1、笑一笑，十年少。
2、不气不愁，活到白头。
3、养生在动，动过则损。
4、宁可无肉，不可无豆。
5、戒烟限酒，健康长久。
6、房宽地宽，不如心宽。
7、春不减衣，秋不加帽。
8、春捂秋冻，不生杂病。
9、疮大疮小，出头就好。
10、白天多动，夜里少梦。
11、睡前洗脚，胜吃补药。
12、能吃能睡，长命百岁。
13、三天不吃青，两眼冒金星。
14、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
15、剃头常洗澡，身体自然好。
16、懒惰催人老，勤劳能延年。
17、有病不瞒医，瞒医害自己。
18、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
19、要得腿不老，常踢毽子好。
20、饭后一支烟，害处大无边。
21、饭后一百步，强如上药铺。
22、一日两个苹果，毛病绕道走。
23、要想健康快乐，学会自己找乐。
24、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
25、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
26、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
27、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
28、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
29、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
——健康生活谚语 30句菁华
1、药补不如食补。
2、哭一哭，解千愁。
3、食不语，睡不言。
4、饭前便后要洗手。
5、冬不蒙头，春不露背。
6、多练多乖，不练就呆。
7、宁可无肉，不可无豆。
8、小病不治，大病难医。
9、性格开朗，疾病躲藏。
10、戒烟限酒，健康长久。
11、春捂秋冻，不生杂病。
12、饭前喝汤，胜过药方。
13、饭后散步，不进药铺。
14、三分医，七分养，十分防。
15、人强人欺病，人弱病欺人。
16、入厨先洗手，上灶莫多言。
17、剃头常洗澡，身体自然好。
18、吃米带点糠，营养又健康。
19、宁可食无肉，不可饭无汤。
20、寒从脚上起，病从口中入。
21、寡欲精神爽，思多血气伤。
22、情极百病生，情舒百病除。
23、请人吃饭，不如请人流汗。
24、娱乐有制，失制则精疲力竭。
25、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
27、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
28、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。
29、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
30、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
——健康生活方式宣传口号 30句菁华
1、健康你我，笑对家人。
2、健康相伴，幸福同行。
3、拥有健康，拥抱未来。
4、舞动健康，彩绘生命。
5、人生多风雨，需健康撑起。
6、健康你我他，工作靠大家。
7、健康百分百，人生才精彩。
8、全民迎奥运，健康新生活。
9、同做健康人，共创健康城。
10、工作诚可贵，健康值更高。
11、三餐八分饱，定时定量身体好。
12、健康与我相伴，快乐终身相随。
13、追求美好生活，必须努力工作。
14、健康体魄我第一，工作业绩谁能敌。
15、健康城市展风采，行动有你更精彩。
16、健康社区大舞台，行动有你更精彩。
17、健康连着你我他，幸福惠及千万家。
18、时时喝水保健康，天天运动精神爽。
19、美好家园源于心，健康生活践于行。
20、让健康拥抱世界，让和谐永驻家园。
21、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。
22、运筹于健康生活，决胜于事业前程。
23、笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。
24、人生因奋斗而精彩，生命因健康而幸福。
25、健康城市演绎精彩，低碳生活成就未来。
26、健康是最大的财富，运动是最美的风景。
27、健康的女人最美丽，健康的男人最得意。
28、和谐家庭幸福无限，健康创建你我有约。
29、携手同心健康之路，并肩共创宜居城市。
30、健康是工作的资本，健康工作才能更好工作。
——健康生活的谚语 30句菁华
1、先睡心，后睡眼。
2、吃得巧，睡得好。
3、有病最怕乱投医。
4、立如松，行如风。
5、老怕伤寒少怕痨。
6、饭养人，歌养心。
7、人有童心，一世年轻。
8、养生在动，动过则损。
9、房宽地宽，不如心宽。
10、指甲常剪，疾病不染。
11、欲得长生，肠中常清。
12、能吃能睡，长命百岁。
13、饮前洗手，饭后漱口。
14、人勤病就懒，人懒病就勤。
15、刀闲易生锈，人闲易生病。
16、吃了十月茄，饿死郎中爷。
17、喝茶不洗怀，阎王把命催。
