1、哭一哭，解千愁。
2、立如松，行如风。
3、一顿吃伤，十顿喝汤。
4、不气不愁，活到白头。
5、去年进补，今年打虎。
6、吃好睡好，长生不老。
7、气大伤神，食多伤身。
8、甜言夺志，甜食坏齿。
9、能吃能睡，长命百岁。
10、酒吃头杯，茶吃二盏。
11、人勤病就懒，人懒病就勤。
12、吃饭先喝汤，到老不受伤。
13、多喝凉白开，健康自然来。
14、大蒜是个宝，常吃身体好。
15、情极百病生，情舒百病除。
16、粥里加山楂，双眼不会花。
17、话多不值钱，吃多不香甜。
18、请人吃饭，不如请人流汗。
19、预防肠胃病，饮食要干净。
20、饮食讲卫生，保你不生病。
21、饮食讲科学，金秋好生活。
22、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
23、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安。
24、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
25、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
26、One meal hurts, ten meals of soup.
27、Eat and sleep, live a hundred years.
28、First cup of wine and two cups of tea.
29、To be in good health, always soak in the bath.
30、Whipping three miles is better than eating an old hen.
31、Cold starts at the feet and sickness comes from the mouth.
32、Walnut porridge is the best for gastrointestinal diarrhea.
33、Heart deficiency and Qi deficiency, add longan in porridge.
34、It's better to store it in a pot than to have a full stomach.
35、Green onion is an old peacemaker, and cooking is indispensable.
36、People are lazy when they are sick and lazy when they are sick.
37、Eat soup before you eat, and you won't be hurt till you get old.
38、The pot, dish and spoon are washed out, not burned incense by Buddha.
39、Fish makes fire, meat makes phlegm, green vegetable tofu keeps safety.
40、Walnut Mountain Zhongbao, tonifying the kidney and strengthening the brain.
——英语健康短谚语 40句菁华
1、一饱为足，十饱伤人。
2、寒从脚起，病从口入。
3、小孩不蹦，必定有病。
4、心灵手巧，动指健脑。
5、戒烟限酒，健康长久。
6、白天多动，夜里少梦。
7、祸从口出，病由心生。
8、人勤病就懒，人懒病就勤。
9、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
10、情极百病生，情舒百病除。
11、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
12、要得腿不废，走路往后退。
13、饭前一碗汤，气死好药方。
14、饭后一支烟，害处大无边。
15、若要百病不生，常带饥饿三分。
16、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
17、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。
18、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
19、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
20、One meal hurts, ten meals soup.
21、Eat and sleep, live a hundred years.
22、Keep your legs clean and walk backwards.
23、If a child does not jump, he must be ill.
24、Exercise while young, don't wait for old age.
25、The prescription is inexpensive and effective.
26、To be in good health, always soak in the bath.
27、People say bitter melon bitter, I say bitter melon sweet.
28、Drink more cold and white, and health will come naturally.
29、A bowl of soup before dinner is not needed in the pharmacy.
30、Can eat a thousand tons of fragrance, will not eat a wound.
31、Chinese cabbage and radish soup is good for life and health.
32、Misfortunes come from the mouth and diseases from the heart.
33、The best doctor is himself, and the best exercise is walking.
34、If you want to keep your legs young, you can always kick shuttlecock.
35、It's better to invite someone to eat than to invite someone to sweat.
36、Eat more celery without asking. Lowering blood pressure is very useful.
37、When you are hungry, you have to turn over your spleen, stomach and face.
38、If you don't wash your cups after drinking tea, the king of Yan urges you.
39、When meat is sick, fish is sore and green vegetable tofu is safe and healthy.
40、Eating panicked, swallowing busy, hurting the appetite and injuring the intestine.
——英语健康谚语 40句菁华
1、人怕不动，脑怕不用。
2、少吃多餐，益寿延年。
3、德靠自修，神靠自养。
4、性格开朗，疾病躲藏。
5、睡前洗脚，胜吃补药。
6、贪吃贪睡，添病减岁。
7、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。
8、大蒜是个宝，常吃身体好。
9、大蒜是个宝，抗癌效果好。
10、精粮合口味，粗粮润肠胃。
11、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
12、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
13、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
14、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
15、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
16、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
17、White bare, cold bare feet bare.
