1、吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持*衡，注重饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。
2、可爱猕猴桃，维C含量高；不仅解热好，止渴也很妙；黄疸见绕道，尿道结石消；抑制癌物质，预防肝炎好；愿君常食用，祝君健康绕！
3、要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水，生吃洋葱远离心脏病，深色水果抗衰老，晚餐早比晚点好，祝朋友们远离疾病，健康身体活到老！
4、晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化，餐中听听轻音乐，生活轻松更贴切，合理饮食安排好，健康身体就会保，愿你青春永不老。
5、早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累，切记莫喝瓶装水，细菌繁多伤肠胃，*时多喝白开水，健康生活好滋味。
6、哈密瓜，笑哈哈，请你不要小看它；除烦躁，防暑热，它是佳品顶呱呱；利小便，止体渴，味美利身人人夸；提醒你，常食用，祝你健康美到家！
7、饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！
8、生活越来越好，吃的越来越饱，健康饮食很重要，早餐要吃好，加个金苹果很美妙，中午要吃饱，晚上要吃少，祝你过的越来越好，活的越来越逍遥！
9、冬天病毒易侵扰，教你几招御寒流，胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒，大蒜抑制肠胃炎，洋葱最宜中老年，杀菌降脂益心脑。寒流来了不用怕，葱姜蒜齐力护驾。
10、午饭加酸奶，身体能更好，要想强身格，要向大力水手学，*时多吃菠菜，西红柿兼职多，蔬菜、水果、药三职，肥胖多吃能减肥，饮食对于健康很重要，愿你远离疾病身体好！
11、忌与海味同食的水果：杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，这些水果中含有鞣酸，鞣酸与海味中的钙结合，会形成难以消化的物质，而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻现象，敬请注意，祝您身体健康。
12、注意饮食细节，给健康把脉：豆浆不要加鸡蛋，混合营养损失大；早喝盐水晚喝蜜，肚子轻松少便秘；多食三黑少三白，健康身体吃出来。多多关注自身饮食，愿你身体健康，心想事成。
13、牛奶选择仔细瞧，杀菌不是高温好，含钙不是高浓好，含脂不是低的好，奶粉不是高纯好，不看广告看需要，祝您生活节节高。
14、正餐提醒，健康留心：我是主角，零食配角，不能混淆，否则糟糕；零食虽好，能补消耗，能填肚饱，多食不宜，择选适宜，也能得益，水果第一，油炸注意，过甜留意，过咸放弃，谨记手抓入口先洗手，牢记吃完零食要漱口，要想有个好身体，（零食择选要合理。
15、酒是穿肠药，且听我来说；适量饮用它，保健驱疲劳，神清气爽乐；超量狂暴饮，肝伤伴病魔，身痨跑不脱；善于控制它，愿你健康活；祝你生活美，久（酒）久一生乐！
16、饮食要健康，饭前先喝汤，肠胃不受伤，每餐八分饱，宁可食无肉，不可饭无汤，免得开药方，吃米带点糠，老小都安康。
17、"送祝福送安康，送你小小食疗歌，萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高，木耳抗癌散血淤，山药益肾浮肿消，益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。愿你身体顶呱呱，每天安逸笑哈哈。"
18、早起一勺醋，肠道通畅吃得爽；睡前一杯奶，美梦到来喜滋滋。有事没事喝点水，补充体液助排毒。招待客人来绿茶，心脑通畅添欢笑。小小饮品学问大，适当饮用健康你我他。朋友，希望你一生健康常驻！
19、我吃，故我在。吃，就要吃出健康来，烟酒穿肠多伤害，远离它！绿色食品原生态，亲近它！好吃还得有节制，调理它！健康生活有质量，拥有它！短信祝你身体好，人人夸！
20、一日有三餐，餐餐不简单。早餐像皇帝，荤素都搭配，还要吃水果，过渡到中午，午餐口味好，只吃八分饱，晚餐要少吃，保证消化好，愿你吃嘛嘛香，吃出健康！
21、饮食学问真不少，为了健康来从头找。多食蔬菜和水果，增强体质能防病；少食脂类蛋白质，降低血脂保健康。请将短信来转发，抛砖引玉告大家，共同研究饮食学，身体健康乐哈哈。
22、像耳朵，非耳朵，美名叫，黑木耳，自然生，无污染，功效大，助消化，清肠毒，洁血液，除杂质，排污染，多吃点，保健康，祝福你，身体棒，生活美，乐逍遥。
23、饮食细节之牛奶篇：牛奶虽好，与物相克，请君细读：牛奶+橘子，消化有影响，牛奶+果汁，腹泻常来扰，牛奶+白糖，糖基赖氨酸，牛奶+药物，药效不发挥，请君谨记，保持健康，快乐万年！
24、拌海带，切罗卜，营养质高又得彩，吃山药，炖排骨，益肾健脾节节高，炒西花，烧鳜鱼，补虚滋养能贵富，祝你天天健康！月月幸福！年年高升！生生富贵！
25、能怡情养性，幸福指数上升。这甜食过多了，可是引来疾病的元凶。所以啊，不是一部队的兵，别一样待遇，该热情的热情，该冷酷的冷酷。
26、饮食健康要养成，细枝末节要注意；豆浆油条非绝配，油炸食品多不宜；蜂蜜保健又可口，润肠通便去火气；常喝牛奶有裨益，缓解疲劳减油腻；晚餐最好来点“粗”，增加营养添活力！朋友，祝你永远健康有魅力，美女天天围着你！
27、有钱没钱，早餐安排要奢华在先，营养要全，肉菜新鲜；有钱没钱，午餐不能过于简单，吃饱吃好，精神饱满；有钱没钱，晚餐节俭，尽量少吃，还要素淡。祝你钞票多赚，营养全面，健康无限。
28、荤，有鱼有肉，却也有得有失，素，无滋无味，却也有欢有乐，国际素食日，提倡健康饮食，祝你幸福生活。
29、吃素食，好处多，塑体型，助健康，维生素，有营养，纤维素，益排便，好咀嚼，增饱感，健肠胃，体质好。国际素食日，大家一起行动起来吧！
30、生活好了莫要沉溺，饮食好了莫要精贵，节俭勤奋更要抓紧，瓜果蔬菜更要品味，用心才有快乐，丰富才有健康，国际素食日，把生活用心做好，把饮食丰富美好，把素食及时吃好，愿健康永远不老。
31、大鱼大肉入肚，健康隐患多多；油腻煎烤不离，健康问题注意！国际素食日，愿您多食素一天，多健康一点！
32、幸福的生活，来自健康的身体，健康的身体，来自健康的饮食，健康的饮食，来自少荤多素，国际素食日到了，愿你少荤多素，健康相伴，身体倍棒。
33、少小食素智能高，素食来把脑力增，极易消化和吸收，肾脏肝脏负荷轻，不堵血管抗老化，血液清洁把病防。迎来国际素食日，送上健康小贴士。
34、如今生活都小康，曾经艰辛不能忘，如今大鱼又大肉，全靠前辈血汗苦，如今幸福好生活，全是前辈硬拼的，适时适量食点素，忆苦思甜乐无数！世界世俗日提醒大家，适当素食，不忘前辈艰辛，珍惜美好生活！
