1、哭一哭，解千愁。
2、常喝茶，少烂牙。
3、笑一笑，十年少。
4、一夜不睡，十夜不醒。
5、以财为草，以身为宝。
6、吃好睡好，长生不老。
7、宁可无肉，不可无豆。
8、小孩不蹦，必定有病。
9、忧靠自排，怒靠自制。
10、贪吃贪睡，添病减岁。
11、饭前喝汤，胜过药方。
12、三餐不过饱，无病活到老。
13、人勤病就懒，人懒病就勤。
14、入厨先洗手，上灶莫多言。
15、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
16、吃饭先喝汤，到老不受伤。
17、多喝凉白开，健康自然来。
18、寒从脚下起，病从口中入。
19、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
20、早餐天天有，晚上减一口。
21、粥里加白菜，多食不虚弱。
22、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
23、能忌烟和酒，活到九十九。
24、饭前一碗汤，不用进药房。
25、饭前喝口汤，永远没灾殃。
26、饮食讲卫生，保你不生病。
27、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
28、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
29、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
30、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
——关于健康的名言谚语 30句菁华
1、先睡心，后睡眼。
2、脱即着，胜于服药。
3、一日三笑，人生难老。
4、春捂秋冻，不生杂病。
5、气大伤神，食多伤身。
6、睡前洗脚，胜吃补药。
7、能吃能睡，长命百岁。
8、药补食补，不如心补。
9、蒜是好物，独损双目。
10、一天三瓣蒜，痢疾好一半。
11、三餐不过饱，无病活到老。
12、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
13、吃得顶刮刮，养得黄巴巴。
14、吃米带点糠，助你身健康。
15、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
16、少吃多得味，多吃活受罪。
17、懒惰催人老，勤劳能延年。
18、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
19、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
20、粥里加荠菜，身强体不衰。
21、若要治口臭，荔枝能除根。
22、药方无贵贱，效者是灵丹。
23、食五谷杂粮，保身体强壮。
24、饭前喝口汤，永远没灾殃。
25、要想健康快乐，学会自己找乐。
26、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
27、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
28、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
29、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
30、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
——关于团结的名言或谚语 30句菁华
1、寂寞旅途上，朋友最可贵。
2、远亲不如近邻，近邻不如对门。
3、一个好汉三个帮，一个篱笆三根桩。
4、一根筷子容易折，十根筷子坚如铁。
5、各走各的路，各投各的店。
6、多一个铃铛多一声响，多一枝蜡烛多一分光。
7、山不转水转，人不亲土亲。
8、众星捧月，众怒收尾。
9、金银财宝不算真富，团结和睦才是幸福。
10、一人一条计，三人一台戏。
11、一人知识有限，众人智慧无穷。
12、团结的可贵，在敌人面前才会深知。
13、大路朝天，各走一边。
14、灿烂的微笑，是四季盛开的花。
15、打仗亲兄弟，上阵父子兵。
16、箭易断，箭难折。
17、远水难救近火，远亲不如近邻。
18、助人为快乐之本。
19、你敲你的鼓，我打我的锣。
20、人多计谋广，柴多火焰高。
21、人多力大，龙虎害怕。
22、硬树要靠大家砍，难事要靠大家做。
23、众人一条心，石山变成金。
24、离群孤雁飞不远，一个人活力气短。
25、用众人之力，则无不胜也。
26、只看见马吃豆，没看见马拉车。
27、五人团结一只虎，十人团结一条龙。
28、风大就凉，人多就强。
29、独桥难走路，独筷难夹肉。
30、助人要及时，帮人要诚心。
——关于读书的谚语或名言 30句菁华
1、莫等闲，白了少年头，空悲切！
2、贫寒更须读书，富贵不忘稼穑。
3、智者的智慧是一种不*常的常识。
4、不爬崎岖的高山，不知大地的*坦。
5、和书籍生活在一起，永远不会叹气。
6、自赞就是自轻。自满是智慧的尽头。
7、读书之乐何处寻，数点梅花天地心。
8、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
9、学问二字，须要拆开看，学是学，问是问。
10、书，以是哺育心灵的母乳，启迪智慧的钥匙。
11、我们必须会变成小孩子，才配做小孩子的先生。
12、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。
13、盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。
14、学习到二十五岁，研究到四十岁，六十岁之前完成一切。
15、教育的最大的秘诀是：使身体锻炼和思想锻炼互相调剂。
16、日子象念珠一样，一天接着一天滑过，串成周，串成月。
17、多读书，读好书，然后写出自己的感想，这是写好作文的开始。
18、读书是最好的学习，追随伟大人物的思想，是富有趣味的事情啊。
19、一本书象一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。
20、应当随时学习，学习一切；应该集中全力，以求知道得更多，知道一切。
21、科学是到处为家的，不过只是任何不播种的地方，它是不会使其丰收的。
22、不读书就没有真正的学问，没有也不可能有欣赏能力、文采和广博的学问。
23、科学成就是由一点一滴积累起来的，惟有长期的积聚才能由点滴汇成大海。
24、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。
25、读书能获得知识，但更有用的知识对世界的认识却只能通过研究各种各样的人才能获得。
26、能认识到自己有种种的遗憾，敢于放弃不切实际的梦想而坦城无愧的人，可以说是完美的。
27、学习有如母亲一般慈爱，它用纯洁和温柔的欢乐来哺育孩子，如果向它要求额外的报酬，也许就是罪过。
28、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。人类学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤他才能学会走路。
29、读书有三到，谓心到，眼到，口到。心不在此，则眼看不仔细，心眼既不专一，却只漫诵浪读，决不能记，久也不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼口岂不到乎？
30、现代教育的重点在于指导活动和采用活动型的教学程序。这种学习类型比正规课堂的学习类型更合理，这主要是因为由活动而学习比正规课堂情境下的学习更有意义，而且更易于迁移到新情境中去。
——交友的谚语或名 40句菁华
1、交友应学人长;处事当克己短.
