1、常喝茶，少烂牙。
2、食不语，睡不言。
3、脱即着，胜于服药。
4、一夜不宿，十夜不足。
5、一日三枣，长生不老。
6、多吃咸盐，少活十年。
7、疮大疮小，出头就好。
8、贪吃贪睡，添病减岁。
9、饭后散步，不进药铺。
10、体弱病欺人，体强人欺病。
11、午茶助精神，晚茶不安眠。
12、喝茶不洗怀，阎王把命催。
13、多食一点醋，不用去药铺。
14、大蒜是个宝，抗癌效果好。
15、妻贤夫病少，好妻胜良药。
16、早起做早操，一天精神好。
17、有病不瞒医，瞒医害自己。
18、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
19、气短体虚弱，煮粥加山药。
20、睡多容易病，少睡亦伤身。
21、粥里加荠菜，身强体不衰。
22、红枣芹菜根，能降胆固醇。
23、若要皮肤好，粥里加红枣。
24、葱是和事老，做菜不可少。
25、要想身体强，烟酒不要尝。
26、预防肠胃病，饮食要干净。
27、饭前一碗汤，气死好药方。
28、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
29、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
30、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。
——俗语谚语 30句菁华
1、屋里不烧火，屋外不冒烟。
2、最严重的浪费就是时间的浪费。
3、驴骑后，马骑前，骡子骑在腰中间。
4、秋分白云多，处处好田禾。
5、出门问路，入乡问俗。
6、水缸出汗蛤蟆叫，不久将有大雨到。
7、霜前冷，雪后寒。
8、好花结好果，好种长好稻。
9、种瓜得瓜，种豆得豆。
10、有山必有路，有水必有渡。
11、不怕别人瞧不起，就怕自己不争气。
12、有毅力的人，能从磐石里挤出水满。
13、见解虽与神相同，行动需要和众人。
14、母大儿肥，种好苗壮。
15、老马识路数，老人通世故。
16、南风怕水溺，北风怕日辣。
17、好鼓一打就响，好灯一拔就亮。
18、零帐怕整算。宽打窄用，有备无患。
19、南风刮到底，北风来还礼。
20、肥田长稻，瘦田长草。
21、学文化，从字母开始；讲文明，从小事做起。
22、大意失荆州，骄傲失街亭。
23、一手难遮两耳风，一脚难登两船。
24、大处着眼，小处着手。
25、稻香只怕风来摆，麦香只怕雨来淋。
26、药不治假病，酒不解真愁。
27、环境越艰难困苦，就越要有坚定的毅力和信心。
28、诸行要朝真理看，万事就会很顺利。
29、人中吕布，马中赤兔。
30、走路不怕上高山，撑船不怕过限滩。
——俗语和谚语 30句菁华
1、谷怕老来寒。
2、火碳上放盐巴。
3、眼不见，差一半。
4、一有百有，一穷百穷。
5、一言既出，驷马难追。
6、乌龙打坝，不阴就下。
7、事大事小，身到便了。
8、五月不热，稻谷不结。
9、人靠饭养，地凭粪壮。
10、光阴似箭，日月如梭。
11、用人不疑，疑人不用。
12、好心待人，自己得好报。
13、会插不会插，瞅你两只脚。
14、出汗不迎风，走路不凹胸。
15、南风怕水溺，北风怕日辣。
16、春雨贵似油，多下农民愁。
17、有水即有肥，无水肥无力。
18、虎瘦雄心在，人穷志不短。
19、麦倒一包糠，谷倒一包秧。
20、不怕百事不利，就怕灰心丧气。
21、喜新好似快马，持续短于羊尾。
22、骄傲来自浅薄，狂妄出于无知。
23、独脚鬼若得势，门口就会扬尘土。
24、吃过的馍馍不香，嚼过的甘蔗不甜。
25、品德好坏看行为，籍贯何处听口音。
26、喜欢吹捧的人，暂时也会占点便宜。
27、强中自有强中手，能人背后有能人。
28、驴骑后，马骑前，骡子骑在腰中间。
29、愤怒、骄傲和嫉妒，是人遭殃之祸根。
30、骗子的嘴巴会讲经，小偷的眼光最敏锐。
——关于健康的谚语和俗语 30句菁华
1、笑一笑，十年少。
2、乐靠自得，趣靠自寻。
3、人有童心，一世年轻。
4、房宽地宽，不如心宽。
5、春捂秋冻，不生杂病。
6、热水洗脚，如吃补药。
7、病从口入，祸从口出。
8、能吃能睡，长命百岁。
9、鼻子不通，吃点大葱。
10、不做害人事，不吃有毒物。
11、人愿长寿安，要减夜来餐。
12、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
13、吃了胡萝卜，百病化乌有。
14、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
15、少吃多得味，多吃伤脾胃。
16、*常绿豆芽，通便催奶下。
17、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
18、民以食为天，食以味为先。
19、热天半块瓜，药物不用抓。
20、能忌烟和酒，活到九十九。
21、饭后一支烟，害处大无边。
22、一日两个苹果，毛病绕道走。
23、娱乐有制，失制则精疲力竭。
24、吃要有所节制，饮需适可而止。
25、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。
26、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
27、要想健康快乐，学会自己找乐。
28、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
29、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
30、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
——健康谚语 50句菁华
1、多喝凉白开，健康自然来。
2、饭后百步走，活到九十九。
3、甜言夺志，甜食坏齿。
4、饭前便后要洗手。(.)
