1、冬有生姜，不怕风霜。
2、肺热叶焦，发为痿躄。
3、软化血管，血压降低。
4、防癌灭癌，便秘变稀。
5、饥不暴食、渴不狂饮。
6、一天一颗枣，终生不显老。
7、一日舞几舞，活到九十五。
8、一碗喉吻润，二碗破独闷。
9、九碗临仙境，十碗似升空。
10、五碗肌肤清，六碗通神灵。
11、五谷加红枣，胜似灵芝草。
12、人愿长寿安，要减夜来餐。
13、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
14、卫生是妙药，锻炼是金丹。
15、吃面多喝汤，免得开药方。
16、常吃萝卜菜，啥病也不害。
17、心虚气不足，桂圆米粥煮。
18、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
19、早起做早操、一天精神好。
20、晨吃三片姜，如喝人参汤。
21、有胃气则生，无胃气则死。
22、白露身不露，寒露脚不露。
23、苹果每日啖，不用去医院。
24、要得腿不废，走路往后退。
25、水停百日生毒，人歇百日生病。
26、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
27、多吃芹菜不用问，降低血压喊的应。
28、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
29、若学多情寻往事，人间何处不伤人。
30、起居作息顺天时，老人早寝晚起床。
——关于农业类的谚语 30句菁华
1、芳草多，有水窝。
2、做田无粪，瞎子无棍。
3、地荒出草，地光出宝。
4、斑鸠咕咕，该种秫秫。
5、桃树开花，地里种瓜。
6、粪草粪草，庄稼之宝。
7、肥田长稻，瘦田长草。
8、不怕天旱，只怕锄头断。
9、立春三场雨，遍地都米。
10、地靠人来养，苗靠粪来长。
11、春灌春灌，一亩多打一石。
12、柳芽拧嘴儿，山药入土儿。
13、棉花不打杈，光长柴火架。
14、白地不下种，白水不栽秧。
15、种地不P草，种子白丢了。
16、稠麦囤底圆，稀麦口袋扁。
17、苗好一半工，秧好一半稻。
18、草无泥不烂，泥无草不肥。
19、伏里一天一暴，坐在家里收稻。
20、头麻见秧，二麻见糠，三麻见霜。
21、种子晒干扬净，来年庄稼不生病。
22、七月十五定旱涝，八月十五定收成。
23、今冬积下来年粪，莫等春耕忙一阵。
24、四月八，苋莱掐，四乡人家把秧插。
25、底肥不足苗不长，追肥不足苗不旺。
26、探挖土，细培土，苗苗根儿深人土。
27、棉怕八月连天阴，稻怕寒露一朝霜。
28、种不好，苗不正，结个葫芦歪歪腚。
29、缸里无米空起早，田里无肥空种稻。
30、谷子没粪穗头小，黍子没粪一把草。
——养生保健格言谚语 30句菁华
1、常吃素，好养肚。
2、心情舒畅百病消。
3、老怕伤寒少怕痨。
4、乐靠自得，趣靠自寻。
5、冬不蒙头，春不露背。
6、冬不蒙首，春不露背。
7、吃洋参，不如睡五更。
8、太饥伤脾，太饱伤气。
9、德靠自修，神靠自养。
10、忧靠自排，怒靠自制。
11、白天多动，夜里少梦。
12、臭鱼烂虾，送命冤家。
13、酒吃头杯，茶吃二盏。
14、饭后散步，不进药铺。
15、丰收靠劳动，健康靠运动。
16、为人者心坦，算人者心悸。
17、吃面多喝汤，免得开药方。
18、吃饭先喝汤，到老不受伤。
19、吃饭留一口，活到九十九。
20、四季不离蒜，不用去医院。
21、常常晒太阳，身体健如钢。
22、情极百病生，情舒百病除。
23、有病不瞒医，瞒医害自己。
24、食欲数而少，不欲顿而多。
25、快乐有度，失度则乐极生悲。
26、合理膳食，什么都吃，适可而止。
27、正气存内，邪不可干，避其毒气。
28、早酒晚茶五更色，阎王小鬼紧随身。
29、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
30、酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。
——养生谚语 30句菁华
1、懒惰催人老，勤劳能延年。
2、吃得巧，睡得好。
3、立如松，行如风。
4、心灵手巧，动指健脑。
5、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
6、常把舞来跳，痴呆不会到。
7、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
8、大葱蘸酱，越吃越胖。
9、吃人参不如睡五更。
10、一夜不睡，十夜不醒。
11、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
