1、哭一哭，解千愁。
2、常喝茶，少烂牙。
3、笑一笑，十年少。
4、一夜不睡，十夜不醒。
5、以财为草，以身为宝。
6、吃好睡好，长生不老。
7、宁可无肉，不可无豆。
8、小孩不蹦，必定有病。
9、忧靠自排，怒靠自制。
10、贪吃贪睡，添病减岁。
11、饭前喝汤，胜过药方。
12、三餐不过饱，无病活到老。
13、人勤病就懒，人懒病就勤。
14、入厨先洗手，上灶莫多言。
15、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
16、吃饭先喝汤，到老不受伤。
17、多喝凉白开，健康自然来。
18、寒从脚下起，病从口中入。
19、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
20、早餐天天有，晚上减一口。
21、粥里加白菜，多食不虚弱。
22、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
23、能忌烟和酒，活到九十九。
24、饭前一碗汤，不用进药房。
25、饭前喝口汤，永远没灾殃。
26、饮食讲卫生，保你不生病。
27、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
28、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
29、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
30、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
——关于健康的名言谚语 30句菁华
1、先睡心，后睡眼。
2、脱即着，胜于服药。
3、一日三笑，人生难老。
4、春捂秋冻，不生杂病。
5、气大伤神，食多伤身。
6、睡前洗脚，胜吃补药。
7、能吃能睡，长命百岁。
8、药补食补，不如心补。
9、蒜是好物，独损双目。
10、一天三瓣蒜，痢疾好一半。
11、三餐不过饱，无病活到老。
12、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
13、吃得顶刮刮，养得黄巴巴。
14、吃米带点糠，助你身健康。
15、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
16、少吃多得味，多吃活受罪。
17、懒惰催人老，勤劳能延年。
18、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
19、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
20、粥里加荠菜，身强体不衰。
21、若要治口臭，荔枝能除根。
22、药方无贵贱，效者是灵丹。
23、食五谷杂粮，保身体强壮。
24、饭前喝口汤，永远没灾殃。
25、要想健康快乐，学会自己找乐。
26、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
27、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
28、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
29、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
30、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
——关于团结的名言或谚语 30句菁华
1、寂寞旅途上，朋友最可贵。
2、远亲不如近邻，近邻不如对门。
3、一个好汉三个帮，一个篱笆三根桩。
4、一根筷子容易折，十根筷子坚如铁。
5、各走各的路，各投各的店。
6、多一个铃铛多一声响，多一枝蜡烛多一分光。
7、山不转水转，人不亲土亲。
8、众星捧月，众怒收尾。
9、金银财宝不算真富，团结和睦才是幸福。
10、一人一条计，三人一台戏。
11、一人知识有限，众人智慧无穷。
12、团结的可贵，在敌人面前才会深知。
13、大路朝天，各走一边。
14、灿烂的微笑，是四季盛开的花。
15、打仗亲兄弟，上阵父子兵。
16、箭易断，箭难折。
17、远水难救近火，远亲不如近邻。
18、助人为快乐之本。
19、你敲你的鼓，我打我的锣。
20、人多计谋广，柴多火焰高。
21、人多力大，龙虎害怕。
22、硬树要靠大家砍，难事要靠大家做。
23、众人一条心，石山变成金。
24、离群孤雁飞不远，一个人活力气短。
25、用众人之力，则无不胜也。
26、只看见马吃豆，没看见马拉车。
27、五人团结一只虎，十人团结一条龙。
28、风大就凉，人多就强。
29、独桥难走路，独筷难夹肉。
30、助人要及时，帮人要诚心。
——关于读书的谚语或名言 30句菁华
1、莫等闲，白了少年头，空悲切！
2、贫寒更须读书，富贵不忘稼穑。
3、智者的智慧是一种不*常的常识。
4、不爬崎岖的高山，不知大地的*坦。
5、和书籍生活在一起，永远不会叹气。
6、自赞就是自轻。自满是智慧的尽头。
7、读书之乐何处寻，数点梅花天地心。
8、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
9、学问二字，须要拆开看，学是学，问是问。
10、书，以是哺育心灵的母乳，启迪智慧的钥匙。
11、我们必须会变成小孩子，才配做小孩子的先生。
12、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。
13、盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。
14、学习到二十五岁，研究到四十岁，六十岁之前完成一切。
15、教育的最大的秘诀是：使身体锻炼和思想锻炼互相调剂。
16、日子象念珠一样，一天接着一天滑过，串成周，串成月。
17、多读书，读好书，然后写出自己的感想，这是写好作文的开始。
18、读书是最好的学习，追随伟大人物的思想，是富有趣味的事情啊。