35、国际素食日：为了地球和谐，请停下杀戮的手，为了身体健康，情停下高贵品味，为了营养全面，请素食一番，为了快乐吉祥，请把素食传扬，为了正义健康，请把短信转发，让更多的人坚持素食，让我们的世界，我们的生活更健康。
36、国际素食日，一起来参与，多吃素，少食肉，利身体，弃毒素，保健康，护动物，既环保，又经济。
37、不管你是肉食主义者，还是素食主义者？不管你是有肉，还是无肉？也不管你是“酒肉穿肠过、佛祖心中留”和尚。国际素食日，你吃素了吗？其实素食不仅环保还有利于身体的健康，何乐而不为呢？
38、"好食物补身体，同食也会伤身体，猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵.朋友，饮食可以补身体，食用需谨慎呀！"
39、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
40、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
——健康饮食小常识 40句菁华
1、常吃宵夜对胃产生不好的影响，因为胃一整天都得不到休息。
2、大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能增强身体的免疫力，换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。
3、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。
4、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
5、天天喝水八大杯。
6、饮酒时不宜吃烟熏食品，饮酒易使人体血铅含量增高，这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。
7、将饮泡过的茶叶晒干后装在纱布袋内，放在冰箱里，可吸收鱼、肉散发出来的腥味。
8、风油精治烫伤，对于小范围轻度烫伤，可将风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔四小时滴敷一次。
9、女性每晚睡前喝点红酒，可以养血。每天敷一张浸过红酒的面膜纸，可改善肌肤状况。
10、醋水沐浴可护肤抗疲劳，户外活动后，往洗澡水中放点醋，有抗疲劳、抗过敏、止痒的效果。
11、白色衣服被其他衣物染了色，可将被染色处用水打湿，再涂满食盐反复轻搓，去掉染的色后用水清洗。
12、每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。
13、擦伤伤口不宜用创可贴，而应用紫药水消炎，让伤口自然暴露在空气中愈合。
14、吃方便面的时候，先用温水来洗净方便面，搅拌后倒掉有蜡涂层的水，重复后在用另一壶水煮面，因为方便面有一层蜡涂层，大量积累在体内会致癌。
15、牙齿美白偏方，用木瓜切片，每天擦拭牙齿2次，每次两分钟，坚持一个月，必然有效。
16、空腹的时候最好不要吃的九类水果：香蕉，桔子，黑枣，甘蔗，鲜荔枝，菠萝，山楂，西红柿，柿子。
17、冬季进补：合理安排饮食、注意比例关系，中医认为，阴阳*衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。所以，合理安排饮食也是小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要。还应注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关系。合理饮食能改善营养状况，提高人体的免疫功能，促进病体康复；同时，也能促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善；此外，还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，为来年的身体健康打好基础。需要提醒父母的是；进补时也要根据小儿的胃肠功能状态，选择合适的食品，注意烹调方法。
18、生姜具有发汗解表，温胃止呕，解毒三大功效，经常喝姜汤，可有效防治“空调病”。
19、喝水别等渴，冬天虽然排汗减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分，来保证新陈代谢正常进行。所以，应给予孩子充足的水分以保证身体的需要，不要等到孩子说渴时才让他喝水。要教大一些的孩子主动喝水，不要等到口渴了再喝。口渴时再喝水，身体已处于缺水状态了。最好多喝白开水。含糖量多的饮料，还是少喝为好。
20、轻松去除衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀：在汗斑处涂上系法静候静置五分钟再洗。
21、饭后百步走，活到九十九并不科学，饭后轻微运动也会增加胃肠负担，休息30分钟再活动较适宜。
22、长期跷脚坐会对体型有不良影响，易导致盆骨弯曲，肌肉附着位置不正确，身材变形。
23、肉蛋奶的选择：羊肉、牛肉、鸭肉、鱼类、猪腰子、猪肺、鳖肉、乌骨鸡、鲍鱼、鳝鱼、蛋类、奶 类等。
24、吸烟会阻碍人体对维生素C的吸收，尼古丁对维生素C有破坏作用，因此吸烟的`人容易缺乏维生素C。
25、注意营养*衡。在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食
26、凡金属餐具，带金边的瓷器，竹、塑料等不耐热容器，凹凸状玻璃制品均不宜在微波炉中使用。
27、韭菜最好现做现吃，不能久放。如存放过久，韭菜中的硝酸盐转变成亚硝酸盐，易引起食物中毒。
28、不乱吃加药食品。如强化食品，保健食品等加药食品要认真考虑是否真的需要。否则等于无病吃药，对身体不仅无益而且有害。
29、不吃补品。传统的补品虽然对老人和体虚者有益，但对学生却利少弊多，以不吃为好。
30、早餐要吃好。因为早餐所吸取的营养应占全天吸取营养的30％左右。这样才能保证身体健康和消化需求，因此，早餐应有足够的营养，可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻酱、蜂蜜之类的营养价值较高的食物中作些选择。
31、高血压患者忌吃面包，面包中的小麦面粉可增加体内的胰岛素，而胰岛素能快速致使血压升高。
32、饭后忌工作，马上伏案工作可能会影响人体对消化器官的供血量，不利于充分吸收营养。
33、在洗碗水中放几片柠檬皮、橘子皮、或几滴醋，能消除洗碗碟上的异味且增加瓷器光泽感。
34、用完的香水瓶、化妆水瓶不要立即扔掉，把他们的盖打开，放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气袭人。
35、液态奶包装的主要成分聚乙烯在高温时会分解，有毒物质渗到牛奶里会危害健康，所以牛奶不要连袋热。
36、火腿放入冰箱地稳贮存，其水分会结冰，脂肪析出，腿肉结块或松散，肉质变味，极易腐。
37、吃喝。
38、注意补钾
39、瓜类含水多应多吃
40、刚出炉的面包不宜马上食用!