2、友直，友谅，友多闻。
3、在家靠父母，在外靠朋友。
4、一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
5、真朋友，同打虎，同吃肉;假朋友，见利来，见害走。
6、跟好人，学好人，跟虎狼，学妖精。
7、鸭子不和鸡合伙。
8、愤怒中看出智慧，贫困中看出朋友。(毛难族)
9、买马要看看口齿，交朋友要摸摸心底。(藏族)
10、珍珠挂在颈上，友谊嵌在心上。
11、不能够相信曾经伤害过你的人。
12、交人交心，浇花浇根。
13、有福同享，有难同当。
14、交友应学人长；处事当克己短。
15、交浅不可言深，交深不可言浅。
16、友人间必需是患难相济，那才干说得上是真正的友情。
17、有朋自远方来，不亦乐乎——孔子
18、酒肉朋友易找；患难之交难逢——谚语
19、近贤则聪；近愚则聩。
20、岁寒知松柏；患难见交情。——谚语
21、岁寒知松柏，患难见交情。
22、雪雁双飞严霜退；红梅并开坚冰融。
23、与朋友交，言而有信。——《论语》
24、广交不如择友，投师不如访友。
25、真正的彩虹在雨后，真正的友谊在背后。（亚洲）
26、炼铁需要烈火，交友需要诚心。（蒙古）
27、*常思己过，闲谈莫论人非。
28、称能称轻重，话能量人心。
29、瓜无滚圆，人无十全。
30、朋友较金钱为贵。（荷兰）
31、世界上用得最普遍的名词是朋友，但最难得的也是朋友。（法国）
32、单丝不成线，独木不成林。
33、要想别人尊重你，你先要尊敬别人。（朝鲜）
34、挨金似金，挨玉似玉。
35、一贵一贱交情见。--骆宾王
36、海内存知已，天涯若比邻 。--王勃
37、万两黄金容易得；一个知心最难寻、
38、友谊就像陶器，破了可以修补；爱情好比镜子，一旦打破就难重圆。
39、交情深重金相似；诗韵铿锵玉不如、
40、同是天涯沦落人，相逢何必曾相识。--白居易
——刻苦读书的成语或谚语 40句菁华
1、悬梁刺股
2、韦编三绝
3、牛角挂书
4、尝胆卧薪
5、艰苦卓绝
6、刻苦耐劳
7、钝学累功
8、临池学书
9、五行俱下：谓读书敏捷神速。
10、摇头摆脑：脑袋摇来摇去。特指骄傲自得或自得其乐的样子。亦以特指读书吟诵的姿态。
11、朝经暮史：经：指旧时奉为经典的书籍；史：指历史书籍。一天到晚诵读经史。特指勤奋读书。
12、悬梁刺骨：表达非常的刻苦学习。
13、雪天萤席：比喻不分寒暑，刻苦读书。
14、十年寒窗：特指长年刻苦读书。
15、含英咀华：咀：细嚼，引伸为体味；英、华：这里指精华。比喻读书吸取其精华。
16、大璞不完：指玉既经雕琢，就失去了天然的形态。旧时比喻读书人做了官，丧失了原来的志向。
17、读书三到：特指读书十分认真。
18、集萤映雪：集萤：晋代车胤少时家贫，夏天以练囊装萤火虫照明读书；映雪：晋代孙康冬天常映雪读书。特指家境贫穷，勤学苦读。
19、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟
20、劳动是知识的源泉;知识是生活的'指南。
21、知识是智慧的火炬。
22、宝剑不磨要生锈;人不学习要落后。
23、造烛求明，读书求理。
24、三更灯火五更鸡 正是男儿读书时
25、世界上三种东西最宝贵——知识、粮食和友谊。——缅甸谚语
26、敏而好学，不耻下问——孔子
27、三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之——孔子
28、读万卷书，行万里路——刘彝
29、非淡泊无以明志，非宁静无以致远——诸葛亮
30、勿以恶小而为之，勿以善小而不为——陈寿《三国志》
31、旧书不厌百回读，熟读精思子自知——苏轼
32、读书百遍，其义自见——《三国志》
33、树不修，长不直；人不学，没知识。
34、好书使人开卷时会有所求，而闭卷时获有益处。——阿尔考特
35、旧书不厌百回读，熟读深思子自知。——苏轼
36、读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。——歌德
37、书籍是巨大的力量。——列宁
38、好书是伟大心灵的宝贵血脉。——弥尔顿