5、多练多乖，不练就呆。
6、饭前便后要洗手。
7、聪明孩子，早用筷子。
8、健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。
9、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
10、完整的健康从清调补开始！
11、若要百病不生，常带饥饿三分。
12、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
13、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
14、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
15、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
16、立如松，行如风
17、戒烟限酒，健康长久
18、冷水洗脸，美容保健
19、要得身体好，常把澡儿泡
20、懒惰催人老，勤劳能延年
21、心灵手巧，动指健脑
22、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴
23、遇事不恼，长生不老；
24、不气不愁，活到白头。
25、好话一句三冬暖，积层泥回水，君子长志。
26、是蛇一身冷，白了头
27、遇怒不要恼，遇难莫急躁。
28、运动运动，百病难碰。
29、狗肉滚三滚，神仙站不稳。
30、中午睡觉好，犹如捡个宝。
31、药对方，一口汤；不对方，一水缸。
32、冬天动一动，身体少病痛；冬天懒一懒，汤药喝几碗。
33、饭前喝汤，胜过药方。
34、站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。
35、立如松，坐如钟。卧如弓，行如风。
36、节食祛病，寡欲延年。
37、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
38、少时练得一身劲，老来健壮少生病。
39、一夜不宿，十夜不足。
40、吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。
41、冬不蒙头，春不露背。
42、蒜是好物，独损双目。
43、少吃多得味，多吃活受罪。
44、*常绿豆芽，通便催奶下。
45、早餐天天有，晚上减一口。
46、红枣茵陈汤，肝病好单方。
47、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。
48、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
49、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
50、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
——健康的谚语 50句菁华
1、多练多乖，不练就呆
2、要健脑，把绳跳
3、饭后百步走，活到九十九
4、最佳答案 这问题……
5、经常失眠，少活十年
6、要得腿不老，常踢毽子好。
7、欲得长生，肠中常清。
8、多练多乖，不练就呆。
9、冬练三九，夏练三伏。
10、刀越磨越亮，人越练越壮。
11、欲得长生，肠中常清
12、妻贤夫病少，好妻胜良药、
13、笑口常开，青春常在、
14、笑一笑，长一智
15、养生必先养德，大德必得其寿；
16、遇怒不要恼，遇难莫急躁；
17、要活好，心别小；善制怒，寿无数；
18、壮志因愁减，衰容与病俱。──白居易
19、长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。──布朗
20、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
21、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
22、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
23、休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。──泰戈尔
24、疾病是逸乐所应得的利息。──培根酩酊是暂时性的自杀。──罗素
25、身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。──塞万提斯
26、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。──福莱
27、精神畅快，心气和*。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。──梅兰芳
28、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
29、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
30、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。
31、人有童心，一世年轻。
32、宁可无肉，不可无豆。
33、三天不吃青，两眼冒金星。
34、饭前喝汤，胜过药方。
35、每餐留一口，活到九十九
36、饭前便后要洗手。(.)
