1、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
2、要想健康快乐，学会自己找乐。
3、妻贤夫病少，好妻胜良药。
4、饭养人，歌养心。
5、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
6、宁可无肉，不可无豆。
7、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
8、晨吃三片姜，如喝人参汤。
9、大蒜是个宝，常吃身体好。
10、一日三枣，长生不老。
11、祸从口出，病由心生。
12、请人吃饭，不如请人流汗。
13、刀闲易生锈，人闲易生病。
14、好人健康，恶人命短。
15、饭后百步走，活到九十九。
16、心灵手巧，动指健脑。
17、多练多乖，不练就呆。
18、睡多容易病，少睡亦伤身。
19、吃得巧，睡得好。
20、吃好睡好，长生不老。
21、春捂秋冻，不生杂病。
22、指甲常剪，疾病不染。
23、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
24、尽量少喝酒，病魔绕道走。
25、欲得长生，肠中常清。
26、吃洋参，不如睡五更。
27、少吃多餐，益寿延年。
28、聪明孩子，早用筷子。
29、贪吃贪睡，添病减岁。
30、酒吃头杯，茶吃二盏。
31、人勤病就懒，人懒病就勤。
32、*常绿豆芽，通便催奶下。
33、早餐天天有，晚上减一口。
34、治理血小板，花生衣煮饭。
35、要想身体好，早餐要吃饱。
36、要活九十九，每餐留一口。
37、饭吃八成饱，老来胃肠好。
38、一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
39、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
40、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
——健康饮食经典谚语 40句菁华
1、饭后百步走，活到九十九；
2、饭吃八成饱，到老肠胃好。
3、早吃好，午吃饱，晚吃少；
4、饮食讲科学，金秋好生活。
5、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
6、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
7、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
8、晚上吃少，饮食节制身体好。
9、吃饮少一口，活到九十九。
10、饭前喝口汤，永远没灾殃。
11、若要百病不生，常带饥饿三分。
12、少吃多得味，多吃伤脾胃。
13、低糖低盐健康D，高纤低脂有意思，健康成长快乐事，丰盛人生YOU&ME。
14、选择食物要小心，多油多糖勿乱吞，五谷蔬果强健身，不用医生来打针。
15、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。
16、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。
17、每日饮食要清淡，蔬菜水果不可少，身体健康最重要，日日记得二加三。
18、拥有健康的体魄，追求健康的生活，我们必需要做到，二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。
19、油盐酱糖少用佳。雪糕薯片我唔BUY，低脂高纤强体格，均衡饮食我最乖。
20、饮食要均匀，身体才健康。高纤及少盐，低脂又低糖。维他命多种，蔬果来各方。烹调需清洁，疾病可预防。食物款式多，衞生要常讲。
21、三低一高，健康食谱；餐餐遵从，健康从容。
22、选择食物重营养，天然、高纤为至上！
23、遵循营养金字塔，身状力健强如塔。
24、远离烟酒，健康长久。
25、酒，酒，酒，让你的生命不长久。
26、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。
27、肉熟蔬果鲜，气畅身姿健。
28、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。
29、饮食习惯不卫生，生命健康亮红灯。
30、戒烟戒酒防三高，常跑常笑身体好。
31、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。
32、车贵，房贵，不如健康贵！业重，钱重，不如生命重。
33、食堂饭菜香，买饭多谦让。
34、每天锻炼一小时，健康工作五十年。
35、健康人生，从“齿”开始。
36、居食文化品味人生。
37、投资健康，储蓄健康，收获健康。
38、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。
39、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。
40、乐观自信益身心，运动适时病不侵。
——英文健康谚语 40句菁华
1、有病最怕乱投医。
2、老怕伤寒少怕痨。
3、以财为草，以身为宝。
4、戒烟限酒，健康长久。
5、饭前喝汤，苗条健康。
6、饭后散步，不进药铺。
7、一天三瓣蒜，痢疾好一半。
8、一天舞几舞，长命九十五。
9、人强人欺病，人弱病欺人。
10、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
11、吃面多喝汤，免得开药方。
12、吃饭先喝汤，到老不受伤。
13、好菜不过食，美洒不过量。
14、朝食三片姜，胜喝人参汤。
15、粥里加荠菜，身强体不衰。
16、红枣芹菜根，能降胆固醇。
17、能忌烟和酒，活到九十九。
18、若要肝功好，枸杞煮粥妙。
19、要活九十九，每餐留一口。
20、话多不值钱，吃多不香甜。
21、锻炼要趁小，别等老时恼。
22、饭后走一走，能活九十九。
23、饮食讲卫生，保你不生病。
24、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。
25、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
26、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
27、It's easy to get, but hard to get.