18、Eat raw radish and drink hot tea.
19、Happy personality, disease hiding.
20、First cup of wine and two cups of tea.
21、Better without meat than without beans.
22、Better eat without meat than without soup.
23、Eat rice with bran, nutritious and healthy.
24、A famous doctor can hardly cure mental illness.
25、Dizziness and hyperhidrosis, porridge and coix seed.
26、Brush your teeth with warm water and grin your teeth.
27、Vegetables are a treasure and meals are indispensable.
28、A soup before a meal is better than a good prescription.
29、Eating porridge is better than eating thousands of meals.
30、Drink more cold and white, and health will come naturally.
31、After eating carrots, all kinds of diseases turn into nothing.
32、It's better to store it in a pot than to have a full stomach.
33、Chidou benefits the viscera, eliminating poison and nourishing.
34、Virtue depends on self-cultivation, and God on self-cultivation.
35、If you want to live forever, your intestines will always be clear.
36、Eat less in the evening and have a comfortable night in your stomach.
37、The main grain is mixed with grain, and the steamed rice smells good.
38、The pot, dish and spoon are washed out, not burned incense by Buddha.
39、When you are hungry, you have to turn over your spleen, stomach and face.
40、Eighty percent of the meals are full and good for the old intestines and stomach.
——英语健康谚语大全 40句菁华
1、常吃素，好养肚。
2、立如松，行如风。
3、不干不净，吃了生病。
4、人有童心，一世年轻。
5、小孩不蹦，必定有病。
6、臭鱼烂虾，送命冤家。
7、一天三瓣蒜，痢疾好一半。
8、不做害人事，不吃有毒物。
9、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
10、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
11、多食一点姜，不用开药方。
12、晚餐宜清淡，益身防早衰。
13、清退高热症，煮粥加芦根。
14、粥里加白菜，多食不虚弱。
15、粥里加红枣，常食皮肤好。
16、要得腿不老，常踢毽子好。
17、饭前一口汤，胜过良药方。
18、娱乐有制，失制则精疲力竭。
19、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
20、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
21、Cry, relieve a thousand sorrows.
22、Eat more ginger without prescription.
23、Frequent vegetarian diet, good stomach.
24、Better eat without meat than without soup.
25、Stinky fish and rotten shrimp kill their enemies.
26、Eating ginseng is better than sleeping five times.
27、Clear away high fever, cook porridge and root of reed.
28、Eat less meat, eat more vegetarian, healthy and happy.
29、Spring covers autumn frozen, no miscellaneous diseases.
30、Heart deficiency and Qi deficiency, longan rice porridge.
31、Lycium barbarum cooked porridge to increase liver function.
32、Five grains and red dates are better than Ganoderma lucidum.
33、Eat steamed bread and drink cold water, thin into dry mallets.
34、A hundred steps after a meal is better than going to a pharmacy.
35、Small cucumber is a treasure, weight loss beauty is indispensable.
36、Walnut Mountain Zhongbao, tonifying the kidney and strengthening the brain.
37、It is better to nourish the heart than to supplement the food with medicine.
38、In summer, a bowl of mung bean soup is used to detoxify and go to Xiusai Xianfang.
39、Crude grains and miscellaneous grains are nutritious and can save both health and money.
40、Sleep in winter without covering your head, sleep in summer without revealing your belly.