——健康饮食经典谚语 40句菁华
1、饭后百步走，活到九十九；
2、饭吃八成饱，到老肠胃好。
3、早吃好，午吃饱，晚吃少；
4、饮食讲科学，金秋好生活。
5、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
6、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
7、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
8、晚上吃少，饮食节制身体好。
9、吃饮少一口，活到九十九。
10、饭前喝口汤，永远没灾殃。
11、若要百病不生，常带饥饿三分。
12、少吃多得味，多吃伤脾胃。
13、低糖低盐健康D，高纤低脂有意思，健康成长快乐事，丰盛人生YOU&ME。
14、选择食物要小心，多油多糖勿乱吞，五谷蔬果强健身，不用医生来打针。
15、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。
16、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。
17、每日饮食要清淡，蔬菜水果不可少，身体健康最重要，日日记得二加三。
18、拥有健康的体魄，追求健康的生活，我们必需要做到，二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。
19、油盐酱糖少用佳。雪糕薯片我唔BUY，低脂高纤强体格，均衡饮食我最乖。
20、饮食要均匀，身体才健康。高纤及少盐，低脂又低糖。维他命多种，蔬果来各方。烹调需清洁，疾病可预防。食物款式多，衞生要常讲。
21、三低一高，健康食谱；餐餐遵从，健康从容。
22、选择食物重营养，天然、高纤为至上！
23、遵循营养金字塔，身状力健强如塔。
24、远离烟酒，健康长久。
25、酒，酒，酒，让你的生命不长久。
26、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。
27、肉熟蔬果鲜，气畅身姿健。
28、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。
29、饮食习惯不卫生，生命健康亮红灯。
30、戒烟戒酒防三高，常跑常笑身体好。
31、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。
32、车贵，房贵，不如健康贵！业重，钱重，不如生命重。
33、食堂饭菜香，买饭多谦让。
34、每天锻炼一小时，健康工作五十年。
35、健康人生，从“齿”开始。
36、居食文化品味人生。
37、投资健康，储蓄健康，收获健康。
38、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。
39、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。
40、乐观自信益身心，运动适时病不侵。
——健康饮食的口号 40句菁华
1、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
2、人体内存在自动调节酸碱*衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱*衡。
3、朋友聚会多，走访亲戚多，饮酒应限量，过量饮酒易造成肝脏、大脑、神经和消化系统的损伤，酒后开车应注意安全，祝你春节期间玩的开心，吃的快乐，喝的如意，欢欢喜喜过个年。
4、美食一箩筐，吃完大鱼来大肉，水果蔬菜鲜艳艳，巧妙搭配来食用，不把“健康”来遗漏，祝您：春节“疾病”不结节，新年“异恙”不来粘！开心健康过个年！
5、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的.人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献）。
6、饮食健康提示：绿茶山楂同沏泡，排油解腻效果好，葛根泡水是个宝，饮酒醉意都赶跑，梨子润肺理“烟道”，吸烟毒素全清扫，愿您新春健康如意！
7、保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。（花粉：植物*，美容健肾，维持肠道秩序；西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症；黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗）。
8、保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好（鱼虾软化血管，保健长寿）。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好（野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病）。
9、佳节期间，吃吃喝喝，开开心心，快快乐乐，易暴饮暴食，吃太饱，喝太多，伤脾胃，易清淡，少油腻，才健康，快乐多，开心多，聚会多，愿你吃出好心情，快快乐乐过新年！
10、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。
11、大蒜是个宝，常吃身体好。
12、倡导节约用餐，崇尚健康饮食。
13、热水洗脚，如吃补药。
14、普及饮食安全知识，创造精彩健康生活。
15、日光不照临，医生便上门。
16、坚持以人为本，确保饮食用药安全。
17、欲得长生，肠中常清。
18、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
19、好菜不过食，美洒不过量。
20、饭吃八成饱，老来胃肠好。
21、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
22、健康饮食，文化传承。
23、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。
24、管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。
25、欢乐在于宽容，健康源于运动。
26、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方!
27、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。
28、健康人生，从“齿”开始。
29、食堂饭菜香，买饭多谦让。
30、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。
31、饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。
32、乐观自信益身心，运动适时病不侵。
33、居食文化品味人生。
34、吸毒吸烟，错!错!错!暴饮暴食，莫!莫!莫!
35、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
36、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。
37、营养元素有许多，对口对味哪一个。
38、远离烟酒，健康长久。
39、一日三枣，长生不老。
40、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
——饮食的谚语 50句菁华
1、火急烙不好饼。
2、一滚胡椒千滚姜。酱里没有错放的盐。
3、不咸不淡，十一斤半。(指一人每年的用盐量)
4、小菜煮在锅里，味道闻在外面。
5、猪前(腿)狗后(腿)。
6、鳙鱼头，青鱼尾。
7、夏鱼吃鲜，腊鱼吃腌。
8、生葱，熟蒜，老鱼，嫩猪。
9、生葱，熟蒜，老鱼，嫩姜。
10、吃了河豚，百样无味。
11、三斤子姜，不如一斤老姜。
12、姜是老的辣，醋是陈的酸。
13、韭菜、黄瓜两头香。
14、歪瓜裂枣甜。
15、瘪瘪干干，千年不坏。
16、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安。
17、大蒜是个宝，常吃身体好。
18、饮食宜清淡，低盐可延寿。
19、饭前一碗汤，不用进药房。
20、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
21、三餐不合理，健康远离你。
22、饭后散步，不进药铺;
23、饮食讲科学，金秋好生活。
24、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
25、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；
26、谷贱伤农，饭多伤胃。
27、饭后走一走，能活九十九。
28、饮食习惯好，远离医和药。
29、少吃多得味，多吃活受罪。
30、早吃好，午吃饱，晚吃少；
31、朝食三片姜，胜过人参汤；
32、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。
33、冬有生姜，不怕风霜。
34、冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。
35、冬季多晒太阳，有利健康。
36、不干不净，吃了生病。
37、多吃咸盐，少活十年。
38、宁可无肉，不可无豆。
39、烟酒不尝，身体必强。
40、臭鱼烂虾，害命冤家。
41、一天吃个枣，容颜不易老。
42、吃米带点糠，老小都健康。
43、少吃多喝水，天天精神美。
44、早吃好，午吃饱，晚吃少。
45、粥里加白莲，食了防暑热。
46、若要身体安，三分饥和寒。
47、饭前洗洗手，身体健如牛。
48、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
49、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
50、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
——健康的英语句子 40句菁华
1、Hygiene is two thirds of health.