28、Treat platelets and cook peanut clothes.
29、Eat five grains to keep your body strong.
30、Three pieces of ginger are like ginseng soup.
31、Exercise while young, don't wait for old age.
32、Drinking soup before meals is better than prescription.
33、Half a melon in hot weather, medicines need not be caught.
34、A bowl of soup before dinner is not needed in the pharmacy.
35、Eat soup before you eat, and you won't be hurt till you get old.
36、Summer heat stroke prevention, lotus leaves with porridge boiled.
37、It's better to invite someone to eat than to invite someone to sweat.
38、Eat more celery without asking. Lowering blood pressure is very useful.
39、Good food is not enough to eat, but good food is not enough to sprinkle.
40、Five grains and cereals strengthen the body, green vegetables and radishes keep safe.
——英语健康谚语 40句菁华
1、人怕不动，脑怕不用。
2、少吃多餐，益寿延年。
3、德靠自修，神靠自养。
4、性格开朗，疾病躲藏。
5、睡前洗脚，胜吃补药。
6、贪吃贪睡，添病减岁。
7、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。
8、大蒜是个宝，常吃身体好。
9、大蒜是个宝，抗癌效果好。
10、精粮合口味，粗粮润肠胃。
11、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
12、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
13、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
14、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
15、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
16、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
17、White bare, cold bare feet bare.
18、Eat raw radish and drink hot tea.
19、Happy personality, disease hiding.
20、First cup of wine and two cups of tea.
21、Better without meat than without beans.
22、Better eat without meat than without soup.
23、Eat rice with bran, nutritious and healthy.
24、A famous doctor can hardly cure mental illness.
25、Dizziness and hyperhidrosis, porridge and coix seed.
26、Brush your teeth with warm water and grin your teeth.
27、Vegetables are a treasure and meals are indispensable.
28、A soup before a meal is better than a good prescription.
29、Eating porridge is better than eating thousands of meals.
30、Drink more cold and white, and health will come naturally.
31、After eating carrots, all kinds of diseases turn into nothing.
32、It's better to store it in a pot than to have a full stomach.
33、Chidou benefits the viscera, eliminating poison and nourishing.
34、Virtue depends on self-cultivation, and God on self-cultivation.
35、If you want to live forever, your intestines will always be clear.
36、Eat less in the evening and have a comfortable night in your stomach.
37、The main grain is mixed with grain, and the steamed rice smells good.
38、The pot, dish and spoon are washed out, not burned incense by Buddha.
39、When you are hungry, you have to turn over your spleen, stomach and face.
40、Eighty percent of the meals are full and good for the old intestines and stomach.