19、一本书象一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。
20、应当随时学习，学习一切；应该集中全力，以求知道得更多，知道一切。
21、科学是到处为家的，不过只是任何不播种的地方，它是不会使其丰收的。
22、不读书就没有真正的学问，没有也不可能有欣赏能力、文采和广博的学问。
23、科学成就是由一点一滴积累起来的，惟有长期的积聚才能由点滴汇成大海。
24、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。
25、读书能获得知识，但更有用的知识对世界的认识却只能通过研究各种各样的人才能获得。
26、能认识到自己有种种的遗憾，敢于放弃不切实际的梦想而坦城无愧的人，可以说是完美的。
27、学习有如母亲一般慈爱，它用纯洁和温柔的欢乐来哺育孩子，如果向它要求额外的报酬，也许就是罪过。
28、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。人类学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤他才能学会走路。
29、读书有三到，谓心到，眼到，口到。心不在此，则眼看不仔细，心眼既不专一，却只漫诵浪读，决不能记，久也不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼口岂不到乎？
30、现代教育的重点在于指导活动和采用活动型的教学程序。这种学习类型比正规课堂的学习类型更合理，这主要是因为由活动而学习比正规课堂情境下的学习更有意义，而且更易于迁移到新情境中去。
——健康的谚语 60句菁华
1、冬睡不蒙头，夏睡不露肚
2、日光不照临，医生便上门
3、要得腿不老，常踢毽子好
4、多练多乖，不练就呆
5、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮
6、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
7、饭后一支烟，害处大无边。
8、饭后百步走，活到九十九。
9、甜言夺志，甜食坏齿。
10、白水沏茶喝，能活一百多。
11、多吃咸盐，少活十年。
12、日光不照临，医生便上门。
13、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
14、朝食三块姜，如得人参汤。
15、哭一哭，解千愁
16、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了、
17、常吃素，好养肚
18、哭一哭，解千愁、
19、生活上适度，精神上大度；
20、知足者长乐，善笑者长寿。
21、心胸里头能撑船，健康长寿过百年；
22、人前若爱争长短。
23、生活上适度，精神上大度。
24、春捂秋冻,不生杂病。
25、人间有味是清欢。──苏轼
26、长寿之道在于我有快乐的性格。──阿巴斯?哈萨
27、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
28、祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。——犹太格言人在阳时则舒，在阴时则惨。──张衡
29、谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。──拜伦
30、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。──列夫.托尔斯泰
31、娃娃的粪便是胃肠的镜子。
32、冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。
33、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
34、一日三笑，人生难老。
35、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
36、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
37、宁可食无肉，不可饭无汤。
38、饭前喝汤，胜过药方。
39、吃了十月茄，饿死郎中爷。
40、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。
41、核桃山中宝，补肾又健脑。
42、白菜萝卜汤，益寿保健康。
43、睡多容易病，少睡亦伤身。
44、饭后喝汤，越长越胖。
45、垃圾食品危害多，远离方能保健康
46、吃面多喝汤，免得开药方
47、每餐留一口，活到九十九
48、治病不如防病，吃药不如戒烟。
49、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
50、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。
51、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
52、性格开朗，疾病躲藏
53、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜
54、吃饮少一口，活到九十九。
55、饮食宜清淡，低盐可延寿。
56、朝食三片姜，胜过人参汤。
57、一日三枣，长生不老
58、最好的.医生是自己，最好的运动是步行。
59、盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。
60、酸枣加白糖，安眠帮大忙。
——健康饮食的英语谚语 30句菁华
1、葱是和事老，做菜不可少。
2、饮食讲科学，金秋好生活。
3、早餐天天有，晚上减一口。
4、热天半块瓜，药物不用抓。
5、少吃多得味，多吃伤脾胃。
6、粥里加荠菜，身强体不衰。
7、若要百病不生，常带饥饿三分。
8、饭后散步，不进药铺。
9、贪吃贪睡，添病减岁。
10、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
