥无草不肥。
19、伏里一天一暴，坐在家里收稻。
20、头麻见秧，二麻见糠，三麻见霜。
21、种子晒干扬净，来年庄稼不生病。
22、七月十五定旱涝，八月十五定收成。
23、今冬积下来年粪，莫等春耕忙一阵。
24、四月八，苋莱掐，四乡人家把秧插。
25、底肥不足苗不长，追肥不足苗不旺。
26、探挖土，细培土，苗苗根儿深人土。
27、棉怕八月连天阴，稻怕寒露一朝霜。
28、种不好，苗不正，结个葫芦歪歪腚。
29、缸里无米空起早，田里无肥空种稻。
30、谷子没粪穗头小，黍子没粪一把草。
——养生保健格言谚语 30句菁华
1、常吃素，好养肚。
2、心情舒畅百病消。
3、老怕伤寒少怕痨。
4、乐靠自得，趣靠自寻。
5、冬不蒙头，春不露背。
6、冬不蒙首，春不露背。
7、吃洋参，不如睡五更。
8、太饥伤脾，太饱伤气。
9、德靠自修，神靠自养。
10、忧靠自排，怒靠自制。
11、白天多动，夜里少梦。
12、臭鱼烂虾，送命冤家。
13、酒吃头杯，茶吃二盏。
14、饭后散步，不进药铺。
15、丰收靠劳动，健康靠运动。
16、为人者心坦，算人者心悸。
17、吃面多喝汤，免得开药方。
18、吃饭先喝汤，到老不受伤。
19、吃饭留一口，活到九十九。
20、四季不离蒜，不用去医院。
21、常常晒太阳，身体健如钢。
22、情极百病生，情舒百病除。
23、有病不瞒医，瞒医害自己。
24、食欲数而少，不欲顿而多。
25、快乐有度，失度则乐极生悲。
26、合理膳食，什么都吃，适可而止。
27、正气存内，邪不可干，避其毒气。
28、早酒晚茶五更色，阎王小鬼紧随身。
29、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
30、酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。
——养生谚语 30句菁华
1、懒惰催人老，勤劳能延年。
2、吃得巧，睡得好。
3、立如松，行如风。
4、心灵手巧，动指健脑。
5、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
6、常把舞来跳，痴呆不会到。
7、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
8、大葱蘸酱，越吃越胖。
9、吃人参不如睡五更。
10、一夜不睡，十夜不醒。
11、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
12、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
13、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
14、先睡心，后睡眼。
15、五脏之伤，穷必及肾。
16、排除结石，减少血脂。
17、甜言夺志，甜食坏齿。
18、一日两苹果，毛病绕道过。
19、三分医，七分养，十分防。
20、多食一点醋，不用上药铺。
21、早起一杯水，清肠又润胃。
22、饭后一百步，强如上药铺。
23、不抽烟、少饮酒、活到九十九。
24、若要百病不生，常带饥饿三分。
25、头为精神之府，日梳五百健耳目。
26、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。
27、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。
28、旱天未到先修塘、疾病未来先预防。
29、随手揉腹一百遍，通和气血禆神元。
30、体内清如水，体表颜如玉，疏通肝胆能美容。
——修养类的谚语 50句菁华
1、不砌一面墙，不听一面话。
2、和气生财，生气遭灾。
3、家和万事兴，家乱万事穷。
4、羊羔跪乳，乌鸦反哺。
5、宁可真中取，不可曲中求。
6、朋友千个少，冤家一个多。
7、吃亏在于不老实，搬起石头砸自己。
8、好景不常在，好花不常开。
9、不听老人言，吃亏在眼前。
10、千里送鹅毛，礼轻情意重。
11、药不可乱吃，话不可乱说。
12、上梁不正下梁歪。
13、儿不嫌娘丑，狗不嫌家贫。
14、百会百空，不会做相公。
15、白藕生在淤泥里，也染不了脏。
16、万丈高楼垒于其初。
17、不怕少年苦，只怕老来穷。
18、人贵在志，志贵在恒。人往高处走，水往低处流。
19、谁对时间越吝啬，时间对谁越慷慨。
20、若要人敬己，先要己敬人。
21、巧媳妇儿难做无米粥。
22、理不争不清，话不说不明。
23、论吃还是猪羊肉，论亲还是闺女娘。
24、钢深磨绣针，功到自然成。
25、一日之计在于晨，一年之计在于春。
26、留的路宽，走的路宽。
27、傍着好人学好人，傍着巫婆学下神。
28、在家不行善，出门大风灌。
29、虾不调，水不动。
30、有志之人立长志，无志之人常立志。
31、会说话能当钱花。
32、贪吃人家大肉，荒脱自家大熟。
33、锁君子，不锁小人。
34、救人救到底，送人送到家。
35、不怕倒了运，就怕泄了劲。
36、好闺女不如好女婿，好儿不如好媳妇。
37、宁可正儿不足，不可邪而有余。
38、有理走遍天下，没理寸步难行。
39、自私自利人人憎，大公大私人人敬。
40、艺高人胆大。
41、傍着勤的没懒的，傍着吃的没攒的。