2、Young man may die but old men must die.
3、Feed by measure and defy physician.
4、A light heart lives long.
5、To know the disease is half the cure.
6、If you can walk， you can dance; If you can talk， you can sing.
7、Bitter pills may have blessed effects.
8、To live long is a I most everyone's wish, but to live well is the ambition of a few.
9、Health does not consist with intemperance.
10、Diet cures more than the doctor.
11、Diseases of the sou I are more dangerous than those of the body.
12、Health is happiness.
13、Bed is the poor man’ s opera.
14、There are more old drunkards than old doctors.
15、Reading is to the mind while exercise to the body.
16、You may delay, but time will not.
17、Without sleep，no health.
18、There is no medicine against death.
19、The first step to health is to know that we are sick.
20、The wise will not rely on medicine for keeping their health.
21、Poverty is the mother of health.
22、Eat well, drink in moderation, and sleep sound, in these three good health abound.
23、By the side of sickness health becomes sweet.
24、Health and understanding are the two great blessing of life.
25、Neglect of health is doctor’ s wealth.
26、The first wealth is health.
27、Heart inside can punting， longevity and health in one hundred. Mind to cart inside， longevity and health of more than one hundred。
28、动脑者交好运。
29、吃饭是为了活着，但或者不是为了吃饭。
30、健康不是一切，没有健康没有一切。
31、常动则筋骨竦，气脉舒。
32、体弱病欺人，体强人欺病。
33、身勤则强，逸则病。
34、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。
35、早睡早起，使人健康富有明智。
36、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
37、要得身体好，常把澡儿泡。
38、常打太极拳，益寿又延年。
39、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
40、饮了空腹茶，疾病身上爬。
——关于健康的句子 40句菁华
1、年轻莫用身体拼财富，老来用金钱换健康，已是徒伤悲，健康好比岁月，一旦流失，无法穿越。世界保健日，愿你关爱健康，祝你生活幸福美满！
2、您好，我是您的私人护士，我刚拿到您的体检单，恭喜您在未来的日子血压*稳，心率正常，心律规则，心肝脾肺皆oK。世界保健日，祝您享受健康生活每一天。
3、请人吃饭不如请人流汗、天天进补不如天跑一跑；山珍海味吃不出健康，天天锻炼才能有一个好身体。世界保健日，希望每个人都能养成运动的习惯，有一个健壮的身体。
4、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！/
5、健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
6、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延！
7、快乐的微笑是保持生命健康的惟一良药，它的价值是千百万，但却不要花费一分钱。
8、世界保健日，我把世界上所有的阳光都放入你的心间，把所有的快乐都扎成一束最美的鲜花送给你。愿你生命的每一天都健康、快乐如阳光般灿烂，如鲜花般美丽！
9、生活越来越好，吃的越来越饱，健康饮食很重要，早餐要吃好，加个金苹果很美妙，中午要吃饱，晚上要吃少，祝你过的越来越好，活的越来越逍遥！
10、人有不为也，然后可以有为”。睡眠和休息丧失了一些时光，却换来了明天工作的旺盛精力。
11、天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！
12、身体健康是人生中最大的幸福！你的安康，牵挂所有朋友的心。祝你早日恢复，笑口常开！
13、世界保健日，生命是父母给予的，健康是自己争取的，健康是生命的支柱，关注生命，关爱你自己的健康，赋予生活最强的生命力！祝你健康幸福！
14、吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持*衡，注重饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。
15、朋友不能是盖的，关心不能是假的，祝福不能是晚的，健康不能是亚的。世界保健日里，祝你的健康是实实在在的！
16、祝身体天天都健康，心情时时都顺畅，烦恼全被我赶光，时常把你放心上，携手一起奔小康，共度幸福好时光。
17、多吃萝卜保健康，萝卜可是菜中的人参，疏肝*气。俗话说得好，吃萝卜喝热茶气得大夫满地爬——人参太贵，萝卜可是*民食品。祝你身体永远健康。