——健康谚语 60句菁华
1、要得腿不老，常踢毽子好。
2、心灵手巧，动指健脑。
3、请人吃饭，不如请人流汗。
4、要健脑，把绳跳。
5、甜言夺志，甜食坏齿。
6、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
7、好人健康，恶人命短。
8、刀闲易生锈，人闲易生病。
9、立如松，行如风。
10、吃了十月茄，饿死郎中爷。
11、五谷加红枣，胜似灵芝草。
12、聪明孩子，早用筷子。
13、笑口常开，青春常在。
14、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
15、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
16、完整的健康从清调补开始！
17、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
18、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
19、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
20、冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。
21、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
22、请人吃饭，不如请人流汗
23、寒从脚上起，病从口中入
24、戒烟限酒，健康长久
25、要得腿不老，常踢毽子好
26、刀闲易生锈，人闲易生病
27、多练多乖，不练就呆
28、中午睡觉好，犹如捡个宝
29、最好的医生是自己，最好的运动是步行
30、心灵手巧，动指健脑
31、经常失眠，少活十年
32、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴
33、药补食补，莫忘心补。
34、治病必先治神，药疗必先疗心；；
35、人生虽坎坷，总是欢乐多；
36、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*；
37、宁吃开眉粥，人后必然说是非。
38、人前若爱争长短。
39、房宽地宽，不如心宽。
40、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
41、水停百日生毒，人停百日生病。
42、出了暑，被子捂。
43、吃得巧，睡得好。
44、一夜不睡，十夜不醒。
45、病人不忌嘴，大夫跑断腿。
46、东西要吃暖，衣服要穿宽。
47、不怕穿得迟，就怕脱得早。
48、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
49、吃好睡好，长生不老。
50、人怕不动，脑怕不用。
51、臭鱼烂虾，送命冤家。
52、蒜是好物，独损双目。
53、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。
54、大蒜不值钱，能防脑膜炎。
55、早餐天天有，晚上减一口。
56、晚餐宜清淡，益身防早衰。
57、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
58、若想长寿安，须减夜来餐。
59、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
60、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
——健康的英文谚语 40句菁华
1、You may delay, but time will not.岁月不饶人。
2、After dinner sit a while, after supper walk a mile.午饭后坐一坐，晚饭后走—走。
3、An apple a day keeps the doctor away, —天一个大苹果，医生从来不找我。
4、Bed is the poor man’ s opera.睡觉是穷人的误乐方式。
5、Care brings gray hair,忧虑催人老
6、Disease， enemy, and debt—these three must be cut off as soon as they begin to grow.疾病、敌人和债务，这三样事物一露苗头便应除之。
7、Diseases are the price of i I I pleasures.疾病是纵欲的代价。
8、Diseases of the sou I are more dangerous than those of the body.身体有恙好治，心病难医。
9、Health and cheerfulness mutually beget each other.健康与快乐，相辅相成。
10、Health and understanding are the two great blessing of life,健康和融洽是人生的两大福气。
11、Health is happiness.健康就是幸福。
12、Health is not valued till sickness comes.有病方知无病乐。
13、If you can be well without health you may be happy without virtue.如果不健康也能身体好，那么无美德也可快乐，
14、(longevity:长寿，长命)。
15、Sickness is felt，but health not at all.有病时知病苦，无病时不察身无恙。 Sickness shows us what we are.疾病让人露出本性。
16、Temperance is the greatest of virtues.自我节制是最大的'美德。
17、The best doctors are Dr、Diet, Dr、Quiet and Dr、Merryman.最好的医师就是饮食、宁静和快乐。
18、The first step to health is to know that we are sick.知道病痛是迈向健康的第一步。
19、There is no medicine for fear、恐惧没有药物可治疗。
20、To know the disease is half the cure.找出病才艮等于治愈了一半。
21、Practice makes perfect.熟能生巧。
22、Books and friends should be few butgood.读书如交友，应求少而精。
23、Knowledge makes humble; ignorance makesproud.知识使人谦虚，无知使人傲慢。
24、Knowledge advances by steps and not byleaps.知识只能循序渐进，不能跃进。
25、A man can do no more than he can.凡事都应量力而行。
26、If you can be well without health you may be happy without virtue.如果不健康也能身体好，那么无美德也可快乐。
27、Onion treats seven ailments. //If a person eats an onion every day, he will remain healthy and not need a doctor.洋葱能治小病痛。(ailment:疾病(尤指慢性病)，不适)。
28、Temperance is the greatest of virtues.自我节制是最大的美德。
29、The best doctors are Dr. Diet, Dr. Quiet and Dr. Merryman.最好的医师就是饮食、宁静和快乐。
30、When the cat is away, the mice will play. 山中无老虎，猴子称大王。
31、Too many cooks spoil the broth. 人多手杂反坏事。
32、Never too old to learn. 活到老，学到老。
33、All work and no play makes Jack a dull boy.只工作，不玩耍，聪明孩子也变傻。
34、Failure is the mother of success.失败是成功之母。
35、Never put off till tomorrow what you can do today.今日事，今日毕。
36、Easier said than done. 说起来容易做起来难。
37、Never too old to learn.学无止境。/ 活到老学到老。
38、He who laughs last laughs best. 谁笑在最后，谁笑得最好。
39、Time waits for no man. 时不我待。
40、All good things come to an end. 天下没有不散的筵席。
——宝宝健康成长经典祝福短信 40句菁华
1、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你!生日快乐!