18、多喝凉白开，健康自然来。
19、常常晒太阳，身体健如钢。
20、懒惰催人老，勤劳能延年。
21、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
22、早起做早操，一天精神好。
23、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
24、饮了空腹茶，疾病身上爬。
25、一日两个苹果，毛病绕道走。
26、若要百病不生，常带饥饿三分。
27、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
28、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
29、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
30、AC。小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
——健康生活感悟句子 60句菁华
1、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！
2、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。
3、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
4、身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
5、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
6、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！
7、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
8、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！
9、金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
10、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
11、我们要走的路，有着太多的不确定，他人的一句劝诫，自己的一个闪念，偶尔的得与失，都时刻在改变着我们命运的走向。世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不喜，不咸不淡，随遇而安。
12、与某些人的缘分，就像在夜色中开的花，不能见到阳光。黎明之前即自行默默凋谢，且将永不再开花。那是属于月光与阴影的情缘。走出了那段城池，还是要继续赶路。生命就是这样充满幻觉。始终有希望，也始终无望。
13、人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。
14、生活不是一种刁难，而是一种雕刻。
15、您生气，是因为自己不够大度;您郁闷，是因为自己不够豁达;您焦虑，是因为自己不够从容;您悲伤，是因为自己不够坚强;您惆怅，是因为自己不够阳光;您嫉妒，是因为自己不够优秀。烦恼的根源都在自己这里，每一次烦恼的出现，都给我们寻找自己缺点的机会。您是您人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。
16、我们的生命，从来不是为了给谁以痛击和悔恨，或教训和证明。而是尽量地安慰自己，如果我明天就这样走了，至少我今天活得合心意。
17、任何人所拥有的一切，与有大美而不言的天地相比，与浩瀚无际的宇宙相比，都不如沧海一粟，实在是微不足道。从历史的长河来看，不管我们拥有什么，拥有多少、拥有多久，都只不过是拥有极其渺小的瞬间。人誉我谦，又增一美;自夸自败，又增一毁。无论何时何地，我们永远都应保持一颗谦卑的心！
18、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。
19、人生就是靠着不断的遗忘，才比较容易活得下去。
20、有些事，一转身就是一辈子。所以，趁年轻，爱您想爱的人，完成您未完成的梦想吧。
21、人生是一种承受，我们要学会支撑自己。
22、您要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音;这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有您自己。
23、用无所谓的态度，过好随遇而安的生活。
24、如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡
25、尊重生命，完全尊重生命。
26、假如生活欺骗了您，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧，快乐的日子就会到来。——普希金
27、为了追求光和热，人宁愿舍去自己的生命。生命是可爱的，但寒冷的、寂寞的生，却不如轰轰烈烈的死。——巴金
28、生是一所学校，再那里，不幸比起幸福来是更好的老师。——弗里奇