18、房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！
19、人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
20、人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！
21、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
22、不是每个鸟儿都为天空飞翔，不是每朵花儿都为大地开放，但是你们的宝宝，却是为你们的幸福而来。恭喜你喜得贵子，诚祝宝宝健健康康的成长。
23、一封溫馨，一包甜蜜，一袋幸福，一桶健康，一箱*安，一箩快樂，一粒愛心，加上我滿滿的祝福，願收到此信息的您永远幸福快樂无忧健康如意！
24、母亲的背弯了，背上的故事也弯了我的思念；母亲的眼模糊了，眼里的牵挂也模糊了我敲门的视线。母亲，很轻易忽略您的牵挂，抱歉。辛劳了母亲，我爱您。祝您母亲节快乐，健康永远。
25、清明时节春雨淋，漫山遍野杜鹃红。雨后春笋竞出土，春光烂漫去踏青。祭祀先祖表孝心，墓前默立泪湿襟。愿君节哀保身体，健健康康过清明！
26、生活的目的，在于：活得实在，活得自在，活出健康，活出品味，活出快乐，活出豪气，活出尊严。
27、科学的基础，是健康的身体。
28、最真的朋友哪怕不常联系也会彼此惦记，遇到你就是今生不变的运气，不管天，不管地，只管时刻思念你，把最好的祝福送你，愿健康缠着你，成功垂青你，快乐追随你，幸福一生守候你。
29、一生中总有一些朋友难忘记；一年中总有一些日子最珍惜；从春走到冬；由陌生转为熟悉；虽不能时时问候；在特别的日子里祝你生日快乐！身体健康！
30、今天是世界足球日，让我们奔跑在足球场上，把青春的笑容高扬，享受运动带给我们的快乐，让足球文化遍地流芳，我运动，我健康，我运动，我快乐！
31、言语是贫乏的，关怀是真挚的；字符是单调的，祝福是多样的；在妈妈生日之际，送上我最真挚的祝福：愿您生日快乐，身体健康！
32、宝贝，现在的你要开始一个美丽童话，以后的故事也许包容百味，但一定美不胜收，老师祝愿你健康，快乐，聪明。
33、ldquo;人有不为也，然后可以有为”。睡眠和休息丧失了一些时光，却换来了明天工作的旺盛精力。
34、您好，我是您的私人护士，我刚拿到您的体检单，恭喜您在未来的日子血压*稳，心率正常，心律规则，心肝脾肺皆OK。世界保健日，祝您享受健康生活每一天。
35、拒绝食肉吃饭少，减了脂肪失了健康；熬夜加班休息少，赚了金钱赔了健康；背负压力笑容少，有了动力没了健康。世界保健日到了，请关爱自己，关心他人，愿永远幸福安康。
36、10月13保健日到，替君找找保健方。不良习惯莫要沾，远离烟酒活到老。早睡早起精神好，熬夜憔悴伤身体。饮食合理又全面，大鱼大肉莫要贪。长期锻炼强体魄，健康身体幸福来！
37、为了您的健康升级，换换装备吧。硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是控制进食量的，杀毒是每餐吃完不继续剩饭大战的，检查是维生素全面的。不要远程控制了吧，自己能做不叫快餐外卖的。
38、世界保健日，健康靠自己，睡眠要规律，饮食要搭配；肉食不安全，那就多吃素；蔬菜有农药，炒前盐水泡；牛奶不可靠，那就磨豆浆，豆浆要煮开。为了健康向前冲，齐动员，全家健康乐哈哈，哈哈哈哈哈哈。
39、饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！
40、全民保健许多年，如今还是亚健康。努力工作可减肥，秉烛夜读治失眠。晒晒太阳防缺钙，常动脑子防痴呆。烟酒戒掉能变帅，爱吃粗粮和蔬菜。饭前洗洗讲卫生，饭后走走更健康。10月13世界保健日，爱生活，爱保健！
——国际素食日提倡健康饮食幸福生活的句子 40句菁华
1、国际素食日，送你“素”的祝福，祝你素心素颜，素雅可人；祝你素衣素履，抱素怀真；祝你素斋素饭，素体常健康。
2、吃素食，好处多，塑体型，助健康，维生素，有营养，纤维素，益排便，好咀嚼，增饱感，健肠胃，体质好。国际素食日，大家一起行动起来吧！
3、吃的简单点，身体会更棒，吃的*淡点，脾胃更爽，吃的清淡点，心肺更强，吃的绿色点，健康更美，吃的素食点，生活更有滋味，国际素食日，把握素食的美，享受*淡纯美。
4、国际素食日到了，放下你的大鱼，青睐你的蔬菜，放下你的油腻，青睐清淡饮食，以素食为主，就是青睐健康，国际素食日你吃素了吗。
5、国际素食日：为了地球和谐，请停下杀戮的手，为了身体健康，情停下高贵品味，为了营养全面，请素食一番，为了快乐吉祥，请把素食传扬，为了正义健康，请把短信转发，让更多的人坚持素食，让我们的世界，我们的生活更健康。
6、如果你是素食主义者，如果你每周吃素食超过20顿，那么你将有机会获得20xx年度“国际素食日”形象大使。除了拥有健康身体外，您还将有机会与少林方丈共进晚餐，还等什么？抓紧时间报名吧！国际素食日，追求素食生活，享受健康人生。
7、吃素就是吃健康，吃素就是吃心情，吃素就是延长生命的仙丹，今天你吃素食了吗？国际素食日来了，愿你每天多吃素，祝你健康美丽到永远。
8、国际素食日到，温馨建议您：为了你和你的家人健康请选择健康的饮食方式，少荤多素，营养*衡，饮食健康，生活更美好
9、世界食素日到了，愿你宽恕动物，爱护生物，保护环境，和谐共度，少荤多素，营养丰富，健康常保，长寿永驻。
10、素食“1不好”，肥胖想给你贴膘都做不到；素食“2不好”，富贵病想和你搭讪都没有门道。素食“3不好”，健康快乐总把你缠绕；素食“4不好”，好运自然向你“投怀送抱”。国际素食日，祝福你身体棒，乐逍遥。
11、大肉真是贵，大鱼价更高，若想健康伴，二者皆可抛。国际素食日到了，健康为主，少荤多素，愿你健康常相伴，快乐每一天。
12、大鱼大肉易长胖，多吃蔬菜身体棒，回归自然心茫茫，释放自我天苍苍，国际素食日，祝你身材越来越苗条，票子越来越多！
13、素食的美，在于滋味，在于健康，素食的康，在于营养，在于低糖，素食的安，在于清淡，在于绿色，素食的倡，为你快乐，为你健康，国际素食日，为了身体健康，愿素食伴你疯狂。
14、吃的清淡一点，简单就好，吃的丰富一点，营养才好，吃的素食一点，均衡更好，吃的规律一点，按时最好，国际素食日，把素食坚持，让饮食规律，愿你健康快乐，万事吉祥。