11、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
12、药补不如食补。
13、晨起一杯水，到老不后悔。
14、若要肝功好，枸杞煮粥妙。
15、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
16、饮食习惯好，远离医和药。
17、饭前喝口汤，永远没灾殃。
18、宁可无肉，不可无豆。
19、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
20、一日两苹果，毛病绕道过。
21、治理血小板，花生衣煮饭。
22、若要身体康，饭菜嚼成浆。
23、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。
24、晚餐宜清淡，益身防早衰。
25、朝食三片姜，胜过人参汤。
26、食五谷杂粮，保身体强壮。
27、夏令防中暑，荷叶同粥煮。
28、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
29、汤泡饭，嚼不烂。
30、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
——健康名言 30句菁华
1、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林
2、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
3、保持健康是做人的责任。——（荷兰哲学家）斯宾诺尔
4、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特
5、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒
6、健康本身是欢乐与满足的源泉。——（美国隐修士）彼得
7、健康胜过力量与外貌。——（古希腊哲学家）亚里士多德
8、有健康的身体才有健全的精神。——（英国哲学家）洛克
9、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家）居里夫人
10、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
11、健康是智慧的条件，是愉快的标志。——（美国作家）爱默生
12、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立
13、健康的身体是由于体内寒热温燥的*衡。——（俄国作家）库里什普
14、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》
15、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
16、生活就是运动。人的生活就是运动。——［俄］列夫·托尔斯泰
17、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。——（英）欧文
18、健康是智慧的条件，快乐的标志，也是开朗和高尚的天性。——（美国作家）爱默生
19、保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到这一点。——（英国诗人）斯宾塞
20、如果你想尽可能保持健康，那么你对健康考虑得越少越好。——（美国法学家）霍姆斯
21、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。——（捷克教育家）夸美纽斯
22、世界上没有任何一件衣裳能比健康的皮肤和发达的肌肉更美丽。——（前苏联诗人）马雅可夫斯基
23、为了能够从我们智慧的武器中获取利益，身体应该是健康和结实的。——（法国启蒙思想家）卢梭
24、健全的思想寓于健全的身体，此话虽短，却道出了世上何为幸事的真谛。——（英国哲学家）洛克
25、要是您在狂暴的感情冲动之下牺牲您的健康，生命也将不免于毁灭。——（英国戏剧家、诗人）莎士比亚
26、只要失去健康，生活就充满痛苦和压抑。没有它，快乐、智慧、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。——（法国作家）蒙田
27、人说通往健康的最可靠的路就是：切莫假设自己有病。医生的话令人胡思乱想，我们切不可轻易相信。——（英国**家）邱吉尔
28、我们要使每个人在各方面都发展，既会跑，又会游泳，既走得快，又走得好，使整个身体都很健康。——（前苏联**家）加里宁
29、健康不是人生的目的，而是最基本的条件。离开了健康就不能工作，至少不能像健康时那样生气勃勃地工作。——（日本小说家）武者小路实笃
30、良好的健康和充沛旺盛的精力，这是朝气蓬勃感知世界、焕发乐观精神、产生战胜一切艰难险阻的意志的一个极重要的源泉。——（前苏联教育家）苏霍姆林斯基
——健康的俗语谚语 30句菁华
1、常喝茶，少烂牙。
2、食不语，睡不言。
3、脱即着，胜于服药。
4、一夜不宿，十夜不足。
5、一日三枣，长生不老。
6、多吃咸盐，少活十年。
7、疮大疮小，出头就好。
8、贪吃贪睡，添病减岁。
9、饭后散步，不进药铺。
10、体弱病欺人，体强人欺病。
11、午茶助精神，晚茶不安眠。
12、喝茶不洗怀，阎王把命催。
13、多食一点醋，不用去药铺。
14、大蒜是个宝，抗癌效果好。
15、妻贤夫病少，好妻胜良药。
16、早起做早操，一天精神好。
17、有病不瞒医，瞒医害自己。
18、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
19、气短体虚弱，煮粥加山药。
20、睡多容易病，少睡亦伤身。
21、粥里加荠菜，身强体不衰。
22、红枣芹菜根，能降胆固醇。
23、若要皮肤好，粥里加红枣。
24、葱是和事老，做菜不可少。
25、要想身体强，烟酒不要尝。
26、预防肠胃病，饮食要干净。
27、饭前一碗汤，气死好药方。
28、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