29、每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。
30、生当作人杰，死亦为鬼雄。——李清照
31、应该笑着面对生活，不管一切如何。——伏契克
32、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。——萧楚女
33、生活还很艺术，酷爱艺术而活下去的人，到了晚年就不会太凄凉。因为会有一种理由认为这一生，活得很值，无外乎生与死，我还看透了其余的道理。人有所追求，有所不求，可求的东西不多，无非生命与真情。真情又包括了亲情和爱情。
34、人生如戏，全靠演技。
35、人就这么一辈子，我们又何必要费尽心思绞尽脑汁，去占有那些原本不属于我们的东西呢？金钱、权力、名誉都不是最重要的，最重要的还是应该善待自己，就算拥有了全世界，随着死去也会烟消云散。若我们要是这样想，我们就不会再为自己*添那些无谓的烦恼了。
36、生活就在那里，一动不动，是自己的心在宕动，按捺不住，风起云涌。等到失败了，溃散了，又一股脑儿把怨气撒给生活。风雅一杯茶，逍遥一壶酒。即便寄情于茶酒，风也在，雅也有，却终难见逍遥。素常的一杯茶里，一壶酒里，也附加了太多沉重的东西，金钱，名利，权力，都要在这一片汤色中浮沉。灯红酒绿，推杯换盏，然后，鸡鸣狗盗。当愉悦精神和灵魂的液体里，也布下了欲望的天罗地网，就难怪，所有的浮躁和喧嚣，都要流转在人体的血脉里了。
37、我不在乎天长地久，只是在乎曾经拥有。当一段感情不能再继续的时候，曾经的承诺化为灰烬，那么，就祝他幸福。只是感谢让您们在最美的年华里相遇，相恋。不求以后，只要曾经幸福过。
38、愿意吃亏，别人才会之结交，于无形赢人心。若时时权衡，事事计较，总想讨好占便宜，久而人必疏之、避之、远之，无语则友少，无友则情淡。懂得吃亏的人，总是吃不了亏。失了微利，终赢得大贵。东西再好，您也无法一直拥有，不如常怀怜悯之心，常伸援助之手，常予温暖之爱，做人谋事，成矣。
39、当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因您而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人攀比。您的生活，应该有您自己的精彩。
40、在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。简单的生活之所以很不容易，是因为要活的简单，一定不能想的太多。喜欢花的人是会去摘花的，然而爱花的人则会去浇水。人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太*。
41、人的一生，注定要经历很多。可能有开心的笑声；可能有委屈的泪水；可能有成功的自信；也可能有失败的警醒，但无论怎样，我们所经历的每一段都注定珍贵。生命的丰盈缘于我们心的无私，生活的美好缘于拥有一颗*常心。人生路不必雕琢，只要踏踏实实做事，简简单单做人就好！
42、有位禅师有一个爱抱怨的弟子。一天，禅师将一把盐放入一杯水中让弟子喝，弟子说：咸得发苦。禅师又把更多的盐撒进湖里，让弟子再尝湖水。弟子喝后说：纯净甜美。禅师说：生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。您愿做一杯水，还是一片湖水？
43、千万不要自作多情。记住：他和您玩暧昧，就是不够喜欢您。男人真喜欢一个人，从眼睛就能看出来，他恨不得拴着您，怎么会忽冷忽热、忽进忽退？是，喜欢肯定有，总要他看着您顺眼才和您暧昧。所以，对暧昧您的男人一定不要多情，就算他常常拉您出来、天天短信、电话、就算抱过、亲过，也依然不代表什么。
44、小时候，或许觉得大人的世界会更神奇，所以希望自己快点长大，长大了，却发现遗失了纯真的童年。很多事物，没有得到时总觉得美好，得到之后才开始明白：我们得到的同时也在失去。而且往往得不偿失，得到的是看似华丽实则虚假的东西，失去的却是最真最美最珍贵的东西。
45、一个人时，善待自己；两个人时，善待对方。用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。当您对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了您。一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
46、别等到物是人非后，才懂得珍惜；莫抱着记忆的残片，在伤感中怀念。该做的事，不要拖延，错过今日，简单亦是奢望；该见的人，切勿随意，失之交臂，相遇或为永诀。曾经很遥远，能忘的，尽量尘封，少负重涉远；未来还没来，可想的，适可而止，多脚踏实地；唯当下最急，岁月匆忙，稍不留神，两头皆已成空。
47、人生不过是一场旅行，您偶遇我，我相逢您，修行路上，各自向前。与其相见，不如怀念，与其纠缠，不如随缘。人心太真易伤怀，太假易遭人弃，若即若离保持着大家都能认可的距离，才是最长久的相依，最长久的才是最真的。看人看事，太较真必然看破，看破的结局伤己又伤人。
48、偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也是无不可，但是您习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。人生，就是一种简单的轨迹，一种*淡的重复。去旅行吧，见的世面多了，您会发现原来在意的那些结根本算不了什么。有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。