15、一日三餐，稍加清淡，萝卜白菜，滋味新鲜，豆腐豆浆，蛋白更良，水果坚果，润胃补脑，清茶清汤，暖你心房，素食素餐，身体健康，国际素食日，素食让你更健康。
16、国际素食日，让你拥有一颗良好的心脏，让你你看上去气色更好，更有“型”，让你变得更“均衡”，祝福朋友健康快乐每一天！！
17、别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿，不吃鸡鸭鱼肉餐，无酒无肉乐无边。若将荤腥比素食，一在地狱一在天。
18、吃得好，对身体不一好。肉食虽好，吃多了身体毛病也多。素食环保，营养充分，多吃素食，身体健康。国际素食日，戒大鱼大肉，还健康身体！
19、国际素食日全球公告：今日，禁止任何人，在任何时间，在任何地点，用任何方式，以任何借口进食任何肉类！
20、吃素食既能减少患肥胖、高血压的风险，又能得到清新的身体；既能环保、关爱动物，又能减少饮食上的开支，何乐而不为？国际素食日，将“吃素”进行到底！
21、国际素食日到了，送你一颗白菜，*衡身体营养，愿你身体健康。送你一颗萝卜，补充微量元素，愿你身体强壮。素食多一点，健康又长寿！
22、凡夫俗子，总有宿便。时常吃素，排除毒素。油荤难消，夙夜难寐。荤素搭配，才叫对胃。国际素食日，愿你膳食合理，营养均衡。身体健康，无病无灾。
23、在脂肪这个深海中探寻你的身影，追随你数十年，蔬果我愿拥有你而沉睡千年。国际素食日打开了尘封多年的封印，我要倡响的你的到来！
24、闲暇时想起朋友就不会迷茫，郁闷时知道发泄才不会彷徨，嘴馋时别忘素食有利健康，挥霍时知道节能才是时尚！国际素食日，心怀节能环保，注重饮食搭配，祝您健康长寿！
25、亲爱的朋友，国际素食日到！“神马浮云”公司特推出“我素食，我骄傲，宣传食素，我自豪”活动；宣传主题：爱护动物不吃肉，强身健体乐悠悠；凡转发本短信的朋友，均可获得“神马浮云”公司赠送的“洪福齐天”大礼包，惊喜超乎你的想象！机不可失，时不再来；马上行动，开始转发！祝国际素食日快乐！
26、吃吃吃！吃得好、吃得精，反而营养过剩、消化不了，肥胖病、肠道癌、高血脂、脑中风……都是吃出来的病！*衡营养、主要膳食，从国际素食日（1125）开始！
27、肉吃多无益，素吃多健体；酒肉穿肠爽口，清茶淡饭润心。自己的身体，有空多在意！国际素食日，祝您健康！
28、健康饮食讲搭配，素食主义值得学，五谷杂粮不间断，蔬菜水果也不落，从此远离抑郁症，焦虑症也不来烦，喜迎国际素食日，携手来把健康传。
29、简简单单的吃饭，开开心心的生活，**淡淡更快乐，认认真真的生活，仔仔细细的健康，全面丰富才更完美，生活不能没有素食，饮食需要更多滋味，身体需要瓜果营养，快乐需要蔬菜美味，愿享受素食的真，把握素食的美，生活健康更完美。
30、国际素食日：把握生活节奏，饮食适当消瘦，把握生活完美，素食适当品味，把握生活精神，健康适当加强，把握生活方向，三餐丰富精良，把握生活梦想，愿你万事吉祥。
31、让我们敲希望的钟啊，让生命都幸福；让我们追环保的星啊，让素食成时尚；让我们从慈善出发，把爱无限放大延伸。国际素食日，祝福大爱无疆快乐从容。
32、饮食健康要注意，三餐搭配要合理，少荤多素别吃饱，多吃素*力足，营养丰富心情好，中和身体酸碱度，*衡阴阳身体好，恰逢国际素食日，愿你多吃素食容颜好。
33、国际素食日，倡导素食养生，抵制荤欲伤身，加强营养健康，亲近绿色自然，淡淡的信息，飘着幽幽的情谊，送给甜甜的美女，祝你身体健康，素颜美妆，食味天然纯绿色，祝你快乐！
34、俗言病从口入，饮食一定关注，知道自身体质，了解饮食所需。荤食油腻无数，常食引发变故，增加消化负担，还能堆积毒素。素食营养多补，最能清理排毒，长期坚持服用，长寿健康幸福。国际素食日，愿你多食素，气神足。
35、曾经很多苦楚，如今向你倾诉，因为不加节制，饱食荤菜无数。现在体大如猪，走路气喘吁吁，各种病症齐聚，让我饱受痛苦。国际素食日，送上短信叮嘱，莫要重蹈苦履，常把素食来伴，愿你比我幸福。
36、生在田间，享受自然，快乐成长，瓜果蔬菜，适当品味，生活更美，长在林间，挂在枝头，春花秋实，无限醇美，及时品尝，身体更美，国际素食日，享受素食滋味，感悟生活纯美。
37、国际素食日来到，食素素食良习惯，容易吸收消化好，身体健康又苗条。祝愿素食日吃素更健康，吃素免疫强。
38、国际素食日，送你一碟素牛腩，祝你吃素如牛一样强健，耐劳；送你一碟素烧狮子头，祝你吃素如狮子般威猛，雄健；送你一碗青菜豆腐汤，祝你吃素品行高洁，清清白白度人生。
39、送你一双筷子，专夹萝卜青菜，送你一套餐具，专盛素菜素饭，送你一条短信，专门问候一声，国际素食日到了，愿你吃素为主，健康常驻，幸福常伴。
40、有一种无奈叫脂肪高，胆固醇高；有一种伤心叫多吃了些肉；有一种关怀叫素食健康。国际素食日，素食帮你赶跑疾病，素食为你带来健康。
——孩子健康饮食顺口溜 40句菁华
1、健康饮食最重要，只选食物低高纤，一日二果三蔬菜，均衡饮食身体好，你我齐来共响应。
2、健康身体人人要，五谷杂食物天天要，水果开水更重要，每天运动也必要，齐来参与健康食谱的.建议。
3、水果蔬菜常作伴，生活健康不会闷。
4、学童午膳讲质素，午餐小食要小心，低糖低脂最合意，健康饮食好习惯。
5、各位同学要注意，健康饮食要做到，高脂糖盐要少食，饮水蔬果要多吃，身体健康是财库。
6、选择食物要健康，低糖、低盐、低脂肪。化学成份不需要，高纤蔬果不可少。
7、每天饮食要均衡，低脂低糖及少盐，多吃高纤常运动，健康宝库自然来。
8、天天有营养，人人享健康。
9、绿色有营养，健康好生活。
10、加强营养，增进健康。
11、人人懂营养，家家享健康。
12、吃营养食品，做健康之人。
13、健康生活，营养为先。
14、够营养，够食尚，够健康。
15、营养传雅韵，家园聚知音。
16、实施阳光食品工程 创建食品安全校园
17、规范食品安全管理 保障师生健康生活
18、师生利益无小事 食品安全是大事
19、关注食品安全 关爱人生健康
20、强化食品安全观念 提高自我保护能力
21、早餐天天有，晚上减一口。
22、饭养人，歌养心。
23、粥里加红枣，常食皮肤好。
24、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
25、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
26、快乐无限，友情提示，请君注意：大餐虽丰盛，拒绝无节制，喝酒别逞强，把握好酒量，玩笑勿乱开，欢乐会更多!