——健康的谚语 60句菁华
1、冬睡不蒙头，夏睡不露肚
2、日光不照临，医生便上门
3、要得腿不老，常踢毽子好
4、多练多乖，不练就呆
5、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮
6、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
7、饭后一支烟，害处大无边。
8、饭后百步走，活到九十九。
9、甜言夺志，甜食坏齿。
10、白水沏茶喝，能活一百多。
11、多吃咸盐，少活十年。
12、日光不照临，医生便上门。
13、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
14、朝食三块姜，如得人参汤。
15、哭一哭，解千愁
16、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了、
17、常吃素，好养肚
18、哭一哭，解千愁、
19、生活上适度，精神上大度；
20、知足者长乐，善笑者长寿。
21、心胸里头能撑船，健康长寿过百年；
22、人前若爱争长短。
23、生活上适度，精神上大度。
24、春捂秋冻,不生杂病。
25、人间有味是清欢。──苏轼
26、长寿之道在于我有快乐的性格。──阿巴斯?哈萨
27、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
28、祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。——犹太格言人在阳时则舒，在阴时则惨。──张衡
29、谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。──拜伦
30、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。──列夫.托尔斯泰
31、娃娃的粪便是胃肠的镜子。
32、冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。
33、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
34、一日三笑，人生难老。
35、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
36、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
37、宁可食无肉，不可饭无汤。
38、饭前喝汤，胜过药方。
39、吃了十月茄，饿死郎中爷。
40、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。
41、核桃山中宝，补肾又健脑。
42、白菜萝卜汤，益寿保健康。
43、睡多容易病，少睡亦伤身。
44、饭后喝汤，越长越胖。
45、垃圾食品危害多，远离方能保健康
46、吃面多喝汤，免得开药方
47、每餐留一口，活到九十九
48、治病不如防病，吃药不如戒烟。
49、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
50、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。
51、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
52、性格开朗，疾病躲藏
53、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜
54、吃饮少一口，活到九十九。
55、饮食宜清淡，低盐可延寿。
56、朝食三片姜，胜过人参汤。
57、一日三枣，长生不老
58、最好的.医生是自己，最好的运动是步行。
59、盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。
60、酸枣加白糖，安眠帮大忙。
——有关关爱的谚语 40句菁华
1、赠人玫瑰，手有余香；播种爱心，收获快乐。
2、有福同享，有难同当。
3、关爱身边的一切，让生命绽放光彩。
4、荷花虽好，也要绿叶扶持。
5、事事关己，博爱众人。
6、众人一条心，黄土变成金。
7、我为人人，人人为我！
8、树欲静而风不止，子欲养而亲不待。
9、一根线容易断，万根线能拉船。
10、不怕不翻身，只怕不齐心。
11、两个协调的力量，可以分十个人的力量。
12、蜡不点不明，灯不拨不亮。
13、寒暑易节，关爱永驻。
14、帮忙别人要忘掉，别人帮己要记牢。
15、一颗星星布不满天，一块石头垒不成山。
16、前人种树，后人乘凉。
17、千里送鹅毛，物轻礼重。
18、采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。
19、爱是微笑，爱是关怀，爱是你我相互的付出和扶持。
20、劳动会给明天带来欢乐，团结会给明天带来胜利。
21、一人踏不倒地上草，众人能踩出阳关道。
22、诚心能叫石头落泪，诚意能叫枯木发芽。
23、救急不救穷，帮笨不帮懒。
24、诚心能叫石头落泪，实意能叫枯木发芽。
25、关爱使人美丽。
26、为朋友两肋插刀。
27、前人栽树，后人乘凉。
28、头雁先飞，群雁齐追。
29、雁怕离群，人怕掉队。
30、关爱是人类最宝贵的品质。
31、穷时帮一口，胜过富时帮一斗。
32、一花独放不是春，百花齐放春满园。
33、勿因恶小而为之，勿因善小而不为。
34、多帮助一点他人，多制造一些快乐。
35、我越多地帮助他人成功，我就越成功。
36、为别人点一盏灯，照亮别人，也照亮了自己。
37、世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。
38、弯下身子帮助他人站起来，这是对心灵很好的锻炼。