49、*凡的生活，不经意地来去，人这一辈子，有时会春风得意，有时会举步维艰；相信人和人之间的真诚，但不要指责虚伪；相信努力会成功，但不要逃避失败；相信命运的公*，但不要忘了，当一扇门关上的时候，学会给自己留一扇窗。
50、一笑而过，对着时光，对着故人，对着未来，倾诉已是多余，只一笑，一瞬间，一刹那，都变了，都好了。突来的风，已不属于自己，从脸颊轻轻吹过，当是离别的轻吻，没有天旋地转的激动。别把自己当回事，您没那么多观众，别那么累；别将每个人当回事，您没那么博爱。
51、人的一生就是一场戏，演戏的时候你必须要认真，但是千万不能糊涂到太当真。既不回头，何必不忘。既然无缘，何须誓言。今日种种，似水无痕。明夕何夕，君已陌路。
52、忽然之间，大家都变成了思考者。生活是让人尖刻的东西。
53、给生命一个微笑，用微笑面对人生。就如苍鹰自信地去搏击长空，就如河流欢快着去融入大海，我们的生活将因微笑而美丽，人生将因微笑而成功。
54、我们都学会了坚强，是因为生活欺骗了我们。
55、一旦你学会快乐地生活，你就会对生活的一切心存感激，也会用乐观的的方式评价生活。
56、做快乐的自己：生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢？如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。
57、如果用你的一生去等待，你总能找出最适合自己的那个人。但是你能用一生去等待吗？既然不能，就珍惜手里的麦穗吧。
58、当你仍想继续，永远不要说再见；当你还能承受，永远不要说放弃；当你舍不得一个人，永远永远不要说你不再爱他。
59、很多事情，我们都身不由己，只是因为，残忍！人和现实都很残忍！活着，好好活，别浪费了青春！有些遗憾，是补不回来的！
60、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！
——立夏节气相关谚语 40句菁华
1、立夏麦咧嘴，不能缺了水。
2、麦旺四月雨，不如下在三月二十几。
3、立夏天气凉，麦子收得强。
4、立夏前后连阴天，又生蜜虫(麦蚜)又生疸(锈病)。
5、立夏前后天干燥，火龙往往少不了(火龙指红蜘蛛)。
6、小表开花虫长大，消灭幼虫于立夏。
7、门外无人问落花，绿色冉冉遍天涯。
8、麦秀风摇，稻秀雨浇。
9、清明秫秫谷雨花，立夏前后栽地瓜。
10、立夏种绿豆。
11、四月插秧(早稻)谷满仓，五月插秧一场光。
12、早一把，晚七根，糯稻田里打独身。
13、种在犁上，收在锄上。
14、夏天不锄地，冬天饿肚皮。
15、早锄地暖，深锄不板，多锄旱涝双保险。
16、头遍锄不好，到老一地草。
17、春锄深，夏锄浅，秋天锄地似刮脸(指早春作物)。
18、头遍高粱，二遍谷，三遍棉花要深锄。
19、见草锄草工夫到，才能保证收成好。
20、一边一铁锨，末后连窝端。
21、草荒荒一时，苗荒荒一季。
22、草夹苗，不长苗;苗接苗，不长桃。
23、立夏种姜，夏至收娘。
24、同样草，同样料，不同喂法不同膘。
25、饲料多样，猪体肥壮。
26、立夏东风到，麦子水里涝。
27、先草后料，少给勤添，一直吃到亮了天。
28、立夏小满田水满、芒种夏至火烧天。
29、不稀不稠庄稼旺，秋收到来粮满仓。
30、麦浇开花灌浆水，防治锈病和麦蚜。
31、长拉套，短驾辕。
32、稠谷稀麦，十有九坏。
33、立夏到小满，种啥也不晚。
34、适当密植不误地，一季收成顶两季。
35、常喂喂在腿上，现喂喂在嘴上。
36、小毛驴，真格靠，黑白轴转疾病少。
37、拣苗如上粪。
38、立夏小满青蛙叫，雨水也将到。
39、立夏小满，江河水满。
40、高粱稠了难通风，秸倒粒瘪减收成。
——英文谚语健康生活 40句菁华
1、名医难治心头病。
2、哭一哭，解千愁。
3、一夜不睡，十夜不醒。
4、一日三枣，长生不老。
5、千方易得，一效难求。
6、房宽地宽，不如心宽。
7、臭鱼烂虾，送命冤家。
8、剃头常洗澡，身体自然好。
9、吃了十月茄，饿死郎中爷。
10、吃饭先喝汤，到老不受伤。
11、寒从脚下起，病从口中入。
12、有泪尽情流，疾病自然愈。
13、药方无贵贱，效者是灵丹。
14、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
15、要得身体好，常把澡儿泡。
16、要得身体好，常把秧歌跳。
17、饭前一碗汤，气死好药方。
18、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。
19、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
20、One meal hurts, ten meals soup.
21、Happy personality, disease hiding.
22、Eat well, sleep well, live forever.
23、Eat more salt and live less ten years.
24、Walk after meals, not at the pharmacy.