27、请大家尽量别到校外进餐，尤其是违法经营、没有安全保障、卫生状况差的小摊小贩小店，经常食用易诱发乙肝和其他多种疾病。
28、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
29、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。
30、节日里，快乐无比，友情提示，注意尺度。吃好喝好，注意身体;说说笑笑，搞好情绪;迎来送往，切勿失礼;走亲串门，安全第一!
31、*常少抽烟，多吃糖，少喝酒，多喝茶，少吃肉，多吃菜，少熬夜，多运动，少打牌，多养生，少胡乱瞟看美女，多品茶，祝你快快乐乐好身体!
32、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健;但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。
33、粗茶淡饭是个宝，吃出健康身体好。
34、寒从脚上起，病从口中入。
35、生活饮食不挑拣，营养身体更全面。
36、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
37、远离烟酒，健康长久。
38、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。
39、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
40、要得身体好，常把澡儿泡。
——小满节气饮食句子 40句菁华
1、小满到，斟满一杯幸福酒，告别忧烦欢乐久；小满到，盛满一碗如意粥，挥去伤悲好运稠；小满到，倾满祝福向好友，愿你满满的幸福水长流，满满的福运喜悠悠！
2、最爱节气是小满，夏生作物籽粒满。气温增高很明显，雨量增多温度常常变，衣物适度增减别怕烦，饮食调养宜清淡，生冷食物切莫贪。心情舒畅胸宽广，清晨坚持户外锻炼，祝你开心身体健。
3、小满节气，保养身体。空调少开，自然调理。操劳适度，保障休息。多喝茶水，驱散疲惫。切莫贪凉，伤了胃脾。放开心境，笑容可掬。贴士祝你，健康无虑！
4、小满节气祝福多，心情快乐好事多，家庭美满喜事多，生活幸福财运多，友谊常在真情多，爱心传递开心多，一生*安健康多，祝你小满快乐。
5、又是小满时候，麦穗渐渐熟透，惦记涌上心头，情意满握在手，送你满心问候。斟满思念的酒，让友谊天长地久；铺满财富的路，让你予取予求；填满好运的仓，让你时时拥有；溢满快乐的泉，让你清歌在喉；栽满幸福的花，你在丛中漫游。祝你小满笑容满面，收获满满！
6、小满到满祝福绕，不管天气咋变化，健健康康就好，不管金钱多与少，**安安就好，不管成功与失败，快快乐乐就好，不管小满话多少，开开心心，小满节，祝你笑容满面，一生美满。
7、小满到，让幸福满你怀，好运满你屋，福气满满当当，生活圆圆满满：愿你口袋饱满，财运不断；愿你身体丰满，健康无限；愿你爱情美满，阳光灿烂；愿你工作搏个满堂彩，成功令人羡；愿你日子过得满堂红，快乐天天见。
8、身上要装满希望，脸上要充满阳光，生活要溢满幸福，事业要满是辉煌，小满时节，祝你一生豪情满胸怀，好运自然来！
9、美满的爱情在春风里起航，满载甜蜜的誓言；饱满的麦粒在阳光下成熟，盛满深深的思念；盈满问候的短信在指尖流转，洒满无尽的祝愿。愿君小满时节，快乐无边，幸福美满。
10、人心不可不知满，欲望太多人贪婪。生活宁静轻名利，心理健康快乐满。遇到挫折不埋怨，重头来过成功满。爱情到来快抓住，切莫放过欲望贪。愿你小满时节都圆满，快快乐乐笑开颜！
11、岁月的年轮里满是温馨的照片，时光的隧道里满是甜蜜的回忆，心灵的花园里满是幸福的芬芳，短信的字句里满是真诚的情意。小满到了，愿温馨甜蜜充满你的世界，幸福真诚盈满你的天空。
12、小满时节天气暖，早起早睡要记满，满园绿色春风吹，朝夕锻炼身体满，一声您好祝福满，**淡淡最美满，小满，小满，祝你美满生活到永远。
13、小满小满，生活蜜甜。愿你未来充“满”希望，心情充“满”阳光，口袋充“满”钞票，嘴角充“满”微笑，生活充“满”好运，最后收到祝福要“满”意。
14、又到小满节气，物始小有盈满，天高云淡卧敞闲。绿树浓荫笑声片片，起起落落蛙声作管弦。水波荡漾微风起，满架蔷薇心亦香。祝你小满节快乐!
15、小满时节来到，养生知识送到。饮食清淡记牢，绿豆、薏仁、山药，疏风祛湿有疗效;黄瓜、冬瓜最好，清泻血热效果妙，小满时节，愿你身体健康乐逍遥!