2、希望新学期，在老师的辛勤培育下，殷茂稼在各方面都能更出色!更优秀!
3、一学期的集体生活，让清清养成了良好的学习生活习惯和学习态度。在一学期里期终考试取得了不错的成绩。不仅如此，还能在集体里和小朋友们和谐相处，交了好多好朋友。经过老师的帮助，她还克服了懦弱的缺点，在德智体美劳各方面都取得了不错的进步，做为父母感到很高兴。感谢老师们对孩子的培养。在新的一年里，希望我们清清能更加努力学习，有各方面都能有所进步，争取“三好学生”。
4、黎明即起，孜孜为善。“愿你热爱生命的春天，珍惜时间的清晨，学那梅花，争作”东风第一枝“。这些都可以呀!你自己挑选吧!
5、不要说一天的时间无足轻重，人生的漫长岁月就由这一天一天连接而成;愿你珍惜生命征途上的每一个一天，让每天都朝气蓬勃地向前进。
6、儿子，谢谢你陪着妈妈一起成长成熟，因为有你，妈妈觉得自己是世界上最幸福的人，我希望你能快乐地成长，过上幸福的生活。
7、再见了，我最亲爱的孩子们！老师会从心底里永远关爱着你们，永远祝福你们，愿你们永远健康、快乐，早日成为栋梁之材！
8、愿我的宝贝永远在爱的海洋里遨游，在幸福的天空翱翔，*安快乐永恒！
9、希望孩子在新的学期里，再接再厉，取得更好的成绩！做老师的好帮手，同学们的好朋友！
10、宝贝，祝你生日快乐。愿生日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好。
11、成功的时候，不要因为成功而得意忘形；失败的时候，不要因为失败而丧失对成功的追求。
12、希望我女儿虚心的学习，有特长之处加强学，不断上进，不足之处要加强学习，力争具有高尚的道德情操，良好的文化素养。
13、有了百折不挠的精神，有了勇往直前的拼搏，你就能够在浩瀚的知识海洋中自由自在地遨游，并且能够到达胜利的彼岸！
14、不管发生什么，我都会和你在一起，我永远爱你！
15、你上课认真听讲，作业及时完成，能坚持晚自修，劳动也积极肯干。老师给你总的评价是表现很好，但是学习成绩稍不理想，近来稍有进步，但不太明显，一定要注意学习的方法，不要读死书，这样才更大的进步！
16、我知道，你已经树立了远大的理想，所以，我坚信，你一定能创造光辉灿烂的明天！
17、一个学期过去了，你的付出得到了回报，你的成绩让老师感到欣慰，也让家长感到高兴。但是，我得提醒你：不要骄傲，不要自满，再接再厉，你的前途一片光明！
18、老师不会忘记，和你们在一起的点点滴滴，你们带给我的快乐，是我最珍贵的记忆。
19、美好的思想，没有美好的品德来陪伴，它不过是泡影。
20、可爱的宝宝刚刚过生命中的第一个生日，阿姨希望你以后的人生路上能够**安安，快快乐乐。在这里也提前预祝你第一百个生日，幸福一辈子。
21、宝贝，我们都爱你！健康成长，长命百岁，越长越聪明，越长越乖，越长越漂亮；也祝孩子爸、妈、爷爷、奶奶、外公、外婆、姑姑、叔叔等所有亲人愉快健康。
22、来自的祝福：同志：如此高的生产效率，可喜可贺！恭喜恭喜！
23、养儿子任重而道远，加倍努力啊！幸福是山西的米醋、四川的辣椒、韩国的泡菜、美国的汉堡，幸福还是宝宝给你的啼哭、你给他的微笑，祝贺你拥有这幸福的味道！
24、叮叮铛，叮叮铛，铃儿响叮当。宝宝降临多快乐，把祝福歌儿唱。祝他身体强壮，祝他*安又健康，祝他幸福快乐蹦蹦跳跳茁壮地成长。祝您喜得贵子，合家欢乐。
25、一分耕耘一分收获，经过你的辛勤耕耘，现在终于收获了天大的幸福，祝贺你喜添贵子，祝你的宝宝茁壮成长！祝开心甜蜜！
26、岁月总是带着年华不着痕迹地溜走，一路欢笑一路泪水一路阳光一路风雨。就这样，我们陪着在吧，陪着在中一路同行了三十天。
27、喜得贵子精神爽，心花怒放甜似糖，亲朋好友都称赞，可爱好玩又漂亮，宝宝周岁生日到，欢天喜地乐淘淘，诚挚相邀满月会，美酒佳肴齐欢畅！
28、不知道你还会不会想起，有一个曾经纯真的我；不知道你收到短信快乐不快乐，但是我想信你的宝宝一定很快乐！因为我给他带来了*安，幸福，开心，快乐，健康。
29、每一个新生的婴儿都寄托着一个新的希望，当你抱着她软绵绵的身子时，看着她天真无邪的笑容时，你会觉得整个世界都敞亮了，之前的一切辛苦都是为了迎接她的到来，为了新的希望，加油吧！
30、阳光在播撒，花儿在绽放，鸟儿在欢唱，小草在生长，生命在搏动，绿色在萌发，我在为你深深牵挂，祝福为你早早送上，愿你幸福永无边，快乐永无疆。
31、此刻，好想分享你的快乐幸福。恭喜你，在这个深情的季节，辉增彩悦，喜得贵子！祝愿你的儿子聪明健康，在你们的精心照料下茁壮成长！
32、喜得一子，激动两心，吉祥三代，同堂四世，降临五福，大大六顺，生活七彩，运来八方，喜气久久，祝福十分，幸福百年，万福千好！
33、幼儿园的生活是快乐无忧的，你要记得与你一起成长的小朋友们，要记得与他们在一起的许许多多的欢乐与游戏，留作美好回忆！
34、在快乐的幼儿园中，不仅可以学到知识，还会学到做人与做事的道理。亲爱的宝贝，希望你在幼儿园快乐的成长，幸福的生活，开心每一天。