29、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
30、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。
——关于人生哲理的谚语或格言 30句菁华
1、不经长途，不知马俊。
2、交人交心，浇树浇根。
3、点灯爱油，耕田爱牛。
4、猫怕过冬，狗怕过夏。
5、男大当婚，女大当嫁。
6、种瓜得瓜，种豆得豆。
7、一顿省一口，一年省一斗。
8、不怕不识货，就怕货比货。
9、不怕学问浅，就怕志气短。
10、冻的是闲人，饿的是馋人。
11、好事不出门，恶事传千里。
12、打铁看火候，庄稼赶时候。
13、日落云里走，雨在半夜后。
14、智壮英雄胆，艺高人胆大。
15、朋友千个少，冤家一个多。
16、生虎犹可近，熟人不可亲。
17、老姜辣味大，老人经验多。
18、耳不听不烦，眼不见不馋。
19、话不要说死，路不要走绝。
20、不要骑两头马，不要喝两头茶。
21、低头的是麦穗，仰头的是稗子。
22、口说不如身到，耳闻不如目赌。
23、宁吃飞禽四俩，不吃走兽半斤。
24、粗丝难织细绢，粗人难做细活。
25、朝里有人好做官，家里有狗好看门。
26、没有不上钩的鱼，没有不上竿的猴。
27、湖里游着大鲤鱼，不如桌上小鲫鱼。
28、要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。
29、十年练得好文秀才，十年练不成田秀才。
30、光说不练假把式，光练不说真把式，连说带练全把式。
——关于健康的谚语和俗语 30句菁华
1、笑一笑，十年少。
2、乐靠自得，趣靠自寻。
3、人有童心，一世年轻。
4、房宽地宽，不如心宽。
5、春捂秋冻，不生杂病。
6、热水洗脚，如吃补药。
7、病从口入，祸从口出。
8、能吃能睡，长命百岁。
9、鼻子不通，吃点大葱。
10、不做害人事，不吃有毒物。
11、人愿长寿安，要减夜来餐。
12、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
13、吃了胡萝卜，百病化乌有。
14、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
15、少吃多得味，多吃伤脾胃。
16、*常绿豆芽，通便催奶下。
17、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
18、民以食为天，食以味为先。
19、热天半块瓜，药物不用抓。
20、能忌烟和酒，活到九十九。
21、饭后一支烟，害处大无边。
22、一日两个苹果，毛病绕道走。
23、娱乐有制，失制则精疲力竭。
24、吃要有所节制，饮需适可而止。
25、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。
26、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
27、要想健康快乐，学会自己找乐。
28、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
29、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
30、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
——关于爱国的名言或诗句 30句菁华
1、匈奴未灭，何以家为？——霍去病
2、中夜四五叹，常为大国忧。——李白
3、爱国是文明人的首要美德。——拿破仑
4、武皇去金阁，英威长寂寞。——江淹《铜爵妓》
5、凡是不爱自己国家的人，什么都不会爱。——拜伦
6、生*未报国，留作忠魂补。——杨继盛《就义诗》
7、我们是国家的主人，应该处处为国家着想。——雷锋
8、我好象一只牛，吃的是草，挤出的是奶、血。——鲁迅
9、操吴戈兮被犀甲，车错毂兮短兵接。——屈原《国殇》
10、粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。——于谦《石灰吟》
11、飞燕皇后轻身舞，紫宫夫人绝世歌。——李白《阳春歌》
12、千年史册耻无名，一片丹心报天子。——陆游《金错刀行》
13、乡愁是一湾浅浅的海峡，我在这头，大陆在那头。——余光中
14、皇情眷亿兆，割念俯怀柔。——郑愔《送金城公主适西蕃应制》
15、瞒人之事弗为，害人之心弗存，有益国家之事虽死弗避。——吕坤
16、寸寸山河寸寸金，侉离分裂力谁任。——黄遵宪《赠梁任父母同年》
17、惜秦皇汉武，略输文采。——*《沁园春·雪》
18、不要问你的祖国能为你做什么；要问你能为你的祖国做什么。——肯尼迪
19、我们现在必须完全保持党的纪律，否则一切都会陷入淤泥中。——马克思
20、故国三千里，深宫二十年。——张祜《宫词·故国三千里》
21、野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。——杜甫《春夜喜雨》
22、名花倾国两相欢，长得君王带笑看。——李白《清*调·其三》
23、天厌虏，臣离德。——史达祖《满江红·九月二十一日出京怀古》
24、列国周齐秦汉楚，赢，都变做了土。——张养浩《山坡羊·骊山怀古》
25、爱国心再和对敌人的仇恨用乘法乘起来，只有这样的爱国心才能导向胜利。——奥斯特洛夫斯基
26、不惜罗襟揾眉黛，日高梳洗，看著花阴移改。——晁冲之《感皇恩·寒食不多时》
27、谁使神州，百年陆沉，青毡未还？怅晨星残月，北州豪杰。——陈人杰《沁园春·丁酉岁感事》
28、一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。——雷锋
29、热爱祖国，这是一种最纯洁最敏锐最高尚最强烈最温柔最有情最温存最严酷的感情。一个真正热爱祖国的人，在各个方面都是一个真正的人。——苏霍姆林斯基
30、*是古老的民族，也是勇敢的民族。中华民族有两大优点：勇敢，勤劳。这样的民族多么可爱，我们爱我们民族（当然其他民族也有他们可爱之处，我们决不忽视这一点），这是我们自信心的泉源。——*