25、Better eat without meat than without soup.
26、Extremely sick, comfortable and disease-free.
27、Drink as little as possible and take a detour.
28、The prescription is inexpensive and effective.
29、Stinky fish and rotten shrimp kill their enemies.
30、Do not sleep one night, do not wake up ten nights.
31、Eating ginseng is better than sleeping five times.
32、Good men are healthy, but evil men are short-lived.
33、Wash your feet in hot water, such as taking tonics.
34、Life is like the Yangtze River, not a single injury.
35、Always afraid of typhoid fever and seldom of tuberculosis.
36、Stop smoking and limit alcohol, keep healthy for a long time.
37、Take medicine in three points and recuperate in seven points.
38、People say bitter melon is bitter, I say bitter melon is sweet.
39、If you want to avoid all illnesses, you will always be hungry for three points.
40、In summer, a bowl of mung bean soup, detoxification to the summer game Xianfang.
——健康知识谚语 30句菁华
1、吃生萝卜喝热茶。
2、有病最怕乱投医。
3、吃人参不如睡五更。
4、脱即着，胜于服药。
5、人要自安，少吃夜餐。
6、健康的心，快乐人生。
7、小孩不蹦，必定有病。
8、指甲常剪，疾病不染。
9、经常失眠，少活十年。
10、贪吃贪睡，添病减岁。
11、三天不吃青，两眼冒金星。
12、不做害人事，不吃有毒物。
13、刀闲易生锈，人闲易生病。
14、午茶助精神，晚茶不安眠。
15、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。
16、多喝凉白开，健康自然来。
17、大蒜是个宝，常吃身体好。
18、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
19、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
20、懒惰催人老，勤劳能延年。
21、若要治口臭，荔枝能除根。
22、饭后百步走，活到九十九。
23、饮食讲科学，金秋好生活。
24、晚上吃少，饮食节制身体好。
25、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。
26、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。
27、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
28、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
29、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
30、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。
——健康生活公益广告标语 30句菁华
1、好营养健康一生。
2、健康的人永远年轻。
3、人人营养，人人健康。
4、人生百味，健康者福。
5、传播自然，健康*。
6、你会吃吗，你健康吗？
7、全民营养，健康*。
8、合理营养，健康共享。
9、小康社会，营养生活。
10、三餐有营养，身体更健康。
11、乐从健康起，寿从饮食来。
12、交营养答卷，做健康达人。
13、今天的生活，明天的健康。
14、全民营养好，健康*梦。
15、吃的有营养，活的就健康。
16、吃营养食品，做健康之人。
17、合理的营养，健康的身体。
18、够营养，够食尚，够健康。
19、大家讲营养，人人都健康。
20、天天讲营养，年年享健康。
21、好食品、好营养、好健康。
22、懂营养，知健康，爱生活。
23、生命要健康，生活要营养。
24、生活新主张，营养更健康。
25、膳食有营养，生命更健康。
26、膳食有营养，身体更健康。
27、膳食营养风，健康*梦。
28、自然天地人，健康你我他。
29、饮食巧搭配，吃出健康来。
30、口中言少，心头事少。肚中食少，自然睡少。依此四少，神仙可了。
——关于健康的谚语大全 30句菁华
1、汤泡饭，嚼不烂。
2、要健脑，把绳跳。
3、食不语，睡不言。
4、饭养人，歌养心。
5、人怕不动，脑怕不用。
6、千方易得，一效难求。
7、吃好睡好，长生不老。
8、小孩不蹦，必定有病。
9、忧靠自排，怒靠自制。
10、酒吃头杯，茶吃二盏。
11、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
12、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
13、刀闲易生锈，人闲易生病。
14、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
15、寒从脚上起，病从口中入。
16、常打太极拳，益寿又延年。
17、情极百病生，情舒百病除。
18、早起做早操，一天精神好。
19、朝食三片姜，胜喝人参汤。
20、粥里加红枣，常食皮肤好。
21、萝卜出了地，郎中没生意。
22、要得腿不废，走路往后退。
23、要想身体强，烟酒不要尝。
24、饮食讲卫生，保你不生病。
25、娱乐有制，失制则精疲力竭。
26、要想健康快活，学会自己找乐。
27、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
28、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
29、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
30、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