35、宝贝，我希望你用自己灵巧的手，描画出一幅又一幅美丽的图画。妈妈更希望你用自己的笔，书写着一个又一个生动的故事。
36、勤学好问，踏实刻苦，好读深思，你已经掌握了许多好的学习方法。看到你学习的兴趣越来越浓，看到你已经取得的可喜成绩，我感到你已经拥有一个硕果累累的秋天。
37、老师很喜欢你，不仅是因为你的成绩好，更重要的你做任何事都认认真真，踏踏实实。在班级工作中，关心班级，乐于助人，是老师的好帮手；在学习生活中，你是同学们的好榜样。
38、你是乖巧、懂事的好孩子，有着良好的午睡习惯和学习习惯，游戏也能积极主动地参与，如果以后能再勇敢些，老师相信，你一定会更出色。
39、愿所有的幸福，所有的快乐，所有的温馨，所有的好运，永远围绕在宝宝身边。
40、恭喜喜得千金，恭祝弄瓦之喜，明珠入拿，增辉彩悦，衷心祝愿贵千金建健康康，快快乐乐，聪明灵秀，幸福无边，美丽无比！
——描写健康的谚语 40句菁华
1、吃得巧，睡得好。
2、常吃素，好养肚。
3、人有童心，一世年轻。
4、养生在动，动过则损。
5、多练多乖，不练就呆。
6、大葱蘸酱，越吃越胖。
7、欲得长生，肠中常清。
8、笑口常开，青春常在。
9、一日两苹果，毛病绕道过。
10、三餐不合理，健康远离你。
11、不做害人事，不吃有毒物。
12、中午睡觉好，犹如捡个宝。
13、人愿长寿安，要减夜来餐。
14、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
15、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
16、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
17、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
18、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
19、妻贤夫病少，好妻胜良药。
20、宁可食无肉，不可饭无汤。
21、寒从脚上起，病从口中入。
22、常把舞来跳，痴呆不会到。
23、懒惰催人老，勤劳能延年。
24、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
25、日光不照临，医生便上门。
26、早餐天天有，晚上减一口。
27、有泪尽情流，疾病自然愈。
28、白水沏茶喝，能活一百多。
29、萝卜出了地，郎中没生意。
30、要得身体好，常把秧歌跳。
31、饭前喝口汤，永远没灾殃。
32、饭吃八成饱，到老肠胃好。
33、饮食宜清淡，低盐可延寿。
34、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
35、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
36、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
37、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
38、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。
39、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
40、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
——英语健康谚语大全 40句菁华
1、常吃素，好养肚。
2、立如松，行如风。
3、不干不净，吃了生病。
4、人有童心，一世年轻。
5、小孩不蹦，必定有病。
6、臭鱼烂虾，送命冤家。
7、一天三瓣蒜，痢疾好一半。
8、不做害人事，不吃有毒物。
9、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
10、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
11、多食一点姜，不用开药方。
12、晚餐宜清淡，益身防早衰。
13、清退高热症，煮粥加芦根。
14、粥里加白菜，多食不虚弱。
15、粥里加红枣，常食皮肤好。
16、要得腿不老，常踢毽子好。
17、饭前一口汤，胜过良药方。
18、娱乐有制，失制则精疲力竭。
19、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
20、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
21、Cry, relieve a thousand sorrows.