37、性格开朗，疾病躲藏
38、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
39、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
40、谷贱伤农，饭多伤胃。
41、少吃多得味，多吃活受罪。
42、一日两苹果，毛病绕道过
43、核桃山中宝，补肾又健脑
44、保持健康，这是对自己的`义务，甚至也是对社会的义务。
45、最好的.医生是自己，最好的运动是步行。
46、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。
47、一顿吃伤，十顿喝汤。
48、不要虚胖，但求实壮。
49、头晕多汗症，煮粥加薏仁。
50、清退高热症，煮粥加芦根。
——民间谚语俗语大全 40句菁华
1、是非终日有，不听自然无。
2、寸有所长，尺有所短。
3、莺花犹怕春光老﹐岂可教人枉度春。
4、能给君子看门，不给小人当家。
5、人生不失意，焉能暴知己。
6、桃三杏四梨五年，想吃白果一百年。
7、人上有人天外有天。
8、蚂蚁搬家蛇过道，明日必有大雨到。
9、众人种树树成林，大家栽花花才香。
10、黄金未为贵，安乐值钱多。
11、鲜瓜果陈酒醋。
12、滴水不成海，独木难成林。
13、宁可负我﹐切莫负人。
14、死生有命，富贵在天。
15、红粉佳人休便老﹐风流才子莫教贫。
16、近水楼台先得月﹐向阳花木早逢春。
17、一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
18、一家养女百家求，一马不行百马忧。
19、无钱方断酒，临老始看轻。
20、一亩园，十亩田。
21、清官难断家务事。
22、头雁先飞，群雁齐追。
23、你急他未急，人閒心不閒。
24、兵熊熊一个，将熊熊一窝。
25、千里不捎针，万里没轻重。
26、宁向直中取，不可曲中求。
27、*常不烧香，急来抱佛脚。
28、惧法朝朝乐，欺公日日忧。
29、钱财如粪土，仁义值千金。
30、在家不瞒父母，看医不瞒大夫。
31、端人碗受人管，吃人饭看人脸。
32、金窝银窝，不如自己的猪狗窝。
33、*生莫作皱眉事﹐世上应无切齿人。
34、当时若不登高望﹐谁信东流海样深。
35、朋友之妻不可欺，朋友之妹不可戏。
36、渴时一滴如甘露﹐醉后添杯不如无。
37、白酒酿成延好客，黄金散尽为收书。
38、知事少而烦恼少，识人多处事非多。
39、红罗帐中真地狱，鸳鸯枕上是刀山。
40、美不美﹐乡中水﹔亲不亲﹐故乡人。
——英文谚语俗语 40句菁华
1、交人交心，浇树浇根。
2、吃饭防噎，走路防跌。
3、宁可无肉，不可无豆。
4、有备无患，无备有患。
5、机不可失，时不再来。
6、水涨船高，风大树摇。
7、送君千里，终须一别。
8、人在世上炼，刀在石上磨。
9、天不言自高，地不语自厚。
10、姜是老的辣，醋是陈的酸。
11、少吃多滋味，多吃坏肠胃。
12、笨人先起身，笨鸟早出林。
13、路湿早脱鞋，遇事早安排。
14、人争气，火争焰，佛争一炷香。
15、骄傲来自浅薄，狂妄出于无知。
16、晴带雨伞饱带粮，洪水未来先提防。
17、燕子高飞晴天告，展翅低飞雨天到。
18、要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。
19、A horse has a reins.
20、Do more good than evil.
21、No sweat, no cold water.
22、一年之计在于春，一日之计在于晨，一生之计在于勤。
23、Diarrhea and typhoid fever.
24、Set an example and practice it.
25、It rains more in spring than in summer.
26、Better fight in the pot than in the bowl.
27、Prepare for nothing, prepare for nothing.
28、In his old age, the martyrs are full of ambition.
29、Melons are sold without bitterness, salt without salt.
30、Be mean and not profitable, be loyal and not lose money.
31、Squeezing sores do not leave pus and avoid secondary pain.
32、Swallows fly high in sunny days and fly low in rainy days.
33、Make up leaks while it is sunny, and read while it is young.
34、Dao Er is a man who walks out, and Ruer is a car that rolls out.
35、The water is so dank that the mountains and islands stand still.
36、Eggplant does not open false flowers, real people do not tell lies.
37、Brothers are like fathers and sisters-in-law are better than mothers.
38、Thousands of miles without needles, thousands of miles without light load.
39、Tigers are not afraid of mountain heights, fish are not afraid of water depths.