42、大道劝人三件事，戒酒避花莫赌钱。
43、奸不通父母，贼不通邻舍。
44、父母在世多行孝，过世行孝瞎胡闹。
45、晨不早起误一天，幼不勤学误一生。
46、靠山吃山，靠水吃水。
47、海洋深处鱼儿大，书海深处学问精。
48、身正不怕脚歪，脚正不怕鞋歪。
49、织布盼密哩，走路盼村哩。
50、不到黄河不死心。
——养生名言谚语集锦 50句菁华
1、刀闲易生锈，人闲易生病。
2、小孩不蹦，必定有病。
3、春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，一年四季养脾胃。
4、哭一哭，解千愁。
5、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
6、一日三笑，人生难老。
7、牙不剔不稀，耳不掏不聋。
8、卫生是妙药，锻炼是金丹。
9、药补食补，不如心补。
10、常常晒太阳，身体健如钢。
11、不要虚胖，但求实壮。
12、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。
13、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
14、宁添一斗，莫添一口。
15、生瓜梨枣，多吃不好。
16、老怕伤风，少怕痢疾。
17、老怕冬冷，少怕秋凉。
18、吃米带点糠，老小都安康。
19、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
20、吃酒不吃菜，必定醉得快。
21、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
22、笑为力量的亲兄弟，愁为健康的死对头。
23、日间无劳苦之动作，夜间不得安眠之报酬。
24、饭后百步，遇事不怒。多愁多病，越愁越病。
25、疾病是欢乐付出的利息。人有疾病，难尽美德。
26、人是一条龙，越做越英雄。少荤多素，劳逸适度。
27、吃饭不要闹，饭后不要跳。好饭莫饱，饭后莫跑。
28、宁喝喜眉汤，不喝皱眉酒。老无所好，精神枯燥。
29、饭不熟不吃，水不开不喝。臭鱼烂虾，得病冤家。
30、饭后不洗澡，酒醉不洗脑。饱不洗身，饥不洗澡。
31、叹老老得快，疑病病自生。壮志因愁减，衰容与病俱。
32、小小一口痰，病菌千千万。洗脸洗额脑，扫地扫旮旯。
33、心怀坦荡，福高寿长。说谎有损健康，行恶使人早亡。
34、忍之不忍，食之无味。忍得一时之气，免得百日之忧。
35、旱天未到先修塘，疾病未来先预防。百病只怕乱投医。
36、烟酒不离嘴，医生跑断腿。饮酒又吸烟，快点上西天。
37、牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不擦不红。
38、花香蝶自舞，心宽寿自高。忘老老不至，常乐乐常来。
39、身体锻炼好，八十不服老；身体锻炼差，四十长白发。
40、名利淡泊，逍遥自乐。快乐是自找的，烦恼也是自找的。
41、乐时光阴易过，愁时岁月难熬。看个医生，不如多个朋友。
42、健康就是幸福，健康就是财富，健康就是人生最大的本钱。
43、粗茶淡饭少饮酒，能够活到九十九。玩笑适当，饮酒适量。
44、跑跑跳跳浑身轻，不走不动多生病。跳跳蹦嘣，无病无痛。
45、饭后一支烟，害处大无边。治病不如防病，吃药不如戒烟。
46、铁不炼不成钢，人不运动不健康。起居有规章，锻炼要经常。
47、家宽出少年，家和出寿星。代际和谐人增寿，长幼有序福满堂。
48、少生闲气有欢乐，家庭和睦幸福多。人活九十九，不怕贤妻丑。
49、老来勤干活，赛过百草药。活到老，做到老，勤劳才能身体好。
50、身闲不如心闲，药补不如食补。谁靠药物活着，谁就活得可怜。
——品德修养类的谚语 40句菁华
1、礼多人不怪。
2、身正不怕影斜，脚正不怕鞋歪。
3、世间怕的缠磨头。
4、儿不嫌娘丑，狗不嫌家贫。
5、喜闻人过，不如喜闻已过。
6、不听老人言，吃亏在眼前。
7、共人共心，买炮听音。
8、人要实心，火要空心。
9、人品不可貌相，海水不可斗量。
10、耳目口为三盗，精气神为三宝。
11、好事不出门，坏事传千里。
12、人凭志气虎凭威。
13、水深河宽行大船，学多智广成大业。
14、江南看见江北好，癞痢头望生疮好。
15、三尺冰下有急流。
16、学好三年，学坏三天。
17、论吃还是猪羊肉，论亲还是闺女娘。
18、身正不怕影子歪。
19、冻死不烤打头火，饿死不把猫食餐。
20、是非只因多开口，烦恼都因强出头。
21、上梁不正下梁歪，根基不正倒下来。
22、“行好”不如心好。
23、民心即天心。
24、见人之过易，见己之过难。
25、看花容易绣花难。
26、对着矬人，不说短话。
27、在家敬父母，何必远烧香。
28、学步要学巧，照搬搬不好。
29、事忙先记帐，免得后思量。
30、打铁先得本领硬，说人先得自己正。
31、自有说不到的，没有做不到的。
32、交人交心，浇花浇根。
33、儿走千里母担忧，娘受饥寒儿不愁。
34、父母在世多照料，死后行孝不知道。
35、宁做老实人，不装聪明人。宁可无钱，不可无耻。
36、让人三分不算输。
37、人凭志气虎凭威，人没志气肉一堆。
38、有志不赌年高，有理不赌声高。
39、有势不可使尽，有福不可享尽。
40、听人劝，吃饱饭。