16、小满哼着小调，悄无声息来到，特意送你个福袋请你收藏好，此福袋可以装入幸福一生，快乐一世，吉祥万年，好运无限，预祝丰收在即，装满幸福人生！
17、又是一年小满到，短信送福似花娇。祝你口袋更饱满，财运把你找；祝你身材更丰满，健康把你抱；祝你生活更美满，福星把你照！
18、小满时节天变热，炎炎夏日须保养，饮食宜淡不宜咸，瓜果蔬菜不可免，健康身体勤锻炼，闲时跳舞太极拳。祝君讲究养生学，小满时节乐无限！
19、愿小满的气息，助你心情顺畅，追求无恙；愿小满的阳光，照亮你的前程，一路辉煌；愿小满的惠风，助你温馨荡漾，事业高涨；小满节，祝你满怀舒爽乐畅享，愿你万事满意伴辉煌！
20、花香中弥漫着你的气息，心中的牵挂油然升起；心里充满着你的记忆，脑海里时刻游动着你的信息；手机里你的名字放在第一，问候的短信时刻准备响起。今天是小满，愿你快乐满满福运满满，开心满满如意满满！
21、今日小满，小满预示着夏熟作物籽粒开始饱满，也是丰收的象征，送上小小短信一条，浓缩了对你的祝福，愿你收获一个幸福美满的2011年！
22、将清爽泡满饭碗，赶走心烦意乱；把舒爽装满茶杯，赶走失意苦缠；取顺爽围满身旁，赶走困扰徘徊；小满节到了，愿你心境顺安，快乐无边，吉祥常伴，美好天天！
23、耕耘给季节，金黄满眼；忠诚给事业，成功满怀；真心给爱情，甜蜜满心；*安给岁月，吉祥满满。祝你小满快乐。
24、小满小满，稻谷饱满，盛夏来临！小满小满，养生养心，冬天无病！小满小满，5.21，食素为宜！小满小满，保持开心，健康由你！祝您快乐！
25、小满翩跹轻轻来，短信条条祝福满。愿君知足快乐满，甜蜜无声来作伴。万事顺利幸福满，工资涨幅翻几番。事业腾达成功满，万人仰慕世人传。小满快乐。
26、快乐生活身边绕，小满到来更欢笑。眼见麦粒渐丰满，丰收美景乐淘淘。抛开忧愁和烦恼，快乐即刻来报到。风调雨顺无灾害，生活走上康庄道。祝你小满幸福美满！
27、小满时节麦粒满，栽种水稻不容缓。麦浪起伏穗沉甸，丰收在望心喜欢。风调雨顺天作美，天时地利人和有。幸福源泉辉煌照，小满快乐美满耀。祝君：小满满载而归。
28、小满过，放水塘，到芒种，农劳忙，麦成熟，谷进仓，万粮囤，千斤粮，占节气，收劳黄，忙的农民喜眉旁，芒种后，别忙慌，到夏至，白昼长，降温热，防暑浪，早讲晚种是良方，注意天气变化和无常！
29、小满时节，是收获的预告片，是夏季的开场白，也是疾病的高发期，未病先防的道理要谨记。小满时节，虽然气温已升高，一早一晚仍会凉，适时添衣放心上。小满时节，阳光较强，保持心情舒畅，胸怀宽广，避免大汗淋漓。
30、悲伤忧愁全忘掉，祝福为你来开道；真诚为你做祈祷，幸福甜蜜来围绕；开心快乐小满好，幸福生活直到老！祝你小满愉快！
31、小满小麦渐渐满，收获更比麦丰满；风吹草地绿意满，身体强壮健康满；祝福传情情意满，好事降临福禄满；祝你是美满，家美满，人美满！
32、一份份的快乐，装满问候，邮寄给你；一缕缕的幸福，载满*安，传递给你；一句句的祝福，盛满手机，发送给你，祝小满节气，开心，顺心，快乐永久。
33、小满节气是皮肤病的高发期，饮食调养上宜以清爽清淡的素食为主，忌食高粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物。
34、我满怀希望，坚定了满满的信念，带着满满的问候，送给你满满的祝福，憧憬着满满的向往，换取你满意的笑容。祝你小满节快乐。
35、春雨惊春清谷天，小满世界更悠闲。牡丹依旧很娇艳，花香果香将四溢。吃口美味小满饭，今年一定无忧烦。今日小满，愿你事业满满，快乐满满！
36、红酥手，黄藤酒，小满时节春水流。好运多，扬欢歌。一怀思念，几分诉说。情如旧，星如眸，笑语欢颜处处留。桃花落，友似昨。真诚仍在，短信相托。
37、今日小满，短信祝福满：心情长满，愉悦无忧烦；工作大满，顺利前程宽；工资涨满，轻松广财源；事事圆满，幸福乐天天！祝：小满快乐！
38、今日小满，给你祝福满满：盆满钵满，腰包满满；爱满情满，幸福满满；心满意满，好运满满；事满业满，信心满满；神满气满，快乐满满！
39、今天，你将会满心欢喜，满身财气，满口袋的钞票，满世界的知己，还有满天的惊喜。只因今日是小满，祝你一生幸福，生活圆满。
40、今天是传统节气—小满；不论天气咋变；健康就好；不论发财多少；*安就好；不论顺逆几多；充实就好；不论是否常聚；惦记就好；不论你在哪里；快乐就好。
——饮食与健康的谚语 40句菁华
1、欲得长生，肠中常清。
2、三天不吃青,两眼冒金星、 欲得长生,肠中常清、
3、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
4、饭养人，歌养心。
5、一勤生百巧，一懒生百病
6、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
7、要健脑，把绳跳。
8、心灵手巧，动指健脑。
9、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
10、要得腿不废，走路往后退。
11、千保健，万保健，心态*衡是关键
12、祸从口出，病由心生
13、民以食为天，食以味为先。
14、饭后喝汤，越长越胖。
15、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安。
16、饮食宜清淡，低盐可延寿。
17、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
18、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
19、饮食讲科学，金秋好生活。
20、晚上吃少，饮食节制身体好。
21、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；
22、饭前喝口汤，永远没灾殃。
23、人要自安，少吃夜餐。
24、饭后走一走，能活九十九。
25、饮食习惯好，远离医和药。
26、早吃好，午吃饱，晚吃少；
27、朝食三片姜，胜过人参汤；
28、气大伤神，食多伤身；
29、狂饮伤身，暴食伤胃。
30、能忌烟和酒，活到九十九。
31、贪吃又贪睡，添病又减岁。
32、常吃素，好养肚。
33、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
34、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
35、吃米带点糠，营养又健康。
36、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
37、病从口入，祸从口出。
38、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安
39、要想身体好，早餐要吃饱
40、气大伤神，食多伤身。