39、关心是一种付出，关心是一种奉献，关心是一种美德。
40、你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。
——现代健康生活谚语 40句菁华
1、要想能长寿，天天吃黄豆;要想能多活，按摩涌泉穴(脚心);要想身体好，睡前烫烫脚;要想身体健，天天去锻炼。
2、每天要吃醋，不用上药铺;睡前烫烫脚，睡个安稳觉;早晨淡盐水，医生不跑腿;三餐安排巧，一天精神好。
3、养身宜动，养心宜静。动静相济，相辅相依。饮食有节，起居有时。多吃果蔬，多吃玉米。血压均衡，心跳*稳。食补药补，二者兼重，健康长寿，少生疾病。
4、人三宝，精气神。元精足，不思欲，元气实，不实吃。元气会，不思睡。三元全，似神仙(长寿)。
5、炼身体，看节气。杨柳活，抽陀螺;杨柳青，放风筝;杨柳长，上山岗;杨柳死，踢毽子
6、肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃辣，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干。五味不太过，无病保*安。
7、防癌歌：癌症如虎狼，警惕就可防：首先戒烟酒，饮食讲营养。两素(维生素纤维素)要具备，不吃发霉粮，致癌黄曲霉，易染杂粮上。硝酸致癌物，多在腌菜缸，烤熏火燎食，最好不要尝。蒸汽馏锅水，也是致癌汤。烟煤燃废气，致癌物中藏。心态要宁静，切莫暗悲伤。健康靠运动，锻炼要经常。记住这四点(烟酒、饮食、心情、运动)，癌症染不上。人类自然生理寿命，世界公认是一百二十岁，奉劝诸君养生保健，健康长寿活一百二十岁。
8、无求便是安心法，不饱真为却病方。
9、九九寿谚歌：九九话长寿，保健要持久，老遇好时光，年逾九十九;知足常欢乐，遇事不烦愁，小事宜糊涂，年逾九十九;宽宏又大度，坦荡乐悠悠，快乐能长寿，年逾九十九;膳食要合理，蔬菜顿顿有，吃饭少一口，年逾九十九;戒烟少饮酒，陋习要全丢，多素少吃肉，年逾九十九;天天要锻炼，慢跑快步走，身体健壮壮，年逾九十九;读书勤学习，书画兴趣浓，健脑又练手，年逾九十九;人老多相聚，广交知心友，畅谈心宽舒，年逾九十九;睡前泡泡脚，晨起水入口，活血润肠胃，年逾九十九。
10、饥不暴食，渴不狂饮。饮食有节，营养*衡;气大伤神，食多伤身。暴食暴饮要生病，定时定量保安宁。
11、莫烦恼养生歌：莫烦恼，莫烦恼，烦恼催人易衰老。世间万物怎能全，只有庸人愁不了。帝王将相今何在。眼前野冢湮荒草。放着快活不会享，何苦自己找烦恼;莫烦恼，莫烦恼，烦恼会把疾病招。孙甥绕膝自欢乐，一家老小都安好。旧布衣衫饭菜饱，逍遥自在乐淘淘。富贵荣华眼前花，何苦自己找烦恼。
12、治病，不如防病;疗身，不如疗心;药疗不如食疗;人疗，不如自疗。
13、避风如避箭，防病如防难。坐卧防风吹脑后，脑后受风人不寿;更兼醉后卧风中，冷风入内招灾病。无病要防预，有病要早治。防病不得病，早治病好愈。
14、酒多气血皆乱，味薄心神自安，夜淑却胜早淑，晚餐不如早餐。耳鸣直须补肾，目暗必须治肝。节饮自然健脾，少思必定神安。出汗莫当风立，腹空莫放茶穿。
15、花竹幽窗午梦长，此身与世且相忘。青山绿地溪水长，不觅仙方觅睡方。
16、冬季保健。冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。起居作息顺天时，老人早寝晚起床。冬令进补莫过量，合理膳食重营养。生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。暴暖暴冷易感冒，暴食暴饮伤胃肠，冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤。前腹后背要保暖，谨防寒气脚下凉，烟酒御寒反有害，衣食住行保健康。老人过好严冬关，五福降临寿无疆。
17、生活是一面镜子，你朝他笑，他也朝你笑。
18、葱韭芥蒜，有备无患，杀菌抗病，身体*安。
19、吃饭先喝汤，肠胃不受伤;饭菜宜清淡，少盐少病患;清晨一杯水，生津润脾胃。宁让饭菜剩，不让胃胀撑。
20、一醉解百愁，酒醒愁更愁;一笑解百愁，愁消乐悠悠。
21、夜饱损一日之寿，夜醉损一月之寿。
22、锻炼要趁小,别等老时恼
23、日光不照临,医生便上门
24、女子三日不断藕,男子三日不断姜
25、要得身体好,常把秧歌跳
26、养生在动,动过则损
27、中午睡觉好,犹如捡个宝
28、吃好睡好,长生不老
29、吃药不忌嘴,跑断医生腿
30、欲得长生,肠中常清
31、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康
32、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
33、笑一笑,十年少
34、一日三笑,人生难老
35、笑口常开,青春常在
36、千保健,万保健,心态*衡是关键、
37、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年、
38、笑一笑,十年少、
39、春不忙减衣，秋不忙加冠。
40、热水洗脚,如吃补药
——英文健康谚语 40句菁华
1、有病最怕乱投医。
2、老怕伤寒少怕痨。
3、以财为草，以身为宝。
4、戒烟限酒，健康长久。
5、饭前喝汤，苗条健康。
6、饭后散步，不进药铺。
7、一天三瓣蒜，痢疾好一半。
8、一天舞几舞，长命九十五。
9、人强人欺病，人弱病欺人。
10、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
11、吃面多喝汤，免得开药方。
12、吃饭先喝汤，到老不受伤。
13、好菜不过食，美洒不过量。
14、朝食三片姜，胜喝人参汤。
15、粥里加荠菜，身强体不衰。
16、红枣芹菜根，能降胆固醇。
17、能忌烟和酒，活到九十九。
18、若要肝功好，枸杞煮粥妙。
19、要活九十九，每餐留一口。