39、人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。——普希金
40、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯
——身体健康的谚语 40句菁华
1、汗水没干，冷水莫沾
2、要健脑，把绳跳
3、心灵手巧，动指健脑
4、要得身体好，常把秧歌跳
5、吃人参不如睡五更
6、睡多容易病，少睡亦伤身
7、吃得巧，睡得好
8、先睡心，后睡眼
9、饭养人，歌养心
10、笑口常开，青春常在
11、常吃素，好养肚
12、饭前喝汤，胜过药方
13、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
14、大蒜是个宝，常吃身体好
15、一日两个苹果，毛病绕道走
16、祸从口出，病由心生
17、饭后百步走，活到九十九
18、多喝凉白开，健康自然来。
19、要得腿不废，走路往后退。
20、要健脑，把绳跳。
21、春捂秋冻，不生杂病。
22、要得身体好，常把秧歌跳。
23、多吃咸盐，少活十年。
24、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
25、饭前便后要洗手。(.)
26、立如松，行如风。
27、关于身体健康的谚语第四部分
28、先睡心，后睡眼。
29、老怕伤寒少怕痨。
30、养生在动，动过则损。
31、吃好睡好，长生不老。
32、小孩不蹦，必定有病。
33、睡前洗脚，胜吃补药。
34、笑口常开，青春常在。
35、喝茶不洗杯，阎王把命催。
36、情极百病生，情舒百病除。
37、拍打足三里，胜吃老母鸡。
38、早起做早操，一天精神好。
39、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
40、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
——关于书籍或读书的名言 30句菁华
1、读书须知出入法。始当求所以入，终当求所以出。
2、造烛求明，读书求理。
3、劳于读书，逸于作文。
4、书都读得来的人，还怕有什么做不来的。
5、读书不知味，不如束高阁；蠢鱼尔何如，终日食糟粕。
6、读书即未成名，究竟人高品雅。修德不期获报，自然梦稳心安。
7、搓绳不能松劲，前进不能停顿。瞄准还不是射中，起跑还不算到达。
8、要从读一本书得到好处，必须具有书中所涉及的一切知识。
9、有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。
10、敏而好学，不耻下问。
11、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。
12、在读书上，数量并不列于首要，重要的是书的品质与所引起的思索的程度。
13、学习并不是人生的全部，但若连人生的一部分学习也不能征服，还能做什么呢？
14、读书使人成为完善的人。
15、劝君莫将油炒菜，留与儿孙夜读书。
16、耳闻之不如目见之，目见之不如足践之。
17、要得会，天天累；要得精，用命拼。
18、玉不琢，不成器；木不雕，不成材；人不学，不知理。
19、在寻求真理的长河中，唯有学习，不断地学习，勤奋地学习，有创造性地学习，才能越重山跨峻岭。
20、愚昧从来没有给人带来幸福；幸福的根源在于知识。
21、发现千千万，起点是一问。
22、学问须有自己意思；专法他人，而自己无独立之精神，大为不可。
23、倘能生存，我当然仍要学习。
24、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。
25、少而好学，如日出之阳，壮而好学，如日中之光，志而好学，如炳烛之光。
26、把一页书好好地消化，胜过匆忙地阅读一本书。
27、不去读书就没有真正的教养，同时也不可能有什么鉴别力。
28、要学会读书，必须首先读的非常慢，直到最后值得你精读的一本书，还是应该很慢地读。
29、书籍鼓舞了我的智慧和心灵，它帮助我从腐臭的泥潭中脱身出来，如果没有它们，我就会溺死在那里面，会被愚笨和鄙陋的东西呛住。
30、大丈夫行事，论是非，不论利害；论顺逆，不论成败；论万世，不论一生。