12、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
13、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
14、先睡心，后睡眼。
15、五脏之伤，穷必及肾。
16、排除结石，减少血脂。
17、甜言夺志，甜食坏齿。
18、一日两苹果，毛病绕道过。
19、三分医，七分养，十分防。
20、多食一点醋，不用上药铺。
21、早起一杯水，清肠又润胃。
22、饭后一百步，强如上药铺。
23、不抽烟、少饮酒、活到九十九。
24、若要百病不生，常带饥饿三分。
25、头为精神之府，日梳五百健耳目。
26、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。
27、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。
28、旱天未到先修塘、疾病未来先预防。
29、随手揉腹一百遍，通和气血禆神元。
30、体内清如水，体表颜如玉，疏通肝胆能美容。
——修养类谚语 60句菁华
1、男儿膝下有黄金。
2、莫学灯笼千只眼，要学蜡烛一条心。
3、人有志，竹有节。
4、赢过娘爸，胜过祖宗。
5、说一不二。
6、骗鬼吃苦爹汤。(野菜)
7、江南看见江北好，癞痢头望生疮好。
8、只要记，不要气。
9、伸手不打垂尾狗。
10、穿衣见父，脱衣见夫。
11、千金难买一口气。
12、塌皮独怕赖皮，赖皮独怕不理。
13、吃饭防噎，走路防跌。
14、老师的'话是圣旨，父母的话总不理。
15、鸭游得过，鹅也总游得过的。
16、骡子不能当马骑。
17、有钱难买回头看。
18、打铁先得本身硬，说人先得自己正。
19、金钱如粪土，人品值千金。
20、锁君子，不锁小人。
21、忍得一时贫，终身无烦闷。
22、一家之计在于和，一生之计在于勤。
23、力气是奴才，使完再回来。
24、力微难负重，恶言莫伤人。
25、自私自利人人憎，大公大私人人敬。
26、三十岁前看父敬子，三十岁后看子敬父。
27、人无远虑，必有近忧。
28、爹养儿小，儿养爹老。
29、酒不醉人人自醉，色不迷人人自迷。
30、人无志气刀无钢。
31、不听老人言吃亏在眼前。
32、待人要宽，对己要严。
33、活到老学到老，还有三分没学好。
34、无风不起尘。
35、小树不修不成材。
36、说话莫动手，动手就见丑。
37、真金不怕火炼。
38、儿不嫌娘丑，狗不嫌家贫。
39、小心不为过，粗心出大错。
40、喜闻人过，不如喜闻已过。
41、行善不如心善，行好不如心好。
42、人要实心，火要空心。
43、没有走不到的路，没有用不着的人。
44、若要人敬己，先要己敬人。
45、理不争不清，话不说不明。
46、千里之行始于足下。
47、不怕学问浅，就怕志气短。
48、在家不行善，出门大风灌。
49、对自己不得不谨慎，对别人不得不宽量。
50、冻死不烤打头火，饿死不把猫食餐。
51、有志之人立长志，无志之人常立志。
52、远亲不如近邻，近邻不如对门。
53、知足者常乐，能忍者自安。
54、千日琵琶百日琴，叫化胡琴一黄昏。
55、热不站风头，冷不占人火炉。
56、千里送鹅毛，礼轻情意重。
57、金钱如粪土，脸面值千金。
58、见人之过易，见己之过难。
59、知足者为贵，无求者则安。
60、话到唇边留半句，事于理上让三分。
——品德修养类的谚语 40句菁华
1、礼多人不怪。
2、身正不怕影斜，脚正不怕鞋歪。
3、世间怕的缠磨头。
4、儿不嫌娘丑，狗不嫌家贫。
5、喜闻人过，不如喜闻已过。
6、不听老人言，吃亏在眼前。
7、共人共心，买炮听音。
8、人要实心，火要空心。
9、人品不可貌相，海水不可斗量。
10、耳目口为三盗，精气神为三宝。
11、好事不出门，坏事传千里。
12、人凭志气虎凭威。
13、水深河宽行大船，学多智广成大业。
14、江南看见江北好，癞痢头望生疮好。
15、三尺冰下有急流。
16、学好三年，学坏三天。
17、论吃还是猪羊肉，论亲还是闺女娘。
18、身正不怕影子歪。
19、冻死不烤打头火，饿死不把猫食餐。
20、是非只因多开口，烦恼都因强出头。
21、上梁不正下梁歪，根基不正倒下来。
22、“行好”不如心好。
23、民心即天心。
24、见人之过易，见己之过难。
25、看花容易绣花难。
26、对着矬人，不说短话。
27、在家敬父母，何必远烧香。
28、学步要学巧，照搬搬不好。
29、事忙先记帐，免得后思量。
30、打铁先得本领硬，说人先得自己正。
31、自有说不到的，没有做不到的。
32、交人交心，浇花浇根。
33、儿走千里母担忧，娘受饥寒儿不愁。
34、父母在世多照料，死后行孝不知道。