22、Eat more ginger without prescription.
23、Frequent vegetarian diet, good stomach.
24、Better eat without meat than without soup.
25、Stinky fish and rotten shrimp kill their enemies.
26、Eating ginseng is better than sleeping five times.
27、Clear away high fever, cook porridge and root of reed.
28、Eat less meat, eat more vegetarian, healthy and happy.
29、Spring covers autumn frozen, no miscellaneous diseases.
30、Heart deficiency and Qi deficiency, longan rice porridge.
31、Lycium barbarum cooked porridge to increase liver function.
32、Five grains and red dates are better than Ganoderma lucidum.
33、Eat steamed bread and drink cold water, thin into dry mallets.
34、A hundred steps after a meal is better than going to a pharmacy.
35、Small cucumber is a treasure, weight loss beauty is indispensable.
36、Walnut Mountain Zhongbao, tonifying the kidney and strengthening the brain.
37、It is better to nourish the heart than to supplement the food with medicine.
38、In summer, a bowl of mung bean soup is used to detoxify and go to Xiusai Xianfang.
39、Crude grains and miscellaneous grains are nutritious and can save both health and money.
40、Sleep in winter without covering your head, sleep in summer without revealing your belly.
——健康谚语大全 30句菁华
1、有病最怕乱投医。
2、汤泡饭，嚼不烂。
3、食不语，睡不言。
4、吃人参不如睡五更。
5、人要自安，少吃夜餐。
6、养生在动，动过则损。
7、千方易得，一效难求。
8、忧靠自排，怒靠自制。
9、甜言夺志、甜食坏龄。
10、蒜是好物，独损双目。
11、饭前喝汤，苗条健康。
12、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
13、少吃多得味，多吃伤脾胃。
14、常把舞来跳，痴呆不会到。
15、拍打足三里，胜吃老母鸡。
16、早吃好，午吃饱，晚吃少。
17、晨起一杯水，到老不后悔。
18、有泪尽情流，疾病自然愈。
19、热天半块瓜，药物不用抓。
20、狗肉滚三滚，神仙站不稳。
21、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
22、要想身体好，早餐要吃饱。
23、话多不值钱，吃多不香甜。
24、食五谷杂粮，保身体强壮。
25、饭吃八成饱，老来胃肠好。
26、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
27、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
28、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
29、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
30、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
——健康饮食的谚语 30句菁华
1、常吃素，好养肚。
2、饭养人，歌养心。
3、干活细心，吃喝当心。
4、狂饮伤身，暴食伤胃。
5、甜言夺志，甜食坏齿。
6、饭前喝汤，胜过药方。
7、一天吃个枣，容颜不易老。
8、三餐不过饱，无病活到老。
9、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
10、吃米带点糠，助你身健康。
11、吃米带点糠，营养又健康。
12、吃面多喝汤，免得开药方。
13、多食一点醋，不用去药铺。
14、寒从脚上起、病从口中入。
15、有泪尽情流，疾病自然愈。
16、朝食三片姜，胜过人参汤。
17、清退高热症，煮粥加芦根。
18、若要治口臭，荔枝能除根。
19、苹果每日啖，不用去医院。
20、血压高发昏，胡罗卜粥灵。
21、辣椒尖又辣，增食助消化。
22、防止脚气病，米糠煮粥饮。
23、饭吃八成饱，老来胃肠好。
24、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
25、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
26、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
27、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。
28、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
29、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
30、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