20、话多不值钱，吃多不香甜。
21、锻炼要趁小，别等老时恼。
22、饭后走一走，能活九十九。
23、饮食讲卫生，保你不生病。
24、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。
25、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
26、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
27、It's easy to get, but hard to get.
28、Treat platelets and cook peanut clothes.
29、Eat five grains to keep your body strong.
30、Three pieces of ginger are like ginseng soup.
31、Exercise while young, don't wait for old age.
32、Drinking soup before meals is better than prescription.
33、Half a melon in hot weather, medicines need not be caught.
34、A bowl of soup before dinner is not needed in the pharmacy.
35、Eat soup before you eat, and you won't be hurt till you get old.
36、Summer heat stroke prevention, lotus leaves with porridge boiled.
37、It's better to invite someone to eat than to invite someone to sweat.
38、Eat more celery without asking. Lowering blood pressure is very useful.
39、Good food is not enough to eat, but good food is not enough to sprinkle.
40、Five grains and cereals strengthen the body, green vegetables and radishes keep safe.
——英语谚语少的 40句菁华
1、人黄有病，天黄有雨。
2、君子爱财，取之有道。
3、宠狗上灶，宠子不孝。
4、少而不学，老而无识。
5、手舞足蹈，九十不老。
6、无病早防，有病早治。
7、逆水行舟，不进则退。
8、饭菜清淡，身体强健。
9、不怕初一阴，就怕初二下。
10、从俭入奢易，从奢入俭难。
11、核桃山中宝，补肾又健脑。
12、火星怕蔓延，疾病怕传染。
13、病来如山倒，病去如抽丝。
14、痒要自己抓，好要别人夸。
15、睡多容易病，哭多伤眼睛。
16、秤能称轻重，话能量人心。
17、近水知鱼性，近山识鸟音。
18、预防肠胃病，吃喝要干净。
19、人想人能想死，人气人能气死。
20、常用的铁不锈，常练的人不病。
21、云来云去晒好米，病来病去病死人。
22、人不伤心不落泪，树不扒皮不伤心。
23、常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。
24、Ten miles without a doctor.
25、One meal hurts, ten meals soup.
26、There is no pig eating pig in the slot.
27、The food is light and the body is strong.
28、Wet your mouth, wash your face and hands.
29、It's hard to buy a thin old man with money.
30、Fire should be hollow, people should be modest.
31、There are still and moving, no disease and no pain.
32、Disease comes from the mouth and cold comes from the feet.
33、People are yellow and sick, and the weather is yellow and rainy.
34、Commonly used iron stainless, often practiced people are not sick.
35、The girl talks about embroidery, the scholar talks about articles.
36、The sore is afraid of fame, the disease is afraid of namelessness.
37、Scales can weigh and weigh, and they can make people feel energetic.
38、Frequently wash clothes, often bathe, often sun bedding disease less.
39、It's easy to get sick when you sleep, but it hurts your eyes when you cry.
40、Junk food is harmful to many people, and health care can only be achieved by staying away from it.