35、宁做老实人，不装聪明人。宁可无钱，不可无耻。
36、让人三分不算输。
37、人凭志气虎凭威，人没志气肉一堆。
38、有志不赌年高，有理不赌声高。
39、有势不可使尽，有福不可享尽。
40、听人劝，吃饱饭。
——中医养生节气谚语 30句菁华
1、寒冬至，狗肉肥。
2、感冒是百病之母。
3、有钱难买老来瘦。
4、不气不愁，活到白头。
5、得神者昌，失神者亡。
6、消肠理胃，消喘理肺。
7、白内障眼，恢复光明。
8、笑口常开，青春常在。
9、肥胖变瘦，病弱壮实。
10、肺热叶焦，发为痿躄。
11、通畅两便，健肾壮肝。
12、饥不暴食、渴不狂饮。
13、饭后散步，不进药铺。
14、饮前洗手，饭后漱口。
15、一天吃个枣，一生不知老。
16、七碗轻风生，八碗身轻松。
17、三碗气孔散，四碗发轻汗。
18、入厨先洗手，上灶莫多言。
19、剃头常洗澡，身体自然好。
20、多炼一身功，年老少生病。
21、宁可食无肉，不可饭无汤。
22、常常晒太阳，身体健如钢。
23、早起一杯水，清肠又润胃。
24、百病从口入，病从虚处发。
25、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
26、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
27、百菜不如白菜，白菜四季保*安。
28、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。
29、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年。
30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
——养生的句子 30句菁华
1、日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
2、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
3、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
4、健康凭健商，锻炼靠毅力。
5、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
6、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
7、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安！
8、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
9、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
10、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
11、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
12、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
13、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
14、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
15、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
16、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
17、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
18、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
19、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
20、心理*衡，生理*衡，预防疾病，身体安静。
21、乌龙茶，减肥佳。
22、读书悦心，山林逸兴，可以延年。
23、吃辣椒，消脂肪。
24、人老了，最好的长寿法是好心态。
25、大葱蘸酱，越吃越胖。
26、物来顺应，事过心宁，可以延年。
27、喝茶不洗怀，阎王把命催。
28、重健康，在心理，心理健康数第一。
29、晨吃三片姜，如喝人参汤。
30、中药养生自古传，枸杞补身还童年。