40、The moon is full of magpies, and the breeze sings cicadas in the middle of the night.
——谚语俗语 40句菁华
1、青龙住的地方，哪怕是猛虎也该躲一躲。
2、石头难试狗心，人也难探人心。
3、马要与牛比脚力，小心累断后根径。
4、小山羊吃柳条，是母山羊所教。
5、莫向贪心者交心，莫对恶意者轻信。
6、富对要经得起乐，穷时要经得起苦。
7、若以公事为主，私事自然形成。
8、与众和睦是世道之本。
9、若是真正之敌，就无远近之别。
10、集涓滴而成河。
11、狗和孩童识亲属，鸟和山兽识仇敌。
12、汉子赌输，哭啼何用。
13、让眼睛看到红糖，不如让嘴里喝到酸奶水。
14、贤良上师的加持，贤良父母的嘱咐，贤良爱人的情话。
15、疼爱的话不好听，治胆的药不好吃。
16、若是过于依赖亲戚，有朝亲戚也成怨家。
17、猎人有朝葬身于崖下，渔翁最终葬身于海底。
18、因能挑选而高兴，因选错了而难受。
19、初次相遇不要显怒容，初次提问不要露真情。
20、不要去为他人念《莲花遗教》，看看为已能否诵三句咒语。
21、遇狗胆大为好，遇水小心为好。
22、房屋牢不牢靠，全凭地基如何。
23、若不调查和甄别，会把烟子误当气。
24、嘴门开得要适度，舌扇摇得要适度。
25、人要文化，山要绿化。
26、绿化赛过宝，一宝变百宝。
27、荒山变林山，不愁吃和穿。
28、干劲足，荒山发;干劲大，顽石怕。
29、治水先治山，治山先栽树。
30、揭了山皮，饿了肚皮。
31、要想风沙住，地上多栽树。
32、有柴有米是夫妻，无柴无米各东西。
33、会走走不过影，会说说 不过理。
34、做事循天理，出言顺人心。
35、远亲不如近邻好。
36、一争两丑，一让两有。
37、好人争理，坏人争嘴。
38、一夜不宿，十夜不足。
39、有肉嫌毛，有酒嫌糟。
40、衣服不洗要脏，种田不犁要荒。
——健康生活方式相关谚语 30句菁华
1、笑一笑，十年少。
2、不气不愁，活到白头。
3、养生在动，动过则损。
4、宁可无肉，不可无豆。
5、戒烟限酒，健康长久。
6、房宽地宽，不如心宽。
7、春不减衣，秋不加帽。
8、春捂秋冻，不生杂病。
9、疮大疮小，出头就好。
10、白天多动，夜里少梦。
11、睡前洗脚，胜吃补药。
12、能吃能睡，长命百岁。
13、三天不吃青，两眼冒金星。
14、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
15、剃头常洗澡，身体自然好。
16、懒惰催人老，勤劳能延年。
17、有病不瞒医，瞒医害自己。
18、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
19、要得腿不老，常踢毽子好。
20、饭后一支烟，害处大无边。
21、饭后一百步，强如上药铺。
22、一日两个苹果，毛病绕道走。
23、要想健康快乐，学会自己找乐。
24、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
25、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
26、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
27、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
28、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
29、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
——关于健康的名言谚语 30句菁华
1、先睡心，后睡眼。
2、脱即着，胜于服药。
3、一日三笑，人生难老。
4、春捂秋冻，不生杂病。
5、气大伤神，食多伤身。
6、睡前洗脚，胜吃补药。
7、能吃能睡，长命百岁。
8、药补食补，不如心补。
9、蒜是好物，独损双目。
10、一天三瓣蒜，痢疾好一半。
11、三餐不过饱，无病活到老。
12、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
13、吃得顶刮刮，养得黄巴巴。
14、吃米带点糠，助你身健康。
15、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
16、少吃多得味，多吃活受罪。
17、懒惰催人老，勤劳能延年。
18、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
19、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
20、粥里加荠菜，身强体不衰。
21、若要治口臭，荔枝能除根。
22、药方无贵贱，效者是灵丹。
23、食五谷杂粮，保身体强壮。
24、饭前喝口汤，永远没灾殃。
25、要想健康快乐，学会自己找乐。
26、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
27、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
28、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
29、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
30、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
